سایر منابع:
سایر خبرها
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
کمک کلیه ها و کبد، سموم زاید را دفع نماید، همچنین روزه داری با تقویت جنبه روانی در فرد، سبب کاهش افسردگی شده و عزت نفس را افزایش می دهد. محمد علی حجتی کرمانی افزود: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. ...
خواص درمانی زعفران
برای تولید کلاژن، ضروری است، کلاژن هم برای تولید سلولی در بدن جهت ترمیم زخم و جراحت، رشد عضله، ترمیم رگ های خونی و تولید بافت، لازم است. زعفران می تواند به عنوان یک افزاینده انرژی موثر عمل کرده و با افزایش گردش خون تان، متابولیسم بدن تان را هم بیشتر کند. وجود مقادیر زیادی از آهن در زعفران، یعنی این که این گیاه می تواند مقدار گلبول های قرمز خون تان را افزایش دهد و در نتیجه موجب بیشتر شدن ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
...> مصرف متوسط چای سبز در طول شیردهی امن است. اما مصرف بیش از حد به عوارض زیر منجر می شود: چای سبز در دوران شیردهی باعث کم شدن شیر مادر می شود. می توانید با افزایش مصرف چای سبز در طول روز، خشک شدن شیر خود را مشاهده کنید. مصرف چای سبز باعث تشدید ناراحتی گوارشی و ایجاد یبوست (بخوانید: عصاره شگفت انگیز در درمان یبوست ) در زنان شیرده می شود. کم ترین مقدار دارو نیز در بدن بر کیفیت شیر مادر تاثیر ...
ازدواج اجباری کودکان در آمریکا/نجات از اعدام با پا درمیانی خواننده ای مشهور/محلی که زمان روزه داری سه ...
...، چون آلیسین جزء کلیدی ترین عنصر هایی است که باکتری های مضر را از بدن دفع می کند. سیر له شده خیلی آسانتر این مواد مفید را دراختیارتان قرار می دهد. البته خوردن سیر خام و یا پخته شده در غذا با حرارت کم هم توصیه می شود. 2. کلوئید نقره کلوئید نقره به عنوان یک آنتی بیوتیک موثر قرن ها است که شناخته شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در اوایل سال 1900 جان سرل بنیانگذار شرکت های ...
روزه داری و تغذیه صحیح از نگاه کارشناسان در میزگرد ایرنا
در برنامه غذایی روزانه بر اساس هرم شش گانه گروه های غذایی اطلاق می شود. دکتر عبداللهی یادآور شد: در مجموع، میزان غذای هر روز باید انرژی ما را تامین کند و این انرژی از پروتئین ها و ریزمغذی ها در حد معینی باید به دست بیاید. اگر برنامه غذایی ما چنین مشخصاتی داشته باشد یعنی تغذیه سالم داریم. ***سحر چه بخوریم؟ مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بخش ...
بایدها و نبایدهای بیماران پوستی پسوریازیس در ماه رمضان
تاثیر سوء بر بیماران پوستی می شود . 4 - در کنار مصرف آب، مصرف ویتامین ها ؛ تغذیه استفاده آبمیوه ها در شادابی پوست تاثیر دارند و باعث دفع کورتون ها می شود لذا گرفتن روزه ضمن تاخیر درمان تاثیرات مخربی بر پوست میگذارد . 5 - بدلیل از دست رفتن آب بدن و خشک شدن پوست ؛ عزیزان بیمار توجه داشته باشند گرفتن روزه باعث خشکتر شدن پوست میشود و به این دلیل پوست آسیب می بیند و در ضمن باعث ...
نشانه های بروز مشکل در کیسه صفرا
ادرار دفع می شود، اما مسدود شدن مجاری می تواند به تجمع آنها در بدن منجر شود که زرد شدن پوست را به همراه دارد. رنگ غیر معمول مدفوع یکی از نشانه های شناخته شده مشکل در کیسه صفرا رنگ روشن تر از حد معمول مدفوع است. همچنین، ممکن است مدفوع ظاهر گچی داشته باشد. دلیل این شرایط وجود چربی های اضافی در مدفوع است که صفرا به طور موثر آنها را تجزیه نکرده است. اسهال مشکل ...
همه چیز در مورد خطرات کمبود ویتامین های D، A و B12
...، خطرناک نیست. زیرا اغلب جذب آن کم است و دریافت مقادیر بالای آن، سبب دفع از طریق ادرار می شود. کمبود ویتامین A ویتامین A، یکی از ویتامین های محلول در چربی ضروری بدن است. این ویتامین برای سلامت پوست، دندان ها، استخوان و غشا سلول ها لازم و ضروری است. دو نوع غذایی ویتامین A وجود دارد: ویتامین A پیش ساخته: این فرم از ویتامین A، در محصولات حیوانی مانند گوشت، مرغ، ماهی ...
درمان پیری زودرس با طب سنتی
که تازه سبز شده انسولین گیاهی به مقدار زیاد وجود دارد که قند خون را پایین می آورد، خوردن جو خیس کرده معده و روده ها را پاک و ضدعفونی کرده و برای درمان پیری زودرس موثر است و از ابتلا به مرض قند جلوگیری می کند. اسفناج: داروی حقیقی مجاری دستگاه گوارش است که به خوبی آن مجاری را پاک می کند و داروی ملینی است برای اشخاصی که دچار یبوست هستند و می خواهند از پیری زودرس جلوگیری کنند، بسیار مفید ...
10 خرداد از سیاه زخم چه می دانید؟
حین زایمان حیوانی که به علت ابتلاء به سیاه زخم، جان خود را از دست می دهد باسیل سیاه زخم را از طریق بزاق، ادرار و مدفوع و نیز بوسیله ترشحات خونی حفرات مختلف بدن و لاشه خود به فراوانی، در محیط اطراف، پخش می نماید و موجب آلودگی محیط، می گردد. ضمناً باسیل سیاه زخم به آسانی در علوفه مختلف، انباشته می شود و موجبات آلودگی بعدی حیوانات را فراهم می نماید ولی مستقیماً از حیوانی به حیوان ...
بهترین روش برای ترک متادون چیست؟
که برای ترک اعتیاد به کار می رود. مدت زمان تاثیر هروئین در بدن حدود 2 ساعت است در نتیجه مصرف کنندگان نیاز دارند که چندین بار در روز از این ماده استفاده کنند درحالیکه این دارو میانگین بین 24 تا 74 ساعت ، با درنظر گرفتن میزان مصرف و سوخت و ساز بدن افراد ، تداوم دارد. بنابراین می توان گفت این دارو اثرات شبیه به سایر مواد مخدر، مثل هرویین و مورفین دارد. علاوه بر این، دوز کنترل شده آن به ترک اعتیاد ...
علائم عقیم شدن در مردان
. تغییرات در سیکل قاعدگی و زمان تخمک گذاری ممکن است نشانه ی نوعی بیماری در ارتباط با ناباروری باشد . علائم ناباروری زنان شامل : قاعدگی غیر طبیعی (خونریزی غیر طبیعی ٬ یا خونریزی بسیار شدید تر و یا بسیار کمتر از حالت نرمال ) قاعدگی نامنظم (تعداد روز های بین هر دوره قائدگی هر ماه متغییر باشد ) پریود نشدن (هرگز پریود نشدن و یا به یکباره متوقف شدن آن ) ...
دیوان عدالت اداری ممنوعیت عرضه تنباکوی معطر قلیان را لغو کرد!
را فریب دهند. وی ادامه داد: گزارش هایی نیز داشته ایم که در برخی مراکز عرضه قلیان بدون اینکه مشتری بداند؛ شیشه و مواد روانگردان به تنباکو اضافه کرده اند تا مشتری را معتاد و جلب خود کنند. صادق نیت گفت: فریب دیگری که در مورد قلیان وجود دارد این است که به دروغ می گویند عبور دور آن از آب، سموم آن را تصفیه می کند در حالی که آب فقط دود را سرد می کند و باعث می شود که فرد پک عمیق تری بکشد و ...
10 خرداد احتیاجات تغذیه ای سالمندان
. الف) مقدار انرژی مورد نیاز مقدار انرژی باید به طور انفرادی برای هر فرد محاسبه شود، چون باید قد، وزن،جنس و میزان فعالیت روزانه نیز در نظر گرفته شود. با توجه به تغییراتی که در وضعیت جسمی در سالمندی به وجود می آید، محاسبه انرژی مورد نیاز برای آنها با محاسبه ای که برای جوانان انجام می شود متفاوت است. مقداری انرژی برای اعمال داخلی بدن لازم است که این مقدار ...
چرا موها زود سفید می شوند؟
در از دست رفتن رنگدانه های مو دخیلند: ژنتیک: سفید شدن مو در 20 سالگی برای سفید پوستان و در 30 سالگی برای سیاه پوستان به عنوان سفید شدن زودرس مو در نظر گرفته می شود. سفید شدن پیش از موعد مو بیشتر جنبه ژنتیکی دارد. کمبود ملانین: در بسیاری از موارد، کمبود ملانین علت اصلی سفیدی موها ست. تولید ملانین بستگی به تغذیه و میزان دریافت پروتئین دارد. فقدان مواد مغذی در بدن باعث می شود ...
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند
ها بر کسی پوشیده نیست، اما این که گیاهان به دلیل ریشه داشتن در طبیعت، عاری از عوارض جانبی هستند و مصرف آنها هیچ مشکلی برای بدن ایجاد نمی کند، باور اشتباهی است که بر ذهن بسیاری از ما سایه افکنده است. برخی گیاهان می توانند منبع خطرناکی از سموم باشند و به اعضای بدن آسیب برسانند. بیشتر داروها پس از مصرف باید در کبد تجزیه و متابولیت های حاصل از آن بسرعت دفع شوند. این متابولیت ها برای بدن ضرر ...
عرضه شیشه و مواد روانگردان در برخی قهوه خانه ها
نام میوه ها عرضه می شود که به هیچ وجه مواد طبیعی و حاوی میوه ها در این تنباکوها وجود ندارد. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اضافه کرد: 70 تا 80 درصد تنباکوهای قلیان ها مواد شیمیایی از جمله بنزن است که سرطان زا بودن آن کاملا ثابت شده است؛ مهمترین سرطان ناشی از مصرف این ماده خطرناک نیز سرطان خون است. وی گفت: میزان سرب در تنباکوهای عرضه شده در بازار ایران 50 برابر حد مجاز ...
افسردگی در کمین میانسالان جامعه
بسیار چشمگیر محسوب می شود. شاخص توده بدن 30 یا بالاتر معمولا به عنوان منطقه خطر دیابت محسوب می شود. هنوز مشخص نیست چگونه سطوح بالای فشار کاری منجر به بروز دیابت می شود، اما ممکن است مواجهه مستمر با سطوح فزاینده هورمون های تنش به آشفته شدن تعادل گلوکز بدن منجر شود. سطوح بالای گلوکز خون می تواند به گردش خون و اندام مهم بدن آسیب بزند. افراد بسیاری از ابتلای خود به این بیماری آگاه نیستند، چرا که علائم ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
و حمام روزانه با آب ولرم انجام شود. وی بیان کرد: روزه برای افراد با مزاج سرد و تر که در تصور عوام به بلغمی مزاج معروف هستند، بسیار مفید است و بسیاری از بیماری های سرد که در تن این افراد به وجود می آید، به واسطه روزه گرفتن درمان می شود همچنین روزه داری این افراد به از بین رفتن چاقی و دفع سموم در بدن نیز کمک می کند. تکلو خاطرنشان کرد: استفاده از غذاهای مقوی و خون ساز در مقدار ...
علائم بیماری تب کریمه کنگو را سرسری نگیرید
...، اسهال و استفراغ در بدن بروز می کند و بیماران غافل از خطر جدی، آن را با بیماری های دیگر اشتباه می گیرند. خونریزی در دهان، لثه، دستگاه تناسلی و وجود خون در ادرار، نشان دهنده ابتلا به بیماری است که متأسفانه بعد از علائم اولیه در بیمار، مشهود می شود. افراد بیمار با مراجعه به بیمارستان، مورد آزمایش قرار گرفته و در صورت تایید بیماری، در شرایط و اتاق های خاص نگهداری و درمان می شوند. ...
20 درمان سریع برای سوختگی
طبق مراحل زیر عمل کنید: – در مرحله ی اول، کمی سرکه (هر نوع سرکه ای که در دسترس دارید) بردارید. – بعد سرکه را با مقدار مساوی از آب آشامیدنی رقیق کنید. – یک پارچه ی پنبه ای را در این سرکه ی رقیق شده بزنید و قسمت آسیب دیده در اثر سوختگی را با آن خیس کنید. – باید هر سه ساعت یک بار پارچه ی پنبه ای را عوض کنید. – انجام این درمان را به طور مداوم ...
هندوانه، قدرتمندترین میوه برای بهبودی بدن انسان
، بهره مند شوید. سلامت قلبی عروقی و استخوان لیکوپن موجود در هندوانه برای سلامت قلب و عروق ما اهمیت دارد و همچنین مشخص شده است که عاملی مهم در بهبود سلامت استخوان نیز محسوب می شود. مصرف مقدار زیاد هندوانه با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است، زیرا جریان خون را ارتقا می دهد. لیکوپن غذایی (از مواد غذایی مانند هندوانه یا گوجه فرنگی) استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد که به طور معمول ...
بیماری اندومتریوز در زنان، راه تشخیص
به علتی دچار اختلال باشد این می تواند باعث برگشت خون بیشتر و اندومتریوز شود.برای مثال ممکن است در سوراخ داخلی یا خارجی دهانه رحم تنگی وجود داشته باشد یا چسبندگی یا ناهنجاری های رحمی از جمله رحم های دوشاخ، سپتوم دار، تک شاخ و... یا در قسمت دهانه خروجی ناهنجاری مطرح باشد.تمام این عوامل می توانند باعث شوند خون به داخل شکم برگردد.البته یکی از دلایل کمتر شایع آن نیز پرده بکارت است که در این حالت باقی ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز انواع توت
دارد و صفرا و گرمی را از بین می برد. مصرف آن خون را تصفیه میکند میوۀ نرسیده آن اثر ضد اسهال (قابض) دارد. اگر صبح ناشتا رسیده آن را بخورید ملیّن است ومانند مسهل عمل کرده و یبوست را از بین میبرد. مصرف این میوه خوش طعم ، بدن را ضد عفونی می کند. غرغره کردن آب شاه توت نارس برای درمان برفک ، آنژین ، ورم دهان ، درد گلو ،آفت (جوشهای دهان) و التهاب مخاط دهان مفید است. توجه: اگر شاه توت را با شکم پر بخورید ...
7 دلیل که مصرف پیاز را واجب می کند
برای همین احساس گرسنگی را کاهش می دهد. این ماده غذایی همچنین ادرار آور است و به دفع سموم بدن کمک می کند. در نهایت باید بگوییم که پیاز میزان تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. تری گلیسیریدها چربی های انباشته شده در بافت های چربی بدن هستند که در شکم، ران ها و غیره انباشته می شوند./تبیان working(); ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
خونی یا آنمی زمانی شکل می گیرد که خون از گلبول های قرمز سالم یا هموگلوبین کافی بی بهره است. هموگلوبین همان چیزی است که پیوند اکسیژن به ترکیبات موجود در خون را ممکن می سازد و امکان ارسال اکسیژن کافی به سراسر بدن را فراهم می کند. کم خونی به طور معمول از کمبود آهن ناشی می شود. این کمبود به همراه مقدار ناکافی از ویتامین B12 می تواند سفید شدن مو را تسریع کند. خستگی و نشانه های دیگر ...
6 عادت غلط زندگی، مقصر بوی بد دهان!
خاصی هستند که ممکن است برای عده ای ناخوشایند باشد، ولی ارتباطی با فعالیت میکروبی ندارد. خوردن برخی مواد غذایی و بسیاری از سبزیجات مانند سیر، پیاز و برخی ادویه های قوی از این جمله اند. پس از هضم و جذب این گونه سبزیجات در بدن، مولکول های بودار وارد جریان خون و به تدریج از طریق ریه ها و تنفس دفع می شود. پس تا زمانی که این ترکیبات کاملا از خون خارج نشده تنفس با این بوی خاص ادامه دارد. مشکلات ...
نگه داری گوشت گرم به مدت 24ساعت در یخچال،یکی از راه های جلوگیری از ویروس تب کریمه کنگو
درمانی مراجعه کند شانس درمان وجود دارد اما اگر از این مرحله بگذرد و به مرحله سوم که خونریزی وسیع از چشم،گوش،بینی،دستگاه گوارشی و تناسلی(خون در ادرار و مدفوع)برسد بیمار به دلیل خونریزی وسیع از دنیا خواهد رفت؛این مرحله نیز سه روز طول می کشد. دکتر شفایی اضافه کرد:این ویروس درمان قطعی ندارد و درمان ها به صورت حمایتی چون تزریق خون و سرم است. وی تصریح کرد:اگر بیمار به مرحله سوم نرسد و درمان وی در ...
با این 5 آنتی بیوتیک طبیعی دیگر به پزشک نیازی ندارید!
مروزه داروهای آنتی بیوتیک یکی از پرمصرف ترین و رایج ترین داروهایی است که در بیمارستان ها تجویز می شوند و این امر سبب شده است که سیستم گوارشی و ایمنی افراد مصرف کننده آنتی بیوتیک ها با مشکلات بسیار زیادی روبرو شوند. مصرف زیاد آنتی بیوتیک، باعث شده تا میکروب ها و دیگر موجودات ذره بینی که برای بدن انسان مضر هستند نسبت به آن مقاومت نشان داده و ما هم برای اینکه از شر بیماری ها خلاص شویم ناچاریم مصرف آنتی بیوتیک ها را بالا ببریم. ...
میل جنسی با این عادات روزمره افزایش می یابد
نوعی از استروژن است، بشود. سایر داروهایتان را هم بررسی کنید نگاهی به قفسه داروهایتان بیندازید، نسخه ی دارویی تان می تواند عامل کاهش میل جنسی شما باشد. گذشته از قرص های ضد بارداری، شایعترین عوامل کاهش میل جنسی داروهای فشار خون بالا، داروهای ریفلاکس معده، اضطراب و افسردگی است. اگر یک دارو عامل این مشکل باشد، بهتر است نگرانیتان را با پزشکتان موقع تجویز در میان بگذارید، این ...