خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلودگی علیه ریه!
مبتلا به آسم، برای کنترل بیماری شان داروهای کورتونی مصرف می کنند، برای پیشگیری از اثرات جانبی این داروها، باید میزان نمک و چربی غذاها را کاهش دهند چون کورتون باعث نگهداری نمک در بدن شده و چربی خون را بالا می برند. راز تناسب اندام در بیماران آسمی به گفته دکتر خضری، چاقی از جمله عواملی است که عملکرد ریه را تحت تاثیر قرار می دهد بنابراین بیماران مبتلا به آسم که اضافه وزن دارند باید
تذکر به باشگاه های لیگ برتری
یا تیم های لیگ برتر را داشته باشد و اگر این بازیکن قرارداد داخلی با باشگاه داشته باشد باشگاه متضرر می شود و باید هزینه های آن را به فیفا پرداخت کند. بنابر اعلام زهره هراتیان -مسوول مرکز ارزیابی های پزشکی و بازتوانی فوتبال ایران- ،بازیکنان لیگ برتری برای ثبت قراردادهای خود باید گواهی سلامت داشته باشند که این گواهی پس از انجام آزمایش های لازم در مرکز یاد شده به بازیکنان ارایه می شود. به گفته وی این آزمایش ها شامل آزمایش خون، تست قلب، معاینه ستون فقرات و لگن، معاینه زانو و مچ، سنجش ریسک آسیب ماهیچه همسترینگ، معاینه وضعیت تعادلی بازیکنان و سنجش درصد چربی بدن آنان است. ...
تذکر به باشگاه های لیگ برتری
گفته وی این آزمایش ها شامل آزمایش خون، تست قلب، معاینه ستون فقرات و لگن، معاینه زانو و مچ، سنجش ریسک آسیب ماهیچه همسترینگ، معاینه وضعیت تعادلی بازیکنان و سنجش درصد چربی بدن آنان است. ورزشی(1)**9140**1776
اختلالات هورمونی دختران 20 تا 25 ساله رو به افزایش است
سلامانه : الهام امیر آذر متخصص طب سوزنی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت:استروژن هورمونی قوی است و کاهش آن باعث می شود فرد در معرض خشکی رحم، اضافه وزن، افزایش کلسترول و مشکلات گردش خون و بیماری های قلبی قرار گیرد، همچنین موجبات کدری پوست، ریزش مو، خستگی مفرط، پوکی استخوان و افسردگی می شود. اما استروژن زیاد ناراحتی های دیگری به دنبال دارد؛ مثل عادت ماهیانه زودهنگام، یائسگی درازمدت
رازهای افزایش هورمون تستوسترون شوهرتان!
به گزارش شفا آنلاین ، خوابش هم زیاد شده و اغلب صبح ها دیر به سر کار می رسد. با خودم هزار و یک فکر کرده ام که چه بلایی سر مرد زندگی ام آمده که این طور شده، اما به هیچ نتیجه ای نرسیده ام. اگر شما هم با تغییرات مشابهی در رفتار همسرتان مواجه شده اید باید بدانید که گاهی فقط و فقط پای یک هورمون در میان است. کاهش تستوسترون یا همان هورمون مردانه می تواند عامل اصلی تمام این مشکلات باشد. برای پیشگیری از این همه اتفاقی که ممکن است در رفتار آقای همسر به دلیل تست
علاج 70 بیماری با درمان طب سنتی
، اعتیاد به مواد مخدر، نارسایی های هضم معده، سردردهای میگرنی و اعصاب، چربی خون، غلظت خون و بیماری های پوستی کاربرد دارد. پناهی ادامه داد: زالو درمانی به لحاظ نحوه خون گیری و ماده هیرودین که توسط زالو به بدن وارد می شود در طب سنتی از جایگاه ویژه ای برخوردار است و اکنون زالو درمانی در بیماری هایی چون تنگی عروق قلب، پیوند پوست، پیوند اعضا، واریس، ضایعات پوستی و... کاربرد دارد و در روش فصد که باز
خطرات استفاده از بال مرغ را بدانید
چربی ترشح می شود طوری که تمام سیستم کنترل گرسنگی و اشتها را تحت تأثیر خود قرار می دهد. به خصوص اگر این چربی ها در ناحیه شکم انباشته شده باشند و هرچه قطر و طول شکم بیشتر باشد عمر فرد کوتاهتر می شود. اغلب انواع اسیدها از بافت چربی شکمی وارد جریان خون می شوند و تمام رگ ها را طوری تحت تأثیر قرار می دهند که حالت کشسانی آنها از بین می رود.
صفحه اینستاگرام چهره ها در شب قدر
کوئینین (quinine)، آنتی بیوتیکها از جمله اریترومایسین و دیورتیکها به شمار می آید. فشار خون بالا و استرس نیز می تواند موجب وزوز گوش شوند. پزشک در صورتی که بیماری دیگری را به عنوان عامل مسبب وزوز گوش شناسایی کند، ابتدا آن را درمان می کند اما در برخی موارد هیچ وضعیت دیگری به عنوان عامل وزوز گوش شناسایی نمی شود. در این موارد پزشک بر درمان خود وزوز گوش متمرکز می شود. بیشتر بخوانید و بدانید
سلامت و نشاط با تغذیه مناسب
، پیاز، کلم، سیب زمینی، هویج، نخود سبز، کدو، بادمجان و ... است. گروه سبزی ها در دومین ردیف هرم غذایی قرار دارند که برای حفظ مقاومت بدن در برابر عفونت ها، ترمیم زخم ها، دید در تاریکی و سلامت پوست ضروری است. هر واحد از این گروه عبارتست از یک لیوان سبزی برگی مانند کاهو و سبزی خوردن، نصف لیوان سبزی پخته، سبزی خام خرد شده، یک عدد سیب زمینی، گوجه فرنگی، خیار متوسط یا نصف لیوان نخود سبز، کلم بروکلی، لوبیا
تضمین سلامت قلب و عروق با مصرف پنیر
سلامانه : به گزارش مهر، پژوهشگران در مطالعات جدید خود به بررسی این موضوع پرداخته اند که چرا با وجود اینکه برنامه غذائی مردم کشور فرانسه سرشار از چربی های اشباع شده است، بیماری های قلبی عروقی در بین مردم این کشور بسیار کمتر از سایر کشورهاست. این موضوع که در محافل علمی با نام تناقض یا پارادوکس فرانسوی شهرت دارد، انگیزه انجام پژوهش هایی در این رابطه شد. نتایج این تحقیقات نشان
وقتی قلب کودک بیمار است...
به استفاده از "شیر فرمولا" شویم تا با رسیدن به وزن مناسب و ایده آل، اقدام به عمل جراحی متناسب با نوع بیماری شود. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: تعدادی از بیماری های مادرزادی ممکن است با دارو کنترل شوند و کم نیستند بیماری های مادرزادی قلب همچون سوراخ در قلب (در صورتی که خیلی بزرگ نباشد) که با دارو مورد درمان قرار گرفته و خود به خود و به مرور زمان، منتفی
10 فایده روزه داری که شمارا شگفت زده می کند!
از اولین اثرات افزایش سن کاهش متابولیسم است و هرچه بدن شما جوان تر باشد متابولیسم سریع تر و بهتر است. 5- روزه گرفتن گرسنگی را بهبود می دهد برای احساس گرسنگی باید 12 تا 24 ساعت چیزی نخورید و نباید پس از 3 یا چهار ساعت چیزی نخوردن احساس گرسنگی به فرد دست بدهد. روزه گرفتن به تنظیم هورمون های بدن کمک می کند تا گرسنگی واقعی را تجربه کند. ثابت شده است که در افراد چاق سیگنال های درستی
تاثیر شگفت انگیز خوراکی ها بر روی خلق و خوی
ماهی هاست. نتایج مطالعات نشان می دهد، با توجه به فوایدی که ماهی و غذاهای دریایی دارد، مصرف دو تا سه وعده ماهی در هفته می تواند به سلامت بدن کمک کند. فواید ویتامین B12 معمولا کمبود ویتامین های گروه B12 با بی حسی، بی حوصلگی، رخوت و خستگی همراه است. به گفته این متخصص این ویتامین همراه آهن می تواند از طریق اصلاح کم خونی به ایجاد خلق و خوی بهتر کمک کند. معمولا دیده می شود افراد کم خون بی
آسان روزه بگیرید
کند، به طوری که ورزشکارانی که روزه می گیرند، کمتر دچار مشکلات گوارش و قند خون می شوند. ورزشکاران می توانند با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیاز را برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ ساختار بدنی بدست آورند. ورزشکاران می توانند برنامه ورزشی صبح خود را به عصر و بعد از افطار منتقل کنند و به این ترتیب احتمال وقوع مشکلات را به حداقل برسانند. تداوم ورزش راهی مناسب برای سلامت و لذت بردن بیشتر از این
خواص گیاهان کوهی
محافظت می کند. محققان معتقدند وجود ماده ای به نام سینارین در عصاره برگ کنگر، باعث کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون می شود. در ضمن همین ماده به همراه ماده دیگری به نام اسید کافئیک موجود در کنگر، کبد را در برابر عفونت حفظ می کنند. کنگر غیر از اینکه در تهیه غذاهایی مثل خورش استفاده می شود، همراه ماست هم خورده می شود و بسیار خوش خوراک است. شاید اینکه می گویند فلانی کنگر خورده، لنگر انداخته هم اشاره به
آموزش تصویری ورزش صورت برای جوان سازی پوست
10 تا 12 بار انجام دهید. حرکات تنفسی • نفسی عمیق بکشید. • در هر بازدم، طوری هوا را به خارج بفرستید که لب هایتان جمع شوند و حالتی بوسه به خود بگیرند. این حرکت را از 30 ثانیه تا یک دقیقه انجام دهید. ورزش گونه • 3 انگشت خود را روی استخوان گونه راست خود قرار داده و به آرامی فشار دهید. در این حالت بخندید تا گونه هایتان تا آخرین حد به بالا کشیده شوند. • همین حرکت را با گونه چپ نیز انجام دهید. • این حرکت را 3 بار و هر بار به مدت 5 ثانیه تکرار کنید. ...
شهید خدامراد شرافتی بیشتر بشناسیم؟
اعزام و مسئولیت مخابرات یکی از گردانهای تیپ المهدی در جبهه آبادان را بر عهده گرفت که در این مرحله بر اثر موج انفجار دچار موج گرفتگی از ناحیه کمر گردید که به تهران اعزام و به مدت چندین روز بستری گردید و به مدت 6 ماه تحت درمان قرار گرفت که در این مدت زجرهای بسیار شدیدی را بر اثر موج انفجار از ناحیه کمر تحمل نمود اما ناراحتی وی نه تنها اراده وی از جبهه و جنگ را سست ننموده بلکه با عزمی راسخ تر از
غذاهایی که شما را از درون پیر می کنند
جریان خون به قند تبدیل می شود. فراتر از گلیکوزیلاسیون، کربوهیدرات های تصفیه شده موجب مقاومت انسولین می شوند. پس از صرف یک وعده غذایی مملو از کربوهیدرات های تصفیه شده، سطح قندخون بدن افزایش می یابد و انسولین در جریان خون ترشح می شود تا مواد غذایی به گلوکز و سوخت تبدیل شوند. محاسبات بدن اغلب درست نیست و انسولین بیش از حد ترشح می دهد و در نتیجه قندخون افت می کند و 30 دقیقه بعد فرد مجدداً احساس گرسنگی می
خشکی دریاچه ارومیه سرطان پوست می آورد
شهروندان روستاهای اطراف دریاچه و حتی تبریز، به علت استنشاق هوای آغشته به نمک دچار فشار خون بالا شده اند. این صحبت ها به سرعت با واکنش هایی از سوی مسئولان وزارت بهداشت روبه رو شد. در فاصله بسیار کمی از اعلام این نگرانی، هم رئیس اداره بیماری های قلب و عروق وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و هم رئیس اداره کنترل عوامل محیطی موثر بر سلامت مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، به آن پاسخ دادند.
جزییات طرح جامع دهان و دندان در استان بوشهر
دراستان بوشهر تشکیل شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر با بیان اینکه 42 درصد مرگ ومیرهای استان بوشهر به سبب بیماری های قلبی و عروقی است بیان کرد: بیش از 50 درصد افراد بالای 50 سال سن دراستان بوشهر فشار خون دارند که 50 درصدشان از این مشکل قلبی خود بی اطلاع هستند و 60 درصد افراد مطلع هم از بیماری خود تحت درمان صحیح قرار ندارند. رئیسی با بیان اینکه استان بوشهر در
با خواص زردآلو آشنا شوید
بیضی شکل است. در داخل هسته مغز آن قرار درد که طعم آن گاهی شیرین و گاهی تلخ می باشد. این میوه سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و فیبر موجود در آن علیه بیماری ها مبارزه می کند. زردآلو منبع غنی بتاکاروتن (پیش سازویتامین A) است. زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند. مواد غذایی حاوی بتاکاروتن باعث کاهش خطر بروز
لکه بینی قبل از قاعدگی نشانه چیست؟
کم کنید هیجان و استرس نظم دوره های قاعدگی را به هم می ریزد و باعث ایجاد لکه بینی یا قاعدگی های نامنظم می شود. سعی کنید با انجام ورزش های تمدد اعصاب، استرس خود را کنترل کنید. 5- از اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید از آن جهت که چاقی مفرط یک عامل بسیار خطرناک برای سرطان رحم است، حفظ وزن مناسب بدن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. بیماری لکه بینی در زنان
ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی کبد
روزه داری (گرسنگی) اغلب به عنوان یک روش پاکسازی کبد به کار می رود. این روش یکی از سریع ترین راه ها برای حذف سموم و مواد زائد از بدن می باشد و بنابراین باعث سلامت کبد و در نتیجه بدن می شود. احتیاط های لازم 1- در افراد دیابتیک که احتمال افت قندخون در آنها وجود دارد، روزه داری باید با نظر پزشک انجام شود. 2- اگر فردی به مدت طولانی در معرض سموم قابل حل در چربی، مانند
درستی یا نادرستی سرطان زا بودن خشکی دریاچه ارومیه
سرویس اجتماعی شفاف: رییس اداره کنترل عوامل محیطی موثر بر سلامت مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در واکنش به اخباری مبنی بر افزایش سرطان ریه و فشار خون در استان های حاشیه دریاچه ارومیه به دلیل عوارض ریزگردهای نمکی، گفت: اطلاعات خام بیماری هایی نظیر سرطان ریه یا پرفشاری خون در استان های آذربایجان شرقی و غربی، قابل استناد به ریزگردهای ناشی از خشک شدن دریاچه ارومیه طی یکی - دو سال اخیر نخواهد بود
نوشیدنی برای خوش اندامی شما در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، چای سبز به همراه نعناع و نارنج یک نوشیدنی فوق العاده محسوب می گردد که باعث پاکسازی بدن شده و افراد را در کاهش وزن یاری می دهد. توصیه می شود که برای حفظ سلامت بدن خود از نوشیدن این چای غافل نشوید. چای سبزاز دیگر خواص چای سبز باید گفت که این چای باعث بهبود متابولیسم بدن شده و به جذب چربی کمک می کند. مصرف روزانه یک فنجان چای سبز می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی
فواید سونا خشک و بخار
فشار خون بالا را درمان کرد و برای تسکین تنش،استرس و خستگی جسمی و روحی سونا توصیه می شود. شل کردن عضلات و رفع گرفتگی عضلات از فواید سونا است. تنظیم و کنترل وزن فعلی و بهبود کیفیت خواب. تعریق یکی از مکانیسمهایی است که بدن توسط آن سموم و مواد زائد را از بدن دفع می کند. تعریق در سونا سبب دفع سموم: سدیم،نیکوتین، کلسترول، فلزات سنگین (کادمیوم، سرب، جیوه، روی ...)، اوره و
علت های ناباروری وکاهش اسپرم مردان
تاثیر قرار دهد. پزشکان برای جلوگیری از اثرات مضر تلفن همراه توصیه می کنند از بلندگوی تلفن استفاده کنند و آن را در تماس با بدن قرار ندهند. تماشای زیاد تلویزیون ناباروری می آورد نتایج برخی تحقیقات نشان می دهد مردانی که در هفته دست کم 20 ساعت پای تلویزیون می نشینند دارای اسپرم کمتری هستند. در اصل این مردان 44 درصد میزان اسپرم کمتری نسبت به مردانی که به ندرت تلویزیون می بینند یا اصلا تلویزیون نگاه نمی کنند دارند. یکی از عواقب نشستن و تماشای تلویزیون به مدت طولانی آن است که هنگام نشستن دمای بیضه ها بالا می رود و همین امر از تولید اسپرم می کاهد. ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای مبتلایان به آرتریت زانو
اگرچه برنامه غذایی خاص برای مبتلایان به آرتریت وجود ندارد اما نتایج بررسی ها نشان می دهد که حفظ یک برنامه غذایی سالم با مصرف کم مواد غذایی چرب و فرآوری شده و کم شیرین و افزایش مصرف میوه و سبزی در کاهش التهاب زانو موثر است. مهم تر از آن، این است که با رعایت رژیم غذایی می توانید وزن متناسب داشته باشید که فشار کمتری روی زانو وارد می کند و کمتر دچار درد می شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل
معجونی بی نظیر برای جلوگیری از سکته قلبی
به گزارش شفا آنلاین : اگر می خواهید سالم زندگی کنید باید قلب خود را سالم نگه دارید. یکی از دلایل اصلی سکته بسته شدن شریان های اصلی قلب ها است. هر چه کلسترول بالا برود آثارش را در شریان ها خواهیم دید. تنها راه درمان آن نیز جراحی های خطرناک یا مصرف داروهایی خاص است که اغلب اثرات جانبی فراوانی هم دارند. برای اینکه نیازی به جراحی و مصرف داروها پیدا نکنید، یک راه خیلی ساده وجود دارد. شما می
جانشین های طبیعی ایبوپروفن
هاضمه مانند بیماری ورم روده رنج می برند مناسب ست. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین با پایین آوردن فشارخون و عمل به عنوان رقیق کننده طبیعی خون می توانند سلامت قلب را بهبود بخشند. پوست درخت بید سفید: سالیسین ماده تشکیل دهنده فعال در این پوست درخت است که در معده به اسید سالیسیک تبدیل می شود که خاصیتی مشابه آسپرین دارد. هرچند مانند آسپرین از خواص ضدالتهابی و کاهش دهنده درد برخوردار است اما مثل آسپرین معده را اذیت نمی کند و مصرف روزانه آن برای تسکین درد، التهاب و تب بی خطر است. سلامانه
