خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه داروهای تب بری برای کودک بی خطرند؟
استامینوفن نیز هستند. قبل از استفاده از این داروها روی بروشور و روی جعبه دارو را بدقت مطالعه کنید و در صورتیکه دارای ترکیبات تب بر است از دادن داروی تب بر دیگر به کودک خودداری کنید. چرا تب کودک با وجود دادن تب بر پایین نمی آید؟ اگر تب 30 تا 45 دقیقه بعد از مصرف دارو ادامه یافت برای اطمینان از کافی بودن دارو، دوز دارو و پیمانه ای را که با آن دارو را به کودک داده اید کنترل کنید ...
میگرن را با این دمنوش ها درمان کنید
فلوس در برخی از نواحی ایران به نام خرنوب هندی و خیار شنبر نیز معروف است که اگردر قسمت طول آن شکافته شود، تیغه های متعددی در آن دیده می شود. خواص درمانی به گزارش اقتصاد آنلاین، این گیاه به عنوان ضد صفره، ضد افسردگی، ضد صرع، ضد میگیرن، ضد بواسیر، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده دستگاه تنفسی و پایین آورنده فشار خون استفاده می شود. طرز تهیه دو لیوان آب سرد را در قوری می ریزیم و بر روی حرارت کمی قرار می دهیم تا به جوش آید، اکنون یک قاشق غذاخوری مغز فلوس را به صورت پودر شده به آن اضافه می کنیم و می گذاریم تا به مدت 30 دقیقه در حرارت پایین دم بکشد. ...
به راحتی کلسترول خون را درمان کنید
هستید باید مرتب کلسترول خود را چک کنید.اگر کلسترولتان بالا است، احتمالا پزشک راهکارهای زیادی برای کاهش آن استفاده میکند. میتوانید بر روی رژیم غذایی، کاهش وزن، ورزش و مصرف داروهای کلسترول کار کنید. توصیه هایی برای کاهش کلسترول خون از کلسترول بالا رنج میبرید؟ حتما میدانید برای کاهش کلسترول( Cholesterol ) و خطر بیماری قلبی، باید تغییراتی در برنامه غذایی و سبک زندگی خود به وجود بیاورید ...
پرخوری در روزه داران موجب این اختلالات می شود!
شود ابتدا مقداری مایعات گرم یا سوپ رقیق استفاده شود، سپس بر حسب سلیقه افراد می توانند از غذاهای سبک مانند نان، پنیر، سبزیجات، خرما، گردو، سوپ و آش سبک، و ... استفاده کنند. شادنوش عنوان کرد: با توجه به فاصله زمانی کوتاه افطار تا سحر، جهت تامین مواد اصلی مورد نیاز بدن استفاده متناسب از همه گروه های غذایی ضروری است و مصرف بیش از حد تنقلات رایج در این ماه مانند زولبیا و بامیه باعث پر شدن حجم ...
شهرهای جهان با بیشترین و کمترین زمان روزه داری+جدول
سیستم ایمنی، ارتقا عملکرد مغز، کاهش حساسیت به انسولین، تنظیم ترشح هورمون ها و بهره مندی از پوستی سالم و بدون جوش اشاره کرد. از آنجایی که روزه گرفتن به بهبود وضوح ذهنی و تمرکز کمک می کند، می تواند به عنوان ابزاری برای کسب آزادی، انعطاف پذیری، و انرژی بیشتر برای انجام کارها و پروژه هایی که برای شما اهمیت دارند، مورد استفاده قرار بگیرد. در ادامه فهرستی از شهرهایی که طولانی ترین و کوتاه ترین ساعات روزه داری در ماه رمضان را دارند، ارائه شده است. منبع: عصرایران ...
سرطان در کمین سیاه سوخته های مصنوعی
پوستی و سرطان مشهود می شود. معاون فنی اداره کل نظارت بر تجهیزات و ملزومات پزشکی سازمان غذا و دارو،خاطر نشان کرد: سرطان پوستی ملانوما( Melanoma ) براثر تماس های مکرر با اشعه ماورای بنفش خورشید و مواجهه با شدت بالای اشعه در دستگاه های سولاریوم، در بدن ایجاد می شود بنابراین تصوری برمبنای برنزه شدن بی خطر وجود ندارد. وی عنوان کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در راستای حفظ ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن به دلیل طبع گرمی که دارد نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می شود. دمنوش آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده ...
دمنوش هایی بی نظیر برای کسانی که مشکل هضم غذا دارند
بدن می شود و به سلامتی سیستم گوارش نیز کمک می کند و به علت دارا بودن آنتی اکسیدان های بالا و وجود اسید های چرب امگا 3 موجود در تخم کتان این دمنوش در رده ی دمنوش های ضد سرطان به شمار می آید. موارد منع مصرف نوشیدن این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی منع شده و افرادی که روده تحریک پذیر دارند باید از نوشیدن آن صرف نظر کنند. طرز تهیه یک قاشق پودر تخم کتان را ...
ظروف یکبار مصرف گیاهی، بهترین گزینه برای پخش نذری
سرویس دانستنی ها - کارشناس سازمان غذا و دارو توصیه کرد: استفاده از ظروف یکبار مصرف باید با دقت باشد، یعنی از ظروف یکبار مصرف صاف و شفاف برای مواد غذایی و آشامیدنی سرد استفاده شود. ظروف یکبار مصرف گیاهی نیز بهترین ظروف برای نگهداری مواد غذایی و آشامیدنی سرد و داغ و پخش نذری است. به گزارش فانوس به نقل از سلامت انلاین، نرگس شهبازپور افزود: ظروف یکبار مصرفی که به صورت شفاف می باشد و در ...
نگاهی به آداب و رسوم مردم اردکان در ماه مبارک رمضان
خانواده ها نداشته باشد، اما بعنوان یک رسم پسندیده که اوّل افطار قند مورد نیاز روزه دار را تأمین می کند مورد توجه مردم بوده و هست و مردم با نذر کردن هزینه آن را تأمین می کنند. دیگر رسمی که این محقق اردکانی به آن اشاره کرد نان افطاری بود. وی در این خصوص گفت: با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان برای روزه گرفتن نیاز مبرم به نان بوده، و در گذشته قوت غالب مردم فقط نان بوده و آن هم به ...
اگر مشکل هضم غذا دارید، این دمنوش ها را بنوشید
شفا آنلاین تغذیه مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا عمل گوارش به درستی صورت بگیرد و غذا در معده به خوبی هضم شود. به گزارش شفا آنلاین ، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه و یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آن ها استفاده می کنند. اما ...
افطاری و سحری از عهد قجر
...، تخم مرغ ، زعفران و فلفل و زردچوبه می زدند و با آب سفت و شلش را اندازه می کردند و سرخ می کردند یا در آبی که پیازداغ داشت می انداختند و با سرکه شیره به عنوان چاشنی یک ربعی می جوشاندند و آب آن را مثل آبگوشت ترید کرده و شامی ها را با نان می خوردند. کوفته دست به گردن: مثل کوفته شامی درست می کردند با این تفاوت که نصف نخودچی را خرده برنج می زدند و بدون سرخ کردن در آبی که پیاز داغ داشت ...
کدام رژیم روزه ی متناوب برای شما مناسب است؟
30 یا 40٪(صرف نظر از اینکه چطور انجام شود) می تواند طول عمر را تا یک سوم یا بیشتر افزایش دهد. به علاوه، اطلاعات موجود حاکی از آن است که محدود نمودن مصرف مواد غذایی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های شایع را کاهش دهد. برخی بر این باورند که روزه داری همچنین می تواند پاسخ بدن به انسولین که قند خون را تنظیم می کند، افزایش دهد و به کنترل احساس گرسنگی و کاهش میل به غذا کمک کند. 5 مورد ...
با بمب انرژی در ماه رمضان آشنا شوید
توصیه کرد: افراد به منظور تسریع در فرآیند هضم این غذا باید آن را به همراه پودر دارچین مصرف کنند، پودر دارچین به عنوان یک کاتالیزور عمل کرده و مانع از ایجاد نفخ پس از مصرف حلیم می شود، از سوی دیگر استفاده از حلیم به دلیل اینکه حاوی حجم زیادی نشاسته است که سبب افزایش قند خون افراد شده و مصرف حلیم همراه با دارچین موجب کنترل قند خون می شود. حیدری عنوان کرد: اشخاص باید از مصرف حلیم مانده پرهیز ...
طرز تهیه مارمالاد سیب
سیب را بپزید و سپس له کنید و با شیر مخلوط کنید و این مخلوط را به صورت نیم گرم روی پوست بگذارید و پس از چند دقیقه آن را بردارید. سعی کنید همیشه سیب را با پوست بخورید، زیرا مقدار زیادی پکتین در پوست سیب وجود دارد. پوست سیب دو تا شش برابر بیشتر از گوشت آن، ترکیبات آنتی اکسیدانی دارد . مراقب باشید دانه های سیب را نخورید زیرا دارای سیانید بوده و مصرف زیاد آن ایجاد مسمومیت می کند . سیب بهترین دارو برای ...
خواص دارویی گرده گل+ طریقه مصرف
...> پیشگیری و درمان التهاب غده پروستات که درصد بالایی از مردان بالای 40 سال به آن مبتلا هستند . کاهش فشار خون و تب . کاهش قند خون و موثر در کنترل دیابت . پیشگیری و درمان بیماریهای عصبی ؛ از جمله افسردگی . تنظیم سوخت و ساز . نرم کردن پوست و همچنین در تولید ماسک صورت برای درمان لک وچروک صورت استفاده می شود . گرده به عنوان یک آنتی بیوتیک عمل کرده و بالطبع روی بهبود اغلب ...
آژیر این بیماری ها با تعریق به صدا در می آید
می شود. وی تاکید کرد: بیماری های خاصی وجود دارند که سبب عرق منتشر در کل بدن می شوند. از جمله این بیماری ها میتوان به اختلالات تیروئید( Thyroid ) برخی از بیماری های عفونی مانند تب مالت و سل، بیماری التهابی مفاصل به صورت منتشر، پارکینسون و سکته مغزی اشاره کرد. همچنین مصرف برخی از دارو های مخدر و الکل نیز می تواند سبب تعریق بیش از حد بدن شود. این فوق تخصص بیماری های غدد کودکان ...
نوشیدنی های مفید برای روزه داران
گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلاتی برای معده شما شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید، زیرا برگ چای به دلیل خاصیت مدر بودن باعث از دست رفتن آب بدن می شود. ما پیشنهاد می کنیم اگر عرقیات گیاهی یا دمنوش ها تا به حال در سفره شما جایی نداشته، در این ماه آنها را به عنوان نوشیدنی های مناسب این ایام امتحان کنید. اما کدام گیاهان دمنوش ...
تغذیه مناسب در وعده افطار
مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند. به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال این که مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری حتی در افراد لاغر یا با وزن طبیعی، به بدن فرصتی می دهد تا این چربی ها را از ذخایر آن آزاد کرده و مصرف نماید و پس از پایان روزه داری به جای آن چربی های تازه و مناسب تری را جایگزین نماید. غذا خوردن سبب می شود خون ...
چهار آفت دین از نگاه یک پژوهشگر نهج البلاغه
راهکار دارد.من گاهی این مثال را بکار می برم که بیماری به پزشکی مراجعه کرده و پزشک برایش 8 قلم دارو تجویز کرده است. عقل و منطق اقتضا می کند که اگر تمام این داروها عیناً همانطوری که پزشک دستور داده است مصرف شود انتظار شفا و بهبودی وجود خواهد داشت. حالا اگر مریض بگوید قلم اول چون شربت تلخ است مصرف نمی کنم، قلم سوم چون آمپول است نمی زنم، خب هیچ آدم عاقلی انتظار ندارد که انتظار بهبود و شفای این بیمار ...
50 فایده عسل برای سلامتی
روند پیری غلبه می کنند. 18. نوشیدن آب لیمو همراه با یک قاشق عسل به عنوان نخستین چیزی که بعد از بیدار شدن هنگام صبح می خورید، یک درمان ضد سلولیت موثر است که به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. 19. اگر شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید، عسل می تواند کمک بزرگی برای شما باشد. عسل می تواند به کاهش وزن کمک کند اگر با آب گرم و آب لیمو مصرف شود. به مدت هزاران سال، عسل به ...
8 روش برای دریافت ویتامین B12
به گزارش بهداشت نیوز، ویتامین B12 برای عملکرد سالم مغز مورد نیاز است و متاسفانه با افزایش سن، جذب آن نیز دچار اختلال می شود.کمبود این ویتامین در بدن موجب خستگی، حالت تهوع، ضعف ماهیچه ها و مور مور شدن دست و پا می شود. افراد گیاهخوار از آنجا که گوشت مصرف نمی کنند، میزان ویتامین B بدنشان بسیار کم است. گزینه های دیگری جز گوشت که میزان ویتامین B12 شما را افزایش می دهد، شامل غلات صبحانه ی غنی شده، شیر ...
دلایلی که شما را قانع می کنند حمام سرکه سیب بگیرید
به آب وان اضافه کنید و خود را دربست در اختیار مزایا و سودمندی های ویتامین های این مایع همه کاره قرار دهید. در ویتامین ها غوطه ور شوید! سرکه سیب حاوی ویتامین C و ویتامین های B است که خوراک پوست شما هستند. با غوطه ور شدن در حمام سرکه ی سیب بدن شما تمام ویتامین های موجود این ماده غذایی را از راه پوست جذب می کند و همین موضوع موجب می شود تا پوستی نرم و لطیف با رطوبت طبیعی داشته باشید ...
جیره غذایی سربازان کشورهای مختلف هنگام جنگ+ تصاویر
متشکل از راتاتویی گیاهی با پاستا، کراکر، دانه خشخاش، کیک بادامی، کره بادام زمینی، نمک و ترکیب ادویه، قهوه، آبمیوه است. انگلیس جیره غذایی سربازان انگلیسی شامل سوسیس مرغ و لوبیا، ماکارونی، ماهی تن مکزیکی، پائلا، کیک لیمویی، کمپوت، بیسکویت جو دو سر، مربا تمشک، شکلات غلات با کارامل، دسر زردآلو، شکلات فندقی، ابمیوه، شکلات داغ. قهوه، چای، سس فلفلی تاباسکو، قند، آدامس است. یادآور می شود، بسته های غذا کمتر از 250 گرم و به صورت مخلوط و نوشیدنی ها با وزن 100 میل به سربازان عرضه می شود. ...
روزه داران خوردن طالبی را در برنامه سحری قرار دهند
...> طالبی و گرمک از میوه های پرآب فصل تابستان است. طالبی شیرین و خوشبوتر از گرمک است. قسمت های مورد استفاده طالبی و گرمک عبارتند از:میوه و تخم میوه . فواید تغذیه ای طالبی طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط 56 کالری انرژی وجود دارد ولی 129% نیاز روزانه ما به ویتامین ...
19 راه ساده برای این که در خواب لاغر شوید!
طور متوسط 3٫5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن.این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده در روال قبل از خواب شما می تواند موفقیت چشم گیری به کاهش وزنتان بدهد. پس چشمانتان را کاملا باز کنید: 1٫برای کاهش وزن هنگام خواب, تریپتوفان Tryptophan سوئیچ خوابتان را روشن می کند برای خوابیدن گوسفندها را نشمرید، بخوریدشان! یا بهتر از آن یک تکه بوقلمون مصرف کنید ...
با این مکمل های طبیعی، آکنه را از بین ببرید
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر تورنفلدت، 5 مکمل مورد علاقه اش برای درمان آکنه را به ما معرفی کرده است: پیکونیلات روی ( زینک پیکونیلات ) زینک در درمان آکنه یک رنسانس به حساب می آید. در گذشته این گونه تلقی می شد که مصرف مرتب آن روی دستگاه گوارش تاثیری مخرب دارد. زینک پیکونیلات که در واقع ورژن زیستی این ماده معدنی است با معده سازگارتر است. همچنین این نوع زینک بیشترین تاثیر را دارد ...
روزه اولی ها و روزه داری
...، انرژی و پروتئین کافی بدن را تامین می کند نوجوان می تواند بعد از خواندن نماز و با گذشت مدت زمانی یک ساندویچ را به عنوان شام میل کند. بهتر است نان این ساندویچ سبوس دار باشد. می توان از تخم مرغ، املت سبزیجات، کوکو و حتی گوشت مرغ و... در تهیه ساندویچ استفاده کرد. بهتر است ساندویچ را براساس میل و ذائقه نوجوان تهیه کنیم. مصرف دوغ کم نمک نیز مفید است. تا آخر شب می توان از یک یا دو نوع ...
نسخه ی طب سنتی برای سالم ماندن در ماه رمضان
مصرف سبوس و کمی شوید همراه برنج به دلیل عملکرد درست سیستم جذب بدن می توان از چاقی برنج که یکی از مواد غذایی اصلی مورد استفاده در ماه رمضان است، جلوگیری کرد. این پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف نان های سفید و بدون سبوس به دلیل وجود نشاسته چاق کننده هستند به همین دلیل بهتر است از نان های سبوس دار و نان جو در وعده افطار یا سحر استفاده کرد. مشکلات گوارشی را با این نوشیدنی درمان کنید ...
معرفی یک میوه کم کالری برای آنهایی که رژیم دارند
سرحال می آورد. هلو برای آن هایی که با کالری مشکل دارند اگر همیشه یک ترازو دم دستتان دارید و مدام حساب و کتاب کالری هایتان را چرتکه می اندازید بهتر است بدانید با یک میوهٔ کم کالری طرف هستید. 100 گرم هلو حاوی حدود 40 کیلوکالری است و میزان قند موجود در آن نیز کم است؛ یعنی در هر 100 گرم از این میوه فقط 9 گرم قند وجود دارد. می توانید این میوهٔ سرشار از آب را به عنوان میان وعدهٔ سبک میل ...
