سایر منابع:
سایر خبرها
اشتباهاتی که روزه دارها را چاق می کند
و مقدار باید چیزی معادل یک ناهار در نظر بگیریم. افزودن فیبرها در قالب سالاد و سبزی خوردن در کنار سحری به تنظیم فعالیت گوارشی، تنظیم بهتر قند خون و تعادل در آب بدن کمک فراوان می کند، ضمن این که مصرف کربوهیدرات های پیچیده در این وعده نظیر نان و برنج، موجب سیری طولانی مدت تر در ساعات روز می شود. این متخصص تاکید می کند: استفاده از غذاهای پرچرب یا شیرین نظیر کله پاچه یا حلیم در وعده سحری ...
توصیه های غذایی طب سنتی برای روزه داران
چنانچه غذایی که وارد آن می شود، مانند سوپ های ساده بسیار لطیف و سهل الهضم باشد، باعث فساد آن غذا شده و اگر سرد باشد، افت حرارتی معده، هضم غذای بعدی را دچار اختلال می کند. خدادوست با تاکید بر این که فرهنگ و آدابی که از گذشته در بحث افطار رعایت می شود، پشتوانه ای کاملا حکیمانه دارد، گفت: از قدیم الایام برای بازکردن افطار، از یک استکان آب ولرم و خرما استفاده می شود تا معده برای هضم افطار و ...
روزه گرفتن بیماران تالاسمی
از مصرف چای، حدود یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا، جدا خوداری کنند. 3.برای یک روزه داری بهتر با وجود کم خونی از غذاهایی که غنی از آهن می باشند مثل جگر، قلوه و ... استفاده کنید. 4. مبتلایان به بیماری کم خونی از نوع بدخیم که تحت درمان با داروهای شیمی درمانی، چه به صورت خوراکی و چه به صورت تزریقی هستند، در اکثر موارد اجازه روزه داری ندارند و اگر قرار است در موارد خاصی روزه داری ...
با توت ها به جنگ این بیماری ها بروید
از فلاونوئیدها به نام آنتوسیانین ها ناشی می شود. به همراه هم، این ترکیبات به گشاد شدن شریان ها، کاهش تجمع پلاک، که شریان ها را باریک می سازد و جریان خون را کاهش می دهد، کمک می کنند. مصرف توت های رنگ روشن دیگر نیز می تواند شرایط محافظتی مشابهی را فراهم کند. بیماری پارکینسون نتایج مطالعه آکادمی نورولوژی آمریکا نشان داد که مصرف دو وعده یا بیشتر از توت ها در هفته خطر ابتلا به ...
چه طور بفهمیم خون در پا لخته شده است؟
...> پوست گرم اغلب با نشانه های دیگر از جمله خارش و حالتی ضرباندار همراه است. همانند دیگر نشانه ها، این شرایط نیز به درمان های خانگی واکنش چندانی نشان نمی دهد و در صورت عدم درمان با گذشت زمان تشدید خواهد شد. غش کردن غش کردن و احساس سرگیجه ممکن است در صورت ناتوانی بدن برای از بین بردن لخته خون به طور طبیعی، یا در صورت جدا شدن و حرکت لخته به سمت ریه ها رخ دهند. سرگیجه ممکن است بیشتر ...
یکی از خواص مهم زنجبیل کالری سوزی است
گروه سبک زندگی " تیتریک " پژوهشی جدید نشان داده است که زنجبیل، چه به عنوان مکمل یا یک ماده تشکیل دهنده در غذا یا نوشیدنی، ممکن است به محافظت در برابر چاقی و بیماری های مزمن کمک کند. در شرایطی که کارشناسان همچنان نمی توانند یک دوز خاص برای مقاصد پیشگیرانه توصیه کنند، اما اعلام کرده اند که مصرف هر چه بیشتر زنجبیل به چند دلیل هوشمندانه است. به گزارش "تایم"، بازبینی جدیدی که در نشریه ...
درمان ناباروری مردان، کشف داروی جدید
گزارش دیلی میل ، پژوهشگران معتقدند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی قادر است قدرت باروری مردان را افزایش دهد. این ماده که در هندوانه نیز یافت می شود، عامل رنگ قرمز میوه هاست. محققان لیکوپن را در قالب کپسول هایی تولید کرده اند. آمارها حاکی است که از هر 6 زوج انگلیسی، یک زوج نابارور وجود دارد. با مصرف این قرص، مقدار لیکوپن در جریان خون مردان دو برابر می شود. اصلی ترین عامل ناباروری ...
زولبیا و بامیه، مضراست یا مفید ؟
به گزارش تهران پرس ، مصرف فراوان زولبیا و بامیه در ماه رمضان به صورت عادت درآمده ولی با توجه به تقاضا به بازار عرضه می شود،که بهتر است مصرف کنندگان این شیرینی به خاطر داشته باشندچون در ماه رمضان معمولا فعالیت بدنی کمتر و نظم وعده های غذایی متفاوت است خوردن زولبیا و بامیه افراد اضافه وزن و چاقی بدنبال داردو می تواند باعث دریافت انرژی مازاد و افزایش وزن شود. در باره مقدار مصرف این شیرینی ...
برگ درخت انگور چه خواصی دارد؟
از سقط آن جلوگیری می کند. * استفاده از گرد نرم برگ مو به طور موضعی، خونریزی را بند می آورد. * جوشانده برگ مو، سرمازدگی دست و پا را درمان می کند. برای برطرف کردن سرمازدگی دست و پا، جوشانده برگ مو را تهیه کرده و دست و پا را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید. برگ مو * از پیچک های مو، در اثر کوبیدن و فشار، شیره ای استخراج می کنند که مصرف 30 تا 60 گرم آن در ...
کم خوابی و خودخوری مغز /دو نابغه ریاضی ایران از بیماری نادر نجات یافتند/ 23 ساعت روزه در قطب شمال
، اما خطرناک ایرنا : دکتر کوروش جعفریان گفت: زولبیا و بامیه به یکی از محبوب ترین شیرینی های ماه مبارک رمضان است و خیلی ها این ماده غذایی را با ماه رمضان می شناسند، اما مصرف آن به دلیل وجود قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع شده در این شیرینی برای سلامتی افراد مضر است. وی با اشاره به اینکه عمدتا روغنی که در تهیه این مواد غذایی استفاده می شود روغن ترانس است، گفت: این نوع روغن از ...
راههای درمان نازایی در زنان
دارند شانس بچه دار شدن خود را کاهش می دهند و احتمال درمان های ممکن را نیز کم می کنند. تکرر سقط جنین در زنانی که سیگار می شکند از درصد بالاتری برخورداراست. • مصرف الکل: میزان و سطح بی خطری از مصرف الکل در زنان وجود ندارد. مصرف متوسط الکل در مردان باروری را کاهش نمی دهد. • چاق بودن: در میان زنان آمریکایی، غالباً ناباروری به دلیل سبک زندگی بی تحرک و چاق بودن آنها است. به علاوه ...
توصیه هایی برای پیشگیری و درمان اگزما دست
، دستهای خود را روزانه و به طور مرتب با سدر شستشو دهید. یکی از راهکارهای طب سنتی برای درمان اگزمای دستها، شستن روزی سه مرتبه دستها با مخلوط ماست پرچرب و سدر است. استفاده از کرمهای محاظ قبل از شروع انجام کارهای خانه نیز برای پیشگیری یا مانع از شدت یافتن اگزمای دستها موثر است. خوردن غذاها و خوراکی هایی که باعث تصفیه خون شده نیز برای بهبود و رفع اگزمای دست ها مفید است. پرهیز از مصرف تخم مرغ، پیاز ...
پروتئین های گیاهی موثرترین داروهای کاهش وزن
ضد التهابی و ضد سرطانی دارد. ترکیبات موجود در مارچوبه کمک می کند که باکتری های روده را از بین رفته و روده بهتر کار کند. در هر یک فنجان مارچوبه نزدیک به سه گرم پروتئین گیاهی وجود دارد. ویتامین های B، A، K در این گیاه به وفور یافت می شود. با مصرف مارچوبه می توان به سلامت روده ها کمک بزرگی کرد. گل کلم گل کلم نیز مانند کلم بروکلی از ...
قلیان و ناباروری مردان، رابطه دارند؟
... کسانی که سیگار مصرف می نمایند دو گروه هستند. بعضی سیگارکش فعال و برخی سیگارکش غیرفعال می باشند. در فضایی که فردی سیگار می کشد، یک سوم دود ایجاد شده به ریه فرد کناری او که سیگار نمی کشد، منتقل می گردد؛ یعنی اگر فردی سه نخ سیگار بکشد اثرات سیگار در فرد کنار او مانند اثر سوء فردی است که یک سیگار کامل مصرف کرده است. در جاهایی که قلیان به صورت گروهی استفاده می شود، ده ها نفر به صورت ...
آخرین وضعیت شیوع تب کریمه کنگو در کشور
شده است موارد ابتلا به بیماری های ناشی از دام آلوده به سالیانه 20 تا 50 مورد که عمدتا در سیستان و بلوچستان بود کاهش پیدا کند. نبوی همچنین به مردم توصیه کرد که گوشت تازه قربانی را 24 ساعت در یخچال بگذارند و بعد تکه تکه کنند. در این صورت اگر گوشت آلوده به این ویروس باشد، خطر انتقال آن کاهش می یابد. همچنین نباید از کشتارهای لب جاده و کنار خیابان استفاده شود. به گفته وی، بر خلاف ...
علایم و راه های پیشگیری از تب کریمه کنگو
مهمترین علایم تب خونریزی دهنده کنگو هستند. در برخی بیماران افزایش ضربان قلب، تورم غدد لنفاوی، بزرگ شدن کبد، خونریزی داخلی قابل مشاهده از روی پوست، نارسایی کبد و ریه نیز دیده می شود. داروهای ضد ویروسی تنها راه درمان بیماری هستند که به صورت خوراکی و وریدی استفاده می شوند. ***روش های پیشگیری اگر حیوان آلوده در روزهای اوج بیماری ذبح شود و ذبح کننده دستکش به دست نداشته باشد یا ...
تاثیر بتاکاروتن بر بدن
. داشتن رژیم غذایی سرشار از بِتاکاروتن می تواند عوارض را در کودکانی که سرطان خون شیمی درمانی شده اند کاهش دهد. عملکرد ذهنی. مصرف یک سال بتاکاروتن مهارت های فکری و حافظه را در مردان مسن تقویت نمی کند. هرچند مصرف بِتاکاروتن برای 18سال می تواند مفید واقع شود. سرطان مری. مصرف بتاکاروتن به تنهایی یا همراه با ویتامین ث، آ و ای خطر ابتلا را کاهش نمی دهد. عفونت پیلوری که باعث زخم معده می شود. مصرف بِتاکاروتن ...
زردی یا یرقان چیست ؟ علت و درمان آن را بدانید
، هیپربیلیروبینمی ، کلستاز ،و ایکتر. علایم و درمان زردی بزرگسالان و نوزادان علایم بیماری زردی علت های زردی چیست؟ تعداد کمی از سلول های قرمز خون ( گلبول های قرمز خون ) هر روز می میرند، و توسط گلبول های قرمز جوان جایگزین می شوند. کبد مسئول حذف سلول های قرمز پیر از بدن می باشد. این کار سبب ایجاد بیلی روبین می شود. بعلاوه کبد کمک می کند تا بیلی روبین تولید شده را به اجزای کوچکتری تجزیه کند، تا ...
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟
نوشیدن نوشابه های گازدار سرشار از قند یا شیرین کننده های مصنوعی متوسل نشوید. اگر آب خالی هیجانی در شما ایجاد نمی کند می توانید با افزودن نعناع، چند برش لیمو یا میوه های خوشمزه دیگر عطر و طعم آن را بهبود ببخشید. دارچین مصرف کنید دارچین یکی دیگر از گزینه های خوب برای کمک به کنترل هوس های قندی است. استفاده از این ماده خوراکی به تنظیم قند خون نیز کمک می کند. دارچین سیلان ...
افزایش رویش مو با استفاده از ویتامین ها
طبیعی ریزش مو را تجربه می کنند، اما با افزایش سن میزان این ریزش افزایش می یاید. ریزش مو بدون رویش مجدد به آلوپسی معروف است. علت آلوپسی می تواند شامل جریان خون ضعیف، عدم تعادل هورمونی یا سایر بیماری ها باشد. همچنین این نوع ریزش با مصرف استروئیدها، عفونت های باکتریایی، کمبودهای ویتامینی و رنگ کردن مو در ارتباط است. ژنتیک نیز در ریزش موی آلوپسی نقش دارد. بنابراین استفاده از موادمغذی و ویتامین های ...
علل بروز ایست قلبی/ بیماری های زمینه ای اصلی ترین علت بروز ایست قلبی است
مراکز در دسترس نبودند بهتر است عمل احیای قلب صورت گیرد. وی در خصوص عمل احیای قلب توضیح داد: اصولا عمل احیای قلب به افراد آموزش داده می شود که تنفس مصنوعی و فشار دادن قفسه سینه از اعمال احیای قلب است. فشار دادن قلب باید حدود 80 تا 100 مرتبه در دقیقه انجام شود، با انجام این عمل حداکثر یک سوم جریان خون قبل از ایست قلبی به اندام های حیاتی برمی گردد که همین موضوع می تواند باعث فوت نشدن فرد شود ...
ماساژ درمانی چشم ممنوع/ مصرف قطره های اشک مصنوعی تنها با تأیید پزشک
سؤالی مبنی بر این که چرا نباید قطره های اشک مصنوعی یا نگه دارنده را زیاد مصرف کرد، تصریح کرد: در مورد استفاده از قطره های اشک مصنوعی یا نگهدارنده محدودیت هست و نباید بدون حساب و کتاب داخل چشم ریخته شود. این فلوشیپ قرنیه در ادامه افزود: در صورت ورود خرده شیشه به داخل چشم، بهتر است فرد به مرکز درمانی مراجعه نماید، زیرا خارج کردن شیشه از داخل چشم با چشم غیر مسلح کار آسانی نیست و ممکن است تلاش ...
از مزایای درمانی این تخمه خوشمزه غافل نشوید !
به گزارش روزپلاس، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند در تخمه هندوانه مقادیر قابل توجهی از پروتئین وجود دارد که می تواند یک منبع تامین انرژی روزانه برای بدن باشد. علاوه بر پروتئین در این خوراکی خوشمزه چندین اسید آمینه ضروی برای بدن از جمله آرژنین نیز وجود دارد که برای سلامت بدن، زیبایی پوست و مو، تنظیم فشار خون و درمان بیماری عروق کرونر قلب بسیار مفید است. از جمله دیگر اسیدآمینه ...
آب کردن آسان شکم با معجونی جادویی !
به گزارش روزپلاس، اضافه وزن و چاقی خطرات زیادی برای سلامتی بدن داشته و موجب ابتلا به بیماری های زیادی مانند دیابت و سندرم متابولیک می شود، تجمع چربی در ناحیه شکم یا به اصطلاح چاقی شکمی این خطر را به دنبال دارد که در اطراف اندام های داخلی مانند قلب و رگ های آن چربی تجمع پیدا کند. از طرفی تجمع چربی در قسمت شکم شانس ابتلا به بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، مشکلات قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت ...
گزارش استفاده از ماده ای خطرناک در نانوایی ها
به گزارش بهداشت نیوز پس از تلاش های فراوان مسئولان برای حذف مصرف جوش شیرین در نانوایی ها که گفته می شد زیان های بسیاری برای سلامتی دارد، حالا گزارشاتی منتشر می شود که نشان می دهد، برخی نانوایی ها به منظور تسریع در فرایند پخت و افزایش کیفیت ظاهری نان به سمت یک ماده شیمیایی خطرناک به نام سدیم دیتیونیت ، رفته اند؛ ماده ای که برای سلامتی شهروندان بسیار خطرناک است و امکان تشخیص استفاده از آن نیز به ...
درمان اختلالات تخمک گذاری، مواد غذایی فو ق العاده مفید
بلوغ به صورت آمنوره (فقدان عادت ماهانه)، الیگومنوره، رشد بیش از حد موهای زائد (هیرسوتیسم)، آکنه و چاقی بروز می کند. این سندرم با طیف وسیعی از اختلالات تولید مثلی، متابولیکی و روان شناختی همراه است و مبتلایان به آن در مقایسه با افراد سالم در خطر بالایی برای ابتلا به دیابت نوع دو، پر فشاری خون، بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان آندومتر و دیابت بارداری در سال های آتی زندگی خود روبرو هستند. گرچه ...
والدینی ایده آل برای پزشک کودکتان باشید
باکتریایی مناسب است، اما بسیاری از مراجعات بخاطر بیماری های ویروسی است. سرماخوردگی و یا سرفه را نمی توان با آنتی بیوتیک درمان کرد، این بیماری ها تنها با استراحت و زمان از بین می روند. به علاوه، مصرف زیاد آنتی بیوتیک باعث مقاومت به آنتی بیوتیک می شود که در آینده می تواند زندگی کودکتان را با مخاطراتی روبرو کند . سهل انگاری در واکسن با وجود عجله همیشگی والدین در زمان بیماری ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری ها و روزه داری" را اینجا بخوانید
بیماری دارد، افزود: اگر سیروز کبدی شدید یا جبران نشده باشد با روزه داری خطر برای سلامیت او وجود دارد و ممکن است بیمار هوشیاری خود را از دست بدهد. این فوق تخصص گوارش تاکید کرد: اگر بیمار مبتلا به سیروز کبدی، مشکلات انعقادی، آب آوردن شکم و مشکلات هوشیاری نداشته باشد می توان با احتیاط و نظر پزشک روزه گرفت در غیر این صورت بهتر است این بیماران روزه نگیرند. ترشح کبدی و چربی خون بالا ...
این نکات تغذیه ای در ماه رمضان را جدی بگیرید
...، غذای مناسبی نیست؛ چه برای افراد سالم و چه افرادی که بیماری های گوارشی دارند چون باعث نفخ و ترش کردن خواهد شد. برای وعده ی غذایی سحر توصیه می شود از موادغذایی که دارای مولکول درشت هستند استفاده شود مانند سیب زمینی و نان، چرا که این مواد زمان بیشتری برای هضم شدن لازم داشته و می توانند انرژی مورد نیاز افراد را تأمین کنند. با افت قند خون در طول روزه داری چه کنیم؟ ممکن ...
اهمیت مصرف انگور برای حفظ سلامتی بدن
افراد مبتلا به مشکلات اسهال مزمن توصیه نمی شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که عصاره پوست انگور اثرات بازدارنده بر هیپرگلیسمی یا افزایش قندخون دارد و به مدیریت دیابت کمک می کند. انگور می تواند به کاهش سوزش سر دل، سوء هاضمه و ناراحتی معده کمک کند. مصرف انگور به طور منظم باعث کاهش خطر دژنراسیون ماکولا و از دست بینایی مرتبط با سن می شود. آنتی اکسیدان های موجود در انگور ...