خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی شمار پیاز برای سلامتی
/> مصرف پیاز به شکل خام یا پخته برای سلامتی مفید است که استفاده از آن به سلامت قلب، سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. همچنین فیبر موجود در پیاز در سلامت دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا موثر است. تنظیم قند خون و تقویت تراکم استخوانی در زنان مسن از دیگر خواص این ماده خوراکی است.
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
به گزارش بولتن نیوز، در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع
هفت سنگ تا تیله بازی ؛بازی های سنتی ایرانی
روانه می شوند. بازی با پرتاب توپ به وسیله یکی از بازیکنان گروه کناری آغاز می شود. گروه کناری سعی بر این دارند که با نشانه رفتن و زدن افراد گروه وسطی باعث سوختن و اخراج آنها شوند. تلاش گروه داخلی هم بر این است که با حرکات سریع از برخورد توپ در امان بمانند و اگر یار سوخته داشته باشند، با ایثار و گرفتن توپ در فضا که یک امتیاز محسوب می شود، او را به بازی برگردانند. حال، شاید به این مرحله از بازی رسیده
شرط صفر شدن ابتلا به بیماری های ویروسی از طریق انتقال خون
به گزارش بولتن نیوز ، دکتر علی اکبر پورفتح اله در مراسم روز جهانی اهدا کنندگان خون که در مرکز انتقال خون وصال برگزار شد، افزود: رمضان امسال بر خلاف سال های گذشته که با مشکل کمبود خون مواجه بودیم با یاری اهداکنندگان مستمر خون از طریق فراخوان موثر توانستیم با 9 برابر مصرف روزانه کشور وارد ماه مبارک رمضان شویم و در طول این ایام نیز در تهران چیزی حدود 1000 واحد روزانه خون و فرآورده خونی تولید کنیم
عوامل بروز سرطان معده/علائم گوارشی را جدی بگیرید
به گزارش بولتن نیوز ، دکتر سیمین همتی در ارتباط با نشانه های سرطان معده اظهار داشت: نشانه های این سرطان غیر اختصاصی است و شبیه به بیماری های خوش خیم معده است و می تواند با آن اشتباه گرفته شود نشانه های آن تهوع و بی اشتهایی، درد شکمی، سوزش ناحیه سر دل، احساس پری سر دل، سوء هاضمه، سیری زودرس، استفراغ، وجود خون در مدفوع، لاغر شدن و...، است. وی افزود: بنابر وسعت بیماری بروز و شدت نشانه ها
زانوهای آسیب دیده را اینگونه تقویت کنید
است اما مفاهیم روشن تر شده اند: سلامت مفصل با رژیم غذایی سالم غنی از انواع ریز مغذی ها مانند ویتامین دی به احتمال زیاد افزایش می یابد. یک رژیم غذایی سالم می تواند به افراد کمک کند تا سبک زندگی فعالی را داشته باشند و از مشکلات زانو جلوگیری کند، حتی طول عمر را افزایش دهد. تحقیقات در مورد تاثیر ویتامین دی روی زانو ادامه دارد. ما می دانیم که ویتامین دی عاملی مهم در بهبود بیمار بعد از عمل ارتوپدی می باشد. هر چه ما بیشتر درباره علت افت ویتامین دی بعد از جراحی بدانیم، آسان تر می توانیم راه های مدیریت برای کاهش دادن و بهتر کردن دوره بازیابی بیماران در همه جا را بشناسیم. ...
اگر دائم خسته هستید، 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
احساس می کنیم. اما کربوهیدرات های پیچیده دارای فیبرهای غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط
در ایران بار سیاسی یارانه مهتر از بار مالی آن است/ آیا یارانه ها را نگه داریم؟
دکتر محمود مسکوب در نشستی در دانشگاه علامه به آسیب شناسی اجرای هدفمندی یارانه ها در ایران پرداخت و گفت: در دنیا یارانه ها بیشتر برای کاهش فقر و افزایش سرمایه های انسانی افراد در حوزه هایی مانند سلامت، تعلیم و تربیت، تغذیه کودکان وجود داشته است. مسئله به این شکل نبوده که یارانه داده شود تا مردم با آن خریدی انجام دهند یعنی اعطای یارانه نقدی هدف مشخصی را دنبال می کرده است. به گزارش عطنا
روستا در سپیده دم تاریخ
خرید و برای برخی از زنان روستا که تا آن زمان چادر مشکی ندیده بودند، آنقدر جالب بود که در زمان رفتن به مراسم آن چادر را از مادربزرگم قرض می کردند. همینطور در باره فعالیت اقتصادی زنان روستایی، باز بخشی از خاطرات او به کار می آید. با وجود این که پدربزرگ ام از خرده مالکان بودند و از خود زمین زراعتی در جلگه و چراگاه در کوهستان داشتند و افرادی دیگر برایش کشت می کردند، مخالف کار کردن همسرشان در
طهران قدیم در مهمانی پروردگار
دقیقه که تشنه ای آبی نوشیده، یا بیماری که برای دردش باید تریاک مصرف کند (در تهران قدیم، حکیمان برای کاهش درد، تریاک تجویز می کردند) وقت باقی است، به هرصورت می توانند خود را به سحری برسانند و این از آن جهت بود که بدون خوردن سحری، روزه گرفتن کراهتی عظیم داشت که در روایت آمده بود باید روزه گیر حتما با خوردن غذا اختیار روزه نماید، اگرچه با دانه ای خرما یا مویز یا مغز بادامی باشد و تماشایی همین هنگام
هندوانه چاق می کند یا خیر؟
برای رشد هندوانه از کود شیمیایی استفاده شده باشد خاصیت نفاخ بودن آن بیشتر می شود، همچنین افراد باید از مصرف هندوانه هایی که در داخل آنها ریشه وجود دارد، خودداری کنند. مینایی اظهار کرد: هر چه هندوانه قرمزتر باشد، خواص آن افزایش پیدا می کند. مصرف این میوه باعث ایجاد رطوبت شیرین در بدن می شود و از آنجایی که اعضای بدن انسان شیرین دوست هستند این رطوبت شیرین می تواند بر روی مزاج اعضای بدن انسان
تاثیر کمبود هورمون استروژن در زنان
کند. در زمانی که زنان طی یک دوره 21 تا 35 روز دچار یائسگی( Menopause ) می شوند علت اصلی این مسئله می تواند برهم خوردن هورمون ها و تغذیه نشدن استروژن و پرواستروژن های بدن باشد که دوره های نامنظم بروز چنین عارضه ای نشان دهنده بیماری سندروم تخمدان است. اگر افراد دچار کمبود خواب هستند و در طول شب خوابشان نمی برد این مسئله نشان دهنده عدم تعادل هورمون در بدن است به طوری که ترشح کم
آیا هنوز هم به ماوس پد نیاز داریم؟
آسیب رسیدن به مچ دست: یکی دیگر از انواع ماوس پدها در نظر گرفتن یک برجستگی نرم و عموماً ژله ای مانند بر روی آن است که برای استفاده راحت تر از ماوس بدون ایجاد مشکل برای مچ و آرنج دست طراحی شده که بدین وسیله از بروز بیماری آرتروز در افراد مستعد پیشگیری می نماید. معمولاً کسانی که مدت زمان زیاد با کامپیوتر کار می کنند، از ناحیه ی مچ دست دچار درد و ناراحتی می شوند. علت این ناراحتی
این گیاهان بر دستگاه گوارش شما تاثیر مثبت دارند!
در افراد مسن، بدن آنزیم های گوارشی کمتری ترشح می کند، و همین روند منجر به برخی مشکلات گوارشی می شود. بیتوته؛ مصرف برخی مکمل های غذایی را تحت نظر پزشک آغاز کنید تا سیستم گوارشی سالمتری داشته باشید: شیرین بیان: شیرین بیان سالهاست که برای درمان علائم سوء هاضمه مانند سوزش سر دل و برگشت اسید معده استفاده می شود. شیرین بیان خام البته می تواند همراه با عوارض جانبی مانند افزایش فشار
حوادثی که یادآور نقش مدافعان حرم برای ما بودند
دریافت می کند، در سخنرانی خود در اصفهان به ساحت شهدای مدافع حرم جسارت کرده بود و جانفشانی های آنها را در واقع نوعی خودکشی دانسته و ادعا کرده بود که می توان با دیپلماسی و گفتگو مشکلات منطقه را نیز حل کرد. آری این فرد چهار روزی است که صدایش در نیامده و وقتی که دید داعش تا چند صد متری منزلش آمده است لایه امنیتی همراهانش را چند برابر کرده و در انظار دیده نشده است. امروز وقتی حوادث
بیماری تب کنگو در ساری گزارش نشده است
خاطرنشان کرد: نگهداری گوشت خام به مدت 24 ساعت و آلایش خوراکی به مدت 48 ساعت پیش از مصرف در یخچال الزامی است و بعد از ساعت مقرر قابل عرضه در بازار مصرف است. کبیری به مصرف کنندگان محصولات گوشتی هشدار داد: در خرد کردن گوشت و سایر فرآورده های گوشتی از دستکش استفاده شود و با پخت کامل مصرف شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از تسنیم، بیماری در دام معمولا بدون نشانه و گاهی با تب
علل افزایش و کاهش فشارخون در بارداری
طبیعی است و مشکل زیادی برای خانم های باردار ایجاد نمی کند، فقط ممکن است در تغییرات وضعیتی یعنی از حالت خوابیده به نشسته یا نشسته به ایستاده دچار مشکل شوند. این افراد ممکن است در اثر افت فشارخون ناگهانی دچار سیاهی رفتن چشم ها و سرگیجه شوند. مصرف مایعاتی مانند شیر، آبمیوه و غذاهای مایع کمک می کند میزان مایع خون نیز افزایش یابد و به دنبال آن فشارخون بالاتر برود. منبع: هفته نامه سلامت
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
اضطراب و خستگی جسم می شود و در نهایت شما را افسرده می کند. بنابراین اگر می خواهید از 25 سالگی آن طرف تر نروید حتما خواب کافی را دربرنامه تان قرار دهید. 18- مراقب هورمون ها باشید از آنجایی که هورمون های بدن، فرد را سالم و شاداب نگه می دارند، پس مراقب باشید که تعادل شان به هم نریزند. عوامل زیادی وجود دارند که موجب به هم خوردن تعادل هورمونی می شوند مثل غذایی
روایت مصدومان حادثه تروریستی تهران؛ تیر خلاص می زدند
مجلس همه آنها را رگبار می بستم و اجازه نمی دادم که این طور مظلومانه مردم را به شهادت برسانند. * دو ساعت روی زمین بودم طهمورث سمیعی، مجروح دیگری از حادثه تروریستی روز چهارشنبه مجلس است که در بیمارستان سینا بستری است، او می گوید: من جزو کارکنان کمیته امداد هستم، مشکل اداری داشتم که مجبور شدم برای پیگیری از نماینده شهرمان-رشت- کمک بگیرم، یک ماه کارم طول کشید تا انجام شد، آمده
آیا غذا واقعا روی خلق و خو تاثیر دارد؟
متفاوت است، حتی در خانواده ها، تحقیقات بسیاری انجام شده است. غذایی که یک فرد پس از خوردن آن بدخلق می شود ممکن است روی همه افراد تاثیر نگذارد، دلیلش هم تفاوت باکتری ها در دستگاه گوارشمان است. حتی فاکتورهایی مانند آلودگی هوا در زمانی که مادرمان باردار بود، می تواند روی باکتری های دستگاه گوارش تاثیر بگذارد. غذاها ممکن است دو روز طول بکشد تا کاملا هضم شوند، بنابراین تا روزها می توانند از نظر
شکنجه کودکان اوتیسمی یک مرکز نگهداری
فعالیت هایی که برای یکپارچی حسی کودکان اوتیسمی در مراکز توان بخشی انجام می شود بعضا دارای یکسری روش هایی است که اگر خانواده ها توجیح نباشند استفاده ار این روش ها را به حساب سوء استفاده یا تعرض قلمداد می کنند. برخی از روش های کاردرمانی که مخصوص تحریک حس لامسه، حس چشایی، بویایی و... بیماران هستند، بایستی به شکل علمی انجام شود و اگر والدین به طرز صحیحی از این گونه روش ها آگاهی داشته باشند درصورت
روغن آرگان چیست؟
و کاهش فعالیت بدنی، مفاصل دچار سفتی می شوند و انعطاف پذیری آن ها کاهش می یابد. استفاده از روغن آرگان نتایج مثبتی را برای مفاصل و عضلات نشان داده است. روغن آرگان و سلامت روان روغن آرگان بر سلامت مغز و سیستم اعصاب بدن موثر است. روغن آرگان نتایج مثبتی بر جلوگیری از اختلالات عصبی نشان داده است. جلوگیری از چین و چروک پوستی با روغن آرگان عوامل مختلفی از جمله
پیشنهادی برای کاهش تشنگی در ماه رمضان
مان را آبیاری کنیم. - در ماه مبارک رمضان نیز باید سدی در بدن مان بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی را که در سحری مصرف کرده ایم، به صورت یکنواخت و مداوم در طول روز به قسمت های مختلف بدن مان برسانیم. این کار را می توانیم با مصرف مواد غذایی پر فیبر (سبزیجات و میوه ها) انجام دهیم. - مصرف میوه و سبزی باعث می شوند آنزیم های گوارشی به تدریج روی مواد غذایی اثر کنند. همچنین با کاهش سرعت
حجامت کردن برای این افراد ممنوع است
برخی افراد مضر باشد. انجام حجامت آیا از نظر روزهای هفته، ماه یا فصل خاصی از سال تفاوتی دارد؟ در صورتی که برای فردی مطمئن شدیم حجامت لازم بوده، بهتر است در روزهای شانزدهم و هفدهم ماه قمری انجام شود و انجام آن در ساعات روز بهتر از ساعات شب است. بیشترین فصلی که در آن ممکن است حجامت لازم شود فصل بهار است ولی این توصیه که همه افراد در بهار به حجامت نیاز دارند توصیه علمی نیست، در بهار هم باید بعد از گرفتن مشورت از متخصصان امر اقدام کرد. همچنین باید توجه داشته باشیم که حجامت در مراکز درمانی معتبر و سلامتکده های طب سنتی ایران انجام شود تا همراه با نکات بهداشتی لازم باشد. ...
هم لاغر شوید و هم غذا بخورید!
لاغری( Impotence ) کمک می کنند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مایو کلینیک، هر ماده ی غذایی سرشار از فیبر همچنین به تنظیم قند خون کمک می کند که این مسئله برای افراد مبتلا به دیابت حیاتی است. فیبرها همچنین باعث کند شدن جذب قند می شوند. این تأثیر به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 نیز کمک می کند. زینک (روی) زینک یا همان روی یک ماده ی مغذی ضروری برای سلامتی دستگاه ایمنی است. البته
این خوراکی ها را قبل از خواب نخورید!
. میوه خشک شده: مصرف بیش از حد غذاهای با فیبر بالا مانند میوه خشک باعث ناراحتی های گوارشی در طول شب می شود ضمن این که گرفتگی عضلات را نیز افزایش می دهد. بستنی: بستنی پر از چربی است و بدن قبل از خواب فرصتی برای سوزاندن آن ندارد و تمام این چربی و انرژی وارد خون شما می شود و به مغزتان پیام های متفاوتی ارسال می شود. از آن گذشته قند در بدن ذخیره می شود و به چربی تبدیل می شود. همچنین
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
فراوان و طعم مطبوعی است. - خوردن هندوانه باعث شادابی فرد می گردد. از آنجا که هندوانه حاوی 92 درصد آب است، آب بدن را به خوبی تأمین می کند. مصرف هندوانه در ایام روزه داری بسیار مفید می باشد. - خیلی ها معتقدند هندوانه به دلیل قند فراوانی که دارد برای کسانی که تصمیم به لاغر شدن دارند، مناسب نیست. اما بهتر است بدانید هرفنجان از آب هندوانه که حدود 150 گرم وزن دارد، فقط 50 کالری
فواید مصرف تخم شربتی
سؤال که آیا تخم شربتی حاوی کلسیم است و می توان در مواقعی که فرد از کمبود کلسیم رنج می برد برای درمان استفاده کرد ، گفت: تخم شربتی حاوی کلسیم است اما اگر فردی زخم معده داشته باشد این کلسیم جذب نمی شود. وی گفت: تخم شربتی اگر به عنوان یک نوشیدنی هرازگاهی مصرف شود ایرادی ندارد اما اگر به حکم دارو و برای تأمین کلسیم بدن مصرف می شود در صورتی که فرد احساس ضعف و سنگینی سر معده می کند باید از مصرف آن پرهیز کند. انتهای پیام/م
برای التیام انگشت شکسته پا چه کارهایی می توان انجام داد؟
در این مورد مؤثر است اما برای تأثیرگذاری باید از دوز مناسب این دارو استفاده کرد. این داروها اساساً مسکن هستند و برای تسکین درد مؤثر می باشند. در مورد وجود زخم باز، مصرف آنتی بیوتیکها می توانند باعث متوقف شدن عفونت گردند. پزشک ممکن است برای جلو گیری از ابتلای زخم به عفونت های جدی باکتریایی واکسن کزاز را تجویز نماید. این نکات را برای التیام انگشت پای شکسته رعایت کنید: در
تابستان و دغدغه ا ی به نام اوقات فراغت/ضرورت توجه به غنی سازی و شادی فرزندان از سوی والدین و مسوولان
به گزارش خبرگزاری فارس در خرم آباد، یکی از مهم ترین دغدغه هایی که هر سال با فرا رسیدن فصل تابستان برای والدین و مسئولین به وجود می آید مسئله اوقات فراغت است، اوقاتی که اگرچه امروزه بیشتر با فضای مجازی پر می شود اما صرف پر کردن وقت نه تنها سودی برای فرد ندارد بلکه گاهی با ورود به شبکه ها آسیب زا نیز خواهد بود. اکثر کارشناسان بر این باورند که با برنامه ریزی هایی باید به فکر غنی سازی
