خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سایه شوم اَبَرباکتری ها
خالی وجود دارد. مراکز درمانی این کشور علاوه بر ازدحام جمعیت به لحاظ بهداشتی نیز وضع بسیار نامناسبی دارند. بر اساس یک نظرسنجی که توسط صندوق کودکان ملل متحد انجام شد، در 78درصد بیمارستان ها و مراکز بهداشت ایالت راجستان هند، حتی صابون شست وشوی دست وجود ندارد! مقابله مؤثر با مقاومت آنتی بیوتیکی در کشورهای آسیب پذیر مستلزم آگاهی وسیع تر جامعه پزشکی این کشورها از بیماری های عفونی است تا مبادا ...
طول درمان جراحی زانوی ضربدری
قوی هستند و تمام ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز آنها تامین است، احتمال این اختلال، کمتر است. اگر شما در حال حاضر به این عارضه مبتلا هستید، مصرف ویتامین ممکن است مشکل زانوی شما را حل کند. داروهایی که به استحکام و تامین مواد معدنی استخوان ها کمک می کنند هم برای افزایش تراکم استخوان و درمان زانوی ضربدری مفید می باشند. در این مقاله دانستنی های مفید در خصوص راه های درمانی زانوی ضربدری ...
باید و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان
...، سس های چرب مانند سس مایونز و نوشیدنی هایی مانند قهوه، نسکافه و نوشابه در وعده سحری به شدت پرهیز کنند زیرا باعث تشنگی شدید در طول روز می شود. همچنین مصرف آب به مقدار زیاد در وعده سحری و مخصوصاً بین غذا به هبچ عنوان توصیه نمی شود زیرا موجب رقیق شدن شیره معده وآنزیم های گوارشی شده و روند هضم غذا مختل می شود. مواد غذایی مناسب برای وعده افطار و شام معاون بهداشت دانشگاه در ...
تخلفات نجومی در تعاونی مصرف فرهنگیان تکذیب شد
و شرکت تعاونی مصرف فرهنگیان شهر تهران می شود که درگام اول با اطلاع رسانی وسیع از طریق شعب شرکت تعاونی و بدون اطلاع وزارت آموزش و پرورش کارت اعتباری خرید با تسهیلات 40 میلیون ریال برای بیش از 16000 نفر از کارکنان شاغل و بازنشسته آموزش و پرورش در مناطق شهر و شهرستانهای استان تهران توسط بانک سرمایه صادر می گردد. بعد از شروع این طرح به دلیل عدم شفافیت در نرخ کارمزد، ابهام در مفاد قرارداد و ...
یک جانبه نگر نباشید؛ سال هاست که کسی به سوختن مزارع واکنش نشان نمی دهد
نیشکر از شدت دود آتش حتی جرأت ماندن در منزل خود را ندارند. این در حالی است که بر اساس تحقیقات صورت گرفته گفته می شود، در اثر آتش زدن یک هکتار زراعت نیشکر تقریباً به طور متوسط حدود سه تن CO2 تولید و حدود 2 تن اکسیژن مصرف خواهد شد. از طرفی تراز زیست محیطی گیاه نیشکر در حد بسیار بالا است به همین دلیل هر هکتار زراعت نیشکر به طور متوسط 60 تن در سال دی اکسید کربن (CO2) از محیط جذب می ...
با مصرف این 10 خوراکی موهایتان را بیمه کنید
دلیل داشتن بیوتین افزایش می دهد. بیوتین برای تابع اولیه بدن ضروری است و بیشتر به عنوان B7 در عموم شناخته شده است. با مصرف این ماده رشد موها و ناخن هایتان تسریع می یابد. برگ چغندر بهترین و غنی ترین منبع طبیعی بیوتین است. ماهی سالمون با مصرف منظم ماهی بخصوص سالمون سلامت موهایتان را چند برابر کنید چرا که این خوراکی سرشار از اسید چرب امگا 3 است. این ماده مغذی کمک می کند تا دیگر ...
چرا بدن نیاز به چربی دارد؟
هورمونی داشته باشد یا به خاطر ورزش های زیاد و شدید باشد. کمبود ویتامین های محلول در چربی کمبود شدید ویتامین های محلول در چربی از موارد نادر است و معمولاً در کشورهای توسعه یافته دیده نمی شود. افرادی که سوء تغذیه دارند یا مصرف غذایشان را به شدت محدود کرده اند، ممکن است دچار کمبود ویتامین های محلول در چربی همراه با بسیاری از کمبودهای دیگر شوند. اما کمبودهای خفیف می ...
توسعه بازار و ورود به بازارهای جدید صادراتی در دستور کار سیمان فارس نو
ساختن وضعیت عمومی شرکت موارد قابل توجه را در ادامه به اطلاع می رساند.در انتهای این جلسه پس از تصویب صورت های مالی از سوی سهامداران تقسیم مبلغ 520 ریال سود به ازای هر سهم به تایید حاضران رسید. تاریخچه شرکت شرکت سیمان فارس نو (سهامی عام) در تاریخ 11 آذر 1369 تحت شماره 81232 به صورت سهامی خاص در اداره ثبت شرکت ها و مالکیت صنعتی تهران به ثبت رسیده و در سال 1378 با انتقال مرکز اصلی ...
روزه خواری در ایران چه مجازاتی دارد؟
باید راس ساعت دارو مصرف کند و برحسب عادت سهواً و ناخودآگاه در معابر عمومی قرص خود را بخورد، یا به اجبار و اکراه، به دلیل ضعف و بد حالی مجبور به خوردن نوشیدنی می شود، در این حالت دیگر مشمول مجازات های قانونی نیست. اما اگر به هر دلیلی یک فرد توان روزه داری نداشته باشد مانند بیماری یا مسافر بودن حق ندارد در انظار عمومی و معابر به عمل روزه خواری بپردازد و باید خوردن و آشامیدن پنهانی انجام ...
سالانه 7 میلیون نفر بر اثر استعمال دخانیات می میرند
اشاره به آلودگی هایی که در زمان تولید، حمل و نقل و توزیع تنباکو و محصولات ناشی از آن به وجود می آید، برآورد می کند صنعت دخانیات سالانه معادل چهار میلیون تن دی اکسید کربن تولید می کند؛ دقیقا به اندازه سه میلیون پرواز بر فراز اقیانوس اطلس؛ همچنین زباله ناشی از این روند بیش از هفت هزار ماده شیمیایی سمی را دربردارد که محیط زیست را مسموم کرده و از جمله مواد سرطان زا برای انسان می پراکند. فیلترهای ...
عبور از دیوار بی اعتمادی
آخر زنجیر فعالیت اقتصادی است. اگر سایر حلقه ها درست کار کند این حلقه نیز درست است. ایرادات مزبور از سنوات قبل در دوران سازندگی و اصلاحات و... وجود داشته است و محدود به دوره خاصی نیست، ولی یک مساله اساسی این است که با توجه به آسیب شناسی که اینجانب انجام داده ام، هر چه نظم در امورات عامه بیشتر باشد، در امور خاصه نیز این نظم حاکم است. در سال 1385 وقتی بی نظمی ها شدت یافت طبیعی بود، بی نظمی ...
اشک مو چیست و چه خواصی دارد؟
چشم در موارد ملحتمه استفاده کرد . – برای رفع واریس می توانید از دم کرده برگ مو استفاده کنید . – استفاده از جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری می کند . – برگ مو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامت قلب و کاهش وزن مفید هستند . چند نسخه دارویی – 30 گرم برگ تازه یا خشک شده مو را در یک لیتر آب بجوشانید، سپس صاف کرده و روزی یک تا سه ...
معجون ضد عطش برای روزه داران + یک افطار سالم
فراوان نباشد گزینه مناسبی برای این وعده غذایی محسوب می شود. وی تصریح کرد: افراد باید تا حد امکان از مصرف آش و حلیم بیرون خودداری کرده، زیرا در طبخ این مواد غذایی معمولاً موارد بهداشتی رعایت نشده و کیفیت مواد اولیه پایین بوده همچنین آش و حلیم بیرون حاوی روغن و شکر فراوانی است، روزه داران باید به این نکته توجه داشته باشند که هنگام مصرف حلیم خانگی نیز از افزودن روغن و شکر زیاد به آن اجتناب ...
تب کریمه کنگو در اصفهان به کجا رسید؟!
سریع به افراد مشکوک به این بیماری بوده و رعایت نکات ایمنی به جلوگیری از شیوع این بیماری کمک می کند. وی با اشاره به اجتناب از کشتار غیرمجاز دام، افزود: از جداسازی و له کردن کنه های موجود روی بدن دام ها باید خودداری کرد و از خوردن و آشامیدن در هنگام کار باید خودداری کرد. رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرضا با تذکر اینکه بعد از انجام کار روزانه، باید دست ها، وسایل و البسه کار را شست وشو ...
همه چیز در مورد پنیر پیتزا + فواید و مضرات
آنجایی که در هر 100 گرم پنیر پیتزا 4 گرم اسید چرب اشباع وجود دارد که برابر با 22 درصد مقدار توصیه شده روزانه می باشد، باید در مصرف آن احتیاط نمود. از طرفی پنیر پیتزا حاوی مقادیر قابل توجهی سدیم هم می باشد که تقریباً تأمین کننده 33 درصد سدیم مورد نیاز روزانه می باشد و در واقع از نظر تأمین عوامل خطرساز برای سلامتی بسیار قابل توجه تر از عوامل مؤثر بر سلامتی می باشد. قاعدتاً روی بسته بندی همه مواد ...
نقش ویتامین ها سلامت پوست؟
علت وجود مواد دیگری در آن قرص ها سبب ایجاد حساسیت شود . میوه های مختلف نیز در حالیکه دارای ویتامین های گوناگون هستند ، حاوی ترکیباتی می باشند که می توانند ایجاد حساسیت های پوستی کنند . بنابراین استفاده موضعی از عصاره میوه ها و یا حتی خود میوه ها اصلاً توصیه نمی شود . در عین حال مصرف خوراکی انواع میوه ها ، سبزیجات تازه و خشکبار می تواند در حفظ سلامتی پوست و نیز جلوگیری از بروز لکه های صورت و بدن پیشگیری از پیری زودرس موثر باشد. ...
نشانه های بیماری عفونت مجاری ادرار که هر خانمی باید آن را بداند
این موضوع شوید، رنگ ادرار را در 24 ساعت مورد بررسی قرار دهید. چغندر و سایر مواد غذایی می تواند رنگ ادرار را به نارنجی، صورتی یا قرمز تغییر دهد. اگر رنگ ادرار بدون مصرف چنین موادی تغییر پیدا کرد بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید. بوی بد ادرار: لازم نیست هر بار که به دفع ادرار می پردازید آن را بو کنید اما وجود بوی بسیار بد در ادرار، نشانه رایجی از عفونت مجاری ادرار است. با ...
کمبود منیزیم؛ اپیدمی پنهان
باشد و خطر مرگ ناشی از حملات قلبی را افزایش دهد. اپیدمی پنهان دکتر وودوارد می گوید در حال حاضر بنا به دلایل زیر کمبود منیزیم به صورت یک اپیدمی پنهان در بیشتر جوامع وجود دارد: منیزیم کمی در مواد غذایی تولید شده در کشاورزی تجاری وجود دارد. نشان داده شده است محصولات ارگانیک ده برابر محصولات غیرارگانیک حاوی منیزیم هستند. جذب منیزیم حتی زمانی که به صورت مکمل ...
خریدی به صرفه برای روزهای روزه داری
پیدا کرد. بین هر گروه از موادغذایی مانند مواد قندی و کربنی آنهایی مهم هستند که طبیعی باشند چون ماندگاری بیشتری در بدن دارند و در مقابل آسیب کمتری به بدن می رسانند. شما وقتی قند طبیعی مصرف می کنید در حقیقت مانع این می شوید که در طول روز افت فشار پیدا کنید و علاوه بر این به دیابت مبتلا نمی شوید. پیشنهاد می کنیم برای مواد خوراکی قندی در ماه رمضان تمام محصولات خرمایی را جایگزین مواد قندی دیگر کنید ...
میز خبر
اورژانس و امدادی در محورهای ارتباطی این شهرستان حضور دارند.وی افزود: به دلیل شدت غلظت ریزگردها احتمال مسدود شدن محور ریگان -ایرانشهر وجود دارد.باقری وضعیت 50 روستای شهرستان ریگان را بحرانی اعلام کرد و گفت: نیروهای امدادی هلال احمر برای امداد رسانی به اهالی این روستاها اعزام شده اند.وی تصریح کرد: شهرستان ریگان دومین منطقه بعد از خوزستان از نظر کانون بحران فرسایش بادی و ریزگردها در کشور است.بیش از 456 ...
تفاوت بین التهاب مفاصل، آرتروز و پوکی استخوان
وجود ندارد. اگر به آرتروز مبتلا نیستید و قصد پیشگیری از آن را دارید، انجام ورزش های سبک و اجتناب از چاقی ایده خوبی محسوب می شود. همچنین، شما باید یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از ویتامین C است را مصرف کنید، زیرا این ماده مغذی به تولید کلاژن کمک می کند. با این وجود، اگر به آرتروز نیز مبتلا شده اید، باید از دریافت ویتامین C یا مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر، منیزیم، سیلیکون و ...
با استرس فصل امتحان چه کنیم؟
علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید براینکه مصرف ویتامین های مانند E و B در کاهش استرس و اضطراب موثر است، یادآور شد: هم چنین به دانش آموزان توصیه می شود از مصرف مواد غذایی استرس زا مانند نوشابه و فست فود به شدت خودداری کنند. با این تفاسیر می توان گفت، استرس و اضطراب ناشی از امتحان در تمام دانش آموزان امری طبیعی است اما با توجه به نیازهای روحی، روانی و تغذیه ای آنها می توان این استرس را به حداقل رساند تا آنها بتوانند در امتحانات به نتیجه مطلوبی دست پیدا کنند. ...
تمرکز ندارید؟ شاید به دلیل مصرف ناکافی 10 ماده غذایی باشد!
استفاده می کند. در اینجا 10 ماده غذایی موثر برای افزایش تمرکز و کارایی فکری معرفی شده است: تخم مرغ: مغز شما نیاز به مواد مغذی خاص برای کمک به ایجاد و حفظ ساختارهای عصبی دارد. به عنوان مثال کولین یک ماده مغذی ضروری برای انتقال دهنده های عصبی مغز است و زرده تخم مرغ منبعی غنی از این ماده محسوب می شود. در هر 100 گرم زرده تخم مرغ، 600 میلی گرم کولین وجود دارد. این تصور که زرده تخم مرغ ...
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با افکار منفی
می باشد و هر چه شما آگاه تر باشید تصمیم گیری تان آگاهانه تر خواهد بود. * در مصرف مواد کافئین دار دقت نمایید. بیماران مبتلا به افسردگی باید از مصرف مواد کافئین دار بپرهیزند. کافئین ماده محرکی است که افراد گوناگون واکنشهای متفاوتی نسبت به آن از خود نشان می دهند. افرادی که احساس افسردگی و اضطراب می کنند نسبت به این ماده بیشتر حساس هستند. تحقیقات ثابت کرده اند که بیماران مبتلا ...
قدرت باروری در مردان، غذاهای مفید و مضر
...> در مطالب گذشته پست های مختلفی را به جلوگیری و یا درمان ناباروری مردان از طریق تغذیه اختصاص داده بودیم که از جمله آنها می توان به این موارد اشاره کرد: درمان ناباروری مردان با گیاهان دارویی ، ناباروری مردان و تأثیر نوشیدنی های شیرین بر آن و تقویت قدرت باروری مردان – راهنمای تغذیه . کدام مواد مغذی از اهمیت بیشتری برخوردار هستند؟ رژیم غذایی شما باید به اندازه متعادل، متنوع و مغذی ...
آیادوغ برای روزه داران مفیداست؟
بولگاریس مانع از رشد میکرو ارگانیسم های مضر در بدن شده و برای سلامتی دستگاه گوارش مفید است. دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده شده و همچنین برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه می شود و برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می کند برای حفظ سلامتی بدن این ماده غذایی مصرف آن توصیه می شود. افرادی که دچار کم خونی و فقر آهن هستند بهتر است تا یک ساعت ...
بوی بد دهان در ماه رمضان، دلایل و راه حل ها
نکنید . مواد غذایی که حاوی فیبر زیاد هستند می تواند جایگزین این مواد شود و از بروز بوی بد دهان پیشگیری کند . در افرادی که با هضم مواد لاکتوزدار مشکل دارند، احتمال بروز بوی بد دهان در ساعت های روزه داری بیشتر است. بهتر است مصرف مواد لبنی لاکتوزدار در طول روزه داری برای این افراد محدود شود . در نهایت تا جای امکان داروهایی مثل آنتی هیستامین ها، مسکن ها و داروهای ضدافسردگی را در مدت روزه داری کمتر مصرف کنید تا از خشک شدن دهان جلوگیری شود. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: jamejamonline. ...
آزمایش تشخیص نازایی، مخصوص زنان
قبل از انجام هر نوع تست و آزمایشی باید بدانید که نیاز به یک سری تعهدات و الزامات وجود دارد. پزشک شما باید عادات روابط جنسی را بداند و ممکن است توصیه هایی مبنی بر تغییر برخی از آن عادات برای شما داشته باشد. ممکن است تست ها و دوره " آزمون و خطا " برای مدت چندین ماه به طول بیانجامد. در یک سوم از زوج های نابارور علت مشخصی یافت نمی شود( ناباروری ناشناخته).ارزیابی و سنجش ناباروری شامل یک سری فعالیت های ...
قدرت خرید گوشت مردم کم شده است/ لزوم جلوگیری از صادرات برای کاهش قیمت گوشت در بازار
تر است). مردمی که توان خرید گوشت گوسفند ندارند، برای جایگزینی آن چه چیزی مصرف می کنند؟ اکثر مواد آماده می گیرند مثل سویا، تن ماهی و تخم مرغ و کمتر کسی است که قدرت خرید گوشت به هیچ وجه ندارد؛ حتی اگر شده با یارانه گوشت به مقدار کم می خرند. به نظرتان برای اضافه نشدن به قیمت گوشت و حتی ارزان تر شدن آن چه راه هایی وجود دارد؟ همانطور که گفتم باید صادرات دام قطع شود تا دام بیشتر ...
10 اختراع برتر جهانی در عرصه نانو
مقیاس اتمی و تولید مواد و ابزار، به وسیله کنترل آنها در سطح اتم ها و مولکول هاست. در واقع اگر همه مواد و سیستم ها ساختار زیربنایی خود را در مقیاس نانو ترتیب دهند؛ آنگاه تمام واکنش ها سریع تر و بهینه تر صورت می گیرد و توسعه پایدار پیش گرفته می شود. از جمله دستاوردهای فراوان این فناوری کاربرد آن در تولید، انتقال، مصرف و ذخیره سازی انرژی با کارایی بالاست که تحول شگرف را در این زمینه ایجاد ...
