خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره منهای گوشت
: براساس مطالعاتی که انجام دادیم، مردم با گران شدن گوشت قرمز، گوشت سفید را جایگزین کرده اند و با بالا رفتن قیمت گوشت سفید، تخم مرغ را به جای آن مصرف کرده اند، همین هم شده تا با مصرف مواد غیرمغذی، ابتلا به خیلی از بیماری ها رشد پیدا کند و مرگ ومیرهای غیرمنتظره و زودهنگام رخ دهد. بر اساس نتیجه تحقیقات این کارشناس، این روند سال هاست که آغاز شده و علت اصلی آن هم کاهش قدرت خرید مردم است. کوتاه قدی ...
فال روزانه 1396/03/27
خواهد کرد. خودتان را برای سالی پر از شادی آماده کنید. مدتی است به دنبال کار مورد علاقه تان می گردید، امروز فرصتی پیش پایتان قرار می گیرد که به راحتی می توانید مسئولیت آن را به عهده بگیرید. شاید در این کار دودل باشید اما پس از گذشت چند وقت خواهید دید که چقدر راحت تر از قبل خواهید بود. تنها چیزی که باید به آن توجه کنید این است که اطلاعات خود را به روز نگه دارید. در کنار کار، ورزش را نیز ...
نشانه های خطرناک اعتیاد به قند و شکر در بدن شما
به مصرف بیشتر این ماده خوراکی دارند و حتی در صورت مصرف شیرینی، بازهم فرد تمایل بیشتری به خوردن شیرینی دارند. زیرا خوراکی های شیرین بر روی مغز اثر می گذارد و با تغییر مرکز پاداش دهی در مغز انسان فرد را به خوردن بیشتر مواد غذایی شیرین ترغیب می کند. خوردن خوراکی های شیرین به دلیل افزایش انرژی دریافتی بدن و عدم مصرف آنها درطول روز به تدریج سبب تجمع چربی در ناحیه اطراف معده می ...
دلایل بزرگ شدن و تورم بیضه
تورم بیضه ممکن است ناشی از عفونت باشد، ممکن است آزمایش ادرار را به شما توصیه کند، همچنین ممکن است با استفاده از یک سواب (پنبه کوچک) یک نمونه از سلول ها و مایعات پیشابراه (لوله ای که ادرار را از بدن خارج می کند) شما تهیه کند. 3-سونوگرافی سونوگرافی در صورت عدم اطمینان در مورد علت توده یا تورم بیضه انجام می شود. سونوگرافی می تواند به تمایز دقیق میان توده سفت با توده پر از مایع و ...
همه چیز در باره تب کریمه کنگو و نگرانی کم سابقه ویروسی
و آمد های مکرر به مناطق مستعد بیماری جلوگیری کرد. دکتر نیک بخت پوشیدن لباس های رنگ روشن، استفاده از مواد دافع حشرات بر روی پوست و لباس و دستکش های پلاستیکی، سم زدایی دام ها و استفاده از حمام مواد دافعی حشرات از راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو عنوان کرد، و افزود: همچنین ایزوله کردن بیماران در اتاق های مخصوص، کنه زدایی دام 14 روز قبل از ذبح و خودداری از گوشت هایی که ذبح ...
13 خوراکی مفید برای رژیم غذایی دوران بارداری
تنهایی دشوار است، به ویژه هنگامی که زنان باردار نسبت به گوشت بیزار می شوند. با این حال، افرادی که می توانند به طور منظم گوشت قرمز مصرف کنند، آهن بدن خود را تامین می نمایند. خوردن غذاهای سرشار از ویتامین C، مانند پرتقال و یا فلفل نیز می تواند در افزایش جذب آهن از وعده های غذایی کمک کننده باشد. روغن جگر ماهی از جگر ماهی های چرب و اغلب ماهی کاد گرفته می شود. روغنی بسیار غنی، سرشار ...
اخبار ویژه
محافل ضدانقلاب طراحی شده، حاصل مواضع ناروای روحانی در تبلیغات انتخاباتی است. نمایندگان مجلس سنا با 98 رای موافق و تنها 2 رای مخالف طرح جامع تحریم ایران و روسیه را به تصویب رساندند که نقض صریح مواد 26 تا 29 برجام است. این طرح باید به تصویب مجلس نمایندگان هم برسد و سپس ترامپ تا 90 روز وقت دارد برای اجرای آن تصمیم بگیرد. پیش از آن که سنای آمریکا تحریم های جدید را علیه ایران تصویب کند، رکس ...
بیماری "هاشیموتو" را بشناسید
...> 2- مشکلات قلبی: به علت افزایش مقدار کلسترول بد (LDL)، برخی مشکلات قلبی به وجود می آید. کم کاری تیروئید موجب افزایش اندازه قلب و ناتوانی در قلب می گردد. 3- مشکلات روانی: ابتدای بیماری هاشیموتو، افسردگی رخ می دهد و هرچه زمان بگذرد، این افسردگی بدتر می شود. بیماری هاشیموتو، می تواند باعث کاهش میل جنسی در زنان و مردان گردد و می تواند عملکرد ذهنی را کند کند. 4- نقص نوزاد هنگام ...
دانستنی های مفید درباره داغ شدن و سوزش کف پا
پنهان است. گاهی مشکلات داخلی و گاهی تغییرات در سبک زندگی موجب بروز داغی و گرگفتگی کف پاهایتان می شود. پارستزی چیست؟ پارستزی یک اصطلاح درمانی است که برای احساس گرما و درد، و نیز احساس سوزن سوزن شدن پا یا مورمور شدن مورد استفاده می شود. این احساس می تواند از سطح ملایم تا شدید در افراد مختلف مشاهده شود و نیز امکان ایجاد آن به صورت حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (بلند مدت) بطور طبیعی وجود ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
و از آن به عنوان تب بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود. علاوه بر آن این دمنوش گیاهی از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده ممکن است دچار بوی بد دهان شوید. چای سبز برای از بین بردن باکتر ی های دهان مفید بوده و باعث خوشبو شدن آن می شود. توجه کنید که اگر فشار خون پایینی دارید بهتر است این چای را همراه با عسل بنوشید. ...
داغ شدن کف پا یا پارستزی چیست؟
کاهش مقدار عرق پاها استفاده از مکمل های ویتامین B استراحت دادن به پا و کار کردن کمتر بالا نگه داشتن پا ها در هنگام استراحت ترک اعتیاد به مواد مخدر و الکل کم خونی( Anemia ) و فقر آهن اگر مشکل داغ شدن پا ها بصورت مکرر رخ می دهد و با انجام موارد بالا کم نشد به پزشک مراجعه کنید. معمولا درمان های دارویی این عارضه شامل تجویز دارو های ضد قارچ، مسکن، دارو های عصبی و ...
درمان تومورهای سرطانی در فضا/ حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر/زمان آغاز انتخاب رشته ارشد ...
که جنین در رحم مادر می فهمد شیرینی تنها مزه ای است که جنین در رحم مادر هم می فهمد. افت سطح اکسیژن پوست در 30 سالگی در کربوکسی تراپی گاز CO2 زیر پوست تزریق و بدن آن را به عنوان کمبود اکسیژن تلقی می کند که سبب افزایش جریان خون و رسیدن مواد مغذی به این منطقه شده و ترمیم سلولی رخ می دهد. آغاز انتخاب رشته ارشد دانشگاه آزاد از هفته آینده انتخاب رشته داوطلبان ...
11 نشانه که به شما می گویند، بیش از اندازه مواد قندی مصرف می کنید+عکس
عدیده ای در پس خشک شدن پوست وجود دارد. یکی از این عوامل که مصرف بیش از اندازه مواد قندی است، به دلایل ذیل منجر به خشکی پوست می شود: دفعات فراوان ادرار کردن سبب کاهش آب بدن و در نتیجه خشکی پوست می شود. مشکلات پوستی در ناحیه پا، گاه منجر به تصلب شریان شده، رگ های خونی را باریک و سخت تر می کند و روند گردش خون را نیز با اختلال همراه می سازد. این دقیقا همان مکانیسمی است که در دیابت رخ می دهد ...
تمریناتی برای تقویت چشم
... خستگی چشم یکی از عارضه های چشمی و یک حالت عذاب آور است که علائمی مانند سوزش چشم را به همراه دارد. این حالت معمولا پس از کار کشیدن بیش از حد از چشم ها به وجود می آید و مشکل پزشکی محسوب نمی شود. خستگی چشم معمولا با سوزش یک یا دو چشم همراه است. خستگی چشم به خودی خود خطری برای بدن ندارد و تنها عارضه آن، حس بد آن است اما اگر خستگی چشم به همراه سردرد و دوبینی یا تغییر قابل توجه در ...
به صدای هشدار معده تان بی توجهی نکنید
...: همان گونه که در طبیعت نظمی خاص وجود دارد، تغذیه ی انسان نیز بایستی از نظام تنوع غذایی برخوردار باشد، از جمله آنکه مواد مغذی به میزان کافی و متعادل مصرف شود، تنوع غذایی رعایت شود و از گروه های غذایی اصلی به میزان لازم و کافی استفاده شود. دستگاه گوارش انسان مانند سایر ارگان های بدن نیازمند نظم خاصی است تا بتواند عمل هضم، جذب و آماده کردن مواد غذایی ...
تشریح گروه های خونی و رازهای آن
جغرافیایی ایران در بین جمعیت اهداکنندگان خون نشان می دهد بیش از 90درصد مردم کشور ما دارای گروه خونی مثبت و کمتر از 10 درصد مردم دارای گروه خونی منفی هستند. وی بیان کرد: در سازمان انتقال خون ایران از خون های اهدایی مردم جهت تعیین گروه خونی A,B,O,RH (D) به روش سلولی (سل تایپ) و با استفاده از آنتی A و آنتی B و آنتی O و نیز روش تعیین گروه خون سرمی یا بک تایپ استفاده می شود. عوامل ...
قانون هایی که برای غذاخوردن وجود دارد کدامند؟
وزن کمکتان کند و همچنین باید میزبان مواد مغذی مهم برای بدن باشد. جا انداختن صبحانه می تواند باعث شود بدن به حالت قحطی برود. در این حالت بدن با کاهش مصرف انرژی، سعی می کند شما را زنده نگه دارد. به همین دلیل سوخت و ساز بدنتان افت خواهد کرد. این یعنی در ادامه روز بیشتر گرسنه خواهید شد و ممکن است دست به انتخاب های غذایی اشتباه بزنید. از طرفی نیز سوخت و ساز بدن کند شده و همه اینها در کنار هم یعنی افزایش ...
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
سطح انرژی بدن انسان را بالا نگه دارد. چربی های سالم، به ویژه تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط، در روغن نارگیل به راحتی گوارش می شوند و به عنوان شکلی از انرژی مستقیم استفاده می شوند. روغن نارگیل به حفظ سطوح انرژی کمک می کند. در صورت مصرف متعادل، روغن نارگیل می تواند به کاهش چربی شکمی، که خستگی آدرنال را افزایش می دهد، نیز کمک کند. روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ...
ارتباط جالب ناشنوایی با پنیر/ کلم بروکلی؛ سلاح سبز بُرنده در برابر دیابت/ مبارزه با بوی بد عرق بدن/ تنها ...
راهنمای سفر من : **آیا می دانستید بوی بد عرق با مصرف برخی غذاها به خصوص موادغذایی اسیدی بیشتر می شود؟ **آیا می دانستید گیرنده های نور در چشمان ما قادرند تغییرات رنگ چهره افراد را در نتیجه احساساتی شدن تشخیص دهند؟ ** آیا می دانستید مصرف پنیر می تواند باعث تقویت قدرت شنوایی و برطرف شدن مشکل کم شنوایی در افراد شود؟ **آیا می دانستید که شیرینی تنها مزه ای است که جنین در رحم مادر هم می فهمد ...
5 قانون چربی سوزی سریع
...> چربی های سالم بیشتری مصرف کنید چربی موجود در مواد غذایی لزوما به چربی اطراف دور کمر شما اضافه نمی کند. چربی های حیوانی، کره واقعی، روغن نارگیل، مغزهای خوراکی، روغن زیتون و آووکادو به کاهش احساس گرسنگی و حفظ تولید بهینه تستوسترون کمک می کنند. چربی های سالم بیشتری مصرف کنید و میزان مصرف کربوهیدارت ها، که می تواند افزایش ناگهانی قند خون و افزایش سطوح انسولین را موجب شده و به ذخیره ...
چرا پس از غذا خوردن عطسه می کنم؟
حیوانات خانگی آلرژی داشته باشید نیز وجود دارد و غذا خوردن هنگامی که حیوان خانگی در آن مکان حضور دارد می تواند زمینه ساز عطسه های پی در پی شود. چگونگی مقابله با عطسه پس از غذا خوردن عادات غذا خوردن خود را تغییر دهید اگر به این مساله مشکوک هستید که عطسه های بیش از حد شما از احساس پری در معده ناشی می شود، به جای مصرف سه وعده غذایی بزرگ در روز، وعده های غذایی کوچک تر با ...
5 دلیل احتباس آب در بدن
مقدار توصیه شده نمک مصرف کنید که بنابر گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا برابر با 2,300 میلی گرم یا کمتر در روز است. شاید مقدار زیادی به نظر برسد، اما در واقع حدود یک قاشق چایخوری نمک می شود. دوم، با استفاده از جایگزین هایی مانند گیاهان دارویی و ادویه ها میزان مصرف نمک را کاهش کنید. زیره، شوید، سیر، زنجبیل، پیاز، و فلفل از جمله گزینه های در دسترس هستند. آبلیمو، خردل، و سرکه نیز می توانند بدون استفاده ...
6 نشانه و علامت ابتلا به سرطان معده
کم اشتهایی مواجه شده اید نیز مراجعه به پزشک ایده خوبی است. معده درد ناراحتی معده شرایط خوشایندی نیست. این شرایط ممکن است چنان ناراحت کننده باشد که مدت زمانی زیادی را در طول روز در توالت سپری کنید. همچنین، ناراحتی معده می تواند انجام فعالیت های روزانه را غیر ممکن کند. با این وجود، معده درد موضوعی کاملا متفاوت است. این درد حاد در ناحیه شکم اغلب در اطراف محل ناف احساس می شود ...
مکانیسم اثر استروئید بر بدن
نیازمند انجام ورزش درست و مصرف پروتئین فراوان است. متاسفانه، استروئید تنها بر منطقه ای که فرد تلاش می کند روی آن کار کند، مانند عضلات جلو بازو، تاثیر نمی گذارد. ورود استروئید بیش از اندازه به بدن عوارض جانبی مختلفی مانند آکنه، فشار خون بالا، طاسی، اختلال در نعوظ، و حتی کوچک شدن بیضه ها را در پی دارد. استروئیدها حتی بر مغز نیز تاثیرگذار هستند و می توانند موجب خشونت و پرخاشگری بیش از حد شوند ...
روش های شناسایی کمبود کلسیم در بدن
...، کلسیم نقشی فراتر از ساخت استخوان ها و دندان هایی قوی دارد و مصرف کافی آن فوق العاده مهم است. همانند دیگر مواد معدنی مانند سدیم و پتاسیم، کلسیم برای عملکرد سلولی مناسب و درست در سراسر بدن نیاز است. هر انقباض عضلانی نیازمند ورود و خروج کلسیم به سلول ها است، به طور گسترده برای هدایت پایانه های عصبی به آن نیاز است، در لخته شدن خون نقش دارد و به عملکرد درست بیشتر سیستم های بدن کمک می کند. بدون ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
باردار تا 27 گرم نیز می رسد. کدام مواد غذایی حاوی آهن هستند؟ احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند. در مواد غذایی، آهن به دو شکل وجود دارد: هم ( Heme ) و غیر هم ( Non-heme ). منابع آهن هم آهن هم در مواد غذایی حیوانی که حاوی هموگلوبین هستند، مانند گوشت ...
چگونه شکم خود را در 6 هفته آب کنید؟
...> روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید. تغذیه مناسب سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید و از هر نوع مواد قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. همچنین مصرف مواد نشاسته ای ...
اشتباهات رایج پزشکی درباره کمک های اولیه
کما رفته اند. البته الکل فقط برای کودکان مشکل ساز نیست، بلکه می تواند برای بزرگسالان نیز سمی باشد. به گفته ی سینگلتاری، الکل به سرعت تبخیر می شود و تبخیر باعث می شود که بدنتان احساس سردی کند. به همین دلیل این شیوه محبوب شده است. اما الکل تاثیری روی حرارت اصلی بدن ندارد و تب را کم نمی کند. در عوض، به پوست شما تراوش می کند و موجب مسمومیت می شود. سینگلتاری استراحت کردن، مصرف مایعات و دارو های ضد درد ...
"ریتالین" و باور غلط بهبود تمرکز و افزایش کارایی
تواند در حد مواد دیگر نظیر کوکائین و آمفتامین باشد و پزشکان و روان پزشکان با صراحت اعلام می کنند ترک داروهای محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اکستازی، بسیار سخت تر و پیچیده تر از سایر مواد مخدر است. علاوه بر آن استفاده محدود و کنترل شده ریتالین باعث عادت بدن مصرف کننده به دوزهای پایین و در نتیجه ایجاد علاقه فرد به استفاده از دوزهای بالاتر و حتی مصرف داروهای سنگین تر و خطرناک تر می شود ...
همه چیز درباره خواص پسته
قلبی مفید است. خوردن پسته به دلیل وجود مواد آنتی اکسیدان و انواع ویتامینها در پیشگیری از سرطان موثر است. خوردن پسته برای تسکین سرفه مفید است. خواص پوست سبز پسته پوست سبز پسته از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و دارای خواص زیر می باشد . پوست سبز پسته برای رنگرزی به کار می رود . بهترین دارو برای رفع بوی بد دهان است . جویدن آن باعث التیام زخم های داخل دهان می شود . برای ...
