خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
بخشند و همچنین سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند. مصرف ماست طبیعی افزون بر تامین برخی مواد مغذی مورد نیاز بدن به مبارزه با برخی انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، نیز کمک می کند. غلات کامل برخلاف غلات پالایش شده، غلات کامل انتخابی عالی برای پیشگیری از سرطان های روده و پستان محسوب می شوند. به ویژه مصرف جو، سبوس و گرانولا توصیه شده است. هویج و پرتقال هر
باورهای اشتباه در مورد دندان های شیری
آینده به درمان های ارتودنسی نیاز خواهد داشت. باور شماره 5 بعضی هامی گویند ژل های بی حس کننده به لثه نزنید، چون رویش دندان ها با مشکل مواجه می شود! ژل های بی حسی برای کاهش درد رویش دندان استفاده می شود و روی لثه ناحیه مورد نظر زده می شوند. این ژل ها تاثیری در زمان رویش دندان ندارند ولی باید به مقدار محدود و فقط در موارد خیلی ضروری مصرف شوند زیرا جذب مخاطی این داروها بالاست و در
درمان بیماری های عفونی دهان و دندان با خمیردندان گیاهی
شفا آنلاین سلامت محققان کشور اخیرا در مطالعات خود با استفاده از گیاهان دارویی خمیر دندانی با قابلیت خوردن و درمان بیماری های عفونی دهان و دندان عرضه کردند که می تواند به مدت طولانی دهان را خوشبو کند. به گزارش شفا آنلاین ، با توجه به مشکلات خمیردندان های فعلی این محققان با استفاده از ترکیبات کاملا گیاهی، خمیردندانی را عرضه کردند که ترکیبات آن دارای خاصیت درمانی برای دهان، دندان و بیماری
رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
آب نمک نیز باعث می شود علاوه بر دهان، میکروب های احتمالی گلو و لوزه نیز از بین برود. همچنین تمیز کردن زبان با پشت بعضی از مسواک ها که به همین منظور طراحی شده اند نیز می تواند پرزهای زبان را از باکتری ها تمیز کند. در نهایت بهتر است هر چند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و از سلامت دندان و لثه های خود مطمئن شوید. کدام مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم؟ تغذیه صحیح یکی از عوامل
سن گرفتن پستانک از کودک و آنچه مادران باید بدانند
سالگی همچنان استفاده شود می تواند باعث جلوزدگی دندان ها شود و فک بالا و پایین را ناهمتراز کند. پستانک به آرام کردن کودکان بی قرار و ارضای میل مکیدن آن ها کمک می کند. به تحمل راحت تر دردهای کولیکی (دل دردهای نوزادی) در کودک کمک می کند. پستانک به خوابیدن کودک کمک می کند. عادت پستانک مکی را آسان تر از انگشت مکی می توان ترک داد. می تواند از سندروم مرگ ناگهانی نوزادان
بدبویی دهان؛ آزاردهنده ترین اثر روزه داری !
غلبه خشکی روزه گرفتن به رحم زمانی به بوی بد دهان منتهی می شود که عفونتی ماندگار در رحم با روزه گرفتن تکان می خورد که ترشحات غلیظ رنگ دار یا سوزش ها یا لکه بینی ها نشان این مشکل است. همچنین خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری هم می تواند مشکلاتی فراتر از بوی دهان ایجاد کند چرا که معده در خواب فعالیتی ندارد، وقتی بلافاصله می خوابید، غذاها در مرحله هضم هستند و باعث گندیدن غذا در معده، بروز مشکلات
هشدار برای پنبه در حلیم / دستگیری داعشی در کرج/ جواب دندان شکن ایرانی ها به ترامپ
/> ------------------------------------------------------- دستورالعمل سازمان ملل برای استفاده از خلیج فارس:"خلیج فارس"در تمام موارد باید بجای عبارت کوتاه تر "خلیج"مورد استفاده قرار گیرد. حتی در صورت تکرار عبارت نیز باید عبارت کامل درج شود ------------------------------------------------------- ترامپ قطر را به حمایت مالی از تروریسم متهم کرد رییس جمهور آمریکا در کنفرانس خبری مشترک با رئیس
در عرض یک دقیقه سلامتی تان را در خانه چک کنید + تصاویر
کاملا به ترشحات بزاق سطح زبان آغشته شود. سپس قاشق را در کیسه پلاستیکی قرار داده و در آن را ببندید و در مقابل نور به مدت یک دقیقه قرار دهید. پس از گذشت یک دقیقه قاشق را خارج کرده سطح پشت آن را بررسی کنید، چنانچه هیچ ترشح رنگی بر روی آن نبود یا بوی خاصی استشمام نمی شد نشان دهنده سلامت فرد است. اما در صورت وجود لکه هر رنگ می تواند نشان دهنده نوعی التهاب و بیماری به شرح
خوراکی هایی که پوست و موی شما را تقویت می کنند
ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند همچنین این مکمل می تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند به مصرف مکمل بیوتین بپردازند. مصرف بیوتین در ترکیب با کرومیوم پیکولینات [یک ماده معدنی موجود در برخی مواد غذایی خاص] ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. مصرف روزانه 35 میکروگرم بیوتین
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
کاری تیرویید را افزایش بدهد. بنابراین افراد مبتلا به کم کاری تیرویید باید از سویا در حد اعتدال استفاده کنند. 6. یکی از ویژگی های کم کاری تیرویید این است که می تواند متابولیسم بدن را کند و ضعیف کند. این مشکل، درنهایت باعث می شود وزن فرد بیمار به راحتی افزایش پیدا کند. بنابراین، مواد غذایی سرشار از قند باید از رژیم غذایی این بیماران کنار گذاشته شوند چون مقدار زیادی کالری بدون مواد مغذی
نحوه مصرف سرکه سیب
باشید صبح ها دهانتان را با سرکه سیب بشویید. سرکه سیب باعث تمیزی و سفیدی دندان ها شده و باکتری های موجود در دهان و لثه ها را خنثی می کنند. البته در این کار زیاده روی نکنید تا به مینای دندانتان آسیب نرسد. از بین بردن بوی بد دهان با مصرف سرکه سیب: اگر با مسواک زدن و استفاده از دهانشویه بوی بد دهانتان برطرف نمی شود سرکه سیب را امتحان کنید. برای این کار یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در
خواص انواع چای گیاهی برای درمان 10 بیماری مزمن
خوردگی مورد استفاده قرار می گیرد و طبق نتایج چندین مطالعه در این زمینه روغن نعناع فلفلی از خواصی برای درمان سندرم روده ی تحریک پذیر برخوردار است. مطالعات حاکی از آن است که چای نعناع فلفلی گاز معده را تسکین داده، گوارش را بهبود بخشیده، از دل پیچه و انقباضات شکم جلوگیری کرده و تهوع را کاهش می دهد. چای بابونه که از گل های مرواریدی مانند گرفته می شود که در درمان دل به هم خوردگی از محبوبیت
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
باید متناسب با سن و فعالیت های روزانه افراد باشد؛ سیری شکمی با سیری سلولی یکسان نیست؛ گاهی برخی از مواد گروه های غذایی مانند چربی ها و قندها بیشتر مصرف شده و باعث ایجاد چاقی می شود که در این حالت سیری شکمی صورت گرفته اما سیری سلولی ایجاد نشده یعنی سلول ها مواد مورد نیاز خود را دریافت نکرده اند. ** وعده سحر و اهمیت تغذیه مناسب به گفته دکتر فرجی، سحری باید مهمترین، غنی ترین و
توصیه های مفید برای تبخال/ دردمزمن عامل زوال عقل/ با این گیاهان عضله سازی کنید
سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، آهن و منیزیم و همچنین کاروتنوئیدهای قوی هستند. این آنتی اکسیدان های قوی برای حفظ سلامت و قدرت سلول ها مفید هستند. مواد معدنی موجود در سبزه ی گندم و جو باعث بالا بردن عملکرد عضلانی و افزایش قدرت خون در انتقال اکسیژن به عضلات فعال می شود. این کار به حفظ مقاومت بدن در حین ورزش و بالا بردن مدت زمان فعالیت بدنی کمک می کند. برای بهره مندی از این خواص کافی است آب این
نکات بهداشتی برای آنهایی که دندان مصنوعی دارند
به گزارش بهداشت نیوز، افرادی که از دندان مصنوعی استفاده می کنند بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های قارچ ی و عفونی دهان قرار دارند. برای مقابله با این عارضه ها بهتر است در هنگام خواب دندان مصنوعی خود را بیرون بیاورند چون در معرض خطر ابتلا به ذات الریه قرار خواهند گرفت. پژوهشگران در یک مطالعه تازه نشان داده اند افرادی که دست دندان شان را در حین خواب در دهان باقی می گذارند در
علت تشنگی دائمی چیست؟
.... رژیم غذایی شما مواد غذایی که ادرارآور هستند (کرفس، مارچوبه، چغندر، لیمو، خربزه، زنجبیل و جعفری) می توانند احساس تشنگی را در انسان ایجاد کنند زیرا موجب افزایش دفع ادرار می شوند. اگرچه این قبیل مواد غذایی از فواید سلامت بسیاری سود می برند اما این اثر را دلیل دیگری برای افزودن طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات به رژیم غذایی خود در نظر بگیرید. بر همین اساس، نیازهای تغذیه ای خود را پوشش می دهید و احساس تشنگی را کنترل می کنید. همچنین با مصرف مواد غذایی سرشار از مایع مانند جو دوسر و برنج قهوه ای که در زمان پخت آب بیشتری جذب می کنند می توانید به ایجاد تعادل در مقیاس کمک کنید. ...
چند راز ارزان قیمت برای داشتن لبخند جذاب
این مقدار می تواند به دندان هایتان صدمه وارد کند. همچنین می توانید 1 قاشق مرباخوری روغن نارگیل را در دهان خود به مدت چند دقیقه چرخانده و سپس بیرون بریزید.هرگز از درمان های خانگی شامل توت فرنگی ، سرکه و یا دیگر میوه های اسیدی استفاده نکنید، زیرا آن ها مینای دندان را از بین می برند. 4- مراقب درمان های حرفه ای سفید کردن دندان هایتان باشید اکثر روش های سفید کننده دندان ممکن
فواید خرما در رمضان و روزه داری
تقویت ناخن، رشد مو و طراوت و زیبایی پوست می شود. ویتامین های موجود در خرما، سبب تقویت رشد و حفظ سلامت دهان و دندان می شود. - خرما یکی از مواد مؤثر در بهبود حافظه می باشد. خرما منبع مناسبی از ویتامین های گروه B، سلنیوم، آهن و منگنز است و بدین ترتیب می تواند ماده غذایی مناسبی برای تقویت حافظه باشد. - خرما سبب تقویت و تنظیم دستگاه گوارش است و ترکیبات موجود در آن، اسید معده را
ضررهای مصرف بیش از حد خرما
کرد؛ چراکه مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب رسیدن به کبد و طهال، افزایش فشار خون، ایجاد جوش در دهان و پوسیدگی دندان ها می شود. او همچنین خاطر نشان کرد: خرما دارای قند زیاد است و از این رو کسانی که لوزالمعده حسّاسی دارند و یا آنهایی که بیماری قند در خانواده شان وجود دارد، باید کمتر از این میوه استفاده کنند.
20 نگهبان برای سلامت قلب و عروق شما
دارد که آنها از عروق خونی محافظت می کنند. بلوبری حاوی آنتوسیانین ها و آنتی اکسیدان های کمک کننده به عروق خونی می باشند. این آنتی اکسیدان ها از انواع توت هایی به رنگ آبی تیره بدست می آیند. بلوبری حاوی شمار زیادی از مواد مغذی می باشد. مصرف عدس در سلامت قلب نقش به سزایی دارد. این نقش نه تنها به دلیل فیبرهای موجود در عدس بلکه بعلت مقادیر قابل ملاحضه ای از فولاد و منیزم آن است و به تنظیم مقدار قند خون نیز کمک می کند. حبه های انگور روی خوشه شبیه قلب است! امروزه تحقیقات نشان داده که انگور برای حیات و سلامت قلب و عروق بسیار مفید است. منبع: سلامتی ...
فواید و مضرات هل سبز
می دهند. این سموم انباشته شده می توانند زمینه ساز شکل گیری چندین بیماری از جمله سرطان و پیری زودرس شوند.هل به عنوان یک عامل سم زدا شناخته می شود. روغن های عصاره ای و مواد زیستی-شیمیایی موجود در هل آثار سم زدایی ارائه می کنند. بهبود گردش خون در درمانی های سنتی مانند رایحه درمانی،هل برای درمان نشانه های آسم و برونشیت از طریق بهبود جریان خون به ریه ها مورد استفاده قرار گرفته است
عوارض نوشیدنی های انرژی زا بر بدن شما
قلب، ایست ناگهانی قلبی و سکته های قلبی و مغزی گردد. 6- درصد بالای انواع کربوهیدراتها و قندهای موجود در ترکیب نوشیدنی های انرژی زا برای سلامت دهان و لثه ها مضر بوده و در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می تواند به فساد دندانها منتهی گردد. 7 – در هم آمیختن نوشابه های انرژی زا و الکل و یا مصرف همزمان آنها خطرناک است از آنجایی که الکل یک سرکوبگر و نوشابه های انرژی
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان
های گیاهی و مغزهای روغنی مانند بادام، پسته، فندق و گردو از آن غنی هستند. با مصرف روغن های گیاهی، مغزهای روغنی، جگر، ماهی های چرب، زرده تخم مرغ، لبنیات و سبزیجات مقدار مورد نیاز بدن تأمین می شود. ویتامین C نیز یک آنتی اکسیدان است و از سرطان جلوگیری می کند. در حمل و جذب آهن نقش دارد. کمبود آن ایجاد خونریزی می کند. عواملی چون استرس، مصرف سیگار و بعضی داروها میزان
چرا برخی نوزادان انگشت خود را می مکند ؟
شده می داند که لزوما بیانگر یک مشکل روانی نیست؛ اما معتقد است ادامه یافتن آن در برخی کودکان بعد از سن شش سالگی می تواند نشانه یک مشکل روانی باشد. به دلیل شیوع بالای عادت مکیدن، قصد داریم در این نوشتار به برخی سوالات رایج درباره تاثیر این عادت بر سلامت دهان و دندان کودک و نیز روش های درمان آن پاسخ دهیم. تاثیر مکیدن انگشت بر سلامت دهان و دندان کودک مکیدن انگشت می تواند منجر به ایجاد برخی
خاصیت زردک ونحوه مصرف آن
زردک و هضم بهتر غذا مصرف زردک باعث افزایش بزاق در دهان شده و مواد معدنی اساسی، ویتامین ها و آنزیم هایی را که موجب هضم بهتر غذا می شوند برای بدن فراهم می کند. مصرف منظم این سبزی پرخاصیت کمک خوبی برای پیشگیری از ابتلا به زخم معده و دیگر اختلالات گوارشی خواهد بود. آب زردک و مقابله با سرطان سینه مطالعات منتشرشده نشان می دهد که، به مدت بیش از سه هفته مصرف آب زردک، موجب افزایش کل
فواید مصرف خوراکی های حاوی بادام برای دانش آموزان در ماه رمضان
متخصص طب سنتی گفت: مغزهایی مثل مغز بادام به صورت شیر بادام یا شیرینی های حاوی بادام برای فصل امتحان مناسب است و بهتر است غذاهای نفاخ همچون سیر و پیاز خام و حبوبات خصوصاً شب های امتحان مصرف نشود. به گزارش سلامت نیوز، مینا محبی متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس گفت: زولبیا و بامیه جزو شیرینی های مرسوم سفره افطار است. پخته شدن زولبیا و بامیه با آرد و روغن خوب و همچنین مصرف مقدار کم این
اگر می خواهید دکتر نروید، سیب بخورید
خواص سیب می پردازیم تا ببینیم که چرا یکی از معروف ترین ضرب المثل های انگلیسی می گوید: مصرف یک عدد سیب در روز، ما را از رفتن به دکتر بی نیاز می کند. 1. داشتن دندان های سالم تر و سفیدتر تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمی تواند جایگزین مسواک شود اما گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک می کند. در این حالت، سطح باکتری ها در دهان کمتر می شود و شانس پوسیدگی دندان ها نیز
10 اتفاق عجیبی که در طول پرواز با هواپیما در بدن انسان روی می دهند
عاشق غذاهای شیرین و شکلات هستند هم شاید مثلا هوس آب گوجه فرنگی پیدا کنند. دهان بد بو می شود کم آبی باعث می شود تا بزاق کمتری ترشح شود، این امر نیز موجب رشد هر چه بیشتر باکتری ها شده و در نهایت به ایجاد بوی بد در دهان منجر می گردد. برای پیشگیری از این امر می توانید پیش از پرواز غذاهای سالم و آب دار میل کرده یا آدامس های نعنافلفلی بجوید. مشکلات پوستی پدیدار می شوند
