خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
به گزارش گروه رسانه های بی باک، نوشیدن آب زیاد بین غذای سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، زیرا باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می شود. توصیه می شود برای تامین آب لازم، از حدود یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، حداقل 6 لیوان آب بنوشید. توجه داشته باشید که از خوردن چای پررنگ، قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب (به علت مدر بودن
تغذیه و دارو درمانی در رمضان
/> وی افزود: بهتر است نوشیدن آب بعد از افطار تا قبل از خواب ادامه داشته باشد و به طور متوسط بین 1٫5 تا دو لیتر آب نوشیده شود که توصیه می شود این آب نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد. وی تصریح کرد: روزه داران توجه داشته باشند که خوردن آب همراه با غذا موجب عوارض زیادی می شود و در صورتی که فرد تمایل به باز کردن روزه با آب دارد باید آب جوشیده و ولرم باشد تا دچار اختلال گوارشی نشود. این پزشک
روزه داری، عامل کاهش وزن و دفع سموم زائد بدن/ توصیه های تغذیه ای برای گوارش و سلامتی در ایام روزه داری
خاطرنشان کرد: در طول سال مواد زائد زیادی در بدن تجمع کرده اند که روزه داری موجب کاهش وزن و رفع مورد زائد بدن می شود. وی ادامه داد: باید بدانیم که حذف وعده سحری باعث بروز مشکلاتی می شود، در نوجوانان متابولیسم به گونه ای تغییر می کند که دچار فاز تخریب می شویم که اختلال رشد در نوجوانان و جوانان را ایجاد می کند علاوه بر این موجب افت قند خون در ساعات طولانی برای فرد روزه دار می شود و همین امر
درمان ناباروری با طب سنتی، مختص مردان
برقراری یک رابطه سالم را بسیار نادیده می گیرند در حالیکه اولین گام به سوی داشتن یک باروری سالم داشتن همین ارتباط صحیح و منظم است و شرط لازم برای باروری طبیعی، رابطه جنسی منظم است. از دیگر دلایل ناباروری در مردان می توان به: بیماری های دوران کودکی مثل جراحی هایی که اطراف بیضه انجام می شود، بالا بودن بیضه و بیماری واریکوسل، اختلالات هورمونی به صورت اختلال در هورمون های هیپوفیز یا هورمون
تاثیر تغذیه بر ناباروری، پشت پرده تراریخته ها
گذارد و در تکمیل اسید آمینه و سایر واکنش های شیمایی داخل گیاه اختلال ایجاد می کند؛ این سم در حال حاضر با نام تجاری "رانداپ" در بازار خرید و فروش می شود و به صورت حل شده در آب برای کنترل علف های هرز در زمین های زراعی و باغات استفاده می شود. آیا استفاده از بذرهای تراریخته یا تغییر ژنتیکی یافته آنگونه که مدافعان آن ادعا می کنند باعث کاهش میزان استفاده از سموم می شود و آیا استفاده از این
توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان
؛ وضعیت ششم نیز شامل استرس ها و اعراض نفسانی است که در ماه رمضان هم این اصول باید رعایت شود. این عضو هیات علمی گروه طب سنتی دانشگاه، ادامه داد: در مورد غذا، نخستین اصل خوردن غذا، جویدن مناسب غذا است که مهم ترین مساله است، اگر جویدن غذا درست نباشد، غذا سریع خورده شود یا مدت زمان غذا خوردن بیش از اندازه طولانی شود این موارد باعث مشکل در هضم غذا می شود. دکتر نیمروزی اضافه کرد
شست و شو نشوید لطفا! / نصیحتی که شنیده نشد؛ حرمت نگه دارید
علیرغم میل آمریکایی ها است؛ به این جهت که جاده مواصلاتی بغداد – دمشق به دست نیروهای مقاومت افتاد و باعث شد تا معادلات میدانی به نفع ارتش سوریه و عراق تغییر کند. از طرف دیگر، کارشکنی های آمریکا را در جنوب سنجار شاهد بودیم که نمی خواستند پاک سازی این منطقه توسط حشدالشعبی صورت گیرد، ولی علیرغم مخالفت ها، این عملیات تا منطقه ام جریس واقع در مرز عراق با سوریه به سمت البوکمال ادامه پیدا کرد. این در حالی است
فواید روزه چیست؟
عمر) کاهش تجمع پلاکت ها و کم شدن خطر ایجاد لخته کاهش کلسترول خون (کمتر شدن خطر سکته های قلبی و مغزی) افزایش ژن های سیستم ترمیم سلول ها و ژن های اکسیداسیون چربی ها (بررسی با سه روز گرسنگی در حیوان) بهبود عملکرد سلول های عصبی و بهبود قدرت فکر افزایش بعضی مواد واسطه ای در مغز افزایش ترشح هورمون رشد دفع برخی از سموم بدن و آشکار شدن علائم بیماری های نهفته انسان
علل شیوع و عوامل خطر فتق مغبنی در مردان
فتق های کشاله ران اگر با جراحی اصلاح نشوند به مرور زمان بزرگ می شوند. در مردان، فتق بزرگ شده می تواند به داخل کیسه بیضه کشیده شده و باعث درد و تورم بیضه ها شود. فتق حبس شده در صورتی که محتویات فتق در نقطه ضعیف شده در دیواره شکم گیر کند، باعث مسدود شدن روده می شود که نتیجه آن درد شدید، حالت تهوع ، استفراغ و ناتوانی در دفع مدفوع یا خارج کردن گاز معده می شود. فتق مسدود
قدرت باروری در مردان، عوامل دردسرساز!
. • از برخی داروها، از جمله درمان جایگزینی با تستوسترون، یا داروهای مورد استفاده برای درمان آرتریت، فشار خون بالا، افسردگی، سرطان، عفونت، و یا یک اختلال گوارشی استفاده کنید. • بیماری های مزمن ماننددیابت، سرطان و یا بیماری تیروئید داشته باشید. • تغذیه نامناسب داشته باشید. • به شکل قابل توجهی کمبود وزن داشته باشید. • در معرض سموم، مانند آفت کش ها یا سرب قرار گرفته باشید
فواید و مصزات هندوانه!
هندوانه - طبیعت هندوانه سرد است، دارای آب فراوان و طعم مطبوعی است. - هندوانه میوه ای مدر و ملین است، بنابراین زیادکننده ادرار می باشد و سبب دفع سموم بدن می شود. به این ترتیب شادی و سلامتی را سبب شده و عطش را از بین می برد. - آب هندوانه دفع کننده سنگ کلیه نیز است. خوردن آب یا گوشت آن در درمان یرقان، دفع سنگ های صفراوی و سنگ کلیه مفید است. - هندوانه به
هوس خوردن در دوران بارداری!
ویار در دوران بارداری به شکل های مختلفی رخ می دهد. ممکن است دلتان بخواهد نیمه های شب خورشی مثل قرمه سبزی بخورید یا ناگهان از طعم مرغ متنفر شوید، حتی ممکن است بوی بهترین عطرتان حال شما را بد کند. گاهی ممکن است هوس خوردن مواد غیرخوردنی مثل گچ یا رنگ دیوار داشته باشید. بیتوته؛ سه ماهه اول بارداری زمان بروز ویار است. ویار شدید ممکن است باعث شود زن باردار هیچ چیزی نخورد و تهوع و استفراغ
سلامت دهان و دندان نشانه سلامتی شماست!
. با پزشک خود درباره نوع آنمی خود صحبت کنید تا درمان مناسب را دریافت کنید. 7- ساییده شدن مینای دندان و اختلالات مربوط به خوردن یک دندانپزشک ممکن است ابتدا در جستجوی علامتهای هشدار از اختلالات مربوط به خوردن مثل پرخوری باشد. اسید معده ناشی از استفراغ مکرر (درافرادی که بعد از خوردن، خود را وادار به استفراغ میکنند)، میتواند به شدت باعث ازبین رفتن مینای دندان شود. پاکسازی معده
عوامل نازایی در مردان و زنان، علائم احتمالی
. مشکلات مربوط به تولید اسپرم یا کیفیت اسپرم ها می تواند تحت تاثیر ناهماهنگی های هورمونی، بیماری یا آسیب دیدگی مجرای ادرار یا اندام تناسلی، تب یا قرار گرفتن در معرض گرما، اختلالات ژنتیکی خاص، داروهای مختلف و مواد سمی بروز پیدا کنند. علائم احتمالی: هیچ راه حل های ممکن: داروهای باروری، IUI با اهدای اسپرم یا IVF با ICSI. پادتن های ضد اسپرم بدن شما می تواند پادتن
موی گربه سبب نازایی میشود؟
توکسوپلاسما از دو راه می تواند انسان را آلوده کند: خوردن یا تماس با گوشت آلوده، تماس دست دارای خراشیدگی و زخم با چاقوی آشپزخانه ای که گوشت با آن خرد شده یا تخته خرد کردن گوشت و حتی قطرات آب گوشت خام و در عین حال خوردن کباب یا استیک کم پخته شده. خوردن تخم های فعال شده انگل (تخم انگل دفع شده از مدفوع گربه های مبتلا که دو تا سه روز در محیط مرطوب و نسبتا گرم باقی مانده و فعال شده
چرا روزه می گیریم؟
بیماریها می شود. خوردن در طول سال و به خصوص پرخوری باعث می شود که مواد اضافی جذب بدن نشود و به صورت چربی های مزاحم در نقاط مختلف بدن یا چربی و قند اضافی در خون باقی بماند. این مواد اضافی در لابلای عضلات بدن در واقع لجنزار های متعفتی برای پرورش انواع میکروب ها است و در این حال بهترین راه برای مبارزه با این بیماری ها نابود کردن آن از طریق امساک و روزه می باشد. روزه زباله ها و مواد اضافی و
فاجعه ای به نام تخلیه فاضلاب در دریای خزر
هشدار است، اما وزارت بهداشت با مشورت وزارت کشور باید برای تعطیلی شناگاه های آلوده اقدام کند. بر اساس بررسی های انجام شده 16 شناگاه از 21 شناگاه دریای خزر دچار آلودگی هستند. آلودگی فاضلاب های خانگی، نیترات، فسفات و انواع میکروب ها را وارد آب می کند که هر کدام از آنها به نوعی برای سلامت انسان مضر هستند. این آلودگی ها یا از طریق خوردن آب وارد بدن انسان شده یا در تماس آب با پوست بدن موجب حساسیت ها و
آلزایمر به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است
: غذا خوردن تنها باید هنگامی صورت گیرد که معده و روده باریک از غذای قبلی خالی شده باشد و احساس گرسنگی به فرد روی دهد و از سویی در این هنگام باید پیش از احساس سیری کامل دست از غذا کشید. وی از دیگر توصیه های خود را عدم مداومت بر مصرف یک نوع غذا عنوان کرد و گفت: انواع غذاها باید در رژیم غذایی فرد باشد زیرا مداومت بر خوردن یک نوع غذا عامل بیماری است. این متخصص ادامه داد: باید از فعالیت بدنی
الگوی تغذیه سالم درماه مبارک رمضان/اکثر لاغری های ماه رمضان برگشت پذیر است
(مصرف زیاد مواد پروتئینی درسحرسبب تشنگی درساعات اولیه روزمی شود) وسبزی های تازه مثل سبزی خوردن یا سالاد کاهو و ماست برای این وعده مناسب است. لازم به ذکر است که ازمصرف بیش ازحد سالاد خودداری شود. - بلافاصله بعد ازاتمام سحری ازنوشیدن چای پررنگ اجتناب کنید، زیرا هم جذب آهن را کاهش می دهد و هم مصرف زیاد چای درسحر باعث افزایش دفع ادرار ودفع مواد معدنی مورد نیاز بدن و بروز تشنگی درطول روزمی شود. *مسعود رمضانی پور، کارشناس نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گیلان ...
تاثیر تغذیه در باروری، خوردنی های مفید و مضر
تاثیر منفی می گذارد. همچنین تعادل هورمونی نیز برخم می خورد. افزایش وزن نیز از آثار نامطلوب مصرف قند غیر طبیعی است که خود یکی از عوامل مهم ناباروری محسوب می شود. بهتر است برای در اما ماندن از آثار نامطلوب قندهای مصنوعی، از مواد شیرین طبیعی مانند عسل استفاده کنید. کافئین: تحقیقات نشان می دهند کافئین موجب بر هم خوردن تعادل هورمونی بدن می شود و در فرایند تخمک گذاری اختلال ایجاد می کند. رشد
مشکلاتی که مانع بارداری میشود، چیست؟
جذب خونشان می شود و طبیعتا به اعضای مختلف از جمله مثانه می رسد. تجمع این مواد در ادرار و افزایش غلظت آن خطراتی را در پی دارد. این متخصص اورولوژی افزود: دوری از قرار گرفتن در این شرایط و عدم استفاده مستقیم و غیر مستقیم از سیگار ضرورت می یابد. همچنین در صورت قرار گرفتن در این شرایط مصرف مایعات کافی موجب دفع زودتر سموم از طریق مجاری ادرای می شود همچنین استفاده از مواد حاوی آنتی اکسیدان مانند
آنچه درباره خربزه نمی دانید
پتاسیم بسیار مدر بوده لذا باعث دفع مواد زاید و سموم موجود در خون شده و به فعالیت و شستشوی مثانه و کلیه ها کمک کرده و از احتباس ادرار ممانعت می کند. به واسطه آب زیاد، مواد قندی را فورا جذب خون کرده به همین سبب باعث بالا رفتن قند خون و رفع خستگی و گرمازدگی می گردد. در میان مواد قندی و معدنی خربزه آنزیم هایی وجود دارد که سرعت هضم غذا را زیاد کرده بدین لحاظ در کودکان موجب افزایش
مراقب نوشیدنی هایی که با دارو می خورید باشید!
به گفته دکتر صالح پور، جذب برخی داروها در دستگاه گوارش در محیط اسیدی بهتر خواهد بود. به عنوان مثال می توان به داروی کتوکونازول (ضدقارچ) اشاره کرد. بنابراین افرادی که دچار کاهش ترشح اسید معده هستند، در جذب این دارو دچار مشکل می شوند، درنتیجه نوشیدن مایعات اسیدی مانند آب پرتقال و نوشابه های گازدار همراه با این دسته از داروها توصیه می شود. کتوکونازول، ایتراکونازول (ضد قارچ)، آتازاناویر( در
هشدار! آلودگی هوا به DNA کودکان آسیب می رساند/ جلوی آیینه بنشینید و غذا بخورید/ چرا به عدم تحمل لاکتوز ...
را به این ماده مغذی فراهم آورد. هندوانه دارای موادی بنام کاروتن، لیکوپن و نوعی قند به نام مانیتول می باشد. هندوانه میوه ای مدر و ملین است، بنابراین زیادکننده ادرار می باشد و سبب دفع سموم بدن می شود. آب هندوانه دفع کننده سنگ کلیه نیز است. خوردن آب یا گوشت آن در درمان یرقان، دفع سنگ های صفراوی و سنگ کلیه مفید است. تحقیقات نشان داده هندوانه حاوی مقادیر فراوانی لیکوپن است؛ لیکوپن یک ماده آنتی اکسیدان
چرا هوس مصرف نمک دارید؟
داده اند که افرادی با سطوح بالای سدیم طی موقعیت های استرس زا کورتیزول کمتری ترشح می کنند. هوس مصرف نمک می تواند روشی باشد که بدن از طریق آن تلاش می کند با استرس غیر معمول مقابله کند. سندرم بارتر افراد مبتلا به سندرم بارتر قادر به بازجذب سدیم نیستند. سدیم مصرفی توسط این افراد از طریق ادرار دفع می شود. این به معنای آن است که به صورت مزمن با سطوح پایین سدیم مواجه هستند. این گروه
"اندومتریوز" ،خطری در کمین زنان
برایمان بیان کنید؟ بیماری اندومتریوز علایم بالینی مختلفی را ایجاد می کند که شایع ترین علامت آن دردهای شدید دوران قاعدگی می باشد که ممکن است از چند روز قبل از قاعدگی تا چند روز پس از آن ادامه یابد، لکه بینی قبل و پس از قاعدگی، درد موقع مدفوع کردن در قاعدگی، تغییر اجابت مزاج در قاعدگی، دفع خون در مدفوع در هنگام قاعدگی و ناباروری می باشند. ** علل ایجادکننده آندومتریوزچیست؟ متاسفانه
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مردان+علل کمبود
مسن تر که همزمان در حال استفاده از چند نسخه دارو هستند. داروهایی مثل: کاهش دهنده اسید معده و کنترل کننده فشار خون و دیابت می توانند در متابولیسم B12 در بدن اختلال ایجاد کنند. کمبود ویتامین B12 در بدن می تواند منجر به خستگی و مشکلات سیستم عصبی مرکزی شود. منابع ویتامین B12: یک گزارش از دانشکده پزشکی هاروارد اظهار داشت که برآوردها نشان می دهد حدود 3 تا 4 درصد بزرگسالان کمبود شدید B12
روزه داران با آب گرم، شیر ولرم، خرما و کشمش افطار کنند
زیاد به هنگام افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود. بعد از صرف سحری نیز بسیاری از افراد از بیم تشنگی در طول روز به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت غذایی صحیحی نیست . اسدی با تاکید بر اینکه از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری باید اجتناب شود، ابراز کرد: چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود . وی با بیان
بیماری های التهابی روده را جدی بگیرید
کرون، در ایران روندی رو به رشد دارد و افراد زیادی به بیماری های التهابی روده، مبتلا می شوند. معمولًا شدت بیماری های التهابی که افراد به آن در حال حاضر دچار هستند، شدید است. برای مثال، برخی از افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده، با مشکلاتی چون خروج مدفوع از واژن و وجود هوا در ادرار، به پزشک مراجعه می کنند. افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده، می توانند به رماتیسم مبتلا شوند. درست
لاغری و تناسب اندام را با این دمنوش ها تجربه کنید + طرز تهیه
از 10 الی 15 دقیقه میل کنید. ***دمنوش جینسینگ این دمنوش باعث کنترل دیابت و کاهش وزن افراد شده و توانایی سلول های بدن برای ذخیره چربی را تحت تاثیر قرار می دهد. برای تهیه این دمنوش باید 2 قاشق چایخوری از ریشه خرد شده این گیاه را در یک لیتر آب سرد ریخته و آن را روی شعله کم بجوشانید. سپس شعله را خاموش کرده و صبر کنید تا به مدت 15 تا 30 دقیقه جوشانده باقی بماند تا دم
