سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه چربی سوزی را در این دمنوش ها بجویید!
...> دمنوش برگ بو و دارچین مواد لازم چوب دارچین یک تکه 3 گرمی برگ بو 2 برگ آب یک لیوان روش تهیه آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس یک هفته مصرفتان را ...
دمنوش هایی برای دوپینگ بدن بعد از ماه رمضان!!
تهیه انواع مختلف آنها با ما همراه باشید. _ دمنوش موز و دارچین این دمنوش یک درمان مناسب برای بی خوابی و بازگرداندن قوای از دست رفته است، همچنین این دمنوش جادویی مانند یک دارو عمل می کند و به عنوان آرام بخش نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی دمنوش موز و دارچین داروهای ضد درد، آنتی هیستامین ها، داروهایی ضد فشار خون و داروهای قلبی که باعث خواب آلودگی ...
خوراکی هایی که اخلاقتان را خوب میکند
که این مورد به تقویت خلق و خو و نیز داشتن خوابی راحت کمک بسزایی می کند. تقویت روحیه از آنجا که تریپتوفان قادر به افزایش مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موزها به خاطر اینکه دارای پتاسیم هستند مصرف آنها به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید می ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید/ علائم هشدار دهنده
گردش خون، افزایش طول عمر، افزایش سلامتی و آرامش روان، کاهش قند خون و کاهش التهاب ها همگی در این ورزش شگفت انگیز خلاصه شده است. پالس تراپی، یک جایگزین مناسب برای تسکین درد و ضد التهاب است. بیماران مبتلا به آرتروز با استفاده از این تکنولوژی کاهش درد فراوانی را تجربه خواهند کرد و در برخی از موارد درد به طور کامل ریشه کن می شود. ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
... به گفته نیکول اسینگا، متخصص تغذیه، بدن انسان کلاژن را به طور کامل جذب نمی کند و از این رو، ایده مصرف مکملی که می تواند به صورت مستقیم رشد استخوان و سلامت پوست و مو را بهبود ببخشد، نادرست است. آن چه بدن انجام می دهد تجزیه کلاژن در دستگاه گوارش به اسید آمینه هایی است که بدن در هر جایی که به آنها نیاز دارد، استفاده می کند، اما به طور خودکار پوستی درخشان را برای شما به ارمغان نمی آورد. از جنبه ...
عرضه مکمل های تقلبی در مازندران
تجمع آب زیر پوست چیز دیگری اتفاق نیفتاد. رئیس هیأت بدنسازی و پاورلیفتیگ قائمشهر خاطرنشان کرد: اگر اطلاع رسانی درست در این زمینه صورت پذیرد می توان از خسارات مالی که ممکن است بر دوش وزارت بهداشت و درمان بیفتد، جلوگیری کرد. قربانیان یادآور شد: در اغلب کشورهای دنیا، فدراسیون ها مجری تهیه و توضیح این گونه مکمل های غذایی طبق ترکیب بدنی، گروه خونی، قد، سن و وزن زیر نظر متخصصان تغذیه هستند. وی تاکید کرد: هدایت و راهنمایی جوانان و ورزشکارانی که تمایل به مصرف اینگونه مکمل های غذایی جهت هرچه بهتر شدن روند رشد در ورزش دارند باید از طریق فدراسیون پزشکی ورزشی انجام پذیرد. ...
ابتلای 400 هزار نفر به سرطان در ایران
نایب رییس انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران با بیان اینکه 400 هزار نفر در ایران به سرطان مبتلا هستند، افزود: دلایلی همچون شهرنشینی و کم تحرکی، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، مصرف قند، شکر و نوشابه و گرم کردن موادغذایی با مایکروویو می تواند باعث بروز سرطان شود. دکتر بهرام مفید گفت: همچنین استفاده بیش از حد از گوشت و مصرف کم میوه ها و سبزی ها باعث شده تا میزان سرطان در کشور ما با روند ...
قصه خواب کرم های ابریشم
، نساجی و پارچه در سال1379، 1300 تا 1400تن پیله خشک در کشور داشتیم، اما حالا 240-230تن بیشتر نداریم. رضایی دست می برد به شاخه توت که هنوز برگ دارد. چند کرم لاغر کنارش به کندی می لولند و رمق خوردن ندارند. پارسال هم تخم های چینی را وقتی وارد کردند که دیگر به درد بایگ نخورد. جعبه های خراسان را باید پنجم تا دهم فروردین ماه بدهند، اما دیر تحویل دادند و همین نیز باعث شد هم پیله کم شود، هم ...
توصیه هایی برای افزایش جذب آهن
غذایی به عوامل متعددی بستگی دارد به عنوان مثال مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C همراه با غذا باعث افزایش جذب آهن موجود در غذا می شود. مصرف گوشت همراه با سبزیجات سبب افزایش جذب آهن موجود در سبزیجات تا حد سه برابر می گردد، این تأثیر به دلیل وجود اسید آمینه سیستئین در گوشت می باشد. هرچند سبزیجات دارای برگ سبز از قبیل اسفناج حاوی آهن هستند ولی به دلیل حجیم بودن، میزان استفاده بدن از آهن را ...
آمانتادین (Amantadine)
/4 میلی گرم در دو یا سه بار در روز مصرف می شود. درمان باید به مدت 24 تا 48 ساعت بعد از ناپدید شدن نشانه های بیماری پایان یابد. با ویکی روان همراه باشید. عوارض جانبی آمانتادین در صورت بروز هر یک از عوارض جانبی این دارو با پزششک معالج مشورت شود و در صورت بروز واکنش حساسیت مفرط باید مصرف دارو قطع گردد. کمی فشار خون در حالت ایستاده، نارسایی ...
با زردچوبه، انگور قرمز و سیب به جنگ سرطان پروستات بروید
استفاده شد تا موثرترین ترکیبات در توقف رشد سلول های سرطان پروستات شناسایی شوند. محققان این ترکیبات را به صورت جداگانه و به صورت ترکیبی، روی سلول های سرطانی گرفته شده از موش و انسان آزمایش کردند و موفق شدند سه ترکیب را شناسایی کنند که بیشترین تاثیر را در توقف رشد سلول های سرطان پروستات داشتند. این ترکیبات عبارتند از : - کورکومین، یک ماده زرد روشن در زردچوبه. - اسید اورسولیک که در پوست ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
را تامین می کند. ویتامینEاغلب در رژیم های غذایی کم است و جوانه گندم می تواند بدن شما را از این نظر در روز بی نیاز کند. گریپ فروت: اگر برای کاهش وزن تلاش می کنید، مطالعات نشان داده است که خوردن نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک ...
دل کباب جگرکی ها
این برنامه ها باعث کاهش قیمت گوشت قرمز در بازار نشد تا اینکه در روزهای اخیر اخباری مبنی بر وقوع تب کریمه کنگو که از طریق دام زنده به انسان منتقل می شود، در برخی استان های کشور منتشر شد و اینکه تماس مستقیم با خون دام ها باعث بستری شدن برخی افراد در بیمارستان ها شده است. این اخبار و شنیده ها بر بازار گوشت قرمز تاثیر گذاشته است؛ به گونه ای که این روزها مصرف کنندگان سوالاتی درباره این بیماری و چگونگی ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
آن سخاوتمندانه بهره ببرید، زیره، قند خون و کلسترول را کاهش می دهد. زیره همچنین تاثیری مثبتی بر بیماری های مزمن ناشی از دیابت دارد که بسیار نیز خطرناکند. خواص دارویی گل قاصدک درمیان همه ی گیاهان، شگفت انگیز است، بنابراین هرگز نباید این علف هرز را از باغچه خود ریشه کن کنید. برگ های سبز و تیره ی آن بدن را مملو از موادی می کند که فشار خون را کاهش می دهد و کبد را درمان می کند. مانند گزنه ...
10 فایده نور خورشید برای سلامتی
و با توجه به شرایط بیمار، اقدام به قرار گرفتن در معرض نور خورشید شود. درمان لک و پیس لک و پیش با نام علمی ویتیلیگو یک مشکل پوستی خودایمنی است و برای درمان آن از اشعه ماورای بنفش A و داروها و روش های طبیعی استفاده می شود. ویژگی این بیماری، بروز لکه های سفید روی پوست است. در این بیماری سلول های تولیدکننده رنگدانه از کار افتاده و باعث بی رنگ شدن نواحی از پوست می شود. قرار گرفتن ...
تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
انرژی های اضافه به صورت چربی ذخیره می شوند و فرد چاق تر می شود بدخورها بیشتر از پرخورها در معرض خطرند در حال حاضر بدخوری شایع تر از پرخوری است. استفاده زیاد از مواد چاق کننده و مضر چون زولبیا و بامیه و انواع شیرینی ها ازجمله مصادیق بدخوری است و افراد تصور می کنند چون در طول روز هیچ چیز نمی خورند، مجاز هستند از این خوراکی ها مصرف کنند. کسانی که تا نیمه شب پرخوری را کنار نمی ...
8 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس
تر قند خون در افراد دیابتی: گیلاس حاوی آنتوسیانین است؛ یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد از جمله این که منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50 درصد می شود و کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد. قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس ...
خوردن این میوه با پوست ممنوع
تحریریه پارسینه: یکی از محبوب ترین میوه های جالیزی به دلیل طعم و خواص درمانی فوق العاده خیار است، اما کشت صنعتی این میوه باعث شده تا خوردن آن با پوست از نظر پزشکی مردود اعلام شود. خیار به صورت بوته ای کشت می شود و در بسیاری از مواقع از انواع آفت کش ها برای از بین بردن آفت ها و انگل ها در آن استفاده می شود و گاهی این مواد شیمیایی درون پوست میوه نفوذ می کند. گفتنی است؛ با شستن خیار ...
ناباروری در مردان و زنان، عوامل خطر
اتفاق شایعی است که شاید خیلی از خانم ها ندانند تا چه اندازه می تواند روی بارداری شان تاثیر بگذارد. این دردها شک متخصص زنان را به بیماری آندومتریوز بالا می برد و با گذشت زمان می تواند باعث چسبندگی لگنی و نازایی می شود. سابقه قاعدگی های نامرتب سندروم تخمدان پلی کیستیک از مهم ترین و شایع ترین علل به هم خوردن نظم قاعدگی در خانم هاست که با حفظ وزن ایده آل، انجام ورزش و فعالیت بدنی و در ...
ناباروری با تنبلی تخمدان، هر چه باید بدانیم
آن عسل واقعاً طبیعی باشد. سبزیجات با سندرم پلی کیستیک میانه خوبی ندارند، دلیل چیست؟ در بین عامه مردم این تصور وجود دارد، اما مصرف سبزیجات به میزان 400 گرم در روز برای درمان سندرم پلی کیستیک بانوان بسیار مؤثر است. سندرم پلی کیستیک جه عوارضی دارد؟ تشخیص علائم شایع سندرم PCOS برای اکثریت زنان دشوار است، اما برخی از زنان عوارض بیشتری را تجربه می کنند، از جمله: دیابت، افزایش سطح انسولین و یا مقاومت به انسولین، مشکلات قلبی و عروقی، سرطان رحم، آپنه هنگام خواب که هر یک از این مشکلات می تواند مهلک باشد، از این رو درمان این بیماری بسیار مهم است. ...
خواص شگفت انگیز سبوس و روغن برنج!
، توکوفرول ها و اسکواس ها نیز به گونه ای در دانه های بلورین برنج جمع شده و توازن را به طور کامل برقرار کرده و برنج را به یکی از موادغذایی بسیار ارزشمند و مفید برای کاهش کلسترول خون، افزایش توازن هموستاز خون و ضد سرطان تبدیل کرده است. در این میان آنچه کمتر مورد توجه قرار می گیرد خواص برنج و روغن آن برای پوست است. به گزارش سایت سلامت ، اگر شما تا به حال از این روغن برای تمیز کردن پوست صورت تان ...
سردرد ناشی از کم آبی بدن؛ راه شناخت و درمان
سردرد ناشی از کم آبی بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اما عموما مشابه سردردهای معمول دیگر است. برای بسیاری از افراد این نوع سردرد به صورت درد نبضی در دو طرف سر است که با فعالیت جسمانی افزایش می یابد. در یک بررسی منتشر شده در مجله علمی سردرد که به صورت مصاحبه انجام شده، از هر 10 نفر فرد مورد مصاحبه یک نفر این نوع سردرد را تجربه کرده است. آنها شرح دادند که با حرکت سر به اطراف، خم شدن و ...
توصیه های مهم در رابطه با گرمازدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها
مورد استفاده اطلاع ندارید، تا حد امکان خودداری و در بیرون از منزل از آب های بطری استاندارد استفاده نمائید. 2) از لوله های آب فضای سبز در پارک ها هرگز آب ننوشید. این آب ها بدون تصفیه و حاوی مقدار زیادی میکروب های بیماری زا است که در صورت نوشیدن می تواند عفونت های گوارشی را باعث شود. 3) از یخ های غیر خوراکی یا یخ هایی که روی سطوح آلوده و در تماس با دست افراد مختلف قرار گرفته اند ...
6 ترفند برای افزایش طول عمر
، بروکلی بنفش، هویج بنفش، سیب زمینی و مارچوبه از سطوح بالایی از آنتی اکسیدان برخوردار است لذا باعث کاهش فشارخون و سلامت قلب می شود. با خوردن بیشتر این دسته از سبزیجات سلامت پوستتان را نیز تضمین می کند. رنگدانه بنفش طبیعی در این دسته سبزی ها شامل رسوراترول است که از پیری زودرس سلول های پوست جلوگیری می کند. آبلیموی طبیعی، کاهش دهنده وزن مصرف آبلیمو در وعده صبحانه برای کاهش وزن ...
برای درمان ناباروری، چه غذایی خوبه؟
میگو به طور کلی سخت پوستان دریایی از زمان های قدیم به جهت داشتن مقدار فراوان روی برای بهبود باروری استفاده می شدند. این مقاله را بخوانید تا با خواص میگو بیشتر آشنا شوید. کمبود روی در مردان باعث کاهش میل جنسی و ناباروری می شود. در طب چینی از برخی سخت پوستان برای درمان بیماری های عصبی و بی خوابی استفاده می شود. همچنین برای تقویت عملکرد کبد، بیماری های کلیوی، درد شکمی و حالت تهوع استفاده ...
ابتلای 400 هزار نفر به سرطان در ایران
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از انجمن رادیوتراپی آنکولوژی ایران، دکتر بهرام مفید گفت: همچنین استفاده بیش از حد از گوشت و مصرف کم میوه ها و سبزی ها باعث شده تا میزان سرطان در کشور ما با روند افزایشی همراه باشد. وی با بیان اینکه در ایران سالیانه حدود 85 هزار مورد جدید سرطان ایجاد می شود، افزود: وزارت بهداشت به سمت هرچه تخصصی شدن در درمان سرطان های گوناگون پیش رفته ...
عقیم شدن مردان، هفت عامل مهم
زیر تنگ باعث گرم شدن محل تولید اسپرم و کاهش حرکت و کیفیت آن شده و احتمال نازایی را زیاد می کند. 5- نشستن روی سطح سرد: نشستن در حمام و روی کف سرد زمین باعث می شود محل تولید اسپرم در آقایان بسیار ضعیف شود. همچنین خوردن آب یخ قبل و بعد از عمل نزدیکی، خوردن غذا ها و مواد خوراکی با طبع سرد مانند سرکه عملکرد اسپرم ها را ضعیف می کند. لبنیات نیز حتما باید با مُصلِح (ماده متعادل کننده) یا گرمی ...
مشکلات ناباروری در مردان، یکی دوتا نیست!
. به گونه ای که مطالعات نشان داده است بین 50 تا 65 درصد افرادی که تومور بیضه دارند، با کاهش تعداد اسپرم ها از همان ابتدا مواجه خواهند بود و برخی بدخیمی ها و سرطان ها نیز به مجاری که حرکت و انتقال اسپرم را عهده دار هستند، هجوم می آورند و گاهی اوقات، درمان های سرطان هستند که ممکن است سبب آسیب افراد و ایجاد ناباروری در آن ها شود. اولین کاری که در جهت حفظ باروری افراد بیمار و مبتلا به سرطان به ویژه در ...
الکل و نقش آن در بروز بیماری های قلبی
: یکی دیگر از عوارضی که الکل دارد، کمبود مواد غذایی مفید از جمله ویتامین ب1است. کمبود این ویتامین باعث یک نارسایی قلبی به اسم بری بری می شود که این نارسایی در افرادی که مصرف زیاد الکل دارند دیده می شود و آسیب اضافه تری به قلب می رساند. با تأکید بر اینکه الکل ممکن است موجب سکته های قلبی ناگهانی شود، افزود: وقتی که رسوب چربی را در دیواره رگ داریم به تدریج قطر رگ کاهش پیدا می کند و خون رسانی ...
ردپای "پوست مرغ" در کباب ها/ سرطان معده در کمین است
محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: محتویات درون کباب های کوبیده می تواند از مواد مضر برای بدن همچون پوست مرغ و سیرابی تهیه شده باشد که این مسئله پیامدهای جبران ناپذیری برای سلامت عمومی جامعه در پی دارد. وی ادامه داد: وجود پوست مرغ در برخی از کباب ها سرطان معده و روده را به همراه ...