خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدملی به صورت موقت از تیر ماه جایگزین دفترچه های تامین اجتماعی می شود/ انتخاب یک زن ایرانی از میان 18 ...
در طولانی مدت ما را دچار الگوهای نامنظم خواب کند. علاوه بر تمامی این موارد، باید به این نکته نیز اشاره کنیم که در طولانی مدت قرار گرفتن در معرض نور آبی مصنوعی می تواند باعث ایجاد آسیب در شبکیه چشم و به دنبال آن حتی در شرایط بدتر در سنین بالاتر از دست دادن بینایی شود. روابط شما علاوه بر تمام آسیب و نگرانی هایی که استفاده از تلویزون برای سلامت شما ایجاد می کند، این مسئله می
علت بدن درد و لرز بدون تب چیست؟
شوند. بنابراین، بایستی اقدامات احتیاطی را در طول زمستان رعایت نمایند. همچنین، استفاده طولانی مدت از برخی داروها می تواند عاملی مؤثر در بروز بدن درد و لرز باشد. نکته ی پایانی اینکه، کمبودهای تغذیه ای و کم آبی می توانند منجر به عدم تحمل سرما و یا افزایش حساسیت به سرما شوند. بنابراین، فرد بایستی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کرده و مصرف آب یا مایعات را افزایش دهد. همچنین، به منظور حفظ
طرز تهیه جغور بغور، واویشکا یا هگیس
ببرید... . یکی از موارد اصلی در تهیه این نوع خوراک، جگر است که به لحاظ غذایی بسیار مغذی است و سرشار از آهن و ... در ادامه به طور مختصر به جگر و فواید آن می پردازیم: مواد غدایی جگر سیاه منابع بسیار غنی از ویتامین A (از ویتامین های محلول در چربی) که برای رشد، پوست، سلامت بینایی و مقاومت بدن در مقابل عفونت ها، بسیار مفید است. همچنین ویتامین A به حفظ سلامتی مخاط دستگاه
گزارش نشست خبری سخنگوی وزارت بهداشت از نظارت تا مراجعات غیر ضرور به متخصص
مقطعی است، افزود: حل مشکلات به صورت سیستماتیک است به طور مثال در حال حاضر که سرانه مصرف نمک در کشور ما از حد استاندارد بالاتر است به صورت سیستماتیک میزان نمک مصرفی را در مواد خوراکی مثل نان کاهش می دهیم. حریرچی گفت: به طور مثال در مورد نان، باید کیفیت آرد مصرفی به منظور کاهش استفاده در میزان نمک مصرفی بالاتر رود و یا اینکه نانواها وقت بیشتری برای خمیر نان بگذارند. سخنگوی وزارت
با لکه های قهوه ای روی پوست چه کنیم؟
بروز آن نقش دارند، مثلا در دوره بلوغ یا در دوران بارداری کک و مک ها بیشتر می شوند، در مواردی هم استرس و تنش های عصبی باعث تشدید کک و مک در افراد مستعد می شود. برای درمان لکه های تیره پوستی چه باید بکنیم؟ برخی افراد به درمان ها بخوبی جواب می دهند و این لکه ها با استفاده از روش هایی مثل استفاده از ماسک صورت، کرم های روشن کننده و لیزر کم رنگ یا محو می شوند، اما پیش از اینکه
آشنایی با ارزش غذایی و خواص اسفناج
وجود مقدار زیاد پتاسیم در اسفناج مصرف این گیاه به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می گردد تا اثرات سدیم در بدن که باعث بالا رفتن فشار خون میگردد را خنثی کند . مصرف اسفناج برای بیمارن مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی توصیه میشود. درمان یبوست و رفع نفخ اسفناج حاوی مقادیر زیادی آب و فیبر می باشد که هر دو در پیشگیری از یبوست موثر می باشند و باعث حفظ سلامت دستگاه گوارش و رفع نفخ
عوامل بروز سرطان معده/علائم گوارشی را جدی بگیرید
شد مثلا در حضور متاستاز به کبد، بیمار با زردی وبزرگی شکم، در متاستاز به ریه با علائم تنفسی، در متاستاز استخوانی با درد مراجعه می کنند. عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به علت های ابتلا به سرطان معده، گفت: عوامل مختلفی همچون نوع تغذیه، ژنتیک مصرف غذاهای نمک سود شده، شور و ترشیجات و غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، ترکیبات نیتریت و نیترات، مصرف کم میوه و سبزیجات چاقی وهمچنین
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های چشمی"را در اینجا بخوانید
درباره عوامل افزایش دهنده التهاب عنبیه بیان کرد: التهاب شایع مفاصل (آرتریت روماتوپید)، کولیت اولسرو، عفونت ویروسی، باکتری های قارچی یا انگلی و سایر بیماری های چشمی باعث افزایش این بیماری می شود که عواقب ناشی از بیماری التهاب عنبیه شامل، آب مروارید، آب سیاه، از دست دادن نسبی یا کامل بینایی است و برای بهبود کامل این عارضه ها بهتر است از عینک تیره استفاده شود که هر گونه بیماری زمینه ساز التهاب عنبیه
چهار معمار اقتصادی آسیا را بشناسید
عصر بانک ؛به گزارش دنیای اقتصاد : انتخاب این سیاست گذاران که هم از مقبولیت داخلی و هم از وجهه بین المللی برخوردارند، علاوه بر حذف نیروی اصطکاک ناشی از مناقشات سیاسی، شتاب توسعه را تحت تاثیر نیروی ناشی از کمک های مالی و فنی نهادهای بین المللی افزایش داده است. پشتوانه ممتاز علمی، تمایل به رفع تحدیدهای اقتصاد، قدرت چانه زنی داخلی، روابط بین المللی، سابقه اجرایی قابل دفاع در نهادهای اقتصادی داخلی یا
ارایه خدمات بهداشتی درمانی در فارس
این تیم سلامت، آشنایی با بیماری های عفونی، آموزش بهداشت دهان و دندان و راه های پیشگیری از بیماری ها، توزیع اقلام بهداشتی موردنیاز و ضدعفونی و کلرزنی منابع آب شرب است. رییس شبکه بهداشت و درمان کامفیروز تصریح کرد: طبق بازدیدهای قبلی و تصمیمات معاونت بهداشتی دانشگاه، اعزام تیم های پزشکی و بهداشتی به مناطق دورافتاده و صعب العبور به صورت فصلی انجام می شود و ارایه خدمات و مراقبت های بهداشتی در اولویت قرار دارد که هدف از اجرایی شدن طرح تحول نظام سلامت در حوزه بهداشت نیز هست. انتهای پیام/ ...
خوردن این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع!!
لیست مواد غذایی که نباید قبل از خواب بخورید یک مطالعه که در مجله تغذیه بالینی آمریکایی نتایج آن به چاپ رسیده، حاکی از آن است که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد. علاوه بر بسیاری از عواملی که باعث نامنظم شدن چرخه خواب در طول شبانه روز می شوند، میان وعده ها یکی از مقصران اصلی هستند. بنابراین اگر شما هم از افرادی هستید که خواب خوب شبانه
کنار گذاشتنی های حاملگی
سلامانه : در بارداری علاوه بر عدم مصرف الکل، دخانیات و بسیاری از داروها و قرص ها باید برخی محدودیت ها را نیز تجربه کنید، چرا که سلامت فرزند شما در این دوران باید در اولویت قرار داده شود. این غذاها را نخورید به گزارش زندگی آنلاین، غذاهای دریایی پخته نشده و حتی گوشت های نیم پز شده می توانند ایجاد مسمومیت کنند. ماهی هایی که میزان جیوه بیشتری دارند، مثل اره ماهی و
ناباروری در زنان و مردان، ارتباط با تغذیه
جسمی و روحی و روانی و اجتماعی و رفتاری را نیز شامل می شود حتی ارتباط آن با بروز بیماری ها در سال های بعد نیز شناخته شده که اهمیت خاص خود را دارد. وی ادامه داد: به هر حال نکته اول در بحث تغذیه قبل از بارداری سلامت تغذیه ای والدین است که باید از سلامت کامل برخوردار باشند تا سلول اولیه جنین سالم باشد به همین علت از دیدگاه تغذیه توصیه می کنیم هرگونه سوء تغذیه ای در والدین باید قبل از
درمان ناباروری با عسل و دارچین، واقعا ممکنه؟
از پودر دارچین برای باردار شدن استفاده کنند. زنان نابارور مقداری پودر دارچین را با 1/2قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده و آن را به طور مرتب در روز روی لثه یا دهان خود قرار دهند. این کار باعث می شود که مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. ورم مفاصل یک قسمت عسل را در 2 قسمت آب گرم حل کرده و به آن 1 قاشق چای خوری پودر دارچین بیافزایید. خمیر حاصله را روی محل درد به آرامی بمالید
نظرات چهار مرجع درباره مسواک زدن در ماه رمضان
. ************************* آیت ا... العظمی مکارم شیرازی استفاده از قطره دارویی، در سه فرض؛ اول، فقط جنبه تقویتی، دوم، جنبه درمانی و تقویتی و سوم، جنبه غیر تقویتی داشته باشد از طریق چشم، گوش، یا بینی چه حکمی دارد؟ اگر به حلق وارد نشود، یا شک داشته باشیم، اشکالی ندارد. آیا هنگام روزه می توان دندان ها را مسواک کرد؟ اگر مسواکِ مرطوب شده، در اثر تماس با آب دهان
نحوه سرگرم کردن کودکان در سنین مختلف
هستند و می توان آن ها را با سایر کودکان نیز بازی کرد. – عروسک هایی انتخاب کنید که فرزندتان بتواند به حمام ببرد و لباس هایش را در آورد و دوباره تن شان کند. – اسباب بازی های چکش کاری. اسباب بازی هایی مثل نجاری با گیره های چوبی باعث تقویت قدرت هماهنگی کودک می شوند و انرژی اضافی او را مصرف می کنند. – اسباب بازی های جور کردنی و نخ کردنی اسباب بازی هایی که در آن ها قطعه
خشکی پوست و احتمال ابتلا به 4 بیماری مهم و خطرناک
/> دیابت و خشکی پوست یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شود. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از
تغذیه و دارو درمانی در رمضان
، مصرف وعده سحری مشابه ناهار توصیه می شود زیرا ثابت شده است که حذف سحری علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی در ایام ماه مبارک رمضان و عدم توفیق ادامه روزه داری در این ماه، حتی در کسانی که روزه داری را به اتمام رسانده اند نیز باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. ساعدی ادامه داد: در افرادی که وعده سحری نمی خورند پس از 8 تا 9 ساعت توان فکری و جسمی به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد و کسانی هم که سحری می خورند
از کجا بفهمیم نازا هستیم؟
در مورد سلامت خودتان انجام دهید وگرنه ممکن است ناباروری شما را هم غافلگیر کند. عفونت ها هرگونه عفونتی که باعث انسداد مجاری مردها شود، می تواند آنها را از موهبت پدرشدن هم محروم کند. عوامل خطر نازایی در خانم ها مصرف داروهای بدن سازی اگر بدن سازی کار می کنید و به پیشنهاد مربی یا هم باشگاهی ها به داروهای تستوسترونی روی آورده اید، پس باید پی خطر نازایی را هم
فواید بی شمار تخم بلدرچین
بدن کودک گردد. همچنین منجر به کنترل و تنظیم عملکرد کلیه ها، کبد و کیسه صفرای کودک نیز می شود. برخی از مطالعات علمی حتی بر این باورند که مصرف منظم تخم بلدرچین در کودکان می تواند باعث افزایش فعالیت های مغزی و کمک به افزایش و بهبود حافظه گردد. این امر با مقایسه حافظه کودکانی که تخم بلدرچین استفاده کردند و کودکانی که تخم مرغ استفاده کردند، حاصل شده است. موثر در تشکیل سلول های قرمز
70 درصد مردان و 90 درصد زنان کمبود ویتامین D دارند
: آلاینده ها تنها بر روی سیستم تنفسی تاثیر نمی گذارند بلکه مغز و اعصاب، کلیه و قلب را نیر تحت تاثیر قرار می دهند و در بروز بیماری هایی هم چون آلزایمر نقش دارند. به طوری کلی آلاینده ها موجب آلوده شدن آب، خاک و هوا می شود و سلامت مادران باردار و نسل های آینده را به خطر می اندازد. برخی آلاینده ها در محیط خانه مستقر هستند کلیشادی با اشاره به اینکه مصرف دخانیات مانند قلیان و دود سیگار
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
شوند مثل غذایی که می خوریم، اضطرابی که حس می کنیم و محیطی که در آن زندگی می کنیم. 19- چاق نشوید اضافه وزن یکی از عوامل مهمی است که موجب پیری زودرس در فرد می شود. افرادی که چاق می شوند علاوه براینکه مسن تر به نظر می رسند، دچار درد مفاصل هم می شوند. زیرا باید وزن بسیاری را تحمل کنند. 20- آب بنوشید مصرف آب به اندازه کافی کمک می کند تا بدن تان تمیز
مصرف 2 بار در هفته از این خوراکی شما را می کشد!
یک مطالعه در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد، خوردن تنها 2 بار سیب زمینی سرخ کرده در هفته خطر مرگ ناگهانی را 2 برابر افزایش می دهد. محققان آزمایشی را بر روی 4400 نفر بین افراد 45 تا 79 ساله انجام دادند، در طول این مطالعه هشت ساله 236 نفر از افراد شرکت کننده جان خود را از دست دادند. به گفته محققان، مصرف سیب زمینی سرخ کرده بخصوص قسمت های قهوه ای رنگ و سوخته آن در مرگ این افراد ارتباط
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
سطح انرژی بدن انسان را بالا نگه دارد. چربی های سالم، به ویژه تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط، در روغن نارگیل به راحتی گوارش می شوند و به عنوان شکلی از انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند. در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند. روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن
6 فایده مصرف خرما در ماه مبارک رمضان
، موسیلاژ، مواد آلبومینوئیدی و پکتیکی، ویتامین های A، B، C، D. و E. و املاحی نظیر روی، منگنز، فسفر، آهن و کلسیم است. خرما بسیار مغذی و انرژی زا است و مصرف آن در هنگام فعالیت های بدنی، ورزشی، انجام کارهای فکری و ایام روزه داری می تواند مفید باشد. خرما میوه ای بسیار مغذی و مقوی بوده و بهتر است که در برنامه غذایی سالمندان، کودکان و نوجوانان در حال رشد، وارد شود. خرما دارای قند فراوانی
روزه داری، عامل کاهش وزن و دفع سموم زائد بدن/ توصیه های تغذیه ای برای گوارش و سلامتی در ایام روزه داری
این ماه بیماری های شایع گوارشی وجود دارند و راهکارهای درمانی این مشکلات هست. یکی از مشکلاتی که بروز میکند بوی بد دهان است، 80 درصد بوی بد دهان مربوط به حفره دندان، سینوزیت ها، فساد دندانها، بیماری های لثه و عفونت های حفره های دهان است و در طول سال هم مریض مبتلا به این امر بوده و باید درصدد رفع آن ها بر آید و در ماه مبارک رمضان این موارد شیوع بیشتری برای این افراد دارد. وی تاکید کرد: 20
درمان ناباروری با طب سنتی، مختص مردان
رسد. نقش مصرف میوه ها مخصوصا میوه هایی با طبع گرم و میزان کربوهیدرات بالا مانند موز و انبه در این دوران بسیار روشن است. از مصرف نوشیدنی های الکلی می بایست در دوران پیش از بارداری پرهیز کرد. نوشیدنی های الکلی به شدت باعث تضعیف اسپرم می گردند اما از سوی دیگر مصرف آب میوه ها تا آنجایی که باعث بیماری های گوارشی ناشی از اسید آب میوه ها نگردد و یا مصرف آب خالص و پاک که خود سبب یک دفع مناسب سموم از بدن و تضمین سلامت کلیه ها می گردد در این دوران بسیار موثر و مشخص است.
اعتراض کشاورزان پاکستان به قطع 20ساعته برق
اعتراض ها در مناطق مختلف هر از گاهی تکرار می شود. تظاهرات دو هفته پیش مردم در منطقه 'مالاکند' در ایالت خیبرپختونخوا، در اعتراض به ساعات طولانی قطع برق در اوج فصل گرما و در ماه مبارک رمضان، به خشونت کشیده شد و یک کشته برجای گذاشت. با وجود اینکه دولت پاکستان قول داده بود در طول ماه رمضان، مردم حداقل در طول ساعات سحر و افطار قطعی برق نخواهند داشت، اما شدت گرما، افزایش مصرف برق و کمبود شدید
استرس با مفاصل فک شما چه می کند؟
است که چاره ای جز جراحی باقی نمی ماند، اما در 85 درصد موارد، با درمان های محافظه کارانه و غیرتهاجمی می توان این مشکل را برطرف کرد. در کنار استفاده از ابزار گفته شده، مصرف رژیم غذایی سالم و در برخی موارد دارودرمانی می تواند به بهبود وضعیت این افراد کمک کند. در صورتی که مفاصل آنها در اثر فشار ملتهب شده باشد، مصرف داروهای ضدالتهاب به آنها توصیه می شود. افرادی که شب ها و هنگام خواب آرواره های
آخرین وضعیت درمان عماد تشریح شد
خواهیم داد. او ادامه داد: با توجه به حمایت بسیار زیاد رئیس جمهور و معاون اول او تاکید بسیار بر دستاوردهای طرح تحول سلامت این برنامه قطعا در دولت بعدی ادامه خواهد داشت. حریرچی درباره توریسم درمانی و برخی مشکلات ایجاد شده در این زمینه گفت: توریسم درمانی یکی از اتفاقات خوبی بود که باعث رشد اقتصادی کشور شد. خوشبختانه اقدامات مناسبی در این زمینه صورت گرفته بود و بسیاری از شیعیان
