سایر منابع:
سایر خبرها
عرق کف دست و درمان آن
تعریق زیاد است و در غیر این صورت بهترین درمان برای این کودک استفاده از محلول کلرید آلومینیوم البته با غلظت کمتری نسبت به محلول بزرگسالان است. برای این منظور و تعیین غلظت مناسب دارو حتما باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کرد. عرق کف دست و پا و معافیت بر اساس بند سوم از بخش بیماری های پوستی معافیت های پزشکی نظام وظیفه، بنابراطلاعیه سایت وظیفه عمومی، هیپرئیدروز(عرق کردن کف یک یا دو ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
در پخت و پز و آشپزی استفاده کرد. روغن دانه کتان نیز در دسترس است که بیشتر برای اهداف موضعی استفاده می شود، اما می توان در تهیه غذا نیز از آن استفاده کرد. مقدار بیش از اندازه یک یک چیز خوب نیز می تواند بد باشد از آنجایی که مصرف بیش از اندازه دانه های کتان می تواند به مشکلات دستگاه گوارش منجر شود، مصرف بیش از 50 گرم از آن در روز توصیه نمی شود. برای حفظ شرایط ایمن و بهره مندی از فواید این دانه معجزه گر دو قاشق غذاخوری از پودر دانه کتان یا سه قاشق غذاخوری از دانه های کامل را در روز مصرف کنید. ...
مقابله با پلاک دندان با یک دهانشویه خانگی
... مواد لازم یک قاشق غذاخوری جوش شیرین نصف قاشق چایخوری نمک نصف فنجان پراکسید هیدروژن یک فنجان آب سرد نصف فنجان آب گرم مسواک خلال دندان دستورالعمل شما باید نمک و جوش شیرین را با یکدیگر ترکیب کرده و سپس مسواک را در مقداری آب گرم خیس کنید. ترکیب را روی مسواک ریخته و دندان ها را مسواک بزنید. سپس ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
مورد استفاده قرار داد. جوش شیرین می تواند بوی سیر را در دست ها و دهان شما خنثی کند. همچنین، این ماده به حفظ تعادل pH دهان و مهار رشد باکتری ها کمک می کند. یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری نمک دریایی را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. از این ترکیب برای شستشوی دهان یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. برای دست ها، یک قاشق غذاخوری از جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
...، اما این ماده در بدن تولید می شود و بر همین اساس، بیشتر افراد نیازی به افزودن پودر کلاژن به غذاهای خود یا مصرف آن در قالب یک مکمل ندارند. کلاژن و بدن انسان به گفته نیکول اسینگا، متخصص تغذیه، بدن انسان کلاژن را به طور کامل جذب نمی کند و از این رو، ایده مصرف مکملی که می تواند به صورت مستقیم رشد استخوان و سلامت پوست و مو را بهبود ببخشد، نادرست است. آن چه بدن انجام می دهد ...
از ترکیب سیر و آویشن برای پاکسازی ریه هااستفاده کنید
یعنی آلیسین است. البته طعم تند و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است. این ماده ی غذایی پرخاصیت همچنین حاوی ویتامین C، B، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است. سیر همچنین یک ماده ی ضدویروس، ضدالتهاب و تصفیه کننده ی طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها ...
طرز تهیه نان حلوا ، نان کره ای و نان زیتون و شوید
مدت 20 دقیقه قرار دهید. پس از خنک شدن روی آن پودر قند بپاشید. نان زیتون و شوید سمانه حسینی مواد لازم: شوید خشک: 1 قاشق سوپ خوری سبزیجات معطر خشک: 1 قاشق سوپ خوری پودر سیر: 1 قاشق چای خوری روغن زیتون: یک سوم پیمانه آب ولرم: یک دوم پیمانه شیر: 3 قاشق سوپ خوری شکر: 1 قاشق چای خوری خمیر مایه: 1 قاشق چای خوری آرد: به مقدار لازم طرز تهیه: ...
فیبر خوب و فیبر بد و نحوه ی تاثیر آن ها بر سلامت بدن
آن در آب باز می گردد.بر همین اساس فیبرها اغلب به محلول و نامحلول طبقه بندی می شوند. فیبر محلول، با آب موجود در روده آمیخته می شود و به صورت ماده ایی ژل مانند در می آید. این ماده ی ژل مانند از قابلیت کاهش میزان قند خون برخوردار است و خواص متعددی در تنظیم سوخت و ساز بدن دارد. فیبر نامحلول با آب مخلوط نمی شود و عمدتا در طول سیستم گوارشی بدون کم و کاست حرکت می کند. در حین حرکت در ...
معجونی قوی و خوشمزه برای روزهای پایانی ماه رمضان/ انرژی از دست رفته خود را بازگردانید
پایانی ماه رمضان تامین کرد، گفت: در روزهای باقی مانده از ماه رمضان در ساعات بین افطار تا سحر می توان با مصرف 2 تا سه لیوان از نوشیدنی ترکیبی از یک قاشق غذاخوری خاک شیر+ نصف قاشق غذاخوری تخم شربتی+ نصف استکان عرق بیدمشک+دو قاشق گلاب+ یک قاشق غذاخوری سکنجبین + یک و نیم لیوان آب می توان آب و انرژی از دست رفته بدن را جبران کرد. عظمایی افزود: استفاده از آب میوه های طبیعی، سبزیجات نان های سبوس ...
روش های پیشگیری و درمان عرق سوز شدن
بعد از حمام کردن با حوله پوست بدن را خشک کنیم، ولی این بار حوله را کنار بگذارید و اجازه دهید بخش هایی از بدن تان که عرق سوز شده ، در معرض هوای آزاد خشک شود. کرم های ضد حساسیت: اگر پوست شما حساس است و احساس خارش دارید، می توانید از کرم “هیدروکورتیزون” برای از بین بردن حساسیت استفاده کنید. لباس های تابستانه: برای اینکه دوباره عرق سوز نشوید، در هوای گرم ...
7 راه برای زیباتر شدن هنگام خواب
چندین توصیه را برای شما آماده کرده تا در هنگام خواب شما از خودتان مراقبت کنید. ماسک صورت آلوورا عصاره آلوورا باعث سفید شدن پوست می شود، جوش ها را خوب می کند و جلوی چین و چروک را می گیرد. این برای تمامی پوست ها خوب است. ماسک مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید: چرب، خشک، مخلوط. بهتر است هفته ای 2 بار از این ماسک استفاده کنید. ماسک ویتامین E برای زیر چشم ها ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
هستند و به نوعی قهرمان گمنام هستند. منیزم، که به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند. باز هم برای استفاده از این ماده ی معدنی دلیل میخواهید؟ پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی میشود. دانه های چیا همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هستند که میتوانند به بدنتان کمک کنند سروتونین تولید کند. سروتونین به بدن کمک میکند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد. زغال اخته ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
و مواد تباه سرد را تحلیل می برد. در روزهای سرد زمستان یک قاشق غذاخوری از برگ نعنای خشک را حدود 15 دقیقه در یک لیوان آب جوش دم کنید، سپس همراه کمی شکر، نبات یا عسل میل کنید. لازم نیست این دمنوش را صاف کنید، می توانید برگ های نعناع را هم با آن میل کنید. البته مصرف زیاد نعناع در افرادی که معده های ضعیفی دارند، می تواند موجب تشدید ریفلاکس شود. گل گاوزبان: (گرم و تر) جوشانده گل ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتاکاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ...
دمنوشی برای تقویت حافظه
.... موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی می شود. زنجبیل برای افرادی که دچار زخم معده هستند، توصیه نمی شود و مصرف هم زمان آن با مصرف داروهای ضد انعقاد که برای رقیق شدن خون استفاده می شود منع شده است. طرز تهیه یک قاشق چای خوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را بگذارید تا حدود 10 دقیقه بماند. سپس با کمی ...
9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
تحریک تولید هورمون، ریشه شیرین بیان به حفظ سطوح انرژی کمک می کند و استقامت را افزایش می دهد . یک قاشق چایخوری از پودر شیرین بیان را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. روی فنجان یک درپوش بگذارید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد، سپس چای را صاف کنید. این چای را دو یا سه بار در روز به مدت یک هفته مصرف کنید . همچنین، پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های شیرین بیان استفاده ...
رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی
روش های رشد سریع ناخن رشد سریع ناخن با مصرف پروتئین مینای ناخن دربردارنده کراتین و پروتئین است. بنابراین مصرف پروتئین در برنامه های غذایی بسیار مهم است.غذاهایی چون لوبیا، تخم مرغ، گوشت و عدس را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید. با مصرف این غذاها هم معده خوشحال می شود و هم ناخن ها. اگر غذاهای مغذی بخورید ناخن ها همیشه سالم می مانند. رشد سریع ناخن با استفاده از دستکش ...
صورت استخوانی و جذاب با این راهکارها
شما رفع کند . حالت بدن تان را بررسی کنید وقتی در آینه نگاه می کنید به پوزیشن خود دقت کنید، معمولا اگر سرتان را به حالت افتاده نگه داشته باشید به نظر می رسد غبغب دارید و این چاق تر نشان تان می دهد. چربی ها در مناطق مختلف صورت تان ممکن است با تغییر حالت قرار گرفتن سر باعث ایجاد تغییر در ظاهرتان شود و چاق تر نشان تان دهد. پس حواس تان باشد خطای دید گولتان نزند . حتی ...
این خطاهای آرایشی چهره شما را خسته می کنند
پوست اطراف چشمها چربی ترشح میکند، که باعث ذوب شدن ریمل و ایجاد لکه روی پلکها میشود برای دور چشم از پودر کانسیلر استفاده کنید، تا جلوی انتقال رنگدانهها گرفته شود. پودر مانند یک سد عمل میکند و چربی را سر جای خود نگه میدارد. همچنین توصیه میشود از ریملهایی که به شدت مشکی هستند خودداری کنید، چون احتمال ذوب شدنشان زیاد است . ابرو خود را برهنه رها می کنید ابرو نقش مهمی در صورت ایفا میکند اگر میخواهید چشمها و صورتتان را کامل آرایش کنید نباید از ابروها غفلت کنید. برای اینکه از ناکامل جلوه کردن آرایشتان جلوگیری کنید از پودر یا موم رنگی در ابروها استفاده کنید . ...
با این نکات طلایی هر روز زیبا باشید
جوان) همچنین برای اینکه ابروهایتان بیشتر خودنمائی کنند، می توانید مقداری روشن کننده بالای آن ها بمالید و با دست آن را محو کنید.برای این که پوستی درخشان و براق داشته باشید، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را درون ژل شست و شوی صورت یا شیر پاک کن خود بریزید. این مخلوط را روی پوست خود مالیده و چند ثانیه ماساژ دهید سپس آن را با آب گرم بشوئید. این کار را 2 تا 3 مرتبه در هفته تکرار نمائید. (رازهای ...
ماسک خانگی برای پوست چرب - قسمت اول
...: دو قاشق موز له شده 1 قاشق کوچک آب لیمو 1 قاشق کوچک عسل تمام این مواد را درون ظرفی مناسب مخلوط کنید و با استفاده از یک چنگال به خوبی هم بزنید. این ماسک را با استفاده از نوک انگشت ها روی پوست صورت ماساژ دهید. نیازی به استفاده از این ماسک در ناحیه ی اطراف چشم وجود ندارد. بعد از قرار دادن ماسک روی صورت، 20 دقیقه صبر کنید و سپس پوست صورت را با ...
یک شغل ترسناک اما پرسود در ایران!
خزنده دوزیست است. پس اگر نیازمند یک کارآفرینی متفاوت هستید، کروکودیل ها شما را به سوی خود می خوانند. پرورش یک خزنده فسیلی این بشر دو پا عجیب است، تاجایی که حتی از بازمانده دایناسورها نیز نمی گذرد ، این را وحید عباسی کارشناس شیلات در مورد پرورش کروکودیل یا همان تمساح خودمان می گوید. تا همین چند سال پیش شاید تنها تصویر از کروکودیل در ضمن اکثریت افراد، موجود خطرناک، بی رحم و البته ...
بعد از افطاری معده را با حجم زیاد غذا پر نکنید
ماه مبارک رمضان برای مهار این عارضه ابتدا با آب جوش و خرما افطار کرده تا بلغم معده و سردی آن کاهش یافته و معتدل شود و بعد از ادای نماز و ادعیه غذای اصلی را میل کنید. وی با اشاره به اینکه یکی از عناصر حیاتی مهم برای رشد و بقای بدن (سلو لها) قند است که از منابع مختلف تأمین می شود، گفت: در بدن ما این قند به صورت های گونا گون وجود دارد که هریک در زمان خاص خود به مصرف می رسد و اولین و در ...
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
بدن تولید می شود و بر همین اساس، بیشتر افراد نیازی به افزودن پودر کلاژن به غذاهای خود یا مصرف آن در قالب یک مکمل ندارند. کلاژن و بدن انسان به گفته نیکول اسینگا، متخصص تغذیه، بدن انسان کلاژن را به طور کامل جذب نمی کند و از این رو، ایده مصرف مکملی که می تواند به صورت مستقیم رشد استخوان و سلامت پوست و مو را بهبود ببخشد، نادرست است. آن چه بدن انجام می دهد تجزیه کلاژن در دستگاه ...
عوارض پاک نکردن آرایش صورت قبل از خواب
. مطمئنا، شما حتما باید شستشوی شبانه صورت خود را شروع کنید، اما کارهای دیگری نیز وجود دارند که شما می توانید برای کمک به درخشش پوست خود انجام دهید. بهترین درمان این است که از یک پاک کننده مناسب استفاده کرده و آب مورد نیاز بدن خود را با نوشیدن مقدار زیادی آب آشامیدنی تامین نمایید. از مرطوب کننده بدون عطر استفاده کرده و برای جبران برخی از آسیب های آنتی اکسیدان، قرص ویتامین ث مصرف کنید ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
، در طول روز نیست. به این دلیل که نوشیدن آب، باعث تشدید ادرار و دفع شدن آب و املاح از بدن شده و چای و قهوه هم حاوی کافئین هستند که این ماده عاملی برای تشدید تشنگی است؛ بنابراین برای اینکه در طول روز، هنگام روزه داری دچار بی آبی نشده و تشنگی کلافه تان نکند، از خوراکی هایی باید استفاده کنید که بتوانند به تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. با خوردن یا نوشیدن این خوراکی ها بدن می تواند معادل 5 لیوان ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
مقدار زیادی کتون در بدن، اغلب از این ماده ی غذایی در رژیم غذایی بیماران مبتلا به صرع استفاده می شود. فواید روغن نارگیل محدود به مصرف خوراکی آن نیست و افراد بسیاری از آن برای اهداف آرایشی و بهداشتی نیز استفاده می کنند. روغن نارگیل در سلامت مو مؤثر است. در مطالعه ای تأثیر روغن نارگیل، روغن معدنی و روغن آفتاب گردان بر روی موی سر مورد بررسی قرار گرفت. در این میان تنها روغن نارگیل توانست به طور ...
برای جلوگیری از گرما زدگی در تابستان از این دو سوپ استفاده کنید+ روش تهیه
. همه حبوبات را به طور جداگانه از چند ساعت قبل در آب خیس کنید؛ سبزی آش که شامل تره، جعفری، گشنیز، برگ چغندر یا اسفناج است را بشویید و پس از خشک شدن خرد کنید. 2. پیازها را به صورت خلالی خرد کنید و سپس داخل قابلمه بزرگی حاوی مقداری روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود سپس مقداری از پیاز داغ را بردارید و برای تزئین روی آش کنار بگذارید و 2 قاشق سوپ خوری پودر نعنا خشک را به پیاز داغ اضافه کنید و ...
2 تیر مرغ شیرین و معطر
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک 2-3 سال مواد لازم مرغ شیرین و معطر برای 6 نفر شکر قهوه ای 2 قاشق سوپخوری پاپریکا 2 قاشق سوپخوری زیره 1 قاشق چایخوری پودر سیر یک دوم قاشق چایخوری روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری ران مرغ 6 عدد (یا 4 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان) روش تهیه مرغ شیرین و معطر فر را با حرارت ...
افطاری، مهمان سفره ی کشورهای اسلامی
چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری زردچوبه نصف قاشق چایخوری پاپریکا نصف قاشق چایخوری ادویه مخلوط 2قاشق غذاخوری زنجبیل تازه خردشده شیوه آماده سازی کلم پیچ را با آب در یک قابلمه ریخته و روی گاز قرار دهید. پس از جوش آمدن آب درجه حرارت را کم کرده و بگذارید تا به مدت 10دقیقه پخته و ترد شوند. کلم را آبکش کرده و کنار بگذارید. آب آن را دور نریزید. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی را در یک ...