سایر منابع:
سایر خبرها
صرف دیر هنگام وعده شام و خطر افزایش وزن
به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز، بر اساس تحقیقات انجام شده بهترین زمان صرف شام ساعت هفت بعدازظهر است. سرپرست این تحقیق Namni Goel - دانشیار دانشکده پزشکی پرلمن دانشگاه پنسیلوانیا ایالات متحده اظهار کرد: تحقیقات زیادی در مورد کمبود خواب و ارتباط آن با سلامت و تاثیرات منفی آن بر وزن و متابولیسم بدن انجام شده است. نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد زمان صرف وعده غذایی بر سلامت بدن تاثیر ...
علت بدن درد و لرز بدون تب چیست؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: معمولا علت مبتلا شدن به بدن درد و لرز عفونت های ویروسی مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی می باشند. ولی باز هم در بعضی موارد، احتمال دارد این بیماری ها با افزایش درجه حرارت بدن همراه نباشند. در این مقاله از دکتر سلام فهرستی از بیماری هایی که ممکن است بدون بالا رفتن درجه حرارت بدن باعث لرز و بدن درد شوند را آماده کرده ایم. تب که در ...
کار، بازی سیاسی که کودکان دوست ندارند
آگاهانه و اختیاری کودکان نیست؛ کودکان کار خواسته یا ناخواسته به دلیل هم زمانی درس و کار از تحصیل باز می مانند و ایمنی و سلامت و رشد آن ها به خطر می افتد. زمانی برای بازی و شادی و استراحت ندارند و به منظور انواع قاچاق و فعالیت های سخت و زیان آور به کار گرفته می شوند؛ در محیط کار مورد سوء استفاده های جنسی واقع می شوند؛ کار به سلامت روانی و جسمی آن ها صدمات جدی می زند و موجب می شود تا کودک در آینده ...
درصد موفقیت لقاح مصنوعی، عوامل موثر
درآن مشخص می شود با آسیب به جنین یا تغییر محیطی که جنین قرار است در آن لانه گزینی و رشد کند، می تواند موجب عدم دستیابی به حاملگی از طریق IVF شود. در صورتی که این بیماری ها در خانمی که مبتلا به ناباروری است وجود داشته باشد، باید ابتدا به کمک دارو یا جراحی (در صورت نیاز) کنترل یا حداقل سرکوب و سپس اقدام به IVF شود. تاثیر استرس بر ناباروری زنان واضح است که استرس می تواند بر درمان ...
تغذیه در درمان ناباروری، چه تاثیری دارد؟
باروری در آنها میشود. احتمال سقط در اینگونه زنان نیز بیشتر از افراد غیرسیگاری است و کودکان آنها نیز پس از تولد درمعرض امراض گوناگون قرار میگیرند و نیز دارای وزن کمتری در زمان تولد هستند.یماریهای روانی و افسردگی در اینگونه زنان باعث ناباروری می شود و یا شانس موفقیت در درمان های ناباروری IVF را کمتر می کند و فشارهای محیطی و مکانی در این زنان در هورمون های آنها تأثیرگذار است و روند باروری را دچار اختلال ...
درمان ناباروری مردان با تغذیه، ویتامین معجزه گر!
، الکل، سیگار و بی تحرکی موجب بروز اختلال در عملکرد جنسی می گردد. بر اساس مطالعات ترکیب اسیدهای چرب موجود در اسپرم یکی از عوامل مهم و موثر بر باروری به شمار می رود. تحقیقات اخیر نشان می دهند که غلظت اسیدهای چرب امگا-3 موجود در اسپرم مردان نابارور کمتر از سایر مردان است. همچنین در مردان بارور نسبت اسیدهای چرب امگا- 3 به امگا- 6 بالاتر می باشد. بنابراین اسیدهای چرب امگا- 3 می توانند در مردان ...
تغذیه و دارو درمانی در رمضان
...> وی افزود: بهتر است نوشیدن آب بعد از افطار تا قبل از خواب ادامه داشته باشد و به طور متوسط بین 1٫5 تا دو لیتر آب نوشیده شود که توصیه می شود این آب نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد. وی تصریح کرد: روزه داران توجه داشته باشند که خوردن آب همراه با غذا موجب عوارض زیادی می شود و در صورتی که فرد تمایل به باز کردن روزه با آب دارد باید آب جوشیده و ولرم باشد تا دچار اختلال گوارشی نشود. این پزشک ...
منطقه آزاد فقر/مظلومیت مرزنشینان
سخن می گویند در حالی که در بسیاری از استان های مرزی، زیرساخت های لازم برای زیست انسانی وجود ندارد، چه رسد به زیرساخت های توسعه یافتگی. جشن برق دار شدن در سیستان و بلوچستان، نشان دهنده عمق محرومیت در استان های مرزی کشور است. نکته قابل توجه اینجاست که استان های مرزی کشور باوجود دارا بودن پتانسیل های فراوان در بخش های کشاورزی، صنعت، معدن، گردشگری و... در فقر شدید به سر می برند. پتانسیل هایی که اگر در ...
عوامل ناباروری مردان، مهم ترین کشنده های اسپرم
عوامل کشنده اسپرم طبق بررسی های بدست امده عوامل مختلفی بر کاهش اسپرم و کشتن اسپرم تاثیر گذار است. این امر موجب کمبود اسپرم یا عدم برخورد اسپرم با تخمک شده و در نتیجه زوج در بارداری به مشکل بر می خورند. لطفا به این موارد دقت کنید تا بعدا به مشکل بر نخورید.گرچه مردان به طور طبیعی در روز میلیون ها اسپرم تولید می کنند، ولی گاهی به علت کمبود اسپرم، یا عدم برخورد اسپرم با تخمک، زوج ها در امر ...
ارتقا کیفی مراکز درمانی با اجرای طرح اعتبار بخشی بیمارستان ها
خانه ملت- گروه اجتماعی؛ چندی پیش معاون درمان وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی از اتمام اعتباربخشی و ارزیابی 900 بیمارستان کشور بر اساس 900 شاخص، طی چهارماه خبر داد که مورد استقبال قرار گرفت. بر اساس آنچه به عنوان اعتباربخشی به مراکز درمانی یاد می شود نتیجه گرایی، توجه به رضایت بیماران، توجه به ایمنی بیماران، کاهش خطاهای پزشکی، افزایش کیفیت خدمات هتلینگ بیمارستانی، توجه به معیارهای محیط ...
کدملی به صورت موقت از تیر ماه جایگزین دفترچه های تامین اجتماعی می شود/ انتخاب یک زن ایرانی از میان 18 ...
در طولانی مدت ما را دچار الگوهای نامنظم خواب کند. علاوه بر تمامی این موارد، باید به این نکته نیز اشاره کنیم که در طولانی مدت قرار گرفتن در معرض نور آبی مصنوعی می تواند باعث ایجاد آسیب در شبکیه چشم و به دنبال آن حتی در شرایط بدتر در سنین بالاتر از دست دادن بینایی شود. روابط شما علاوه بر تمام آسیب و نگرانی هایی که استفاده از تلویزون برای سلامت شما ایجاد می کند، این مسئله می ...
مفهوم حقوق جنسی و سلامت جنسی
با توجه به پیشرفت های که در بخش های مختلف علوم زیستی و انسانی در جامعه های مختلف صورت گرفته است. نیاز افراد هر جامعه به آشنایی با حقوق خود از جمله حقوق جنسی ، افزایش می یابد. در این مقاله از دکتر سلام می خواهیم شما را با تعریف خلاصه ای از حقوق جنسی و سلامت جنسی آشنا کنیم. حقوق جنسی هر فرد عبارت است از حق کلیه افراد برای برخورداری بدون تحمیل و تبعیض، از موارد زیر: • بالاترین ...
شکم بند بارداری ضد امواج به بازار رسید
سلامت از جمله سرطان، سقط جنین( Abortion )، خستگی، حالت تهوع و ... منتشر شده در این میان اثرات مخرب این امواج بر جنین انسان موجب بروز مشکلات شدید ژنتیکی و اختلالات دیگر خواهد شد؛ از این رو لازم است که بانوان باردار از این شکم بند ها استفاده کنند. به گفته وی، در تولید این شکم بند ها از الیاف نانو استفاده شده و وقتی امواج به شکم بند برخورد می کند بیش از 99 درصد را بازتاب می شوند. نه عبور می ...
آشنایی با ارزش غذایی و خواص اسفناج
...، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و بوجود آمدن لکه های قرمز روی بدن است. درمان بیماری تحلیل شبکیه چشم یکی دیگر از خواص اسفناج کمک به درمان بیماری تحلیل شبکیه چشم است. این سبزی ارزشمند داراری مقدار زیادی ویتامین A است که برای سلامت چشم بسیار مفید است. پایین آوردنده فشار خون بالا و کاهش چربی خون از جمله خواص اسفناج کاهش کلسترول خون است . همچنین به دلیل ...
از بین بردن جای جوش؛ 14 ماده طبیعی که صورت شما را پاکسازی می کند
انواع جای جوش، استفاده از درمان های طبیعی است چون این درمان ها عوارض جانبی ندارند. در صورتی که از این روش ها استفاده کنید می توانید در مدتی کوتاه، خودتان را از شر لکه های به جا مانده از جوش خلاص کنید. برای درمان جای جوش روش های مختلفی وجود دارد. اگر می خواهید بدانید از بین درمان های خانگی و طبیعی و کرم های تبلیغاتی کدام یک برای از بین بردن دائمی جوش ها مؤثرتر هستند، بهتر است تا انتهای این ...
افکار عمومی می خواهد هاشمی وزیر بهداشت بماند
وضعیت توریسم درمانی در کشور نیز بیان کرد: یکی از نقاط خوب برای رشد اقتصادی توریسم از جمله توریسم درمانی است. ما از شیعیان حاشیه خلیج فارس و کشورهای همسایه مراجعات زیادی داریم که رقم آن قابل توجه است ولی مناسب نیست. ما به عنوان وزارت بهداشت اولویت اول را سلامت مردم قرار داده ایم. اگر مردم غیر بهره مند شوند مشکلات زیادی پیدا می کنیم. وی واسطه های توریسم درمانی که سود زیادی از این موضوع می ...
معجزه های اقتصادی آسیا چگونه اتفاق افتاد؟
که با تغییر و اصلاح روندهای بیماری زا، توانسته اند آغازکننده مسیر توسعه در کشور خود باشند. بررسی روند توسعه در کشورهای ترکیه، هندوستان، تایوان و سنگاپور نشان می دهد که مخرج مشترک کاراکتر این سیاست گذاران صفات مشترکی است که می توان از آن با عنوان صفات معماران توسعه یاد کرد. پی ریزان توسعه در این کشورها به پشتوانه انباشت تجربه اجرایی و تخصص علمی زمام امور را در دست گرفته اند و با استفاده ...
چهار معمار اقتصادی آسیا را بشناسید
و سنگاپور نشان می دهد که مخرج مشترک کاراکتر این سیاست گذاران صفات مشترکی است که می توان از آن با عنوان صفات معماران توسعه یاد کرد. پی ریزان توسعه در این کشورها به پشتوانه انباشت تجربه اجرایی و تخصص علمی زمام امور را در دست گرفته اند و با استفاده از حمایت حاکمیت و پشتیبانی بدنه اجتماعی و اپوزیسیون داخلی توانسته اند بسترساز معجزه اقتصادی در کشور خود باشند. معجزه گران مسیر توسعه در این ...
نکات مهم برای مراقبت از عضو خانواده با بیماری مزمن
اگر عضوی از خانواده ی ما بیماری مزمنی دارد به چه نکاتی باید توجه نماییم؟ بیمارانی که دچار بیماری های صعب اعلاج و مزمن شده اند و به مدت چندین ماه در بستر بیماری هستند مطمئنا شرایط خوبی را سپری نمی کنند و از عوارض و ناراحتی های ایجاد شده توسط این بیماری در عذاب هستند. در ضمن ممکن است سایر اعضای خانواده نیز صبرشان را از دست دهند که خود این امر ناراحتی های دیگری را برای بیمار به همراه دارد که در ...
درمان مشکلات ناباروری، روش های کم تهاجمی
اقلیمی یکی از اهداف توسعه پایدار است که در سال 2015 میلادی در پاریس بین کشورهای جهان منعقد شد و تمام کشورها از جمله ایران متعهد به اجرای تمامی 17 بند آن شدند که یکی از این بندها بررسی تغییرات اقلیمی و تاثیر آن بر سلامت است. شهریاری افشار ادامه داد: تغییرات اقلیمی مانند آلودگی هوا، گرم شدن زمین، عدم دسترسی به آب آشامیدنی سالم، افزایش نواحی خشک و آب شدن یخ ها مورد توجه کشورهای جهان است و ...
خوردن این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع!!
...> گوشت قرمز سرشار از پروتئین ها و چربی هایی است که بدن شما را به شدت به کار می اندازند. برای آن که خواب عمیق تری داشته باشید، بهتر است که همه دستگاه های بدن شما آرامش داشته باشند و باید بدانید که گوشت بیشتر از غذاهای دیگر طول می کشد تا هضم شود. لازم نیست به کل از گوشت قرمز اجتناب کنید، زیرا گوشت قرمز سطح بالایی از آهن و تریپتوفان دارد که به خوابیدن کمک می کنند. فقط نباید درست قبل از خواب گوشت قرمز بخورید، زیرا بدنتان تمام شب فعال می ماند و خوابیدن را برایتان سخت می کند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : آوای سلامت ...
ناباروری در زنان و مردان، ارتباط با تغذیه
برای باروری درصد چربی بدن مادر یک عامل تعیین کننده است و مطالعات نشان داده اگر چربی بدن مادر کمتر از 17 درصد باشد باعث آمینوره(عدم قاعدگی) می شود البته زنانی که چربی بدنشان بین 17 تا 22 درصد است نیز ممکن است با مشکل روبرو شوند. وی ادامه داد: به طور متوسط دامنه نرمال درصد چربی زنان بین 20 تا 30 درصد است روی این اصل یکی از عوامل تعیین کننده برای بارداری سالم در افرادی که سوء تغذیه از نظر کم ...
بیماری چسبندگی رحم، باعث بروز ناباروریست؟
، باید سریع به پزشک مراجعه کنید. همچنین سالیانه برای تست پاپ اسمیر مراجعه کنید.در صورت ازدواج، جلوگیری از بارداری برای مدت طولانی توصیه نمی شود. برخی زنان، هم دیر ازدواج می کنند و هم 7 تا 10 سال بعد از ازدواج تمایل به بارداری ندارند. این امر خطر ابتلا به آندومتریوز و عوارض ناشی از آن که چسبندگی رحم است را افزایش می دهد. ...
شیوع نازایی در ایران، مردانی که در خطرند!
میزان شیوع ناباروری در جوامع مختلف کاملا متفاوت است، دلیل آن تفاوت در امکانات بهداشتی، درمانی و تفاوت در سلامت جامعه است. بسیاری از موارد ناباروری اکتسابی هستند و در طول زندگی ایجاد می شوند. بسیاری از آنها نیز قابل پیشگیری اند. البته هزینه تشخیص و درمان ناباروری بسیار زیاد و برعهده سیستم های بهداشتی و درمانی یک کشور است؛ بنابراین با افزایش آگاهی مردم و سلامت جامعه و با انجام اقدامات پیشگیرانه می ...
از کجا بفهمیم نازا هستیم؟
عوامل خطر نازایی در آقایان تماس های محیطی و شغلی اگر به دلیل شغل تان روزانه مجبور به استنشاق هوای آلوده یا مواد شیمیایی هستید یا اگر تماس پوستی تان با موادی مثل رنگ های روغنی، چسب ها، هیدروکربن ها، رادیواکتیو، آفت کش ها و... بالاست، بیش از سایر آقایان خطرنازایی تهدیدتان می کند. استفاده طولانی مدت از لباس های تنگ اگر شرایط شغلی تان جوری است که مجبورید دائما لباس ...
فواید بی شمار تخم بلدرچین
درست مانند تخم مرغ،تخم بلدرچین نیز یک منبع غنی پروتئین در رژیم غذایی است که برای بسیاری از فرایندهای بدن ما لازم است. پروتئین ها به اجزای تشکیل دهنده شان شکسته می شوند و در بدن دوباره برای ساخت سلول ها، بافت ها، ماهیچه ها، استخوان ها و رگ های خونی استفاده می شوند. پروتئین های موجود در تخم بلدرچین به رشد و نمو طبیعی و سلامت بدن کمک می کنند. کاهش فشار خون پتاسیم و ...
70 درصد مردان و 90 درصد زنان کمبود ویتامین D دارند
علاوه بر عوارض تنفسی منجر به کم خونی و تغییرات ژنتیک می شود، اضافه کرد: در حال حاضر کمبود ویتامین D به عنوان یک مشکل در وزارت بهداشت مطرح است به گونه ای که 70 درصد مردان و 90 درصد زنان کمبود ویتامین D دارند. کمبود ویتامین D موجب بروز بیماری های قلبی، ام اس و فشار خون می شود. وی با بیان اینکه بعضی از آلاینده ها در محیط خانه مستقر هستند، افزود: اسپری ها از جمله موادی هستند که آلاینده هوا ...
نیم درصد ایرانیها مبتلا به اسکیزوفرنی هستند
افرادی که با رتبه های بسیار خوب وارد دانشگاه های مطرح شده اما یک مرتبه دچار این اختلال می شوند. معاون امور توانبخشی سازمان بهزیستی کشور همچنین عنوان کرد: این افراد ممکن است به دلیل انزوای خود به مصرف انواع موادمخدر نیز گرایش پیدا کنند. این در حالی است که می توان گفت مصرف حشیش به علت آنکه در مغز انسان آثار مخربی را بر جای می گذارد تا حدودی می تواند در ابتلای فرد به اختلالات روانی از ...
علل ناباروری زنان، اشتباهات رایج روزمره!
توصیه ها به این افراد کاهش وزن تا 5 کیلوگرم است که میزان باروری را در افراد نابارور در سنین بالا افزایش می دهد. دیر خوابیدن زنان احتمال باروری آنها را کم میکند: زنانی که ساعت اولیه شب نمی خوابند و در طول روز تا ظهر خوابند معمولاً ترشحات هورمونشان با اختلال مواجه می شود و میزان باروری این افراد کاهش می یابد. برای این افراد تجویز مکمل های ملاتونین برای تنظیم این هورمون بسیار مؤثر است ...
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
. بگذارید شش هایتان پر از هوای تازه شود. 6- غذای مقوی و جوان ماندن اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است. 7- استراحت و جوان ماندن مطالعات اخیر نشان داده است که اضطراب و نگرانی موجب نوعی تغییرات فیزیکی در بدن می شود ...