خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب های سم زدا!
راحتی قابل تهیه هستند و بر خلاف نمونه هایی که به صورت تجاری تولید می شوند می توانید بر مواد تشکیل دهنده آنها کنترل کامل داشته باشید. درست کردن آب سم زدای خانگی سریع و آسان است و از محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید سود می برد که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند. این آب ها به قلیایی سازی بدن، خروج سموم، بهبود کیفیت پوست و تقویت سیستم ایمنی نیز کمک می کنند. با افزودن ...
غول سکته در کمین همه
پمپاژ منظم جریان خون در رگ ها شود. ریسک بزرگ پایتخت نشینان – شاید گروه بعدی که باید از سکته قلبی بترسند، ساکنان شهرهای بزرگ و پرترددی باشند که در هوای آلوده تنفس می کنند. البته متخصصان معتقدند که داشتن یک برنامه منظم برای زندگی و عدم اضطراب می تواند سطح ابتلا به بیماری های قلبی را تا حد زیادی کاهش دهد. بیماری روحی از شما دور باد – اما شاید وسیع ترین گروهی ...
شست و شو نشوید لطفا! / نصیحتی که شنیده نشد؛ حرمت نگه دارید
مورد بی توجهی قرار گرفته است و نشان داد آنچه بر سیاست های منطقه ای کشور ها تأثیرگذار است قدرت سیاسی است و نه قدرت اقتصادی و انرژی. برخی کارشناسان بر این باورند با استفاده از ابزار انرژی می توان روی معادلات منطقه ای تأثیرگذار بود به طوری که با وابسته کردن کشورهای همسایه به گاز ایران، تصمیمات منطقه ای آنان را به چالش کشید و این وابستگی در نهایت منجر به حضور این کشور ها در بازی سیاسی و منطقه ای جمهوری ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با ناشتا ماندن شبانه
گلوکز و در نتیجه کاهش خطر سرطان سینه نشان دهد. سبک تغذیه برای پیشگیری از سرطان سینه افزایش مدت زمان ناشتا بودن در طول شب می تواند یک راهکار جدید برای کاهش خطر پیشرفت سرطان سینه باشد . این یک تغییر ساده در رژیم غذایی است که زنان می توانند با زودتر خوردن شام آن را عملی کنند . محققان معتقدند، بسیاری از زنان می توانند این روش را درک کرده و در زندگی روزانه خود آن را به کار برند . این تغییر می تواند بدون نیاز به شمارش پیچیده ی کالری و یا مواد مغذی ، تاثیر بزرگی برسلامت عمومی داشته باشد. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamati. ...
ناگفته های داد و ستد با کشور قطر از منظر یک فعال اقتصادی
از ظرفیت بزرگان اقتصادی همچون آقایان آل اسحاق رئیس اتاق بازرگانی تهران، عسگراولادی، مفتح و ... استفاده که این موضوع را ضمن آمادگی به مسئولین ذی ربط اعلام کردیم تا جنبه های انسانی کمک به مردم قطر فراهم شود. نیازهای وارداتی قطر در حال حاضر نیازهای کوتاه مدت قطر کالاهای پروتئینی، گوشت و مرغ، تخم مرغ و سیفی جات و از این دست کالاهاست و در این زمینه برحسب ضرورت، از توان تولیدکننده ...
" پدیده هورمسیس" را با روزه داری فعال کنید
سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون سرطان بسیار مفید است، افراد می توانند به تدریج عادت به استحمام با آب سرد را درخود ایجاد کنند و یا ابتدا با آب گرم استحمام کرده به تدریج درجه حرارت آب را کم کرده تا به دمای سرد و یا حتی زیر صفر برسد. در عین حال وارد آوردن شوک به بدن باید حساب شده باشد و دوش آب سرد بیشتراز سه الی چهار دقیقه نباشد، زیرا در غیر اینصورت ممکن است رگ های عصبی و قلب ...
قبل از ورزش قهوه بنوشید
پول نیوز - به گفته محققان برزیلی، نوشیدن قهوه قبل از ورزش به کاهش وزن کمک می کند.کافئین موجود در قهوه به چربی سوزی کمک کرده و موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. محققان دانشگاه سائوپائولو برزیل توصیه می کنند نوشیدن قهوه قبل از ورزش موجب افزایش هوشیاری شده و امکان چربی سوزی بدن را برای عضلات اسان تر می کند و در نهایت احتمال کاهش وزن افزایش می یابد. مطالعه جدید نشان می دهد ...
واردات سالانه 3 میلیارد دلار نهاده دامی
خوراک در قیمت تمام شده فرآورده های دام و طیور و آبزیان قطعاً تغییرات این نهاده ها به طور مستقیم منجر به افزایش قیمت محصولات نهایی پروتئینی منجمله شیر، گوشت و تخم مرغ خواهد شد. متوسط قیمت ذرت در 4 سال گذشته 20 درصد کاهش یافته است وی ادامه داد: متوسط قیمت ذرت داخلی و خارجی در 4 سال گذشته به طور میانگین 20 درصد کاهش داشته است و قیمت کنجاله سویای داخلی و خارجی نیز 18 و 12 درصد ...
عوامل بروز سرطان معده/علایم گوارشی را جدی بگیرید
تکثیر یافته می توانند رگ زایی داشته باشند و به جاهای دیگر بدن منتقل شوند و این خصوصیت متاستاتیک و پیش رونده بودن تومور است که منجر به مرگ ناشی از بیماری می شود. همتی در پایان گفت: پس از همین امروز به سبک زندگی و تغذیه خود و خانواده نگاه دیگری داشته باشیم و با تصحیح عادات غلط و بد تغذیه ای و رفتاری بتوانیم در ایجاد و حفظ سلامتی خود و جامعه نقش داشته باشیم. ...
کنار گذاشتنی های حاملگی
...، مثل اره ماهی و کوسه ماهی و حتی ماهی تن، البته ماهی تن نیز مقدار کمی جیوه دارد و بهتر است کمتر مورد مصرف قرار بگیرد. تخم مرغ نپخته: این مورد شامل کلیه غذاهایی که با تخم مرغ پخته نشده درست می شوند نیز می شود. تخم مرغ نپخته خطر مسمومیت سالمونلا را به همراه دارد. ماهی دودی: ماهی های دودی شده ایجاد نوعی مسمومیت به نام لیستریا می کنند. دوران بارداری، دوران پر ...
شیرینی های قنادی سبب ایجاد کیست می شود/ موسیر به هضم غذا کمک می کند/ تقویت حافظه کودکان با روغن رزماری/ ...
راه حل ها برای درمان بسیاری از عارضه هاست. از سم زدایی بدن گرفته تا هضم بهتر و تولید انرژی مضاعف در بدن. مصرف سرکه سیب همراه با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین بعنوان ماده ای بر علیه عفونت، پوکی استخوان، بهبود عملکرد سیستم گوارشی، تنظیم قندخون، درد گوش، خواص ضد پیری و نیز برای هضم بهتر موادغذایی شناخته شده است. در تصویر، 20 خاصیت شگفت انگیز سرکه سیب ...
خواص بی شمار پیاز برای سلامتی
.... علاوه بر این، این ماده خوراکی دارای فیبر و اسید فولیک، نوعی ویتامین B است که به بدن کمک می کند تا سلول های جدید و سالم تولید کند. به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، مصرف پیاز به شکل خام یا پخته برای سلامتی مفید است که استفاده از آن به سلامت قلب، سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. همچنین فیبر موجود در پیاز در سلامت دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا موثر است. تنظیم قند خون و تقویت تراکم استخوانی در زنان مسن از دیگر خواص این ماده خوراکی است. ...
ارتباط مصرف اسیدفولیک در بارداری با سرطان خون کودکان
شفاآنلاین سلامت محققان با بررسی تحقیقات موجود به این نتیجه رسیدند مصرف مکمل اسیدفولیک توسط مادران قبل و در طول بارداری نقش حفاظتی در مقابل خطر لوسمی (سرطان خون) دوره کودکی دارد. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر سابرینا توسی به همراه همکارانش در دانشگاه برونل لندن و دانشگاه پالرمو ایتالیا دریافتند هنوز میزان مصرف مناسب و ایده ال اسیدفولیک (یا ویتامین B9 ) کاملا مشخص نشده است. به ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
یبوست نقش اساسی ایفا می کند. ده دقیقه قبل از نوشیدن، مقداری عسل به آن بزنید. بخور خاکشیر برای درمان سرخک و آبله مرغان مصرف شربت خاکشیر در کودکان مبتلا به سرخک و آبله مرغان، باعث کاهش حرارت درونی و خارش برون ریزی های پوستی در آنها می گردد. این شربت روزانه 3-4 لیوان خورده شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک در این بیماری ها، خاکشیر را بر روی زغال ریخته و با دود حاصله، بدن کودک را ...
دولت درباره سند 2030 تمام مجاری قانونی را دور زد!/ صدور مجوز واردات لوبیا از افغانستان
...> نباید از یاد برد که حق ایرانی ها استفاده از خودروهای ایمن تر و با تکنولوژی بالاتر و مصرف سوخت پایین تر است و واردات خودروهای خارجی تا کنون توانسته است لااقل خودروسازان داخلی را به رقابت در واردات و تنوع سازی محصولات وادار کند اما ورود و رقابت به بازار با سودهای بالای 120 درصد، نمی تواند چشم انداز مثبتی برای توسعه صنعت خودرو باشد و دیر یا زود مردم با مراجعه به سایت های فروش خارجی خودروهایی که ...
فواید علمی روزه داری
حاوی مواد نگه دارنده را مصرف نمی کند ) باعث بهبود پارامترهای سلامت و کاهش خطر بیماری های قلبی می شود. روزه ارتدوکس یونانی نشان داده که می تواند باعث بهبود شاخص های LDL/HDL شود. روزه داری در طول ماه رمضان نشان داده که می تواند تاثیری مثبت روی سیستم ایمنی بدن بگذارد، و همچنین التهاب را پایین آورده و سطح کلسترول را بهبود ببخشد. مسلما به تحقیقات بیشتری نیاز است تا کاملا متوجه شد چرا روزه داری ...
6 نشانه و علامت ابتلا به سرطان معده
پزشک قابل درمان هستند. خبر بد این است که در صورت تداوم این مشکلات و عدم بهبود پس از مصرف دارو ممکن است نشانه ای از ابتلا به سرطان معده باشند. استفراغ ناراحتی گاه به گاه معده یک چیز است، اما استفراغ منظم مشکلی کاملا متفاوت است. البته، استفراغ منظم می تواند معرف مشکلات مختلفی باشد که همگی آنها با معده در ارتباط نیستند. از این رو، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط و شناسایی دلیل شکل گیری استفراغ اهمیت دارد. این مساله به ویژه در صورت مشاهده خون در استفراغ اهمیت بیشتری می یابد زیرا می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان معده باشد. 704 ...
شرایط اهدای پلاسمای خون/ به بهانه 24 خرداد، روز جهانی اهدای خون
الزامات این کار هستند که باید بررسی شوند. همچنین، عواملی مانند ابتلا به بیماری ها، مصرف داروها، فعالیت های اخیر و تاریخ آخرین اهدای خون هم می توانند برای تعیین شرایط در نظر گرفته شوند. سازمان غذا و داروی آمریکا (USFDA)، مجموعه مقررات درباره اهدای خون و اجزای آن (مانند پلاسما) را تعیین می کند. الزامات عمومی برای اهدای پلاسمای خون مانند انواع دیگر اهدای خون است. براساس این مقررات، ابعاد بدن و ...
چرا همیشه خسته هستیم ؟
از گوشت قرمز: اینکه می گویند مصرف همه چیز باید در حد اعتدال باشد، در مورد گوشت قرمز هم صدق می کند و قبل از این که از مصرف آن به طور کامل پرهیز کنید، باید این نکته را بدانید که گوشت قرمز منبع بسیار مفید از آهن است؛ ماده معدنی که کمبود آن در بدن منجر به کاهش اکسیژن رسانی به خون و ایجاد خستگی و ضعف می شود. مصرف گوشت قرمز را برای دو بار در هفته در رژیم غذایی تان در نظر بگیرید. اجتناب کامل از ...
بیشترین میزان سرمایه گذاری خارجی در دولت دهم رقم خورد/ تفکیک وزارتخانه ها عجولانه، چکشی، ضربتی و ...
تولید وارد شود، همگی نشان از نابسامانی در صنعت خودرو و گرایش روزافزون به ورود به این بازار آشفته دارد. نباید از یاد برد که حق ایرانی ها استفاده از خودروهای ایمن تر و با تکنولوژی بالاتر و مصرف سوخت پایین تر است و واردات خودروهای خارجی تا کنون توانسته است لااقل خودروسازان داخلی را به رقابت در واردات و تنوع سازی محصولات وادار کند اما ورود و رقابت به بازار با سودهای بالای 120 درصد، نمی تواند چشم ...
بازگشت ثبات به قیمت خوراکی ها
هفته منتهی به 5 خرداد نیز تورم هفتگی 5/ 3 درصدی را ثبت کرده است. تورم ماهانه این ماده خوراکی پرمصرف نیز قابل توجه است. در واقع روند گرانی این ماده در بازه ماهانه از همه گروه ها تندتر است. تورم ماهانه تخم مرغ، 6/ 23 درصد گزارش شده است و تورم سالانه آن 6/ 28 درصد. این اعداد نشان می دهند که گرانی حاصل در یک سال اخیر، در یک ماه گذشته به وقوع پیوسته است. این گرانی را تا حدودی می توان منسوب به افزایش ...
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین به نقل از به نقل از آوای سلامت، در صورت ادامه دار بودن خشکی پوست با پزشکتان برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست ...
مواد غذایی مفید برای سلامت پوست و مو
، ترس از نور، اختلالات عصبی، اختلال در رشد، نازک شدن موی سر، کم پشتی و ریزش مو، بهبود و ترمیم کند زخم ها از علائم کمبود روی به شمار می روند. وی جگر، گوشت قرمز، مرغ، غذاهای دریایی، فرآورده های لبنی، تخم مرغ، انواع مغز ها (فندق، گردو، بادام و...) سبزیجات، میوه ها، غلات و حبوبات را از جمله منابع غذایی حاوی زینک عنوان کرد که مصرف آن ها برای افراد مفید است. این متخصص پوست و مو ...
بررسی روند تعاملات اقتصادی ایران و قطر، همزمان با تحولات منطقه
آسمان ایران در روزهای اخیر یکی از اثرات این تحریم است. از سویی صادرات مواد غذایی به قطر نیز از بنادر ایران کلید خورده و اولین محموله حامل 460 تن مواد غذایی از بندردیر بوشهر به قطر ارسال شده است. از سویی خبرها حاکی از آن است که اولین محموله غذایی به صورت هوایی از شیراز به دوحه صادر شده و صادرات روزانه 100تن میوه و تره بار به این کشور از این طریق هم از دیگر مواردی است که نشان می دهد عزم تجار ایرانی برای ...
فواید روزه چیست؟
عمر) کاهش تجمع پلاکت ها و کم شدن خطر ایجاد لخته کاهش کلسترول خون (کمتر شدن خطر سکته های قلبی و مغزی) افزایش ژن های سیستم ترمیم سلول ها و ژن های اکسیداسیون چربی ها (بررسی با سه روز گرسنگی در حیوان) بهبود عملکرد سلول های عصبی و بهبود قدرت فکر افزایش بعضی مواد واسطه ای در مغز افزایش ترشح هورمون رشد دفع برخی از سموم بدن و آشکار شدن علائم بیماری های نهفته انسان ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
سلامت نیوز :سم پاشی جایگاه دام با توجه به شروع فصل فعالیت کنه و احتمال بروز بیماری تب کریمه کنگو، ایجاد سایبان برای کندوها با توجه به روند افزایش دما، خودداری از کشت بی رویه شالی و جمع آوری و انهدام میوه های آلوده به آفت مگس مدیترانه ای از جمله توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، توصیه های هواشناسی کشاورزی برای امروز (دوشنبه 22 خرداد) تا روز ...
مسابقه دانستنی های تغذیه ای
هستند مانند زرده تخم مرغ، بادام زمینی، گردو و جوانه ها در تکامل مغز و سلول های مغزی بسیار موثر هستند و مصرف آنها در فصل امتحانات به دانش آموزان توصیه می شود. مواد قندی البته در این بین نقش مواد مغذی در کاهش استرس دانش آموزان در دوران امتحانات بسیار مهم است. تحقیقات نشان داده اند که حافظه کوتاه مدت با خوردن مواد قندی ارتباط دارد و بهتر است دانش آموزان از صبح امتحان مواد قندی که سریع ...
علل افزایش و کاهش فشارخون در بارداری
وضعیتی یعنی از حالت خوابیده به نشسته یا نشسته به ایستاده دچار مشکل شوند. این افراد ممکن است در اثر افت فشارخون ناگهانی دچار سیاهی رفتن چشم ها و سرگیجه شوند. مصرف مایعاتی مانند شیر، آبمیوه و غذاهای مایع کمک می کند میزان مایع خون نیز افزایش یابد و به دنبال آن فشارخون بالاتر برود. منبع: هفته نامه سلامت ...
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و شیر پیدا می شوند قلب را سالم نگه می دارند. از حفاظت کننده های دیگر می توان به هویج، کلم، آوکادو، آجیل و سیر اشاره کرد. 22- شیرینی نخورید تا آنجا که می توانید شکر مصرف نکنید. اما اگر روزی دلتان خواست چیز شیرین بخورید توصیه می کنیم شکلات تلخ 70 درصد مصرف کنید. 23- برنامه ریزی داشته باشید هر روز برای روز بعد خود برنامه ریزی داشته باشید. وقتی ...
هم لاغر شوید و هم غذا بخورید!
Health به چاپ رسیده است اگرچه مواد غذایی سرشار پروتئین کالری بیشتری نیز دارند اما مصرف پروتئین در وعده های غذایی مانع از بروز چاقی مفرط می شود چون بدن برای سوخت و ساز آن ها مجبور می شود تلاش بیشتری به کار گیرد و به این ترتیب کالری بیشتری می سوزاند. علاوه بر این پروتئین ها قادر هستند که جلو اشتها و گرسنگی زیاد را بگیرند. به این ترتیب که بعد از مصرف منابع پروتئینی ساعات بیشتری را احساس سیری خواهید داشت ...
