سایر منابع:
سایر خبرها
با این غذاها از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید
در این مطاله ویژگی های جمعیت شناختی و سبک زندگی شرکت کنندگان مد نظر قرار گرفت. این نشان داد که امتیاز بالاتر فلاوودیت (FDS) - معادل مصرف 6 وعده غذای غنی از فلاونوئید در روز با 28 درصد کمتر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با مصرف کمتر فلاونوئید به میزان یک وعده در روز مرتبط است. بیشتر بخوانید: خواص شگفت انگیز چای و تاثیر آن بر سلامت عمومی | 2 مدل چای، فواید بیشتری برای بدن دارند نوشیدن روزانه چای پیری بیولوژیکی را به تاخیر می اندازد ...
گرمای زمین خطر سکته های شبانه را افزایش داد | شب های پر استرس تابستانی در پیش است
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مبنای این مطالعه گرم شدن کره زمین و به طبع آن گرم تر شدن شب های تابستان است، پدیده ای که امکان دارد بر سلامت انسان تأثیر منفی بگذارد. به نوشته مدیکال نیوز، نویسندگان این مطالعه دریافتند که خطر سکته مغزی در شب های گرم، به ویژه در میان زنان مسن، 7 درصد بیشتر است. میانگین دما برای سطوح خشکی و اقیانوسی بین سال های 2011 تا 2020 نشان می دهد که ما گرم ترین ...
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل در افراد دارای سابقه کیفری
. رفتار بیرونی شامل جنایت، سوء مصرف مواد مخدر و پرخاشگری است. سولارس می گوید: ما می توانیم نشان دهیم که بستگان افراد با سابقه کیفری در معرض خطر بیشتری ابتلا به زوال عقل هستند. اگرچه این خطر برای والدین در مقایسه با بستگان مانند پدربزرگ و مادربزرگ، خاله و عموها به طور قابل توجهی بالاتر است. سولارس می گوید: افزایش خطر ابتلا به زوال عقل تحت تأثیر ترکیبی از عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی و ...
این 6 ماده غذایی حساسیت زا هستند
گروه سلامت: آلرژی غذایی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل دهنده یک خوراکی واکنش نشان می دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می داند.به گزارش خبرآنلاین، علائم آلرژی غذایی ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت یا حتی چند روز بعد از مصرف یک ماده غذایی حساسیت زا ظاهر شوند. تورم زبان، دهان یا صورت، دشواری در تنفس، فشار خون پایین، استفراغ، اسهال، بثورات و خارش پوستی ...
آیا گروه خونی در ابتلا به بیماری ها نقش دارد؟
کمک به پر کردن این شکاف، ما از یک رویکرد بی طرفانه برای بررسی ارتباط بین گروه های خونی A- B- O و گروه های RhD و بیش از هزار بیماری استفاده کردیم. این مطالعه نشان می دهد که افراد دارای گروه خونی A در معرض خطر افزایش لخته هایی مانند DBT هستند و افراد دارای گروه خونی نوع O به طور کلی در خطر ابتلا به خونریزی قرار دارند. علاوه بر این، زنان دارای آنتی ژن نوع O ویا RhD (گروه خونی مثبت) بیشتر ...
احتمال ابتلا به این سرطان با خالکوبی روی بدن
گروه علمی:یک مطالعه جدید از محققان دانشگاهی در سوئد حاکی از آن است که خالکوبی صرفنظر از اندازه آن، خطر بیماری لنفوم (سرطان لنفاوی) را تا 21 درصد بالا می برد.به گزارش ایرنا،محققان دانشگاه لاند در سوئد ارتباط احتمالی بین خالکوبی و سرطان را مطالعه کردند. 11 هزار و 905 نفر از افراد ساکن در کشور سوئد در این مطالعه مشارکت کردند که برخی از آنها مبتلا به لنفوم و برخی دیگر سالم بودند. لنفوم یک نوع از ...
این نوع بی اختیاری ادراری پس از یائسگی بهبود می یابد
آفتاب نیوز : به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه گونما ژاپن دریافتند زنان یائسه بین 45 تا 54 سال بیشتر در معرض ابتلاء به سندرم مثانه بیش فعال هستند و چاقی و زایمان های متعدد خطر بی اختیاری استرسی ادرار را در آن ها افزایش می دهند. به طور کلی بی اختیاری ادرار در بین زنان شایع است. تحقیقات نشان می دهد که 38 درصد از افراد 60 ساله و بالاتر دچار این اختلال هستند. دو نوع ...
سیگار و دخانیات دیگر مصرف می کنید؟ بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، روز جهانی بدون دخانیات، یا به تعبیری روز جهانی بدون تنباکو، عنوان روزی است مصادف با 31 ماه مه هر سال که در سراسر جهان برای جلب توجه و تشویق افراد در راستای ترک محصولات دخانی، خواستار اجرای عدم مصرف این محصولات در یک بازه زمانی 24 ساعته می باشد، این روز برای جلب توجه نسبت به شیوع گسترده تأثیرات تنباکو بر سلامت انسان در نظر گرفته شده که در حال حاضر منجر به مرگ و ...
سیگاری ها با خوردن این غذاها سرطان ریه نمی گیرند
داشتند نیز بیشتر از نظر جسمی فعال بودند و شاخص توده بدنی (BMI) کمتری داشتند. افرادی که در بالاترین چارک رژیم های غذایی کم چرب بودند، سدیم و کلسترول کمتری مصرف کردند. نتایج نشان داد رابطه معکوس بین رژیم های غذایی کم چرب و خطر ابتلا به سرطان ریه وجود دارد. این امر برای افراد سیگاری بارزتر بود و در این افراد رژیم های غذایی پرچرب با خطر بالاتر سرطان ریه سلول های کوچک مرتبط بود و رژیم های ...
آیا مصرف میوه و سبزیجات واقعاً برای حفظ سلامتی مهم است؟
موضوعی نگران کننده برای سلامت عمومی تبدیل شده که با افزایش بیماری های قلبی عروقی و کاهش توانایی شناختی، مرگ ومیر را افزایش می دهد. مصرف چه میزان میوه و سبزیجات برای بزرگسالان توصیه می شود؟ سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که مردم روزانه حداقل 400 گرم میوه و سبزیجات مصرف کنند. پژوهش ها نشان می دهد بزرگسالان در بسیاری کشورها، حداقل میزان مصرف را رعایت نمی کنند. براساس پژوهش های جدید، فقط 14 درصد از مردان و 22 درصد از زنان فنلاندی کمترین میزان توصیه شده روزانه انواع توت ها، میوه ها و سبزیجات را مصرف می کنند. working(); ...
تاثیر و عوارض جدی استرس و عصبانیت روی کبد
...: استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است. استرس یک عکس العمل ذهنی و فیزیکی نسبت به تجربه های زندگی است که به سلامت شما آسیب جدی وارد می کند. تاثیر فشار اکسیداتیو به قدری زیاد است که می تواند منجر به بیماری کبد چرب شود. به گزارش نمناک، هنگامی که کبد چرب باشد ...
استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می کند!
گزارش شامل افراد سالم و همچنین افراد مبتلا به بیماری شریانی محیطی یا سابقه حملات قلبی بود. شرکت کنندگان از 35 تا 84 سال سن داشتند. به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله ها با کاهش 24 درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد. شرکت کنندگان همچنین 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار گرفتند. علاوه بر این، بالا رفتن از پله ها به این شرکت کنندگان ...
مرگ سالانه 1.3 میلیون نفر در اثر قرار گرفتن در معرض دود دخانیات
... وی با اشاره به این که شعار هفته مبارزه با دخانیات سال جاری حفاظت از کودکان و نوجوانان در برابر دخانیات؛ حق و مسئولیت همگانی انتخاب شده است، گفت: این انتخاب نشان دهنده ضرورت توجه ویژه به نوجوانان و جوانان به عنوان گروه هدف صنایع دخانی است. مدیر سلامت محیط و کار اظهار کرد: آمارها حکایت از این دارد که 90 درصد افراد سیگاری از سن قبل از 25 سال شروع به استفاده از آن می کنند. جعفری در پایان اظهار کرد: در کنار مضرات خانمان سوز سلامتی و اقتصادی، مصرف دخانیات بر حوزه های فرهنگی، اجتماعی و غیره نیز تاثیرگذار است و باید این موضوع مورد توجه قرار گیرد. ...
تاثیر پیری جمعیت بر آلودگی زیست محیطی در ایران
سال های پیش با شدت بیشتری به ویژه در یک هفته اخیر شروع شده است، بی تفاوتی مسوولان در حالی است که بنا به گفته مهدی پیرهادی رئیس کمیسیون محیط زیست شورای شهر تنها در 1400 بیش از 6 هزار و 300 نفر از هموطنانمان به ویژه افراد مسن جان خود را به دلیل آلودگی هوا از دست دادند. از طرف دیگر پیش بینی میشود که از سال 2015 تا 2030 جمعیت افراد مسن در ایران دو برابر خواهد شد. همچنین بیش از نیمی از جمعیت جهان در ...
این گروه از افراد بیشتر از دیگران سکته می کنند
رابطه گفت: یافته های ما بسیار هیجان انگیز است، زیرا شواهدی را از منابع مختلف به دست آمده از شرکت کنندگان درگیر این پروژه را دسته بندی کرد. این کار برای درک اینکه چگونه سیگار می تواند منجر به افزایش خطر حملات قلبی شود، بسیار لازم بود. در حالی که به نظر می رسد تغییرات در این ژن برگشت پذیر است، داده های جدید نشان می دهد که پس از ترک سیگار ممکن است سال ها طول بکشد تا سطوح به حالت عادی ...
غذاهایی که به سیگاری ها کمک می کند سرطان ریه نگیرند
بودند و شاخص توده بدنی (BMI) کمتری داشتند. افرادی که در بالاترین چارک رژیم های غذایی کم چرب بودند، سدیم و کلسترول کمتری مصرف کردند. نتایج نشان داد رابطه معکوس بین رژیم های غذایی کم چرب و خطر ابتلا به سرطان ریه وجود دارد. این امر برای افراد سیگاری بارزتر بود و در این افراد رژیم های غذایی پرچرب با خطر بالاتر سرطان ریه سلول های کوچک مرتبط بود و رژیم های غذایی کم چرب با خطر کمتر سرطان ریه ...
خسارت سنگین دخانیات به نظام سلامت/زنگ خطر مصرف سیگار در سریال ها!
...، حجم مغز او کمتر می شود. متاسفانه به نظر می رسد این کوچک شدن غیرقابل برگشت باشد. داده ها نشان می دهد مغز افرادی که سال ها قبل سیگار را ترک کرده بودند برای همیشه کوچک تر از مغز افرادی بود که هرگز سیگار نمی کشیدند. به گفته محققان، شما نمی توانید آسیبی را که قبلاً وارد شده است خنثی کنید، اما می توانید از ایجاد آسیب بیشتر جلوگیری کنید. سیگار یک عامل خطر قابل تغییر است. برای ...
کلسیم در این ساعت های شبانه روز بهتر جذب بدن می شود
پنج ربع مختلف تقسیم شد. افراد زیر 20 سال، زنان باردار، افرادی که از مکمل های کلسیم استفاده می کردند، افرادی که بیش از 4.500 کیلوکالری در روز مصرف می کردند و افرادی که اطلاعات ناقصی داشتند، از مطالعه حذف شدند. در نهایت، محققان دریافتند، پخش کلسیم در دو وعده غذایی بهترین راه برای کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی است. اما جایگزین کردن 5 درصد کلسیم دریافتی از شام با وعده صبحانه ...
با یک ساعت پیاده روی چقدر لاغر می شویم؟
تواند به کاهش وزن شما کمک کند، پیروی از یک رژیم غذایی با کالری محدود نیز مکمل آن است.در یک مطالعه 12 هفته ای، افراد چاق مصرف مواد غذایی خود را بین 500 تا 800 کالری در روز کاهش دادند. یک گروه 3 ساعت در هفته با 6 کیلومتر در ساعت پیاده روی کردند و گروه دیگر پیاده روی نکردند. هر دو گروه مقدار قابل توجهی از وزن بدن خود را از دست دادند، اما آن هایی که در گروه پیاده روی بودند، به طور متوسط حدود ...
بارِسنگین استعمال دخانیات بر شانه های نظام سلامت ایران
انجام شده، 25.88 درصد مردان ایرانی از محصولات دخانی استفاده می کنند که از این میزان، 19.95 درصد سیگار و 5.56 درصد قلیان استعمال می کنند. بررسی مقابله ای آمار و ارقام 2 مطالعه آخر میزان شیوع دخانیات در ایران بیان می کند که میزان مصرف محصولات دخانی در کشور طی بازه زمانی پنج ساله در گروه سنی بالای 18 سال سیر صعودی دارد. به عبارت دیگر، نتایج این مطالعه ها حاکی از این است که میزان دخانیات طی ...
اگر پولدار باشید 30 درصد شانس بیشتری برای زنده ماندن بعد از سکته مغزی را دارید
...، افراد دارای تحصیلات عالی 26 درصد کمتر در معرض خطر مرگ پس از چنین حمله مغزی ای قرار دارند. کاترینا سانرهاگن، رئیس گروه تحقیقاتی پزشکی توانبخشی در دانشگاه گوتنبرگ و نویسنده اصلی این مطالعه، در این باره می گوید: یافته های ما بر یک واقعیت آشکار تأکید می کند که وضعیت اجتماعی-اقتصادی یک فرد می تواند در زمینه سکته مغزی یک موضوع مرگ و زندگی باشد. سکته مغزی زمانی رخ می دهد که خون ...
اگر سالم هستید این مکمل غذایی را نخورید
، طبقه بندی، به مرحله ثانویه فیبریلاسیون دهلیزی، مرحله سوم رویدادهای مهم قلبی عروقی مانند حمله قلبی و مرگ ارزیابی کردند. نزدیک به یک سوم – 130365 – از شرکت کنندگان 40 تا 69 ساله، گفتند به طور منظم از مکمل های روغن ماهی، از جمله تعداد زیادی از افراد مسن، سفیدپوست و زنان، استفاده می کنند. مصرف الکل و نسبت ماهی های چرب به غیر روغنی مصرفی نیز بالاتر بود، در حالی که نسبت سیگاری های ...
احساس خستگی در سالمندان چه زنگ خطری می باشد؟
آفتاب نیوز : بر اساس تحقیقات جدید، سالمندانی که بعد از فعالیت هایی مانند کار های سبک خانه یا پیاده روی 30 دقیقه ای احساس خستگی می کنند، ممکن است در سه سال آینده در معرض خطر مرگ قرار بگیرند. دانشمندان دانشگاه پیتسبورگ دریافتند که افراد مسن تری که پس از انجام فعالیت های فیزیکی سطوح بالایی از خستگی را تجربه می کنند، در مقایسه با همسالان خود که خستگی کمتری را تجربه می کنند، دو ...
تاثیر داروی اوزمپیک بر کاهش نارسایی های کلیه و مرگ در بیماران دیابتی
اخیر نشان داده است که این دارو خطرات قلبی را در افراد غیر دیابتی دارای اضافه وزن کاهش می دهد و می تواند درمانی برای اختلال مصرف الکل باشد. اکنون، یک مطالعۀ جدید کاربردهای بیشتری برای این داروی شگفت انگیز پیدا کرده است. یک آزمایش بالینی بین المللی به رهبری محققان دانشگاه نیو ساوت ولز (UNSW) سیدنی نشان داد که دوز پایین و هفتگی سماگلوتید عملکرد کلیه را بهبود می بخشد و خطر مرگ را در افراد ...
چگونه در پیری مغز سالمی داشته باشیم؟
افزایش مصرف کولین در رژیم غذایی خطر افت عملکرد شناختی و ابتلا به آلزایمر را در افراد مسن کاهش می دهد. 5) زردچوبه کورکومین موجود در زردچوبه، در مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب مرتبط با زوال شناختیِ ناشی از افزایش سن مؤثر است. 6) انار انار حاوی ترکیبی به نام پونیکالاگین است که به نظر می رسد روند پیشرفت بیماری آلزایمر را کندتر کرده و حافظه را تقویت می ...
هوش مصنوعی می تواند انسان را از تنهایی نجات دهد؟
ارزشمندی و کمک به حفظ یا بهبود مهارت های اجتماعی کمک کند. اگر چنین است، روابط با هوش مصنوعی می تواند به افراد کمک کند تا با انسان ها و افراد مصنوعی همنشینی پیدا کنند. مشکل تنهایی در سال های اخیر بسیار گسترش یافته است. در بریتانیا، بیش از 7 درصد یا نزدیک به 4 میلیون نفر، احساس تنهایی مزمن دارند، یعنی اغلب یا همیشه احساس تنهایی می کنند. بر اساس مطالعه هاروارد در 2021، بیش از یک سوم آمریکایی ...
تشدید بحران سلامت روانی- در اثر افزایش مصرف مواد مخدر!
خوددرمانی باشد. کسانی هم که مواد مخدر مصرف می کنند، با توجه به خطرات ذاتی استفاده از مواد مخدر غیرقانونی، بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان قرار دارند. مطالعه ای کشوری در مورد رابطه مصرف مواد مخدر و سلامت که در سال 2022 در آمریکا به انجام رسیده، نشان می دهد که 57 درصد از بزرگسالان- افراد بالای 18 سال- مبتلا به اختلال مصرف مواد مخدر دارای یک بیماری روانی هستند که به عنوان یک اختلال روانی ...
8 نوشیدنی برای کاهش چربی شکم
بالا می برند. علاوه بر این، خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، اختلالات متابولیک و مرگ زودرس را نیز افزایش می دهند. به گزارش شفا آنلای ن در این مطلب چند نوشیدنی به شما معرفی می شود که کیفیت تغذیه رژیم غذایی شما را بهبود می بخشند و به کاهش چربی شکم کمک می کنند. همه این نوشیدنی ها دارای مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی هستند که به افزایش متابولیسم، کاهش گرسنگی، تأثیر بر هورمون های مرتبط با ...