سایر منابع:
سایر خبرها
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
گزارش راهنمای سفر من به نقل از انتخاب به نقل از فردا،اکثرا فکر می کنند وقتی غذایی پر کالری و یا پر چرب باشد برای انسان مضر است بلکه باید توجه داشت برخی از غذا های پرکالری برای ما بسیار مفید بوده و مصرف در حد اعتدال آنها می تواند انرژی لازم برای سوخت و ساز بدنمان را فراهم کند. این گونه غذا های پرکالری برای مصرف ورزشکاران و به خصوص روزه داران توصیه می شود. انسان ها برای ادامه زندگی به تمام ...
با این 7 خوراکی مقوی در ماه رمضان دچار ضعف نمی شوید
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: اکثرا فکر می کنند وقتی غذایی پر کالری و یا پر چرب باشد برای انسان مضر است بلکه باید توجه داشت برخی از غذا های پرکالری برای ما بسیار مفید بوده و مصرف در حد اعتدال آنها می تواند انرژی لازم برای سوخت و ساز بدنمان را فراهم کند. این گونه غذا های پرکالری برای مصرف ورزشکاران و به خصوص روزه داران توصیه می شود. انسان ها برای ادامه زندگی به تمام گروه ...
داروهای گیاهی همیشه شفابخش نیستند
می توانند منبع خطرناکی از سموم باشند و به اعضای بدن آسیب برسانند. بیشتر داروها پس از مصرف باید در کبد تجزیه و متابولیت های حاصل از آن بسرعت دفع شوند. این متابولیت ها برای بدن ضرر دارند و باعث آسیب به کبد و از کارافتادن کلیه ها می شوند و به تبع آن در کارکرد اعضای دیگر بدن نیز اختلال ایجاد می کنند. مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و بدون نظارت پزشک، می تواند پیامدهای خطرناکی به همراه داشته ...
سفیدی مو را نادیده نگیرید!
موجود در خون را ممکن می سازد و امکان ارسال اکسیژن کافی به سراسر بدن را فراهم می کند. کم خونی به طور معمول از کمبود آهن ناشی می شود. این کمبود به همراه مقدار ناکافی از ویتامین B12 می تواند سفید شدن مو را تسریع کند. خستگی و نشانه های دیگر کم خونی به دلیل نرسیدن عناصر ضروری به اندام ها که امکان عملکرد درست را برای آنها فراهم می کنند، شکل می گیرد. ضربان قلب سریع، تنگی نفس، مغز ...
روش مدیریت عوارض شیمی درمانی
به گزارش شفا آنلاین ، 3 ماه از شیمی درمانی( Chemotherapy ) مهسا می گذرد. به گفته مادرش، عوارض شیمی درمانی در مهسا از تهوع گرفته تا خستگی، تورم، زخم دهان و... یک به یک ایجاد شدند ولی هیچ کدام از آنها به اندازه ریختن موی سر و خشکی پوست برایش آزاردهنده نیست. این مساله باعث شده کاملا منزوی شود و تماسش را با همه قطع کند. واقعا داروهای ضدسرطان چرا تا این اندازه عوارض متنوع ایجاد می کنند و آیا راهی وجود دارد تا ...
نقش فضای مجازی در بروز طلاق
همواره سبب ایجاد ترس، اختلال شخصیت و ناامنی در افراد می شود، به طوری که شخص در مواجهه با این موارد دچار معضلات و اختلالات عاطفی می شوند. وی با اشاره به این که شبکه های اجتماعی قبل از وجود فرهنگ مجازی وارد کشور شدند، اذعان داشت: مواجهه با شرایط جدید و ورود تکنولوژی های مدرن به کشور همواره با یک ترس عمیق همراه است، بر همین اساس افراد با احساس ترس در این فضاها فرصت استفاده ی مناسب را از خود ...
درمان بیماری های مختلف با این ادویه تند
مصرف فلفل سیاه شما می توانید اسید اوریک، اوره، آب اضافی و چربی را از بدن خود خارج کنید زیرا 4 درصد ادرار از چربی تشکیل شده است. فلفل سیاه با بهبود گوارش غذا به کاهش وزن در فرد کمک می کند و عملکرد کلی بدن را ارتقا داده و از برخی بیماری های دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. توانایی این ماده غذایی در خروج گاز از بدن به دلیل ضد نفخ بودن آن است که به خروج گاز به شیوه ای سالم و ...
واژگونی و تصادف زنجیره ای در آزادراه کرج - قزوین/ مرگ 5 هموطن در آتش سوزی خودرو
این اتفاق نیفتاد بعد نیز کمتر از دو دقیقه با خودروی آمبولانسی که در محل حضور دارد و متعلق به بانک است، متوفی را به بیمارستان رساندیم اما وی بر اثر جراحت جان باخت این احتمال را می دهم که زمانیکه دست متوفی روی اسلحه بود به صورت اتفاقی در یک لحظه شلیک صورت گرفته و منجر به این اتفاق شده باشد حتی اگر گلوله کلاشنیکف به وی می خورد باید بر اثر انحراف گلوله تیر به صورت مورب و از بالا به بدن متوفی وارد می ...
10 کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می رساند
استرس ، ناراحتی، ترس ، خشم و نگرانی سیستم ایمنی را ضعیف می کند. وقتی استرس دارید، مقدار هورمون کورتیزول در بدن تان افزایش می یابد. کورتیزول در پاسخ های سیستم ایمنی اختلال ایجاد می کند و مانع عملکرد صحیح دستگاه گوارش و دستگاه تولیدمثل می شود. به علاوه بالا رفتن سطح کورتیزول، تولید پروستاگلاندین های خوب را کاهش می دهد. پروستاگلاندین ها در عملکرد مناسب سیستم ایمنی نقش دارند. ...
مزایای چای گیاهی را بشناسیم
را در برابر سکته های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع سرطان بیمه کنید. حتی تحقیقات نشان داده است این 7 نوع چای روی سلامت روان افراد هم تاثیر گذار بوده و با نوشیدن این دسته از نوشیدنی ها افسردگی و اضطراب را به کلی از خود دور می کنید. همچنین یکی از محافظان سرسخت دندان و استخوان نیز شناخته شده اند. با نوشیدن این 7 چای بدن خود را بیمه کنید! 1.چای سبز: در قدرت فوق العاده ...
چرا بدون سحری نباید روزه گرفت؟
.... باید توجه داشت که مصرف بیش از حد شیرینی ها حتی خرما وعسل هم در افطار توصیه نمی شود. زیرا مانع صرف شام کامل شده و از طرف دیگر شیرینی اضافی در بدن تبدیل به چربی میشود و ممکن است خطر چاقی و افزایش وزن را داشته باشد . مصرف حلیم در افطار به شرط نداشتن نمک و یا چربی زیاد و در حد اعتدال اشکالی ندارد. مصرف آش و سوپ های تند و پرادویه در افطارممکن است اثرات سوء بر دستگاه گوارش داشته باشد ...
افطار و سحر چی بخوریم بهتره ؟
خون افزایش یابد. او درباره مصرف آش های مختلف در هنگام صرف افطار نیز گفت:مصرف حلیم در افطار به شرط کم نمک بودن و یا چربی زیاد و در حد اعتدال اشکالی ندارد اما مصرف آش ها و سوپ های تند و پرادویه در افطار ممکن است اثرات سوء بر دستگاه گوارش داشته باشد بنابراین توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه کم آبی بدن موجب تاثیر منفی در کلیه ها و احتمال عفونت و سنگ سازی می شود،گفت:افراد روزه دار ...
دارویی که باعث مرگ کیارستمی شد
... همچنین اگر فردی بناست از هپارین جهت درمان استفاده کند باید پزشک خود را از وجود این مشکلات _چه در حال حاضر وجود داشته باشند و چه در گذشته با آنها درگیر بوده اند_ آگاه کند: - اختلالات خونی مانند هموفیلی - کمبود آنتی ترومبین3 (بیماری که باعث لخته شدن خون می شود) - لخته شدن خون در پاها ، ریه ها و یا هر نقطه دیگری از بدن - سرطان - اختلال معده یا روده - کبودی ...
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با افکار منفی
افراد فراموش می کنند از آن نامی ببرند مصرف الکل است. الکل یکی از قوی ترین مواد کُند کننده است که در طبیعت وجود دارد. الکل فعالیت مغز را کند ساخته و انسان را افسرده می سازد. همچنین الکل موجب افزایش آن دسته از هورمونهای غده فوق کلیوی می شود که بر فرایند سلولهای مغز اثر می گذارد و موجب برهم زدن خواب طبیعی می شود. مصرف الکل موجب کاهش قند خون نیز می شود. کاهش قند باعث می شود فرد میل شدیدی به ...
تناسب اندام/ بدون احساس گرسنگی، لاغر شوید!
بالا رفتن سطح کلسترول خون همراه است. وقتی شما وعده های غذایی منظمی در طول روز می خورید کمتر احتمال دارد که دچار گرسنگی مفرط و یا پرخوری شوید. نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب سرعت متابولیسم بدن را هم زیاد کند. نوشیدن 2 لیوان آب سرد میزان سوخت و ساز بدن را تا 30 درصد افزایش داده و اثر آن تا 90 دقیقه باقی می ماند؛ یک سوم این افزایش سوخت و ساز ناشی از تلاش بدن برای گرم کردن آب و بقیه آن ناشی از ...
بیماری آزواسپرمی در مردان، بیشتر بدانید
کاهش تعداد اسپرم و در مواردی مبتلا به آزواسپرمی می شود. در این مردان ما اگر بیائیم این هورمون را برای بیمار تجویز کنیم بیضه ها شروع به تولید اسپرم خواهند کرد. علل اختلال هیپوفیز در ترشح هورمون FSH خیلی زیاد است ولی سه مورد آن که دارای اهمیت هستند عبارتند از: - کم کاری غده هیپوفیز - افزایش هورمون پرولاکتین خون - تزریق هورمون تستوسترون در مورد ...
ناباروری در مردان و زنان، عوامل محیطی خطرناک
. استرس: انجمن ملی ناباروری در آمریکا اعلام کرده که تحمل اختلالات عاطفی نقش مهمی در ناباروری دارد. این اختلالات می تواند شامل افسردگی، یا استرس روزمره در محیط کار خانه و یا سایر محیط ها باشد. در شرایط استرس زا، کورتیزول، مانند آدرنالین، شدت سوخت و ساز را افزایش می دهد؛ و فشار خون را در حد بالایی نگه می دارد، باعث اضافه وزن می شود، و به مشکلات بهداشتی دیگری نیز می انجامد. در ...
بوی بد دهان در ماه رمضان، دلایل و راه حل ها
داخلی و خارجی سیستم تنفسی، عفونت های سینوسی، برونشیت مزمن، عفونت لوزه و ترشح مخاط از پشت حلق ممکن است از عوامل ایجاد بوی بد دهان باشد . در بسیاری از موارد هنگام بروز عفونت ها مخاط آلوده که در گلو انباشته می شود، بوی بدی را به دهان انتقال می دهد. اختلال رفلاکس معده به مری نیز یکی از رایج ترین علت های داخلی بوی بد دهان است . بازگشت اسید معده به سمت مری حتی باعث بروز مشکلاتی برای دندان و بیماری های ...
تعریف ناباروری در مردان
از بین رفتن بیضه ها در مرد می شوند. اختلالات هورمونی تولید نامناسب هورمون های FSH و LH بر تولید هورمون مردانه یا تستوسترون و تولید اسپرم تأثیر منفی دارند. مشکلات مربوط به دستگاه ایمنی بدن در بدن بعضی مردان، علیه اسپرم خودشان ماده ای به نام آنتی بادی تولید می شود که سبب کاهش حرکت اسپرم یا به هم چسبیدن آنها می شود. ناهنجاری های مربوط به ساختمان بدن ...
نشانه های نازایی در زنان، مطلع شوید
9 ماهه را شروع می کند. در برخی از زوج ها که قصد بچه دار شدن دارند، با اختلالی در این فرایند پیچیده روبه رو می شوند که منتج به ناباروری می گردد. ناباروری هر یک از والدین و یا هر دوی آن ها می توانند علت ایجاد ناباروری باشند: - در حدود 20 درصد از موارد ناباروری به دلیل اختلال در جنس مرد می باشد. - در حدود 30 تا 40 درصد از موارد، ناباروری به دلیل اختلالی در هر دو جنس زن و ...
آزمایش تشخیص نازایی، مخصوص زنان
های فالوپ و رحم انجام می گیرد. لازم به ذکر است که نیازی به انجام همه تست های ذکر شده در قبل از تشخیص علت ناباروری نیست. انتخاب نوع آزمایش و ترتیب آن ها بستگی به توافق ایجاد شده در جلسات ویزیت بین شما و پزشک تان دارد. پیشگیری بیشتر انواع ناباروری ها در آقایان قابل پیشگیری نیستند.به هر جهت از مصرف دارو، دخانیات و مصرف بیش از حد الکل اجتناب نمایید.همچنین دمای بالا نیز می ...
نشانه های تب کریمه کنگو + اینفوگرافی
ریز مثل سر سوزن یا خونریزی های وسیع تر یا خون دماغ)، یرقان. علائم بیماری یک تا سه روز بعد از نیش کنه آلوده یا پنج تا شش روز بعد از تماس با حیوان آلوده ایجاد می شود. بعد از چند روز بیماری وارد مرحله خونریزی می شود. خونریزی خطر اصلی برای بیمار است و موارد منجر به مرگ اکثرا به دلیلی خونریزی های شدید داخلی است. مرگ و میر بر اثر بیماری زیاد است و به سی درصد می رسد. این بیماری در کمین افرادی ...
کاهش تعداد اسپرم در مردان، دلایل
قطع جریان خون به بیضه یا گرم شدن بیش از حد بیضه یا قطع جریان خون به بالا و اختلال در رگ ها مطرح می شود. البته این نکته را هم باید توجه داشته باشید که هرچند اثبات شده بعد از جراحی باروری بهبود می یابد برخی پزشکان بر این باورند که عمل جراحی ممکن است بهبود کیفیت مایع منی را تحت تاثیر قرار دهد. مردانی که بیشترین استفاده از تلفن همراه را دارند تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش پیدا می کند ...
علائم بلوغ زودرس چیست و چه علل و پیامدهایی دارد؟
بلوغ زودرس به ظاهر شدن زودهنگام علائم بلوغ جسمی و هورمونی گفته می شود. این اختلال می تواند دلایل بسیار مختلفی داشته باشد و مانند هر پدیده ی غیرطبیعی دیگری، پیامدهایی در پی خواهد داشت. با ما همراه شوید تا با علت و علائم بلوغ زودرس بیشتر آشنا شوید. فهمیدن اینکه فرزندتان دچار بلوغ زودرس شده است، می تواند زنگ خطری برای شما باشد. چرا این اتفاق می افتد؟ آیا واقعا فرزند شما می تواند اثرات ...
قدرت خرید گوشت مردم کم شده است/ لزوم جلوگیری از صادرات برای کاهش قیمت گوشت در بازار
زنده زیاد شود، خود به خود قیمت ها کاهش پیدا می کند و برعکس آن باعث افزایش قیمت گوشت می شود. یکی از دلایل این افزایش قیمت این است که در فصل زمستان به علت بسته بودن برخی راه ها دامدار دامش را به شهرهای مختلف نمی برد و چون امکان تلف شدن دام وجود دارد. در کل کمبود همیشه قیمت را بالا می برد و با وفور آن کاهش قیمت خواهیم داشت. آیا در حال حاضر نسبت به سه، چهار سال گذشته میزان خرید گوشت ...
با گیاهان دارویی و خواص آنها بیشتر آشنا شوید
داخل سایر جوشیدنیها برای پختن دارو 20 تا 50 گرم است. ماسک زیبائی برای تهیه ماسک زیبائی از کاسنی، کاسنی را بکوبید و آب آن را یگیرید و با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به صورت بمالید. پس از یک ربع ساعت آن را با آب ساده بشوئید. این ماسک غدد را تحریک می کند و عرق پوست را زیاد می کند. برای مبتلایان به امراض جلدی و اگزما مفید است. زیانهای کاسنی مصرف بیش از حد آن باعث ترش ...
روزه داری و پر خاصیت ترین میوه
– زردآلو حاوی مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها است که برای کمک به بهبود عملکرد طبیعی بدن و از بین بردن رادیکال های آزاد بسیار مفید است. سمومی که در بدن تولید می شود در روده ها و دستگاه گوارش جمع می شوند که مصرف زردآلو می تواند باعث از بین بردن این مواد سمی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. 4 – زرد آلو یکی از میوه های مفید برای کاهش LDL یا کلسترول بد خون است و افراد با مصرف منظم ...
تغذیه سالم و آسان در روزه داری
خودداری کنید. - عجله در خوردن غذا و خوب نجویدن آن منجر به عدم هضم و جذب کافی غذا و ایجاد ناراحتی های گوارشی مانند نفخ، سنگینی و احساس پری می گردد. در فرهنگ ایرانی اغلب در زمان افطار، از پیش غذاهایی نظیر: شله زرد، حلوا، زولبیا، بامیه، رشته خشکار و... استفاده می شود که ترکیبی از چربی ها، نشاسته و قند است. مصرف نا متعادل آنها باعث افزایش دریافت کالری و افزایش وزن پس از ماه رمضان نیز می ...
بهترین یو پی اس برای دوربین مداربسته
حافظه RAM سیستم وجود دارد، از بین رفته و زیان های جبران ناپذیری به کاربر وارد شده و حاصل کار کاربر در چند لحظه از بین می رود . در دستگاه های مخابراتی و شبکه های اطلاعاتی نیز به محض قطع برق تمام هماهنگی بین بخش های مختلف دستگاه مورد نظر برهم خورده و این امر باعث صدمه دیدن قطعات دستگاه و همچنین مختل شدن عملکرد سیستم میباشد . یو پی اس ها معمولا در برند های مختلفی وارد بازار میشوند . یکی از مهمترین ...
ناباروری در زنان و مردان، غذاهای عقیم کننده
وجود دارد که می تواند منجر به ناباروری یا اختلال در باروری شود. این عوامل به صورت کلی سبک زندگی ناسالم تعریف شده بودند. استرس بیش از اندازه، عدم تحرک و ورزش کافی، چاقی و اضافه وزن همگی جزو عللی هستند که منجر به اختلال در روند باروری زنان می شوند. در این گزارش اشاره ای به دلایل ناباروری مردان نشده بود. اما یک تحقیق در کانادا در سال 2011 اعلام کرده بود این احتمال وجود دارد که مصرف غذاهای ...