سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های مفید برای روزه داران
می تواند باعث کاهش گرما در بدن شود، علاوه بر آن، به عنوان یک آرام بخش خوب نیز می توان روی آن حساب کرد. اما توجه کنید که قند خون را به شدت کاهش می دهد. می توانید یک استکان از آن را به هر شربتی که می خواهید اضافه کرده و سپس میل کنید. قیمت یک بطری یک لیتری از این محصول حدود 6 تا 11 هزار تومان است. پیشنهاد: می توانید این عرق را با مقداری آب، تخم شربتی و گلاب مخلوط کرده و سپس بنوشید. تخم شربتی با ذخیره آب درون خود می تواند به کمتر تشنه شدن شما کم کند. قیمت یک بسته 50 گرمی از نوع مرغوب آن حدود 3 هزار و 500 تومان است. منبع: همشهری ...
چگونه سریع و بی خطر لاغر شویم؟+برنامه غذایی
می توانید سه روزه تا 5 کیلو وزن کم کنید. آناناس میوه گرمسیری است که به طرز حیرت انگیزی با مصرف آن می توانید فقط در عرض 3 روز تا 5 کیلوگرم به طور کاملا طبیعی و بدون هیچ گونه عوارض جانبی وزن کم کنید. این میوه خاصیت ادرار آور زیادی داشته و می تواند سیستم هضم را بهبود بخشد، علاوه بر این آناناس غنی از آنتی اکسیدان ها بوده و بدن شما را در برابر بسیاری از بیماری ها و سرطان ها مقاوم ...
تولید داروهای بیماران تب کریمه کنگو در کشور
در سطح بدن، سردرد، استفراغ، گاهی اوقات گیجی و خونریری های گوارشی از مهمترین علائم بیماری تب کریمه کنگو است. دکتریادگاری با بیان این که این بیماری جز بیماری های خونریزی دهنده محسوب می شود، اظهار کرد: کسانی که این علائم را مشاهده می کنند برای تشخیص و درمان به موقع در اسرع وقت به مراکز درمانی یا پزشک مراجعه کنند. وی مهم ترین راه پیشگیری از این بیماری را استفاده از وسایل مناسب ...
سرطان تخمدان – بخش اول
مثل شش ها و کبد انتشار پیدا کرده است 8- انواع سرطان تخمدان اکثریت قریب به اتفاق سرطان تخمدان، مخاط تخمدان را مبتلا می کند. اینها تومورهای بدخیمی هستند که سلول های سطح تخمدان درست کرده است. البته برخی از تومورهای مخاط تخمدان، می نامند. LMP بطور واضح سرطانی نیستند. آنها را به عنوان تومورهای بالقوه کم بدخیم یا این تومورها به آرامی رشد میکنند و نسبت به دیگر اشکال سرطان تخمدان ...
با خواب آورهای طبیعی بخوابید
این عمل سبب آماده سازی تدریجی بدن برای ورود به مرحله ی استراحت و خواب می شود. اما باید توجه داشت که این واکنش هنگامی رخ می دهد که محیط اطراف نیز نشانه هایی دال بر ورود به زمان مورد نظر را داشته باشند. دانشمندان معتقدند افرادی که از مشکل کم خوابی رنج می برند، نباید از نوشیدنی های کافئین دار از عصر به بعد استفاده کنند به گفته ی محققان ملاتونین هورمون تاریکی است و رابطه ی خوبی ...
چگونه از "تب کریمه" پیشگیری کنیم؟
نداشته باشند، زیرا طریقه انتقال این بیماری به واسطه ترشحاتی است که روی پوست می نشیند و اگر پوست خراش داشته باشد ویروس از آن طریق می تواند عبور کند. زمانیکه انسان با ترشحات و خون بدن حیوان آلوده تماس پیدا می کند، بیماری به صورت مستقیم منتقل می شود. اما در روش غیر مستقیم، کنه ای که روی بدن حیوانات اهلی وجود دارد، از خون دام آلوده تغذیه می کند و آلوده می شود و چنانچه این کنه، روی بدن انسان ...
آیا می دانید چربی ترانس چیست؟
برای حفظ سلامت قلب، باید میزان مصرف چربی های ترانس را به حداقل برسانید . اگر روی برچسب غذایی، کلمه روغن هیدروژنه شده یا روغن شیرینی پزی ذکر شده بود، باید دانست که آن غذا حاوی چربی ترانس است. =
تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
. بنابراین یکی از ثمرات روزه داری تامین سلامتی از راه بهبود وضعیت تغذیه است. بر این اساس است که پیامبر گرامی اسلام می فرمایند: "صُومُوا تَصِحّوا". روزه بگیرید تا تندرست شوید. جالب است بدانیم که روزه داری بدون توجه به اصول تغذیه ی صحیح نه تنها موجب سلامتی نمی شود، بلکه با وجود برخی عادت ها و رفتارهای نادرست تغذیه ای که به طور خاص در این ماه بروز می کند، می تواند موجب انواع بیماری شود. ...
چربی دور شکم مفید است
العالم – گوناگون به گزارش پایگاه روسیا الیوم، پزشکان عموما معتقدند انباشت چربی به کبد و برخی از بخش های حیاتی بدن فشار آورده و برای سلامتی انسان خطرناک می باشد، اما این پژوهش معتقد است یک لایه چربی نازک در اطراف شکم باعث پیشگیری از برخی انواع بیماری خواهد شد. دانشمندان دانشگاه آلاباما در گفت وگو با مجله Trends in Immunology افزودند که چنین لایه نازکی باعث پاک شدن خون در گردش در ...
نشانه های بروز مشکل در کیسه صفرا
شفاآنلاین سلامت یکی از نشانه های شناخته شده مشکل در کیسه صفرا رنگ روشن تر از حد معمول مدفوع است. همچنین، ممکن است مدفوع ظاهر گچی داشته باشد. به گزارش شفاآنلاین ، کیسه صفرا، اندام کوچکی است که زیر کبد جای گرفته، اما وظیفه ای مهم یعنی ترشح صفرا (تولید شده توسط کبد) درون روده ها و کمک به شکستن چربی ها را بر عهده دارد. با این وجود، افراد بسیاری هر ساله با کیسه صفرای خود دچار مشکل می شوند ...
به هیچ وجه زولبیا و بامیه های رنگی در ماه رمضان نخرید!
بهداشتی بطور کامل رعایت نمی شود و روغن بکار رفته در آن چند بار مصرف بوده که همین امر سبب بروز سرطان در بدن می شود. وی عنوان کرد: بسیاری از کارشناسان تغذیه مصرف زولبیا و بامیه را در ماه رمضان به علت میزان بالای چربی و قند موجود در آن توصیه نمی کنند و به جای آن مواد مقوی و انرژی زا همچون خرما و کشمش را مفید می دانند. رییس انجمن صنایع غذایی ایران بیان کرد: زولبیا و بامیه های رنگی ...
گیاه آلوورا درمانگر چه بیماری هایی است؟
'شکور امیدی' افزود: این گیاه نه تن ها نقش کنترل کننده در درمان بیماری دیابت دارد، بلکه دارای نقش پیشگیری کننده است و افرادی که شیرینی زیاد مصرف می کنند، قبل از ورود به مرحله دیابت(Diabetes) قطعی، با استفاده از این گیاه می توانند از بروز بیماری جلوگیری کنند. وی اضافه کرد: گیاه آلوئه ورا علاوه برآنکه در کاهش قند خون موثر است، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن، بهترین نرم کننده پوست پا در ...
مضرات پوشیدن لباس های تنگ
سرویس دانستنی ها - برای این که بدانید تنگی بیش از حد لباس چه تأثیرات نامطلوبی روی کارکردهای بدن می گذارد، به ادامه این مطلب توجه کنید. تصویر مضرات پوشیدن لباس های تنگ به گزارش فانوس به نقل از سلامت نیوز، جریان برگشتی خون در اندام های تحتانی ازجمله حیاتی ترین کارکردهای بدن است که برای مثال از ورم زانو جلوگیری می کند. چنانچه این جریان بر اثر پوشیدن لباس های تنگ مختل شود ...
هشدار: تنباکوی میوه ای، شیشه دارد
تشکیل می دهند که حاوی بنزن هستند. وی توضیح داد: بنزن از سمی ترین موادی است که سرطان زا بوده و طی سه تا 10 سال می تواند روند ابتلا به سرطان را جلو بیندازد. مهم ترین سرطان ناشی از مصرف این ماده خطرناک نیز سرطان خون است. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: حلال ها و سرب نیز از جمله مواد دیگری هستند که در تنباکوهای معطر وجود دارند. میزان سرب موجود در این تنباکو ها 50 ...
بهترین ادویه برای پوست و مغز
ظاهر و رنگ پوست کمک می کند. این شرایط به خلاص شدن از شر مشکلات آکنه نیز کمک می کند. افزون بر این، از آنجایی که زردچوبه یک آنتی اکسیدان محسوب می شود از توانایی های ضد پیری نیز سود می برد. آنتی اکسیدان ها از طریق خنثی کردن رادیکال های آزاد آسیب وارده به سلول ها توسط آنها را کاهش می دهند - مانند پیری زودرس سلول ها در بدن به ویژه آنهایی که در قالب خطوط و چین و چروک های روی پوست نتیجه ...
این دمنوش های گیاهی را جایگزین نوشابه های انرژی زا کنید
دمنشو میزان قند خون را پایین می آورد و کلسترول را به حد اعتدال می رساند. این دمنوش به عنوان یک نوشیدنی انرژی زا می تواند در طول روز مورد مصرف قرار بگیرد. کاسنی، عروق خونی و صفراوی داخل کب دکه در اثر پرخونی کبد مسدود و یا نیمه مسدود شده است را باز می کند و از این راه بسیاری از عوارض و اختلالات را برطرف کرده و به سلول های کبد اجازه می دهد که اعمال طبیعی خود را انجام دهند و به این جهت می ...
مغز با خوردن غذاهای چرب معتاد می شود!
شعار سال: نتایج آخرین تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای پر چرب و اساساً شیرین اعتیادآور است و مغز افراد با خوردن آنها معتاد می شود؛ دلیل تمایل هم برای مصرف غذاهای این چنینی مانند سیب زمینی سرخ کرده و پیتزا همین موضوع می تواند باشد . محققان فرانسوی در آخرین پژوهش های خود به این نتیجه رسیدند که غذاهای پر چرب و پر کالری دقیقا مانند مواد مخدر در مغز عمل می کنند و آنها نیز به نوعی فرد را ...
10 خاصیت فوق العاده پسته برای سلامتی
نشان می دهد که مصرف روزانه 100 گرم پسته به مدت سه هفته خواص آشکاری برای مردان دارد. عواملی که در این آزمایش اندازه گیری شدند بسیار عجیب هستند و در اثر آزمایش اولتراساند آلت مردانه امروز ما موضوع تازه ای را یاد گرفتیم. 4- مبارزه با رادیکال های آزاد آدامسی که از پسته می گیرند مورد آزمایش قرار گرفته و می تواند تعداد رادیکال های آزاد در بدن را کاهش دهد- رادیکال های آزاد به سلول ها ...
این حسگر با نفوذ به عمق پوست می تواند بیماری های پوستی را تشخیص دهد!
...، تراکم مویرگی، تعداد رگ های خونی و حجم کلی خون موجود در پوست را داد. وجود چنین فناوری تصمیم گیری جهت درمان بیماران را برای پزشکان آسان تر خواهد کرد. همچنین می توان از آن برای بررسی بیماری های دیگر مانند سرطان پوست و دیابت استفاده کرد. جزئیات حسگر ابداعی در Nature Biomedical Engineering قابل مشاهده است. منبع: ایسنا انتهای پیام ...
سرطان تخمدان – بخش دوم
. در این قسمت از درمان، داروهایی به منظور از بین بردن هر نوع سلول سرطانی باقیمانده در بدن، تجویز می شود. این داروها ممکن است خوردنی، تزریقی(داخل ورید) و یا مستقیما به داخل شکم وصل شود (چسبهای دارویی). زنانی که تومورهای کم بدخیم دارند، تا زمانیکه بعد از جراحی تومورها عود نکنند، نیازی به شیمی درمانی ندارند. 12- درمان هدفمند محققان روی درمان هایی با هدف جلوگیری از رشد سلولهای ...
چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟
آفتاب صبحگاهی قرار دهید. همچنین، شما می توانید ویتامین D را از منابع غذایی مانند ماهی، روغن جگر ماهی، زرده تخم مرغ، سریال های غنی شده و محصولات لبنی دریافت کنید. امکان مصرف مکمل های ویتامین D نیز وجود دارد، اما پیش از آن با پزشک خود مشورت کنید. روغن ماهی روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-3 است که می تواند به تقویت مفاصل زانو و بهبود تراکم استخوانی کمک کند. همچنین، روغن ...
خوراکی هایی که اخلاق تان را خوب می کنند
افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا 3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، بخش وسیعی از بافت مغز را تشکیل می دهند. حدود 60 درصد از وزنخشک مغز را چربی تشکیل می دهد که حدود 30 درصد از آن به شکل امگا 33 می باشد. داشتن یک رژیم سرشار از امگا 3 کمک موثری به سلامت مغز خواهد کرد و با حفظ انعطاف سلول های مغز موجب تقویت و بهبود ...
سرطان پروستات: تعاریف، نشانه ها، پیش گیری و درمان بیماری
روز نو : سرطان پروستات به جز سرطان پوست شایع ترین سرطان در میان مردان آمریکایی است. سرطان پروستات معمولاً به آرامی رشد می کند. اکثر مردان مبتلا به سرطان پروستات بالای 65 سال سن دارند و از این بیماری می میرند. پیدا کردن مورد و درمان سرطان پروستات به وسیله غربالگری قبل از بروز علائم ممکن است سلامت شما را بهبود بخشد و یا به شما کمک کند که طولانی تر زندگی کنید. مطلب: ...
تاثیر آواکادو روی لاغری
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار خبرگزاری میزان،آووکادو سرشار از پتاسیم است که برای تنظیم تعادل آب بدن و جبران آسیب هایی که بعد از فعالیت جسمی شدید به بدن وارد می شوند مفید است و همچنین چربی های سالمِ اشباع نشده ی تک پیوندی ای دارد که بدن آن ها را به راحتی برای کسب انرژی می سوزاند. درست مانند روغن زیتون، چربی آووکادو می تواند در مدیریت وزن مؤثر باشد. مطالعه ای نشان می دهد که خوردن ...
کاهش کلسترول با این میان وعده ها!
وعده روشی خوب برای گنجاندن آن دسته از مواد غذایی در رژیم غذایی است که می توانند به پایین آوردن کلسترول خون کمک کنند. تنها به دلیل این که نباید خوراکی هایی مانند چیپس سیب زمینی، دونات، کیک یا سیب زمینی سرخ کرده مصرف نکنید، به معنای آن نیست که گزینه های بی مزه پیش روی شما قرار دارند. در ادامه با برخی از میان وعده های سالم که نه تنها مصرف آنها لذت بخش است، بلکه برای سلامت قلب نیز خوب هستند، بیشتر ...
نان هایی با چاشنی سم و سرطان بر سر سفره مردم/ استفاده از پودر سفید کننده پارچه در پخت نان
پرز های روده از میان بروند، دیگر این بخش از دستگاه گوارش قادر به جذب مواد مغذی بدن و هدایت آن ها به سایر سلول ها ی بدن نیست. مظهری گفت: در بدن هر فرد رادیکال های آزاد و مخربی وجود دارند که توسط آنتی اکسیدان ها خنثی می شوند، اما پس از جذب جوهر قند در بدن به واسطه همان نان های سنتی و آزادپز که این سم را با خود حمل می کنند، نه تنها فعالیت آنتی اکسیدان ها متوقف می شود، بلکه وجود بلانکیت با ...
نشانه های وجود لخته خون در پا را بدانید
شرایط اهمیت دارد. خستگی هر بیماریی مانند لخته خون، سیستم ایمنی بدن را مجبور به اضافه کاری می کند که می تواند احساس خستگی و ناتوانی را به همراه داشته باشد. همانند بسیاری دیگر از نشانه های ترومبوز سیاهرگ عمقی، خستگی می تواند نشانه سایر بیماری ها نیز باشد و از این رو، تشخیص ریشه شکل گیری آن دشوار باشد. در نتیجه، اگر به طور مداوم احساس خستگی می کنید، توجه به نشانه های دیگر وجود لخته ...
مامور محافظت از استخوان !
به گزارش بلاغ ، هنگامی که موضوع سلامت استخوان ها مطرح می شود، ممکن است کلسیم و ویتامین D در کانون توجه قرار بگیرند، اما یک ماده معدنی دیگر به نام منیزیم نیز در حفظ استحکام استخوان ها نقش دارد. حدود 67 درصد از ذخایر منیزیم بدن در استخوان ها یافت می شود. اکنون، مطالعه ای جدید که در نشریه European Journal of Epidemiology منتشر شده است، نشان می دهد که منیزیم می تواند به پیشگیری از شکستگی استخوان کمک ...
استفاده از ماده خطرناک بلانکیت در نانوایی ها
خمیر نان ها روی بیاورند. این عضو کار گروه صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران با تاکید بر عوارض جدی و جبران ناپذیر مصرف جوهر قند یا بلانکیت، افزود: این پودر سفید رنگ مانع از فعالیت آنتی اکسیدان ها در احشا داخلی علی الخصوص روده بزرگ می شوند، از سوی دیگر اگر پرز های روده از میان بروند، دیگر این بخش از دستگاه گوارش قادر به جذب مواد مغذی بدن و هدایت آن ها به سایر سلول ها ی بدن نیست. ...
روزه گرفتن در زمان شیردهی به نوزاد
باعث کاهش حجم شیر نمی شود، اما می تواند نوع چربی موجود در شیر مادر را تغییر دهد، زیرا به طور عادی بدن درطول روز از مواد غذایی انرژی مورد نیازخود را بدست می آورد و درماه رمضان این انرژی را از آزاد کردن سلول های چربی نهفته در بدن تامین می کند. بدن مادر حتی در صورت روزه داری می تواند شیر مورد نیاز کودک را به میزان مورد نیاز تهیه و ذخیره کند، اما میزان مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن ...