خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 علت بزرگ شدن ناگهانی شکم
که مصرف مواد غذایی فودمپ به طور موقت محدود شود. این مواد غذایی شامل برخی میوه ها مانند سیب، گلابی، زردآلو و غیره و برخی از سبزیجات مانند کلم ها، تره فرنگی، آرتیشو و حبوباتی مانند عدس، نخود، لوبیا و محصولات لبنی و غلات می شود. البته یادتان باشد که در صورت بروز نفخ نیز نیاز به حذف کامل این مواد غذایی وجود ندارد چون برای سلامتی لازم و ضروری هستند. فقط کافی است در مواردی که احساس نفخ زیادی دارید مصرف
6 خوراکی که متخصصین مسمومیت های غذایی هرگز حاضر به میل کردن آنها نیستند
سالمونلا در دهه های 90 میلادی آگاهی داشته باشد، هرگز به سراغ مصرف خام خوراکی هایی که قابلیت پخته شدن را دارند نمی رود. مارلر می گوید، امروزه احتمال اینکه که تخم مرغ خام به مسمومیت بیانجامد به مراتب بیشتر از 20 سال گذشته است. بهتر است که با پخت کامل تخم مرغ چنین ریسکی نکنید. 5- شیر یا سایر نوشیدنی های غیر پاستوریزه حتما شما نیز شنیده اید که توصیه می شود شیر یا سایر نوشیدنی ها به
ارتباط کوتاهی دوره شیردهی مادر باکبد چرب
صورت که 55 درصد آنها پیش از تغذیه با شیر مکمل، به مدت 4 ماه و 66 درصد آنها هم به مدت شش ماه با شیر مادر تغذیه شده بودند. احتمال ابتلا به کبد چرب غیر الکلی در نوجوانانی که مادران آنها در ابتدای بارداری چاق بودند، دو برابر بود و در نوجوانانی که در دوره نوزادی قبل از تکمیل شش ماه تغذیه با شیر مادر شیر خشک مصرف کرده بودند، افزایش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی 40 درصد بود.
اگر دائم خسته هستید، 6 عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
آن به طور کامل پرهیز کنید، باید این نکته را بدانید که گوشت قرمز منبع بسیار مفید از آهن است؛ ماده معدنی که کمبود آن در بدن منجر به کاهش اکسیژن رسانی به خون و ایجاد خستگی و ضعف می شود. مصرف گوشت قرمز را برای دو بار در هفته در رژیم غذایی تان در نظر بگیرید. اجتناب کامل از مصرف مواد قندی: البته که باید از منابع پنهان و آشکار قند حتی در مواد غذایی بسته بندی شده و منجمد پرهیز کرد
عوامل بروز سرطان معده
بافت است. وی تصریح کرد: سلول های تکثیر یافته می توانند رگ زایی داشته باشند و به جاهای دیگر بدن منتقل شوند و این خصوصیت متاستاتیک و پیش رونده بودن تومور است که منجر به مرگ ناشی از بیماری می شود. همتی یادآور شد: پس از همین امروز به سبک زندگی و تغذیه خود و خانواده نگاه دیگری داشته باشیم و با تصحیح عادات غلط و بد تغذیه ای و رفتاری بتوانیم در ایجاد و حفظ سلامتی خود و جامعه نقش داشته باشیم.
مواد غذایی مفید برای سلامت پوست ، رابشناسید
، اختلال در رشد، نازک شدن موی سر، کم پشتی و ریزش مو، بهبود و ترمیم کند زخم ها از علائم کمبود روی به شمار می روند. وی جگر، گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، فرآورده های لبنی، تخم مرغ، انواع مغز ها (فندق، گردو، بادام و...) سبزیجات، میوه ها، غلات و حبوبات را از جمله منابع غذایی حاوی زینک عنوان کرد که مصرف آن ها برای افراد مفید است. این متخصص پوست و مو ویتامین های گروه B را یکی از
معدوم سازی بیش از 100 کیلو گرم گوشت مرغ غیر قابل مصرف در گتوند
به گزارش بدر پرس ، رئیس اداره دامپزشکی گتوند گفت: در راستای تشدید بازرسی و نظارت بهداشتی بر مراکز عرضه فرآورده های خام دامی و تامین حداکثری امنیت غذایی شهروندان در ماه مبارک رمضان با حضور بموقع بازرس اداره معدوم سازی بیش از 100 کیلو گرم گوشت مرغ غیر قابل مصرف در گتونددامپزشکی و همکاری نیروی انتظامی بیش از 100 کیلوگرم گوشت مرغ غیر قابل مصرف در محل یکی از واحد های صنفی مرغ فروشی سطح شهر شناسایی و
آخرین وضعیت درمان عماد تشریح شد
مواجهیم که البته این ایده آل نیست و باید تلاش بیشتری در این زمینه داشته باشیم. سخنگوی وزارت بهداشت ادامه داد: ما در وزارت بهداشت اولویت اولمان سلامت مردم کشور خودمان است اگر در توریسم درمانی به گونه ای برخورد شود که مردم کشورمان کمتر از خدمات درمانی بهره مند شوند با آن برخورد می کنیم البته با مصرف درآمد حاصل از توریسم درمانی به نفع سلامت مردم کشور نیز موافق هستیم. او به مشکلات
آب های سم زدا!
معطر به آب می توانید هر چه بیشتر خود را به نوشیدن این مایع ترغیب کنید، که به نوبه خود سلامت شما را بهبود می بخشد و به تامین آب مورد نیاز سلول های بدن نیز کمک می کند. همواره از این مساله اطمینان حاصل کنید که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و فاقد آفت کش استفاده می کنید. هرچه سموم کمتری در بدن شما باشد، به معنای آن است که کبد و کلیه ها کار راحت تری در فیلتر کردن آنها پیش رو دارند. مصرف بیش از
خواص بی شمار پیاز برای سلامتی
/> مصرف پیاز به شکل خام یا پخته برای سلامتی مفید است که استفاده از آن به سلامت قلب، سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. همچنین فیبر موجود در پیاز در سلامت دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا موثر است. تنظیم قند خون و تقویت تراکم استخوانی در زنان مسن از دیگر خواص این ماده خوراکی است.
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
به گزارش بولتن نیوز، در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع
بیماری تلخی که با نوشیدن آب یخ حین غذا به سراغتان می آید!
شیر بادام گفت: ابتدا افراد باید هفت عدد مغز بادام خام را به همراه مقداری آب درون یک ظرف ریخته و آن را روی حرارت می گذاریم، به محض اینکه آب به جوش آمد ظرف را از حرارت برداشته و بادام ها را پوست می گیریم. سپس بادام های پوست کنده شده را به همراه یک لیوان آب، یک قاشق غذا خوری عسل، یک عدد سیب زرد رنده شده و آب یک عدد لیمو ترش تازه را داخل مخلوط کن ریخته تا به خوبی مخلوط شوند. وی بیان کرد
عوامل بروز سرطان معده/علائم گوارشی را جدی بگیرید
سرطانی در بدن تبدیل شود، گفت: مسئله ای که بافت سرطانی را از بافت نرمال متمایز می کند عدم پاسخ به فاکتورهای مهار کننده رشد طبیعی بدن و تکثیر غیرقابل کنترل آن بافت است. وی خاطر نشان کرد: سلول های تکثیر یافته می توانند رگ زایی داشته باشند و به جاهای دیگر بدن منتقل شوند و این خصوصیت متاستاتیک و پیش رونده بودن تومور است که منجر به مرگ ناشی از بیماری می شود. همتی در پایان گفت: پس از همین امروز به سبک زندگی و تغذیه خود و خانواده نگاه دیگری داشته باشیم و با تصحیح عادات غلط و بد تغذیه ای و رفتاری بتوانیم در ایجاد و حفظ سلامتی خود و جامعه نقش داشته باشیم. ...
این غذاها ابرو را پر پشت می کنند
تأمین ویتامین B6 سعی کنید ماهی، مرغ، جگر، دانه آفتابگردان، جوانه گندم، گوشت، غلات سبوس دار، مخمر، زرده تخم مرغ و آلوی خشک مصرف کنید. * منابع غنی از بیوتین شامل: مرغ، تخم مرغ، جوانه گندم، سبوس گندم، جگر، بادام زمینی، قارچ، موز، توت فرنگی، هندوانه، گریپ فروت و گل کلم می باشد. * داروهای شیمیایی بسیاری وجود دارد که برای پرپشت شدن موی ابرو مؤثر هستند اما توصیه می شود با کمک مواد غذایی طبیعی به رشد و تقویت ابروهای خود کمک کنید. البته مواد غذایی و داروهای گیاهی نیاز به زمان زیاد و صبوری دارند تا به نتیجه برسد. ...
زانوهای آسیب دیده را اینگونه تقویت کنید
دهد. ویتامین دی به طور بالقوه ای مهم است زیرا ترکیبات ریز مغذی ای هستند که التهابات، اندازه عضله های اسکلتی و عملکرد و سلامت استخوان را تنظیم می کند. تحقیقات انجام شده توسط بیمارستان تخصصی ارتوپدی (TOSH) در شهر سالت لیک نشان داد که سطوح پایین ویتامین D بهبود قدرت عضلانی پس از آسیب را کاهش می دهد، که می تواند خبر مهمی برای آن هایی که از آرتروز رنج می برند باشد. اگرچه تحقیق بیشتری نیاز
طهران قدیم در مهمانی پروردگار
جایزه دریافت می کرد و ازاین رو، بسیاری از کودکان تا جایی که توان در بدن داشتند، روزه می گرفتند. این تشویق بزرگ ترهای خانواده در کوچک ترها تا به آن حد اثر گذاشته بود که گاهی بچه های یک خانواده از ترس بیدارنشدن سحرها، موقع خوابیدن بند شلوارهای خود را به هم می دوختند تا وقتی بزرگ ترشان بیدار شد همگی برای سحر با هم بلند شوند؛ البته جایزه ای هم از سوی مردان خانواده برای زنانشان به دلیل آنکه سحرها زودتر
آیا هنوز هم به ماوس پد نیاز داریم؟
ماوس پد چیست ؟ ماوس پد صفحه ای است که در زیر ماوس قرار می گیرد و به منظور راحتی کار با ماوس استفاده می گردد. ماوس پد (Mouse pad US) یا ماوس مت (Mouse mat UK) سطحی است که برای قرار دادن و جابجا کردن ماوس استفاده می شود. ماوس پد قابلیت استفاده از ماوس را در مقایسه با سطح فاقد ماوس پد افزایش می دهد و درنتیجه کارایی و دقت کاربر را نیز بهبود می بخشد. مهم ترین مزایایی که برای
میوه ای که بدنتان را سم زدایی می کند/ چربی سوزی فوری با خیار
شوید سم زدایی و حفظ رطوبت بدن و بهبود سلامت پوست و مو از دیگر فواید بدن محسوب می شود که بامصرف مداوم این میوه مفید می توانید از آن بهره مند شوید. 95 درصد خیار آب بوده و در حفظ شادابی و رطوبت پوست صورت و بدن نقش موثری داشته و با تغذیه مواد مغذی سلول های بدن به بهبود سلامتی بدن کمک زیادی می کند. رهایی از بوی بد دهان با خیار خیار به دلیل خواص قدرتمند ضد باکتریایی
به تو چه که مرغ من کی تخم می کنه؟
پس از اینکه به شهر آمدیم پپوشت پلشت دست به تولید تخم مرغ محلی زد و کارش هم حسابی گرفت اما در یکی از روزها، یکی از مسئولین کت و شلواری شهر آمد و گفت که باید تخم مرغ ها هم قیمت داشته باشد و هم تاریخ مصرف و اگر اینگونه نباشد نمی توانی تخم مرغ بفروشی! پیرو این اخطار، پپوشت پلشت از صبح تا شب و از شب تا صبح راه رفت و ناسزا گفت و سیگار کشید و فکر کرد. ناگهان صبح به سراغ من آمد و
علل افزایش و کاهش فشارخون در بارداری
، بارداری در سنین بالا به خصوص بعد از 35 سالگی، بارداری در سنین خیلی پایین، ابتلا به بیماری دیابتیک (دیابت احتمال بروز فشارخون مزمن و مسمومیت بارداری را زیاد می کند.) و بارداری شکم اول خانم ها را مستعد ابتلا به فشارخون بالا می کنند. فشارخون بالا در بارداری قابل پیشگیری است! فشارخون بالا یا مسمومیت بارداری ممکن است در فردی که هیچ یک از عوامل خطر را ندارد، دیده شود ولی افرادی که
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
هوای تازه شود. 6- غذای مقوی و جوان ماندن اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و سبزیجات، ماهی به ویژه قزل آلا، آجیل و چای سبز است. 7- استراحت و جوان ماندن مطالعات اخیر نشان داده است که اضطراب و نگرانی موجب نوعی تغییرات فیزیکی در بدن می شود که می تواند فرآیند پیری
روغن آرگان چیست؟
ضد التهابی موجب از بین رفتن مشکلات پوستی شما می شود. روغن آرگان و درمان سوختگی و زخم سوختگی و زخم ها گاهی اوقات بسیار آزار دهنده و درد آور هستند. مطالعات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان در بهبود زخم ها و بخش های آسیب دیده موثر است. تقویت عضلات و مفاصل با روغن آرگان عضلات و مفاصل ساختار اصلی بدن هستند. با افزایش سن، آسیب های ناشی از ورزش های حرفه ای
هم لاغر شوید و هم غذا بخورید!
پروتئین کالری بیشتری نیز دارند اما مصرف پروتئین در وعده های غذایی مانع از بروز چاقی مفرط می شود چون بدن برای سوخت و ساز آن ها مجبور می شود تلاش بیشتری به کار گیرد و به این ترتیب کالری بیشتری می سوزاند. علاوه بر این پروتئین ها قادر هستند که جلو اشتها و گرسنگی زیاد را بگیرند. به این ترتیب که بعد از مصرف منابع پروتئینی ساعات بیشتری را احساس سیری خواهید داشت. کلسیم بر اساس گزارش Web
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
خوردن هندوانه باعث شادابی فرد می گردد. از آنجا که هندوانه حاوی 92 درصد آب است، آب بدن را به خوبی تأمین می کند. مصرف هندوانه در ایام روزه داری بسیار مفید می باشد.هندوانه گیاهی است یک ساله و یک پایه، ساقه آن خزنده بر روی زمین قرار دارد و برگ های آن پهن با بریدگی های عمیق می باشد. میوه هندوانه آبدار و خوشمزه است. نژادهای مرغوب و متنوعی از آن در نواحی مختلف ایران پرورش می یابد. هندوانه
برای داشتن ناخن های زیبا بخوانید!
می کند. ناخن های ضخیم استحکام بیشتر و شکنندگی کمتری دارند. بیوتین یک ویتامین B بوده که در موادغذایی از جمله تخم مرغ، ماهی و لوبیا سویا وجود دارد. این ویتامین همچنین از طریق مکمل غذایی قابل دریافت است. براساس انجمن تغذیه و انستیتوی موادغذایی دارویی امریکا، میزان توصیه شده روزانه بیوتین 30 میکروگرم می باشد. ویتامین C ویتامین C به بدن در ساخت کلاژن کمک می
علت اصلی ناباروری در زنان، چیست؟
، این بافت ضخیم می شود و خونریزی می کند. رغایی ادامه داد: یکی از عوارض شایع آندومتریوز، نازایی زنان است؛ زیرا برای باردار شدن باید تخمک آزاد شده از تخمدان، در لوله رحمی (لوله فالوپ) توسط سلول های اسپرم باردار شود و آندومتریوز ممکن است، لوله رحمی را ببندد یا به اسپرم و تخم صدمه بزند. وی با بیان اینکه تشخیص ابتلا به این بیماری بر اساس علائم کلینیکی است، خاطر نشان کرد: آندومتریوز
ویتامین های پاستیلی خوب یا بد؟
با رعایت این راهکار ها دیگر نیازی به مصرف انواع مکمل های تغذیه ای نیست، اما برخی از والدین با اصرار از متخصصین تقاضا می کنند که برای فرزند آن ها مکمل تجویز کنند، البته برخی از کودکان نیز به دلیل مشکلات سلامتی باید حتماً از مکمل استفاده کنند. مکمل ها به انواع اشکال وجود دارند از جمله تزریقی، مایع، جامد (گچی جویدنی) و نسل جدید که به شکل پاستیل های خوراکی است. گروهی از دانشمندان پاستیل های مولتی ویتامین( multi vitamine ) را مانند رقبای شیرین خود تهیه کرده اند که حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی به استثنای آهن است. دراین محصولات از طعم دهنده های شیرین و ...
روزه درمان بیماری های جسمی و روحی
سلول های بدن دارد؟ تا چه حد می تواند چاقی را کنترل کند و ترشح هورمون ها را تنظیم نماید و یا این که در کاهش چربی خون تا چه حد مؤثر است. وی در ادامه می افزاید: تحقیقات نشان می دهد با روزه داری می توان سطح قند خون را کنترل کرد؛ دردهای مفصلی و رماتیسمی را کاهش داد؛ از التهاب بافت های بدن کاست؛ طول عمر را افزایش داد و درصد ابتلا به بیماری های قندی، آلزایمری و دیابت را کاهش داد. علاوه بر این روزه می تواند
قرصی برای کاهش ابتلا به سرطان سینه در زنان دیابتی
شفا آنلاین سلامت محققان از مدت ها قبل می دانند که دیابت می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد، اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که این خطر را می توان با مصرف طولانی مدت آسپرین کم دوز به اندازه قابل توجهی کاهش داد. به گزارش شفا آنلاین ، دیابت( Diabetes ) نوع دو شایع ترین شکل این بیماری است و زمانی بروز می کند که بدن دیگر قادر به استفاده موثر از هورمون انسولین نیست که این
22 باور رایج در مورد سلامت و تغذیه که کاملا نادرست هستند
بررسی نشان داده اند که هیچ ارتباطی میان نوشیدن شیر بیشتر (یا مصرف مکمل های ویتامین D و کلسیم) با کاهش شکستگی استخوان یا امثال این ها وجود ندارد. البته شیر نوشیدنی خوبی است؛ اما به هیچ عنوان یک ماده ی جادویی نیست. شیر به طور غافلگیرکننده ای در قیاس با آب، دارای اثر هیدراته ی بیشتری است. 21. خوردن بیش از حد تخم مرغ باعث افزایش کلسترول می شود می دانیم که تخم مرغ دارای
