خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مبتلایان به “کبد چرب” از همین لحظه سیگار را ترک کنند
در آنزیم های کبدی می شود. همچنین گاهی بیماری با سنگ صفراوی همراه است. وی افزود: البته در برخی موارد علائمی نظیر خستگی و احساس ناراحتی و درد مختصر در قسمت فوقانی و راست شکم (محل کبد) دیده می شود. در مواد شدید علائمی مثل درد شکم، تهوع، استفراغ، بزرگی کبد و زردی نیز در فرد به وجود می آید. در اکثر بیماران، چاقی و عوارض آن نیز دیده می شود. در صورت پیشرفت بیماری به سمت سیروز کبدی، بزرگی طحال ...
سیب بخورید، دکتر نروید
فیبر را توصیه می کنند. مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند سیب، احساس سیری مطلوبی در شما به وجود می آورند بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شما کنند. 12. سم زدایی از کبد همه ما در طول زندگی خودمان، در حال مصرف سموم مختلف در قالب خوراکی های گوناگون هستیم و کبد ما هم دقیقا وظیفه دارد که این سموم را از بدن خارج کند. بسیاری از پزشکان با شک و تردید به رژیم های غذایی سم زدای مُد روز نگاه می ...
ماه رمضان و روزه داری کودکان
غذاهای آب پز یا بخارپز استفاده کنید. 3) مصرف قندهای پیچیده، نان های سبوس دار و حبوبات، در وعده سحر، باعث می شود بچه ها در طول روز، کم تر گرسنه شوند و راحت تر بتوانند روزه داری را تحمل کنند. 4) آب، شیر و سایر مایعات باید در حد اعتدال مصرف شود؛ چون اگر بچه ها، کم تر از حد معمول، آب یا مایعات بخورند، در طول روز، با مشکل کم آبی مواجه شده و به ارگان های مختلف بدن شان از جمله کلیه ها ...
روزه داری و فرصتی برای ترک سیگار
، ریوی، گوارشی، دهان و دندان و ... می شود در ضمن عاملیت 20 نوع سرطان نیز است. البته ناگفته نماند که متوسط طول عمر افراد سیگاری معمولاً 10 – 12 سال کمتر از افراد عادی است. مصرف دخانیات در ماه رمضان همزمان با روزه داری در سطح جامعه کاهش می یابد. افرادی که در اماکن عمومی به راحتی سیگار و قلیان مصرف می کردند به دلیل تحریم شدن در ماه رمضان مصرفشان کاهش می یابد و می توانیم نتیجه بگیریم که ...
برای روزه داران کدام دمنوش ها بهتر است؟
دمنوش برای بهبود اختلال سیستم گوارشی و نفخ بسیار مؤثر است، به همین دلیل مصرف آن در ماه رمضان که معده برای مدت طولانی خالی است توصیه می شود. علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند. همچنین برای کاهش دمای بدن نیز استفاده می شود. می توانید این دمنوش را با استفاده از برگ های تازه نعناع آماده کنید. چند برگ نعناع را در آب جوش انداخته و حدود 5 تا 8 دقیقه درپوشی روی فنجان بگذارید تا دم بکشد. اگر برگ های ...
توصیه هایی به دانش آموزان روزه دار در فصل امتحانات
به گزارش مرور نیوز فردین منصوری، با اشاره به تقارن فصل امتحانات دانش آموزان با ماه مبارک رمضان اظهار کرد: دانش آموزان روزه دار باید بگونه ای برنامه ریزی کنند تا در ساعات بعد از افطار بتوانند خوب درس بخوانند، زیرا در این فواصل بدن آنها موادمغذی مورد نیاز برای فرآیند یادگیری را دریافت کرده و مغز آنها آماده یادگیری است. منصوری افزود: در صورتی که دانش آموزان روزه دار وعده سحری مقوی مصرف ...
فواید مصرف تخم بلدرچین برای کودک
هموگلوبین و کمک به کاهش ترکیبات سمی و فلزات سنگین در بدن کودک گردد. همچنین منجر به کنترل و تنظیم عملکرد کلیه ها، کبد و کیسه صفرای کودک نیز می شود. برخی از مطالعات علمی حتی بر این باورند که مصرف منظم تخم بلدرچین در کودکان می تواند باعث افزایش فعالیت های مغزی و کمک به افزایش و بهبود حافظه گردد. این امر با مقایسه حافظه کودکانی که تخم بلدرچین استفاده کردند و کودکانی که تخم مرغ ...
حال و هوای رمضان در بین مسلمانان کشورهای مختلف
به گزارش خبرگزاری تقریب(تنا)، ماه رمضان برای مردم مغرب ماه جمع شدن و تازه کردن دیدارها است؛ مردم مغرب در این ماه دور سفره های افطاری جمع می شوند و اولین غذای سفره افطار آنها نیز آش است؛ بعد از آن هم شیرینیجات رمضانی مانند شبکیه (بامیه) و البغریر(نوعی کلوچه) و کیک خانگی از خوراکی های پرطرفدار میان مردم هستند. الجزائر در ماه رمضان حال و هوای خاصی دارد که باعث شده از سایر کشورهای اسلامی ...
روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟
، کار با وزنه های سبک و نیز ورزش های کششی است. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند فرد بلافاصله پس از پایان ماه رمضان رژیم غذایی عادی خود را شروع نکند، زیرا با افزایش سریع وزن مواجه می شود. بهترین کار افزایش آهسته مصرف مواد غذایی به حالت عادی است، در عین حال خوردن مواد غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات، ورزش و داشتن تحرک بدنی می تواند به ماندگار شدن تناسب اندام کمک کند. فرد می تواند در طول ماه رمضان هر روز وزن خود اندازه گیری کند تا از روند کاهش وزن خود مطلع شود. ...
هر آنچه درمورد فواید خاکشیر باید بدانید
روز دچار دل ضعفه می شوند. این دل ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید. برای پیشگیری از بروز این دل ضعفه کافی است، خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و میل کنید. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید. بعد از مدتی که این ترکیب جوشید کفی روی آن تشکیل می شود که باید از دیگر مواد موجود در ظرف جدا شود. مراقبت ها ...
اگر میگرن دارید، بخوانید
میگرنتان است با پزشک خود درباره دنبال کردن یک برنامه بدون گلوتن صحبت کنید تا متوجه تاثیر آن روی سلامت کلی بدنتان شوید. گوشت های فرآوری شدهبرای افزایش طول عمر و حفظ طعم گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس، کالباس و دیگر موارد مشابه، کارخانه های تولیدی به آنها نگهدارنده نیترات سدیم و نیتریت سدیم اضافه می کنند. وقتی غذایی مصرف می کنیم که حاوی نگهدارنده نیترات سدیم و نیتریت سدیم است، باعث ...
بیش از دو هزار مددجوی آستارایی بر سفره افطار می نشینند
سفره افطاری همزمان با 9 ماه مبارک رمضان برای مددجویان این نهاد پهن می شود. رجبی اضافه کرد: علاوه بر اطعام روزه داران در سطح مساجد مذکور، یک هزار و 650 عدد غذاهای در بین خانواده های مددجویان تحت پوشش کمیته امداد توزیع می شود . این مقام مسئول اظهار کرد: پیش بینی می شود برای اطعام روزه داران 45 میلیون تومان هزینه شود . وی با بیان اینکه اطعام مددجویان با همکاری و مساعدت ...
دیابت در حیوانات
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ مودتی متخصص جراح دامپزشکی با اشاره به اینکه حیوانات نیز مانند انسان ها ممکن است به دیابت مبتلا شوند گفت :یکی از فاکتورهای اصلی برای ابتلا به دیابت سن حیوانات خانگی است که با علایم دیابتی مثل کاهش وزن. پرادراری خستگی شدید در حیوانات غیر دیده می شود . مشکلات عوارض در دیابت به خصوص مشکلات سیستم عصبی مشکل در راه رفتن نیز از مراحل ...
جایگاه حج در اندیشه سیاسی امام خمینی ره
اجتماعی حج و تأثیرات آن در اندیشه و عمل امام خمینی، کار ویژه این مقاله است. در ادامه متن کامل مقاله در پی می آید: چکیده در این مقاله، تلاش شده است اندیشه سیاسی و مبارزاتی امام خمینی= در پیام ها و سخنرانی هایی که در خصوص حج داشته اند، احصا و تشریح شود و تبیین اجمالی از آن ارائه گردد. بیانات امام در این حوزه، بسیار مفصل است و حوزه های موضوعی مختلفی را دربرمی گیرد. در اینجا به ...
تیروئید و روزه داری
سالم به میزان کافی هورمون می سازد و در اعمال مهم بدن اثر می گذارد. این هورمون ها سوخت و ساز بدن از جمله آنکه چه مقدار کالری مصرف و چه مقدار احساس گرما کنیم را تنظیم می کنند. تیروئید همچنین وزن افراد را تنظیم می کند. * پرکاری تیروئید اگر فعالیت غده تیروئید زیاد شود یا تنظیم کننده های غده تیروئید مانند هیپوفیز، به این غده فشار بیاورند و باعث تولید زیاد هورمون شوند، پرکاری تیروئید ...
روش کاهش وزن با روزه داری چگونه است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، ماه رمضان یک فرصت طلایی برای عبادت است و در کنار آن می توانید با تغییر در مواد غذایی مصرفی به وزن مطلوب و ایده آل خود برسید، برای این منظور موارد زیر را در حین ماه رمضان رعایت کنید:
انتقاد مدیرکل تعزیرات استان تهران از اتحادیه قنادان
به گزارش ملیت به نقل از فردا، محمد محمدی با اشاره به مصوبه کمیسیون نظارت بر واحدهای صنفی استان تهران مبنی بر الزام همه واحدهای صنفی مبنی بر خالص فروشی که افزون بر دو هفته است از تصویب آن می گذرد، اظهار کرد: یک روز قبل از ماه مبارک رمضان، قیمت زولبیا و بامیه را افزایش دادند و همان موقع هم به همه قنادی ها برچسب و نرخ نامه جدید دادند اما اتحادیه قنادان هنوز که هنوز است مصوبه خالص فروشی را به قنادی ...
هژمونی پکن و نگرانی واشنگتن
تولید و هم برای مصرف. در سال 2016 بیشترین فروش شرکت مرسدس بنز در چین بوده است. آمریکا و چین در حوزه اقتصادی تعامل دارند و در این زمینه روابط همگرایانه ای نیز با هم دارند و در مقابل روابط واگرایانه ای هم خواهند داشت. چینی ها دنبال این هستند که یک مدل دو نظام و چند قطب را در دنیا تعریف کنند. دو نظام آمریکا و چین، و چند قطب؛ مانند اتحادیه اروپا، روسیه، ژاپن، هند و آسه آن، مرکسور و ...
8 خاصیت دارویی این دانه های ریز
دانه ی مختلف، دانه های کنجد (همراه با آرد مغز گندم)، بیشترین فیتواسترول را دارند. تحقیقات نشان داده است که لیگنان ها به بهبود وضعیت چربی ها کمک می کنند و در تنظیم کلسترول و فشار خون مؤثرند. لیگنان ها سِرم خون و سطح کلسترول کبد را پایین می آورند و به طور طبیعی باعث کاهش کلسترول می شوند، به همین دلیل گاهی پژوهشگران مواد شیمیایی موجود در دانه های کنجد را عامل هیپوکلسترولُمی می دانند. ...
ضررهای روزه گرفتن بدون سحری
برای اشخاص روزه دار: استفاده از مواد قندی ساده مثل قند وشکر، آب نبات ،غذاهای پر چرب، پر ادویه ، سوسیس و کالباس، سس مایونز، غذاهای پر نمک،غذاهای نفاخ(مثل انواع آش ها)، افراط در مصرف حلوا،شله زرد، زولبیا و بامیه مصرف زیاد آب سرد و نوشابه های سرد از عادات غذایی نادرست است که باید در ماه مبارک رمضان از آنها پرهیز کرد و یا مصرف انها را محدود نمود و خانواده ها سعی کنند به جای استفاده از ...
چقدر از نقش عنصر روی در سلامت بدن اطلاع دارید؟
. – انواع حبوبات از جمله نخود، عدس، لپه و انواع لوبیا می توانند در کنار خوشمزه تر کردن غذاها به تأمین روی مورد نیاز بدن شما هم کمک کنند. هر یک چهارم فنجان عدس و نخود حاوی 4 درصد (0.6 میلی گرم) و لوبیا حاوی 3 درصد (0.5 میلی گرم) از نیاز روزانه بدن شماست. حبوبات با وجود کالری پایین و چربی کم، حاوی مواد مغذی بسیار از جمله انواع ویتامین، پروتئین، مواد معدنی و فیبر بسیار هستند که همگی می توانند ...
منابع سرشار سدیم که فکرش را هم نمی کردید
مورد استفاده در آشپزی حاوی نمک هستند، اما شاید جالب باشد که بدانید مقدارش چقدر است. دو قاشق چای خوری از سس باربیکیو یا سالاد می تواند تا 300 میلی گرم سدیم داشته باشد که 10 تا 15درصد از میزان مصرف مجاز روزانه شما را تشکیل می دهد! بیشتر ما هم با غذای خود از سس به میزان بسیار بیشتر از دو قاشق چای خوری استفاده می کنیم که باعث ورود سدیم بیشتری از این مقدار به بدن می شود. مرینیت یا همان مایه مورد ...
85 فتوا از آیت الله فیاض درباره روزه داری
طبق نزدیک ترین کشور انجام می دهیم. حکم حضرت عالی در این موارد چیست؟ جواب: بر حسب سؤال هایی که از کشور سوئد می شوند، شب در آن جا دو تا سه ساعت ادامه دارد. شما باز هم در این مورد تحقیق کنید. در روزهایی که فجر واقعی وجود ندارد می توانید روزه و نمازتان را احتیاطاً طبق اوقات نزدیک ترین کشوری که روز و شب دارد انجام دهید. 6-سئوال: آیا در ماه مبارک رمضان، یک روزه دار در طول روز برای رفع ...
باز مهندسی بیمه های بازنشستگی الزامات و ملاحظات اصلاحات نظام بازنشستگی ایران
ها در هر سال بررسی گردد که بیمه شده در طول دوره بیمه پردازی خود چند برابر حداقل دستمزد پرداخت حق بیمه داشته است و با امتیاز حاصل از میانگین این ضریب، افزایش های سنواتی مستمری را بطور عادلانه تنظیم نمود. بعبارت دیگر در افزایش های سنواتی افرادی که سنوات بیشتری حق بیمه داده اند و مبنای کسر حق بیمه بالاتری داشته اند بایستی بیشتر برخوردار شوند. این امر هم عادلانه است و هم باعث فرهنگ سازی برای عدم فرار ...
آقای فدایی؛ کجایی که وعده ات 750 روزه شد!
ساحلی یاسوج حد فاصل پل سوم بشار به گفت وگو نشستیم و از وی در خصوص این پروژه و انتظاری که از مسؤولان دارد سؤالاتی پرسیدیم. ** ضرغام جعفری با شغل بارفروشی معتقد است که با تکمیل این پل و اتصال به آن سوی رودخانه هم مسیر نزدیک تر می شود و هم روزانه صرفه جویی زیادی در مصرف بنزین و سوخت خواهد شد. این جوان بارفروش معتقد است در مقیاس سایر پروژه های عمرانی این پروژه یکی از کوچک ترین ...
چالش روزه داری در دنیای پرورش اندام
) و به تحقیق واضح است که بیماری های کبد و کلیه و بیماری های پوستی و جلدی و ضعف روده ها در اثر مصرف افراطی پروتیین های حیوانی و مکمل ها و استرویید های رایج در پرورش اندام از جمله بیماری های رایج در این رشته است که روزه داری در این ماه می تواند درمان بسیاری از این بیماری ها باشد. اما حقیقت چیست؟ آیا عضلات افرادی که پرورش اندام کار می کنند در ماه مبارک رمضان با آسیب مواجه می شود ...
آداب و رسوم کهن یزدی ها در ماه مبارک رمضان
مردمان هست، بیشترین مواد مصرفی یزدی ها بوده است. یزدی ها معتقدند که عدس حب علی ع را در شخص زیاد می کند و در روستای دهشیر یزد معتقد بودند که نان جو باید مصرف شود، زیرا غذای اصلی امیرالمؤمنین علی ع بوده و روزه خود را با نان جو که خودشان طبخ کرده اند آغاز می کنند. وی در ادامه اظهار داشت: برای تعیین روز اول ماه رمضان یزدی ها به بلندی ها مانند مناره ها و گلدسته ها و تکیه ها و غیره می رفتند و یک ...
جای خالی تنظیم بازار در ماه مبارک رمضان/ قیمت برخی کالاهای پرمصرف همچنان روند صعودی دارند
، تخم مرغ 31.9 ، حبوب 21.5 ، برنج 26.0، میوه های تازه 40.1 ، سبزی های تازه 39.6 ، گوشت قرمز 14.8، گوشت مرغ 8.3 ، قند و شکر 20.8 ، چای 20.3 و روغن نباتی 8.2 درصد افزایش داشته است. با آغاز ماه مبارک رمضان قیمت اقلام پرمصرف این ماه نیز از جمله خرما، آش و حلیم، زولبیا و بامیه، برنج و حبوبات، مرغ و گوشت و برخی اقلام دیگر با افزایش قیمت روبرو بوده است. قیمت نان ثابت ماند ...
دمنوش های گیاهی مفید برای میگرن
شکافته شود، تیغه های متعددی در آن دیده می شود. خواص درمانی این گیاه به عنوان ضد صفره، ضد افسردگی، ضد صرع، ضد میگیرن، ضد بواسیر، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده دستگاه تنفسی و پایین آورنده ی فشار خون استفاده می شود. طرز تهیه دو لیوان آب سرد را در قوری می ریزیم و بر روی حرارت کمی قرار می دهیم تا به جوش آید، اکنون یک قاشق ذغا خوری مغز فلوس را به صورت پودر شده به آن ...
شهروندان برای ترمیم ذخایر خونی کشور در اهدای خون مشارکت کنند
باید حداقل 18 و حداکثر 65 سال سن و حداقل 50 کیلوگرم وزن داشته باشند. به گزارش ایرنا، پایگاه انتقال خون زنجان، واقع در چهارراه سعدی تا پایان ماه مبارک رمضان در شیفت صبح از ساعت 8 تا یک بعد ازظهر و شب به ویژه بعداز افطار ساعت 21 تا 24 آماده خون گیری از مراجعه کنندگان است و پایگاه انتقال خون ابهر نیز از روز یکشنبه تا چهارشنبه در شیفت صبح فعال است. طی ماه مبارک رمضان سال گذشته یک هزار و ...
