خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرما و کم آبی بدن
کننده است و سبب انعطاف پذیری دستگاه گوارشی می شود. -میل شدید و ناگهانی به غذا گاهی تشنگی سبب ارسال سیگنال های غلط به مغز می شود و فرد احساس گرسنگی می کند. از طرفی برهم خوردن تعادل مایعات و الکترولیت بدن، تمایل به مصرف غذاهای شور را افزایش می دهد. -احساس خستگی و بی حالی کاهش آب بدن می تواند منجر به کاهش فشار و اکسیژن خون شود که خواب آلودگی، خستگی و بی حالی را به ...
تصویر خالکوبی مستهجن دیوید بکهام در کتاب درسی دبیرستانی ها
به گزارش ط نین خاتم به نقل از تسنیم ، درس تفکر و سواد رسانه ای با هدف افزایش قدرت تحلیل، برنامه ریزی و نگاه تحلیلی به پشت پرده رسانه ها از سال 95 به عنوان کتابی مستقل به مجموع دروس دانش آموزان اضافه شد و براین اساس دانش آموزان در پایه دهم درس تفکر و سواد رسانه ای را مطالعه می کنند. هدف اصلی از تالیف این کتاب آگاه سازی دانش آموزان در برابر فضای مجازی برای بهره بیشتر و استفاده مفید از ...
چگونه از بیماری آلزایمر مصون بمانیم؟
انسولین و در نتیجه افزایش قند خون می شود. مصرف منظم مواد غذایی که باعث افزایش سطح انسولین در بدن می شوند در نهایت، افت فعالیت مغزی و زوال عقل را در پی خواهد داشت. حتی مصرف شیرین کننده های مصنوعی نیز با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، خطر ابتلا به آلزایمر را در مبتلایان به آن، چهار برابر افزایش می دهد. پنیرهای فرآوری شده هرگونه پنیر فراوری شده مانند پنیر رشته ای یا پنیرهایی که ...
عوارض مصرف زولبیا و بامیه در بیماران دیابتی
و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. پوراحمد اظهار داشت: بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بی شمار است و می توان به کالری بالای آن که منجر به افزایش وزن و ناراحتی های متعاقب آن می شود، اشاره کرد. همچنین با توجه به اینکه قندهای ساده آن بالاست، به همین دلیل اصلا به بیماران دیابتی و همچنین افراد عادی بجز در همان لحظات اولیه افطار توصیه نمی شود؛ چراکه قندهای ساده در بدن سریع به چربی ...
علت دفع پروتئین در ادرار چیست و چگونه درمان میشود؟
که موجب دفع پروتئین از کلیه ها می شوند، شامل دیابت، فشار خون و بیماری های خودایمنی کلیه هاست. در مورد بیماری دیابت و فشار خون، بیشتر از این که عوارض دفع پروتئین مهم باشد، این عارضه نشانه وخامت بیماری و شروع آسیب کلیه هاست و نشان می دهد هر چه سریع تر باید قند خون کنترل شود و فشار خون پایین بیاید. در دیابت نوع 1 و 2 ، نخستین علامت اختلال عملکرد کلیه، دفع مقادیر کم آلبومین در ادرار است که ...
تاثیر شیمی درمانی بر باروری
داشت که همیشه نارسایی زودرس تخمدان برابر با ناباروری نیست. ذخیره تخمدان در خانم هایی که به یائسگی تخمدان مبتلا هستند کاهش می یابد که این امر موجب توقف کامل یا موردی تخمک گذاری می شود. در عین حال تولید هورمون های استروژن، پروژسترون و تستوسترون نیز متوقف و یا فقط به طور متناوب صورت می پذیرد به دلیل این حوادث باروری در این افراد غیر محتمل می شود اما مواردی نیز از باروری گزارش شده است. ...
5 آسیب جدی مصرف بیش از حد پروتئین
سرویس سبک زندگی فردا : کربوهیدرات ها و چربی ها هر دو، منابع شناخته شده برای افزایش وزن و ابتلا به بیماریهای مختلف هستند و در این میان نقش پروتئین برای جربی سوزی و ساخت عضله ثابت شده است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بدیهی است که بدن ما به پروتئین آمینواسیدهای آن برای ایجاد و تقویت عضلات و استخوان ها و متعادل نگه داشتن هورمون ها نیازمند است. با این حال مصرف بیش از ...
برای افطار و سحر؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
، زیرا اضافه وزن در این دوران باعث ایجاد مشکلات در گوارش می شود و استراحت کردن با معده پر اختلالاتی را در دستگاه گوارش به وجود می آورد. فرح بخش تاکید کرد: مصرف بیش از اندازه ی زولوبیا، بامیه، حلوا و حلیم دراین دوران باید خودداری شود و باید به صورت متناسب مورد استفاده قرار بگیرد به گونه ای که در هنگام افطار بهتر است 2 الی 3 عدد بامیه بخورند و سعی کنند که آش و حلیم را را از بخش هایی تهیه ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
، دیابت و سایر بیماری ها دارد. مطالعات نشان داده در افراد چاق و یا مستعد دیابت، فروکتوز می تواند انسولین را بالا ببرد و مقاومت به انسولین را افزایش بدهد. باید بدانید که فروکتوز، حداقل نیمی از تمام انواع قندها را تشکیل می دهد که شامل انواع طبیعی قند مانند عسل و شیره ی افرا نیز می شود. شیره ی ذرت و قند و شکری که معمولاً مصرف می کنیم هم فروکتوز بالایی دارد. رژیم های غذایی که کربوهیدارت های ...
راه های پیشگیری از سردرد در رمضان
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین،سردرد یکی از بیماری های شایع در دنیاست که هزینه های بسیاری برای درمان آن صرف می شود. این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه داران ساعت بیش تری را گرسنه می مانند، حائز اهمیت است. مهم ترین علل افزایش سردرد در طول روزه داری از دیدگاه طب جدید 1- کمبود خواب و استراحت 2- کاهش قند خون در طول ...
توصیه های پزشکی درباره مصرف دارو در ماه رمضان
گزارش نشده است. همچنین در مطالعه ای دیگر، پژوهشگران تنظیم دوز داروها را در ماه رمضان بررسی کردند. در این مطالعه راهکارهایی پیشنهاد شده است از جمله: بیماران مبتلا به دیابت، میگرن و فشار خون حتماً تحت مراقبت ویژه قرار بگیرند و تحت نظر پزشک باشند، اما در بیشتر موارد می توان داروهایی را که باید 3-2 بار مصرف شود، با نظر پزشک و داروساز به صورت یک یا دو بار در روز مصرف کرد. ...
قلب بیماران توسط هکر ها تهدید می شود/خودروهایی با قیمتهای نجومی/ شربت های ضد عطش سحر کدامند؟/سریعترین ...
و خاطر نشان کرد: تلاوت قرآن همیشه مستحب است، ولی در ماه مبارک رمضان از ویژگی دیگری برخوردار است؛ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمود:: من قرأ فی شهر رمضان آیهً من کتاب الله عز وجل کان کمن ختم القرآن فی ... من الشهور عظمت ماه رمضان به این است که این ماه ظرف نزول قرآن قرار گرفته، حضرت می فرماید: تلاوت یک آیه از قرآن در این ماه برابری می کند با تلاوت همهٴ قرآن در سایر ماه ها. ...
توصیه های خانگی برای مقابله با کبد چرب
(استئاتوز کبدی) منجر شود. خبر خوب این است که بیماری کبد چرب می تواند به طور طبیعی و با استفاده از درمان های خانگی نیز بهبود یابد. زردچوبه زردچوبه نه تنها یک ادویه پر استفاده محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت شگفت انگیز خود نیز مشهور است. مطالعه ای جدید نشان داده است که زردچوبه می تواند یک درمان خانگی موثر برای کبد چرب باشد، که نه تنها از این بیماری پیشگیری می کند، بلکه بدن ...
باید و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
های گازدار، رژیمی، آبمیوه های مصنوعی، دوغ گازدار و دلستر خصوصاً در وعده سحری پرهیز کنند. فواید استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان معاون بهداشت دانشگاه گفت: خرما میوه بسیار مغذی و کاملی است که به همراه شیر یا چای کمرنگ یا آب جوش در زمان افطار صرف می شود. خرما منبع بسیار خوب قند، فیبر و کربوهیدرات است و در متون مذهبی به عنوان ماده غذایی مناسب افطار توصیه شده است زیرا با مصرف خرما ...
عوارض مصرف زولبیا و بامیه برای دیابتی ها/ قندهای ساده ای که منجر به چربی می شوند
سریع شکسته می شوند و قند خون مورد نیاز را سریع بالا می برد. پوراحمد اظهار کرد: بر عکس فواید که مختصر است، مضرات آن بیشمار است و می توان به کالری بالای آن که منجر به افزایش وزن و ناراحتی های متعاقب آن می شود، اشاره کرد. وی تصریح کرد: همچنین با توجه به اینکه قندهای ساده آن بالاست، به همین دلیل اصلا به بیماران دیابتی و همچنین افراد عادی بجز در همان لحظات اولیه افطار توصیه نمی شود ...
لزوم هم اندیشی در میان اهالی اقتصاد کاشان
طی جلسات متعدد با محققان حوزه مطالعات سرمایه گذاری توسط کمیسیون سرمایه گذاری اتاق کاشان و واحد پژوهش اتاق بازرگانی، مطالعات زیادی روی طرح های سرمایه گذاری از قبیل شرکت نمایشگاه های بین المللی کاشان یا توسعه صنایع املاح معدنی استحصالی از دریاچه نمک در شهرستان آران و بیدگل که قابلیت استخراج مواد ارزشمندی از قبیل منیزیم، لیتیم و ... است، انجام پذیرفت و حتی مطالعات گسترده ای بر روی امکان سنجی این طرح ها اتفاق افتاد. ...
با این 10 خوراکی موهایتان را بیمه کنید
، گردو است. این خوراکی ریزش موهایتان را متوقف کرده و سرعت رشد آن را بالا می برد. در مطالعات نشان داده شده است مکمل های ویتامین E یک درمان مناسب برای ریزش مو از نوع الگوی مردانه است. شما می توانید این ویتامین را برای جذب بیشتر به سرتان بمالید و خوب ماساژ دهید. اما اگر ترجیح می دهید نوع خوراکی آن را مصرف کنید بهترین گزینه برایتان گردو است. تخم مرغ یکی دیگر از خوراکی های ...
پُک زدن های حرفه ای به سیگار، قدم های محکم به سمت اعتیاد!/ پُز اجتماعی در هاله ای از دود دخانیات
تا 35 سال ثابت بود ولی درباره قلیان بنابر آمار سال 90 مصرف روزانه 2 برابر افزایش یافته که بیشترین میزان مربوط به افزایش مصرف قلیان در زنان است. اما زنان به دلایل مختلفی مانند توصیه دوستان و آشنایان به مصرف سیگار، بیکاری، ناراحتی روانی، تهایی و خستگی و دیدن نمایش سیگار کشیدن بازیگران در فیلم ها را برای سیگار کشیدن خود ذکر می کنند، دختر جوان برای جلوگیری از افزایش وزن و نشان دادن خود به ...
شناسایی مهم ترین عامل ابتلا به انواع سرطان
این اساس، مصرف قند عامل مؤثری برای ابتلا به سرطان های ریه، سر و گردن، مری و دهانه رحم است. پژوهشگران ادعا کرده اند سرطان به شدت وابسته به مصرف قند است؛ افرادی که دائماً قند و شکر مصرف می کنند، باید منتظر ابتلاء خود به انواع سرطان باشند. مقامات بهداشت و درمان سراسر دنیا، مواضع خود را نسبت به مصرف قند و شکر و رابطه آنها با ابتلا به سرطان و گسترش آن در بدن فرد مبتلا نشان داده ...
با نوشیدن این چای ها بدن خود را بیمه کنید
ایران اکونومیست - مزایای چای های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری ها را نیز دارا هستند. با مصرف این 7 نوع چای خارق العاده می توانید خود را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با نوشیدن این ...
تولید و توسعه شرکت مس به اعتبار توانمندی داخلی است
دلیل آنکه در منطقه خشک قرار گرفتیم، بیلان آب در استان کرمان و جنوب شرقی منفی است و لازم است حتی قدمی بزرگ تر از شرکت مس برداریم که بتوانیم به رفع این مشکل کمک کنیم. توانمندکردن مردم، یکی از وظایف اصلی ماست و در این راستا مطالعات، هزینه های مطالعاتی و هزینه های مشاوره را بر عهده خود می دانیم. علاوه بر آن، استفاده از پتانسیل های مالی شرکت مس، مهم ترین کاری است که مسئولیت اجتماعی شرکت مس در بستر ...
خرما و عسل را جایگزین زولبیا و بامیه کنید
به گزارش تابش کوثر ، دکتر مصطفی نوروزی افزود: خطرات آلودگی شیمیایی زولبیا و بامیه خصوص در زمان غوطه ور شدن آنها در روغن معمولا از کنترل خارج است. وی اظهار کرد: البته در مجموع مصرف بیش از حد شیرینی ها حتی خرما و عسل نیز در افطار توصیه نمی شود زیرا مانع صرف شام کامل شده و با تبدیل شدن به چربی موجب اضافه وزن و چاقی می شود. این متخصص تعذیه و رژیم درمانی به غذاهای مناسب برای افطار اشاره ...
خواص شگفت انگیز آش ریحان
...> خواص گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی انواع ویتامین ها با زیست دسترسی بالا می باشد و از قدیم از آن برای درمان و جلوگیری از کم خونی استفاده می شده است. همچنین به دلیل زیست دسترسی بالای آن در کودکان که سرعت رشد افزایش می یابد و نیاز به ویتامین ها و آهن بیشتر می شود، می تواند بسیار مفید باشد، ولی گوشت قرمز در هرم غذایی سلامت در سال 2008 در قله هرم قرار داشت، یعنی برخلاف عادات غذایی ایرانی ها مصرف آن ...
با این خوراکی ها دیرتر گرسنه می شوید
کمک کنند. تخم مرغ تخم مرغ یک ماده غذایی مناسب و سرشار از پروتئین و ویتامین است و همچنین به علت خاصیت دیر هضمی ای که دراد خوردن یک عدد تخم مرغ آب پز شده در وعده سحر موجب جلوگیری از احساس گرسنگی افراد در طول روز می شود. بر اساس مطالعاتی که محققین اخیرا انجام داده اند افرادی که اضافه وزن داشتند و برای صبحانه تخم مرغ مصرف می کردند در طول روز کمتر احساس گرسنگی می کردند. مشخص شد که در بدن افرادی که ...
خوردن غذای کم عملکرد بهتر مغز را در پی دارد/ مصرف شربت های رقیق برای رفع تشنگی در ماه رمضان
اینکه خوردن افطاری ، بالا رفتن یکباره قند خون را به همراه دارد، گفت: روزه داری برای افراد ابتلا به بیماریهای دیابت وفشارخون وکسانی که تنظیم دارویی دارند، توصیه نمی شود مشاور تغذیه گفت: افراد با اصلاح شیوه غذایی خود وخوردن غذای کمتر از یکماه مانده به ماه رمضان، می توانند از تبعات ناشی از روزه داری کاسته ووضعیت سلامت خود را ارتقا دهند. پایین افتادن قند خون در دوران بارداری به ...
پرخاصیت ترین و مفیدترین میوه برای روزه داران
سلامت بدن را حفظ می کند. 5 - زرد آلو همچنین حاوی ماده شیمیایی پتاسیم است که برای تنظیم فشار خون و نیز حفظ الکترولیت خون بسیار مفید است. کمبود پتاسیم یکی از دلایل اصلی بروز فشار خون بالا است، این بیماری می تواند منجربه حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. 6 - مصرف زردآلو به دلیل دارا بودن ویتامین C و نیز آهن می تواند باعث درمان مشکل کم خونی در افراد شود. ...
خطرات ناشی از دیابت در مادران باردار و شیرده
دیابتی قبل از اقدام به بارداری تحت نظر پزشک متخصص داخلی قند خون شان را کنترل و از 3 ماه قبل از اقدام به بارداری جهت پیشگیری از نقائص عصبی به صورت روزانه قرص اسید فولیک مصرف کنند. جلوگیری از حاملگی زنان مبتلا به دیابت 3 هفته بعد از زایمان جهت انتخاب یک روش پیشگیری از بارداری مناسب باید تحت مشاوره متخصصان مامایی یا زنان قرار گیرند یا به مراکز بهداشتی- درمانی مراجعه کنند. ...
چگونه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم؟
و بوی بد ایجاد می کند. ایجاد مشکلاتی برای غدد بزاقی، خوابیدن با دهان باز و مصرف برخی داروها مثل داروهای کاهش فشار خون و داروهایی که برای درمان آلرژی ها مصرف می شود، می تواند باعث خشکی دهان و در نتیجه ایجاد تنفس بدبو شود. همچنین سیگار کشیدن به دلیل خشک کردن فضای دهان در تنفس و ایجاد بوی بد تاثیرگذار است. به طور کلی نوشیدن آب در طول روز خواص بسیاری برای حفظ سلامت بدن دارد. با این حال ...
هندوانه دوست خوب این روزهای ما :)
میوه ای انرژی زا و تقویت کننده بینایی است. ناراحتی های چشمی مربوط به سن را برطرف می کند. ماده موجود در آن به نام نیترولین ، سموم بدن را دفع می کند. اسید نیتریک هندوانه کاهش دهنده فشار خون است. ویتامین B6 در آن برای مغز بسیار مفید است. # منبع عالی پتاسیم است، که در کنترل فشار خون موثر است. مصرف چند برش هندوانه پس از شام، به خواب راحت کمک می کند. خطرات مربوط به آسیب های پوستی بر اثر نور خورشید ...
سالانه 30 هزار میلیارد تومان صرف درمان بیماری های مرتبط با دخانیات می شود
آن برای سنین شش تا 65 سال را از دیگر فعالیتهای انجام شده دانست و گفت: سال گذشته 238 هزار و 956 نفر در سراسر استان آموزشهای مذکور را گذرانیدند. وی درباره مضرات استعمال دخانیات افزود: وجود چهار هزار نوع ماده شیمیایی و سمی در ترکیب سیگار و قلیان سبب بروز مخاطرات زیادی برای سلامت مصرف کنندگان دخانی و اطرافیان است. رستمی فر خاطر نشان کرد: بر اساس مطالعات انجام شده در سراسر دنیا ...
