خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبودی بدن را چه طور برطرف کنیم؟
. حرارت را بالا ببرید پس از سرد کردن محل کبودی به مدت 24 ساعت، از حرارت استفاده کنید تا به گردش خون بیشتر در منطقه آسیب دیده و محو شدن کبودی کمک کند. شما می توانید پی در پی کمپرس گرم را زیر یا روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. یک بطری آب گرم کارساز خواهد بود. همچنین می توانید از حوله گرم شده با اتو کمک بگیرید. مخلوط سرکه با آب گرم نیز به روند درمان کمک
گزارش از حادثه تیراندازی در مجلس و حرم امام(ره)
به کار خود در بررسی طرح ها و لوایح ادامه دادند. همچنین با هوشیاری عوامل امنیتی محوطه حرم امام نیز به شرایط عادی بازگشت. **** افرادی مسلح که به گفته یکی از نمایندگان 4 نفر بودند حوالی ساعت 10:30 صبح امروز با تیراندازی وارد مجلس شده و با هدف قرار دادن تعدادی از نیروهای حفاظت مجلس به تیراندازی خود ادامه می دادند. 16:09 اطلاعیه وزارت کشور درباره
25 خاصیت کافئین برای سلامتی
بوده است. 8. محققان یونانی نشان داده اند که مصرف قهوه دمی یونانی می تواند باعث افزایش طول عمر و بهبود سلامت قلب شما شود. 9. افرادی که بعد از حمله قلبی قهوه می نوشند کمتر در معرض مرگ ناشی از این اتفاق قرار می گیرند. تحقیقات نشان داده که بیماران حمله قلبی که روزانه بیش از 2 فنجان قهوه می نوشند کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ ناشی از عوارض حمله قلبی قرار دارند. – اگر چه
چگونه ضدآفتاب بزنیم
آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی
فواید غذا خوردن در حالت نشسته روی زمین
مصرفی اطمینان حاصل شود. گوارش بهینه غذا عامل کلیدی برای بدن سالم محسوب می شود. افزایش طول عمر ایستادن منظم از یک حالت نشسته روی زمین بدون نیاز به کمک می تواند به شکل گیری یک زندگی طولانی تر کمک کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه European Journal of Preventive Cardiology منتشر شد، نشان داد که توانایی بلند شدن از یک موقعیت نشسته روی زمین بدون هیچ گونه حمایتی با افزایش طول
برای درمان یبوست چه بخوریم؟
تا حد زیادی کمک نماید. 4- نوشیدن روزانه بین 8 تا 12 لیوان آب 5- تخم کتان نرم کننده ی بسیار خوبی است و شما می توانید بذر کتان را خریداری نمایید و خودتان آن را آسیاب کنید و آن را مصرف کنید و یا روی غذاهای تان بپاشید. روغن بذر کتان برای بهبود یبوست مفید است. 6- در صبح برای 15 دقیقه در توالت بنشینید حتی اگر قادر به اجابت مزاج نباشید. این زمان به شما آرامش می دهد و
افزایش شانس باروری، معجزه غذاها
کنترل وزن کمک می کند. اما باید توجه داشت که ورزش بیش از حد نیز می تواند به ناباروری و عدم تعادل هورمونی منجر شود بنابراین اعتدال کلید سلامت و تحقق رویای پدر و مادر شدن افراد است. ا سترس و اضطراب آرزوی فرزند داشتن بر دلتان می گذارد اگر شما آرامش داشته باشید وعشق و محبت را در زندگی مشترکتان حس کنید شانس بیشتری برای بارداری دارید.استرس بیش از حد می تواند موجب نامنظمی دوران ماهیانه زنان شده و از تخمک گذاری و درنتیجه بارورشدن جلوگیری کند.
آیا روزه داری سبب ریزش عضلات می شود؟
/> این ورزش در سال های اخیر با چالش های جدی مواجه شده است که مهمترین آنها چالش استفاده از مکمل ها و داروها و استروییدهای پرورش اندام است که استفاده نادرست از این موارد و همچنین ورود شرکت های غیر مجاز و تولید مکمل های تقلبی و برخی از مربیان سودجو دست به دست هم داده است تا سلامت این ورزش را با آسیب جدی مواجه کند و جوانان ایران زمین را با انواع و اقسام بیماری های قلبی و عروقی و کلیوی و کبدی روبرو
هزینه فرصت، طرز تهیه کیک با طلا (اصول علم اقتصاد: قسمت دوم)
در بحث قبلی در مورد اصل بده-بستان یا اصل مبادله صحبت کردیم و گفتیم انتخاب هر چیز معادل است با عدم انتخاب بی نهایت چیز دیگر. یعنی وقتی چیزی را به دست می آوریم، فرصت در اختیار داشتن چیزهای دیگر را از دست می دهیم و این یعنی هزینه. اما به راستی هزینه فرصت تا چه اندازه سنگین است؟ تصور کنید شما شغل مناسبی دارید و می توانید ماهیانه در حدود 5 میلیون تومان پول در بیاورید. اما برادر شما هنوز
جزئیات حادثه تروریستی تهران/ 12 شهید در حمله داعش به پایتخت/ شاخص بورس نزولی شد/ ارز و سکه گران شد/حمله ...
/> افرادی مسلح که به گفته یکی از نمایندگان 4 نفر بودند حوالی ساعت 10:30 صبح امروز با تیراندازی وارد مجلس شده و با هدف قرار دادن تعدادی از نیروهای حفاظت مجلس به تیراندازی خود ادامه می دادند. 16:09 اطلاعیه وزارت کشور درباره وقایع تروریستی روز چهارشنبه تهران وزارت کشور در خصوص وقایع تروریستی روز جاری تهران اطلاعیه ای صادر کرد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی
بولتن سینما و تلویزیون: ماه عسل پرچمدار تلویزیون در رمضان/ ویلایی ها ماندگار شد
با نسیم به شبکه3 بیاید و گفته می شود مهران مدیری قرار است برنامه ای مشابه دورهمی را برای شبکه3 بسازد. ساعت پیش از اذان مغرب در ماه رمضان زمانی است که خانواده ها آماده افطار می شوند و معمولاً این ساعت بیننده های تلویزیون سیر صعودی پیدا می کند. شبکه3 سیما هم دقیقاً در همین ساعت ماه عسل را روانه آنتن می کند تا دیگر شبکه های سیما با ریزش مخاطب روبه رو شوند. یک سال سوژه یابی
پایان عملیات تروریستی در تهران / انتقال شهدا و مجروحان حادثه تروریستی مجلس به بیرون از ساختمان/ یکی از ...
پیش گرفت و نمایندگان به کار خود در بررسی طرح ها و لوایح ادامه دادند. همچنین با هوشیاری عوامل امنیتی محوطه حرم امام نیز به شرایط عادی بازگشت. **** به گزارش ایسنا، افرادی مسلح که به گفته یکی از نمایندگان 4 نفر بودند حوالی ساعت 10:30 صبح امروز با تیراندازی وارد مجلس شده و با هدف قرار دادن تعدادی از نیروهای حفاظت مجلس به تیراندازی خود ادامه می دادند. 16:09
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 17خرداد
حضور طولانی مدت انسان در معرض چنین آلودگی هایی خطر وقوع حملات قلبی، سکته و برخی انواع سرطان ها افزایش می یابد. در این نقشه ها، زوم کردن بر روی خیابان ها برای مشاهده دقیق تر داده ها و سطح آلودگی ها ممکن است و از این طریق می توان نقاط آلوده تر شهرها را شناسایی کرد تا راه هایی برای کاهش آلودگی در این مناطق یافت شود. هنوز مشخص نیست این طرح چه زمانی در دیگر نقاط جهان اجرا می شود.
چه عواملی باعث ناباروری در زنان می شود؟
در این مطلب می خواهیم شما را با بخشی از عوامل ایجاد کننده ناباورری و کاهش دهنده قدرت باروری در زوجین آشنا کنیم.برای فرزند آوری لازم است زوج ها از سلامت کامل برخوردار باشند. اما پروانه می گفت با وجود انجام آزمایش های مختلف و تأیید سلامت کامل من و همسرم، در این زمینه دچار مشکل شده ایم. عوامل زیادی بر باروری تأثیر می گذارد. یکی از این عوامل کلسترول خون است. از جمله این عوامل عبارت است از
تاثیر موبایل بر ناباروری، آقایان مواظب باشید!
مشکلات مختلف جسمی مثل سرطان، سردرد و ناباروری بوده اند. مشخص است که قرارگیری طولانی مدت و مداوم در معرض این اشعات مشکلات بسیاری را برای سلامتی فرد ایجاد می کند اما درمورد مقدارهای پایین تر آن چطور؟ مثلاً دو ساعت پشت سر هم بازی کردن با موبالیتان؟ بااینکه تصور اینکه این چیزها می تواند بر باروری خانم ها تاثیر داشته باشد اما واقعیت این است که هنوز چیزی اثبات نشده است. و دلیل اینکه مشخص نیست این
آنچه راجع به بحران کشورهای عربی می خواهید بدانید
حمایت از تروریست ها و ایجاد بی ثباتی در منطقه متهم کرد و افزود: ما از قطع روابط برخی از کشورهای عربی با قطر شگفت زده نشدیم بلکه تعجب ما از این است که چرا این تصمیم سال های قبل اتخاذ نشد زیرا نقش قطر در حمایت مالی و تسلیحاتی از تروریسم آشکار شده است . وی اظهار داشت امنیت ملی عربی به علت ائتلاف و اتحاد قطر با تروریسم و حمایت مالی از تروریست ها در معرض تهدید قرار گرفته است .
جواب فقهی شهید عراقی به امام
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمان، در روزهایی قرار داریم که حاوی اتفاقات بزرگی در تاریخ انقلاب اسلامی ایران است، همان نیمه خرداد رمزآلودی که سال های قبل امام خمینی (ره) در شعر انتظار فرج از نیمه خرداد کشم به آن اشاره کردند و سال ها بعد قیام سرنوشت ساز 15 خرداد در آن رقم خورد که نقطه عطف انقلاب و موجب همه گیری انقلاب در بین توده ها مردم شد و اتفاق دیگر خرداد فقدان جانکاه امام عزیزمان بود .
در صورت مواجهه با حوادث تروریستی چه باید کرد؟
گاه مثل امروز، موجب جمع شدن جمعیتی قابل توجه در اطراف محل حادثه تروریستی می شود! خودتان را از تیررس دور کنید اگر مهاجمان شما را نبینند، نمی توانند شما را بزنند. بنابراین اولین قدم این است که سر راه نباشید، کمتر دیده شوید. بدیهی ترین گزینه این است که خودتان را روی زمین بیاندازید، اما اگر بشود، بهتر است پشت چیزی که محکم باشد پناه بگیرید، مثلا یک دیوار بتنی. پرهیز از
گزارش کامل حادثه تیراندازی در مجلس و حرم امام
/> همچنین با هوشیاری عوامل امنیتی محوطه حرم امام نیز به شرایط عادی بازگشت. **** افرادی مسلح که به گفته یکی از نمایندگان 4 نفر بودند حوالی ساعت 10:30 صبح امروز با تیراندازی وارد مجلس شده و با هدف قرار دادن تعدادی از نیروهای حفاظت مجلس به تیراندازی خود ادامه می دادند. 16:09 اطلاعیه وزارت کشور درباره وقایع تروریستی روز چهارشنبه تهران وزارت
راهنما: اگر در حمله ای گرفتار شدید، چه باید بکنید؟
به گزارش بهداشت نیوز وقوع دو حمله تقریبا همزمان به ساختمان مجلس و حرم امام خمینی (ره) در جنوب تهران یادآوری می کند که در دنیای امروز، هر کس در هر جا ممکن است روزی در معرض چنین حملاتی قرار گیرد. احتمال چنین چیزی زیاد نیست، اما به هر حال باید برای آن آماده بود. اگر در جایی بودید که حمله ای اتفاق اتفاد، چه باید بکنید؟ (این مطلب تلخیصی است از یادداشتی به قلم کامیلا رز، بی بی سی)
مشکلات بالا رفتن تری گلیسرید خون
مطلوب کبد خواهد شد. داشتن مقادیر بالای تری گلیسیرید و نیز مقادیر غیر طبیعی کلسترول شما را در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار خواهد داد، و ممکن است سایر عوامل خطر از قبیل؛ مقادیر بالای قند خون، فشار خون و چربی شکمی را نیز داشته باشد. اگر شما سه عامل خطر از 5 عامل نام برده شده را داشته باشید- برای مثال؛ تری گلیسیرید بالا، کلسترول خوب کم (HDL)، و فشار خون بالا- شما به سندرم متابولیک
آموزش تشخیص غده تیروئید و معاینه آن
غده نه چندان بزرگ، درون ریز و پروانه ای شکل است که جلوی گلو قرار دارد. این غده کوچک با ترشح هورمون های مخصوص یعنی تیروکسین روی تنظیم دمای بدن، رشد استخوانی، ضربان قلب، سوخت و ساز چربی ها، قندها و پروتئین ها، کنترل وزن و ساعات خواب و کنترل سرعت واکنش های بدن تاثیر دارد. تشکیل تیروئید از کیسه های کوچک بدون شک یکی از دلایل بروز بی نظمی در آن است. با اینکه اغلب موارد سرطان تیروئید بدون نشانه
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ
شده و شرایط دردناک را همراه با نفخ ایجاد می کند. تغییرات هورمونی: سندرم پیش از قاعدگی همراه با مسائل گوارشی از جمله نفخ است و فرد را در معرض یبوست و احتباس مایعات نیز قرار می دهد. سرطان: نفخ می تواند یکی از نشانه های سرطان روده بزرگ یا سرطان رحم باشد. با پزشک تان در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما باید در تماس باشید. نکات پیشگیرانه
چهار عاملی که از دست دادن عضله را تسریع می کنند
سلامت نیوز : کم ماهیچگی یک بیماری مرتبط با سن است که به واسطه آن فرد انحطاط عضلانی را تجربه می کند و بیشتر در میان افراد بالای 50 سال شایع است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،کم ماهیچگی یا سارکوپنیا یک بیماری شایع است که 10 درصد از بزرگسالان بالای 50 سال را تحت تاثیر قرار می دهد. در شرایطی که این بیماری می توان امید به زندگی و کیفیت زندگی را کاهش دهد، برخی اقدامات می توانند به
در شغلتان پیشرفت کنید، حتی اگر از آن متنفرید
- اهداف کوچکی را تعیین کنید و موفقیت در آن ها را جشن بگیرید شما هنوز قرار است رؤیای خود را دنبال کنید. اهداف کوتاه مدت و قابل سنجشی برای خود تنظیم کنید و پس از موفقیت در آن ها به خودتان جایزه بدهید یا هر طور که دوست دارید نتیجه ی سخت کوشی تان را جشن بگیرید. اهداف کوتاه مدت قابل دسترسی، به شما یادآوری می کنند که هنوز می توانید به خواسته هایتان برسید. هنگامی که فکر می کنید در کارتان
گزارش ایسنا از حادثه تیراندازی در مجلس و حرم امام(ره)
بررسی طرح ها و لوایح ادامه دادند. همچنین با هوشیاری عوامل امنیتی محوطه حرم امام نیز به شرایط عادی بازگشت. **** به گزارش ایسنا، افرادی مسلح که به گفته یکی از نمایندگان 4 نفر بودند حوالی ساعت 10:30 صبح امروز با تیراندازی وارد مجلس شده و با هدف قرار دادن تعدادی از نیروهای حفاظت مجلس به تیراندازی خود ادامه می دادند. 16:09 اطلاعیه وزارت کشور
سوپ های آسان، سریع و سبک
پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: در مرحله اول یک لیوان جوی پرک ، شلغم ، پیاز هویج ، کرفس و دو حبه سیر را با یک فنجان خامه به مدت 2 تا 3 دقیقه حرارت دهید. بعد آب مرغ را به آن اضافه کنید و بگذارید40 تا 50 دقیقه روی حرارت ملایم پخته شود. سپس یک مقدار شوید خرد شده اضافه و با آب لیموی تازه سوپ را گرم میل کنید. این هم یک سوپ فوری و ساده که برای سرماخوردگی نیز
هفت میوه برای لاغر شدن
پول نیوز - شما می توانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیک تر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی این که میزان کالری دریافتی را
بزرگترین چالش طب سنتی چیست؟ /پزشکان معتقدند این حالت یک در میلیون نفر اتفاق می افتد/ زنی که به ملکه عقرب ...
/> 19. وقتی شما از خجالت سرخ می شوید، لایه داخلی معده شما هم خجالت کشیده و سرخ می شود! 20. هفده عضله لازم است تا بخندید، در حالی که برای اخم کردن چهل و سه عضله درگیر می شود. 21. اسکلت بدن شما خودش را هر ده سال یک بار بازسازی می کند، یعنی شما در هر دهه زندگی تان یک اسکلت نو دریافت می کنید. 22. تا به حال فکر کرده اید قوی ترین ماهیچه بدن کدام است؟ زبان! و جالب است
نکات مهم و اساسی درباره شیر کم چرب و پرچرب
دارد، بسیار مهم است. بسیاری از کارشناسان، مصرف محصولات لبنی کم چرب را توصیه می کنند، زیرا چربی های اشباع آن ها کمتر است. تا به امروز، شواهد نشان می دهد که چربی های اشباع شده ممکن است بر سلامت قلب بی تاثیر باشد، اما چربی های اشباع شده نسبت به نوع غیر اشباع (موجود در روغن های گیاهی، آجیل، دانه ها و ماهی های چرب) مزایای بیشتری ارائه می دهند و در واقع خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند. اولویت لبنی شما چه
