سایر خبرها
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
. علاوه بر اینها سرکه ی سیب به عملکرد درست کبد و کاهش التهابات کبد نیز کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید. 2. لیموترش لیموترش ویتامین سی بالایی دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کبد کمک می کند ...
رفع چین و چروک دور چشم با چند روش ساده و موثر
چروک مناسب داخل کرم های ضد چروک ترکیباتی وجود دارد که جلوی چروک بیشتر را می گیرد. از جمله این ترکیبات می توان به اتینیل و ویتامین C اشاره کرد. رتینل به ساخت کلاژن بیشتر کمک می کند و باعث افزایش الاستیسینه و افزایش ضخامت اپیدرم می شود. ویتامین C نیز به تولید کلاژن و رفع چین و چروک کمک می کند و جلوی ظاهر شدن خطوط جدید را می گیرد. کرم ضد چروک را باید روزانه استفاده کنید. این کرم مناسب خانم های بالای 35 سال است. قبل از خواب هم بهتر است کرم شب استفاده کنید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamdr. ...
املتی پُر از فیبر، پروتئین و آهن
، الزامی است. در این املت از پنیر نیز استفاده شده، پنیر را می توان هم منبع پروتئین دانست و هم چربی های سالم. مواد لازم: 2 قاشق چای خوری روغن زیتون یک دوم فنجان قارچ برش خورده یک دوم فنجان اسفناج یک هشتم قاشق چای خوری نمک 2 عدد تخم مرغ بزرگ یک چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه یک قاشق غذا خوری پنیر فتا روش پخت: 1- یک قاشق غذا خوری روغن را در یک ماهی تابه نچسب ...
نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟
منافذ باز پوست می شود. 3. استفاده از گلاب به صورت خوراکی و نیز بوییدن آن، باعث بهبود خلق و خو می شود و حالت های اضطراب و افسردگی را تسکین می دهد. 4. برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، گلودرد و سایر بیماری های دستگاه تنفسی گلاب کاربرد دارد. همچنین می توان از آن به عنوان شربت سرفه و نیز برای درمان رفلاکس استفاده نمود. 5. مصرف مداوم گلاب باعث بهبود بیماری های دستگاه ...
مو|نوع مو, انتخاب شامپو, شستشوی مو و شامپوی ایرانی یا خارجی
...> برای انتخاب شامپوی مناسب مو بایستی ابتدا نوع مو مشخص گردد. سر را با صابون شسته، سه روز صبر کنید و سپس پوست سر را با انگشت برای 2 دقیقه ماساژ داده و نوک انگشت را روی کاغذ زرورق بمالید. با توجه به میزان اثر چربی باقیمانده می توان خشک، معمولی یا چرب بودن مو را تعیین و بر مبنای آن شامپوی مناسب را انتخاب نمود . مواد تشکیل دهنده یک شامپوی معمولی عبارتند از: پاک کننده، چرب کننده، تثبیت کننده کف ...
توصیه های هواشناسی برای پایان خرداد
...> تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در اماکن دام و طیور در مرغداری ها و گاوداری ها با توجه به روند افزایش دما زمانی اقدام به پشم چینی شود که احتمال رخداد بارش اندک یا تغییرات آب و هوا اندک باشد. تهویه، تأمین آب آشامیدنی سالم و امکان بال زدن ماکیان مهیا شود. زنبورداری: تنظیم دریچه کندوهای زنبور عسل با توجه به روند افزایش دما با توجه به شیوع بیماری نوزما در این فصل از ...
نکاتی برای زیبا نگه داشتن پاها
قرار بدهید برای این که پاها همیشه تمیز زیبا باشه و پاشنه پا مثل پای بچه نرم و لطیف بمونه باید هفته ای یک بار پاها رو به مدت 15 الی 20 دقیقه داخل آب گرم قرار بدید. البته می تونید به آب گرم یکسری مواد مثل روغن ضروری و نمک و یا جوش شیرین هم استفاده کنید و بعد به پاها اسکراب بزنید تا سلول های مرده پوست از بین برن. به پاها مرطوب کننده بزنید از کرم های حاوی مرطوب کننده ...
بالغ بر 15 سال است با زبان روزه برای مردم حلیم می پزم/ حلیم سنتی نطنز با طعم عشق و ایمان همراه است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از آوای نطنز، حلیم یکی از غذاهای پرمصرف و محبوب در ماه مبارک رمضان است و این غذا از معروف ترین غذاهای سنتی ایرانی است که به طور معمول در سفره افطار به عنوان پیش غذا و در سحرگاهان به عنوان سحری مصرف می شود. مراسم حلیم پزان در نطنز و روستاهای تابعه از قدیمی ترین سنت های این منطقه در ایام مختلف مذهبی به ویژه ماه مبارک ...
فواید گل سرخ برای پوست و مو
عسل باعث ترمیم و تجدید سلول های پوستی می شوند. 4- گل سرخ مرطوب کننده – تسکین دهنده گل سرخ ارگانیک برای همه نوع پوستی مناسب است و استفاده از آن سبب مرطوب سازی پوست می شود و این برای پوست های حساس بسیار مناسب می باشد. روغن موجود در گل سرخ باعث می شوند تا رطوبت به طور مستقیم وارد سلول های پوست شود و به آن ها آب رسانی شود. یک چهارم لیوان گل سرخ خشک شده را با 1 قاشق ...
توزیع 3 هزار سبد کالای همای رحمت در مازندران
پذیر و نیازمندان، امسال نیز در ماه مبارک رمضان همانند سال های گذشته سبدهای مواد غذایی و پروتئینی به همت داوطلبان و خیران جمعیت هلال احمر استان تهیه و توزیع می شود. معاون داوطلبان و جانشین مدیرعامل جمعیت هلال احمر مازندران افزود: اقلام این سبد شامل برنج، حبوبات، روغن، چای، قند و شکر، رب گوجه، خرما، پنیر، ماکارونی، مرغ و گوشت قرمز و سایر ملزومات غذایی و بهداشتی است. وی ارزش ریالی سبدهای ...
روش های تضمینی برای جوانی پوست
بازسازی سلول های پوستی جدید میشه. جوش شیرین رو با روغن زیتون به یک نسبت مساوی ترکیب کنید و هفته ای یک بار به عنوان اسکراب پاک کننده استفاده کنید. برای درست کردن ماسک جوش شیرین 1 قاشق چای خوری جوش شیرین رو با 1 قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید و 10 دقیقه روی پوست قرار بدید. این ماسک پوست رو سفت و نرم میکنه. عسل یکی از بهترین مرطوب کننده های پوست شناخته شده و پوست رو جوون میکنه و سرعت بازسازی ...
یک ترکیب جادویی که از هر خمیردندانی بهتر است
حفظ سلامتی دهان چیست؟ خمیردندان روغن نارگیل شاید اتفاق جدیدی در سلامت دندان باشد. به دلیل ایجاد حساسیت، خمیردندان ها و دهان شوی های رایج در بازار بسیار آزاردهنده هستند. شاید بسیاری از کسانی که با چنین مشکلاتی روبه رو هستند، از شنیدن این خبر خوش حال شوند؛ دانشمندان در حال پژوهش درباره ی جایگزینی روغن نارگیل به جای خمیردندان هستند. استفاده از روغن نارگیل برای شست وشوی دندان ...
آغاز زودهنگام فصل خرماپزان/روزه داری در گرمای بالای 50 درجه
کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان ببا بیان اینکه استفاده از مواد غذایی آبکی مانند سوپ، آش، حلیم کم روغن و همچنین مایعات به هنگام افطار موجب حفظ تعادل آب و املاح بدن فرد روزه دار می شود، تصریح کرد: روزه داران باید از مصرف آب سرد، شربت و نوشابه همراه افطار پرهیز کنند. وی خاطرنشان کرد در وعده شام مصرف مایعات سالم مانند آب، دوغ بدون گاز و کم نمک، شربت های خانگی ...
بسته کامل آموزشی تغذیه دوران بارداری
" بیشتر بخوانید. 9. آیا مصرف جوانه گندم در دوران بارداری مجاز است؟ اگر باردار هستید سعی می کنید موادمغذی موجود در رژیم غذایی خود را افزایش دهید. مصرف مواد مغذی بسیار مهم است زیرا جنین به ویتامین ها و مواد معدنی برای سالم بودن و رشد نیاز دارد. یک خبر خوب را در در مقاله " جوانه گندم در بارداری " بخوانید. 10. آیا مصرف کرفس در دوران بارداری مجاز است؟ کرفس یکی ...
شب های روشن همدلی
در خانه نیازمندان گذاشته می شود. منتها فعالیت های خیریه این هیئت دانشجویی، به توزیع سبد ارزاق محدود نمی شود؛ یکی دیگر از برنامه های پرزحمت اما پرخیر و برکت این گروه، جشنِ شب میلاد امام حسن(ع) است. آن ها هر سال در شب نیمه ماه رمضان، به یکی از روستاهای محروم اطراف مشهد که از قبل شناسایی شده است می روند، برای اهالی روستا سفره افطار پهن می کنند، جشن می گیرند و برای کودکان مسابقه با جایزه ...
غذاهای پلاکت ساز را بشناسید
. این دو ماده نقش مهمی در سالم ماندن فرآیند تقسیم سلولی در بدن دارند لذا می توانند فاکتور مهمی در درمان کمبود پلاکت خون باشند. یک فرد سالم بزرگسال بایستی در روز 400 میلی گرم فولات مصرف کند. از منابع غذایی سرشار از فولات می توان به مواد غذایی پلاکت ساز مانند مارچوبه، آب پرتقال، اسفناج و غلات غنی شده اشاره کرد. پروتئین های بدون چربی منابع بسیار خوبی از زینک و ویتامین B12 می باشند ...
مصرف این شیرینی ها باعث تقویت عملکرد مغز می شود
... متخصص طب سنتی، گفت:برای افرادی که علاوه بر روزه داری فصل امتحانات آن ها نیز است، غذاهای حاوی رشته یا غذاهای خمیری ممکن است به دلیل هضم طولانی در آن ها احساس خستگی و کسالت کند پس بهتر است در هنگام افطار از ماکارونی و آش رشته استفاده نکنند و به جای آن از سوپ جو استفاده شود. متخصص طب سنتی افزود:گوشت پرندگان خصوصا جوجه و بلدرچین، گوشت مناسبی برای ماه رمضان است. تخم مرغ عسلی هم بدلیل ...
از بین بردن بوی سیر با مواد طبیعی
سیر دارای خواص و فواید بسیاری است که مصرف ان در بسیاری از غذاها به صورت پخته و یا خام بسیار توصیه می شود اما بعد از مصرف، بوی ناخوشایندی از آن باقی می ماند. بوی سیر معمولا بین 24 تا 48 ساعت باقی می ماند و این بو، نه تنها برای خود فرد، بلکه برای اطرافیان نیز بسیار آزاردهنده خواهد بود. برای از بین بردن بوی سیر از دست ها و دهان می توان از مواد طبیعی و در دسترس استفاده کرد که در ...
هشدار به خانم ها رژلب را نخورید
شکل دهنده در رژهای لب مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبی از سه موم را می توان در رژهای لب یافت: موم زنبور عسل، موم گیاه کندلیلا و موم کارنابا که از برگ های نخل برزیلی گرفته می شود و گران تر از بقیه موم ها است . روغن: روغن کرچک، روغن نباتی، لانولین و روغن معدنی در تهیه رژهای لب استفاده می شوند. همچنین کره کاکائو نیز از اجزای تشکیل دهنده رژها است . موم و روغن از مهم ...
بهترین رژیم غذایی برای روزه داران
که دارای گندم است، استفاده کنید؛ زیرا غذاهایی که گندم دارد، در 6 تا 7 ساعت هضم می شود، و باعث می شود که به زودی گرسنه نشوید. 8- در صورت امکان، میان افطار و سحر، از غذاهای دریایی استفاده کنید؛ زیرا چربی کمتر دارد و دارای پروتین ، ویتامین، مواد معدنی و امگا 3 است. 9- شربت لیمو یکی از بهترین نوشیدنی ها برای روزه داران است؛ البته باید پس از افطار نوشیده شود. این شربت ترکیبی از آب و آب لیمو است که البته نباید هر کدام از 30 تا 50 ملی لیتر بیشتر باشد. 10- بودن سفیدی تخم مرغ و ماست، در رژیم غذایی شما ضروری است؛ زیرا منبع خوب پروتین است. ...
مصرف این شیرینی ها باعث تقویت عملکرد مغز می شود
غذاهای خمیری ممکن است به دلیل هضم طولانی در آن ها احساس خستگی و کسالت کند پس بهتر است در هنگام افطار از ماکارونی و آش رشته استفاده نکنند و به جای آن از سوپ جو استفاده شود. متخصص طب سنتی افزود:گوشت پرندگان خصوصا جوجه و بلدرچین، گوشت مناسبی برای ماه رمضان است. تخم مرغ عسلی هم بدلیل هضم سبک و اثر تقویت کننده می تواند وعده غذایی مناسبی باشد. متخصص طب سنتی اضافه کرد:برای کسانی که می ...
بسته خبری چهارشنبه 24 خرداد ماه 1396
15000 تومان رسیده است. قیمت گوشت در 5 سال 4 برابر شد. حمایت یکجانبه از تولید، قیمت حبوبات را 6 برابر کرد تا کی از خودروسازن با تعرفه 100 درصدی حمایت می شود، حقوق مصرف کنندگان پس چه؟ دولت برای حمایت از تولید از جیب خود به جای مردم هزینه کند. قیمت برنج ایرانی چند برابر قیمت جهانی شده است. تورم مواد غذایی با نرخ تورم هماهنگی ندارد. واردات گوشت قرمز یک پنجم شد ...
بازگشت به لبنیات سنتی
در این مطلب اضافه شده است : این روزها محصولات لبنی سنتی بازهم مانند گذشته طرفداران خود را پیداکرده و بازار داغی دارد، به طوری که اگر برای خرید به مغازه های لبنیاتی بروید، با تعداد زیادی از خریداران این محصولات مواجه می شوید، وقتی از علت رجوع شهروندان پس از سال ها از سمت محصولات لبنی صنعتی به سوی لبنیات سنتی جویا می شویم، همه آنها بر این نکته متفق القول هستند که لبنیات سنتی سالم تر و بدون افزودنی ...
اگر فرزندی باهوش می خواهید بخوانید
آهنگ های مختلف آشنا شود. به دنبال آهنگ های کلاسیک و آرامبخش باشید. موسیقی حتی برای پرورش هوش و خلاقیت کودکان نوپا هم تاثیر شگرفی دارد. بررسی ها نشان می دهند گوش دادن به موسیقی های کلاسیک از جمله آهنگ های موتزارت به تقویت هوش میان شناختی کودک کمک می کند. روغن های سالم بخورید بعضی از مادرها در دوران بارداری از هرگونه چربی فراری هستند چون فکر می کنند که مصرف هر نوع چربی سبب ...
توصیه های هواشناسی برای پایان خرداد
بارش اندک یا تغییرات آب و هوا اندک باشد. تهویه، تأمین آب آشامیدنی سالم و امکان بال زدن ماکیان مهیا شود. زنبورداری: تنظیم دریچه کندوهای زنبور عسل با توجه به روند افزایش دما با توجه به شیوع بیماری نوزما در این فصل از داروی فوماژیلین بر علیه آن استفاده شود ایجاد سایبان برای کندوها با توجه به روند افزایش دما خودداری از قرار دادن کلنی ها در مسیل ها و مسیر بادهای شدید و طوفان کندوها را حداقل سی سانتی متر ...
پیدایش و ایجاد صندوق قرض الحسنه توسعه و کارآفرینی
استفاده برخی افراد سودجو نموده است، و تمام تلاش خود را جهت شناسایی کارآفرینان موفق در جهت ایجاد بستر سالم در حمایت از ایجاد اشتغال پایدار را انجام داده است. در این راستا این صندوق از سال 1390 بالغ برتعداد 14037 فقره تسهیلات به مبلغ 1/759/322/620/000 ریال در جهت حمایت از کسب و کار ، 6952 فقره تسهیلات ازدواج به مبلغ 11/635/400/000ریال ، همچنین تعداد 2154 فقره تسهیلات به مبلغ 197/717/000/ ...
تغذیه نادرست، تهدید جدی برای سلامتی/ ضرورت اصلاح شیوه تغذیه در بین شهروندان کُردستانی
جوان را با این غذاها آشنا کنند. شاید غذاهای آماده، کمتر مورد استفاده قرار گیرد. لزوم اصلاح شیوه تغذیه یک کارشناس تغذیه می گوید: بسیاری از مواد غذایی آماده و رنگارنگی که امروزه در سوپر مارکت ها و اغذیه فروشی ها می بینیم، حاوی مواد مضر و بعضا غیرمجازی هستند که در تهیه این فراورده ها از آنها استفاده می شود. این گونه مواد رنگی افزودنی و نگهدارنده بر کیفیت مواد غذایی اثر سو می گذارد و ...
آداب و رسوم ماه رمضان در ایلام: از سرشیم تا پاشیم
به گزارش کردپرس به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری ایلام، در ایلام افطار به سرشیم و غذای سحر به پاشیم یا سحوره خور معروف است و مردم تا حد ممکن افطار را که شامل شیرینی ها و حلوای محلی است دسته جمهی تناول کنند، برای این کار، گاه نانی بسیار نازک به نام شله کینه می پزند که در شیره خرما یا عسل و روغن و کره محلی خیس می دهند و با آن افطار می کنند. قدیم تر که مانند ...
سقط جنین، این گیاهان خطرناک اند
سقط جنین با زعفران می توان مقدار 1 تا 2 گرم زعفران را در یک استکان آب گرم خیس کرده و روزی 3 تا 4 مرتبه به مقدار 1 تا 2 قاشق از این عصاره خورد. سنبل ختایی: سنبل ختایی به تحریک قاعدگی، شل شدن عضلات و افزایش انقباضات رحم کمک می کند. اگر از تنظور این گیاه استفاده می کنید، می توانید 5 تا 15 قطره آنرا در یک فنجان آب گرم ریخته و میل کنید. برای طعم دادن به آن می توانید مقداری عسل نیز ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید ...