سایر منابع:
سایر خبرها
کاسنی مسکن عطش و حرارت است
. غرغره آب کاسنی در درمان گلو درد موثر است . مالیدن آب کاسنی به محل های خارش بدن بسیار مفید است. از مصارف خانگی آن میتوان به موارد ذیل اشاره کرد: از شربت کاسنی در رفع عطش وتشنگی مخصوصا در روزهای گرم تابستان ودر فاصله بین افطار تا سحر در ایام ماه مبارک رمضان، برای درمان یبوست از جوشانده برگ وریشه کاسنی دوفنجان صبح ناشتا و درصورتی که برای پاکسازی کبد مصرف میشود بهتر است از مخلوط ...
درمان گیاهی بی خوابی
مشکلات مختلف و مشغول بودن ذهن و نگرانی و اضطراب نمی توانید بخوابید مصرف داروهای گیاهی زیر می تواند به آرامش شما کمک کند. (با مشورت پزشک) سنبل الطیب (والرین) ریشه این گیاه گلدار چند ساله قد بلند، خشک می شود و به عنوان آرام بخش قابل استفاده است. با توجه به مطالعات متعدد، والرین، بومی اروپا و آسیاست و به کاهش زمان لازم برای به خواب رفتن کمک می کند. همچنین طول مدت و کیفیت خواب را ...
5 حقیقت تلخی که درباره شیرین کننده های مصنوعی نمی دانستید!
افزایش اشتها می شوند. به طور خاص، بعد از مصرف آسپارتام گرسنگی ایجاد می شود و مصرف مداوم آنها اضافه وزن را به همراه دارد. خطر ابتلا به سندرم متابولیک: سندرم متابولیک نوعی اختلال فیزیولوژیکی است که منجر به بیماری قلبی، سکته و دیابت نوع 2 می شود. از آنجا که مصرف نوشیدنیهای حاوی قند با چاقی، دیابت نوع 2 و سندرم متابولیک مرتبط است، بیشتر افراد به نوشیدن نوشابه های رژیمی (شکر مصنوعی ) رو آورده ...
نوشیدنیِ سبزِ لاغر کننده
استفاده کنید. نوشیدنی سبز لاغری در یک نگاه این نوشیدنی طبیعی از سیب، خیار و زنجبیل تهیه می شود و سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که عناصر ضروری در هر برنامه ی غذایی محسوب می شوند. این ترکیبات علاوه بر خواص فوق العاده ای که برای سلامتی دارند در جوار همدیگر به لاغری کمک زیادی می کنند. سیب مصرف روزانه ی سیب و به خصوص سیب سبز برای بهبود ...
دانه کتان؛ ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان/ تابستان فصل خون دماغ شدن/ واکسن پیشگیری از کلسترول ...
...: شیرین بیان حاوی ترکیبی به نام glycyrrhizin است که در صورت مصرف همزمان با داروی digoxin باعث نامنظم شدن ضربان قلب و مشکلات وخیم تر دیگر می شود. این ماده غذایی همچنین اثر برخی از دارو ها مانند داروهای فشار خون، رقیق کننده های خون، مسکن ها و داروهای ضد بارداری را کاهش می دهد. داروهای رقیق کننده خون و اسفناج: اسفناج و سایر سبزیجات برگدار٬ حاوی ویتامین کا هستند که با داروهای رقیق کننده ...
وزن نوزاد متولد شده، باید چقدر باشد؟
این بیماری طولانی مدت است و بهبود آن زمان می برد. در مورد این کودک مبتلا توصیه می شود بهداشت پوست را رعایت کنند و با صابون مخصوص که ضدعفونی کننده است، استحمام کنند. از مایع های ضد عفونی کننده هم استفاده کنند. 3- دختر 4 ماهه ای دارم که به تازگی دکتر برایش قطره آهن تجویز کرده، از وقتی که مصرف آهن را شروع کردم مدفوعش بد بو و قهوه ای رنگ شده به تازگی رگه های خونی در مدفوع اش دیده ام. علت ...
امکان استفاده از ذرات ارزان قیمت نانورس به عنوان حامل های دارو و غذا
، کاربردهای مختلفی در صنعت و تحقیقات یافته است. مژگان اکبری علویجه ضمن اشاره به کارایی منحصربه فرد نانورس به عنوان نانوحامل، اهداف دنبال شده در این طرح را این گونه تشریح کرد: نانورس ها از جمله مواد معدنی هستند که به دلیل خواصشان قابلیت این را دارند که در حوزه ی دارورسانی مورد استفاده قرار بگیرند. از جمله این خواص می توان به حفاظت دارو از تخریب و افزایش جذب آن ها اشاره کرد. در پژوهش حاضر با اعمال ...
سیب، و فواید و خواص بی نظیرش برای حفظ سلامتی
سرویس دانستنی ها - بارها و بارها از خواص سیب، گفته شده اما خواص این میوه به قدری زیاد است که هر بار می توان آن را از نگاه جدیدی بررسی کرد. به گزارش فانوس به نقل از سلامت آنلاین ، خوردن سیب می تواند جلوی بسیاری از مشکلات بدن را بگیرد و به حفظ سلامت کمک شایان توجهی کند. سم زدایی از کبد همه ما در طول زندگی خودمان، در حال مصرف سموم مختلف در قالب خوراکی های گوناگون ...
دارویی خاص برای رفع جای جوش های صورت
بیمار آزمایش می دهد و سپس هر 2 ماه یکبار این آزمایش تکرار می شود. وی عنوان کرد: از عوارض قرص آکوتان می توان به افزایش چربی خون یا اختلال در آنزیم های کبدی اشاره کرد. مردان جوانی که در ناحیه پشت و بازو دارای جوش های زیاد هستند و نمی توان برای درمان آن ها از دارو های موضعی استفاده کرد در این مواقع از دارو های آنتی بیوتیک خوراکی یا آکوتان کمک گرفته می شود. این متخصص پوست و مو ...
راه های کاهش نفخ شیر مادر
. ماش بسیار زود هضم و غیر نفاخ است. هلو با هر معده ای سازگار است و نفخ ایجاد نمی کند. چغندر، آرام بخش و خنک است و اگر پخته شود ایجاد نفخ نمی کند. شوید نفخ شکم را از بین می برد . گشنیز ضد نفخ است و دل درد را بر طرف می کند. جعفری نفخ را کاهش می دهد. عرق نعنای خالص بسیار ضدنفخ است. مربای پوست هندوانه مبارز سرسخت نفخ معده است. از فلفل قرمز به عنوان داروی ضد نفخ استفاده می شود. زیره سیاه خاصیت ضد نفخ ...
10 گیاه آپارتمانی که باورتان نمی شود، سمی باشند
معرفی کرده ایم اما برای شناخت بیشتر با کسانی که در این زمینه اطلاعات دارند، حتما مشورت کرده و بر دانش خود بیافزایید. گل نرگس بسیاری از گیاهان از خانواده پیازها همچون سنبل و گل نرگس زرد در فصل بهار اقدام به گل دهی می کنند. اگر انسان و یا حیوانی از این گیاهان مصرف کند دچار مسمومیت می شود، خوردن پیاز این گروه از گل ها باعث مشکلات شدید همچون درد معده، فشار خون بالا، ضربان قلب ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند
باکتری غذاهای آب و یا روغن دار به مراتب از غذاهای خشک بیشتر است، اما در هر صورت نمی توان زمان دقیقی برای نجات دادن غذا و جلوگیری از دور ریختن آن اعلام کرد! تنها فاکتوری که می توان بر اساس آن درباره ایمن و یا ناایمن بودن غذا بعد از بروز این اتفاق قضاوت کرد، سطحی است که ماده غذایی بر روی آن ریخته شده است. برخی افراد ممکن است بسته به سطح، به واژگونی غذا اهمیت ندهند و آن را مجددا مصرف کنند، اما بدون شک برداشتن و مصرف کردن غذا از روی زمینی که افراد مختلف بر روی آن راه می روند به هیچ عنوان درست نیست. در مطلبی دیگر، قسمت دوم قوانین سلامتی ناصحیح را بررسی خواهیم کرد. ...
رژیم درمانی فشارخون
...: نقش کافئین در وضعیت فشار خون هنوز هم مورد بحث است. کافئین در افرادی که به ندرت از این ماده استفاده می کنند، می تواند فشار خون را حدود 10 میلی متر جیوه (mm Hg) بالاتر ببرد. با این حال، شواهد علمی نشان می دهند که کافئین در افرادی که عادت به مصرف قهوه دارند، تاثیری بر فشار خون ندارد. 5 توصیه تغذیه ای برای کمک به درمان فشار خون 1. سیب زمینی بخورید: سیب زمینی سرشار از منیزیم ...
عدم درمان رفلاکس بعد از دو سالگی باعث ماندگار این بیماری می شود
شود و عوارض خود را ایجاد کند. روش های دارویی درمان بیماری رفلاکس معده در کودکان کدامند ؟ رفلاکس در انواع خفیف و شدید وجود دارد، معمولاًدرمان های دارویی برای آنها تجویز می شود. برای درمان باید از داروهای ضد اسیدی استفاده شود؛ این داروها عبارتند از: آنتی اسیدها، مسدود کننده های هیستامین 2 مانند پپسید و زانتاک که باعث کاهش اسید در معده می شوند و مهارکننده های پروتون پمپ ...
غذاهای کمکی مفید برای کودک دلبندتان
. سبزی ها باید در آخرین لحظه های پخت سوپ اضافه شوند و در ظرف هم بسته شود تا ویتامین های آنها از بین نرود. بین تمام سبزی ها، فقط اسفناج است که مصرف آن تا یک سالگی مجاز نبوده و نباید به سوپ شیرخوار اضافه شود. از هفته چهارم می توان مقدار کمی گوشت قرمز با گوشت مرغ به سوپ کودک اضافه کرد. گوشت را باید به قطعات بسیار کوچک تقسیم کرد و یا از چرخ کرده آن استفاده کرد که کاملاً پخته باشد ...
3 دمنوش خوش طعم برای لاغری
به گزارش بلاغ ، مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به چربی سوزی ناحیه شکم کمک شایانی می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت باشگاه خبرنگاران می خوانیم. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما ...
31 خرداد بیماری های ریوی در سالمندان
سرفه همراه با خلط می باشد. درمان بیماری ذات الریه دریافت زیاد آنتی اکسیدان می تواند مفید باشد. باید آب و مایعات به میزان 3/5- 3 لیتر در روز به بدن برسد. از طریق سبزی و میوه، پتاسیم مورد نیاز تأمین شود. از کاهش وزن جلوگیری گردد. از عفونت بیشتر جلوگیری شود. وعده های غذائی کم حجم و متعدد و مکمل ویتامین های A و C داده شود. در صورت نداشتن اضافه وزن دادن رژیم پر کالری توصیه می شود و بالاخره، در دوره نقاهت برای جلوگیری از یبوست، فیبر بیشتری مصرف شود. ...
چرا به جای پلو و چلو، ماکارونی نمی خوریم؟!
مواد مغذی مورد نیاز برای رشد در این گروه سنی ایفا کند. درنتیجه با توجه به شاخص سن می توان مصرف این ماده غذایی را در این گروه سنی آزاد گذاشت. مخصوصا اگر از انواع غنی شده ماکارونی یا ماکارونی های حاوی سبوس به همراه یک پروتئین مناسب مثل گوشت یا سویا یا حبوبات استفاده کرد؛ این ترکیب غذایی به راحتی می تواند انرژی و ریزمغذی های مورد نیاز برای تمام گروه های سنی بویژه کودکان را تامین کند. ...
این آنزیم های طبیعی شما را جوان نگه خواهد داشت
است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. می توانید این ماده پر خاصیت را در یک قسمت رژیم خود جای دهید تا از خواص آن بهره مند شوید. پاپایا پاپایا سرشار از آنزیم های پروتئولیتیک است. این آنزیم می تواند سیستم گوارشی را سالم نگه دارد. پروتئولیتیک آنزیم موثر در شکستن پروتئین های گوشت است و خواص ضد التهابی قدرتمندی دارد. آنزیم ها در بسیاری از مواد غذایی وجود دارند که می توانند زندگی ما را از بیماری ها نجات دهند. مصرف سالم و بیشتر سبزیجات و غذاهای کاملا طبیعی می تواند گسترش آنزیم ها در بدن را بیشتر کند. منبع: شما نیوز ...
بازگشت سلامتی با 6 خوراکی!
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: کاهش درد: زنجبیل ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده ...
میوه ای فوق العاده برای تناسب اندام
به گزارش بهداشت نیوز، یک کارشناس طب سنتی درباره خواص درمانی انجیر تازه گفت: لینت مزاج یکی از عمده ترین مزیت های میوه انجیر تازه است و با مصرف روزانه 5 الی 6 عدد انجیر تازه در روز می توانیم از یبوست در امان باشیم. دکتر رسول حیدری اضافه کرد که این میوه در دفع عفونت بدن موثر است، به میزانی انرژی زا و مقوی است که به عنوان یک وعده غذایی در نظر گرفته می شود، علاوه بر گروه ویتامین های Aو B ،C ...
گیلاس میوه ای تابستانه با 9 فایده برای سلامتی
اکسید نیتریک که با استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید در ارتباط است، کمک می کند. رابطه بین مصرف گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است. چون مقدار اسید اوریک را که در نقرسی ها بالاست ، کاهش می دهد. اسید اوریک یک ماده زاید و دفعی است که در اثر هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند ...
رفع چربی خون با طب سنتی
.... گز گز کردن پا آرام می شود و چربی پایین می آید به شرطی که مشکل حاد معده نداشته باشند البته این روند کلی است. وی خاطرنشان کرد: در تری گلیسیرید دم کرده سماق باعث بهبودی هضم می شود، ورزش هم خیلی تاکید می شود، استفاده از سبزیجات مثل مرزه، ریحان و تخم گشنیز با آبغوره می تواند موثر باشد، شربت آب عسل و لیمو ترش و همچنین، استفاده از کاسنی و شاه تره می توانند کمک کننده باشد. ...
5 میوه ای که برای جلوگیری و درمان سرطان موثر است
اکسیدانی آن برای مقابله با سرطان، بیماری های قلبی عروقی بسیار مؤثر هستند. مصرف مداوم این ماده غذایی سرشار از انواع پروتئینموجب پیشگیری از سرطان پروستات و سینه خواهد شد. سلامت پوست و تقویت چشم نیز از دیگر خواص دانه کدو تنبل به شمار می روند. تخم شربتی یا همان دانه های خاکستری و سیاه رنگ که در شربت های تابستانی استفاده می شود، منبعی سرشار از انواع خواص دارویی و درمانی را در خود نهفته دارد ...
31 خرداد رهایی از عرق زیر بغل
دئودورانت بسیاری از افراد قبل از خروج از منزل، برای کنترل عرق و بوی بد آن، ضد عرق و یا دئودورانت استفاده می کنند. دئودورانت بوی نامطبوع بدن را پوشانده و ضد عرق از موادی تشکیل شده است که جلوی تعریق را می گیرد. امروزه ضد عرق و دئودورانت های گوناگون با فورمالاسیون های متناسب برای بانوان، آقایان و حتی نوجوانان در بازار موجود است؛ بنابراین، متناسب با شرایط، می توانید کالای مورد نیاز ...
آشنایی با خواص و مضرات گشنیز
گشنیز ازجمله سبزیجات معطری است که اگرچه به لحاظ فرم ظاهری به جعفری شباهت دارد ولی برگ های آن بسیار لطیف تر از جعفری است. به همین خاطر بعضی ها آن را به صورت خام نیز در سبزی خوردن و سالاد مورد استفاده قرار می دهند. نبض ما – تحقیقات نشان داد مصرف گشنیز باعث دفع سرب و آلومینیم نیز می شود. بنابراین از بیماران خواسته شد به طور منظم گشنیز تازه یا آب گشنیز همراه با آنتی بیوتیک یا ضدویروس های ...
خواص خردل چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه خردل)
موارد مصرف خردل استفاده از خواص خردل برای درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد و مصرف آن میتواند به درمان و پیشگیری از برخی مشکلات کمک کند. برخی از فواید مصرف این ادویه پرخاصیت عبارتند از: پیشگیری و کمک به درمان سرطان: ویتامین ها و مواد موجود در خردل باعث شده که این گیاه داری خواص ضد سرطانی مفیدی باشد. کمک به درمان بیماریهای مفصلی و روماتیسمی: یکی از خواص خردل کمک به درمان ...
راهنمای خرید کرم ضدآفتاب و نحوه استفاده از آن
به صورت چروک خوردگی و پیری در پوست می شود. در ضمن تعدادی از بیماری های پوستی در برابر آفتاب تشدید می شوند و در پی مصرف برخی از داروها، حساسیت به نور بیشتر می شود. بنابراین استفاده از کرم های ضد آفتاب روز به روز افزایش پیدا کرد و این خود منجر به تهیه کرم های ضدآفتاب با کیفیت بهتر و با قدرت اثر بیشتر شده است.درخور ذکر است که بیشترین تابش نور خورشید بین ساعت 9 صبح تا 4 بعداز ظهر است. بنابراین بیشترین ...
راه های فرار از چاقی
یا دو عدد میوه میل کرده و ساعت ده صبح هم یک یا دو عدد میوه یا تکه ای نان با مربا استفاده کنند.) ناهار باید شامل کاسه ای کوچک سوپ یا خورشت کم چرب یا چند تکه گوشت همراه با تکه ای نان یا کمی برنج (چند قاشق) باشد، مصرف مقداری سالاد همراه با یک کاسه کوچک سوپ با خورشت برای رژیم غذایی ایده آل است، ساعت چهار تا پنج بعدازظهر مقداری میوه میل کرده و در ساعت هشت تا ده شب مقداری سالاد یا کمی سوپ یا عدسی یا ...
غنی سازی با روغن هسته انار
استفاده از روغن هسته انار در صنعت غذا را موضوع پایان نامه دکتری خود قرار داده و بتازگی با موفقیت از آن دفاع کرده است. این محقق ایرانی درباره نحوه به کارگیری روغن هسته انار در صنایع غذایی به جام جم می گوید: برای این کار از امولسیون (ترکیبی همچون روغن و آب) استفاده کردیم. از آنجا که به خاطر دو فاز بودن این دو (آب و روغن) امکان مخلوط شدن آنها وجود ندارد، به همین دلیل از ماده دیگری به نام ...