خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتل رابطه زناشویی را بشناسید!
آمپول می ترسید . . . نه پنبه الکل دار و نه دلداری های دیگران، هیچ کدام نمی توانند درد تزریق آمپول را کم کنند و ترس شما را از بین ببرند. به گفته محققان این خود شما هستید که تنها با حبس کردن نفس تان می توانید این درد را کم کنید. به نوشته ساینس دیلی، محققان می گویند وقتی نفس تان را حبس می کنید، مغزتان به عصب های بدن تان پیام می دهد که کمتر نسبت به درد حساسیت نشان دهند. از نظر پژوهشگران به خاطر
رازهای طول عمر را بشناسید
توده بدنی یا همان BMIتان را به زیر 25 برسانید و حتما میدانید که BMI (شاخص توده بدنی) از تقسیم وزن (برحسب کیلوگرم) بر مجذور قد (برحسب متر) به دست میآید. کار دور کارهای سخت و پر از استرس را خط بکشید، در غیر این صورت توقع یک زندگی طولانی و سلامت نداشته باشید. هرچقدر سختی و استرس کارتان بیشتر باشد، فشارهای روانی اجازه داشتن یک زندگی سالم و طولانی را به شما نخواهند داد. شاید یکی از
پیش از خرید راکت، اطلاعات تان را تکمیل کنید
اما دست و مچ تحرک کمتری خواهند داشت. اگر در آرنج خود احساس درد می کنید، بهتر است راکتی با گریپ بزرگ تر را امتحان کنید که فشار کمتری بر عضلات تان وارد شود. محافظت دست و بازوی شما هر چقدر وزن بدنه راکت که به اصطلاح وزن جرمی گفته می شود، بیشتر باشد، یعنی راکت مقاومت بالاتری دارد و به نوبه خود از بازو و دست بازیکن محافظت بیشتری می کند. راکت هایی با وزن جرمی کمتر، محافظت کمتری را
دانشمندان راه ساده ای برای مهار میل به کربوهیدرات ها پیدا کردند
توصیه کارشناسان چاقی در کالج پزشکی ویل-کورنل است که آخرین بررسی شان- هرچند کوچک و مقدماتی- این هفته منتشر شد. هیچ چیز مانند خوردن کربوهیدرات های ساده مانند نان باگت در پیش از وعده غذایی نمی تواند باعث افزایش و کاهش سریع قند خون شود و به این ترتیب گرسنگی شما را تحریک کند و باعث شود هنگامی غذای اصلی وارد می شود، شما بیشتر بخورید. کربوهیدرات های ساده به آسانی هضم می شوند (برای
افکار سگی
تکنیک برای بهتر کردن رابطه زناشویی استفاده کرد. بیایید ببینیم جوابش چیست؟! آشنایی با افکار سگی تصور کنید همسر شما کاری انجام داده که شما را ناراحت کرده است. شما جوش آورده اید. افکار و هیجان های ناراحت کننده ای دارد توی سر و تن شما رژه می رود و آماده اید تا رفتاری حاکی از عصبانیت انجام بدهید. وقتی از رفتار همسر خودمان عصبانی می شویم، آنقدر در افکار خودمان غرق می
نوجوانی که از غربال قاسم سلیمانی گذشت
شنیدن کتاب های مورد علاقه تان لذت ببرید. ما تلاش کردیم با خواندن برخی کتاب ها و قرار دادن لینک بارگذاری (دانلود) فایل صوتی آن، امکان شنیدن آن را بر روی گوشی، رایانه و یا تبلت های شما فراهم کنیم . از این پس می توانید کتاب های دلخواه خود را در این بخش بشنوید. صوت/نوجوانی که از غربال قاسم سلیمانی گذشت "آن بیست و سه نفر"، خاطرات خودنوشت آقای احمد یوسف زاده، نخستین عنوانی
شخصیت شناسی مردان از روی لباس
ها تمام زندگی شان را صرف خرید لباس های مارک و برند می کنند. اینکه شما حس زیبایی شناسی داشته و برای لباس هایی که می پوشید از قبل طراحی ذهنی داشته باشید، خیلی خوب است اما نه در حدی که دیگر بخش های زندگی را تحت الشعاع قرار دهد. باید باتوجه به استایل و قد بلند یا قد کوتاه بودن یا چاغ و لاغر بودن مدل لباسی را که می پوشیم انتخاب کنیم یا حتی مدل مو مهم است که با استایل و شخصیت شما هماهنگ باشد. فرهنگ لباس زیبا پوشیدن چندسالی است که در جهان اپیدمی شده، به خصوص در ایران رشد بیشتری داشته است.
درمان شکاف کام و ماه گرفتگی در کودکان
/> • وجود سابقه شکاف کام در خانواده به همین دلیل در دوران بارداری ضمن پرهیز از دخانیات قبل از مصرف هرگونه دارویی با متخصص زنان معالج تان مشورت کنید و در تمام مراحل بارداری زیر نظر باشید تا وضعیت سلامت جنین تان را مو به مو بدانید. اگر شخصی در خانواده شما یا همسرتان به این مشکل دچار بوده یا هست، بهتر است قبل از بارداری به متخصص مشاور ژنتیک مراجعه کنید. این متخصص برای تان
رابطه جنسی را هیچ گاه فراموش نکنید
همسران را مرور کنیم تا دست تان بیاید چرا روی آن حتی در میانسالی اینقدر تاکید می کنیم. رابطه جنسی بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیرات مثبت می گذارد، بدین ترتیب که: داشتن یک رابطه جنسی سالم موجب افزایش انگیزه، اتکا به نفس و آرامش در افراد می شود. به همین خاطر است که محققان و متخصصان سلامت جنسی، به همسران توصیه می کنند در هنگام استرس و تنش روانی، تسلیم احساس خود در دوری کردن از همسرشان نشوند و تلاش کنند
مقایسه نمایشگر 6 پرچم دار: ال جی G4، سونی +Z3، سامسونگ S6، اچ تی سی M9، آی فون6 و هواوی P8
استفاده از گوشی، فضایی نرمال تلقی می شود. حال به دقت به تصاویر نگاه کنید تا خودتان قضاوت کنید که کدام نمایشگر، کیفیت بالاتری داشته و البته تصاویر را به صورت طبیعی تر نشان می دهد. برای آنکه تصاویر را دقیق تر مشاهده کنید، می توانید بر روی هر یک کلیک کرده و آن ها را در سایز بزرگ تر ببینید. همچنین گوشی ها در دو زاویه مقابل و کنار مورد عکس برداری قرار گرفته اند تا بهتر بتوانید در ارتباط با کیفیت
شاه کلید تصمیم گیری درست و موفق
تصمیم گیری و تصمیمات شما در طول زندگی یکی از ارکان مهم در موفقیت کاری و زندگی است. زمانی که در شرایط حساس قصد تصمیم گیری دارید باید از دانسته ها و راز و رمزهای موفقیت بهره ببرید. تصمیم ها مسیر زندگی ما را عوض می کنند و به همین خاطر است که اهمیت زیادی دارند. یک تصمیم درست می تواند آدمی را به اوج برساند و یک تصمیم غلط می تواند تمام تلاش هایش را بر باد دهد. اگر دوست دارید در زندگی تان
استرس ات را قورت نده!
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر پرویز رزاقی، روان شناس بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه: گاهی پیدا کردن راهی که با آن بشود استرس را دور زد و به اصطلاح یک نفس راحت کشید، اصلا ساده نیست. تصور کنید در یک جلسه کاری نشسته اید و استرس از سر و رویتان می ریزد. در این موقعیت ها خیلی از توصیه های ضداضطراب شاید کاربرد نداشته باشد ولی معنایش این نیست که هیچ راه حل دیگری وجود ندارد و شما قرار است آنقدر روی
بازی طرح 55 متری با زندگی شهروندان اراکی
مدتهاست به هیچ عنوان مایل نبودم در خصوص وضعیت مدیریت شهری اراک مطلبی بنویسم اما چه کنم فرمایشات اخیر جناب شهردار در خصوص لزوم اجرای طرح 55 متری وادارم کرد چند جمله ای را در این موضوع بنگارم که البته متاسفانه و متاسفانه تکرار مکررات است و بارها و بارها گفته شده و هیچ گوش شنوایی به درد دل مردم اهمیتی نداده و ظاهرا نمی دهد... اولا چند نفر از مدیران ارشد و تصمیم ساز شهری خودشان را جای مردم
نوشابه ها چه بلایی سر بدن می آورند؟
و ایجاد استرس و اضطراب می شود، اعتیادآور است و در صورت مصرف طولانی مدت و قطع ناگهانی با مشکلات زیادی مثل سردرد، بدن درد، بیقراری و... مواجه خواهید شد. نوشابه و بلوغ زودرس چندی پیش محققان دانشگاه هاروارد خبری تکان دهنده را اعلام کردند. براساس نتایج بررسی های این محققان، دخترانی که بیش از یک و نیم قوطی نوشابه در روز مصرف می کنند، در مقایسه با دخترانی که اهل نوشابه نیستند زودتر
جانبازی که علیخانی را واداربه عذرخواهی کرد
عشق ما این بوده که آدمهایی بیایند و حرف بزنند که جایی دیگر برایشان نباشد که بیایند و حرف بزنند. اما اینکه ما رذلیم چون که یک بدبختی بزرگتر را در مقایسه با یک بدبختی به شما نشان می دهیم این انصاف است؟ من یک قهرمان 8 ساله به برنامه ام آورده ام که سرپرست خانواده است. آن وقت یک نفر در اوج بی رحمی نوشته است که دست های کثیفت را از سر این پسربچه بردار. شما که دستت تمیز است کاری کن. دست من کثیف... صورت
جیسون استاتهام از ستاره های اکشن و فیلم جاسوس می گوید
برایت نوشته ایم جا بیفتی، زیرا موقعیت های خنده دار به اندازه کافی دور و بر کاراکتر تو خلق می شود. البته امثال استالونه هم در فیلمی کمدی مثل توقف کن، وگرنه مادرم شلیک می کند بازی کرده و در کارنامه وین دیزل و دوواین جانسون هم کمدی یافت می شود. آیا شما هم به این ژانر گرایش داشتید یا براثر دعوت و اصرار فیلمسازان به این سمت و سو آمدید؟ پیشنهادهایی در گذشته هم شده بود اما تا قبل
بررسی اسپیکر بلوتوث تسکو TS 2324: استوانه ای قدرتمند
جعبه قرار داده اما خب طبیعتا برای استفاده بهتر باید به فکر یک کابل بلندتر و البته با کیفیت تر باشید. به جز این حالت، شما به کمک رم میکرو SD نیز می توانید از این دستگاه به راحتی استفاده کرده و بدین ترتیب از راه های مختلفی برای گوش سپردن به موسیقی مورد علاقه تان بهره گیرید. اما این پایان کار نیست و همان طور که در ابتدای بررسی نیز عرض کردیم، این محصول برای شما حکم یک پاوربانک را
4 کتاب درباره مدیریت در حوزه ی آی تی
55آنلاین : صدها و صدها کتاب درباره ی تجارت، مدیریت و تفکر خلاقانه در تجارت وجود دارد که شما می توانید برای خواندن انتخاب کنید. اما از بین این ها کدام کتاب ها واقعا ارزش وقت گذاشتن و مطالعه دارند؟ چهار کتاب دست چین شده ی زیر، که در سال 2015 منتشر شده اند، به بررسی مسائل و مشکلات اساسی مدیریت در حوزه ی آی تی می پردازند. مشکلاتی که در این کتاب ها مورد بررسی قرار گرفته اند، از جمله ی این موارد هستند
اشعار ویژه شهادت امیر المومنین علیه السلام
اناالیه راجعون ای که بخشیدی وفائی را شرف میهمانش کن به ایوان نجف موسی علیمرادی: بابای دهر دست منو دامن شما آقا یتیم می شوم از رفتن شما با جرم اینکه دوره تان نیستم , نشد تا سر نهم شبی به سر دامن شما در روضه کاش جان بدهم از غمت مگر در یک زمان کفن بشوم با تن شما عالم نداشت جامه ی در شأنتان علی
چرا ناشران از انتشار کتاب های دیجیتال پرهیز می کنند؟/ پاسخ نویسندگان و کارشناسان در یک نگاه
. این مترجم توضیح داد: خوب به خاطر دارم که یکی از نویسندگان امریکایی از نشریه ای دیجیتالی شکایت کرده بود و گفته بود من مقاله ام را صرفاً برای چاپ در نشریه کاغذی تان تهیه کردم حال این که آن را در فضای مجازی نیز قرار داده اید. آن نویسنده بابت شکایت خود هزینه هنگفتی را دریافت کرد. این امر نشانگر آن است که نویسنده و ناشر در چنین کشورهایی با حقوق مادی و معنوی خود کاملاً آشنا هستند.
حضرت علی(ع) در بیان امام خمینی(ره) و پای درس رهبرانقلاب
شهیدنیوز نوشت: این آخری ها دیگر چشم هایمان به آسمان دوخته شده بود، با اشتیاق منتظر آمدنش بودیم تا رود پرتلاطم نفس را به ساحل آرامشش برسانیم. خسته از روزمرگی ها و تنش های همیشگی زندگی این روزهای مان بودیم. دلمان تنگ نواهای دلنشین نیایش با محبوب شده بود. نوای شورانگیز "اللهم رب شهر رمضان" در تمام وجودمان می پیچید... بالاخره آمد آن که منتظرش بودیم. مسافر کریم مان از سفر یکساله ی خود بازگشت تا بار دیگر در سحرگاهان به یاد ماندنی اش زمزمه کنیم نوای "اللهم ان
چرابرخی جوانها روزه میگیرند،امانمازنمیخوانند؟
؟! طاهرترین موجودات، ملائکة الله! لذا یک دلیل همین است که شیطان اجازه نمی دهد من و شما درب خانه خدا سجده کنیم. نماز که دو، سه دقیقه، یا نهایت پنج دقیقه طول می کشد، برایش سخت است. حاضر است روزهای گرم و طولانی روزه بگیرد، امّا پنج دقیقه نماز نمی خواند! شیطان نمی گذارد! لذا او از نماز خیلی خوشش نمی آید و اگر یک جایی به گناه، جواب مثبت دهیم، این طور می شود. *تنها زبان الهی است که دعا را درک می کند
هنگام تشنج فقط همسرم را به یاد می آورم
آقا می آیند، ایشان خیلی ذوق می کنند و خوشحال می شوند. یک روز خیلی حالش بد بود. یک پیام به بنیاد جانبازان دادم گفتم شما که می گویید حسن آقا حالش خوب است، بیایید و از نزدیک ببینید. ما خارج از کشور نیستیم. ما تهران هستیم، بیمارستان ساسان طبقه 8 اتاق 110 تخت 2. به خودشان زحمت بدهند بیایند از نزدیک ببینند. نگذارید دیر شود، نگذارید وقتی از دنیا می روند در سطح شهر پلاکارد بزنید و خرج های آنچنانی کنید. آن موقع اصلاً ارزش ندارد. الان تا هستند باید به درد دلشان گوش کنید.
به چه کسانی رای ندهیم؟ (بخش اول)
اشتباه نشود، استفاده از افکار سازنده و نقدها و نظرهای افراد مختلف از جریان های سیاسی گوناگون برای پیشبرد منافع ملی چیز دیگریست و بندبازی سیاسی چیز دیگر. ای بسا نماینده ای مستقل یا از جریان سیاسی خاص که با سعه صدر به نظرهای گوناگون موجود در حوزه انتخابیه خود گوش میدهد و استفاده می کند این ایرادی ندارد، اما دوره گردی سیاسی و نشستن سر سفره هر سیاست باز نشان از بی هویتی سیاسی- اجتماعی این افراد است.
ایستاده پول جمع می کنند!
شما پرداخت می شود توافق می کنید و کار شروع می شود. اگر این راه هم مورد پسند نیست، می شود یک کار دیگر انجام داد. از آنجایی که تراکت پخش کن ها معمولاً روزمزد هستند، می توانید تراکت را بگیرید و به آدرس شرکتی که روی آن نوشته شده است بروید و خودتان را معرفی کنید. معمولاً در همان روز می توانید قرار شروع کارتان را برای روزهای آینده تنظیم کنید. این سه راه، برای پیدا کردن یک شغل روزمزد
علی(ع) داروی بیماری های فکری و روحی است
نوشته و هم متخصصان ادبیات عرب نوشتند، به معنی سخن گفتن است، ذکر یعنی سخن گفتن، این مقدمه که برایتان روشن شد که روشن هم شد حالا عنایت بکنید به اصل بحث درباره وجود مبارک حضرت مولی الموحدین امیر مومنان علیه السلام، چهار مسئله را کتابهای ما، مثل اختصاص شیخ مفید که هزار و دویست سال پیش نوشته شده، از قول پیغمبر با سند نقل کردند که عبادت است، یعنی شما در چهار مورد بشینید حرف بزنید با رفیقتان، با همسرتان
شهیار قنبری: اول آرتیست شوید، بعد ترانه بنویسید
، تجربه ی سال های خودم را مرتب و تمیز، گذاشته ام جلوی دوستان. یکی به عنوان مشکل جایی نوشته بود این که فقط شد تجربه های شهیار قنبری! خب قرار همین است. مگر قرار بود شهیار قنبری از تجربه های تولستوی حرف بزند؟ باید از تجربه های خودش بگوید. این واکنش به خاطر ذهنِ عادت کرده به فرمول است. یک فرمول ثبت شده و امتحان پس داده می خواهد که سریع به نتیجه برسد و در ده روز مثلاً ترانه سرا بشود. که بی شک
پیر شدن این جوان ها از دوری تو!
را در نظر نداشتند و قرار نبود من نقش حوا را بازی کنم. شاید از اقبال بلند آقای یزدانیان و فیلم بوده که شما در نهایت وارد کار شده اید و با هنرنمایی دلپذیرتان در نقش حوا خانم شیرینی خاصی به نقش بخشیده اید. من از میانه ی کار وارد شدم و بعد از یکی دو روز فیلم برداری سخت مریض شدم و باعث شدم فیلم برداری برای یکی دو روزی تعطیل شود. خیلی دلم سوخت. به هر حال فیلم برداری در شهرستان خیلی هزینه بر
عدالت؛ پایان بخش تمام تعالیم الهی/ عدالت ورزی به مثابه مهارت
شما را امّت متوسط و میانه قرار دادیم تا شاهد و اُسوه دیگران باشید. از مواعظ پیامبر(ص) است که می فرمود: خدا بیامرزد و رحمت کند کسی را که خیری پیش بفرستد و از روی اعتدال و میانه روی، انفاق کند.(اَنْفَقَ قَصْداً) راست بگوید و مالک انگیزه های شهوانی، نه اسیر آنها، باشد. از فرمان نفس سر باز زند تا نفس بر او حاکم نشود. [6] در نهج البلاغه در ترسیم سیمای پارسایان و به عنوان دومین
سلام ویژه مقام معظم رهبری به مردم شهیدپرور جیرفت / صنما با غم عشق تو چه تدبیر کنم
من فرش پایت می کنم اکنون حلاوت و شهد شیرین شبانگاه هفتم تیرماه 94 به عنوان ره توشه، سال ها در جان و روان ما دو نفر مانا و ماندگار باقی می ماند، اما: گفتم ببینمش مگرم درد اشتیاق ساکن شود، بدیدم و مشتاق تر شدم ...................................... یادداشت از: دادخدا سالاری ...................................... انتهای پیام/2446/ش40/ث3001
