سایر خبرها
عوارض و فواید مکمل های ورزشی/ واقعیت ها در مقابل تخیلات
، به طور طبیعی می تواند قبل از مسابقه خودش را آماده مسابقه کند. اما اضافه کردن مقدار زیادی کافئین می تواند شما را بیش از حد دچار اضطراب و فشار کند. به هر حال اگر به دنبال مصرف یک محرک هستید، کافئین نسبت به دیگر محرک ها ریسک کمتری دارد. تست های آزمایشگاهی نشان داده اند که برخی از مکمل های "طبیعی" نیز در واقع حاوی مواد مخدر، از جمله ضد احتقان ها و یا سایر محرک ها هستند که خطر تعامل با دیگر ...
انتقاد آخوندی از فرهنگ شلختگی در حوزه راه وساختمان/ دریافت "پول زور" از متقاضیان مسکن مهر/ رونمایی از ...
پایتخت و نقشی که شهرداری تهران در این خصوص ایفا کرده و در عین حال به جای پاسخگویی به عملکرد نامناسب خود در موضع پرسشگری قرار می گیرند، نکاتی را ارائه کرد و گفت: با وجود آنکه مصوبه سال 1386 طرح جامع، شهرداری تهران را موظف کرده است تا ضوابط و مقررات ساخت و سازهای بلندمرتبه را در اسرع وقت تهیه و به تصویب شورای عالی برساند اما تا سال 1393 این موضوع مسکوت مانده، هیچ اقدامی در این خصوص انجام نشد و بدون هیچ ...
چشم ها هم سکته می کنند
آکادمی چشم پزشکی آمریکا ، افرادی که در دهه 60 سالگی خود به سر می برند به ویژه مردان با خطر بالاتر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند. ***علائم سکته چشمی سکته چشمی معمولا بدون درد است. یک تغییر ناگهانی در بینایی فرد یا کاهش بینایی در یک چشم اغلب اولین علامت یک سکته مغزی هستند. کاهش بینایی یا بر کل چشم تاثیر می گذارد یا می تواند زیرکانه تر از آن باشد. بطوریکه برخی افراد تنها ...
پیاده روی و درمان این همه درد!
. 10 دقیقه دویدن در طول روز 50 کالری می سوزاند. پیاده روی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و راحت تر کالری و چربی می سوزانید. کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کاهش می دهد. به عبارتی هر فردی اگر فقط 30 دقیقه پیاده روی سریع را در برنامه روزانه خود بگنجاند، 13 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده است. پوست: ورزش های ملایمی مانند پیاده روی، باعث افزایش جریان خون به پوست می ...
درباره اهدای خون بیشتر بدانیم
توانند با فاصله هشت هفته خون اهدا کنند، یعنی اینکه فاصله بین دو نوبت اهدای خون باید 8 هفته باشد. در واقع اهدا کننده می تواند بعد از دو ماه برای اهدای مجدد مراجعه کند. آقایان چهار بار در سال و خانم ها سه بار در سال می توانند خون اهدا کنند. نکاتی قبل از اهدای خون قبل از اهدای خون مقدار زیادی آب بنوشید گاهی پس از خون دادن، فرد احساس سرگیجه و ضعف می کند، حتی برخی افراد ...
لباس هایی که زنان را بیمار می کنند!
آستین ها باشد، اختلال جریان خون در این نواحی باعث عارضه شایع لباس های تنگ یعنی کوفتگی و خستگی می شود. البته گاهی این تنگی به حدی زیاد می شود که قسمت هایی از پوست کبود شده و تغییر رنگ می دهد. یکی دیگر از مشکلات لباس های تنگ مشکلات گوارشی است. در واقع لباس تنگ حرکات دودی (حرکات کرم گونه) دستگاه گوارش را مختل می کند و موجب تجمع گاز در معده و نفخ شکم می شود که معمولا با درد شکم همراه است ...
فشار خون طبیعی چه عددی باید باشد؟
مهم ترین نکته این است که بدانید فشار خون تمام افراد یکسان نیست و افراد بزرگسال دارای فشار خون بالاتری هستند نسبت به افراد کم سن و سال. فشار خون به صورت طبیعی باید چند باشد,گرچه تعدادی از مردم جامعه به طور سرشتی فشارخون پایینی دارند و به آن هم عادت کرده اند ولی فشارخون پایین آنقدرها هم خوب نیست و گاهی نشان دهنده وجود یک بیماری است. فشارخون طبیعی چقدر است؟رسانه ها و پزشکان در ...
11 مهارتی که داشتن آنها برای رسیدن به موفقیت حیاتی است
.../ چگونه افرادی که خارج از چهارچوب های معمولی هستند، به موفقیت می رسند؟ برخی معتقدند: شانس عامل اصلی موفقیت است. برخی هم تلاش و پشتکار را تنها عامل واقعی موفقیت می دانند. حقیقت این است که عوامل حیاتی موفقیت از ترکیب متناسب شانس به همراه پشتکار و البته رعایت چند نکته ی دیگر به وجود می آید. تعریف دقیق موفقیت ممکن است گمراه کننده باشد، چرا که موفقیت بیش از هر چیز، یک موضوع ذهنی و درونی است ...
فشار خون بالاو تاثیر آن بر ناتوانی جنسی
به گزارش شفا آنلاین :پرفشاری خون، یکی از بیماری های مزمن است. شایع ترین علت ابتلا به بیماری قلبی-عروقی و یکی از قوی ترین عوامل مستعدکننده در 500 هزار مورد سکته مغزی و همچنین عامل عمده در بیش از 5/1 میلیون سکته قلبی در سال پرفشاری خون است. فشارخون بالا یکی از عوامل اصلی در بروز مشکلات نعوظ است و مطالعه ای که نتایج آن در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا چاپ شده، نشان می دهد حدود 49 درصد از مردان در سنین 40 تا 79 با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند. ...
12 نکته مهم در مورد واریس که حتما باید از آنها آگاه باشید
، رگ های واریسی بهبود پیدا می کنند اما احتمال شکل گیری مجدد آنها وجود دارد چرا که مشکلاتی همچون نشت رگ های خونی، غیرقابل اجتناب هستند. احتمال افزایش واریس ها با بالا رفتن سن بیشتر می شود. تخمین زده می شود که 50 درصد جمعیت بالای 50 سال آمریکا به واریس مبتلا و درمان های مداوم در آنها گزارش می شود. برای اینکه بتوانید احتمال شکل گیری این واریس ها را کاهش دهید، مانع از افزایش وزن تان شده، مکررا ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید و تا آنجا که امکان دارد از نشستن یا ایستادن به مدت طولانی پرهیز کنید. منبع: روزیاتو ...
بولتن موسیقی و تئاتر: اتمام بلیت های پیش فروش نمایش شهاب حسینی/ ریتم خودم را پیدا کرده ام
، خانم پریناز حیدری نژاد برای گیتار که زیر 20 سال سن دارند و آقای پاکباز که خودشان نمی توانستند حضور داشته باشند، ایشان را معرفی کردند، همه کسانی هستند که حضورشان بسیار خوب و مایه خوشحالی است. همین ارتباط نسل ها برایم بسیار خوشحال کننده است. طراح پوستر این کار استاد قباد شیوا بودند. طراح نور آقای حسام نورانی که سال ها در حیطه تئاتر کار کردند و همه این عزیزان در کنار هم، مجموعه خیلی خوبی را به وجود ...
دوچرخه سواری قم و کسب نخستین مدال آسیایی
وسیله نقلیه و حتی کاری مورد استفاده قرار بگیرد، بلکه مشغله های زیاد افراد جامعه موجب شده تا آنها از راحت ترین و در دسترس ترین وسیله نقلیه به جای دوچرخه برای تردد و انجام امور روزمره خود بهره ببرند. بنابراین دوچرخه سواری و استفاده از این وسیله نقلیه به جای خودرو در ایران بر خلاف کشورهای پیشرفته جایگاه آنچنان مهمی ندارد و به همین دلیل است که بسیاری از افراد جامعه دچار آسیب ها و بیماری های ...
آغاز طرح بررسی بیماران رماتیسمی در بیمارستان روحانی بابل
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، دکتر محمد تقی صالحی عمران متخصص قلب و عروق و فلوشیپ فوق تخصصی اکوکاردیوگرافی بیمارستان آیت ا... روحانی (ره) بابل از شروع طرح بررسی ژنتیکی بیماران تب رماتیسمی قلبی و افراد خانواده بصورت رایگان در این مرکز خبر داد. دکتر صالحی عمران گفت: تب رماتیسمی حاد که یک عارضه دیررس و غیر چرکی از گلو درد با منشاء عفونت استروپتوکوک ...
تشخیص عسل طبیعی از تقلبی/ تلویزیونی با قیمت بیش از 2 میلیارد تومان/چشم هم سکته می کند! / مدرسه یا شکنجه ...
خطر بیشتر ابتلا به سکته چشمی روبرو هستند. عوامل خطرساز سکته چشمی مشابه با سکته مغزی است. افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به وضعیت های زیر را دارند در معرض خطر بالاتر ابتلا به سکته چشمی قرار دارند: - تصلب شرایین، یا تجمع پلاک در شریان ها - فشار خون بالا - کلسترول بالا - سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی - درد قفسه سینه - بیماری عروق کرونر قلب - دیابت یا ...
قرآن داروخانه معنوی انسانهاست/مفاهیم قرآنی باعث نجات بشر از شر شهوات حرام و ظلم می شود
سال است که در حوزه تلاوت قرآن کار میکنم و حدود 4 سال است که به صورت مستمر و حرفه ای در این زمینه فعالیت دارم،از وقتی در دبستان بودم علاقه شدیدی به یادگیری قرآن داشتم و از طرفی از سوی خانواده در این مسیر تشویق میشدم و چند بار هم در مسابقات دبستانی و راهنمایی شرکت کردم. باشت نیوز-چه چیزی باعث شد که به سمت و سوی قران پیش بروید؟ از تلاوت قاریانی همچون مصطفی اسماعیل و شحات انور لذت میبردم و ...
گفتگو با مدیر تنها کلینیک فوق تخصصی بیماری های بانوان در گیلان
زنان است. متاسفانه در کشور ما میزان ابتلا به آن روز به روز در حال افزایش است، بطوریکه امروزه از هر 12 خانم ایرانی یک نفر مبتلا به سرطان پستان می شود و چون سن ابتلا در ایران 5 تا 10 سال زودتر از کشورهای غربی است، مبتلایان زنان جوان تری هستند و در اوج دوره باروری و فعالیت اجتماعی و زمانیکه مادر، همسر یا زن فعالی هستند، با این بیماری روبرو می شوند. از آنجایی که تشخیص زودرس و به موقع این ...
نقش کیفیت مدیریت درحصول به نتیجه
در سوء مدیریت و برنامه ریزی در کشور می باشد که موجب هدر رفت سرمایه های سیاسی، اقتصادی، فرهنگی، ورزشی و... گردیده است. باید برای ایجاد تعادل و ارتقای توان کشور به سمت مدیریت حرفه ای و کارشناسی شده رفت. البته این سبک مدیریت در کشورما عنصر و گوهر دست نیافتنی نیست، چرا که در عرصه های مختلف پتانسیل های ارزشمندی در دست داریم که با استفاده از توان آنها می توان به موفقیت در زمینه های مختلف اجرایی امیدوار ...
هشدارهای جدی! شربت معده در روغن های سرخ کردنی و ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ حجامت برای چه کسانی ممنوع ...
که بادکش روی آن قرار داده شده است. بدون آن که خون را خارج کنیم، ولی حجامت تر به معنی خروج خون با تیغ زدن به سطح پوست بعد از گذاشتن بادکش است. برخی فکر می کنند حجامت برای همه لازم است، آیا این تعبیر درستی است؟ قطعا نادرست است، تشخیص نیاز فرد به حجامت فقط باید توسط طبیب خبره و آگاه در حوزه طب سنتی انجام شود و اگر صحیح تشخیص داده شود می تواند در پیشگیری و درمان برخی بیماری ها کمک کند، ولی اگر بدون ...
مردی پولادین با عیاری متفاوت
در عرصه ورزشی فرد را هدایت کند، مربی باید ورود کند به زندگی ورزشکار . حتی طرز لباس پوشیدن و غذا خوردن و آداب معاشرت را به او بگوید ، با ورزشکار عجین باشد . رابطه من و آقای کیم دقیقا همینطور بود ، از پدرم خیلی به من نزدیکتر بود ، خب هشت سال مدام با هم بودیم و در اردوهای داخلی و خارجی با هم تمرین می کردیم . بعد از کسب مدال نقره المپیک لندن به علت بیماری و کهولت سن آقای کیم از هم جدا شدیم. مجددا ...
اخبار نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال
درحال بروزرسانی . . . با توجه به شروع فصل نقل و انتقالات تیم های لیگ برتری و لیگ دسته اولی از تاریخ 25 خرداد 96 تعداد بازیکنان مجاز برای جذب به این ترتیب است که هر باشگاه لیگ برتر مانند فصل قبل می تواند از 18 بازیکن سن آزاد، 9 بازیکن زیر 23 سال (متولدین 11 دی ماه 1373 به بالا) و تیم های لیگ دسته اول مثل فصل قبل از 21 بازیکن سن آزاد، 9 بازیکن زیر 23سال (متولدین 11 دی ماه 1373) استفاده کند. * اخبار نقل و انتقالاتی روز چهارشنبه، بیست و چهارم خردادماه که لحظه به لحظه در همین صفحه به روزرسانی می شود را در زیر مشاهده کنید: 19:48 – خبر: سایپایی ها برای ادامه حضور و تمدید قرارداد حامد لک، دروازه بان ملی پوش خود ابراز تمایل کرده اند. 19:43 – خبر: آجرلو، مدیر عامل باشگاه تراکتورسازی از علی دایی خواست تا اجازه حضور محمدرضا اخباری را در این تیم بدهد؛ وی همچنین از مالک باشگاه گسترش فولاد تقاضای همکاری برای ادامه فعالیت سعید آقایی را در این تیم داشت. 19:40 – خبر: باشگاه استقلال خبر داد کاوه رضایی و سید مجید حسینی به زودی قراردادشان را تمدید می کنند. 19:34 – خبر: باشگاه پارس جنوبی جم اعلام کرد محمد طیبی با آنها قرارداد بسته و شایعه حضورش در فولاد خوزستان درست نیست. 19:23 – خبر: نوید عاشوری، هافبک فصل گذشته استقلال خوزستان با مسؤولان باشگاه فولاد به توافق نهایی دست یافت تا فصل آینده پیراهن قرمز این تیم را بر تن کند.(اختصاصی) 19:15 – خبر: سجاد شهباززاده که شایعه بازگشت او به استقلال شنیده می شد بعد از یک فصل دوری دوباره به جمع آبی پوشان پایتخت برگشت. 18:32 – خبر: پورموسوی عنوان کرده مذاکرات خوبی با محمد طیبی، مدافع فصل قبل استقلال خوزستان که حتی با پیراهن پارس جنوبی عکس یادگاری گرفته داشته اند و احتمال حضور او در فولاد خوزستان وجود دارد.(اختصاصی) 17:58 – خبر: باتوجه به جذب بازیکن جدید در استقلال به نظر می رسد بهنام برزای نخستین بازیکن فصل گذشته اش که در فصل جدید برای آبی پوشان به میدان نخواهد رفت.(اختصاصی) 17:11 – خبر: باشگاه سپاهان به تعهدات مالی خود در قبال عزت الله پورقاز عمل نکرده و امکان دارد این بازیکن با وجود عقد قرارداد راهی تیم دیگری شود.(اختصاصی) 15:22 – خبر: حمید بوحمدان، بازیکن سابق فولاد و نفت تهران با حضور در باشگاه ذوب آهن رسما به جمع شاگردان امیر قلعه نویی اضافه شد. 15:20 – خبر: اسماعیل شریفات، مهاجم فولاد با قراردادی یک ساله به ذوب آهن پیوست. 15:18 – خبر: مسؤولان باشگاه فولاد با ایمان مبعلی در حال مذاکره هستند و احتمال بازگشت او به تیم سابقش وجود دارد. 14:56 – خبر: عبدالله ناصری، هافبک فولاد خوزستان با مسؤولان این باشگاه برای حضور در تیم فصل آینده به توافق رسید. 14:37 – خبر: امیر قلعه نویی اعلام کرده به احترام مردم آذربایجان و شرایطی که تراکتورسازی در نقل و انقالات دارد، از این تیم برای ذوب آهن بازیکن نمی گیرد. 14:28 – خبر: وکیل چپاروف با مدیر عامل باشگاه سپاهان دیدار کرده تا مذاکراتی درباره انتقال این بازیکن داشته باشد. 13:34 – شایعه: فرشاد فرجی که نیم فصل دوم در سایپا عضویت داشت جزو گزینه های ذوب آهن است. 13:31 – خبر: مجتبی ممشلی، مدافع 28 ساله فصل اخیر صنعت نفت آبادان به نساجی مازندران پیوست. 13:20 – خبر: یک دروازه بان، یک مدافع وسط، یک هافبک دفاعی، یک وینگر و یک مهاجم نوک در فهرست امیر قلعه نویی برای ذوب ...
شب قدر بهترین مجال برای استغفار و اثبات بندگی
بدن به اهدای مستمر خون و در نتیجه ابتلا به غلظت خون است. این باور نادرست باعث شده برخی از قرار گرفتن در لیست اهداکنندگان مستمر خون خودداری کنند. افزایش غلظت خون می تواند متاثر از عوامل مختلفی همچون آلودگی هوا، زندگی در ارتفاعات یا ورزش های سنگین باشد و به هیچ عنوان فرد با اهدای مستمر خون دچار غلظت خون نمی شود. ضمن آن در صورتی که غلظت خون از سطحی بالاتر نباشد، منعی برای دریافت خون از این افراد نیز ...
ارتباط گُرگرفتگی با خطر ابتلا به بیماری قلبی
انجام گرفت که یا به طور روزانه دچار گرگرفتگی شده اند یا هرگز تجربه گرگرفتگی نداشته اند. همچنین این زنان سابقه استعمال دخانیات یا ابتلا به عارضه قلبی – عروقی نداشتند. محققان در بررسی های انجام گرفته دریافتند بین گرگرفتگی و اختلال عملکرد عروقی در زنان مسن تر یعنی افرادی با سن 54 تا 60 سال ارتباطی وجود ندارد اما مشخص شد گرگرفتگی با اختلال عملکرد آندوتلیال در زنان جوان تر که بین 40 تا 53 سال سن دارند مرتبط است. به گزارش مدیکال نیوزتودی، این مطالعه نشان می دهد زنان جوان تر که دچار گرگرفتگی هستند عملکرد عروقی ضعیف تری دارند. ...
با پزشک سالاری کمتر کسی به فکر پرستار است
شغلی به این حرفه اشتغال ندارند، بیشتر در مشاغل دیگر مثل ادارات بیمه، امور اداری، شغل های آزاد و مراکز آموزشی و... فعالیت می کنند. چه تعداد یا درصد از پرستاران استان استخدام رسمی هستند؟ امکان رسمی شدن وجود دارد؟ دقیق مشخص نیست. بله؛ اما در ابتدا باید فرد آزمایشی، قرار دادی مشغول به کار شود و در ادامه و بر اساس آزمون های استخدامی و طی مراحل قانونی استخدام رسمی شود، البته پرستاران به ...
بیماری خاموش در مردان
معرض بیماری است. شیوع بالای این بیماری و ناتوانی ها باعث شده تا این مشکلات در تمامی جوامع به عنوان یک اولویت بهداشتی مورد توجه قرار گیرد. گاهی مشکلات در زندگی، آن قدر روی شانه های فرد سنگینی می کند که مجبور می شود برای تحمل سختی ها از فرد یا افرادی کمک بگیرد. برخی افراد در حل مشکلات روحی و روانی نزدیک ترین افراد در زندگی را انتخاب می کنند، اما برخی با مراجعه به روانپزشک، مشاور یا روانشناس مشکلات خود ...
درمان آلزایمر با 8 راهکار جدید در سال 2016
مذکور در فهرست خود قرار داده است، به این معنا که خیار در معرض استفاده زیاد آفت کش ها قرار دارد. - الکل: الکل یک سم است و میتواند سبب مرگ سلول های مغزی سریعتر از حالت طبیعی شود. در واقع مشکلی تحت عنوان " زوال عقل مرتبط با الکل " هم داریم. تحقیقات نشان می دهد که لوب پیشانی lobes* افراد مبتلا به اعتیاد به الکل بیشتر در معرض آسیب قرار داد، شواهد نشان می دهد که این افراد در این بخش مغز دچار کاهش ...
جنازه بروس لی! +عکس
وارش نیوز: جسد "بروس لی" قهرمان پرآوازه سینمای ورزش های رزمی بروس لی در 20 ژوئیه 1973 و در امریکا بصورت مشکوکی درگذشت.درباره راز مرگ او شایعه های زیادی وجوددارد. او در سال 1973 حین فیلمبرداری فیلم "اژدها وارد می شود" از هوش رفت.گفته می شود که او بر اثر مصرف یک قرصد ضد درد که از همکارش "بتی تینگ پی" دریافت کرده بود، دچار ورم مغزی شده بود. در هنگام مرگ وی دچار تومور مغزی بود و ...
نشانه های ریه مریض شده چیست؟
. 1.شما همیشه بی حال و بدون انرژی هستید آیا احساس می کنید برای انجام فعالیت های روزانه به یک چرت کوتاه نیاز دارید؟ سلول های شما برای تولید انرژی به اکسیژن نیاز دارند و هنگامی که شما اکسیژن کافی دریافت نمی کنید، یک حالت خستگی و کسلی در شما به وجود می آید. فقدان ورزش نیز باعث بدتر شدن این موضوع می شود. درنتیجه نیروی بدنی و استقامت شما برای فعالیت ها ی روزانه کاهش می ...
خداحافظی سروش: می خواهم تجربه جدیدی کنم
.... حتی سایت ورزش سه!! نکنه ایران هم به تحریم قطری ها پیوسته. حالا که رفته باید ازش حمایت روانی کنیم .نباید احیانا دچار عذاب وجدان بشه .ممکنه همین عذاب وجدان فوتبالش رو از بین ببره سروش عزیز ، ما به هیچ عنوان دوست نداریم تو بری قطر یا تیمهای عربی ، تو لیاقتت خیلی بالا تره امیدوارم که یه فصل دیگه بمونی تا به درجات بالا تر که لایق پسر خوب و مودب و با تکنیکی مثل تو هست برسی ، تو تو قلب همه پرسپولیسیها جا داری ...
مرزها برایم کم رنگ شده اند
...، ناچار به ترک تحصیل بودم. اگرچه تا 30سالگی هم نفهمیدم دیسلکسیا دارم. اختلالی که خیلی از بچه ها ممکن است به آن دچار باشند و آموزش مخصوصی برای مبتلایان به این اختلال وجود دارد و می روند کارهایی که دوست دارند را در مدرسه می آموزند. اما زمان ما این آگاهی وجود نداشت و من با درس خواندن در مدرسه سال ها زجر کشیدم. از اول تا سوم دبستان معلم خصوصی داشتم تا بتوانم درست بنویسم. به خاطر این اختلال همه ...
حمام و استحمام در فرهنگ ایرانیان عصر قاجاریه (ازآغاز تا مشروطه)
حمام های دوره قاجار با وجود وجوه تشابه ظاهری شان، از جنبه های گوناگون با هم تفاوت داشتند. در نتیجه، می توان از چند جهت به تقسیم بندی آنها پرداخت: حمام ها براساس نوع ساختشان به دو دسته عمومی و خصوصی (خانگی)، تقسیم می شدند. حمام های عمومی، به طور طبیعی ساختمانی جدا از ساختمان های مسکونی داشتند و عموم مردم با پرداخت وجهی از آن بهره می بردند. البته گاهی برخی از اعیان با پرداخت پول بیشتر، حمام عمومی ...