سایر منابع:
سایر خبرها
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
... وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده و نوشیدنی های پر قند، زولبیا، بامیه، و حلیم پرشکر را افزایش می دهند و چون میزان قند خون به شدت بالا می رود هورمون های بدن، قند اضافه را به چربی تبدیل می کند و این امر افزایش وزن را در پی دارد. روزه داران می توانند زولبیا و بامیه در وعده افطار مصرف ...
دلیل شکم درد و اسهال پس از نوشیدن شیر
مواد در روده بزرگ سبب شکم درد ، نفخ ، اسهال و... می شود. این کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو درخصوص راهکارهای مقابله با عدم تحمل مصرف شیر روش هایی را عنوان کرد: 1) نوشیدن به تدریج شیر و به مقدار کم از روزانه 1 استکان تا 1 لیوان شیر 2) مصرف بیشتر فرآورده های تخمیری مانند ماست ، دوغ و پنیر که لاکتوز آنها به اسید لاکتیک تبدیل شده است . 3) در حال حاضر جهت ...
خواص درمانی زعفران
از فوایدش بهره مند شوید، و بیشترین میزانی که باید روزانه مصرف نمایید، بین نیم تا یک گرم از این ادویه با ارزش است. از زعفران می توان برای ماساژ، انواع سوپ، نوشیدنی های گرم یا داروهای تلخ استفاده کرد. می توانید زعفران را در بیشتر فروشگاه های غذایی ارگانیک و خواروبارفروشی ها پیدا کنید، و قرص های مکمل آن هم در عطاری ها موجود است. حالا نگاهی دقیق تربه این گیاه جادویی می اندازیم تا پرده از فواید ...
ماجرای قبرستانی که تبدیل به بیمارستان شد
به گزارش عصر امروز، استاد حسین انصاریان از اساتید اخلاق شهر تهران شب های ماه مبارک رمضان در حسینیه همدانی ها جلسات سخنرانی و موعظه دارد که از این پس هر یک از این جلسات تقدیم علاقه مندان می شود: اهل دل آنهایی هستند که در زندگی شان توجه به پروردگار به معارف و آیات کتاب خدا حاکم بوده و به تعبیر ساده تر، اهل سیر و سلوک بودند و خود را با یقین مسافر الی الله می دانستند و تحت هیچ شرایطی ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
گرفتگی و عطش در روزهای ماه رمضان می توانید از آن استفاده کنید. علاوه بر آن به تسکین ورم معده کمک کرده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. این دمنوش را می توانید پس از افطار و نزدیک به زمان خواب تان مصرف کنید، زیرا آرام کننده اعصاب و خواب آور است. قیمت یک بسته 12 تایی از دمنوش بابونه کیسه ای حدود 8 هزار تومان و یک بسته 250 گرمی از نوع غیرکیسه ای و بسته به کیفیت آن حدود 7 تا 14 هزارتومان قیمت دارد ...
ازدواج اجباری کودکان در آمریکا/نجات از اعدام با پا درمیانی خواننده ای مشهور/محلی که زمان روزه داری سه ...
بیماری ها خلاص شویم ناچاریم مصرف آنتی بیوتیک ها را بالا ببریم. همه ما به معجزه گیاهان و مواد طبیعی واقفیم، از این رو شما را با 5 نمونه از مواد طبیعی آشنا می کنیم که در علم پزشکی اصطلاح آنتی بیوتیک های طبیعی را به خود اختصاص داده اند. 1. سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی به حساب می آید این گیاه هزاران سال است که در تمام فرهنگ های جهان به عنوان یک داروی طبیعی، استفاده می شود ...
دستور غذایی برای افرادی که میل به خوردن وعده سحری ندارند
کمتری به بدن تحمیل کنیم کبد فرصت بیشتری برای هضم و پاکسازی مواد باقیمانده در بدن دارد. یکی از دلایلی که با وجود روزه گرفتن در رمضان افراد چاق تر می شوند، پر خوری در حین افطار و سحر است؛ سفره های افطار ما پر از غذاهای رنگارنگ و پر از شیرینی و چربی هایی است که این روش غذا خوردن پسندیده نیست. یکی از محسنات روزه داری پاکسازی معده و کل بدن است که این هدف با پرخوری و روی هم خوری حاصل نمی شود. ...
روزه داری و تغذیه صحیح از نگاه کارشناسان در میزگرد ایرنا
: روزه داران در صورتی که می خواهند شربت آب لیمو مصرف کنند حتما از آب لیمو تازه استفاده کرده و شکر زیاد هم مصرف نکنند. رییس انجمن به روزه داران توصیه کرد از پرخوری در این ایام به شدت خودداری کنند و گفت: معمولا فعالیت ها در ماه رمضان کمتر است، پرخوری بیشتر از سایر ماه ها می تواند به روزه داران صدمه بزند. رضایی همچنین زغفران را از جمله مواد غذایی دانست که اثرات بسیار خوبی برای روزه داران دارد و حتی آنان می تواند برگ های آن را در چای هم استفاده کنند. مشروح این میزگرد به زودی منتشر می شود. علمی*9157*1834*1201 خبرنگاران:جبارپور، شوشتری، شفیعی* انتشار: محتشمی پور ...
چه "داروهایی" را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟
عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران چگونگی مصرف داروها در زمان روزه داری را تشریح کرد. دکتر علی فاطمی ، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز ...
بین وعده افطار تا سحر چه بخوریم؟
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از افکارنیوز - مناسب ترین مواد غذایی که می توان بین وعده افطار تا سحر میل کرد تا هم از چاق شدن و اضافه وزن در ماه رمضان جلوگیری کرده باشید و هم بهداشت و سلامت بدنتان را به خطر نینداخته باشید، در ادامه این مطلب بیان شده است. به طور سنتی، خوردن غذاهای سبک مانند خرما و سوپ و غیره برای وعده افطار و سحری بسیار مناسب است که به سرعت هم هضم می شوند و کالری کمتری ...
رژیم غذایی لاغری و چاقی آسان و ارزان قیمت
البته آب بنوشید. روز دوم این امکان را به شما می دهد که در طول روز تا جایی که دوست دارید سبزیجات مصرف کنید، چه به صورت خام و چه پخته. البته دقت کنید که برای پختن سبزیجات به هیچ عنوان نباید از روغن استفاده کنید. دقت کنید که سیب زمینی هم جز ء این سبزیجات به حساب می آید و بهتر است آن را به صورت آب پز یا بخارپز در ابتدای روز مصرف کنید که کربوهیدرات آن در طول روز بسوزد و مصرف شود. بعضی از ...
ورزش در رمضان
های ورزشی شود، فاصله میان غذا خوردن و ورزش کردن سبب می شود تا بدن فرصت هضم غذا را پیدا و خون به راحتی در عضلات جریان پیدا کند. برنامه غذایی ورزشکاران وی با اشاره به برنامه غذایی ورزشکاران در ماه رمضان می گوید: ورزشکاران در این ماه سعی کنند از مصرف غذاهای سرخ کرده خودداری و برای طبخ غذا از روش های دیگری مانند آب پز و یا بخارپز کردن استفاده کنند، برای جلوگیری از عطش هنگام سحر از خوردن ...
آغاز پایش برچسب گذاری محصولات سلامت محور از 20خرداد
نظارت بر فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو تاکید کرد: مسئولیت حسن اجرای دقیق برنامه به عهده معاونت غذا و دارو و نظارت بر صحت و دقت اطلاعات ارسالی بر عهده مدیر نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی است. برچسب فرآورده های غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی با هدف تشخیص کالای واقعی از کالای قاچاق روی محصولات سلامت محور با آرم سازمان غذا و دارو نصب شده است. اجتمام**9185**1776 تنظیم کننده: سادات حسینی خواه ** انتشار: لیلا خطیب زاده *آگاهی از آخرین اخبار اجتماعی و حوادث ایران و جهان در کانال تلگرام گروه اجتماعی ایرنا: @irnaej https://t. ...
فروش شیرهای تاریخ مصرف گذشته در قالب شیر فله ای
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روز چهارشنبه ایرنا از سازمان غذا و دارو، علی اکبر دادمهر این مطلب را با اشاره به افزایش مصرف لبنیات در ماه مبارک رمضان بیان کرد. وی افزود: تولید شیرخام در محدوده نظارتی سازمان دامپزشکی است اما اداره کل نظارت بر مواد غذایی از حدود یک دهه پیش الزام کرده است تا شیرهای خام تحویلی به کارخانه ها باید براساس پروانه اشتغال و قرنطینه حمل، باشد و این موضوع در برنامه ...
بایدها و نبایدهای بیماران پوستی پسوریازیس در ماه رمضان
؛ همت و تلاش مسئولان، لازمه تسریع توزیع دارو و استفاده فراگیر بیماران نیازمند است. وی گفت: این دارو به صورت کرم گیاهی استفاده می شود و درمانی کارآمد، بی بازگشت و بسیار موثر در درمان درماتوزهای شایع جامعه نظیر پسوریازیس و آکنه وولگاریس است که می تواند در رفع مشکلات بیماران اثر بخش باشد. وی به افرادی که قصد دارند در ماه مبارک رمضان روزه بگیرند و از این بیماری پوستی رنج می برند ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "زخم معده" را در اینجا بخوانید
زخم معده از جایگزین هایی مانند توت فرنگی، پیاز، سیر، چای سبز، سیب و کرفس استفاده کنند. **بعد از عمل جراحی معده چه چیز هایی بخوریم؟ برومند اظهار کرد: زمانی که فرد دوران سخت نقاهت را طی می کند باید مصرف مایعات رقیق را در رژیم غذایی خود قرار دهد که این رژیم شامل آب معمولی، چای کم رنگ، شربت قند ساده و رقیق، آب میوه های صاف شده باشد. وی تاکید کرد: بعد از سپری شدن نسبی ...
7 تغییر ساده در رژیم غذایی برای کاهش وزن
...> برخی مدارک نشان می دهند که پروتئین ممکن است بتواند به عنوان یک حربه پنهانی برای کاهش وزن به کار رود. براساس مطالعه ای در سال 2009، افرادی که روغن ماهی بیش تری می خوردند، در مقایسه با افرادی که کمتر می خوردند و یا اصلاً ماهی نمی خوردند، بیش ترین کاهش وزن را در مدت هشت هفته داشته اند. 6) برای مزه از میوه جات استفاده کنید اگر پس از غذا خوردن هوس کمی مزه شیرین کردید ...
کلیدزنی در کوچه های شهر تاریخی/ افطاری که با قاووت باز می شود
خبرگزاری مهر – گروه استان ها: ساکنان شهر کرمان با آغاز ماه رمضان آداب و رسوم کهن خود را بار دیگر زنده کرده اند، شهر بوی ماه رمضان می دهد و مردم فرا رسیدن این ماه را در برخوردهای روزانه با یکدیگر یادآوری می کنند و مراسم های خاص این ماه را برگزار می کنند. برگزاری مراسم های جمع خوانی قرآن، افطاری های دسته جمعی و نذری و توزیع مواد غذایی در زمان افطار و حضور گسترده در مساجد و تکایا از جمله ...
رفع تشنگی در روزه داری با تغذیه مناسب
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز فارس، مسئول گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: محدود کردن مصرف نمک در وعده های افطار و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است. رضیه شناور افزود: توصیه می شود به غیر از مقدار نمک اندکی که برای طبخ لازم است، دیگر سر سفره به غذا نمک اضافه نشود. وی با بیان اینکه مصرف میوه و سبزی کافی نیز می تواند از بروز تشنگی زودرس در مدت روز ...
هنگام روزه داری پرخوری و کم خوری ممنوع
زیاد مانند هندوانه در پیشگیری از بروز تشنگی موثر است. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در پاسخ به این سوال که روزه داران برای وعده افطاری بهتر است چه نوع مواد غذایی را مصرف کنند، گفت: در وعده افطار توصیه می شود ابتدا مقداری مایعات گرم یا سوپ رقیق استفاده شود، سپس بر حسب سلیقه افراد می توانند از غذاهای سبک مانند نان، پنیر، سبزیجات، خرما، گردو، سوپ و آش سبک، و ... استفاده کنند. ...
10 خرداد احتیاجات تغذیه ای سالمندان
.... ج) مقدار مواد قندی مورد نیاز بهتر است 50 تا 60 در صد انرژی مورد نیاز از مواد قندی تأمین شود. قندهای ساده که سریع جذب می شوند مثل قند و شکر، شیرینی جات و عسل کمتر و قندهای با جذب کند مانند مواد نشاسته ای و مواد دارای فیبر بیشتر مصرف گردند. اختلال در تحمل گلوکز در سالمندان می تواند منجر به کاهش ناگهانی قند خون، افزایش قند خون و دیابت نوع 2 گردد. ...
تزیین شله زرد سفره افطار ماه رمضان
...: شله زرد از دسرهای شیرین و خوش طعمی است که این روز ها در بیشتر سفره های افطار به چشم می خورد. این پیش غذا گرچه در مقایسه با شیربرنج و فرنی از ارزش تغذیه ای بالایی برخوردار نیست، ولی وجود آن در سفره افطار می تواند بر تنوع خوردنی های این وعده بیفزاید و مصرف شش تا هفت قاشق آن انرژی از دست رفته را جبران و بی حالی و خستگی روزه دار را رفع کند. یکی از مواد غذایی که برای ...
آداب تغذیه سالم در ماه رمضان/ حفظ سلامت جسمی در کنار بهره برداری معنوی
فواید روزه داری اذعان کرده اند به طوری که دکتر کارلو در این باره می گوید: روزه ای که اسلام واجب کرده، بزرگترین ضامن سلامتی بدن است. همچنین پروفسور الکسی سوفورین می گوید : جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده می کند و آنها را مصرف می کند و مواد کثیف و عفونی که در جسم هست و ریشه و خمیره بیماری است ، از بین می رود و بدین طریق روزه سبب بهبودی همه بیماری ها است . از این رو جسم ...
داروهای ضدسرطان با برچسب تقلبی در کشور
همایون هاشمی در رابطه با اظهارات مدیرکل نظارت بر دارو و مواد مخدر سازمان غذا و دارو مبنی بر فروش داروهای ضد سرطان با برچسب تقلبی، گفت: متاسفانه سودجویان با بی توجهی نسبت به سلامت مردم اقدام به فروشی دارو با برچسب تقلبی و جعلی می کنند این در حالی است که نظارت کافی مناسبی بر این موضوع صورت نمی گیرد. نماینده مردم میاندوآب، شاهین دژ و تکاب در مجلس شورای اسلامی، با تاکید بر اینکه با تشدید ...
روغن فله ای نخرید
سلامانه : کارشناس مرکز تحقیقات روغن ها و چربی های معاونت غذا و دارو کرمانشاه نسبت به مصرف روغن های فله ای هشدار داد. به گزارش آنا، مونا حاملیان در خصوص استفاده از روغن های فله ای عنوان کرد: همه روغن های مایع به ویژه انواع خام و تصفیه نشده فساد پذیری بالایی دارند، از این رو باید بلافاصله بعد از استخراج مصرف یا در غیر این صورت تصفیه شوند. وی گفت: مصرف روغنی که در تماس با ...
مضرات خوردن زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است
سلامانه : کارشناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: مضرات استفاده از زولبیا و بامیه بیش از فواید آن است. به گزارش مهر، زهره پوراحمد با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: جعبه های زولبیا و بامیه باید مجوز بهداشتی داشته باشد و بر روی بسته بندی جعبه ها آرم ...
چوب حراج شبکه های ماهواره ای به سلامتی
ماهواره تبلیغ می شود دلیلی بر مورد اعتماد بودن و داشتن اعتبار آن نیست. حتی اگر موشکافانه بررسی کنیم متوجه می شویم که این داروها فاقد مجوزهای لازم بوده و ادعای آنها مبنی بر این که این داروها تحت لیسانس یک کشور خاص اروپایی است، ادعایی کذب است. رسول دیناروند، معاون غذا و داروی وزارت بهداشت نیز در خصوص داروهایی با تبلیغات ماهواره ای هشدار داده و گفته است: غذا و هر دارو و کالایی ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
...، خوب جویدن غذا و پرهیز از پرخوری، مصرف حدود سه لیوان از نوشیدنی ها و مایعات ترجیحاً شربت عسل و آب لیمو بین افطار تا سحری برای این افراد مفید است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: بهتر است از مواد غذایی یبوست زا در ماه مبارک رمضان اجتناب شود همچنین از خواب بلافاصله بعد از صرف غذا بپرهیزند و بین غذا و خواب حدودا یک ساعت و نیم فاصله بیندازند، تحرک، ورزش، استراحت و خواب باید در حد متوسط بوده ...
مشکلات پیش روی صنعت غذا به قلم مهندس احمد فتح الهی، نایب رئیس هیئت مدیره انجمن علوم و صنایع غذایی
سالیانه بسیار بالایی هم دارند کماکان مجاز به مصرف و در حال تولید هستند . اینها همه تناقضی است که در کار سازمان غذا و دارو وجود دارد. از طرف دیگر بروکراسی شدید که حاکم است سیستم الکترو نیک قرار بود که کارها را تسهیل کند ولی متاسفانه الان نه تنها تسهیل نکرده بلکه مراحل کار طولانی تر هم شده ، به عنوان مثال پیگیری مدارک عمومی اعم از پروانه های تاسیس و بهره برداری و روزنامه رسمی ثبت شرکت و ثبت ...
14وسیله روزمره که از شنیدن قیمتشان مغزتان سوت می کشد
و گفته می شود حاوی عنصر منحصر به فردی به نام Rennou است که پس از مصرف، موجب تقویت و محافظت از دندان ها در تمام طول روز خواهد شد. توالت فرنگی: 299٫95 دلار (حدود یک میلیون و 100 هزار تومان) این صندلی توالت از جنس فیبر کربن بوده و دست ساز است. در ساخت آن از مواد طبیعی استفاده شده، سبک وزن است و با اندازه های استاندارد توالت های فرنگی سازگاری دارد. هدفون: 638 دلار ...