جمعه ۲۹ خردادساعت ۰۴:۵۴Jun 2026 19
جستجوی پیشرفته
سلامت نیوز ۱۳۹۶/۰۳/۲۰ - ۱۳:۵۴

ورزشکاران حرفه ای در ماه رمضان چگونه تمرین کنند

سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه معتقد است روزه داری با انجام تمرینات ورزشی حرفه ای هیچ منافاتی ندارد و ورزشکاران با کاهش حجم تمرینات خود می توانند بدون هیچ مشکلی به فعالیت ورزشی در ایام ماه مبارک رمضان بپردازند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر رامین طباطبایی افزود: در ایام ماه مبارک رمضان اگر ورزشکاران بخواهند فعالیت های ورزشی خود را همزمان با روزه داری پیگیری کنند، بهترین حالت آن است که شدت و حجم تمرینات خود را کاهش دهند و یک ساعت بعد از افطار تمرینات سنگین خود را دنبال کنند. ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)