خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع تشنگی و گرمازدگی با دمنوش و آب آلبالوی ترش
به گزارش ستاره ها، دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: طبیعت آلبالو مانند میوه هایی چون انار و سیب و پرتقال بسته به این است که چه مزه ای داشته و در چه مرحله ای از رسیدگی باشد. آلبالوی ترش و نیمرس، مزاجی سرد و خشک و آلبالوی شیرین و رسیده طبیعتی مایل به گرمی و تری معتدل دارد. به گفته وی هر چه یک خوردنی شیرین تر باشد درجه گرمی آن بیشتر است، به این ترتیب
بهترین روش های پیشگیری از پوکی استخوان
و زندگی فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند طبق مطالعات جدید استفاده از لبنیات هم نمی تواند در روند پوکی استخوان تاثیر بگذارد و برخلاف تصور مصرف لبنیات توسط افراد میانسال و مسن میزان پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش نمی دهد. از طرف دیگر برخی مطالعات جدید نشان داده است که مکمل های کلسیم هم نمی
لرزش دست در جوانی
و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد. انواع لرزش دست: لرزش به دو نوع فیزیولوژیک و پاتولوژیک (بیماری) تقسیم می شود: 1- لرزش فیزیولوژیک این نوع لرزش، در حالی که فرد دست ها را در جلوی بدن به صورت افقی قرار دهد، رخ می دهد و در موارد استرس، هیجان، اضطراب و خستگی تشدید
چرا بهتر است سحرخیز باشیم؟
تیتر 20 - فواید سلامت سحرخیزی را در ادامه می خوانید. افزایش فعالیت: اگر سحرخیر باشید، احتمال این که فرد فعالی باشید، بیشتر است. محققان، فعال بودن را آمادگی و توانایی اقدام برای ایجاد تغییرات مفید تعریف می کنند. احتمال بیشتری وجود دارد که یک فرد سحرخیز اهداف بلندمدتی داشته و ایجادکننده تغییرات در زندگی خود باشد. به عبارت دیگر، افراد سحرخیر در مقایسه با کسانی که دیر بیدار می شوند، انگیزه
پیشگیری از سکته به روش ابو علی سینا
/> خوابیدن و سلامت قلب در طب سنتی از ابتدای ورود غذا به بدن و خروج آن مراحلی برای هضم غذا تعریف شده است. هضم در معده، هضم در کبد، هضم مربوط به بافت ها در داخل نسوج. خواب این مراحل را تقویت می کند. افرادی که خواب کمی دارند به مرور و در درازمدت گرفتار اختلالات گوارشی می شوند. همان طورکه گفتیم، مشکلات گوارشی می تواند در ایجاد مشکلات قلب و عروق نقش داشته باشد. اگر خواب تان سبک است و به
فواید مصرف تخم شربتی
وی افزود: طب سنتی به خواب قیلوله توصیه می کند، این خواب یک ساعت قبل از نماز ظهر برای تجدید قوای بدن صورت می گیرد. همچنین در طب سنتی توصیه شده که در فصول گرم افراد در بعدازظهر یک استراحت کوتاه داشته باشند. این متخصص طب سنتی، گفت: اگر چه در طب سنتی خواب بعدازظهر توصیه نمی شود، اما این خواب در ماه رمضان به دلیل اینکه برای تجدید قوا صورت می گیرد و در حقیقت یک نوع استراحت است و فرد به خواب
بهترین روش برای گرفتن آروغ نوزاد
مانند حبوبات کمتر مصرف کنند. معصومی ادامه داد: در سنین بالاتر درد دل کودکان می تواند علل دیگری نظیر ورم معده، زخم معده و مشکلات گوارشی باشد. این متخصص( Expert ) عفونی کودکان گفت: در فصل تابستان نیز دل درد می تواند یکی از علل بروز عفونت های گوارشی مثل اسهال باشد.باید در نظر داشت دل در می تواند عللی مثل عفونت های دستگاه ادرارینیز داشته باشد و این موضوع با دل درد خود را نشان دهد
درمان زردی نوزاد، طبیعی ترین شیوه
چرا که بیمار را با مسئله و مشکل اساسی رو به رو نمی کند. مصرف ترنجبین و شیرخشت نیز از این مسئله مستثنی نیست. این داروی گیاهی اگر چه به درمان زردی نوزادان کمک می کند، اما ممکن است موجب بروز اسهال و دلپیچه در برخی از نوزادان شود. بنابراین باید این احتمال را در نظر داشت. در صورتی که والدین با مشاوره متخصص طب سنتی و تحت نظر او این کار را انجام دهند می توانند این مسئله را کنترل کرده و میزان آن را در
توصیه هایی برای مطالعه دروس در روزهای باقیمانده ماه رمضان
است و عوارض آن نظیر سنگینی معده یا هضم نشدن طبیعی غذا بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارشی آشکار خواهدشد. * بهتر است در وعده سحر به جای استفاده از قندهای ساده نظیر حلوا، قند و شکر، شیرینی، مربا، عسل و ... از قندهای مرکب نظیر نان، برنج یا ماکارونی استفاده شود. * مصرف تخم مرغ پخته به خصوص در وعده افطار می تواند پروتئین های مورد نیاز برای واکنش های مغز را فراهم کند. * در فاصله
تغذیه نوزاد تا یک سالگی، باید و نبایدها
. در پایان ماه ششم شروع مواد نرم آبکی اتفاق می افتد. مصرف گندم، غلات مخلوط، آب مرکبات و عسل در این سن ممنوع است. از 6 تا 8 ماهگی خوراندن تدریجی پوره ها و غذاهای له شده از جمله آبمیوه بدون شکر، میوه های پخته و پوره شده، گوشت پخته و پوره یا نرم شده و ماست ساده شروع می شود. غذاهای غیرمجاز در این سن، غذاهای دریایی، تخم مرغ، گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی و عسل و ادویه جات است.
از فواید روزه گرفتن بیشتر بدانیم
می خواهید فواید روزه گرفتن از نظر پزشکی را بدانید تا انتها این مطلب همراه باشد تا نظر یک متخصص آفریقایی در مورد فواید روزه گرفتن را بخوانیم. سم زدایی : همانطور که می دانید امروزه در غذاهایی که شاید هر روز از آن ها مصرف می کنیم ، مواد افزودنی وجود دارد. این مواد افزدونی می توانند در بدن بمانند و تبدیل به مواد سمی شود. این سم ها در بدن به صورت چربی ذخیره می شود. وقتی روزه می
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود. درمان: در طول یک تا دو هفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین و تنباکو را قطع کنید. چای سبز ممکن است جایگزین خوبی باشد. همچنین برنامه خود را در طول ماه رمضان به صورتی ترتیب دهید تا خواب کافی داشته باشید. کاهش قند خون علایم: ضعف، سرگیجه، خستگی، کاهش تمرکز، تعریق زیاد، لرزش بدن، عدم
علل و درمان استفراغ صفراوی
روده می تواند ناشی از یبوست، فتق، بیماری التهابی روده، بیماری کرون، و یا یک تومور باشد. علاوه بر استفراغ صفراوی، انسداد روده می تواند باعث نفخ، درد معده، یبوست، یا اسهال شود. راه حل: در صورت داشتن انسداد روده به یک متخصص مراجعه کنید، زیرا اگر این بیماری درمان نشود می تواند منجر به قطع جریان خون به روده شده که می تواند عوارضی در پی داشته باشد. اکثر انسدادهای روده نیاز به درمان در
روزه داران برای رفع عطش شربت های طبیعی بنوشید
مزاج های گرم و تر، گرم و خشک، سردو تر و سردو خشک هستند. مزاج پایه طی زمان بر اساس آب و هوا، محیط، نوشیدنی ها، فصل ها و مکان ها تغییر می کند از جمله فصل گرما که از نظر طب ایرانی گرم و خشک است. بنابراین در این فصل حرارت بدن افرادی که دارای مزاج گرم و خشک یا گرم و تر هستند، افزایش پیدا می کند و دچار عوارض خشکی پوست مثل کهیرها، زخم های دهانی، خارش های بدن، بد خوابی، عطش و ضعف می
اگر بعد از خوردن غذا عطسه می کنید این مطلب را از دست ندهید!
خانگی آلرژی داشته باشید نیز وجود دارد و غذا خوردن هنگامی که حیوان خانگی در آن مکان حضور دارد می تواند زمینه ساز عطسه های پی در پی شود. عادات غذا خوردن خود را تغییر دهید اگر به این مساله مشکوک هستید که عطسه های بیش از حد شما از احساس پری در معده ناشی می شود، به جای مصرف سه وعده غذایی بزرگ در روز، وعده های غذایی کوچک تر با تکرار بیشتر را مد نظر قرار دهید. این شرایط از پری و
مایونز؛ رفیق ناباب سالاد
دال بر استفاده بیش از حد نمی باشد. در بسیاری از سس های سالاد از انواع سبزیجات معطر خشک استفاده می شود که مطمئنا خواص سبزیجات تازه را نداشته و فقط جهت ایجاد تنوع در طعم استفاده می شوند. مایونز و موارد احتیاط: اگر این دسته از مواد غذایی به صورت متعادل مصرف شوند، برای بدن مضر نبوده، ولی امروزه با توجه به افزایش مصرف غذاهای آماده و فست فودها این محصول برای طعم و ظاهر بهتر
کلینیک دندانپزشکی دکتر ندا، سمانه و نعیمه حسینی
تماس مستقیم 021 22241291 اما لامینت چیست؟ برای چه افراد و چه دندان هایی مناسب است؟ آیا آسیبی به دندان ها می رساند؟ یا ممکن است این درمان طول عمر طولانی ای نداشته باشد و با شکست مواجه شود؟ پاسخ این سوالات را از زبان دکتر ازاده ابراهیمی، متخصص دندان پزشکی ترمیمی بخوانید: - شاید بد نباشد در ابتدا یک تعریف ساده اما عملی در مورد لامینت (ونیر) داشته باشید.
انگور؛ سرآمد میوه های بهشتی
باید جداگانه صحبت شود.] بهترین نوع آن: انگوری است که رسیده، سفید، شیرین، بزرگ دانه، دارای پوست نازک و تخم کوچک باشد. در طبّ سنّتی ایران، برای تعیین طبع هر دارو، برداری رسم می کنند که دو محور دارد: یکی مربوط به گرمی و سردی و دیگری مربوط به تری و خشکی است. هر کدام از این کیفیات چهارگانه دارای چهار درجه و هر درجه دارای 3 قسمت (اوّل، وسط و آخر) می باشد. انگور
داروهای گیاهی برای درمان گوش درد
کودکانی که با شیشه شیر غذا می خورند، شایع است. هنگامی که کودک مشغول بلع می باشد، تغییرات فشار در گوش میانی باعث درد زیادی در گوش می شود. – کج خلقی و زود رنجی – گریه زیاد کودکان – کمبود خواب : هنگامی که فرد دراز می کشد، به دلیل جابجا شدن مایعات در گوش، درد شدیدی ایجاد می شود. – تب : عفونت گوش سبب می شود دمای بدن به بیشتر از 40 درجه برسد. – سرگیجه
نفخ شکم در بارداری، قرص نعناع خوبه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته 15 هستم بسیار زیاد نفخ شکم دارم و اکثر شب ها حالت تهوع دارم اما حالم بهم نمیخوره یبوست هم کمی دارم نفخ شکمم خیلی اذیتم میکنه چی بخورم خوبه؟ قرص نعناع خوبه؟ پاسخ دکتر ناهید خدا کرمی، متخصص مامایی و رئیس انجمن علمی مامایی ایران: دوست عزیز، یکی از مواردی که می تواند حالت تهوع دوران بارداری را کمتر کند مصرف زنجبیل است. هنگامی که حالت تهوع دارید
با این نکات کلیدی انرژی بدن تان را تا پایان ماه رمضان حفظ کنید
رقیق شدن شیره معده و تاخیر هضم غذا شده و باعث افزایش نفخ شکم و سایر ناراحتی های گوارشی نیز می شود. وی یادآور شد: مصرف مواد غذایی از تمام گروه های عذایی به صورت متعادل برای وعده شام توصیه می شود که البته روزه داران مصرف انواع میوه پس از شام تا هنگام خواب را فراموش نکنند.
عوامل بروز سرطان معده/ مصرف خودسرانه داروهای گوارشی ممنوع
می تواند به یک بافت سرطانی در بدن تبدیل شود، گفت: مسئله ای که بافت سرطانی را از بافت نرمال متمایز می کند عدم پاسخ به فاکتورهای مهار کننده رشد طبیعی بدن و تکثیر غیرقابل کنترل آن بافت است. وی تصریح کرد: سلول های تکثیر یافته می توانند رگ زایی داشته باشند و به جاهای دیگر بدن منتقل شوند و این خصوصیت متاستاتیک و پیش رونده بودن تومور است که منجر به مرگ ناشی از بیماری می شود. همتی یادآور شد: پس از همین امروز به سبک زندگی و تغذیه خود و خانواده نگاه دیگری داشته باشیم و با تصحیح عادات غلط و بد تغذیه ای و رفتاری بتوانیم در ایجاد و حفظ سلامتی خود و جامعه نقش داشته باشیم. ...
کشف 280 کیلو ناس و 44 هزار لیتر سوخت قاچاق در فاروج
تمام مخدرهای صنعتی و گیاهی توهم زاست و در رفتار فرد مصرف کننده اختلال ایجاد می کند. **مصرف ناس در حال افزایش است این پزشک با بیان این که ناس در ابتدای ورود به کشور به دلیل طعم بسیار تند و بوی نامطبوع مورد استقبال قرار نگرفت، اما امروزه مصرف آن در حال افزایش است، ادامه داد: مصرف کنندگان ناس را در دهان خود می گذارند تا آب آن جذب دهان شود و این عمل پس از مدتی موجب زخم لثه و دهان می
هشدارهای جدی! شربت معده در روغن های سرخ کردنی و ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ حجامت برای چه کسانی ممنوع ...
که بادکش روی آن قرار داده شده است. بدون آن که خون را خارج کنیم، ولی حجامت تر به معنی خروج خون با تیغ زدن به سطح پوست بعد از گذاشتن بادکش است. برخی فکر می کنند حجامت برای همه لازم است، آیا این تعبیر درستی است؟ قطعا نادرست است، تشخیص نیاز فرد به حجامت فقط باید توسط طبیب خبره و آگاه در حوزه طب سنتی انجام شود و اگر صحیح تشخیص داده شود می تواند در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها کمک کند، ولی اگر بدون
وضع سلامت روانی مردان ایرانی
این بیماری احساس خجالت می کنند. غافل از این که افسردگی یک بیماری قابل درمان است که میلیون ها نفر از مردان در جهان به آن مبتلا هستند و در صورت دست کم گرفتن و بی توجهی می تواند علاوه بر روح، بر جسم فرد اثر گذارد و گاه به یک بیماری لاعلاج تبدیل شود. اغلب مردان تا زمانی که بیماری افسردگی آنها به شکل مشکلات جسمانی نمود پیدا نکند، به فکر درمان آن نیستند و از ابراز مشکلات روحی و روانی خود طفره می روند. در
فواید اهدای خون
آهن بهترین رژیم غذایی برای شما هستند اسفناج، تخم مرغ و گوشت قرمز منابع اصلی آهن محسوب می شوند. اگر این مواد را از دو هفته قبل از اهدای خون وارد رژیم غذایی خود کنید، سطح آهن خون شما به حد قابل قبولی می رسد. در این صورت هم خون دادن برای شما آسان تر است و هم خونی که می دهید پراستفاده تر خواهد بود. به یاد داشته باشید که همیشه مصرف ویتامین C جذب آهن را بیشتر می کند. پس بهتر است از سبزیجات و میوه
چرا لب ها سوزن سوزن می شود؟
سوزن شدن لب نقش داشته باشد. هیپوگلیسمی بی حسی لب می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است. سایر علائم هیپوگلیسمی عبارتند از: - حالت تهوع - گرسنگی - رنگ پریدگی پوست - ضربان سریع قلب - سرگیجه
خاله جهاد همیشه بوی نان می داد
خودشان و بچه های کوچکشان گرما نخورند. *** کار جمع آوری کمک های مردمی خیلی گسترده شده بود دیگر خودمان را محدود به شهر بندرعباس نمی کردیم، می رفتیم سراغ روستا ها توی یکی از روستاها حشره ایی که ندیدیم چه بود پایش را نیش زد، ساق پایش حسابی ملتهب شد وما هر چه گفتیم استراحت کن به خرجش نرفت. می گفت : بچه های مردم دارن زیر گلوله تکیه پاره میشن من استراحت کنم. به یکی
ترفندهایی برای اینکه سریع و آسوده به خواب بروید
بسیاری از افرادی که دچار کمبود خواب می شوند، در تمام طول روز برای اینکه سرحال باشند، قهوه می نوشند یا نوشیدنی های کافئین دار دیگری را مصرف می کنند. به یاد داشته باشید کافئین تا 7 ساعت در سیستم بدن فرد باقی می ماند؛ بنابراین مصرف کافئین در بعدازظهر می تواند سبب تداخل در برنامه خواب افراد شود. در هر صورت اگر نتوانستید نوشیدنی های کافئین دار نخورید، حداقل از مصرف آن ها در بعدازظهر بپرهیزید
شش اشتباه رایج که درباره مصرف مسکن ها پیش می آید
(مثلا ایبوپروفن) بروید. حتی چند نوع مسکن مختلف را پشت سرهم بخورید. این شرایط نه تنها حالتان را بهتر نمی کند، بلکه به بدترشدن اوضاع می انجامد. در این باره بیشتر بخوانید: داروهای خطر ساز برای معده – بعضی قرص های مسکن حالت خواب آلودگی ایجاد می کنند. البته بدن افراد مختلف نسبت به داروها واکنش های متفاوتی دارد؛ یعنی ممکن است شما و دوست تان هر دو یک نوع داروی مسکن را مصرف کنید اما
