خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جام جهانی جایگزین جنگ جهانی !
لقمه ای نان را بر دل داشته باشند. شکم خالی شان را با شعف بر تن کردن پیراهن بزرگ ترین ستاره های فوتبال دنیا از یاد می برند و با شور و اشتیاقی وصف ناپذیر، دل به دل میلیونرهای دنیای مستطیل سبز می دهند. خیلی از بازی های باشگاهی و ملی فوتبال در جهان هر سال و به طور مرتب رکورد پربیننده ترین برنامه های تلویزیونی دنیا را می شکنند و دراین زمینه حد نصاب جدیدی به وجود می آورند؛ اما واقعا فوتبال ...
این 9 اخطار بدن را جدی بگیرید!
دندان ها خونریزی می کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه فرنگی، کاهو، گل کلم و کلم بروکلی. ناخن ها و موهای شکننده ناخن ها و موهای شکننده نشاندهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید. حلقه اطراف مردمک چشم این مشکل معمولا برای افراد بالای 50 سال بوجود می آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان ترها پیش بیاید غیر عادی است و نشاندهنده سطح کلسترول بالاست. در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید. = thirty six ...
بیماری نارسایی آدرنال
.... مصرف کافئین را محدود کنید درست همانند قند، بدن در چنین مواقعی به کافئین نیز واکنش نشان می دهد، قهوه، چای کافئین دار، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا باعث تحریک بیش از حد غدد آدرنال می شوند و خواب شبانه را بر هم می زنند. بر هم خوردن خواب طبیعی نیز باعث تحلیل رفتن انرژی بدن می شود و توانایی سیستم دفاعی به شدت کاهش می یابد. استراحت کافی داشته باشید ...
چه غذاهایی جذب آهن را کاهش می دهند؟
گروه اجتماعی: داشتن تغذیه سالم یکی از ایده آل های سلامت برای همه افراد است، اما در میان همه مواد لازم برای بدن، برخی مواد هستند که بیش از بقیه اهمیت دارند. برخی مواد هم هست که کمبودشان می تواند مشکلات زیادی را در اندام های مختلف بدن ایجاد کند که آهن یکی از همین هاست. عنصر آهن یک ماده بسیار مهم است که هر طور شده حتی اگر به مکمل ها روی بیاورید باید مقدار مورد نیاز آن را برای بدن تأمین کند. اما عقل ...
درد روماتیسم را با این دمنوش ها ضربه فنی کنید
باعث تورم، التهاب مفاصل و دردهای شدید می شود که معمولا با خشکی صبحگاهی مفاصل همراه است یعنی اینکه شخص، هنگام بیدار شدن از خواب، درد شدیدتری را احساس می کند که کم کم پس از فعالیت روزانه و تحرک مفاصل، درد کمتر می شود و همین روال در روزهای بعدی نیز ادامه دارد، همچنین متاسفانه این بیماری در همه سنین دیده می شود از کودکان خردسال تا افراد بزرگسال که می توان برای درمان آن از دمنوش های گیاهی استفاده کرد. ...
با کودکان طلاق چگونه رفتار کنیم؟
...، اما این گونه رفتارها برای کودکان با ایجاد ناامنی همراه است. در این وضعیت کودکان از لحاظ جسمی، روحی و روانی درگیر اختلال فکری می شوند. باید دانست که آموزش این گونه رفتارها مخرب ترین تاثیر ها را دارد. همچنین مخرب ترین تاثیر طلاق بر کودکان زمانی است که والدین در حضور آنها به تحقیر یکدیگر می پردازند. در این مواقع کودکان احساس می کنند که باید جانب یکی از والدین را گرفته و این کار برای ...
تاثیر رژیم غذایی در بروز افسردگی
سبزی را دنبال کردند. متخصصان مشاهده کردند میزان علائم افسردگی در شرکت کنندگان گروه دوم کاهش 30 درصدی داشته در حالیکه این رقم در گروه اول تنها هشت درصد بوده است. به گزارش نیچر ورلد نیوز، متخصصان استرالیایی همچنین اظهار داشتند: مصرف مقدار زیادی فست فودها با افزایش 60 تا 80 درصدی خطر ابتلا به افسردگی ارتباط دارد. از طرف دیگر افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای را دنبال می کنند 40 تا 50 درصد کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. ...
مواد غذایی که کم شنوایی را درمان می کند
کارشناسان( experts ) براین باور هستند که انواع پنیر دارای ترکیبات شیمیایی خاصی هستند که می تواند کم شنوایی و حتی ناشنوایی را درمان کند. متخصصان با بررسی برروی حیوانات در آزمایشگاه ها دریافتند ماده شیمیایی موجود در پنیر به نام "دی متیونین" باعث محافظت از آسیب به سلول های عصبی در گوش می شود. کارشناسان اکنون آزمایش مصرف پنیر و بررسی اثرات آن بر افزایش قدرت شنوایی و ترمیم آسیب های وارده به اعصاب گوش را برروی 600 داوطلب ارتش آمریکا ...
سفره منهای گوشت
ها را که نگاه می کنند، چاره ای هم ندارند. تابلوهای سفید قصابی ها، حکم تابلوی طلا و سکه و ارز صرافی ها را دارد. هر روز قیمت بالاتری جلوی هر کیلو گوشت و ماهیچه گوسفندی و راسته و فیله گوساله و... جا خوش می کند. به گزارش شهروند، قدرت خرید گوشت قرمز ایرانیان پایین رفته؛ این را آخرین داده های مرکز آمار و بانک مرکزی ایران نشان می دهد. آمارهایی که می گویند، در یک دهه 25 درصد قدرت خرید گوشت کم ...
هفت معجزه پیاده روی را بشناسید!
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا، به نقل از mirror، مطالعات در دانشگاه شفیلد هالام نشان داده است، 30 دقیقه پیاده روی سریع برای بدن معجزه می کند. تنها 30 دقیقه ورزش ملایم مانند پیاده روی به اندازه کافی شما را برای کاهش وزن و سلامت اندام های تان آماده می کند. راب کوپلند استاد تربیت بدنی در دانشگاه شفیلدهالام در این باره می گوید: شاید در آینده قرصی بوجود آید که بدن را سالم و جوان نگه ...
پایان سلطه تلویزیون؟
تحقیق برگرفته از نظرسنجی های مرکز پژوهش و سنجش افکار رسانه ملی است که طی سال های 88 تا 94 انجام شده و در آن از جامعه آماری افراد بالای 11 سال نمونه گیری شده است.با مبنا قرار دادن آمارهای اعلامی از سوی صداوسیما نیز می توان دریافت که مخاطبان تلویزیون در ایران نیز روندی کاهشی را تجربه می کنند. نمودار حاضر شیب این کاهش را نشان می دهد. میانگین کاهش مصرف تلویزیون در جهان همان طور ...
به میراث استیوجابز وفاداریم
بیشتری می دهند که ابزارهای مورد نیازشان را داشته باشند. اگر به آنها اجازه انتخاب بدهید آنها خواهند گفت که من آی فون می خواهم یا من مک می خواهم. این بحث الان فقط مخصوص آمریکا نیست و بسیاری از کشورهای دیگر هم همین طور است. از منظر دیگر ما سرمایه گذاری های هوشمند و شراکت های هوشمندی را هم با برخی از شرکت های بزرگ مانند سیسکو، SAP، Deloitte و آی بی ام داشته ایم. ما به این نتیجه رسیده ایم که باید با ...
ویتامین D یک ویتامین ضد بی حالی
همین دلیل در تحقیقت نشان داده شده که کمبود این ویتامین با افسردگی و به ویژه اختلال رفتاری مربوط به تغییرات آب و هوایی فصول مرتبط است به عنوان مثال احساس افسردگی در فصل زمستان در افراد مربوط به کاهش نور خورشید و در نتیجه آن میزان ویتامین دی در بدن است. مطالعات بسیاری نشان می دهد که کاهش سطح ویتامین D در بدن خطر بروز افسردگی را افزایش می دهد و از طرفی در تحقیقات ثابت شده علائم افسردگی با ...
بیشترین کودکان چاق کجا زندگی می کنند
نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق این گزارش، 40 درصد از چهار میلیون مرگ مرتبط با وزن در سال 2015، مربوط به افرادی بود که شاخص جرم بدن آنها ( نسبت وزن به قد) کمتر از مرزبندی بود که چاقی در نظر گرفته می شد. این مطالعه مبتنی بر داده های جمع آوری شده از 195 کشور جهان بود و بررسی آنها نشان داد که بحران در حال گسترش سلامت عمومی جهان ناشی از اضافه وزن و چاقی است. به گفته ...
هزار کار انجام نشده پیش از اشتغالزایی
خصوصی تنها یک عنوان خشک و خالی است که بنا بر عادت به هر فعالیت ظاهراً غیردولتی اتلاق می شود.بیشتر عرصه های تولید کالا و خدمات بطور مستقیم یا غیرمستقیم به انحصار دولت درآمده و ماهیت شبه دولتی به خود گرفته است.البته کاوش در این قضیه که حد و مرز بخش دولتی و خصوصی تا کجاست و چگونه شناسایی می شود خود جای بحث و بررسی فراوان دارد، ولی برای شناسایی بخش خصوصی واقعی می توان به این دو ویژگی کلی اشاره کرد: ...
چگونه مثل 15 رهبر کارآفرین دنیا فکر کنیم؟
باشید نمی توانید عمده تمرکز خود را روی مسائل جزئی بگذارید. برای اهداف بزرگ تر می بایست نگاه کلی داشته باشید. در غیر این صورت مسائل پیش پا افتاده شما را غرق می کنند. تیم فریس؛ نویسنده، کارآفرین و مجری برنامه. 2- اعتماد به نفس یک رهبر با داشتن چشم اندازی روشن، اعتماد به نفس و پیروزی را القا می کند و از خود همدلی نشان می دهد. به عنوان یک رهبر زن، احساس می کنم برای شناخته شدن باید سماجت و ...
افزایش فروش با استفاده از بازاریابی عصبی
فروشگاه ها انجام شده و نتایج نشان می دهند که پخش یک موسیقی خاص بر تصمیمات خرید مشتریان تاثیر می گذارد. حتی رایحه های مختلف باعث افزایش یا کاهش فروش می شوند. مثلا در یک لباس فروشی استفاده از بوی وانیل باعث دو برابر شدن فروش ماهانه شد! البته می توان به طور مفصل درباره دلیل این امر صحبت کرد ولی اگر خیلی خلاصه بگوییم: هر عاملی که باعث ایجاد احساس بهتری در ما می شود می تواند فرآیند تصمیم گیری خرید را ساده ...
فال روزانه 1396/03/27
قرار گرفته است می تواند موجب پیشرفت کاری شما شود. پس آن را با خلاقیت خود تلفیق و در شغل تان به کار گیرید. پیاده روی در چنین روزی می تواند ذهن خسته شما را باز و شما را برای خوابی راحت آماده کند. استرس زیاد از حد به بدن شما نیز فشار آورده است. سردرد، سر گیجه یا تپش قلب هایی که اخیرا داشته اید، نتیجه نگرانی های مدام شماست. شاید حتی این موضوع، تمرکز را از شما بگیرد طوری که نتوانید کارهایتان ...
تا بحال به آسیبی که سروصدای هواپیماها به انسان می رساند فکر کرده اید؟!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، به گفته محققان دانشگاه آتن این مطالعه یکی از اولین مطالعات طولانی مدت در مورد سروصدای هواپیماست اما تحقیقات بیشتری برای نتیجه گیری در مورد علت و تاثیر آن نیاز است. کلی کاتسویانس، سرپرست تیم تحقیق، به همراه همکارانش داده های 420 فرد ساکن در نزدیکی فرودگاه بین المللی آتن در یونان را بررسی کردند. روزانه 600 هواپیما از این فرودگاه پرواز کرده یا در ...
نشانه های خطرناک اعتیاد به قند و شکر در بدن شما
تمرکز را نام برد. از جمله نشانه های اعتیاد افراد به خوراکی های شیرین، مشکل در به خواب رفتن، داشتن جوش ثابت بر روی صورت و کاهش احساس طعم و مزه خوراکی ها برروی زبان را می توان نام برد. کارشناسان هشدارمی دهند افراد باید برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان ها و بروز چین و چروک صورت از مصرف خوراکی های شیرین تا حد امکان خودداری کنند. از جمله دیگر نشانه های ...
دلایل بزرگ شدن و تورم بیضه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اندام جنسی در آقایان بسیار حساس و مورد توجه است زیرا هرگونه اختلال در این اندام نه تنها موجب ایجاد مشکل در روابط جنسی می شود بلکه ممکن است باعث نگرانی در خصوص فرزند آوری در مردان نیز بشود به همین منظور در این مقاله دکتر سلام شما را با عوامل ایجاد ورم بیضه در مردان آشنا می نماید. تورم بیضه ممکن است در هر سنی رخ دهد. این تورم می تواند در یک یا ...
20 خاصیت مصرف مواد پروبیوتیک برای بدن
به گزارش بولتن نیوز، مصرف مواد غذایی سالم و پروبیوتیک همیشه می تواند در زندگی افراد تاثیرگذار بوده و به سلامت فرد کمک کند. در زیر 20 مورد از مهمترین فواید مصرف مواد پروربیوتیک را می خوانید. 1- بهبود مشکلات گوارشی 2- بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، مزمن) 3- کاهش یبوست و نفخ 4- تقویت سیستم ایمنی 5- کاهش عفونت ...
چند روش آسان برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2
تمامی افراد به خصوص بیماران چاق است. سولفورافان در تمامی کلم ها یافت می شود اما کلم بروکلی منبع غنی آن است. در مطالعه 12 هفته ای که بر روی 97 فرد چاق انجام گرفت، نشان داد مصرف ناشتای کلم بروکلی سطح گلوگز خون( Blood glucose ) را به شدت کاهش می دهد. 300میلیون نفر در جهان به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. به گفته محققان شناسایی سولفورافان در کنترل دیابت تحول عظیمی را ایجاد می کند. ...
آنچه که بیماران کلیوی روزه دار باید بدانند
های مادرزاد و عفونت های کلیوی به موقع درمان نشوند، ممکن است به سمت دفع پروتئین و اختلال عملکرد کلیه پیش بروند. اصلاح تغذیه یکی از مهمترین عوامل در سلامت انسان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان اصلاح تغذیه را یکی از مهمترین عوامل در سلامت انسان دانست و عنوان کرد: برای اصلاح تغذیه ای بیماران، نیازمند آن هستیم که این افراد مصرف پروتئین های حیوانی، شکر، شیرینی و چربی های ...
همه چیز در باره تب کریمه کنگو و نگرانی کم سابقه ویروسی
علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج با بین اینکه مرحله ی دوم شامل علائمی همچون تب، لرز، بدن درد، تهوع، درد شکم و ترس از نور است، اظهار کرد: پس ازگذشت 3 تا 6 روز از بروز اولین نشانه ها، مرحله سوم بیماری همراه با علائمی مانند: ایجاد لکه های بنفش رنگ بر بروی پوست، کبودی پوست، خون ریزی از بینی و لثه، اختلالات رفتاری مانند بی قراری و کاهش سطح هوشیاری رخ می دهد. وی تاکید کرد: مرحله آخر بیماری با ...
افزایش ابتلا به فشارخون با مصرف زیاد نمک
شفا آنلاین سلامت مشاور تغذیه بیمارستان توحید سنندج گفت: مصرف روزانه بیش از اندازه نمک منجر به افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده و سنگ کلیه در افراد می شود. به گزارش شفا آنلاین ،زاهد مفاخری اشاره به اینکه ناراحتی های قلبی و عروقی و افزایش فشار خون از علل اصلی مرگ و میر است افزود: مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشار خون و ...
سلامت چشم خود را با این مواد غذایی تضمین کنید
از ویتامین C هستند و به منظور کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا و آب مروارید مصرف می شوند. بادام غنی از ویتامین E می باشد و باعث کاهش آسیب دژنراسیون ماکولا می شود. یک مشت بادام (یک اونس) نیمی از دوز روزانه ویتامین ای روزانه را فراهم می کند. ماهی تن، ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی و ماهی کولی سرشار از DHA، اسید چرب موجود در سطح شبکیه چشم، هستند. جیمی لی، مدیر جراحی انکساری در ...
13 خوراکی مفید برای رژیم غذایی دوران بارداری
از حد ویتامین A می تواند برای جنین خطرناک باشد. مصرف بیش از حد اسیدهای چرب امگا 3 نیز موجب رقیق شدن خون می گردد. انواع توت ها شامل آب، کربوهیدرات سالم، ویتامین C، فیبر و ترکیبات گیاهی هستند. آنها به طور کلی حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C، که به بدن در جذب آهن کمک می کنند، می باشند. ویتامین C همچنین برای سلامت پوست و عملکرد سیستم ایمنی بدن از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. انواع توت ها ...
بررسی زومیت از نسخه توسعه دهندگان iOS 11
.... حالا تعداد ویدیوها سه مورد افزایش یافته و بیشتر از پنج عکس از هر کدام قابل مشاهده است. در این صفحه تمرکز ویژه ای بر اطلاعات اپلیکیشن مانند امتیاز کاربران و بررسی ها آن ها صورت گرفته و امکان جستجو بین اپلیکیشن های سازنده و اپلیکیشن های مرتبط نیز بهبود چشمگیری یافته است. به طور کلی این بخش شاید یکی از بهترین و خوشایندترین تغییراتی باشد که iOS 11 با خود به همراه آورده است. دستیار ...
بیماری "هاشیموتو" را بشناسید
...: بیماری هاشیموتو از آنجا که آنتی بادی های غیرطبیعی را می سازد، یک بیماری خود ایمنی می باشد. آزمایش خون، آنتی بادی های ضد تیروئید پراکسیداز (یک آنزیم) را نشان می دهد. این آنزیم در غده تیروئید می باشد و نقش مهمی در تولید هورمون های تیروئید بر عهده دارد. درمان بیماری هاشیموتو هورمون درمانی: اگر این بیماری موجب کمبود هورمون تیروئید گردد، از این روش استفاده می کنند. استفاده ...
