خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
بی خواب ها هم در این فصل راحت تر می خوابند. زمستان هم با مزاج سردش دست کمی از بهار ندارد که آخر زمستان میزان تری در بدن بیشتر می شود و راحت تر به خواب می روید. تابستان فصلی است که افراد معمولا بیشتر بیدارند. در پاییز هم که خشکی در آن بیشتر است و افراد را کسل تر می کند و بی خوابی های بیشتری هم دارد. اگر در فصل پیش رو خیلی کسل شدید سراغ حجامت بروید تا طبع تان به تعادل برسد.
30 درصد فرار مالیاتی داریم
دکتر علیرضا شکیبایی با بیان این مطلب که مالیات یکی از سالم ترین روش کسب درآمد برای دولت است گفت: اخذ مالیات؛ یکی از روش های تامین مالی دولت ها برای اجرای وظایف قانونی خود و یکی از سالم ترین روش های تامین مالی است، به دلیل آنکه سایر روش ها عوارض و مشکلاتی برای اقتصاد ایجاد می کند. وی افزود: از طریق گرفتن مالیات می توانیم مستقیما به وظایف دولت برسیم (دولت بدون هزینه کردن (مخارج) به وظایف خود می رسد
طرز تهیه گشنیز کباب ، غذای آذربایجانی
نیاز، خوردن گوشت که مواد معدنی ای مانند آهن، روی و سلنیوم دارد، پیشنهاد می شود. البته بهتر است تمام چربی های قابل مشاهده گوشت قرمز کاملاً گرفته شوند زیرا این چربی ها از نوع اشباع هستند و می توانند کلسترول خون را بالا ببرند. در واقع همین چربی است که لزوم محدودیت در مصرف گوشت قرمز را فراهم می آورد و این مقدار چربی در گوشت های چرخ کرده بیشتر است و توصیه می شود قبل از چرخ کردن، چربی تمام قطعات گوشت
تجربه 15 ماه رانندگی با هیوندای النترا 2014
اخبار خودرو -مالک این هیوندای النترا پس از 4 سال استفاده از مزدا 3 ، با وجود راحتی، مصرف و شتاب مناسب ولی به دلیل ارتفاع پایین مزدا 3 که مدام باید نگران سایش خودرو به دست اندازها باشید، اقدام به خرید هیوندای النترا نیو فیس مدل 2014 در اسفند سال 92 به قیمت 106 میلیون تومان کرد. آنچه در پی می آید شرحی بر تجربه 15 ماه رانندگی با این کره ای کم حاشیه بازار خودروی کشور است. طراحی
لزوم مدیریت شوک اقتصادی در پساتحریم / قیمت کالاهای ایرانی 30 % بیشتر از رقباست
: از امروز تا زمانی که مذاکرات عملی شود فرصت طلایی حدود یکسال وجود دارد که باید با برنامه ریزی مناسب از آن استفاده شود. وی ادامه داد: مدیران اقتصادی ما در بخش دولتی و خصوصی باید با پیش بینی شرایط ، مدیریت عملی داشته باشند تا جلوی شرایط نامطلوبی را که ممکن است اتفاق بیفتد بگیرند. آل اسحاق افزود: تولید کننده ها باید با ورود فناوری های جدید و بوجود آوردن شرایط مطلوب همچنین با
بدون حذف وعده های غذایی لاغر شوید
یا در خانه غذای مورد علاقه خود را مصرف کنند. حیدری با اشاره به اینکه در رژیم کاهش وزن، حذف مواد غذایی یا وعده های غذایی مدنظر نیست؛ زیرا در این صورت کاهش وزن صورت نمی گیرد، تصریح کرد: رژیم غذایی معمولا بر اساس وضعیت فعلی غذا خوردن فرد تنظیم می شود و بر اساس سنجش وزن و قد، کالری مورد نیاز وی در قالب گروه های غذایی مانند لبنیات، نان و غلات و گوشت در برنامه غذایی گنجانده می شود. وی ادامه
حجامت برای این بیماری ها مفید است
فصل خون به هیجان در می آید و از حجامت در این ماه استفاده شود، اشاره کرد و گفت: به فردی که در سلامت کامل است و بیماری خاصی ندارد، توصیه می شود که یکبار در فصل بهار و یک بار در فصل پاییز حجامت کند. انجام این عمل در فصل تابستان و زمستان نیز مطلوب است. زمانی که فرد بیمار باشد با در نظر گرفتن کم خونی، قوای بدن و... براساس زمانبندی معینی انجام می شود. وی متذکر شد: روز هفتم و چهاردم حزیران
رابطه قاچاق تلفن همراه و سرطان/ بالاخره تلفن همراه سرطان زاست یه نه؟
سرویس اقتصادی فردا: سرطان زابودن تلفن همراه و در واقع همه وسایل الکترونیکی سال ها است که مورد بحث و جدل قرار دارد.عده ای از مردم اعلام این شایعات سرطانی را به دلیل مخالفت با تکنولوژی می دانند و عده ای دیگر عمیقا معتقدند که این نوع وسایل سراطان زا هستند اما نکته مهم اینجاست که همه از این وسایل به خصوص تلفن همراه استفاده می کنند و این روزها حتی کودکان هم یک موبایل در جیب خود دارند! هر
تضمین سلامت قلب و عروق با مصرف پنیر
استفاده می کردند پرداختند و این نمونه ها با افرادی که تنها به صورت محدود کره در طول شبانه روز مصرف می کردند، مقایسه شدند. از سوی دیگر در مطالعات جدید انجام شده توسط پژوهشگران مشخص شد که پنیر و مصرف دائمی آن سبب کاهش کلسترول بد می شود و این موضوع حتی در مورد پنیرهای پرچرب نیز صادق است. در واقع دانشمندان با بررسی عوارض مصرف این نوع پنیرها با میزان مشابه چربی در کره به این نتیجه دست یافتند.
دیابتی های نوع 1 می توانند روزه بگیرند؟
خون باید در چند نوبت روزانه دارو مصرف کنند یا تزریق انسولین داشته باشند و بیمارانی که علی رغم مصرف دارو هنوز به نتایج مناسبی از جهت کنترل قند نرسیده اند، امکان روزه داری ندارند. وی تصریح کرد: علاوه بر آن بیماران دیابتی سالمند یا بیمارانی که به تنهایی زندگی می کنند و در صورت افت قند کسی برای کمک در دسترس شان نباشد، وجود یکسری بیماری های همراه با دیابت که البته برای کنترل آنها بیمار باید
تغذیه برای ورزشکاران +دانلود کتاب
خودمان را از دریافت نظرات سازنده صاحب نظران و خوانندگان محترم بی نیاز ندانسته و انتطار داریم نقطه نظرات پیشنهادی و انتقادی خود را به ما اطلاع دهند. دریافت فایل PDF کامل کتاب: دانلود *** مقدمه کتاب: امروز اهمیت ورزش بر همگان مشخص است، بخصوص در سال های اخیر و باتوجه به مشاهده موارد زیاد چاقی در بین افراد جامعه و به تبع آن مشکلات ناشی از فشارخون و چربی خون و... که به همین
توربوشارژر الکتریکی
استفاده در همه خودروها مناسب نیستند. در عوض، خودروسازان می توانند از اجزا و موتورهای الکتریکی کوچک استفاده کنند. توربوشارژ الکتریکی به وسیله موتور EV بدون تکیه بر گازهای خروجی کار خود را انجام می دهد و همین باعث حذف تأخیر توربو می شود. یک موتور الکتریکی بلافاصله (در 250 میلی ثانیه) پاسخ می دهد و می تواند باعث کاهش مصرف سوخت تا 10 درصد شود. در توربوشارژ الکتریکی ازآنجاکه چرخش
مصرف آجیل مانده کبد شما را سرطانی می کند/مردان به نسبت زنان 79 درصد بیشتر مستعد این سرطان هستند
مشاهده علائم اولیه ای از قبیل کاهش وزن و بی اشتهایی بدون توجیه، زردی چشم ها و پوست، پایین افتادن قند خون، احساس ناراحتی در شکم به پزشک مراجعه کنند. پزشک پس از بررسی و آزمایش های مورد نظر تشخیص سرطان کبد را می دهد. عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان کبد حدود 50 درصد از بیمارانی که سرطان کبد دارند از آنها دچار سیروز کبد بوده اند به علاوه عفونت ها ویروس های احتمالی و هپاتیت b,c
روغنی که برای قلب مفید است
خواص تغذیه ای روغن سبوس برنج - ارزش تغذیه ای روغن سبوس برنج به دلیل وجود اسیدهای چرب ضروری بالا است. نتایج تحقیقات نشان داده اند، گنجاندن این روغن در رژیم غذایی باعث کاهش چشمگیر کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب خون می شود. - تندی اکسایشی ( طعم تندی که به علت اکسیداسیون روغن ایجاد می شود) معمول ترین نوع فساد روغن است که پس از واکنش اسیدهای چرب غیر اشباع با اکسیژن نمایان می شود
دلایل خواب آلودگی بعد از خوردن غذا
سحری و افطار جبران کنیم؛ برای پیشگیری از گرسنگی نباید در وعده سحری و افطاری غذای حجیم و سنگین مصرف کنیم. ** علت کسالت بعد از غذا اسماعیلی گفت: کسالت بعد از غذا می تواند به دلیل مصرف بیش از حد غذا باشد و دلیل دیگر آن این است که باهم خوری و برهم خوری صورت می پذیرد. وی بیان داشت: معمولاً اکثر افراد در سحر خیلی دیر از خواب بلند می شوند و غذا مصرف می کنند و همزمان
فاجیتای مرغ؛ مثل اسمش باکلاسه
مجله آشپزی مثبت - اکرم عسگری: فاجیتای مرغ یک غذای راحت و سریع است که می توانید به عنوان یک شام سبک درست کنید. برای اینکه غذای شما رژیمی باشد، می توانید سبزیجات و مرغ را کبابی کنید. برای تهیه این غذا از هر نوع سبزی که تمایل دارید می توانید استفاده کنید. مواد لازم 1 ق س روغن زیتون 2 ق س آب لیموی تازه 1 ق چ نمک 1 ق چ فلفل سیاه 1 ق چ زیره سبز 300 گرم سینه مرغ بدون استخوان 1
چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
/> - از کشیدن سیگار بپرهیزید چراکه می تواند باعث سردرد یا تشدید آن شود. - برای مصرف غذا زمان خاصی را مشخص کنید. خوردن وعده غذایی را به تاخیر نیندازید یا آن را حذف نکنید. انجام ورزش روزانه را هم فراموش نکنید. - داروهای تجویز شده را مصرف کنید و زمان مصرف آنها را تغییر ندهید. همچنین دوز آنها را بدون مشورت پزشک افزایش ندهید.
خون در مدفوع یعنی سرطان؟
تاثیر آن ثابت شده نیست و نمی توان گفت که تمام افراد چاق دچار این بیماری خواهند شد. تاثیر نشستن ها و ایستادن های طولانی مدت بر ایجاد هموروئید نیز ثابت شده نیست. اگر خونریزی یا درد دارید... یکی از علائم مهم بیماری هموروئید خونریزی است. البته خونریزی بیشتر مربوط به هموروئیدهای داخلی می شود. این هموروئیدها معمولا بدون درد هستند مگر اینکه آن قدر بزرگ شوند که بیرون بزنند و گیر
بزرگترین شرکت های نفت و گاز جهان
که در سال 1907 در نتیجه ادغام شرکت های Ptrolenm Royal Dutch و Shell Trading Coffary of Britan Transfort and تاسیس شد. در آمریکای شمالی این شرکت به دلیل داشتن پمپ بنزین های متعدد، روغن موتورهای تولیدی اش و همکاری با مسابقات فرمول یک شناخته شده است. اخیرا این شرکت در حوزه انرژی پاک نیز فعال شده که انرژی خورشید و باد از آن جمله اند. همچنین سرمایه گذاری سنگینی توسط این شرکت بر روی توسعه
اگر چاق باشید دچار سرطان میشوید
دارد.حذف بافت چربی از بدن و یا کوچک کردن معده نمی تواند یک انسان چاق را لاغر کند، اصلاح شیوه زندگی اولین درمان چاقی است. استفاده از روش های کم تهاجمی در بیماران باید با توجه به توان مالی بیماران انجام شود. هر اقدام مناسب طبی یا جراحی که به کاهش وزن کمک کند باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. عوارض جراحی در بیماران چاق دو برابر است مشکلات جراحان هنگام انجام عمل جراحی افراد
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
فیبر، آهن، پتاسیم و دیگر مواد معدنی را تأمین کنند به همراه میوههای آبدار مانند هندوانه و خربزه که نقش مهمی در تأمین مایعات بدن دارند، نیز توصیه میشود در فاصله افطار و سحر مصرف شوند. این کارشناس تغدیه، به شربت آبلیمو به عنوان یکی از نوشیدنی های سنتی رایج اشاره کرد و با تاکید بر اینکه شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند افزود: شربت خاکشیر و تخم
چرا رژیم اسرائیل غده سرطانی لقب گرفته است + تصاویر
قرار گرفت. اما در سال های پس از آن، با پیشروی و غصب زمین های اطراف با حمایت انگلستان، روند اشغال تدریجی فلسطین آغاز شد. صهیونیسم؛ یک قرن جنگ افروزی، اشغال و کشتار استفاده اسرائیل از بمب های حاوی فسفر سفید در حمله به غزه جنایات صهیونیست ها و کشتارهای انجام شده در راه رسیدن به دولت یهودی حتی بر سرسخت ترین حامیان صهیونیسم نیز پوشیده نیست. از زمان ورود یهودیان به سرزمین
درباره بیماری سلیاک چه می دانید؟
سلیاک حساسیت به ماده ای به نام گلوتن در گندم است. وقتی این ماده وارد دستگاه گوارش می شود، التهاب ایجاد می کند و التهاب به تدریج باعث از بین رفتن مخاط روده می شود و جذب مواد غذایی را با مشکل مواجه می کند. جذب نشدن مواد غذایی مانند آهن، دلیل کم خونی در بیماران است. به همین دلیل بیماران مبتلا به سلیاک معمولا کم خون هستند و باوجود اینکه قرص آهن برایشان تجویز می شود، کم خونی شان به دلیل صدمه به مخاط روده
اثر دیابت بر بینایی
این بیماری، سن بیمار، میزان کنترل قند خون و ژنتیک فرد، می افزاید: کنترل دیابت در سال های ابتدایی ابتلا، مهمترین عامل جلوگیری از بروز ضایعات چشمی است. این بیماری بیشتر اندام های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد اما عوارض چشمی آن عبارتند از: گل مژه، خشکی چشم، خراش قرنیه، آب مروارید، آب سیاه، تأثیر روی عصب بینایی، فلج موقت عضلات خارج چشمی و دوبینی. اما مهمترین و شایع ترین این عوارض، خونریزی و آسیب به
خرما بخورید
. به ویژه خرمای ربی با توجه به دارا بودن قند طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و جایگزین مناسبی برای قند است. این کارشناس بهداشت مواد غذایی، افزود: خرما یکی از مواد مغذی و خوشمزه ای است که معمولا کارشناسان تغذیه مصرف آن را در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه می کنند. البته باید تاکید کرد که این میوه پرخاصیت حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن نیز
معاینه سرپایی برق کشی ساختمان موتور
وایر ها را باید در حدود 20 تا 30 هزار کیلومتر بسته به نوع آنها و میزان کارکردی که کمپانی سازنده برای آن اعلام کرده است، تعویض کرد. اما می توان با یک معاینه سرپایی از سلامت آن نیز باخبر شد. وایر ها در اثر کارکرد در دمای بالا در کنار پیشرانه دچار شکستگی و پارگی در روکش خود می شوند. اول از همه باید بدانیم که وایر های سیمی امروزه منسوخ شده اند و تنها کاربرد آنها، استفاده برای رساندن برق از کویل به
کودکان کدام بستی را بخورند؟
در کارگاه های کوچک و بدون نظارت وزارت بهداشت تولید شود، ممکن است از رنگ های غیرمجازی که قاچاقی وارد شده است، در تهیه این نوع بستنی استفاده شود. به این ترتیب اگر رنگ به کاررفته خوراکی و مجاز نباشد، می تواند برای سلامت مضر باشد و باعث بروز عوارضی مانند آلرژی، تحریک دستگاه گوارشی، تهوع، اسهال، علایم پوستی مانند کهیر و بروز بیش فعالی در کودکان شود. مصرف طولانی مدت آنها نیز با مسمومیت زایی کبد و کلیه و
مقایسه و بررسی شورولت کوروت C6 با آئودی R8 در جزیره کیش
و خاموش بدون نیاز به سوئیچ ، سیستم ناوبری ، مانیتور لمسی ، دستگیره های در ها مجهز به حسگر اثر انگشت ، سیستم گرمکن و سرد کن صندلی ها و ... باید اعتراف کرد که با یک خودروی فول آپشن طرف هستیم. امکاناتی که حتی برخی از آنها مانند دستگیره های مجهز به حسگر اثر انگشت در رقیب لوکس آن یعنی R8 نیز وجود ندارد. اما در بخش کابین کوروت را باید بازنده دانست. طراحی درون کابین کوروت بسیار ساده و قدیمی بوده و به رنگ
کشف راه ساده دانشمندان برای مهار میل به کربوهیدرات ها
آسانی هضم می شوند (برای همین است که به آن ها ساده می گویند)، اما همچنین به طورمعمول دارای مقدار کمی پروتئین و فیبر هستند، یعنی دو جزء غذایی که باعث می شوند شما تا وعده غذایی سیر بمانید. بنابراین خوردن چیزی مانند یک قطعه نان تست سفید با معده خالی به سرعت قند خون شما را بالا می برد و باعث می شود به طور گذرا احساس سیری کنید؛ اما این سیری به سرعت از بین می رود و شما را گرسنه و حساس باقی می
چاه های کشاورزی غیرمجاز؛ نفس آب را به شماره انداخت
گفته و شنیده شده است. مفهوم چاه غیر مجاز و برداشت بیش از حد مجاز چیست؟ طبق قانون استفاده از منابع آب زیرزمینی از طریق حفر هر نوع چاه، قنات و توسعه چشمه در هر منطقه از کشور باید با اجازه و موافقت وزارت نیرو انجام شود. وزارت نیرو با توجه به خصوصیات زمین شناسی و وضعیت سفره آب زیرزمینی منطقه و مقررات پیش بینی شده در این زمینه، نسبت به صدور پروانه حفر و بهره برداری
