خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فضای مجازی و تاثیرگذاری بر افکار عمومی
اوقات درگیری شما را می شنوم و می بینم. می دانم آسیب دیده اید، ولی من هم در عذابم. دائما با دلهره و تنش می خوابم و با ترس از دست دادن یکی از شما بیدار می شوم. من فقط امنیت می خواهم. خواهش می کنم فکر نکنید من قوی هستم و زندگی ام همان طور که قبلا بوده بعد از جدایی شما ادامه پیدا می کند. من هر دو نفرتان را به یک اندازه دوست دارم. من به عشق، توجه، ثبات، استحکام، محبت، درک، صبر و بیشتر از همه اینها به ...
چطور از روانشناسی تبلیغات در زمان رکود اقتصادی استفاده کنیم؟
می شوند که شما با دیدن عمل فرد دیگری، همزمان همان عمل را انجام دهید. در این حالت، مغز مانند آینه رفتارهای مشاهده شده فرد دیگر را کپی می کند. شاید این کار مغز عجیب به نظر بیاید، اما وقتی به فرآیند یادگیری تقلیدی (فراگیری مهارت های جدید با نگاه کردن و تقلید از دیگران) فکر کنید، این واکنش مغز کاملا منطقی است. مغز با فعال شدن دو بخش مشاهده و انجام، می تواند انرژی و فضا را حفظ کند و بهترین نواحی را به ...
5 درس مهم برای ساختن یک کسب و کار بهتر
نگیرید همه ما گاهی اشتباه می کنیم. همه ما گاهی می لغزیم و سقوط می کنیم. خیلی اوقات خودمان را هم گول می زنیم. نگذارید این مسائل شما را ناامید کند و تمرکزتان را از تولید یک محصول عالی منحرف کند. شما باید یاد بگیرید به خودتان لبخند بزنید و زیاد سخت نگیرید تا بتوانید به حرکت تان ادامه دهید. در متن هر سختی بخندید، این برای سلامت روح، ذهن و بدن تان هم مفید است. همانطور که ریچارد برانسون گفته است طنز، بخش مهمی از پروسه ساختن کسب وکار است. زیاد خودتان را جدی نگیرید و حس شوخ طبعی خود را همیشه حفظ کنید. منبع: فرصت امروز ...
چند نکته برای طراحی یک لوگوی تاثیرگذار
ماندنی باعث ایجاد رابطه خوبی میان شرکت شما و مشتری های تان می شود و شانس درگیر شدن آنها با برند شما را افزایش می دهد. در این مقاله زومیت به بررسی نکته هایی پرداخته شده است که در طراحی یک لوگوی موثر و ماندگار به شما کمک می کنند. 1- باید قوی و متعادل باشد یک لوگو می تواند فقط از متن تشکیل شده باشد مانند IBM یا اینکه یک سمبل گرافیکی باشد مانند لوگوی نایک یا شامل هر دو مورد باشد ...
17خرداد و تسویه حساب های سیاسی
را بیش از پیش رسمی کرد و به نقل از داریوش سجادی، تحلیلگر خارج نشینی که معمولا پای ثابت رسانه هایی مانند تسنیم و کیهان و امثالهم است،نوشت: آقای روحانی این بازتاب عملکرد نسنجیده شما است. داریوش سجادی می نویسد: وقتی در انتخابات تصویری از ایران ارائه کردید که در آن سپاه به لسان شما به اتهام موشک بازی تضعیف شد و کل 38 سال گذشته را زیر سؤال بردید ترجمه و بازتاب این دواعی نزد آمریکا و عربستان و اسرائیل ...
30 درصد آب کشور هدر می رود
...، اصلاح الگوی مصرف در بخش های مختلف، مناسب ترین و منطقی ترین راه حل گذر از بحران های موجود به نظر می رسد. صرفه جویی در مصرف آب با استفاده از روش های نوین برای آبیاری مانند قطره ای، بارانی، کوزه ای، تراوا زیرزمینی، تانکر و... بسیار تاثیرگذار است. ادامه گفت وگو با ابراهیمی پاک را می خوانیم: میزان مصرف آب در کشاورزی را چگونه ارزیابی می کنید؟ از 100 درصد آبی که در ایران مصرف می ...
چگونه کولر، ماشینتان را خنک کند؟
افزایش مصرف سوخت نیز در این حالت به طور متوسط دو لیتر در هر صد کیلومتر بیشتر می شود. راهکارهایی برای استفاده بهینه از کولر خودرو در ابتدای فصل گرما از سالم بودن کولر خودرو و کافی بودن فشار گاز آن مطمئن شوید. کولر خودرو فضایی مناسب برای رشد باکتری ها و قارچ هاست. بنابراین تمیز یا تعویض کردن فیلترهای تصفیه هوای سیستم تهویه، برای کاهش ابتلا به مشکلات ریوی و پوستی و همچنین برای بهره ...
طبقه متوسط مدام حاکمیت را غافلگیر کرده است
دکتر ابراهیم اصغرزاده، عضو دوره اول شورای شهر تهران، نماینده مجلس سوم و روزنامه نگار رفتیم و با او به گفتگو نشستیم. متن ذیل مشروح تحلیل های دکتر اصغرزاده است که در ادامه می خوانید: به نظر شما هدف تروریست ها در عملیات اخیر که منجر به شهادت و جراحت تعدادی از هموطنان عزیزمان شد، چه بود؟ تحلیل شما از زمان و دامنه این حمله ناجوانمردانه به تهران چیست؟ صرف نظر از آنکه هدف چه نهاد یا ...
چرا به عدم تحمل لاکتوز مبتلا می شویم؟
می تواند موجب نشانه های مختلف از تولید گاز تا اسهال دردناک شود. این نشانه ها با توجه به شدت عدم تحمل لاکتوز در یک فرد و این که چه مقدار لاکتوز مصرف شده است، می توانند متفاوت باشند. برخی غذاهای لبنی که تخمیر شده اند، مانند ماست و پنیر، ممکن است مشکلات معده را به همراه نداشته باشند. طی فرآیند تخمیر، باکتری ها لاکتوز را مصرف می کنند، که موجب می شود برخی محصولات بدون لاکتوز باشند. ...
برندینگ چیست؛ 29 تعریف از 29 صاحب نظر در زمینه بازاریابی
فروتنی به آنچه مصرف کنندگان در تعریف برند آنها به دیگران می گویند، گوش می دهند. این مصرف کنندگان یا مشتریان در عمل (با خرید مجدد از شما) نیز از گفته هایشان درباره ی برند شما حمایت می کنند. 2) صاحبان مشاغل نوآوری های مناسب را با هم ادغام می کنند تا محصولاتشان همچنان وفاداری مشتریان و تبلیغات زبانی آنها را جذب کند. دکتر آگوستین فو 14. برند، برآیندی از نحوه ی برداشت یک فرد از یک سازمان خاص ...
نحوه مصرف زیره
از اینکه برنج دم کشید مقداری کره آب شده روی آن بدهید و به همراه گوشت یا مرغ این برنج خوشمزه را سرو کنید. برای تهیه دمنوش زیره سبز کافی است یک قاشق غذاخوری پودر زیره سبز را آسیاب کنید و در یک قوری به همراه آب در دمای 80 درجه به مدت 15 الی 20 دقیقه مانند چای دم کنید. بعد این دمنوش را با یک قاشق عسل و آبلیمو نوش جان کنید. نکات قابل توجه: طرز تهیه: ...
واقعا با کلم7 کیلو لاغر می شویم؟
. زمانی نخواهد گذشت که دوباره باید با تناسب اندام کاذب تان خداحافظی کنید و دست به اقدام های تازه تری، حتی سخت تر و طولانی تر از گذشته بزنید. با این حال برخی رژیم های عجیب و غریب ادعا می کنند که قادر هستند شما را کمتر از 10 روز به وزن ایده آل تان نزدیک کنند. یکی از این رژیم ها، رژیم سوپ کلم است. در ابتدا شما را با قاعده و قانون این رژیم آشنا می کنیم و بعد نظر کارشناسی دکتر محمدهاشمی، متخصص بهداشت ...
اگر میگرن دارید ، اینگونه ورزش کنید
. اگر شما دچار میگرن هستید، به احتمال زیاد، به دلیل میزان ناکافی مایعات بدن است. دکتر روزن، مدیر مرکز سردرد در موسسه ی اعصاب، می گوید:”اکثر مردم به میزان کافی مایعات مصرف نمی کنند و وقتی که ورزش می کنید و استرس آن نیز اضافه می شود، شرایط موجود می تواند بیش از حد توان شما باشد”. در یک تحقیق، افرادی که 4 فنجان آب در روز، بیشتر از حالت معمولی نسبت به گذشته، مصرف می کردند، در یک دوره ی 2 هفته ...
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان+علل کمبود
حساس هستند. حل کمبودها و مصرف مواد مغذی بیشتر به بهبود بسیاری از جنبه های سلامت کلی مردان کمک می کند: قدرت و تقویت بهتر عضلات، افزایش سرعت سوخت ساز و از دست دادن چربی، انرژی بیشتر، خواب بهتر، بهبود عملکرد در رابطه جنسی و محافظت در برابر مشکلات سلامتی مانند حملات گرمایی، سرطان پروستات یا روده بزرگ، است. به همین دلیل مهم است تا جایی که می توانید بهترین ویتامین هایی که برای مردان لازم است را از رژیم ...
از انتقاد به سند 2030 تا اعلام آمارهای کذب
صلاحیت دار بسته شده، 121 نرم افزار و فیلترشکن های مهم نیز مسدود شده است. به نظر می رسد که این پاسخ تا حدی ناقص است. البته آقای وزیر پاسخ خود را در چارچوب مسئولیت خود ارایه کرده است، ولی باید از منظر دیگری نیز به موضوع پرداخته می شد. آنچه که آقای وزیر گفته، این است که رقم 60 درصد مراجعه به کانال ها و سایت های جنسی و مستهجن درست نیست و اغراق زیادی در آن وجود دارد، به علاوه وزارت مذکور از طریق ...
طرح تحول سلامت شکست خورده است/ زمزمه گرانی آب و برق/ پرونده گاز مفت دربهارستان/ داروگر کارگر بانک ها شده ...
اصفهان رفت و در جلسه ای با حضور مقامات مسوول، برای نخستین بار زبان به انتقاد از طرح تحول سلامت در یک جلسه عمومی گشود و گفت؛ دو سال است که با رییس سازمان مدیریت و آقای دکتر هاشمی صحبت می کنیم و داد می زنیم که طرح تحول سلامت یک چاهی است که باید ته آن بسته شود. او به مصوبه مجلس مبنی بر انتشار هشت هزار میلیارد تومان اوراق قرضه برای تسویه بدهی های سازمان بیمه سلامت اشاره کرد و در ضمن گفته بود شما هشت ...
اختلال تیروئید؛ از پیشگیری تا تشخیص و درمان
...، غده تیروئید علاوه بر افزایش اندازه دچار سفتی قوام می شود، در حالی که قوام تیروئید در گواتر ساده معمولا نرم است. اختلال خودایمنی، شایع ترین علت بیماری تیروئید است شایع ترین علت کم کاری تیروئید در ایران برای سال ها، کمبود ید بود تا اینکه با تلاش استادان کشور آمپول های روغنی یددار به افراد تزریق شد. بعد از آن نیز استادان به این نتیجه رسیدند که مانند سایر کشورها، نمک ...
بهترین و بدترین خوراکی ها در فصل گرما
.... بروکلی یکی از سبزیجات مناسب فصل گرما و سرشار از ویتامین C است که می توان آن را خام مصرف کرد یا در غذاهای مختلف از آن استفاده کرد. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C و ذرت شیرین تازه مثل عینک آفتابی طبیعی عمل می کند و فیلتری طبیعی برای امواج مضر نور خورشید است. در مجموع استفاده از سبزیجات با برگ های تیره در سالاد از پوست شما در فصل گرما حفاظت می کند و پوست را شاداب نگه می ...
آیا انواع گرسنگی را می شناسید؟
...> گرسنگی ناشی از نیاز واقعی بدن به مواد غذایی گرسنگی واقعی پاسخی است که بدن ما به کمبود مواد غذایی می دهد و با علائمی مانند افت قند خون، دل ضعفه، تحریک پذیری، سردرد، صدای قار و قور شکم و حتی لرزش بدن (در صورت گرسنگی شدید) بروز می کند. مهمترین مسئله این است که به طور مرتب در طول روز مواد غذایی مناسب مصرف کنید تا قند خونتان دچار افت نشود و در بین روز به ریزه خواری کشیده نشوید. برای برطرف ...
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
عادات روزانه شما باید همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند. برخی عادات انسان احتمال ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، و مشکلات کلیوی را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش نکردن اشاره کرد. تعداد افرادی که در جهان از سرطان رنج می برند یا جان خود را به واسطه این بیماری از دست می دهند، روندی صعودی را دنبال می کند. دلایل مختلفی در ...
نگاه دولت عوض نشود امیدی به اقتصاد نیست
...، می تواند اصل و فرع سرمایه بخش خصوصی را تأمین کند. یکی از توجیهاتی که درباره تعطیلی کارخانجات گفته شد، این بود که کارخانه ای که سودآوری ندارد برای چه باید کار کند؟! این توجیه را شما چطور تحلیل می کنید؟ اگر هم این توجیه بوده است دولت می توانست در به روزآوری این کارخانجات کمک کند. در هدفمندکردن یارانه ها منابعی در نظر گرفته شده برای به روز شدن تکنولوژی کارخانه ها! پس نقش ...
زنان توانمند گلستانی زباله را تبدیل به ثروت می کنند + تصاویر
تغییر سبک زندگی در این مناطق، روستاییان نیز مانند شهرنشینان، روستاییان نیز مانند شهرنشینان، مصرف گراشده و در مقابل به تولید کننده زباله تبدیل شده اند. زباله هایی که در حاشیه سواحل، رودخانه ها، عرصه های جنگلی و ... در زمین دفن می شود. رزمی با بیان اینکه یکی از ارکان مدیریت پسماند در شمال کشور، مدیریت این بخش در روستاهاست، ادامه می دهد: در مدیریت پسماند نقش مشارکت مردم نادیده گرفته شده ...
دیروز حمله به مدافعان حرم ؛ امروز سکوت مرگبار
به گزارش خبرنگار گروه سیاسی خبرگزاری میزان، اقدام تروریستی روز چهارشنبه هفدهم خرداد در ساختمان مجلس و حرم مطهر امام راحل، که از سوی مزدوران داعشی وابسته به آل سعود و آمریکا صورت گرفت و به شهادت 17 تن از هم وطنانمان انجامید موجب تالم و تاثر همه آحاد مردم ایران از هر قشر و صنفی شد. حادثه تروریستی روز چهارشنبه تهران اگر چه هیچ برنامه و مراسمی را در کشور مختل نکرد و ساعاتی پس از این حادثه ...
بهترین سن برای جدا خواباندن کودک از والدین
را از تخت تان بیشتر کنید و بعد او را به اتاقش منتقل کنید. او را تشویق کنید و با هر بار خوابیدن در اتاقش به او جایزه بدهید. به کودک خود وعده بدهید هر روز صبح که از خواب بلند می شود اگر در تخت خواب خودش باشد یک هدیه دریافت می کند. در مقابل اصرار کودک به خوابیدن در اتاق شما باید مقاومت کرده و سعی کنید با سرگرمی های مختلف او را به اتاقش ببرید. اگر قانونی وضع می شود باید در خانه اجرا شود اما پیش از هر ...
نشانه های اینکه همسرتان اختلالات روانی دارد
.... برای خیلی از ما فهمیدن اینکه طرفمان از نظر روانی سالم است یا الگوهای رفتاری او نشانگر یک مشکل شخصیتی است، کار سختی است. در زیر به چند مورد از علامت های هشداری اشاره می کنیم که می تواند نشان دهد طرف شما دچار این اختلالات روانی است. من از تو برترم افرادیکه دچار اختلالات روانی هستند معمولاً به طرفشان القا می کنند که از آنها برتر و بالاتر هستند و طرفشان برای آنها ...
گفت و گو با احسان بیگلری ، کارگردان فیلم برادرم خسرو
بیشتر بر پایه درام پیش می رود. به نوعی بیشتر از اینکه بیماری، سوژه فیلم باشد، بی مهری اهمیت دارد. و پر رنگ کردن این بی مهری از طرف شما نشانگر این است که شما هم مانند اکثر مخاطبان حق را بیشتر به خسرو می دهید. به نظر من افراد پایبند به اصول، طرفدار ناصر هستند. افراد قاعده مند که با قاعده خاص خودشان محبت می کنند؛ رفتار می کنند و.... به نظرم چنین افرادی موافق سیستم ناصر هستند. چنین آدم هایی ...
21 خرداد هلو باعث افزایش کیفیت اسپرم می شود
دکتر لادن گیاهی؛ متخصص تغذیه بر اساس نظریات طب چینی، بافت نرم این میوه برای درمان التهاب حاد معده بسیار مناسب است. از پوره هلو پخته برای درمان سرفه های خشک استفاده می شود. مصرف منظم هلو به نرم شدن ریه و روده ها کمک می کند. از هسته هلوی رنده شده برای تقویت جریان خون استفاده می شود و تصور می شود باعث کاهش تومورها و فیبروز رحم می گردد. رنگ هلو ...
7میوه برای لاغر شدن
... میوه های کم کالری و سرشار از آب و فیبر که بدن را تصفیه کرده و به دفع توکسین ها کمک می کنند. شما می توانید در کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. لطفاً با ما همراه باشید. میوه ها ارزش غذایی متفاوتی دارند اکثر افراد ارزش غذایی همه ی میوه ها را یکسان می ...
بزرگ ترین ضعف متولدین ماه های مختلف
هایی دارد که تا حدودی می توان آنها را از ماه تولد شناسایی کرد. در این مطلب ما بارزترین نقاط ضعف افراد را با توجه به ماه تولدشان برایتان آورده ایم. اگر دوست دارید بدانید که ضعف های شما چیست، با ما همراه باشید. فروردین: رئیس بازی و تندمزاج فروردینی ها در مقایسه با بقیه ماههای سال، افرادی مستقل و فعال هستند که به تنهایی از پس هر مشکلی بر می آیند. آنها دوست دارند مدیریت امور را ...
عظمت سادگی | آفتاب
مدیریت زمان و احساسات سختگیرانه مان را به دست بگیریم. نان، پنیر، چایی شیرین و سوپ. شاید باورش برای تان سخت باشد که یک سفره افطار فقط حاوی همین مواد غذایی باشد اما می شود. کافی است یک بار امتحان کنید و رضایت را در چهره مهمانان تان ببینید. شاید علاقه داشته باشید که سفره شما رنگ و لعاب داشته باشد، سبزی خوردن بهترین گزینه برای این قسمت از دغدغه ذهنی شماست که نه تنها زیبایی سفره را کامل می ...
