خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افطار را با شام اشتباه نگیرید+اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛از آنجا که در ایام ماه مبارک رمضان از نظر فیزیولوژیک تغییراتی در بدن ایجاد می شود، باید تغییراتی در شیوه تغذیه خود ایجاد کنیم. ، داشتن نظم غذایی و مصرف عده های غذایی مکرر در روز می باشد. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل سحر، افطار و شام می باشد. ...
توصیه های غذایی دفتر طب سنتی وزارت بهداشت برای روزه داران
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه هایی را برای افزونی بهره مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز و امان یافتن از عوارض روزه داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا و بنابر اعلام وب دا، دکتر محمود خدادوست، مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، ضمن تبریک ...
حکم شرعی رحم اجاره ای چیست؟
نازایی از سوی خانم است. بیمار طی یک دوره، دوز مشخصی از یک سری دارو را مصرف می کند، تخمک گذاری اش تحریک می شود و چنانچه در یک زمانِ مناسب عمل زناشویی شکل بگیرد، معمولا منجر به حاملگی می شود. روشِ بعدی، روش IUI است. روشی که در مراکز ناباروری جزو شایع ترین روش هاست و برای بیماران خانمی که مشکل حاد تخمک گذاری یا مشکلاتی نظیر چسبندگی لوله دارند به کار می رود. روش سوم، روش IVF است که در ...
توصیه های تغذیه ای برای سفره های آسمانی ماه مبارک رمضان
نمک و کم شیرینی توصیه می شود. مهدوی در پایان به عادت های غلط غذایی در ماه مبارک رمضان اشاره و اظهار کرد: روزه داران باید از نوشیدن مایعات سرد و نوشیدنی های گازدار، پرخوری در وعده سحر و افطار، افراط در مصرف قندهای ساده مانند قند، شکر، زولبیا و بامیه، خوردن غذاهای پرچرب پرهیز کنند.
روزه برای همه بیماری ها مفید است حتی زخم اثنی عشر و سنگ کلیه / بهترین خوراکی ها برای افطار تا سحر
داری پیروی می کردند که به وسیله آن دارای سلامتی کامل و همچنین قد و وزن متناسبی بودند. حال سوالی که در اینجا ذهن مان را مشغول می کند این است که چگونه آن زمان بدون وجود نکات پزشکی پیشرفته و گوناگون ایشان دارای این ویژگی های استاندارد بودند؟ به گفته وی، یکی از سبک های زندگی ایشان بر مبنای روزه گرفتن بود. اشتباهی که اکثر ما مسلمانان مرتکب آن می شویم و می پنداریم روزه فقط برای ماه رمضان است ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عطش /ساعات مناسب غذایی برای روزه داران
کنند ولی قطع نکنند و از ورزش های سنگین نیز پرهیز کنند و زمان ورزش خود را در اوقات شب انجام دهند. او درباره توصیه های به بیماران دیابتی نیز عنوان کرد: بیماران مبتلا به دیابت حتماً در ماه رمضان با پزشک خود مشورت های لازم را انجام دهند، زیرا برخی بیماران دیابتی پُرخطر به هیچ عنوان نباید روزه بگیرند زیرا شرع مقدس نیز در برخی مواقع برخی اعمالی را که ثواب دارد نیز در صورتی که به بدن آسیب وارد شود گناه عنوان کرده است. دریافت کننده :سولماز ظریفی/ انتشار دهنده : زهره حاجیان 704/ ...
شیر، مناسب ترین غذا برای وعده سحر/ میوه های پالپ دار، ذخیره آبی ماهیچه های بدن را تأمین می کنند
ایرج نیستانی در گفتگو با خبرنگار جامعه خبرگزاری میزان گفت: اصل فلسفه ماه مبارک رمضان، پرهیزکاری و خودداری از هرگونه افراط در خوردن و آشامیدن است. این در حالی است که بسیاری از مردم با تصور طولانی بودن ساعات روزه داری، در وعده های افطار و سحر، بیش از حد ظرفیت خود از مواد غذایی برای جبران گرسنگی طولانی استفاده می کنند و به افزایش چربی و قند خون دچار می شوند. وی افزود: تغذیه مناسب و اهمیت ...
مراقب مسمومیت و بیماری های انگلی در ماه رمضان باشید + توصیه ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فساد پذیری نکته مهمی است که روزه داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند ، اظهار کرد: با توجه به تغییر برنامه غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان ممکن است عده ای بخواهند بشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی ...
یک نکته مهم درباره مصرف دارو در ماه رمضان
، بیماری های اعصاب و روان و آسم همگی ناشی از شرایط جسمی هستند بنابراین فرد ملزم است پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به روزه داری مشورت کند. وی در ادامه اظهارکرد: بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود اقدام به قطع مصرف دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی و یا تغییر زمان مصرف کنند. رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم اثربخشی دارو، عدم دستیابی به اثرات ...
چرا مصرف آب سرد در زمان افطار توصیه نمی شود؟
و ویتامین های مورد نیاز بدن است و چنان چه مایعات بدن افراد روزه دار تامین نشود، در طول روز عصبی و پرخاشگر و کم طاقت خواهند شد. این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: خوردن آب به تنهایی نمی توانداملاح و مواد معدنی بدن را در ماه رمضان جبران کند، بنابراین باید از طریق مواد غذایی ذکر شده به همراه مایعات مناسب، ویتامین و املاح بدن را جبران کرد. وی اظهار داشت: رعایت نکات ذکر ...
روزه گرفتن بیماران قلبی و عروقی
غذاها وجود دارد.مثل : دیگوکسین که در نارسایی قلبی مصرف می شودو نیز وراپامیل و پروپرانول با غذا تغییر زیادی می کند. روزه داری در بیماران مبتلا به بی نظمی ضربان قلب (آریتمی): آریتمی در اغلب اوقات اختلالی است که نیاز مند رژیم غذایی مناسب و در راس آن مصرف به موقع داروهاست. در این موقع قطع خود سرانه دارو یا افزایش فاصله مصرف داروها، ممکن است منجر به عوارضی چون: ایجاد لخته خون ...
رمضان؛ ماه رهایی از بدهکاری اعمال(خوان حکمت)
ما یک وظیفه مشترک داریم که همه برای انجام این وظیفه مشترک باید آماده باشیم و آن [در رابطه با] فرا رسیدن ماه مبارک رمضان است، در این جهت هر کسی به اندازه هاضمه فکری خودش ضیافت الهی را درک می کند، اگر سفره ای پهن شد و عدّه ای دعوت شدند ،هر کسی به اندازه هاضمه خود از آن غذا استفاده می کند، کسی که ظرفیت بیشتری دارد بیشتر مصرف می کند، کسی که ظرفیت کمتری دارد کمتر و ماه مبارک رمضان ماه مهمانی خداست ...
مراقب مسمومیت و بیماری های انگلی در ماه رمضان باشید + توصیه ها
به گزارش بولتن نیوز ، منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو با بیان اینکه ایمنی مواد غذایی از نظر سرعت فساد پذیری نکته مهمی است که روزه داران باید به آن توجه زیادی داشته باشند ، اظهار کرد: با توجه به تغییر برنامه غذایی از نظر زمان مصرف، نوع، حجم و مقدار آن در ماه رمضان ممکن است عده ای بخواهند بشتر از مصرف یک وعده خود فراورده های غذایی تهیه نمایند و برای ...
روزه داری با تغذیه صحیح در سحر و افطار
به گزارش بولتن نیوز، اکرم میرحسینی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرگزاری صداوسیما با بیان این مطلب افزود: این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است، و صرف غذا در دفعات کمتر از 2 بار در سال هایی که ماه مبارک رمضان در فصل تابستان است، توصیه نمی شود. وی گفت: بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد، تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. میرحسینی ...
روزه گرفتن بیماران دیابتی
دار به گفته متخصصان، میزان قند خون بیماران دیابتی روزه دار باید قبل از سحر حداکثر 120 میلی گرم درصد، دو ساعت بعد از سحر حداکثر 160 میلی گرم درصد، بین ساعت 1 تا 3 بعدازظهر حداقل 70 میلی گرم درصد، قبل از افطار حداکثر 120 میلی گرم درصد و دو ساعت بعد از افطار حداکثر 160 میلی گرم درصد باشد. پزشکان توصیه می کنند بیماران روزه دار در هنگام افطار، قبل از خوردن هر غذایی، قرص خود را میل ...
هنگام افطار مراقب معده تان باشید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: وارد کردن حجم زیاد غذا در وعده افطار به معده آسیب می رساند. دکتر ابراهیم فلاحی با تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در این ماه نیاز است یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید تا در طول روز دچار کمترین تشنگی و ضعف شوید. وی با بیان اینکه در ایام ماه مبارک رمضان نیاز است سه وعده سحری، افطار و شام را داشته باشیم، افزود: توصیه می شود روزه ...
زنگ خطر کم کاری تیروئید برای دیابتی ها
باعث پوکی استخوان نمی شود و این یک باور صددرصد غلط است که متاسفانه برخی پزشکان غیرمتخصص به مراجعان القا می کنند. او ادامه می دهد: آنچه باعث پوکی استخوان می شود پرکاری تیروئید است. مصرف لووتیروکسین با دوز بالا باعث پرکاری تیروئید می شود و روی استخوان ها اثر منفی و نامطلوب دارد. ولی اگر دوز دارو تنظیم شود، هیچ اثر نامطلوبی بر استخوان ها و ارگان دیگر بدن ندارد. اگر فردی که روزانه یک قرص ...
جزئیات تب کریمه کنگو در تهران/ارتباط شکم گلدانی با سرطان در آقایان/مکان هایی برای مناجات دانشجویی در ماه ...
...> ارتباط مستقیم شکم گلدانی با سرطان در آقایان محققان سازمان جهانی بهداشت هشدار دادند که شکم گلدانی حتی اگر سایر قسمت های بدن لاغر باشد، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهد. توصیه های طلایی درباره روزه داری در تابستان 96 شیوه تغذیه ماه رمضان به طور کلی با دیگر ماه ها تفاوت چندانی ندارد و فقط برخی نکات ریز و مهم است که روزه داران باید در هنگام افطار و سحر ...
آب و نوشیدنی های سرد در افطار ممنوع!/ پرخوری هم نکنید!
ممنوع مشاور وزیر بهداشت روی هم خوری و پرخوری را که متاسفانه معمولا در وعده افطار اتفاق می افتد و مصرف غذاهای غلیظ و لزج مانند حلیم، شله زرد، حلوا و زولبیا و بامیه را رد کرد و گفت: غذاهای غلیظ و لزج که خارج از ظرفیت هضمی معده بوده و هضمشان برای معده سخت است، ماندگاری بیشتری در معده دارند و باید بین زمان خواب و مصرف این غذا ها فاصله بیشتری در نظر گرفت. وی سپس با اشاره به تقارن ماه رمضان با ...
رفع تشنگی در هنگام روزه
رفع تشنگی در هنگام روزه داری یکی از دغدغه های اصلی مردم مسلمان ایران است می خواهیم شما را بانحوه تحمل تشنگی و مواد غذایی مناسب جهت مصرف در افطار و سحر در ماه مبارک رمضان آشنا نماییم تا شما بتوانید بهتر تشنگی ناشی از روزه گرفتن را تحمل نمایید.رفع تشنگی و گرسنگی ماه مبارک رمضان راه و روشی اصولی را نیاز دارد تا در حین روزه داری ، بدن دچار کمبود و به دنبال آن مشکلات سلامتی به خصوص در بخش کلیه ها نشود ...
باید و نبایدهای مصرف دارو در ماه مبارک رمضان
قطع داروهای خود و نحوه استفاده از آنها در ماه مبارک رمضان با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. وی اظهار کرد: بیمارانی که یک بار در روز دارو مصرف می کنند، معمولاً در ماه مبارک رمضان دچار مشکل نمی شوند و در صورتی که لازم است دارو با معده خالی مصرف شود، بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل از سحری و یا دو ساعت بعد از افطار است. حنیفه با بیان اینکه بیمارانی که مجبور به دریافت دارو در بیش از ...
تشدید نظارت بر بازار کالاهای اساسی
صورت مشاهده هرگونه تخلف اقتصادی مراتب را به شماره 124 اعلام کنند. اتاق اصناف ایران یک عضو از اعضای ستاد تنظیم بازار است علی فاضلی، رئیس اتاق اصناف ایران کالاهای مورد نیاز ماه مبارک رمضان به وفور در بازار وجود دارد و به همین دلیل اجازه هیچ گونه نوسانی را در وضعیت عرضه کالا در بازار مصرف نخواهیم داد. همچنین تمهیدات لازم برای تامین کالاهای پرمصرف در ماه مبارک رمضان اندیشیده شده و ...
تاثیر روزه داری بر سلامت روان
اگر فردی فعالیت فیزیکی هم داشته باشد، این تغییرات نمود بیشتری پیدا می کند. بنابراین افرادی که زمینه برخی مشکلات و اختلال های روانپزشکی دارند، در چنین شرایطی دچار کاهش آستانه تحمل می شوند و واکنش های شدیدی نشان می دهند، مثلا بدخلقی می کنند یا بدرستی رانندگی نمی کنند. پس این بیماران در مورد روزه داری و سبک مصرف دارو حتما باید با روانپزشک خود مشورت کنند. از سوی دیگر، روزه داری برای برخی ...
همه آنچه باید در مورد خواص گلگا بدانید
لخته خون را کاهش می دهد و ممکن است با داروهای ضد لخته خون مانند وارفارین تداخل ایجاد نماید . * اگر مبتلا به بیماری دیابت هستید و برای کنترل قند خونتان از گیاه گالگا و داروهای کاهنده قند خون استفاده می کنید مراقب کاهش بیش از حد قند خونتان باشید و قند خونتان را مرتب کنترل نمایید . * در هنگام بارداری گیاه گالگا را مصرف ننمایید . عوارض جانبی مصرف گیاه گالگا چیست؟ ...
چه چیزهایی روزه را باطل می کند
شده باشد، روزه را باطل نمی کند. فرو بردن اخلاط سر و سینه، تا به فضای دهان نرسیده اشکال ندارد ولی اگر داخل فضای دهان شود، احتیاط واجب آن است که آن را فرو نبرد. گر روزه دار به قدری تشنه شود که بترسد از تشنگی بمیرد، می تواند به اندازه ای که از مردن نجات پیدا کند آب بیاشامد، ولی روزه او باطل می شود و اگر ماه رمضان باشد باید در بقیه روز از انجام دادن کاری که روزه را باطل می کند خودداری ...
روزه داری باعث مصونیت در مقابل بیماری های قلبی عروقی می شود
در طول هفته 2 بار روزه می گیرند یعنی غذا میل نمی کنند به طور واضح از خیلی بیماری ها و حوادث قلبی عروقی مصون می مانند. این متخصص قلب و عروق ادامه داد: کسانی که روزه داری برای آنها از نظر پزشکی منعی نداشته باشد باید با یک برنامه خاص، روشن و تحت نظر پزشک خود با توجه به شرایط جسمی اقدام به روزه داری کنند. قاسمی، در پایان گفت: گاهی افراد جزو کسانی هستند که ممنوعیت مطلق برای روزه داری دارند اما اگر قادر به انجام این فریضه باشند با نظر پزشک معالج خود در مورد نحوه مصرف داروها می توانند از روزه داری بهره فراوان ببرند. ...
روش صحیح استفاده از نخ دندان در ماه رمضان
می شود و چنانچه نخ دندان از جایی رد شود و پاره شود نشانه پوسیدگی بوده و باید هر چه سریع تر با دندانپزشک مشورت شود. در ماه مبارک رمضان بقایای غذای باقی مانده بین دندان ها یکی از دلایل بوی بد دهان است که با نخ دندان کشیدن مناسب هنگام سحر این مورد قابل برطرف شدن است. اگر روزه دار از روی عمد ذرات گیر کرده میان دندان ها را فرو دهد روزه اش باطل می شود و برای پرهیز از این اتفاق باید پس از صرف غذا از نخ ...
کم خوابی و خودخوری مغز /دو نابغه ریاضی ایران از بیماری نادر نجات یافتند/ 23 ساعت روزه در قطب شمال
به یکی از محبوب ترین شیرینی های ماه مبارک رمضان است و خیلی ها این ماده غذایی را با ماه رمضان می شناسند، اما مصرف آن به دلیل وجود قندهای تصفیه شده و چربی های اشباع شده در این شیرینی برای سلامتی افراد مضر است. وی با اشاره به اینکه عمدتا روغنی که در تهیه این مواد غذایی استفاده می شود روغن ترانس است، گفت: این نوع روغن از مضرترین نوع روغن است و سبب بروز برخی از بیماری ها از جمله قلبی می شود. عضو هیات ...
رمضان سفره ای به وسعت بخشندگی خداوند/ بایدها و نبایدهای روزه داری در ماه میهمانی خدا
...: یکی از نمونه های دوری از گناهان در ماه مبارک رمضان حفظ زبان است و رسول خدا(ص) هم در این خصوص می فرماید: روزه دار در عبادت و بندگی خداست، اگرچه خوابیده باشد تا زمانی که غیبت مسلمانی را نکند. چند توصیه پزشکی روزه داری علاوه بر فواید بسیار زیاد روحی و معنوی، نقش مؤثری بر سلامت نیز دارد. در اغلب بیماری هایی، که با عادات غلط غذایی و چاقی در ارتباط هستند، روزه داری مفید ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
به گزارش آی سبک ، هدف از روزه داری از نظر گوارش حذف یک وعده از رژیم غذایی است و نباید وعده حذف شده را به صورت افزایش حجم غذا در وعده افطار و سحر جبران شود. در ماه رمضان برنامه غذایی افراد به دو وعده اصلی افطار و سحر محدود می شود که بهتر است به 3 وعده افطار، شام و سحری تقسیم شود. نقش روزه داری در سلامت جسمی – استراحت دستگاه گوارش – جلوگیری از فرسودگی دستگاه گوارش ...
