سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی های سم زدای خانگی
خلاف نمونه هایی که به صورت تجاری تولید می شوند می توانید بر مواد تشکیل دهنده آنها کنترل کامل داشته باشید. درست کردن آب سم زدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند. این آب ها به قلیایی سازی بدن، خروج سموم، بهبود کیفیت پوست و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کنند. با افزودن میوه ها و گیاهان دارویی ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
فرنگی خواص آنتی اکسیدانی دارد و در برابر اثرات مخرب رادیکال های آزاد، از سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی به بهبود جریان خون نیز کمک می کند. مراقبت از قلب: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین ث است که مانند لیکوپن خاصیت محافظت از قلب را دارد. ویتامین ث موجود در گوجه فرنگی اثر ضد لخته شدن خون نیز دارد. کنترل آسم: محققان استرالیایی اینطور ثابت کرده اند که لیکوپن و ...
مواد غذایی و بوی بد بدن
انتخاب کنند. نتایج نشان داد که ناخوشایندترین بوها از نمونه های عرق مردانی که گوشت قرمز مصرف کرده بودند، ناشی می شد. سیر سیر موجب بوی بد دهان می شود. با این وجود، مصرف این ماده غذایی در برخی افراد به بوی بد بدن نیز منجر می شود. سیر دارای مواد فراری است که از طریق تعریق آزاد می شوند. سیر توسط خون و ریه ها جذب می شود و سپس موجب بوی بد پوست و نفس می شود. ...
خرید کفش نوزاد، شش توصیه
پارچه بهترین انتخاب است. انواع پارچه ای نیز نه تنها ارزان تر بوده بلکه به راحتی قابل تمیز کردن و شستشو حتی در ماشین لباسشویی هستند. به خاطر داشته باشید که هرگز اجناس مصنوعی را انتخاب نکنید زیرا مانع از تنفس پوست می شود. از طرف دیگر کفش باید نرم باشد تا انگشتان به راحتی به سمت داخل حرکت کند. همچنین باید طوری باشد که قسمتی از مچ پا را بگیرد تا نقش محافظتی آن تکمیل شود. ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
آرتروز را کاهش می دهد. یک مطالعه بروی موش ها نشان داده است ساییدگی استخوان ها با مصرف چای سبز بهبود می یابد. کره بادام زمینی اگر درد آرتروز امانتان را بریده است خوردن یک ساندویچ کره بادام زمینی به شدت دردتان را آرام می کند. کره بادام زمینی سرشار از ویتامین B3(نیاسین) است که برای کاهش التهابات و بهبود انعطاف پذیری بسیار مناسب شناخته شده است. علاوه بر آن کره بادام زمینی برای سلامت ...
چگونه بفهمیم مسموم شده ایم؟
حساسیت به بوها می تواند فراتر از سیستم تنفسی تان را تحت تاثیر قرار دهد. دریافت قوی رایحه ها همراه با سردرد یا تهوع باهم، دلیلی قاطع برای حسایست بیش از حد نسبت به بوها می باشد. برای غلبه بر این مشکل، سعی کنید سموم را از بدن تان دور کنید تا بتواند به عملکرد درستش ادامه دهد. بوی بد دهان دلایل بالقوه زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد، در میان آنها، خشکی دهان، باکتری روده و ...
با خواص بی نظیر بادام شیرین آشنا شوید
سلولی و رشد سلول های نوزاد و رشد طناب نخاعی و مغز جنینموثر است. از این رو زنان باید در دوران بارداری خود علاوه بر مکمل اسید فولیک، بادام نیز مصرف کنند . مضرات بادام شیرین (توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی) همه مواد غذایی در صورت زیاده روی در مصرف با عوارضی همراه خواهند بود. افراط در مصرف بادام شیرین نیز ممکن است باعث چاقی و اضافه وزن در افراد گردد. هضم بادام مشکل بوده، باعث نفخ و ایجاد یبوست میگردد. بر اساس نظر متخصصان علم تغذیه، خوردن روزانه حداکثر 10 عدد بادام برای بدن کافی است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
فروشگاه اینترنتی مثبت سبز با ضمانت کالای اصل
را به افراد در تمام جهان ارائه داده اند. شاید پس از نیاز به یک کالا با یک سرچ ساده در موتورهای جستجو به انبوهی از فروشگاه اینترنتی برخواهید خورد، اما این بار قصد معرفی فروشگاهی را به شما داریم که خیلی قبل تر از تلاش برای فروش خود، فضایی را مهیا ساخته تا شما اطلاعات خود را بالا ببرید. فروشگاه اینترنتی مثبت سبز تحت نظارت موسس داروخانه حق نژاد و با استفاده از مشاورین مجرب داروساز ...
5 گام برای پاکسازی خون
به گزارش بهداشت نیوز بدن انسان همیشه 5 لیتر خون در گردش دارد که شامل سلول های خون و پلاسما می شود. بخش مایع خون را پلاسما و بخش جامد را سلول های خون تشکیل می دهند. کلیه ها وظیفه دارند که روزانه 200 لیتر خون را از خود عبور بدهند و بیش از 2 لیتر مواد زائد را از خون جدا کنند. به همین دلیل، بعضی از افراد تمایل دارند که از شیوه های مکمل برای پاک سازی خون کمک بگیرند. حفظ پاکیزگی و سلامت خون، هم سلامت ...
مدفوع نوزاد چگونه باید باشد؟
مادر و نوزاد در شیردهی وجود دارد، به خصوص شیردهی انحصاری با شیرمادر. نوزادان نارس که وزن بالای دو کیلو دارند با شیرمادر تغذیه می شوند و نوزادان با وزن 1500 تا 2000 گرم با پستان مادر ولی با حمایت پرستاری تغذیه می شوند و در صورت مشکلات در تغذیه از راه دهان از راه های دیگر از جمله فنجان یا تغذیه با سوند و سرنگ استفاده می شود. از بندناف چگونه مراقبت کنیم؟ بندناف بعد از زایمان مرطوب ...
معرفی 10 مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
آنتی اکسیدان ها از طریق مواد غذایی طبیعی وارد بدن شوند نه مکمل ها. انواع آنتی اکسیدان ها کاروتنوئید ها کاروتنوئیدها پیش سازهای ویتامین آ هستند. فیتوکمیکال هایی که در میوه ها و سبزی های زرد، نارنجی و قرمز وجود دارند. ویتامین ث ویتامین C از جمله عوامل بسیار مهم در سیستم ایمنی بدن است. همچنین در تولید کلا ژن در بدن نقش بسیار ضروری دارد. مرکبات، سبزیجات و میوه های ...
درمان زردی نوزاد، طبیعی ترین شیوه
...:بد نیست به جای آن که مدام از داروهای شیمیایی به کودک تان بخورانید کمی هم از شیوه های سنتی تر استفاده کنید.شیوه هایی که کمتر سلامت نوزاد شما را به خطر می اندازد. از طبیعی ترین شیوه درمان زردی چه می دانید زردی یکی از شایع ترین بیماری ها و اختلال هایی است که در بدو تولد به سراغ اغلب نوزادان می آید. درمانگران طب سنتی برای درمان این بیماری از چند شیوه حمام درمانی، گیاه ...
مراقبت از پوست کودکان، شش سوال رایج
؛ برای آنکه پوست کودک و به ویژه نوزادان بیش از یک فرد بالغ به نسبت وزن به بدن در معرض آسیب است. به همین دلیل موادی که با پوست در ارتباط هستند و نواحی ای از بدن که با بیرون ارتباط پیدا میکند،اهمیت ویژه ای دارد، چون مکانیسم سم زدایی و کلیه ها به اندازه یک فرد بالغ در نوزادان کامل نیست و ممکن است بدن به راحتی سموم و مواد آلرژی زا را به خود جذب کند. آیا استفاده از شوینده ها کار صحیحی است؟ ...
برای لاغر شدن قبل از خواب چی بخوریم؟
سم زدا دوری کنید. برای لاغر شدن قبل از خواب کفیر بنوشید این نوشیدنی سرشار از پروبیوتیک که از شیر تخمیر شده تهیه می شود، روی میکروبیوم روده شما کار کرده و سطوح باکتریهای سالم را افزایش می دهد، باعث هضم مناسب شده و به شما کمک می کند ویتامین ها و مواد معدنی را بطور موثرتری جذب کنید. تحقیقی که در مجله طب ورزشی بریتانیا منتشر شد نیز نوشیدنی های ماست مانند را با بهبود خواب و عملکرد ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
و طوفان کندوها را حداقل سی سانتی متر بلندتر از سطح زمین و آفتاب گیر و دور دست کودکان قرار دهید استان اردبیل : باغبانی : در مواقعی که سرعت باد از 23 کلیومتر در ساعت بیتر است سمپاشی انجام نشود دمای مطلوب برای سمپاشی بین 5 تا 27 و عدم وجود بارش تا 6 ساعت بعد از سمپاشی احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی تا روز دوشنبه به دلیل ...
علل و درمان استفراغ صفراوی
مسمومیت غذایی امتحان کنید. از طرف دیگر، شما می توانید یک تکه زنجبیل را جویده و اجازه دهید آب آن وارد معده شما گردد تا به جلوگیری از استفراغ کمک کند. الکل بیش از حد افراد در صورت نوشیدن نوشیدنی الکلی در صبح، صفرای زرد رنگ بالا می آورند. الکل بیش از حد می تواند بدن شما را مسموم کند و بدن با استفراغ از شر این موضوع خلاص می شود. الکل بیش از حد در سیستم گوارشی شما موجب تحریک معده می شود ...
روزه داران برای رفع عطش شربت های طبیعی بنوشید
...، خوردنی ها، آشامیدنی ها، خواب و بیداری، فعالیت های بدنی، حفظ مواد ضروری و دفع مواد زائد و بهداشت و روان است. همه این جوانب باید با هم در نظر گرفته شود. افرادی که خواب آرامی ندارند درجه حرارت بدن آنها بالا می رود، خیلی افردی که با یک استرس و تنش کوچک مشکل سازی می کنند شاید مهمترین علت آن بدخوابی باشد که امروزه بسیاری از افراد به آن گرفتار هستند. آلودگی هوا عوارض ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای اجابت مزاج بی نیاز کند و درنتیجه برای تسکین هموروئید مؤثر باشد. 11. کنترل وزن بسیاری از مخاطرات و مشکلاتی که سلامت افراد را به خطر می اندازند، با اضافه وزن و چاقی مرتبط هستند. مهم ترین این مشکلات عبارت اند از بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشارخون بالا، بیماری دیابت نوع 2 و آپنه خواب. پزشکان برای مدیریت وزن و بهبود بخشیدن به سلامت عمومی ...
کلینیک دندانپزشکی دکتر ندا، سمانه و نعیمه حسینی
اگر بیمار مصرف مواد رنگی را کم کند قابل پیشگیری است. - افراد پس از لامینت کردن دندان ها چه ملاحظات خاصی باید انجام دهند؟ در کل برای هر گونه درمان ترمیمی دندان پزشکی رعایت بهداشت دهان الزامی است، اما در مورد درمان لامینت علاوه بر رعایت اصول بهداشتی استفاده از دستگا ههای پیزوالکتریک جرم گیری باید با احتیاط انجام شود. همچنین برخی از دهان شویه های حاوی فلوراید روی لامینت تاثیر ...
انگور؛ سرآمد میوه های بهشتی
زبان طبّ سنتی دفع مواد سوداوی)، رفع کننده کم خونی (به علت وجود فراوان املاحی چون آهن، منگنز و منیزیم)، مؤثر در درمان پرفشاری خون (بخاطر داشتن مقدار زیادی پتاسیم و منیزیم و نیز مدر بودن)، نرم کننده سینه، جلواندازنده بلوغ دختران و بازکننده قاعدگی است. همچنین به شکل کشمش، تقویت کننده کبد، مقوی اعصاب، محرک نیروی جنسی در افراد سردمزاج(مبرودین)، دورکننده سستی از بدن، کاهنده خشم و هیجان زیاد ...
خواص آب لیمو چیست
متخصصان تغذیه توصیه می کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنید. لیمو ترش تازه سرشار از پتاسیم است که برای سلامت قلب، عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن مفید است. آنتی اکسیدان های موجود در آب لیمو نه تنها لکه های پوست را از بین می برد و کم می کند، بلکه شما را از شر چین و چروک های پوست تان نیز خلاص می کند. حتی می توانید از آب لیمو استفاده و زخم های روی پوست خود را تا حدودی محو کنید. آب لیمو خون را از سموم موجود پاک سازی نموده و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می کند. ...
5 تاثیر سفر هوایی بر بدن
یا مکمل های مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بگیرید. خسته تر و تشنه تر می شویم در طول یک پرواز سه ساعته، بدن می تواند 1.5 لیتر آب از دست بدهد. رطوبت بدن هم می تواند 4 درصد کاهش پیدا کند و با توجه به هوای در گردش هم رطوبت پوست خیلی سریع تر از بین می رود. حتی این احتمال وجود دارد که غدد ترشح کننده مخاط در دهان، بینی و گلو خشک شوند و احساس خشکی دهان و گلو به وجود بیاورند. در این وضعیت ...
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
...، پروتئین ها و کربوهیدارت ها کمک می کند. ویتامین B6 به تولید هورمون های آدرنال کمک می کند، در شرایطی که ویتامین B12 به تولید انرژی، ترمیم سلول و حفظ و نگهداری گلبول های قرمز خون کمک می کند. از این رو، بهبود مسیرهای متابولیکی از طریق تامین ویتامین های B مورد نیاز بدن می تواند به سادگی سطوح انرژی شما را تقویت کند و در کاهش خستگی آدرنال موثر باشد. از جمله مواد غذایی با محتوای ...
درمان تضمینی زخم معده با این دمنوش ها
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان ...
با مزایای فوق العاده اهدای خون آشنا شوید
خونی شود و به نوبه خود می تواند به بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی و سکته منجر شود. 8- سرعت بخشیدن به روند بهبود زخم وقتی که خون اهدا می کنید بدن شما کاهش سلول های خونی را تنظیم می کند. مشابه این مورد زمانی است که دچار زخم می شوید و بدن کاهش سلول های خونی را جبران می کند. این فرآیند بر روند بهبود زخم شما تاثیر می گذارد. 9- حفظ وزن برای کسانی که اضافه ...
چرا لب ها سوزن سوزن می شود؟
دیگر پارستزی شامل نارسایی عروقی، فشار به اعصاب یک اندام، کمبود ویتامین، دیابت و پرکاری یا کم کاری غده تیروئید است. علل اصلی سوزن سوزن شدن و بی حسی لب به شرح زیر است. آلرژی آلرژی غذایی می تواند در بی حسی لب یا متورم شدن لب نقش داشته باشد. علاوه بر این احساس سوزن سوزن شدن دهان، خارش گلو یا پوست نیز با این نوع حساسیت، در چند دقیقه و یا چند ساعت بعد از خوردن غذا ظاهر می شود و به ...
آشنایی و درمان بیماری پوست مرغی
بالا و خشک کننده بپرهیزید. سعی کنید از صابون هایی استفاده کنید که دارای کمی چربی باشد. صابون هایی با رایحه قوی و محصولاتی که شامل الکل هستند، می توانند چربی طبیعی پوست را از روی پوست بدن بزدایند. از مواد شوینده، ضدعفونی کننده و ضدباکتری که بسیار قوی هستند استفاده نکنید. نکته: گاهی اوقات تغییرات فصلی در بیماران پوست مرغی دیده می شود و علائم در ماه های تابستان بهبود نسبی یافته ، و ...
خواب رفتن های مکرر دست و پا را جدی بگیرید!
، افزایش وزن بی دلیل، خشکی پوست و ریزش مو شود. این موضوع با یک آزمایش خون به راحتی قابل تشخیص است. اگر دچار این مشکل باشید، می توانید هرمونهای مصنوعی تیرویید مصرف کنید. اگر دچار احساس بی حسی یا خوابرفتگی هستید و علاوه بر آن، دچار دوبینی، سر به هوایی یا مشکل در کنترل ادرار و مدفوع نیز هستید، ممکن است علت آن ام اس باشد. ام آر آی می تواند پلاکها یا زخمهایی در مغز یا طناب نخاعی که با ام اس اتفاق می افتند را آشکار کند. داروهای مختلفی برای درمان عوارض و کاهش سرعت پیشرفت بیماری در دسترس هستند. منبع: سلامتی ...
خشکی و خارش پوست نشانه 4 بیماری در بدن شماست؟
پوسته شدن، زبری و خشکی پوست و همچنین ریزش مو و تنک شدن آن برطرف خواهد شد و جای نگرانی نخواهد بود. بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را ...
9 ماده معدنی ضروری، که به مقدار کمی به آن نیاز دارید
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از مواد معدنی وجود دارند که بدن برای دستیابی به سلامت مطلوب، به مقدار کمی از آنها نیاز دارد. این مواد معدنی که به ریز مغذی ها نیز معروف هستند، عبارتند از ید، روی، کروم و آهن. بدن برای تقویت اندام ها و بهبود عملکردهای بدنی، این مواد مغذی را پردازش می کند. آنها همچنین برای تولید آنزیم و هورمون هم مورد استفاده قرار می گیرند. مقادیر ناکافی ریز مغذی ها می تواند منجر به ...