سایر منابع:
سایر خبرها
با 6 تغییر ساده از سرطان پستان جلوگیری کنید/کدام مواد غذایی غیر مجاز هستند؟ /در ماه رمضان برای رفع تشنگی ...
است و سطوح بالاتر از آن می تواند به بیماری کبد چرب (استئاتوز کبدی) منجر شود. خبر خوب این است که بیماری کبد چرب می تواند به طور طبیعی و با استفاده از درمان های خانگی نیز بهبود یابد. زردچوبه زردچوبه نه تن ها یک ادویه پر استفاده محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت شگفت انگیز خود نیز مشهور است. مطالعه ای جدید نشان داده است که زردچوبه می تواند یک درمان خانگی موثر برای کبد چرب باشد، که نه ...
هشدار دامپزشکی؛ گوشت قرمز را از مراکز مجاز بخرید
بهداشت عمومی و مواد غذایی، مهمترین راهکارهای پیشگیری از بیماری را، مبارزه با انگلهای خارجی (کنه ها) از طریق سمپاشی، آموزش دامداران و کارکنان در معرض خطر، استفاده از پوشش های مناسب، بالا بردن امنیت فردی، سرد کردن لاشه به مدت 24 ساعت در منفی چهار درجه، در معرض قرار ندادن افراد با ترشحات دام بیمار، عدم عرضه کشتار غیر مجاز در معابر عمومی و خارج از کشتارگاه، تهیه گوشت از مجاری مجاز و دارای مهر و لیبل ...
تاثیر کم آبی بر بدن بیشتر از کم غذایی است
اصفهان" انجام دادیم که شرح آن را در ادامه می خوانید: در ابتدا برای راحت تر روزه گرفتن و سالم تر ماندن در ماه بارک رمضان چه کار هایی را باید انجام داد؟ ما از کم غذایی دچار مشکل نمی شویم، بلکه از کم آبی دچار مشکل می شویم. به ویژه افرادی که مشکلات کلیوی دارند و افراد عادی هم به 8 الی 9 لیوان آب در روز نیاز دارند. برخلاف عادت ایرانی ها در استفاده از چای برای رفع تشنگی، چای باید تبدیل ...
8 خرداد مزاج های قلب و توصیه های غذایی در رمضان
دکتر غلامرضا کردافشاری، دکتر محمود خدادوست، دکتر حوریه محمدی کناری، دکتر مریم مقیمی بیماران قبل از شروع ماه رمضان باید به پزشک مراجعه کرده و با توجه به نوع بیماری خود از دستورات غذایی زیر استفاده کنند: 1- گاهی به دنبال گرسنگی و نخوردن غذای کافی و مناسب به مدت چند روز، خون خوبی در بدن تولید نمی شود و بدن هم به دنبال آن ضعیف می شود و قوای آن به تحلیل می رود. در ...
ماسک روشن کننده ی پوست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، اگر به دنبال چیزی هستید که پوستتان را درخشان کند ( پوست لیمو )، پف چشمانتان را بخوابند ( برش های خیار ) و یا سوزش را کم کند ( تخم مرغ از املت صبحانه تان بیشتر معجزه می کند ) چرا نگاهی به کابینت های آشپزخانه خودتان نمی کنید؟ در همین کابینت ها بود که من، راه حل بسیاری از مشکلات پوستی ام که مانع زیباییم می شد را کشف کردم. آنچه می خواهم درباره ...
چگونه براعتیادبه قند غلبه کنیم؟
...> دارچین مصرف کنید دارچین یکی دیگر از گزینه های خوب برای کمک به کنترل هوس های قندی است. استفاده از این ماده خوراکی به تنظیم قند خون نیز کمک می کند. دارچین سیلان بهترین نوع دارچین برای کنترل سطوح قند خون و هوس های غذایی است. شما می توانید برای کاهش هوس های قندی خود نوشیدن چای دارچین را مد نظر قرار دهید. یک چوب دارچین سه اینچی (7.6 سانتیمتر) را به تکه های کوچک تر تقسیم ...
تکنیک های آرایشی که شما را 30 سال جوان تر می کند
کند 1 - صورت، چانه و گردنتان را هر روز با یک پاک کننده غیر فومی بشویید و با آلفا هیدروکسی اسید لایه برداری کنید. پوستتان را با یک مرطوب کننده غنی از آنتی اکسیدان ها مانند کوانزیم Q10، ویتامین C و اسید آلفا لیپوئیک مرطوب سازید. مرطوب کننده شما باید حاوی کره درخت شی (شی باتر) یا هیدراتورهای قدرتمند دیگر و همچنین ضد آفتاب باشد. 2 - اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. دود سیگار ...
درمان بیماران سوختگی با پوست ماهی
محققان در برزیل با استفاده از پوست ماهی تیلاپیا سوختگی های عمیق را در 56 بیمار درمان کردند. محققان برزیلی معتقدند استفاده از پوست تیلاپیا برای درمان سوختگی های عمیق علاوه بر کاهش درد بیماران از هزینه های درمانی نیز می کاهد. به طور معمول در بیمارستان های غربی از پوست خوک و حتی بافت بدن انسان برای مرطوب نگه داشتن و انتقال کلاژن به زخم در سوختگی استفاده می شود. اما ...
شیوه صحیح برس زدن موها چگونه است؟
.... علاوه بر این پوست سر را هم خشک می کند. بهتر است از آب گرم و یا سرد استفاده شود. کسانی که پوست سرشان چرب است بهتر است با استفاده از ماسک مو یا شامپوهای حجم دهنده، تار موها را مرطوب نگه دارند. برای داشتن موی سالم باید بدن سالم داشته باشید: مو از کراتین ساخته شده و برای سلامت مو بایستی پروتئین، آهن، زینک، سلنیوم و اسیدهای چرب امگا 3 مصرف شود. تحقیقات نشان داده است که مو به ویتامین A نیز نیاز دارد اما مصرف زیاد آن نیز موجب ریزش مو می شود. سعی کنید این ویتامین ها را از طریق غذاهایی که مصرف می کنید، دریافت کنید مثلا اسفناج و هویج دارای ویتامین A هستند. منبع: سلامتی ...
آبرسانی به پوست با 10 روشی که پوست شما را از خشکی در می آورد
داغ و صابون تأثیر کمتری روی پوست و خشکی آن داشته باشد. برچسب های روی صابون ها و پاک کننده ها را بررسی کنید و از صابون هایی که مواد شیمیایی زیاد و قوی دارند استفاده نکنید، چون چربی های طبیعی پوست را از بین می برند. در عوض صابون ها و پاک کننده هایی را انتخاب کنید که حاوی مواد طبیعی و عوامل مرطوب کننده مثل آلوئه ورا باشند. آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می برد. پس مدت زیادی را ...
راهنمای مراقبت از پوست برای افراد پرمشغله
ماسک صورت استفاده کنید: در میان محصولات مراقبت از پوست، ماسک های صورت از ضروری ترین آنهاست چرا که بدون زحمت زیاد پوست شما را از خوب به عالی تبدیل می کند. آنها با هدف پاکسازی صورت به درخشندگی و سلامت بیشتر پوست می پردازند. اگر می خواهید در زمان صرفه جویی کنید می توانید ماسک صورت را در زمان خواب یا دوش گرفتن استفاده کنید. بر اساس نوع صورت خود می توانید طیف متنوعی از ماسک ها را انتخاب کنید ...
زندگیِ بهتر با شناخت مزاج
گرم جثه در گرم مزاج ها: به شکل کلی افراد با مزاج گرم وخشک، جثه لاغرتری دارند؛ در حالی که افراد با مزاج های گرم و تر، از جثه درشت تری برخوردارند. معمولا در مزاج گرم وتر، پوست بدن سرخ تر است و عروق برجسته تر به نظر می آید. گرم و تر؛ دَمَوی خوش مشرب، صبور اما با خشمی توفانی! افراد با مزاج گرم، در ارتباط و معاشرت های اجتماعی، خوش مشرب و موفق هستند. به راحتی ...
چطور از شر موخوره رها شویم؟
سرویس دانستنی ها - موهایتان را زیاد در معرض گرما قرار ندهید. به جای استفاده از سشوار یا اتوی مو، بگذارید موهایتان خودش خشک شوند. به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز ، همه ی خانم ها دچار مشکلات مو می شوند، ولی موخوره شایع ترین آن هاست. موهای بلند یا کوتاه، چرب یا خشک ممکن است دچار موخوره شوند. البته برای خانم هایی با موهای بلند و خشک معمول تر است. بیایید به چند راه حل و روش درمانی برای ...
معرفی 4 ماسک خانگی برای موهای خشک
روغن ها هم موها را تغذیه می کنند. مناسب برای: موهای خشک و بی روح. دستورالعمل: دو موز رسیده را در مخلوط کن بریزید و بعد یک قاشق چای خوری به ازای هر کدام از این عناصر (یعنی عسل، روغن زیتون و روغن نارگیل) به آن اضافه کنید. سپس ماسک مورد نظر را روی موها و پوست سر ماساژ بدهید. این ماسک ویژه در عرض 5 دقیقه عمل می کند و بعد از گذشت این زمان باید از شامپو بچه برای شستن موها استفاده ...
روزه برای همه بیماری ها مفید است/علائم لخته شدن خون در پا چیست؟ /درباره حقایق رژیم های عروسی چه میدانید؟ ...
بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، اما باعث رفع عطش در دراز مدت نمی شود. در بین عرقیات سنتی، فقط کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. کاسنی برای کبد و سم زدایی آن یکی از اصلی ترین عرقیات به حساب می آید. به گفته این جراح و متخصص طب اسلامی وعده سحری را به هیچ عنوان نباید حذف ...
ناباروری در زنان، درمان با مزاج شناسی
...> ناباروری یا عسر الحمل به دلایل مختلفی در زن یا مرد بروز پیدا می کند. از دیدگاه طب سنتی رحم دارای مزاج است و اگر مزاج رحم از تعادل خارج شود باروری با مشکل روبه رو خواهد شد. اگر رحم زن از حالت طبیعی سردتر شده باشد خود برودت و سردی رحم عاملی می شود که نطفه به باروری ختم نشود و در رحم از بین برود، در نقطه مقابل آن نیز اگر رحم بیش از حد گرم باشد, گرمای زیادی رحم خود موجب از بین رفتن نطفه و عدم ...
را ه حل های صحیح برای مشکلات بارداری
... ” بالش ها. تعداد زیادی بالش! من در آشیانه کوچکم می خوابم.” – آنجل ال. ” جوراب های پزشکی متراکم به درد پاهایم کمک می کرد. گران قیمت است اما ارزشش را دارد.: – ماریا آر. ترک خوردگی پوست بدن در حال بزرگ شدن شما، روی پوستتان فشار می آورد،گاهی اوقات موجب نشانه های کشیدگی روی شکم، سینه ها ، باسن و ران ها می شود. راه حل مادر حقیقی: "من قسم می خورم که لوسین بدن ...
راهکارهایی برای درمان سرفه کودکان
پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ندهید. مقدار مصرف مناسب کودک بر اساس وزن او تجویز می شود نه سنش. مصرف ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
ورزش و فعالیت بدنی نیز در ایجاد رسوب صفراوی موثر هستند. نشانه های حمله سنگ های صفراوی چیست؟ حمله سنگ صفراوی اغلب به دنبال یک غذای چرب اتفاق می افتد. درد ثابت در ناحیه بالایی شکم با ارجحیت در سمت راست که به سرعت افزایش می یابد و از 30 دقیقه تا چند ساعت طول می کشد، یرقان، زرد شدن رنگ پوست و سفیدی چشم ها، مدفوع سفالی رنگ، تیره شدن ادرار، درد مابین دو کتف، درد زیر کتف راست، تب و ...
15 نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس
تجدید شوند. 4. بهتر است عطری که در روز استفاده می کنید با عطری که در شب استفاده می کنید متفاوت باشد. 5. پوست چرب مدت بیشتری عطر را نگه می دارد، قبل از اسپری کردن عطر روی قسمت های نبض دارتان وازلین بمالید. 6. اگر می خواهید ماندگاری عطرتان بیشتر شود. آن ها را در حمام یا دستشویی یا جای گرم نگهداری نکنید. گرما، رطوبت و نور موجب شکسته شدن مولکول های عطر و کم شدن کیفیت و ...
با این ماسک ها پوست تان را نجات دهید
...> بلغور جو را آسیاب کنید و باقی مواد را به آن اضافه کنید. سپس ماسک را به صورت بزنید و آرام ماساژ بدهید و بعد از 15 الی 20 دقیقه بشوئید. این ماسک برای کسانی که پوست چرب دارند و از مشکلاتی چون جوش، پیری، خشکی و حساسیت پوست رنج می برند. توصیه هایی در استفاده از ماسک صورت قبل از استفاده از ماسک پوست صورت را چک کنید که حساسیت نداشته باشد. ابتدا کمی از ماسک را روی پوست قسمت ...
مراقبت شبانه از پوست
هیالورونیک استفاده کنید که به جلوگیری از چین و چروک کمک کند. سرم های حاوی ویتامین نیز از صدمه به پوست جلوگیری می کند و صدمه های قبلی را نیز ترمیم می کند. اگر شما هیپرپیگمانتاسیون (لکه های ناشی از آفتاب) دارید محصولات حاوی رتینول بخرید؛ این محصولات بدون نسخه نیز ارائه می شوند. بعد از سرم از مرطوب کننده استفاده کنید. با افزایش سن، به احتمال زیاد به دنبال محصولات با فرمول سنگین تر هستید. برای ...
روش های اصولی برای مدیریت استرس
زمان مشخص به رختخواب بروید. مقدار زیادی آب را برای حفظ آبرسانی بدن بنوشید. هیچ چیزی به اندازه ی از دست دادن آب بدن پوست را پیر نمی کند بنابراین بیاموزید که پوست خود را دوست داشته و از آن نگهداری کنید، آن را از خورشید و آب و هوای شدیدا سرد یا گرم محافظت کنید . هنگامی که استرس به هنجار تبدیل می شود، مشکلات بوجود می آیند. احساس می کنید خسته اید و همچنین خسته به نظر می رسید. بنابراین قوی ...
آرایش چشم مخصوص خانم های بالای 40 سال
چشمان شما خسته تر به نظر برسند. پیشنهاد او رنگ های گرم است؛ هر آنچه که روشن و گرم باشد احساس سرزندگی را به دیگران القا می کند. مایکل رادو ، آرایشگر افراد مشهور می گوید، برای پوست های روشن تر، رنگ هایی با پایه ی وانیلی و موکای روشن را بکار برید؛ برای پوست های تیره از پرتقالی هلویی و زرد طلایی کمک بگیرید. همیشه پرایمر بزنید به طور معمول، هنگامی که پای چشمان در میان باشد، اندکی از هر ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن!
روزانه یا یک روز در میان در فصل تابستان، نظافت و تمیزی پوست و موی خود را حفظ نمایید. با شستشوی مرتب موهای سر از ریزش موی خود جلوگیری نمایید. کوتاه و نگه داشتن موی سر و تمیز نگه داشتن دست ها و ناخن ها (زیر ناخن ها باید تمیز باشد). شرایط فیزیکی نانوایی ها: انبار آرد بایستی دور از محل پخت باشد که در بیشتر موارد این گونه نیست. برای عبور جریان هوا و جلوگیری از رطوبت آرد و کپک زدگی باید از پالت استفاده ...
نان و ضرورت توجه به بهداشت آن به جهت تامین سلامتی انسان
در فصل تابستان، نظافت و تمیزی پوست و موی خود را حفظ نمایید. با شستشوی مرتب موهای سر از ریزش موی خود جلوگیری نمایید. کوتاه و نگه داشتن موی سر و تمیز نگه داشتن دست ها و ناخن ها (زیر ناخن ها باید تمیز باشد). شرایط فیزیکی نانوایی ها: انبار آرد بایستی دور از محل پخت باشد که در بیشتر موارد این گونه نیست. برای عبور جریان هوا و جلوگیری از رطوبت آرد و کپک زدگی باید از پالت استفاده شود. سرویس بهداشتی باید ...
روزهای دعا و شب های عبادت در دارالارشاد /خانه ها بوی عید گرفت
صورت معمول سه روز آخر ماه شعبان را روزه گرفته و به پیشواز رمضان می روند. هر چند امروز این رسم از سوی کهنسالان انجام می شود اما پیشوازی از ماه رمضان محدود به روزه گرفتن نبوده و خانواده ها خود را برای ماهی که قرار است ماه بندگی و عبادت باشد، آماده می کنند. یکی از کهنسالان اردبیلی به خبرنگار مهر گفت: همه کسانی که روزه خواهند گرفت قبل از حلول ماه استحمام کرده و با نظافت و آراستگی ...
با این 4 روش ویتامین C به بهترین شکل جذب بدنتان می شود
ترکیب می کنند تا فعال شود. آسیب های نور خورشید و پیشگیری استفاده از یک مرطوب کننده یا سرم حاوی ویتامین C. قبل از اینکه ضدآفتاب استفاده کنید، به دور کردن اشعه های مضر نور خورشید کمک می کند. همچنین به خاطر داشته باشید در محصولاتی که استفاده می کنید، هرچقدر در لیست ترکیبات جایگاه ویتامین C. بالاتر باشد بهتر است. قسمت های تیره روی پوست با افزایش ملانین که باعث تولید رنگدانه در پوست ...
هویدا شدن نشانه های اختلالات جسمی در مو
میتواند منجر به قطعه ای تاسی در سر یا از دست دادن کل موهای سر و بدن شود دلیل این بیماری شناخته نشده اما از نظر پزشکی بعضی زمینه های ارثی موثر است تولید مواد پوسته پوسته و ورقه ورقه : شوره سر یا پوسته پوسته شدن یکی از بیماری های مو است که به درستی شناخته نشده است اغلب افراداین اختلال را به دلیل خشکی پوست سر میدانند و سعی میکنند با استفاده از مواد مرطوب کننده این نقص را بر طرف کنند ...
درمان آکنه برای نوجوانان
برخی آکنه ها کمک کند. اگر یک محصول مو، کرم پوست، یا لوازم آرایش شرایط را وخیم تر می سازد، بلافاصله محصول خود را تغییر داده و شرایط آکنه را زیر نظر داشته باشید که آیا بهبود می یابد یا خیر. اگر در نتیجه لایه بردای یا مالش، پوست تحریک شده به نظر می رسد، عوامل محرک را کاهش داده و ایجاد تغییر در شرایط آکنه را زیر نظر داشته باشید. صورت خود را با پاک کننده های ملایم شستشو دهید. از ...