خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5000 هزار ایرانی، اهداکننده مستمر خون
همسطح کشورهای اروپایی و بالاتر از آمریکاست. در مواجهه با حوادث ناگواری مانند زلزله آیا کشور ما توانایی تأمین خون مورد نیاز مراکز درمانی را دارد؟ ما همواره پنج برابر مصرف روزانه مورد نیاز کشور را داریم. در همین ماه مبارک رمضان با دعوت از اهداکنندگان با ذخیره 9 برابری وارد این ماه عزیز شدیم. هیچ کمبودی در این زمینه وجود ندارد و برای مواجهه با شرایط بحرانی در آمادگی کامل هستیم. ...
بلایی که پُرکاری و کم کاری تیروئید بر سر بدن می آورد
...> -برای پیشگیری از کمبودهای تعذیه ای از رژیم غذایی حاوی ویتامین A و B استفاده کنید. -در طی روز غذاهای کاملا متعادل همراه با غذاهای سبک نیمروزی مصرف کنید تا جذب کالری بدن متناسب با سرعت مصرف آن باشد. -از دریافت آسپرین و هر داروی حاوی آسپرین بپرهیزید چرا که میزان متابولیسم پایه را افزایش دهید. -از مصرف کافئین، غذاهایی با رنگ های قرمز و زرد مثل کلم قرمز و غذاهای حاوی ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
همان اندازه رژیم های غذایی دارای گوشت حاوی آهن هستند. با این وجود، اگرچه گیاهخواران ممکن است به اندازه غیر گیاهخواران آهن مصرف کنند، اما نتایج یک بررسی نشان داد که آنها همچنان در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کمبود آهن قرار دارند زیرا به طور عمده آهن غیر هم مصرف می کنند که به خوبی آهن هم جذب بدن نمی شود. مواد غذایی که به جذب آهن بیشتر کمک می کنند در شرایطی که همه آهن ...
بهترین راه های درمان اسهال/علائم و نشانه ها
: استفاده از انواع مایعات در فواصل معین به بهبود فرد دچار اسهال کمک می کند. استراحت کافی رژیم غذایی( diet ) مناسب: مصرف مایعات، غذای کم حجم و مقوی از همان روز اول شروع اسهال باید از مصرف مواد غذایی حاوی فیبر خودداری شود. سوپ ها، برنج و به خصوص کته، پاستاها و سیب زمینی کاملا پخته شده و موز کاملا رسیده انتخاب های مناسبی است. در روز دوم می توان ...
تصمیم گیری مدیران بر مبنای منافع ملی باشد/ رعایت عدالت در اولویت
تا زمانی که به انقلاب و نظام پایبند هستیم آن ها نیز دشمن ما خواهند بود. وی افزود: ناکارآمدی یک وزارت خانه را نباید به کل نظام تعمیم داد چراکه این گونه تحلیل های غلط کشور را بااین همه رشد علمی دچار بحران می کند و این همان اهدافی است که دشمن از جوانان مطالبه دارد لذا باید از فساد مدیران جلوگیری کرد نه اینکه با عملکرد خود به گونه ای به آن دامن بزنیم که اعتماد عمومی از جامعه سلب شود. ...
آنچه درباره بیماری تیروئید باید بدانید
توان سبب افسردگی، بزرگ شدن گواتر، ناباروری، مشکلات دوران بارداری از جمله مسمومیت حاملگی، سقط جنین، زایمان زودرس و نیز کاهش وزن نوزاد بدو تولد شود. یکی از عوارض بسیار نادر ابتلا به تیروئید کم کار، Myxedema است که در آن به دلیل کم کاری این غده فعالیت ارگان های اصلی بدن بسیار محدود شده فرد دچار اغما و کما می شود، البته خوشبختانه این عارضه بسیار نادر است و با انجام مراقبت های درمانی از ایجاد ...
آزار و اذیت کودکان، تفریح پدر و مادر کودک آزار/ واگذاری آخرین بازمانده به شیرخوارگاه
گروه اجتماعی " تیتریک "، زن و مرد معتاد بار ها فرزندانشان را مورد ضرب و شتم قرار داده اند. استخوان های 6 فرزند آنها، زیر باد کتک های پدر و مادر نرم شده و کار تا جایی پیش رفته که پدر بزرگ برای کمک به نوه هایش وارد عمل شده است. زن و مرد ساکن مشهد بوده و هر دو معتاد هستند. آن ها سال هاست که مواد مخدر مصرف می کنند و یکی از تفریحاتشان، نشستن در کنار هم با هدف مصرف مواد مخدر است ...
شب ادراری در بزرگسالان
ادراری یکی از مشکلات رایج در دوران پیری است.شب ادراری در بزرگسالان معمولا به علت بیماری های جانبی رخ می دهد. افرادی که از مشکل شب ادراری رنج می برند، باید با یک پزشک متخصص مشورت کنند. پزشکان با بررسی سوابق پزشکی و آزمایش خون به علت اصلی شب ادراری پی می برند. عوامل بروز شب ادراری در بزرگسالان: 1-دارو مصرف برخی از داروهای خاص، مانند خواب آورها، باعث شب ادراری در بزرگسالان ...
آخرین وضعیت صادرات معدن و صنایع معدنی، چین، عراق و امارات بازار مهم ایران
کشور عراق صورت می گیرد، لذا مسائل داخلی آن بازار و شرایط خاص حاکم طی ماه های اخیر، روند رشد صادرات مورد انتظار را در این صنعت به همراه نداشته است. اگرچه مزیت های انرژی و مواد اولیه ارزان داخلی بایستی به کاهش قیمت تمام شده این محصولات کمک کند، اما به لحاظ مشکلات در مدیریت عملیات تولید و افزایش هزینه های سربار، قدرت بازاررسانی این محصولات کمتر از رقبا بوده، البته موانع تعرفه ای و غیرتعرفه ای در ...
علائم و درمان تاندونیت؟
است از چند هفته تا چند ماه بسته به شدت عارضه طول بکشد. به شما اکیدا توصیه می کنیم چنانچه علائم زیر را داشتید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: •اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم تاندونیت را داشته باشید. •اگر درد و تورم علی رغم درمان افزایش یابد. •اگر دچار علایم جدید و غیر قابل توجیه شده اید. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی ایجاد کنند. •تورم، قرمزی، گرمای عضو. •ناتوانی در حرکت دادن عضو دچار تاندونیت. گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: elmevarzesh. ...
چقدر اضافه وزن در دوران بارداری؟
نوزاد باشد. جفت، مواد مغذی و اکسیژن را برای تغذیه ی کودک از بدن مادر دریافت می کند، پس اضافه وزن مادر باید حداقل چند کیلو بیشتر از وزن نوزاد باشد. سایز رحم نیز رشد می کند و اغلب در بدن مادر به همان اندازه که خون جمع می شود، آب نیز اضافه می شود. بدن مادران باردار کمی بیشتر ذخایر چربی در خود حفظ می کند، بدین ترتیب بدن مطمئن می شود که در هنگام وضع حمل و شیردهی، مادر انرژی کافی خواهد داشت. با این وجود ...
اشتباهات رایج پزشکی درباره کمک های اولیه
.... زمان آن رسیده که دست از اعتماد به مادر مادر مادربزرگتان بردارید و به کارشناسان کمک های اولیه مانند دکتر نیکی سینگلتاری، عضوشورای مشورتی علمی صلیب سرخ امریکا اعتماد کنید. او 6 اشتباه شرم آور که مردم همیشه مرتکب می شوند و آنچه که باید به جای آن انجام داد را برایمان بازگو می کند. برخلاف باور عموم، بدن شما خودش تراشه ی چوب را بیرون نمی دهد. هرچه دیرتر آن را خارج کنید، سخت ...
سخنرانی منتشر نشده آیت الله سید علی خامنه ای در ماه مبارک رمضان
اگر من، شما انقلابمان را که بر پایه تقوی و ایمان نتوانیم نگهداریم باید پنجاه سال دیگر هم دستمان دراز باشد به دریوزگی تخصص های بیگانگان و مصرف کردن ته مانده سفره ننگین دشمنان. دوای آزمایشی را برای ما بفرستند، دوای از اثر افتاده را، دوای نامتناسب با این آب و خاک را، البته من پزشکی و دارو و درمان را مثال زدم، تمام رشته های دانش، چه دانش تجربی، چه دانش انسانی و حتی دانش دین و از این قبیل. در ...
پوکی استخوان با این روش ها قابل پیشگیری است
استفاده در دوران سالخوردگی روی روند حفظ استخوان ها تاثیر بگذارد. پیشتر، به همه دختران و زنان بین 20 تا 50سال توصیه می شد روزانه هزار میلی گرم کلسیم بخورند و به زنان بالای 50سال هم توصیه می شد روزانه هزار و 200 میلی گرم کلسیم مصرف کنند. اما طبق تحقیقات جدید، بهتر است این میزان را به 500 تا 800 میلی گرم کاهش دهید و سعی کنید این میزان کلسیم را از مواد غذایی به خصوص لبنیات دریافت کنید. بیشتر از این میزان ...
دوغ فاسد را چگونه بشناسیم؟
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، دوغ، بهترین و سودمندترین تامین کننده آب و املاح بدن است که بخصوص در فصول گرم سال، از گرمازدگی و حرارت و التهابات بدن می کاهد و مصرف آن بسیار توصیه می شود. قرار است در این گزارش، راه های تشخیص دوغ فاسد را بشناسیم. چگونه می توانیم فساد دوغ را تشخیص دهیم؟ مخمرها و کپک ها از عوامل فساد دوغ هستند که البته مخمرها اغلب تاثیر نامطلوبی بر سلامت ...
نکاتی که باید در مورد مصرف آهن بدانید
جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات قلبی: کم خونی(Anemia) فقر آهن ممکن است منجر به ضربان قلب سریع و نامنظم شود. همین روند نارسایی و بزرگ شدن قلب را به دنبال دارد. مشکلات دوران بارداری(Pregnancy): در زنان باردار، کم خونی فقر آهن منجر به تولد زودرس نوزادان و یا نوزاد با وزن کم می شود. مشکلات رشد: در نوزادان و کودکان با فقر شدید آهن، مشکلات تاخیر در رشد ایجاد می شود. ضمن این که استعداد ابتلا به عفونت ها نیز بالا می رود. منبع: شفا آنلاین ...
زیارت مهمترین بستر برای مراقبت فرهنگی و پیشگیری از آسیب های اجتماعی
براساس شواهد و قرائن مورد غفلت و فراموشی قرار گرفته و آنجایی که از این ظرفیت به درستی استفاده شده، تأثیرات شگرفی داشته است. همه می دانیم که بخش اعظمی از مشکلاتی که در حوزه فرهنگی و اجتماعی امروز به آن دچار هستیم، اولاً بخشی از آن به تهاجمات فرهنگی و اعتقادی غرب بر می گردد و ثانیا نوع عملکردهای مسؤولان و دست اندرکاران امر سبب به وجود آمدن وضع کنونی شده است. به نظر می آید متولیان ...
بهترین دعاها در شب قدر به روایت رهبر معظم انقلاب
به گزارش بلاغ ، ماه مبارک رمضان را شاید بتوان ماه غلبه رحمت، برکت و مغفرت خدا بر غضب، بی برکتی و عذاب خدا دانست. در این ایام به قدری این سه عنصر جلوه گر می شود که هر انسانی به راحتی می تواند آنها را با تمام وجود احساس کند و شهادت دهد که خداوند واقعاً با کرامت خود با بندگانش رفتار می کند. قرار گرفتن شب های قدر در این ماه قطعاً بر اساس حکمت الهی است. شب هایی که در طول سال همانند آنها وجود ندارد ...
بلایی که پُرکاری و کم کاری این غده بر بدن وارد می کند
نکم را محدود سازید تا احتباس مایعات کاهش یابد. -بعد از درمان با ید رادیواکتیو تا 48 ساعت از بشقاب ها و فنجاهای یک بار مصرف استفاده کنید، مایعات زیاد بنوشید تا ید رادیواکتیو از بدن دفع شود. تا یک هفته بعد از درمان با ید رادیواکتیو از برخورد مستقیم با نوزادان، بچه ها و زنان حامله دوری کنید، تا 48 ساعت بعد از درمان از بوسیدن و فعالیت های جنسی بپرهیزید و در صورت شیردهی به نوزاد ...
مائو تسه تونگ؛ پدر خلق چین یا دیکتاتوری خشن؟!
؟ مائو در دوره پادشاهی سلسله منچو پا به دنیا گذارد. چین در آن دوره اوضاع اسفناکی را تجربه می کرد. فساد تمام ارکان مملکت را در بر گرفته و آن را فشل ساخته بود. فقر و فاقه بیداد می کرد و ضعف و سستی تا بدان جا ریشه دوانده بود که کشور پهناور چین یارای دفاع از خود در برابر کوتوله های سرزمین آفتاب تابان را هم نداشت. شانگ شی تونگ در کتاب تنها امید چین می گوید: از پنجاه سال به این طرف ...
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات با کمبود این ویتامین
ویتامین Dهستند. همچنین ویتامین D3 تا سه برابر در بالا بردن سطح ویتامین D موثر است. میزان مصرف این نوع ویتامین بستگی به سن و فعالیت افراد در طول روز دارد و مقدار مجاز توصیه شده 600 واحد در روز برای بزرگسالان تا سن 70 سال و 800 واحد برای بالاتر از 70 سال است. این فوق تخصص غدد و متابولیسم با اشاره به میزان دوز مناسب ویتامین D برای نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می کنند، عنوان کرد: شیر مادر خود یک ...
رفتار درمانی شناختی (CBT) چیست؟
و سازنده ای در زندگی خود ایجاد کنند. مدل سازی و ابداع روش درمان شناختی رفتاری به دهه ی 50 میلادی باز می گردد. در اصل این مدل های درمانی برای درمان افسردگی ایجاد شده بودند. در حال حاضر روش های درمانی شناختی-رفتاری می تواند در درمان بیماری های اختلال هراس، تنش پس از رویداد (PTSD)، اضطراب فراگیر، بی خوابی ، اضطراب اجتماعی (SAD)، افسردگی کودکان، خشم ، تعارضات زناشویی، سوء مصرف مواد مخدر و ...
26 خرداد بارداری و خطر استفاده از تلفن همراه
کروموزمی در جنین در حال رشد شود. زنان باردار و مراقبت از جنین برای اینکه احتمال آسیب به جنین در حال رشد به حداقل برسد، بهتر است از چند ماه قبل از بارداری از وسایل تولید کننده تشعشعات الکترومغناطیسی استفاده نشود و هنگام بارداری تمام نکات ایمنی زیر را رعایت کنند: بارداری و استفاده حداقل از تلفن همراه از آنجایی که این روزها بیشتر مردم نمی توانند تلفن همراه را ...
ادراک های حسی مورد توجه قرآن
، ارتباط با خدا، ارتباط با دیگران، ارتباط با طبیعت. مقدمه احساس، ادراک و شناخت، از زیربنایی ترین مباحث روان شناختی محسوب می شود. بسیاری از مباحث روان شناسی مثل رشد، انگیزش و هیجان، شخصیت و یادگیری، مبتنی بر یافته های اولیه ادراک حسی هستند. بقای ارگانیزم و استمرار حیات مادی و معنوی آن، در قدم اول وابسته به دریافت های حسی ما از پیرامون و درون خودمان است. وقتی از مادر متولد شدیم ...
نوکارکردگرایی توانا در تحلیل آغاز همگرایی اروپا
.... جدای از نقد تجربی به لحاظ نظری نیز انتقاداتی بر نوکارکردگرایی وارد است. اول، اجتماعی کردن نخبگان، آنچنان که این نظریه بر آن تأکید می کند اهمیت چندانی ندارد. تیلور معتقد است که دولت ها خودشان به مرور، اجتماعی شده و از سهم خود در اروپای در حال همگرایی آگاه می شوند. دوم، باید خاطرنشان کرد که همگرایی اروپا را باید با چشم انداز رشد همگرایی در سطح بین الملل مورد ملاحظه قرار داد و ذره بین ...
قرص ال آرژنین چیست ؟
مصرف یک تا دو ساعت قبل از ورزش و تمرین و نیم تا یک ساعت بعد از ورزش است. اگر هدف افزایش ترشح هورمون رشد باشد، دوز توصیه شده توسط متخصص تغذیه یا پزشک باید بعد از شام و یا قبل از خواب مصرف شود. موارد عدم مصرف آرژنین با هیچ نوع آمینو اسیدی امکان "Over dose" (مصرف بیش از اندازه) وجود ندارد. مصرف خیلی زیاد آرژنین میتواند منجر به اسهال، ضعف و سستی و حالت تهوع شود.این دارو برای افرادی که ...
ریزش طرفداران دولت در طبقه کارگر
...، جمعیت فارغ التحصیلان دانشگاهی است که سن آنها عمدتا بالای 18 سال است و با این اصلاحیه، کارفرمایان می توانند از فارغ التحصیلان دانشگاهی در چارچوب استاد و شاگردی، استفاده کنند. همچنین در ماده 112 قانون کار تصریح شده بود این نیروها باید بیمه باشند و حداقل دستمزد را بگیرند. ولی در ماده اصلاحی اشاره ای به بیمه و حداقل حقوق این افراد نشده است. *در جزئیات مواد دیگری از قانون کار هم ...
همه چیز درباره سلامت مژه ها
شفا آنلاین: مژه های پرپشت و زیبا یکی از معیارهای زیبایی محسوب می شود . با افزایش سن مژه ها نازکتر ،کوتاه ترو کم پشت تر می شود اما نازکی و کم پشتی مژه می تواند در سنین جوانی هم اتفاق بیافتد و این امر دلایل متعددی دارد . برخی از علل کم پشتنی مژه ها عبارت اند از : 1- ژنتیک : برخی از افراد به طور ارثی مژه های کم پشت و نازک دارند . 2- برخی بیماری ها مانند بی مویی مادر زادی یا بی ...
اعدام زجرآور با تزریق سم
به گزارش جام نیوز ، زندانبانان زمان اجرای این شیوه، مجرمان را روی تخت می خوابانند، دست و پایشان را با میله ها یا طناب های مخصوص می بندند، سپس دکتر، براساس جثه یا وزن مجرم، دارو را در آب حل و به او تزریق می کند. این دارو بسته به شرایط، بین هشت تا 18 دقیقه موجب مرگ می شود، اما نکته اینجاست که با فلج کردن تدریجی اعضای بدن اعدامی، مرگی زجرآور را برای او رقم می زند. به کارگیری این روش برای ...
یک عمل زیبایی به نام عمل جراحی افزایش قد!
چگونگی رشد استخوان ها و میزان آن را مشخص می کند. علاوه بر آن آنچه که بیماری های ارثی و اشکالات ژنتیکی شناخته می شود می تواند سبب کوتاهی قد شود. یک نوزاد با وزن متوسط سه کیلوگرم وقد متوسط 50 سانتی متر متولد می شود که این قد برای پسرها تا 16 سالگی و دخترها تا 18 سالگی افزایش می یابد. پس از این سنین رشد طولی اندام ها متوقف می شود اما همان طور که گفته شد برخی از بیماری ها می تواند این رشد را ...
