خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
16 خرداد کاندیدیازیس را با تقویت سیستم ایمنی مهار کنیم
... کاندیدا در دهان باعث ایجاد برفک بر روی زبان می شود. درمان های رایج کاندیدیا پزشک ممکن است داروهای ضد قارچ مانند نیستاتین، کلوتریمازول، میکونازول، فلوکونازول و ایتراکونازول تجویز کند. همچنین مصرف رژیم غذایی کم شکر و کم مخمر به تخفیف علائم این عفونت قارچی کمک می کند. مواد غذایی مفید برای کاندیدیازیس سیر و کاندیدیازیس حاوی ماده ضد قارچ ...
راه حل هایی سریع برای رهایی از درد کمر
...: MSM یک مکمل ضد التهاب است که گوگرد بالایی دارد و به ساخت مجدد غضروف ها کمک می کند. این مکمل به تسکین اسپاسم های عضلانی نیز کمک خواهد کرد. منیزیم (400 الی 500 میلی گرم در روز): این ماده معدنی که با عنوان ماده آرام بخش شناخته شده است می تواند عضلات را آرام تر کند و استرس را کاهش دهد. اگر استفاده از این ماده باعث اسهال می شود دوز آن را کمتر کنید. کایروپراکتیک ...
چگونه عفونت های قارچی ناخن را سریع از بین ببریم؟
کرده و یک کرم ضدقارچ ناخن تهیه کنید. دقت داشته باشید در برخی از عفونت ها ممکن است شما در طول 12 ماه مجبور به مصرف این کرم باشید تا عفونت به کلی در بدنتان ریشه کن شود. همچنین به خاطر بسپارید در هنگام تهیه کرم ضد قارچن ناخن حتما یک کرم نرم کننده برای ناخن هایتان نیز خریداری کنید چرا که عفونت باعث ضخیم شدن و شکننده شدن ناخن هایتان شده است. این کرم را تا 2 هفته مصرف کنید تا خراشیدگی های سطح ...
درمان هورمون رشد در سندرم ترنر
شروع کرد. می توان دوز اولیه هورمون رشد (mg/kg/day 045/0)را تا مقدار 067/0 میلی گرم در روز افزایش داد اما بعد از سن ده سالگی باید دوز مصرفی را بالا برد. سطح IGFI سرم باید اندازه گیری و در سطح SD2 نگه داشت. بلوغ را باید در سنی ایجاد کرد که رشد جنسی آنها با همسالان سالم خود برابری کند و نیازی به عقب انداختن آن نیست. اگزاندولون به طور زیادی در دسترس نیست و نیازی به استفاده از آن نمی باشد اما ...
راهکار طب سنتی برای کیست مکرر پستان
به گزارش بهداشت نیوز، شاید توصیه کلی برای پیشگیری از کیست ساز شدن سینه یا درمان آن وجود نداشته باشد اما وقتی یافته های علم پزشکی و طب سنتی را کنار هم بگذارید، می توانید با اطمینان بیشتری خطر را از خود دور کنید. – حتی اگر سینه های تان کیست ساز باشند، می توانید غذاهای گوشتی میل کنید اما باید گوشت را به شکل کبابی (روی آتش یا در فر) مصرف کنید یا اینکه آن را بخارپز کنید. در هر صورت برای طبخ ...
برای درمان گلودرد چه سوپی مفیداست؟
...: بررسی ها نشان می دهند، مصرف سوپ داغ حتی موثر تر از بخور صورت می تواند التهاب ریه ها و مخاط بینی را کاهش دهد و به پشتیبانی از گلبول های سفید خون برای مقابله با عوامل بیماری زا بپردازد. پزشکان عنوان کرده اند پروتئین و کلسیم موجود در سوپ مرغ دارای اثر ضد التهابی در بدن است. گفتنی است، براساس تحقیقات مصرف سوپ داغ باعث رفع احتقان و گرفتگی بخش های تنفسی بدن و از بین رفتن عفونت سیستم ...
معرفی یک میوه کم کالری برای آنهایی که رژیم دارند
آب باعث چرخش مواد مغذی در بدن و رسیدن آن ها به سلول های بدن می شود و ضایعات را از بدن دفع می کند. بافت های سلولی مغز ما نیز از 85 درصد آب تشکیل شده است. زمانی که به میزان کافی آب به بدنتان نرسد مغز اولین ارگانی است که تحت تأثیر قرار می گیرد و واکنش نشان می دهد. در نتیجه سردرد می گیرید، تمرکزتان پایین می آید و حافظهٔ کوتاه مدتتان دچار اشکال می شود. هلو همچنین باعث مینرالیزه کردن مجدد ...
داروهای درمان ناباروری در زنان، عوارض دارند؟
مهمترین نکته در درمان مشکل ناباروری، حتی قبل از استفاده از دارو و به کار بردن روش های جراحی، مشاوره گرفتن از یک دکتر متخصص زنان و زایمان باتجربه است. در اغلب موارد، دکتر متخصص مصرف داروهای باروری را برای دوره های طولانی مدت تجویز نمی کند. در چنین مواقعی نکته قابل توجه اعتماد به نفس بیمار است که باعث می شود تا روند درمان سریع پیش برود! هرگز به عنوان یک فرد نابارور اجازه ندهید که ترس از مبتلا ...
چرا موها زود سفید می شوند؟ 8 علت، 8 گام پیشگیرانه
شواهدی وجود دارند که از پیوند قوی بین آنها خبر می دهند. مواد شیمیایی محصولات مو : گاهی اوقات استفاده از شامپوهای شیمیایی، صابون، رنگ مو، و ... به طور مستقیم باعث سفید شدن ناگهانی موها می شود. برخی عفونت های آلرژیک نیز در بروز این اتفاق موثرند. عوامل بیرونی: تغییرات رنگ مو می تواند ناشی از عوامل خارجی مانند آب و هوا، آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض دود سیگار، استعمال سیگار، و ...
درباره آرتروز این 5 نکته را باید بدانید, حتی اگر جوان هستید!
، طب سوزنی یا نسخه های ضد التهابی می شود . "اگر این روش ها کمکی نکرد می توانید از درمان های ذیل استفاده کنید: - تزریق کورتیزون cortisone استفاده کنید ولی بیماران جوان باید با احتیاط در مورد استفاده از این روش عمل کنند چون در طول زمان ممکن است باعث تجمع رسوب در مفصل و ایجاد سایش در غضروف باقی مانده شود. برای بیماران جوان تزریق زیاد کورتیزون ایده آل نیست ولی برای استفاده هر از گاهی خوب است ...
لاغر شدن بدون زجر کشیدن!
استفاده کنید. پس بهتر است روی واکنش های بدن خود متمرکز شوید و ببینید که خوردن کدام مواد غذایی باعث می شود که پف کنید. 2. هنگام گرسنگی اول به پروتئین فکر کنید به گفته آنسل " می دانیم که خوردن مقدار مناسبی پروتئین در روز اهمیت دارد ولی بسیاری از ما علتش را نمی دانیم. دانستن علتش کمک می کند که مصرف پروتئین را در اولویت قرار دهید. تحقیقات نشان می دهد که خوردن 20 تا 30 گرم پروتئین ...
نشانه های کمبود ویتامین
تر نیاز به 1.7 میلی گرم ویتامین B6 در روز نیاز دارند منابع غذایی شامل نخود، ماهی تن، ماهی قزل آلا، غلات غنی شده، موز و سس مارینارا است هر چند کمبود معمولاً توسط یک دکتر با یک مکمل 50 تا 100 میلی گرم روزانه درمان می شود. تولید هورمون تیروئید شما پایین است مصرف کم ید برای زنان باردار نگران کننده می باشد زیرا سبب بیماری تیروئید( Thyroid ) در حاملگی شده و آن می تواند سبب سقط جنین و ...
8فایده کمتر شنیده شده چای!
به گزارش بلاغ ، در فرهنگ های سراسر جهان، از انگلیس تا هند، افراد بسیاری روزانه چای مصرف می کنند، که گاهی اوقات تا چندین فنجان در روز را نیز شامل می شود. در شرایطی که مصرف چای سبز به لطف فواید سلامت مختلف روند رو به رشد محبوبیت خود را در جهان شاهد بوده است، اما انواع دیگر چای که آنها نیز به همان اندازه می توانند مفید باشند، نیز باید مورد توجه قرار بگیرند. به گزارش"منز فیتنس"، جدا از چای ...
آیا متورم شدن شکم شما به خاطر چربی است یا نفخ معده؟
نفخ معده تقریباً همیشه تجربه ای دردناک است (گرچه درجه درد ممکن است هر بار فرق کند) درحالی که چربی اضافی باعث ناراحتی جسمی نمی شود. همچنین وجود گاز معده بیش ازحد می تواند یکی از علل نفخ باشد، مخصوصاً اگر مقارن با این باشد که معده شما بادکند. چگونه می توان نفخ شکمی را درمان کرد؟ وقتی علائم دقیق را در بدنتان بررسی کنید، نشانه ای روشن از ریشه ی تورم شکمی به دست می آورید. در این مرحله ...
50 فایده عسل برای سلامتی
بینایی تان بهبود بیابد. این ترکیب را باید صبح ها مصرف کنید. 8. عسل حل شده در مقدار مساوی از آب گرم لوسیون خوبی برای شستشوی چشم مبتلا به ورم ملتحمه است. 9. خوردن یک قاشق چای خوری عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. جویدن یک قاشق چای خوری موم عسل به مدت 20 دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می ...
غذایی هایی که به عضله سازی کمک شگفت انگیز می کنند +عکس و فیلم دیدنی
ویتامین سی هستند، بعد از یک ورزش سخت به پایین آمدن میزان کورتیزول کمک می کنند. مطالعه ای که در این زمینه انجام شده نشان می دهد، مردانی که به مدت دو هفته، هر روز 1000 میلی گرم ویتامین C مصرف کرده بودند در مقایسه با افراد دیگر، بعد از 2 تا 5 ساعت دویدن، میزان کورتیزول در آنها به شدت کاهش پیدا کرده بود. پاپایای نرسیده نیز فواید دیگری دارد. در حالت نرسیده، پاپایا مقادیر بیشتری نشاسته ی ...
نحوه مصرف چای بابونه
. نحوه درست کردن چای بابونه برای درمان زخم معده و ورم معده : طرز تهیه: بدین منظور روزانه به صورت ناشتا 3 الی 4 قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و سپس بعد از 15 دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت 2 هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید. فواید سلامتی دمنوش بابونه برای مقابله سرماخوردگی و ...
با این نوشیدنی ها از سرطان در امان بمانید
گوناگون سرطانی دارد. همچنین آب این ماده باعث افزایش سیستم ایمنی بدن در افراد میشود و با رشد سلول های بدخیم که عامل سرطان هستند مقابله می کند. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که آب چغندر باعث کاهش رشد تومورها بخصوص در پانکراس، سینه و پروستات می شود. آب بروکلی آب کلم بروکلی نیز یکی دیگر از نوشیدنی های شفابخش و پر خاصیت است که کمتر شناخته شده است و طرز تهیه آسانی دارد برای تهیه آن کافی ...
نحوه مصرف روغن کنجد
بالای چربی غیراشباع دارد. نوع لیگنان و آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در این روغن باعث بروز مقاومت بسیار بالا در برابر اکسیداسیون و خواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است. ترکیب اسیدهای چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است. استفاده از روغن کنجد برای درمان یبوست یبوست مادر بسیار از بیماری هاست اما می توان با رروش های ...
درمان پف و سیاهی دور چشم
. لازم است از زمانی که بیدار می شوید و البته خارج از وعده های غذایی روزانه یک و نیم لیتر آب بنوشید. حتما یک لیوان از این میزان را به صورت ناشتا میل کنید. برای بهبود عملکرد کلیه ها می توانید از آب سبزیجات مانند آب کرفس و همچنین دم کرده گیاه گل قاصدک استفاده کنید. اگر احساس درد کلیه در ناحیه کمر دارید حتما به پزشک مراجعه کنید. توصیه می شود از کیسه آب گرم به صورت موضعی استفاده کنید ...
راه حل های سریع برای رهایی از درد کمرچیست؟ / از رابطه چربی سوزی با شام دیرهنگام با خبر شوید/ علت خارج ...
...: این ماده معدنی که با عنوان ماده آرام بخش شناخته شده است می تواند عضلات را آرام تر کند و استرس را کاهش دهد. اگر استفاده از این ماده باعث اسهال می شود دوز آن را کمتر کنید. درمان های طبیعی برای کمردرد: کایروپراکتیک منظم می تواند تاثیر مثبتی بر روی کمردرد داشته باشد و آن را تسکین دهد. روغن های ضروری برای کمردرد: نعناع و روغن wintergreen می ...
برترین تولیدکنندگان روغن زیتون درجهان(+عکس)
...، به عنوان یک سوخت در چراغ نفتی، صابون سازی و روش های مراقبت از پوست استفاده می شود. برای امروز با برترین تولیدکنندگان روغن زیتون در جهان آشنا خواهیم شد. خواص روغن زیتون (مطالب این بخش از وب فارسی گردآوری شده است) روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می ...
خواص و عوارض مصرف تخم کتان
نام گلیکوزید سیانوژنیک است که هیدروژن سیانید را به هنگام خرد کردن دانه ها در آب تشکیل می دهد. بیشتر فرایندهای تولید، این نوع سیانید را حذف می کنند. علاوه بر این مطالعات نشان داده است که عوارض جانبی مرتبط با با مصرف مکمل های حاوی دانه کتان گزارش نشده است. قبل از اینکه بخواهید هر نوع مکمل جدیدی را امتحان کنید بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید. هرگز دانه را به طور مستقیم از گیاه کتان نگیرید و سایر بخش های گیاه را نخورید. با اینکه برخی از تولید کنندگان ممکن است دوز مختلفی از این مکمل را پیشنهاد کنند اما FDA پیشنهاد می کند بیشتر از 16 گرم دانه کتان به صورت روزانه مصرف نشود. ...
11 گام سالم بردارید تا جوانتر به نظر برسید!
دهند و همین طور آنهایی که از سشوارهای قوی و داغ استفاده می کنند، آسیب بیشتری به موهایشان وارد خواهند کرد. استفاده نادرست و بیش از حد از سشوار می تواند باعث ایجاد دانه هایی روی تنه مو، ناصافی، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها شود که تمام این موارد بر شادابی و زیبایی موها تاثیرگذار خواهد بود. استفاده روزانه از کرم های ضد آفتاب: استفاده از کرم های ضد آفتاب به ویژه برای افرادی که پوست صورت خود را ...
دلایل اصلی ریزش مو در مردان و زنان
زایمان بیشتر خواهد بود. به دنیا آوردن فرزند یک شرایط سخت و استرس زاست. اگر بعد از زایمان متوجه ریزش موی شدید نگران نباشید. معمولا بعد از چند ماه، ریزش مو متوقف شده و رشد آن آغاز می گردد. مصرف بیش از حد مکمل ها یا داروهای حاوی ویتامین A می تواند باعث ریزش مو شود. نیاز روزانه بدن به ویتامین A تقریبا 5000 واحد در روز است. اما بیشتر مکمل ها دارای 2500 تا 10000 واحد ویتامین A هستند. اگر مصرف ...
علت خستگی خانم ها چیست؟
بدن شما خوب کار نمی کند. در وضعیت پرکاری، موتور بدن بیش از حد کار می کند و سوخت و ساز زیاد می شود. مشکلات مربوط به غده تیروئید در زنان بیشتر دیده می شود که البته علت آن هنوز نامعلوم است. این موضوع ممکن است با ژنتیک یا هورمون های بدن آن ها در ارتباط باشد. چه باید کرد؟ – باید به آزمایشگاه بروید. آزمایش خون مشخص می کند که وضعیت غده تیروئید شما به چه شکل است و به درمان های دارویی ...
وقتی روزه می گیریم چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟
را به راحتی از کبد و اعضای داخلی خارج می کند. وی تصریح کرد: سبزی خوردن باید موقع افطار صرف شود، زیرا طبع گرم دارد و با مصرف آن در سحری فرد در طول روز تشنه تر می شود، بنابراین یکی از بهترین و ساده ترین و اساسی ترین راهکارها برای رفع کامل تشنگی و بهبود بافت درونی روده، مصرف روزانه یک قاشق کوچک روغن بادام شیرین خوراکی در هنگام سحر است، زیرا این روغن با داشتن تمام مواد مغذی قادر است که تا ...
واکاوی بحران ریزگردها، از درد تا درمان!
گرد و غبار در هوا، چیزی حدود 04/0 گرم باشد، هر فرد با متوسط فعالیت 10 ساعت در روز و 17 بار تنفس در دقیقه، روزانه حدود 6/6 گرم ریزگرد را وارد ریه های خود می کند! چنین اتفاقی قطعا می تواند بروز بیماری هایی نظیر سینوزیت، برونشیت، آسم، آلرژی، انسداد مزمن ریوی و صدمه به سیستم دفاعی بدن را به دنبال داشته باشد و در مورد افراد مسن و کودکان نیز وضعیت پیچیده تری به خود بگیرد. برای مثال ذرات کوچک تر از 10 ...
بی نظیرترین روغن دنیا
روانی و اختلالات عصبی همچون افسردگی، غم، اضطراب، بی قراری و استرس استفاده می شود. قابل ذکر است که در مناطقی که ماهی در رژیم غذایی روزانه افراد وجود دارد، ابتلا و بروز افسردگی کمتر دیده می شود. بهبود عملکرد مغز حدود 60 درصد مغز از چربی ها، به ویژه اسیدهای چرب ضروری تشکیل شده است و مصرف روغن ماهی عملکرد مغز را بهبود بخشیده و تقویت می کند. همچنین تأثیر امگا- 3 روغن ماهی در درمان ...
کلسترول خون را به همین آسانی درمان کنید
داده اند افرادی که حدود 30 گرم از مغزهای گیاهی در روز مصرف میکنند، کمتر در خطر بیماری قلبی قرار دارند. مغزهای گیاهی سرشار از چربی و کالری هستند بنابراین تنها یک مشت بخورید. با مخلوط کردن شکر و شکلات در این غذای مغذی، اثر آن را خراب نکنید. ما به چربی کمی در برنامه غذایی خود نیاز داریم که مقدار آن 25 تا 30 درصد از کالریهای روزانه است اما نوع چربی نیز مهم است. چربیهای اشباع نشده مانند روغن ...
