سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهایی برای کالری سوزی!
نیرو غلبه کنید، محسوب می شود. مصرف کافئین کافئین نه تنها می تواند نرخ سوخت و ساز را افزایش دهد، بلکه به عنوان یک تقویت کننده عملکرد نیز کارایی دارد. مطالعات نشان داده اند که ماده شیمیایی انرژی زا موجود در قهوه درک شما از ورزش را کاهش می دهد، به طوری که سخت تر تلاش کردن آسان تر به نظر می رسد و شما می توانید برای مدت زمان بیشتری سخت تر ورزش کنید و کالری بیشتری بسوزانید. ...
میزان ویتامین D بدن پدر عامل تعیین کننده قد و وزن کودک
به گزارش ایسکانیوز به نقل از مهر، محققان داده های مربوط به یک مطالعه طولی در مورد شیوه های زندگی نسل ها را در ایرلند بررسی کردند. اطلاعات مربوط به مصرف ویتامین D والدین براساس پرسشنامه های تکمیل شده و قد و وزن کودکان مربوط به 213 و 148 جفت کودک و پدر به ترتیب برای سن 5 و 9 سالگی در دسترس بود. ارتباط بین مصرف ویتامین D پدر در طول اولین سه ماهه قبل از بارداری و قد و وزن کودکان در سنین 5 ...
روزه مریض/ حکم روزه بیمار چیست؟/ چه کسانی نمی توانند و نباید روزه بگیرند؟ +استفتا از مراجع تقلید
) همین موارد استثنا سبب شده است تا پاره ای پرسش و شبهه برای چنین اشخاصی مطرح شود. در زیر پاسخ چند تن از مراجع تقلید به سوال های این دسته از افراد گردآوری شده است که از نظر شما می گذرد. استفتا از آیت ا... مکارم شیرازی کسی که به علت ناتوانی جسمی نمی تواند روزه بگیرد سوال: بنده جوانی هستم 21 ساله که از لحاظ بدنی لاغر اندام هستم و دانشجوی کامپیوتر هستم در ماه مبارک بنده به گونه ای ضعیف ...
از ابرهای صورتی هروئین تا زمین سبز فوتبال / گل طلایی روانشناس کارتن خواب به دروازه اعتیاد
کمپ اجباری بودیم موقع غذا، حق صحبت کردن نداشتیم. مثلا اگر من به دوستم می گفتم نمکدان را بده کتک می خوردم. اصلا وقتی در این کمپ های اجباری بودی، شد که ترک کنی؟ نه اصلا نشد، چون مواد نبود نمی کشیدم اما فقط توی سرم این بود که من از اینجا بیرون بروم از لج شما هم که شده دوباره مصرف می کنم. کلا تجربه چندبار ترک را داری؟ خیلی زیاد...اما سریع لغزش می کردم... ...
ساکن خانه 7 هزار متری، مهمان ماه عسل شد
: از زمانی که پیش مادرم آمدم منزوی و گوشه نشین و افسرده شدم و شروع کردم به قرص های اعصاب و آرام بخش چون چیزهایی را که قبل از آن داشتم دیگر نداشتم و به همین دلیل تا سن 19 سالگی تحت نظر دکتر بودم و دارو مصرف می کردم. وی افزود: در چنین حال و هوایی بودم تا این که یک شب که در مجلس جشن بله برون دختر خاله ام حضور پیدا کرده بودیم تنهایی خود را احساس کردم و در آن جا همه از ما سؤال می کردند که آیا ...
کم خوری عصبی چیست و جرا ایجاد میشود؟
.... اگر کمبود وزن داشته باشید و از انواع و اقسام مواد غذایی هم استفاده نکنید، ممکن است جان خودتان و فرزندتان به خطر بیفتد. خانم های مبتلا به اختلالات غذایی بیشتر دچار سقط جنین می شوند و ممکن است نوزادشان زودرس به دنیا بیاید و درمعرض مشکلات سلامتی بسیاری باشد. همه خانم های باردار باید از مراقبت های قبل از حاملگی خوبی بهره مند شوند. آن هایی که در ریکاوری از آنورکسیا یا بولیمیا ...
دلایل مردانه ی مرگ زودرس
به گزارش شفا آنلاین : تحقیقاتی که در آمریکا صورت گرفت، نشان داد که طول عمر زنان به طور متوسط 5 سال بیشتر از مردان است. همچنین با نگاه به افراد سالمند متوجه می شویم که تعداد زنان سالخورده بسیار بیشتر از مردان است. براساس مطالعات جدید دانشمندان، هنوز طول عمر مردان به اندازه طول عمر زنان نیست. در این تحقیق، پژوهشگران شش گروه از انسان ها را هم در زم ...
بیماری هایی که بی آبی بر سرتان می آورد! آب اکسیر حیات بخش
می کنید که با مصرف دارو بهبود می یابد. در حالی این مشکل ناشی از کمبود آب به خصوص در ورزشکاران است. هر چه عضلات فعالیت بیشتری داشته باشد، اسید لاکتیک نیز بیشتر در بدن جمع می شود. این ماده حاوی مواد زائد است که در صورت اکسیژن ناکافی سلول ها، افزایش یافته و گرفتگی عضلات را در پی دارد. نوشیدن مایعات فراوان به دفع این مواد از بدن کمک می کند و احتمال گرفتگی عضلات را کاهش می دهد. درد ناگهانی و ...
با احساس زنانه ام نوشته ام
کمک می کند. روایت هما را با احساس زنانه ام نوشته ام، این حس می تواند لااقل برای خانم ها جاذب باشد. اما جذب مخاطب به صورت کمی بیشتر به تلاش ناشر برای معرفی و شناساندن کتاب بستگی دارد. طرح جلد، دستگیرۀ ورود به کتاب است. قضاوت آن با شما که آیا گرافیک کتاب، جذابیتی برای مخاطب دارد یا خیر. مسیرهای بعدی برای شناساندن و جذب مخاطب کمی را ناشر محترم طی می کنند. بند ناف زمستان سرد و شمعدانی های ترمه ای از ...
سند 2030 امضا شده از سوی دولت، چگونه مغایر با قانون اساسی و ارزش های اسلامی، پذیرنده و آموزش دهنده ...
کارگروه های تدوین کننده راهبردهای ملی ازجمله کارگروه "برابر سازی فرصت های اموزشی برای زنان و خانواده" که ریاست آن را معاون محترم امور زنان رئیس جمهور سرکار خانم مولاوردی بر عهده داشته است، درمقام توضیح راهبردهای جهانی، از واژه عدالت جنسیتی استفاده نموده اند. این امری است مسبوق به سابقه چنان که معاونت امور زنان در فراخوانی با عنوان دستیابی به عدالت جنسیتی و توانمندسازی تمامی زنان و دختران اعلام و تصریح ...
زنگ خطر شیوع بی صدای نارسایی کلیه در ایران
دنیا به شدت رو به افزایش است. شروع تخریب کلیه می تواند بدون علامت باشد و متاسفانه با توجه به ظهور دیرهنگام علائم بیماری مزمن کلیوی ، اغلب بیماران در مراحل پیشرفته به پزشک مراجعه می کنند. وی افزود: بررسی های ما در مطالعه یاد شده بر روی 11 هزار نفر ، نشان داد شیوع کم کاری کلیه در زنان، بسیار بیشتر از مردان است و بر اساس نتایج حاصله، شیوع کم کاری کلیه با بالا رفتن سن، افزایش پیدا می کند ...
اندازه شکم در هفته 32 بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: سلام باردارم و سی و دو هفته و سه روز هستم شکمم نسبت به سن حاملگیم کمی کوچکتر است این به چه معناست آیا بچه رشدی نداشته؟ در هفته 28 سونو رفتم وزنش طبیعی بود علت کوچک بودن شکمم چی میتونه باشه ضمنا بارداری دومم هست. پاسخ دکتر طاهره افتخار، جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ اروژنیکولوژی: دوست عزیز، اندازه شکم شما اصلا مهم نیست. بلکه فاکتور مهم اندازه رحم ...
علل ناباروری در زنان و مردان
افزایش سن افزایش می یابد . مردان در سنین بالاتر از 40 سال کمتر از مردان جوان قابلیت باروری دارند. • استعمال تنباکو: مردان و زنانی که استعمال تنباکو دارند شانس بچه دار شدن خود را کاهش می دهند و احتمال درمان های ممکن را نیز کم می کنند. تکرر سقط جنین در زنانی که سیگار می شکند از درصد بالاتری برخورداراست. • مصرف الکل: میزان و سطح بی خطری از مصرف الکل در زنان وجود ندارد. مصرف متوسط ...
روش های فوق سریع برای کاهش وزن پس از بارداری
عضلانی نشوید. با وجود اینکه تنظیم خواب نومادر پس از تولد نوزاد به راحتی امکان پذیر نیست، اما کارشناسان برای حفظ سلامت بدن و نیز کاهش اضافه وزن مادر توصیه می کنند مادر به طور کلی هر روز هشت ساعت را استراحت کامل داشته باشد حتی اگر هر بار تنها دوساعت بتواند استراحت کند، برای اینکه خواب به اندازه داشته باشید می توانید ازاعضای خانواده کمک بگیرید و با تقسیم کار و وظایف به استراحت بپردازید. ...
دلایل ناباروری در زنان و مردان
زمانی است که بدن یک زن بیشتر هورمون های مردانه تولید می کند PCOS باعث رشد کیست در تخمدان ها می شود زنان مبتلا به PCOS معمولاً ویژگی های فیزیکی مردانه، مانند افزایش موهای صورت و پوست چرب دارند با توجه به کالج آمریکایی زنان و زایمان، تا 80 درصد از زنان مبتلا به PCOS چاق هستند هیچ درمانی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد اما از دست دادن وزن با رژیم لاغری و مصرف هورمون می تواند شانس بارداری را ...
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون ها
به بهبود سلامت هورمون ها کمک کرده و به شما این امکان را بدهد که بهترین احساس و عملکرد را داشته باشید. 1. در هر وعده، به اندازه ی کافی پروتئین بخورید تأمین پروتئین کافی برای بدن بینهایت اهمیت دارد چون پروتئینی که مصرف می کنید، اسیدهای آمینه ی لازم را که بدن نمی تواند خودش تولید کند و هر روز هم به آن ها نیاز دارد تا عضلات، استخوان و پوست خود را حفظ کند، تأمین می کند. ضمناً، پروتئین در ...
عوامل تاثیر گذار در ناباروری، مردان بدانند!
موضعی همراه باشد. با توجه به این که در حال حاضر درک درستی از نقش فیزیوژیک عناصر کمیاب و ارتباط آن با ناباروری وجود ندارد با پیشرفت تکنیک های مربوط به آنالیز عناصر کمیاب در سیمن و مایعات بیولوژیک دیگر، پژوهش ها در این حوزه افزایش یافته است. التهاب بدن مردان: محققین یک ذره غیرمعمولی را با نام عامل بازدارنده ماکروفاژ (MIF) را در نمونه های بدست آمده از اسپرم مردان عقیم تشخیص داد ...
تاثیر ناباروری بر خانواده، چگونه عاشق بمانید؟
...> سعی کنید رابطه تان را سالم و خوب نگه دارید روش هایی برای حفظ یک رابطه سالم و مصون نگه داشتن آن از فشار های مخرب ناشی از ناباروری وجود دارد که عبارتند از: به خودتان بپردازید به خاطر داشته باشید که ابتدا شما دو نفر بودید پیش از آنکه بچه ای در کار باشد. حتی اگر بچه دار هم شوید، این هر دوی شما هستید که باید رابطه خوب و سالمی با هم داشته باشید پیش از آنکه بخواهید پدر و مادر خوبی ...
افزایش توان بارداری، هفت اصل مهم
داشته اند. در حالیکه با افزایش سن و بعد از 35 سالگی این عدد به 15 درصد افزایش یافت. 6- آیا می دانید در چه زمانی در اوج باروری قرار دارید؟ اکثر خانم ها در خصوص دوره باروری خود دچار اشتباه می شوند، چون تصور می کنند که صرفا زمان تخمک گذاری امکان باردار شدن وجود دارد. اما شانس باروری خانم ها از حدود دو روز قبل از تخمک گذاری کلید می خورد و تا حدود سه روز بعد از آن ادامه دارد. به ...
عوامل ناباروری در زنان، سیگار مضرتر است یا قلیان؟
...؛ پدران سیگاری که همسر خود را در معرض دود حاصل از سیگار قرار می دهند، باید از خطرات دود آن برای فرزند متولد نشده خود آگاه باشند. مادر بارداری که در معرض دود سیگار قرار دارد، با خطراتی مانند کاهش شدید وزن نوزاد در هنگام تولد، زایمان زودرس، مشکلات قلبی نوزاد و برخی دیگر از نواقص مادرزادی روبرو خواهد بود. سرطان ریه، حفره دهان، حنجره از سرطان های در ارتباط با دود سیگار هستند ...
نکات روزه داری برای مادران باردار
بگیرد و در غیراینصورت رشد جنین با اختلالاتی مواجه خواهد شد. کاظمی تصریح کرد: در سه ماهه دوم بارداری که جزییات اندام ها در حال شکل گیری است و نیز در سه ماهه سوم که دوران وزن گیری جنین است، در صورت مشورت با پزشک و با احتیاط می توان روزه گرفت. وی افزود: در این زمان چنانچه مادر دچار سرگیجه و یا افت فشار در طول مدت روزه شد، باید بلافاصله روزه خود را شکسته و افطار کند. همچنین مادران ...
همه چیز در مورد خطرات کمبود ویتامین های D، A و B12
و عملکرد مغز و اعصاب لازم است چنانچه فردی دارای کمبود ویتامین دی باشد، این علائم ممکن است برای سال ها و حتی دهه ها بدون هیچ عارضه ای وجود داشته باشد. از علائم کمبود ویتامین دی در بزرگسالان می توان به ضعف ماهیچه ای، از دست دهی استخوان و افزایش احتمال شکستگی استخوان اشاره کرد و در کودکان، علائمی مانند تأخیر در رشد و نرمی استخوان دیده می شود. همچنین کمبود ویتامین دی، سبب کاهش ...
خونریزی طولانی مدت بعد از کورتاژ/سقط به دلیل سن بالای بارداری/کم کردن خونریزی دوران قاعدگی
...> گاهی وزن زیاد باعث به وجود آمدن پرمویی میشود اگر وزنتان زیاده کم کنید گاهی تنبلی تخمدان باعث این مساله میشود که باید تحت نظر متخصص دارو مصرف کنید همچنین از لیزر برای کم کردن موهایتان استفاده کنید 20 ساله هستم و در دوران عقد به سر میبرم.از ابتدا هرماه پریود میشوم.ولی معمولا همیشه بین 7 تا 10 روز عقب می اندازم).16 فروردین پریود شدم بعد از اون تا الان که 3 خرداد هست هنوز نشدم.20 اردیبهشت ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 8 خرداد
، در بیانیه ای از این صانحه به عنوان "یک تراژدی توصیف ناپذیر" یاد کرد و اعلام کرد که پدر تراویس همچنان وضعیت بحرانی را پشت سر می گذارد. مادر تراویس، خانم Bonnie Klanick 71 ساله بود. در بیانیه شرکت اوبر، با تراویس اینگونه ابراز همدردی شده است: "در این دوران دلخراش، برای تراویس دعا می کنیم و دل هایمان پیش اوست". همچنین ایمیلی نیز به تمام کارمندان شرکت اوبر ارسال شد که وضعیت بحرانی پدر تراویس ...
رحم پیوندی چیست؟
بود که پزشکان این رحم را خارج کنند تا زن بتوانند مصرف داروهای ضد رد پیوند را متوقف کند. اما مانند هر جراحی دیگری، خطراتی وجود دارد. داروهای ضد رد پیوند که مادر مجبور است دریافت کند، علاوه بر خطرات معمول عفونت، ممکن است به جنین در حال رشد آسیب برساند. بسیاری از زنانی که این داروها را برای پیوندهای سایر اعضا دریافت می کنند نوزادان سالم داشته اند. اما این زنان همچنین در معرض خطر ...
علت ناباروری در مردان، این غذاها را نخورید!
... زنان نابارور در سنین بالا قهوه و چربی های اشباع نخورند زنان به دلایل مختلفی ممکن است نابارور شوند که افزایش سن یکی از این دلایل است. به این افراد مصرف ویتامین های گروه B، E، اسیدفولیک، روغن ماهی، روی، پروبیوتیک ها و پرهیز استفاده از قهوه و چربی های ترانس بالا و به خصوص روغن هایی که بیش از یک بار سرخ شده اند توصیه می شود. از دیگر توصیه ها به این افراد کاهش وزن تا 5 کیلوگرم است که میزان ...
درمان ناباروری در مردان با تغذیه
تغذیه تاثیری مستقیم بر توانایی اسپرم دارد. تحقیقات نشان می دهد که داشتن عادات بد غذایی، برای مثال مصرف مکرر مشروبات الکلی، می تواند باعث پایین آوردن کیفیت و مقدار اسپرم شده و لقاح تخم را دشوارتر می کند. و از آنجا که ناباروری به همان اندازه که جزء مشکلات خانم هاست، مشکل آقایون نیز به حساب می آید. تقریباً %40 از ناباروری ها به مردها برمی گردد، داشتن تغذیه سالم احتمال بچه دار شدن شما را بالا خواهد ...
کمبود پروژسترون در زنان، عامل نازایی است؟
در ارتباط باشد و توانایی بدن در سوخت و ساز چربی ها را دچار اختلال کند. پس نتیجه چیزی نخواهد بود جز افزایش تمایل به مصرف هر چه بیشتر قندها و افزایش وزن. – میگرن، سردرد، دردهای مفصلی و همچنین علائم برخی آلرژی ها دردها و آلرژی ها می توانند علل متعددی داشته باشند. اما امروزه در موارد بسیاری دیده می شود که دردها و آلرژی ها ریشه ی هورمونی دارند. بدون شک در ابتلا به آلرژی، ابتدا همه ...
پس از ترک قند چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
پردازش شده هستند. با این وجود، مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که دارای قند افزوده شده هستند. فواید کاهش و حذف قندهای افزوده شده از رژیم غذایی بی شمارند. در ادامه آن چه برای بدن پس از ترک قند رخ می دهد را برای شما می گوییم. جلوگیری از افت انرژی خوردن قند زیاد می تواند به افت انرژی منجر شود و احساس خستگی و تحریک پذیری را در شما ایجاد کند. مصرف مقادیر زیاد هر نوع قندی در ...
تاثیر موبایل بر ناباروری مردان، حقیقت دارد؟
همراه است زیرا بیضه های مردان مثل تخمدان های زنان داخل بدن قرار ندارد و درنتیجه دربرابر اشعات ضعیف الکترومغناطیس محافظت نمی شوند. فقدان شواهد قاطع درمورد تاثیرات تلفن همراه بر باروری زنان به این معنا نیست که این اشعات هیچ تاثیری بر باروری شما نخواهند داشت. زنانی که درصدد باردار شدن هستند یا در حال حاضر باردار هستند، باید تا می توانند کمتر در معرض تلفن همراه خود قرار گیرند. پزشکان بسیاری ...