خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
در عرض یک دقیقه سلامتی تان را در خانه چک کنید + تصاویر
بالا و پایین حرکت دهید تا کاملا به ترشحات بزاق سطح زبان آغشته شود. سپس قاشق را در کیسه پلاستیکی قرار داده و در آن را ببندید و در مقابل نور به مدت یک دقیقه قرار دهید. پس از گذشت یک دقیقه قاشق را خارج کرده سطح پشت آن را بررسی کنید، چنانچه هیچ ترشح رنگی بر روی آن نبود یا بوی خاصی استشمام نمی شد نشان دهنده سلامت فرد است. اما در صورت وجود لکه هر رنگ می تواند نشان دهنده ...
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
برای تبخال رایحه درمانی در تبخال فرنجمشک - دارای ترکیبات ضد ویروسی، تاول ها را خشک می کند. درخت چای Tea tree – دارای خواص ضدویروسی، خشک کننده تاول ها و ممانعت کننده از عود مجدد. 1 قسمت جرونیا Geranium، 1 قسمت فرنجمشک، 1 قسمت اسطوخودوس، 10 قسمت درخت چای، به صورت لوسیون سه بار در روز استفاده کنید. طب چینی طب سوزنی – مسکن درد درمان ...
این دردها را سرسری نگیرید
بی نیاز از نسخه پزشک کمکی به بهبود گرفتگی های عضلانی قاعدگی نمی کنند، ممکن است اندومتریوز دلیل این شرایط باشد. اندومتریوز مانع باروری می شود و شرایطی شایع است. چهل درصد از 60 درصد زنانی که قاعدگی های بسیار دردناک را تجربه می کنند، ممکن است به اندومترویز مبتلا باشند. در صورتی که فرد در تلاش برای باردار شدن نباشد، روند درمان می تواند با تجویز قرص های ضد بارداری توسط پزشک آغاز شود. اگر درد ...
دلیل ورم کردن صورت و راه درمان
، مایعات زیادی بنوشید و از آنتی هیستامین بدون نیاز به نسخه استفاده کنید. اگر شرایط بهبود نیافت با یک پزشک متخصص تماس بگیرید. وجود دندان شکسته یا اسیب دیده می تواند باعث ایجاد تورم و التهاب در آن گردد. در این شرایط باکتری های متعدد وارد دندان می شوند و شروع به تکثیر می نمایند. در این شرایط التهاب و عفونت دهان را فرا می گیرد. ممکن است بعد از این موارد درد دندان یا تورمی را در آن احساس کنید ...
فروش روغن صابون به نام روغن زیتون در بازار
چه تعداد نام و نشان تقلبی روغن در بازار وجود دارد گفت : همه آنهایی که پروانه بهداشت و مهر استاندارد ندارند غیر قابل مصرف و تقلبی هستند. به گفته وی ، هم اکنون در بازار نامهای مختلفی از جمله اکسیر، افلاطون محلی یا روغن سنتی زیتون روی روغن ها می گذارند که اینها نمونه هایی از عرضه غیر استاندارد روغن است . وی در ادامه توضیح داد : فروشنده ها این روغن ها را به صورت بسته بندی در بطری پت ، شیشه و ...
چهار اثر میراث فرهنگی مهدیشهر که ثبت ملی شدند را بیشتر بشناسیم
آرامی به هم می زنند تا به صورت خمیر درآید. پس از کمی تفت دادن، زرد چوبه به آن می افزایند. این خمیر به تدریج غلیظ می شود و روغن می اندازد. این روغن به مامای ووهو معروف است و ماده روغن انداخته را همیره می نامند که مدت 3 تا 4 روز قابل نگهداری است. بعد از اینکه روغن اضافه از ماده داخل دیگ را جدا کرده و می گیرند، دوباره هم می زنند تا روغن باقیمانده جذب ماده شود و آنقدر مواد را با کلیز به ...
چند راز ارزان قیمت برای داشتن لبخند جذاب
این مقدار می تواند به دندان هایتان صدمه وارد کند. همچنین می توانید 1 قاشق مرباخوری روغن نارگیل را در دهان خود به مدت چند دقیقه چرخانده و سپس بیرون بریزید.هرگز از درمان های خانگی شامل توت فرنگی ، سرکه و یا دیگر میوه های اسیدی استفاده نکنید، زیرا آن ها مینای دندان را از بین می برند. 4- مراقب درمان های حرفه ای سفید کردن دندان هایتان باشید اکثر روش های سفید کننده دندان ممکن ...
4 خطای تغذیه ای که شما را پیر می کنند!
قاشق غذاخوری گردو، 5 روز در هفته و 9 تا 12 عدد بادام، 4 نوبت در هفته کافی است. - راه حل مکملی : توصیه می شود که در روز حداقل 2000 میلی گرم روغن ماهی مصرف شود و کپسول های حاوی این روغن ترکیبی از دو اسید DHA و EPA را داشته باشند. - خطای چهارم : علاقه کلی مردم به غذاهای بسته بندی شده است. غذاهای بسته بندی شده در واقع حاوی ترکیباتی هستند که موجب بالا رفتن فشار خون می شوند ...
نگاهی به جایگاه هنر دست مردم اقصی نقاط ایران در آستانه روز جهانی صنایع دستی
دیده اند و امروزه با به روز ترکردن آن سعی در فروش بیشتر و کاربردی تر شدن آنها دارند. در استان سیستان و بلوچستان با زنانی آشنا می شوید که با وجود کهولت سن همچنان هنر اصیل سوزن دوزی را حفظ کرده اند و با آموزش به جوان ترها سعی در زنده نگاه داشتن آن دارند. در اورامانات زنان کردستانی از سنبل هایی که در طبیعت می روید و خواص درمانی چون آرامش بخشی و از بین بردن درد دندان دارد، آویزهایی درست می کنند. در ...
دلیل ریزش مو و روش های درمان آن ها
.... خانم ها به 18 میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند و پس از یائسگی نیز به 8 میلی گرم آهن در طول روز نیاز دارند. اگر قصد دارید از مکمل های آهن استفاده کنید حتما پیش از مصرف با پزشک خود هماهنگ کنید. برای جلوگیری از ریزش مو می توانید از قرص های آهن استفاده کنید. 6. کیست تخمدان خیلی از خانم ها از عارضه کیست تخمدان رنج می برند. این بیماری می تواند از 11 سالگی آغاز شود و باعث ...
کاهش وزن به سرعت برق وباد با نوشیدن این دمنوش ها
گوارش و صفرا را تحریک کرده و خاصیت ضد التهابی دارد همچنین استنشاق بوی آن برای بهبود سرماخوردگی و عفونت های گلو بسیار مفید است. این دمنوش باعث ترشح صفرا و کمک به هضم غذا، از بین بردن میکروب های دهان، ضد اسپاسم، ضد نفخ، ضد عفونی کننده، خلط آور، ضد خارش و آرام بخش است. مواد لازم نعنا فلفلی دو قاشق چایخوری چوب دارچین دو تکه عسل یا نبات به دلخواه ...
طرز تهیه حلوای خانگی برای افطار
که از گرمای آن کم شد باید شروع به مدل دادن کنید وقتی خنک شد دیگر قابلیت فرم دادن ندارد می توانید در قیف ریخته و با ماسوره مدل شکوفه دهید بر خلاف تصور این حلوا نیاز به روغن زیادی ندارد. نکات: 1 -میزان شکر را می توانید کم یا زیاد کنید. 2 -نسبت آرد به آب و شکر برابر است آب اضافه وارد مواد نکنید. 3 -برای عطر بیشتر می توانید از وانیل استفاده کنید. 4 -اگر تنها از کره استفاده کنید باعث سوخته شدن آن می شود. ...
طرز تهیه آش رشته
وب سایت من آشپزم: در ایام پر برکت ماه مبارک رمضان قرار داریم. این روزها بازار درست کردن انواع آش و حلیم، بسیار داغ است. ما هم از فرصت استفاده کرده ایم و طرز تهیه یک آش رشته خوشمزه را به شما آموزش داده ایم. مواد لازم: رشته آش 250 گرم سبزی آش (تره،جعفری،گشنیز،اسفناج،شویدو ترخون) 700 گرم پیاز داغ 300 گرم سیر داغ 1/2 پیمانه نخود 1 پیمانه لوبیا چیتی 1 پیمانه عدس 1/2 پیمانه ماش 1 ...
اسپرینگ رول چیزبرگر؛ غذای باکلاس آسیایی
وبسایت روزیاتو: اسپرینگ رول، نوعی غذای آسیایی است که مواد را داخل خمیر نازک گذاشته و سپس آن را در روغن سرخ می کنند. برای تهیه این غذا، به خمیر فیلو نیاز خواهید داشت که در تمامی فروشگاه های بزرگ به فروش می رسد. مواد لازم: 8 ورقه خمیر فیلو 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز سفید خلالی 2 قاشق غذاخوری سس خردل 2 عدد خیارشور خرد شده 70 گرم پنیر برگر رنده شده اگ واش (یک عدد تخم مرغ ...
روشی برای تسکین دردهای ناشی از کولیک یا قولنج را در نوزاد
نسبتا بزرگی را روی زمین یا پاهای خود قرار دهید. سپس نوزاد خود را به شکم روی بالش قرار دهید. سپس به آرامی پشت نوزاد را بمالید. در این روش باید مراقب دست های نوزاد بود که مبادا زیر بدن او بماند و آسیب ببیند. همچنین باید مراقب بود که مبادا بینی او بر روی بالشت قرار بگیرد و مانع نفس کشیدن او شود. مخصوصا اگر نوزاد کوچک است، استفاده از این روش برای مدت طولانی توصیه نمی شود، زیرا ...
خواص شگفت انگیزی روغن کرچک بر زیبایی
نرم شدن لب ها فوق العاده است و در ضمن سریعا جذب می شود و لب هایی چاق و چله را برایتان ایجاد می کند. 2. ابروهای پر: خیلی از افراد از ابروهایشان به دلیل کم پشتی و خالی بودن در بعضی از قسمت ها شکایت دارند، اگر در خانه روغن کرچک دارید؛ این شکایت بی مورد است. شب ها قبل از خواب با یک پنبه، کمی روغن کرچک به ابروها بمالید و منتظر باشید تا بعد از چند روز، نتیجه آن را کاملا مشاهده کنید. این کار ...
مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش
.... pH بدنتان را کنترل می کند نوشیدن مخلوط آب و لیمو ترش باعث کاهش حالت اسیدی بدن می شود. شاید کمی عجیب به نظر بیاید اما لیموترش یکی از آلکانی ترین میوه های موجود است. در واقع با وجود اینکه ترش و اسیدی است اما بدن را اسیدی نمی کند. به هضم غذا کمک می کند نوشیدن مخلوط آب گرم و لیموترش باعث دفع مواد زائد می شود. این نوشیدنی همچنین باعث ترشح صفرای بیشتر می ...
آشنایی با راش گرمایی یا عرق سوز
یا شکم جلوگیری کنید. همچنین می توانید از کمپرس سرد روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید، اما کمپرس بیش از 20 دقیقه در هر ساعت نباید روی منطقه باقی بماند. در صورت عدم بهبودی راش گرمایی از طریق درمان های خانگی ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز باشد. چه زمانی به مراقبت پزشکی نیاز است؟ اگر راش با استفاده از درمان های خانگی بهبود نیافت یا پس از چند روز ...
ضررهای مصرف بیش از حد خرما
این منظور باید از غذاهای متنوع استفاده کرد. جهانشاهی ادامه داد: ویتامین C یکی دیگر از مواد مغذی خرما است که این ویتامین برای جلوگیری از بیماری های خطرناک خونریزی دهنده لازم است و باید بدن هر فرد در طول روز، 60 میلی گرم ویتامین C دریافت کند که تقریباً در هر 100 گرم خرما 14 میلی گرم ویتامین C موجود است. این پژوهشگر طبّ سُنّتی در عین حال هشدار داد: نباید در مصرف خرما زیاده روی ...
پرسش های متداول فیلرهای پوست
... چگونه بخوابیم ؟ جهت خواب نیازی به قرصهای خواب آور نیست . اگر در ناحیه لبها و دهان تزریق انجام داده اید بهتر است هنگام خواب با قرار دادن چند بالش سرخود را بالاتر نگهدارید . چه داروهایی می توان مصرف نمود ؟ گاهی از استامینوفن جهت کاهش درد استفاده میشود. کیسه یخ یاکمپرس سرد تورم را کاهش می دهد . اگر شما سابقه ایجاد تب خال در ناحیه تزریق دارید به پزشک خود اطلاع دهید تا در ...
آموزش تهیه سالاد سزار
دلیل کمبود مواد اولیه در رستوران سزار به وجود آمد، مخلوطی از مزه های کاملاً سنتی ایتالیایی که از آن روز تا به حال هر کسی آن را خورده به طرفداران این سالاد پیوسته. پنیر پارمزان، کاهو و روغن زیتون بکر به همراه سس ورسترشایر (Worcestershire) که معمولاً در آمریکا برای سس سالاد استفاده می شود، قدمت این سالاد خوشمزه که در 20 دقیقه تهیه می شود به 100 سال پیش برمی گردد. در این بخش به طرز تهیه این ...
انواع پخت اسپاگتی
اضافه کرده و با هم مخلوط می کنیم سپس آن را در ظرف پیرکسی با عمق زیاد ریخته و روی مواد را پنیر پیتزای رنده شده می ریزیم. 6. ظرف را به مدت نیم ساعت با حرارت 170 درجه سانتیگراد در فر می گذاریم. پاستا با خامه مواد لازم: نصف قاشق مرباخوری نمک یک و نیم پیمانه گوجه فرنگی پوره شده 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 450 گرم پاستای ریگاتونی (Rigatoni) نصف قاشق ...
خواص انواع چای گیاهی برای درمان 10 بیماری مزمن
عصبی نیز مفید است. چای نعناع فلفلی در درمان دل به هم خوردگی مورد استفاده قرار می گیرد و طبق نتایج چندین مطالعه در این زمینه روغن نعناع فلفلی از خواصی برای درمان سندرم روده ی تحریک پذیر برخوردار است. مطالعات حاکی از آن است که چای نعناع فلفلی گاز معده را تسکین داده، گوارش را بهبود بخشیده، از دل پیچه و انقباضات شکم جلوگیری کرده و تهوع را کاهش می دهد. چای بابونه که از گل های مرواریدی مانند ...
کدام غذاها برای دندان و لثه ها مفید هستند
...، مواد معدنی و آنتی اکسیدان که برای داشتن دندان و لثه ای سالم مورد نیاز است را فراهم کند. چای سبز و سیاه شاید فکر کنید چای باعث ایجاد لکه روی دندان می شود. با این حال نوشیدن چای سبز یا سیاه برای سلامت دهان و دندان می تواند مفید باشد. چای سرشار است از آنتی اکسیدان و فیتوکمیکال. این مواد همچنین می توانند مانع فرسایش دندان توسط باکتری ها شوند. خردن چای ...
خواص مختلف ماست برای بدن
توجهی بهره می برد که در ادامه با چند نمونه از آنها بیشتر آشنا می شویم. سرشار از مواد مغذی است ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آنها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است که یک ماده معدنی ضروری برای سلامت دندان ها و استخوان ها محسوب می شود. تنها یک فنجان ماست می تواند 49 درصد از نیاز کلسیم روزانه شما را تامین کند. همچنین، ماست از ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
فیبر جلوی تشنگی را می گیرند. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تاکید بر ضرورت اجتناب از مصرف قندهای ساده گفت: علاوه بر این، توصیه می کنیم روزه داران در خوردن حتی قندهای طبیعی و قندهای ساده نیز زیاده روی نکنند و مثلا خوردن یک یا دو عدد خرما کافی است. زیرا این کار دو مشکل ایجاد می کند؛ اول باعث تشنگی در طول روز می شود و دوم قند خون را بالا می برد که بعد از ...
دلایل پیچ خوردگی مداوم روده
حفره های غیر طبیعی در شکم است که روده از آنها عبور و گاهی گیر می کند و همان گیر کردن باعث انسداد روده می شود . پیچ خوردگی روده کوچک با علائم تهوع و استفراغ و درد شکم در بیمار بروز می کند . میزان اتساع شکم هم چندان زیاد نیست . نکته : ابتدا بیمار مشکلی از نظر دفع گاز و مدفوع ندارد ولی بعد از چند روز این مشکل به تهوع و استفراغ و درد دل اضافه می شود . هر دو مورد از پیچ خوردن روده هم به جراحی ...
فواید و مضرات هل سبز
ناگهانی در عضلات این اسپاسم ها را موجب می شوند. هنگامی که عضله منقبض می شود می تواند به شکل گیری درد ناگهانی منجر شود. بنابر نتایج آزمایش های صورت گرفته روی حیوانات،هل می تواند برای کنترل اسپاسم عضلات مورد استفاده قرار بگیرد. بیماری های دهان و دندان شاید دوست داشته باشید واقعیت فیلم سوسیس های کرم زده چیست؟ 10 ماده غذایی بعلاوه یک ترفند برای کاهش وزن سریع ...
با بوی بد دهان در ماه رمضان چگونه مقابله کنیم؟
...: البته افراد باید توجه داشته باشند این مواد را نیز به تعداد محدود مورد استفاده قرار دهند زیرا مصرف بیش از حد احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. استاد دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: هم چنین توصیه می شود روزه داران در وعده افطار پس از مصرف یک نوشیدنی گرم از نوشیدن آب، مایعات و مواد غذایی سرد و بالعکس خودداری کنند زیرا تغییر دما ضریب پوسیدگی را افزایش می ...
گستاخی ترامپ علیه ایران به بهانۀ اظهار تأسف!/ پشت پرده فیلمی که از تروریستها در ساختمان مجلس باقی مانده، ...
سنگین می تواند به مشکلات روده ای منجر شود. مصرف روغن زیتون و پیشگیری از سرطان مغز محققان دریافتند ترکیب موجود در روغن زیتون به پیشگیری از سرطان مغز کمک می کند. درخشان ترین تصاویر از کهکشان های مادون قرمز +تصاویر تلسکوپ فضایی هابل تصاویر نفس گیری از تعدادی از درخشان ترین کهکشان های مادون قرمز کیهان ارائه داده است. دلایل ایجاد تبخال و روش های درمان آن ویروس تبخال ...
