خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دو هزار جوان نخبه به بدنه مدیریتی دولت جذب می شوند/ با تمام توان برای تحقق وعده های انتخاباتی تلاش ...
رمضان را ماه تمرین صبر برای منافع بلند مدت دانست و اظهارداشت: ماه رمضان به انسان می آموزد که چگونه تحمل و صبر داشته باشیم و چگونه در برابر خواسته های مختلف مقاومت کرده و منافع بلندمدت را به خواسته های فردی ترجیح دهیم. رییس جمهور با اشاره به اینکه یکی از اسمهای روزه صبر، پایداری، مقاومت و ایستادگی است، گفت: اگر می خواهیم کشورمان پیشرفت کند، باید آستانه تحمل بالا برود و افکار یکدیگر را به
چهره ها در شبکه های اجتماعی (470)
مطلب". سلفی دورهمی ای ها در روز پایانی فیلمبرداری آن. آرزوی موفقیت داریم برای این تیم موفق، مخصوصاً مهران خان مدیری. یغما جان پیش از به نمایش کشاندن قیلوله تان، یک دستمال خیس به دیوار میکشیدید تا چرک دیوار انقدر توی ذوق نخورد. بدن علی انصاریان دیگر بیش از این نمیکشد. خب سحر خانم الآن تکلیف چیست؟ بگشاییم یا بریندیم؟! قاب خانوادگی دیدنی مهناز افشار
اعلام آمادگی حدود 700 رستوران برای مشارکت در اطعام نیازمندان
رضا قدیمی، مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری گفته این طرح تا پایان سال ادامه خواهد داشت و تاکنون با مشارکت این تعداد رستوران، روزانه 2900پرس غذا و بیش از 18هزار کیلو آش و حلیم در میان مراکز نگهداری آسیب دیدگان و کلون های فقر تهران توزیع شده است. همچنین با مشارکت خیرین 3هزار و 576سبد کالا و ارزاق در محله های محروم تهران در قالب وعده های افطار و سحر توزیع شده است.
عراقی هابه زولبیای نذری هم رحم نکردند!
روز بعد بیرون آمده بودند. سال ها بود که بچه ها منظره شب را ندیده و حالا که عراقی ها قبول کرده بودند غذای سحر را پس از نیمه شب توزیع کنند، فرصت خوبی بود که به بهانه ی گرفتن غذا از آشپزخانه، عقده ی چند ساله ی ندیدن ماه و شب و ستارگان را از دل واکنند؛ گر چه گاهی برای این تفریح متضرر می شدند. اتفاق افتاده بود که مسئول غذا در حال بازگشت از آشپزخانه، محو تماشای ماه و ستارگان، پیش پایش را ندیده
روحانی: باید افکار نسل جوان مان را بپذیریم و به رسمیت بشناسیم
/> به گزارش بی باک، حجت الاسلام حسن روحانی شامگاه یکشنبه در مراسم دیدار و ضیافت افطار با جمعی از جوانان و دانشجویان که در سالن اجلاس سران برگزار شد، گفت: جامعه جوان ما سازنده حماسه 29 اردیبهشت بود و جوانان بودند که آن شور و نشاط واقعی در انتخابات را آفریدند و نتیجه را همانطور که می خواستند رقم زدند. وی با اشاره به اینکه امروز همه باید در کنار هم به دنبال ساختن اهداف انتخابات باشیم، گفت: در
فواید علمی روزه داری
دیگر تحقیقات درباره تاثیر روزه داری متناوب بدست آوردند: آیین 21 روز روزه داری دانیل ( در این رسم فرد محصولات حیوانی و غذاهای حاوی مواد نگه دارنده را مصرف نمی کند ) باعث بهبود پارامترهای سلامت و کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. روزه ارتدوکس یونانی نشان داده که می تواند باعث بهبود شاخص های LDL/HDL شود. روزه داری در طول ماه رمضان نشان داده که می تواند تاثیری مثبت روی
میان وعده های سالم و خوشمزه
داشته باشید پس اگر شما میوه و سبزی تازه در خانه ندارید (اگرچه؛باید همیشه داشته باشید) ، شما می توانید از یخ زده ها استفاده کنید. این میان وعده قبل از جلسه تمرین ایده آل است چرا که به شما کمک می کند که سطح قند خود را زمانی که بدن خود را سوخت رسانی می کنید متعادل سازید و از مواد مغذی اساسی استفاده کنید که کمک به تمرین بیشتر می کند. به همراه داشتن مقداری میوه قابل حمل .مانند سیب، گلابی ، آلو
اسامی فرآورده های ترش مزه غیرمجاز/ ترفندهایی سریع برای چاق شدن صورت/جزئیات مراسم شب های قدر برای ...
جدی بگیرید معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: نسخه پیچی های خود سرانه علت اصلی بروز مشکلات گوارشی در بین روزه داران است. هفت ماده غذایی که هر چقدر بخورید چاق نمی شوید اگر تصمیم به لاغر شدن و کاهش وزن گرفته اید و از وضعیت فعلی خود راضی نیستید، مطمئن باشید با مصرف این مواد حتی به میزان دلخواه هم چاق نمی شوید. نان کم حجم و پر کالری برای سفره افطار
سبقت در تجملگرایی و اسراف در افطاری!
نویسنده: ندا طباخیان اصفهانی* پروردگار خوبی ها، میزبان مهمانان ویژه خود است و این ماه را برای بندگانش اینگونه وصف می کند: (روزه، در چند روز معدود) ماه رمضان است. ماهی که قرآن، برای راهنمایی مردم و نشانه های هدایت و فرق میان حق و باطل، در آن نازل شده است. پس آن کس از شما که در ماه رمضان در حضر باشد، روزه بدارد و آن کس که بیمار یا در سفر است، روزهای دیگری را به جای آن روزه بگیرد، خداوند
اتلاف هزینه یک سال زندگی فقرا در یک شب افطار
گوید اگر در آن تاریخ مهمانی که رزرو کرده ایم کنسل شد چند روز قبل خبر می دهم. با این حال از مدیر رستوران می خواهم تا منوی ماه رمضان را ببینم. منو را که باز می کنم از دیدن قیمت ها حسابی تعجب می کنم. منوی پیش غذا شامل آش، هلیم بادمجان، پنیر، زولبیا و بامیه، شله زرد، سوپ، نان سنگک، سبزی، عسل، کره، گردو، خرما، کوفته تبریزی و کباب شامی است که برای هر نفر 30 هزار تومان است. شام هم
روحانی: باید افکار نسل جوان مان را بپذیریم و به رسمیت بشناسیم
به گزارش خبرگزاری مهر ، حجت الاسلام حسن روحانی شامگاه یکشنبه در مراسم دیدار و ضیافت افطار با جمعی از جوانان و دانشجویان که در سالن اجلاس سران برگزار شد، گفت: جامعه جوان ما سازنده حماسه 29 اردیبهشت بود و جوانان بودند که آن شور و نشاط واقعی در انتخابات را آفریدند و نتیجه را همانطور که می خواستند رقم زدند. وی با اشاره به اینکه امروز همه باید در کنار هم به دنبال ساختن اهداف انتخابات باشیم
تغذیه ی مناسب برای روزه اولی ها
عدم توجه به تغذیه مناسب هم می تواند بر روی رشد و سلامت آن ها اثر منفی بگذارد و هم قدرت و توان روزه گرفتن را از آنان سلب نماید. حداقل 8 ساعت در شبانه روز بخوابید مهم ترین نکته ای که باید در تغذیه ماه رمضان نوجوانان مدنظر قرار گیرد مصرف سحری است. وعده سحری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، چون در صورت عدم مصرف این وعده غذایی به خصوص در روزهای بلند تابستان، طول مدت ناشتایی
روحانی: باید افکار نسل جوان مان را بپذیریم و به رسمیت بشناسیم
به گزارش خبرگزاری مهر ، حجت الاسلام حسن روحانی شامگاه یکشنبه در مراسم دیدار و ضیافت افطار با جمعی از جوانان و دانشجویان که در سالن اجلاس سران برگزار شد، گفت: جامعه جوان ما سازنده حماسه 29 اردیبهشت بود و جوانان بودند که آن شور و نشاط واقعی در انتخابات را آفریدند و نتیجه را همانطور که می خواستند رقم زدند. وی با اشاره به اینکه امروز همه باید در کنار هم به دنبال ساختن اهداف انتخابات باشیم
تداخلات دارویی در ماه رمضان را جدی بگیرید
نشان می دهد ولی برخی از عوارض می تواند تا اواخر ماه رمضان و یا بعد از اتمام ماه مبارک بروز کند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: بیمارانی که در طول روز چندین نوبت دارو مصرف میکنند باید بدانند که تنظیم خودسرانه ساعات مصرف دارو می تواند همان دارو درمانی را به عاملی برای بروز بیماری و دردی جدیدتر تبدیل کند بنابراین توجه به دوز و ساعت مصرف دارو در ماه رمضان ضروری است.
آیین های رمضان در خوزستان
ماه مبارک رمضان در خوزستان به علت تنوع فرهنگی بالای موجود در این استان، آداب و سنن کهنه ای دارد هر چند اغلب آنها در گذر زمان رو به فراموشی هستند. این ماه در میان اهوازی ها همراه با مناسک خاص خود است. از چیدمان سفره افطار با خرما و خوراکی های بومی گرفته تا سبک و سیاق راز و نیازهای شبانه. در خوزستان با حلول ماه مبارک، بسیاری با خانه تکانی و نظافت از ماه رمضان استقبال می کنند و برخی
اصول ورزشهای هوازی در ماه مبارک رمضان
به دو بار در هفته به مدت کوتاه محدود کنید؛ اما پس از افطار هر زمانی که توانستید با شدت زیاد انجامشان دهید. مدت زمان تمرینهای هوازی نباید بیشتر از 45 دقیقه طول بکشد؛ پیشنهاد می شود 20 تا 30 دقیقه تمرین کنید. بهتر است تمرینهای هوازی با شدت بالا را به بعد از افطار موکول کنید؛ اگر می خواهید با زبان روزه ورزش هوازی انجام دهید، هرگاه احساس سرگیجه داشتید، بلافاصله تمرینها را کنار بگذارید.
غلات؛ مفید یا مضر
، زنان را به خوردن 5 تا 6 وعده غلات در روز و مردان را به 6 تا 8 وعده توصیه می کند. با این حال برخی کارشناسان سلامت معتقدند حتی الامکان از مصرف غلات و حبوبات اجتناب کنیم. با افزایش محبوبیت رژیم غذایی سرخپوشان (نوعی رژیم نجات بخش برای سلامت) که به حذف حبوبات و غلات توصیه می کند و پیروی از آن رژیم بسیاری از مردم از غلات اجتناب می کنند چرا که بر این باورند، غلات ناسالمند. قابل ذکر است که در مورد تغذیه
حکم روزه در صورت فراموشی غسل واجب
...، ج1، القول فیما یترتب علی الافطار، ص 530، م 12؛ بهجت، وسیله النجاه، ج1، م 1089؛ سبحانی، توضیح المسائل، م 1541؛ سیستانی، منهاح الصالحین، ح1، م 988؛ صافی، هدایه العباد، ج1، کتاب الصوم، م 1283.] سوال(2): اگر کسی شب جنب شود، ولی غسل را فراموش کند و در روز به یادش بیاید، آیا روزه اش باطل است؟ پاسخ: آری، روزه باطل می شود، و باید تا افطار از خوردن، آشامیدن و مبطلات دیگر پرهیز کند و بعدا قضای آن را به جا آورد، ولی کفاره بر او واجب نیست. [توضیح المسائل ده مرجع، م 1619؛ همه مراجع: استفتا. ...
حساب به دینار،بخشش به خروار
دید، چنان پایداری می کرد که گوئی مالش به جانش بسته است. شاید این ویژگی از آنجا بدست آمده بود که او یک شاهی یک شاهی به دست آورده بود، برای خوردن یک وعده غذای سیر، چند بار چُرتکه می انداخت و دست آخر هم مجبور می شد به لقمه نانی بسنده کند، بر این اساس قدر پول را خیلی خوب می دانست. اما اینکه همین آدم به ظاهر خسیس، بخشنده ای نام آشنا به شمار می رفت، دلیلش را در همان محرومیت ها و تنگدستی ها باید دید، آدمی
توزیع 150 بسته غذایی بین نیازمندان کردکوی + تصاویر
دارند و رنج فقر و تنگ دستی را متوجه نشده اند، همواره از حال مستمندان بی خبر هستند؛ در این میان، در ماه مبارک رمضان و به مدد روزه، این غفلت و سرخوشی، از این افراد دور می شود. از حضرت امام رضا (ع) در خصوص کمک کردن به افراد نیازمند روایت شده است که کسی که هنگام افطار، قرص نانی را به مستمندی صدقه دهد، خداوند، گناه او را خواهد آمرزید . در بعضی از روایت ها از جمله نبی مکرم اسلام (ص
آیین های رمضان در خوزستان
خوزستان یکی از استانهایی است که با برخورداری از گونه های مختلف فرهنگی، در طول سال آئین و رسوم مختلفی در آن اجرا می شود. بازی محیبس یا همان پر یا پوچ و آئین طبل زدن در سحر در ماه مبارک رمضان از نمونه های این مراسم در خوزستان هستند. بازی محلی محیبس (انگشتر) از اصلی ترین سرگرمی ها و تفریح های پرطرفدار اغلب مردم خوزستان در شب های رمضان است. گفته می شود در گذشته گروه های مختلف بازی محیبس از سراسر
سفر و غذا بهانه ای جهت بهبود روابط زناشویی
بنابراین مرد ایرانی ظهر که می رسید برای خوردن غذا به خانه می آمد، اندکی استراحت می کرد و دوباره سر کار حاضر می شد اما حالا با دگرگونی هایی که روی داده شاید در خیلی از مشاغل نتوان این الگو را بازسازی کرد اما می توان به گونه ای برنامه ریزی کرد که دست کم دو وعده از سه وعده روز به بهانه غذا کنار هم قرار بگیریم و صورت همدیگر را ببینیم. در حال حاضر که در ماه مبارک رمضان هستیم بیشتر می توان از خاصیت سفره ی مشترک برای بهبود روابط کمک گرفت چون اغلب افراد سحر ها و افطارها را کنار خانواده شان می گذرانند. ...
یک افطاری خاطره انگیز
به گزارش گروه رسانه های بی باک، روزانه حدود 12 هزار نفر و در طول ماه مبارک رمضان 360 هزار نفر از سفره پربرکت امام رضا متنعم می شوند، این سفره افطاری با 3 هزار متر گستره، بزرگترین سفره افطار در جهان اسلام است اما مسوولان آستان قدس رضوی چه در دوران تولیت فعلی و چه در دوران تولیت پیشین، تمایلی به ثبت این سفره به عنوان بزرگترین سفره افطار مسلمانان نداشتند. مقدمات لازم برای افطاری از ساعت
10 گام اساسی تا کاهش وزن
/> حتما نیاز به توضیح نیست که فست فودها و غذاهای رستوران هایی که نمی دانید از چه روغن و مواد اولیه ای تهیه شده اند چقدر شما را از هدف اصلی تان که کاهش وزن است دور میکنند. 2. روزی سه وعده سبزیجات بخورید کلم، کاهو، هویج، خیار، کرفس و بسیاری سبزیجات دیگر آن قدر خوشمزه و خوشرنگ و سالم و مقوی هستند که حتی نیازی نیست آنها را بپزید و مصرف کنید. بلکه می توانید به عنوان میوه عصر یا
یاد گیری شب امتحانی بزرگ ترین آفت موفقیت
/> اوهمچنین به خوردن صبحانه کامل در صبح روز آزمون تاکید کرده و می گوید: صبحانه روز امتحان بسیار مهم است، چون سوخت مورد نیاز بدن را تامین می کند. درایام امتحانات که امسال با ایام ماه مبارک رمضان تقارن یافته، بهتر است ازخوردن زولبیا و بامیه و خامه و کره و غذاهای سنگین دیگر خودداری شود واز افطار تا سحر حدود 8 تا 10 لیوان آب نوشیده شود تا آب مورد نیازبدن تامین شود. اعتماد به نفس داشته باشید
صفا و صمیمیت درماه مبارک رمضان درایرانشهر به اوج خود می رسد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا شماری از مردم ایرانشهر هنگام افطار لبنیات، نان و خرما به مساجد می برند تا نمازگزاران روزه دار و یا مسافران را اطعام کنند. مردم این شهرستان در ماه میهمانی خدا به دنبال جلب رضایت از اقوام و یا افرادی که با آنان کدورتی داشته اند هستند. دید و بازدید از فامیل وهمسایه ها افطاری دادن، برپایی کرسی های تلاوت قرآن کریم در منازل و مساجد و اقامه نماز تراویح
دلیل برگزار نشدن کنسرت های پاپ در ماه رمضان
رمضان، چند سالی است در ایران با سریال ها و برنامه های ویژه تلویزیونی و جنگ های شادی در بوستان های شهری، حال و هوای ضیافت پیدا کرده است. علاوه بر رونق سالن های سینما با طرح افطار تا سحر، تئاتر هم در این ایام، مثل دیگر اوقات سال، شب هایی گرم و پر رونق را سپری می کند. در میان تمام این هنرها و رسانه ها، اما موسیقی شرایط متفاوتی را تجربه می کند؛ در 10 روز اول ماه رمضان، تنها کنسرت های سنتی اجازه
بولتن سینما و تلویزیون: قهرمان های معمولی با زبان شاعرانه/ شهرزاد 2 نیامده حاشیه ساز شد
آغاز سال 96 همان طور که انتظار می رفت سینماهای ایران در مقایسه با ماه رمضان سال گذشته شروع چندان پر قدرتی نداشتند، اما فیلم هایی چون تیک آف و برادرم خسرو توانستند فروش میلیاردی را تجربه کنند. با وجود این، استقبال کم مخاطبان در این ایام به خداحافظی زودهنگام سه فیلم تیک آف ، آشوب و ویلایی ها از گروه های سینمایی منجر شد و شورای صنفی نمایش ترجیح داد از هفته دوم اکران فیلم های مادر قلب اتمی (10 خرداد در
جلوگیری از افزایش وزن در بارداری
می کند. برخی از متخصصان تغذیه توصیه می کنند به ازای هر ساعت فعالیت روزانه، آب بیشتری مصرف شود. - دیگر کارشناسان توصیه می کنند به رنگ ادرار توجه شود: اگر رنگ ادرار زرد تیره یا مات باشد بدن به مایعات بیشتری نیاز دارد. نوشیدن آب در طول روز به شفافیت و روشن بودن رنگ ادرار کمک می کند. - نوشیدن آب یبوست را کاهش می دهد. هنگامی که باردار هستید، دستگاه گوارش شما کندتر عمل میکند و بدن
چند راهکار برای رفع شایع ترین مشکل گوارشی روزه داران
به گزارش نخست نیوز: غلامرضا زمانی، گفت: تحقیقات نشان می دهد در صورت داشتن تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان، نه تنها مقاومت فرد روزه دار در برابر بیماری ها کم نمی شود، بلکه قدرت ایمنی بدن او نیز افزایش می یابد. پرهیز از پرخوری و عدم مصرف چند نوع غذای مختلف در یک وعده غذایی، در کاهش ناراحتی های گوارشی موثر است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران افزود: باز کردن روزه با مایعات گرم مثل آب یا شیر
