سایر منابع:
سایر خبرها
از فواید سلامت کمترشنیده شده چای
، دیابت، تب یونجه، آب مروارید، زخم معده، آسم، نقرس، عفونت های ویروسی و ... را ممکن می سازد. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در چای ضد باکتری هستند و نشان داده اند که توانایی از بین بردن باکتری های مضر مانند اچ. پیلوری را دارند که می تواند بر دستگاه گوارش تاثیرگذار باشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند. کمک به مبارزه با سرطان چای سیاه، سفید، و رویبوس نشان داده اند ...
نشانه های بروز مشکل در کیسه صفرا
می شود، اما مسدود شدن مجاری می تواند به تجمع آنها در بدن منجر شود که زرد شدن پوست را به همراه دارد. رنگ غیر معمول مدفوع یکی از نشانه های شناخته شده مشکل در کیسه صفرا رنگ روشن تر از حد معمول مدفوع است. همچنین، ممکن است مدفوع ظاهر گچی داشته باشد. دلیل این شرایط وجود چربی های اضافی در مدفوع است که صفرا به طور موثر آنها را تجزیه نکرده است. اسهال مشکل دیگر ...
با فواید هر لایه پیاز آشنا شوید
دو تکه پیاز را در جوراب های خود گذارده و استراحت کنید. صبح و پس از بیدار شدن از خواب حس بهتری خواهید داشت. همچنین خوردن پیاز به همراه سوپ نیز می تواند در کاهش تب موثر واقع شود. سم زدایی بنابر مطالعه انجام شده در ژورنال پزشکی گوارش و کبد، مصرف پیاز و زردچوبه، باهم واکنش شیمیایی انرژی زایی را در بدن ایجاد می کنند که باعث مرگ سلول های پیش سرطانی می شوند. در این مطالعه در چهار نفر از ...
چرا همیشه گرسنه هستم؟
مراجعه کند. آیا اشتهای زیاد یا پرخوری می تواند به دلیل دیابت باشد؟ بدن شما قند موجود در غذاها را به سوختی به نام گلوکز تبدیل می کند. اما وقتی که مبتلابه دیابت هستید، گلوکز به سلول های شما نمی رسد. در عوض بدن شما از طریق ادرار این گلوکزها را بیرون می دهد و به شما می گوید که باید غذای بیشتری بخورید. مخصوصا افراد مبتلابه دیابت نوع 1 نیاز به غذای بیشتری دارند، اما باوجود مصرف غذای زیاد همچنان ...
نکاتی مفید برای رفع تشنگی در ماه رمضان با راه های ساده
. و دیگر این که مصرف لیموترش نیز در پیش گیری از تشنگی و گرمازدگی موثر است. 6- خوردن چای مخصوصا چای پر رنگ، برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است. افراد دقت کنند که این باور که چای پس از سحری می تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر کلیه را در بر دارد. منبع: ...
عوارض جانبی داروهای گیاهی را جدی بگیرید
. همچنین برای کاهش وزن از این گیاه استفاده می کنند. حتی برای درمان بسیاری از سرطان ها ازجمله سرطان معده و کبد مورد استفاده قرار می گیرد. در کنار همه این خواص مفید، مصرف طولانی مدت چای سبز عوارض زیادی به همراه دارد. عوارضی همچون مشکلات کبدی، ناراحتی شکمی، سردرد، مشکلات خواب، ضربان قلب نامنظم، سرگیجه و کاهش جذب آهن توسط بدن. این گیاه همچنین با داروهای شیمیایی بسیاری مثل آمفتامین، افدرین و بعضی آنتی ...
چطور می توان سیاهی دور چشم را از بین برد؟
شام را زودتر و سبک تر میل کنید. مصرف قند سفید را از برنامه غذایی تان حذف کرده و به جای آنها از عسل و استویا استفاده کنید. از مصرف دخانیات و الکل خودداری کنید در طول روز نیز بهتر است در وضعیت عکس قرار بگیرید تا جریان خون به سر به خوبی صورت بگیرد، یعنی مواقعی را به این کار اختصاص دهید و سر را پایین تر از بدن قرار دهید تا خونرسانی به خوبی انجام گیرد قبل از خواب ...
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر هستند؟
چین و ژاپن طرفدار پروپا قرص چای سبز هستند. این دو چای ارتباط تنگاتنگی با کاهش رشد تومورهای سرطانی، افزایش سوخت و ساز بدن،کاهش وزن ،بهبود پوست، قدرتمندسازی استخوان ها و حتی دفع بیماری های مزمن، مانند سکته مغزی، حملات قلبی، دیابت و پارکینسون دارد. چای سبز، دشمن سرسخت بیماری های قلبی تحقیقات علمی نشان داده است، چای سبز به دلیل وجود ترکیبات معجزه گر از حملات قلبی جلوگیری می کند ...
10 نشانه مریض شدن بچه ها که نباید از آن ها غافل باشیم
ازاستراحت کافی نیز انرژی نداشت، نشانه خوبی نیست. دلایل زیادی برای خستگی شدید وجود دارد. این دلایل می توانند شامل عادت ناسالم غذایی، سبک زندگی کم تحرک و کمبود خواب باشد. دلایل جدی تر می تواند شامل کم خونی، عدم جذب مناسب، افسردگی، بیماری های مربوط به قلب یا کلیه، آلرژی، عفونت ویریوسی و نوع خاصی از اختلالات سیستم ایمنی بدن و حتی سرطان باشد. در صورت تشخیص خستگی در فرزند خود، باید با یک ...
خواص باور نکردنی تخمه کدو
- درمان افسردگی این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد افسردگی است. 4- پیشگیری از پوکی استخوان به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر پوکی استخوان است. 5- ضد التهاب طبیعی تخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می دهد. 6- پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه ...
درمان افسردگی با زعفران
غذایی زعفران زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب کاهش چربی و کلسترول خون می گردد. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است. از گیاه زعفران در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم ، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود ...
7 چای که بدن تان را در مقابل بیماریها بیمه می کند
است که مصرف منظم آن فواید بسیاری را برای سلامتی به ارمغان می آورد. افزایش متابولیسم، کاهش دهنده کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت موها، کنترل فشارخون، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و استخوان ها از فواید بی نظیر این چای گیاهی پرطرفدار محسوب می شود. چای سیاه چای سیاه بطور کلی دارای کافئین است و در دارا بودن آنتی اکسیدان فراوان در این چای جای شکی نیست و مصرف آن تاثیر ...
این هندوانه قدرتمند!
تغذیه چشم ها و احیای سیستم ایمنی بدن، بهره مند شوید. سلامت قلبی عروقی و استخوان لیکوپن موجود در هندوانه برای سلامت قلب و عروق ما اهمیت دارد و همچنین مشخص شده است که عاملی مهم در بهبود سلامت استخوان نیز محسوب می شود. مصرف مقدار زیاد هندوانه با بهبود عملکرد قلبی عروقی مرتبط است، زیرا جریان خون را ارتقا می دهد. لیکوپن غذایی (از مواد غذایی مانند هندوانه یا گوجه فرنگی) استرس ...
خواص انواع گیاهان دارویی ؟
درمان کننده تبهای جزئی مداوم است. • کاسنی برای تنظیم فشار خون بسیار مفید است. • ضماد آن برطرف کننده ورم های گرم و درد چشم و افزاینده بینائی است. • تهیه ضمادی از کاسنی و سرب سائیده و روغن گل درمان کننده سرطان زخم دار است. • کاسنی دوست کبد است و کم کننده قند خون بیماران مبتلا به دیابت است. • هرگاه آب کاسنی و آب خیار چمبر را مخلوط کنید و در ابتدای ...
تاثیر موز بر افزایش قند خون
آفتاب نیوز : موادغذایی مختلف تاثیرات متفاوتی بر سطوح قندخون دارند، همچنین هر فرد مبتلا به دیابت نیز پاسخ منحصربه فردی به موادغذایی دارد. یک رژیم درمانگر می تواند در تنظیم برنامه غذایی روزانه به شما کمک کند. همچنین موادغذایی سالمی از جمله موز می تواند باعث افزایش سطوح قندخون شود.دیابت به گزارش بهداشت نیوز، بعد از مصرف موادغذایی، بدن برای تامین انرژی غذا را به گلوکز یا قند خون ...
بااسترس فصل امتحان چه کنیم؟
غذایی خود را تغییر ندهند، زیرا هر گونه تغییری موجب افزایش استرس و اضطراب ناشی از امتحان می شود. وی مصرف میوه و سبزیجات را در ایام امتحانات برای کاهش اضطراب ضروری دانست و یادآور شد: مصرف و میوه و سبزی تازه از جمله آووکادو به دلیل دارا بودن پتاسیم و اسید چرب موجب افزایش مقاومت بدن در برابر استرس می شود، اما افراد اگر دسترسی به این میوه را ندارند می توانند موز، پرتغال، کیوی و خربزه مورد ...
فواید امگا 3 برای بدن چیست؟
سلولی و حتی بروز سرطان را در ابعاد سلولی فراهم می کند، در حالی که با مصرف چربی های سالم تر مانند امگا- 3 سلول ها در برابر آسیب ها بیمه می شوند. به تازگی ترکیبی به نام رزولوین شناسایی شده است که این ترکیب از تبدیل امگا- 3 موجود در آبزیان در بدن به وجود می آید. آثار مفید امگا- 3 در درمان اختلالات روحی مانند افسردگی و اختلالات دو قطبی مشاهده شده است، بنابراین بسیاری از پزشکان ...
توصیه های طب سنتی به روزه داران
روزه گرفتن درمان می شود همچنین روزه داری این افراد به از بین رفتن چاقی و دفع سموم در بدن نیز کمک می کند. تکلو خاطرنشان کرد: استفاده از غذاهای مقوی و خون ساز در مقدار کم، جویدن کامل غذا، مصرف شربت عسل در فاصله افطار تا سحری و مصرف نمک معدنی یا دریا در غذاها مفید است. وی اضافه کرد: این افراد باید از خوردن میوه همراه غذا و مصرف توأم غذای خام و پخته و پرخوری، مصرف مواد سرد مانند ...
هشدار؛ در مصرف این خوراکی های حطرناک زیاده روی نکنید!
لخم حیوانی: اگر عمدتا از مصرف مواد غدایی پروتئین دار کم چربی مانند سینه مرغ یا سفیده تخم مرغ برای تامین پروتئین روزانه تان استفاده می کنید، شاید بهتر باشد، در این کار تجدیدنظر کنید. مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی می تواند زیانبار باشد، چرا که باعث می شود بدن مقدار زیادی فاکتور رشد شبه انسولینی تولید کند. میزان بالای این هورمون در بدن باعث تشدید روند پیری می شود و خطر دچار شدن به سرطان (به خصوص ...
استفاده از این ویتامین ها را متوقف کنید
شماری از سرطان ها را افزایش دهد و یا باعث ایجاد سنگ کلیه شود؛ بنابراین نیازی به استفاده از همه ویتامین ها نیست. در ادامه، به بررسی ویتامین های ضروری و غیرضروری برای استفاده می پردازیم. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. از مولتی ویتامین ها استفاده نکنید شما می توانید همه مواد مغذی بدن خود را با یک رژیم غذایی مناسب بدست آورید؛ بنابراین نیازی به استفاده از مولتی ویتامین ...
گیاه آلوورا درمانگر چه بیماری هایی است؟
وی اضافه کرد: گیاه آلوئه ورا علاوه برآنکه در کاهش قند خون موثر است، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن، بهترین نرم کننده پوست پا در بیماران دیابتی نیز به شمار می رود. این پزشک متخصص دیابت گفت: ژل گیاه آلوئه ورا با خاصیت جذب فوق العاده باعث مرطوب ماندن پوست می شود و از خشکی و ترک برداشتن پوست جلوگیری می کند. امیدی، برطرف کردن یبوست( Constipation ) و رفع مشکلات گوارشی را یکی ...
4 اشتباه مرگبار زیبایی که منجر به سرطان می شود
/> پارابن ها، یکی از مواد خطرناک موجود در محصولات آرایشی است که به عنوان نگه دارنده و افزایش طول عمر محصولات از آن استفاده می شود. استفاده بی رویه از این محصولات آرایشی علاوه زیبایی موقت، سرطان پوست را نیز برایتان بوجود می آورد. *سلامت
رفع گرفتگی عضلات با بادرنجبویه
سرعت تعریق را بالا برده و به عنوان دارویی بادشکن مصرف آن به شکل خام (خرد شده در تهیه سالاد) یا به صورت دم کرده برای افرادی که از نفخ معده رنج می برند توصیه و تجویز می شود. گیاه بادر نجبویه به دلیل داشتن نوعی اسانس روغنی معطر در آن نقش زیادی در درمان افسردگی داشته و دستگاه عصبی را به طور معجزه آسایی تقویت می کند و دارویی آرام بخش محسوب می شود. افزودن چند برگ و ساقه بادر نجبویه ...
پوشیدن دستکش برای جلوگیری از تب کریمه کنگو
...، تهوع، استفراغ، اسهال ، شکم درد، گلو درد ، نوسانات خلقی شدید و خواب آلودگی از مهمترین نشانه های تب خونریزی دهنده کریمه کنگو هستند. این کارشناس گفت:در برخی بیماران افزایش ضربان قلب، تورم غدد لنفاوی، بزرگ شدن کبد، خونریزی داخلی قابل مشاهده از روی پوست، نارسایی کبد و ریه نیز دیده می شود . مدیر گروه بیماری ای واگیر دانشگاه علوم پزشکی شیراز داروهای ضد ویروسی را تنها راه درمان این بیماری ...
اهمیت ویتامین C در رژیم غذایی کودکان
ویتامین های محلول در آب است و مازاد آن به صورت ادرار از بدن خارج می شود. ولی با این وجود هم میزان زیاد از این نوع ویتامین عامل بروز تهوع، اسهال، سنگ کلیه و گاستریت (ورم معده) است. بچه ها در گروه سنی 1 تا 3 سال نمی بایست بیشتر از 400 میلی گرم ویتامین C و در گروه سنی 4 تا 8 سال لازم نیست بیش از 650 میلی گرم از این ویتامین را روزانه مصرف کنند. این اعداد حد بالایی مقادیر معتبر مورد نظر هیئت علمی تغذیه و صنایع غذایی انستیتو پزشکی هستند. لذا بزرگسالان قبل از خوراندن مکمل های جویدنی به فرزند خود مراقب باشند چرا که ارزش تغذیه ای هر قرص تا 500 میلی گرم است. ...
با خواص برگ انبه آشنا شوید
باور وجود دراد که برگ های انبه به درمان آسم و تسکین دردهای مزمن سیستم تنفسی کمک می کند. در کشور چین از این برگ ها به شکل گسترده ای به عنوان داروی درمان آسم استفاده می شود. برگ های انبه عفونت را از بدن دور نگه می دارند. به دلیل وجود خواص گوناگون دارویی و ضدباکتریایی موجود در برگ های انبه، می تواند به مقابله با اختلالات گوارشی و تومورها کمک کند. همچنین از آنجائیکه سرشار از خواص ...
8 دلیل شگفت انگیز برای مصرف همیشگی هندوانه
: لیکوپن موجود در هندوانه برای حفظ سلامت قلب و عروق به رسمیت شناخته شده است ضمن این که یک عامل مهم در ترویج سلامت استخوان ها نیز محسوب می شود. مصرف مقددار زیاد هندوانه از آنجا که منجر به بهبود جریان خون از طریق شاهرگ ها می شود، به عملکرد قلبی عروقی کمک می کند. لیکوپن همچنین استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد. هندوانه ضمنا سرشار از پتاسیم است و به حفظ کلسیم در بدن و داشتن استخوان ها و مفاصل قوی تر کمک ...
زنان باردار روغن رازیانه مصرف نکنند
و درمان پوست های خسته و گرفته مناسب برای ماساژ درمانی مناسب برای دردهای مفصلی مانند آرتروز و همچنین درمان انواع انقباضات عضلانی که منجر به گرفتگی ماهیچه ها می شود درمان ترک های پوستی به هنگام کاهش و اضافه وزن درمان زنبور گزیدگی روغن رازیانه محرک اعصاب بوده و استشمام رایحه آن را روشی مؤثر در افزایش حافظه و پویایی ذهن است مصرف روغن ...
خواص درمانی زعفران
همان ویتامین ث، برای سلامت انسان فوق العاده ضروری است، چون باعث تحریک سیستم ایمنی بدن برای تولید گلبول های سفید می شود که خط مقدم دفاعی بدن در برابر بیماری ها بوده و همچنین برای تولید کلاژن، ضروری است، کلاژن هم برای تولید سلولی در بدن جهت ترمیم زخم و جراحت، رشد عضله، ترمیم رگ های خونی و تولید بافت، لازم است. گردش خون زعفران می تواند به عنوان یک افزاینده انرژی موثر عمل کرده و با ...
فواید مواد غذایی حاوی منگنز
ویتامین B12 شامل گوشتهای قرمز ، جگر ، مرغ، ماهی ، فرآورده های لبنی و تخم مرغ است. کارشناس مسئول توانمندسازی معلولین بهزیستی استان بیان کرد: مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین A همراه با ویتامینهای C و E و منیزیم برای جلوگیری از تشکیل رادیکالهای آزادی که در هنگام تشکیل صدا به وجود می آیند مفید است. رازقی تاکید کرد: تحقیقات اخیر نشان داده اند قرار گرفتن در معرض صدای زیاد جریان خون را به ...