خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صفر تا صد سفر به مراکش/ هنگام خرید چانه بزنید
کنید، بسته به اینکه به کدام سبک از غذای غربی یا آسیایی علاقمند باشید، می توانید مواد غذایی مورد نیاز یک هفته تان را با پرداخت به ترتیب حدود 335 و 239 درهم مراکشی تهیه کنید. به یاد داشته باشید محاسبه قیمت ها بر اساس میزان کالری استاندارد و مواد غذایی مورد نیاز یک انسان سالم و بالغ تنظیم شده است که اقلامی چون نان تازه، برنج سفید، گوشت قرمز گاوی، تخم مرغ، شیر (سبک غربی)، سینه ی مرغ (پوست کنده و بدون
بیوپسی پوست چگونه انجام می شود؟
کیفیت ظاهر پوست از طریق برداشت زواید (خال، زگیل ، تومور و ...)، درمان ضایعات بد رنگ، ترمیم پوست آسیب دیده در اثر فرآیند پیری، نور آفتاب و یا بیماریها و نهایتا زیباتر جلوه دادن ظاهر پوست (جراحی پلاستیک و زیبایی) مراقبت بعد از بیوپسی پوست: _ از یک محلول هموستاز یا کوتر الکتریکی استفاده کنید و محل را تمیز نمایید. _ ناحیه را با وازلین بپوشانید و به بیمار توصیه کنید که
پیری پوست با این خوراکی ها!
باشد و از این رو، نباید استفاده از ضد آفتاب ها را نادیده بگیرید. اما الگوی کلی غذا خوردن نیز می تواند بر ظاهر پوست تاثیرگذار باشد. مصرف گاه به گاه یک غذای کم ارزش مانند چیپس یا فست فود موجب شکل گیری چین و چروک و لکه روی پوست شما نمی شود، اما اگر قرار باشد هر روز ترکیبی از غذاهای کم ارزش را مصرف کنید، داستان متفاوت خواهد بود. مجموع آثار آن چه روزانه مصرف می کنید بر پیری پوست
آیا می دانید؟
قرار داشتند. هر چقدر افراد در پرسشنامه دو هیجان را نزدیک تر به یکدیگر توصیف کرده بودند، تصاویر مغزشان تحت این دو حالت هیجانی بیشتر به یکدیگر شباهت داشت. مطالعه دیگری که اواخر تابستان سال گذشته در مجله پلوس بیولوژی (PLOS Biology) منتشر شد، سعی کرد تا تصاویر اسکن مغز افراد داخل ام آرآی را با هفت الگوی هیجانی نشان داده شده در مطالعه قبلی مرتبط کند. محققان دریافتند که می توان با صحت 75 درصد، هیجان
چگونه سزارین راحت داشته باشیم؟
پزشکی طی روند زایمان و تولد نوزاد می شود. آن چه مادران می توانند انتظار داشته باشند البته تجربیات درباره هر مادری متفاوت است، اما میتوانید با آگاهی از داستان چهار مادر که در یک روز زایمان سزارین داشته اند، نمایی از زایمان سزارین بدست بیاورید و از آن چه در انتظار شماست، آگاه شوید. (بجای ذکر نام افراد، آنهارا با شماره 1 تا 4 معرفی می کنیم) جنین خانم شماره یک در حالت بریچ قرار
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
... نیز ممکن است در مشکلاتی از قبیل نازک شدن و ریزش مو دخیل باشد . درماتیت سبوره ای و عفونت پوست سر باعث خارش پوست سر و ریزش موی خفیف می شوند. بنابراین، به هرگونه مشکل زمینه ای سلامتی که روی موها تأثیر می گذارد در اسرع وقت رسیدگی کنید تا تلاش های شما برای داشتن مویی بلند بی اثر نماند . با پیروی از یک برنامه ی خوب مراقبت از مو و استفاده از محصولاتی که مناسب موی شما هستند سلامتی
نکات مراقبت از کودکان در تابستان
قبل از یک ماهگی به سفر به خصوص در فصل گرما ممکن است خطرناک باشد. اگر نوزاد مدتی زیر نور آفتاب قرار گیرد به سرعت دچار افزایش دمای بدن خواهد شد. در این مواقع احتمال تشنج وجود دارد. وسیله نقلیه باید به میزان کافی خنک باشد. در واقع، دمای محیط باید یکنواخت و مطلوب باشد . سفرهای طولانی برای کودکان در تابستان مناسب نیست. نوع وسیله نقلیه زیاد مهم نیست ولی دمای داخل آن مهم است. از سفر بردن
زنان مواظب خطرات وحشتناک پوکی استخوان باشند!
/> - قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب به دریافت ویتامین د کمک می کند. - از منابع کلسیم و ویتامین د به اندازه کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - از مصرف دخانیات به هر شکل (سیگار و قلیان) خودداری کنید. - مستمر و مناسب را در برنامه زندگی خود بگنجانید. - غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روزانه 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه
3 تیر گریز از گرمای تابستان
آب، قبل از احساس تشنگی است. وقتی که احساس تشنگی می کنید، یعنی اینکه بدن تان دچار کم آبی شده است. بهتر است در روزهای گرم هنگام خروج از خانه به طور مرتب و با یک برنامه ثابت آب بنوشید. از نوشیدن مایعاتی که حاوی کافئین و الکل هستند، خودداری کنید؛ خصوصاً هنگام قرار گرفتن در معرض گرمای بیشتر. این نوع نوشیدنی ها کم آبی بدن را تشدید می کنند. بهترین نوشیدنی در چنین زمانی آب است. افراد در معرض
دکتر عامری متخصص گوش و حلق و بینی
توان قبل از اینکه تزریق ژل انجام شود در همان نقاط و به همان میزانی که قرار است ژل تزریق شود سرم فیزیولوژیک تزریق کرد. با این کار فرد می تواند مشاهده کند که بر اثر تزریق بینی او چه تغییراتی را خواهد داشت. اگر تغییرات مشاهده شده موردپسند وی بود، می تواند چند روز بعد مجددا برای تزریق ژل مراجعه کند. آیا انحراف بینی با جراحی اصلاح می شود؟ تصور اکثر افراد از انحراف بینی کج بودن ظاهر
دستگاهی جدید برای کنترل دیابت/به وسیله عرق خود موبایلتان را شارژ کنید/چگونه آیفون اطلاعات شخصی را رصد می ...
در بدن وی افزایش یافته و مقاومت انسولین ناشی از آن به تدریج سطح گلوکز را از حد نرمال فراتر می برد. در این حالت فردی که در وضعیت پیش دیابت قرار دارد ممکن است دچار دیابت نوع 2 شود. اگر این اتفاق بیفتد، بدن فرد در معرض التهاب قرار گرفته و این نشانگر التهابی، "اینترلوکین - 6 "، نشان دهنده آن است که اندام های فرد در حال آسیب دیدن هستند. محققان این پژوهش اظهار کردند که در نهایت
موهای خود را در تابستان دریابید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در فصل تابستان با توجه به تعرق بالای بدن و افزایش گرد و غبار در هوا باید شیوه مراقبت از موهای تان را تغییر بدهید. گرما و تابش مستقیم نور خورشید می تواند آسیب های جدی را به موها وارد کند و عارضه های جبران ناپذیری را برای خانم ها و آقایان رقم بزند. در این مطلب از دکتر سلام راهکارهایی را در خصوص محافظت و نگهداری از مو در فصل گرم تابستان در
پیشگیری از گرمازدگی با 8 گام سالم!
سلامانه : سکته گرما؛ عارضه ای که در اثر گرمازدگی شدید بروز می کند، باعث آسیب به مغز و سایر اندام های داخلی می شود. اگرچه این عارضه بیشتر افراد بالای 50 سال را درگیر می کند اما در افراد جوان نیز رایج است. به گزارش آوای سلامت ،این عارضه بیشتر به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای گرم و معمولا در ترکیب با کم آبی بدن رخ می دهد. تعریف پزشکی گرما زدگی شدید یا سکته گرما این است که درجه
زایمان طبیعی زن، منافع جسمی و روانی
– احساس رضایت از پذیرفتن مسؤولیت های مادرانه و مراقبت از نوزاد روش های کاهش درد زایمان یکی از مهمترین علل افزایش سزارین های انتخابی درد زایمانی می باشد . طبیعیت زایمان درد است و علت اصلی درد زایمان انقباضات رحم است که باعث باز و نرم تر شدن دهانه رحم می شود تا جنین بتواند از آن به داخل مهبل وارد و سپس از این مجرا خارج شود. واکنش زن باردار نسبت به درد متفاوت است و تحت تاثیر
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
مشکلات سلامتی در سراسر جهان است. درحالی که عده ای گمان می کنند تنها علت چاقی کالری است، ولی منبع دریافت کالری نیز به اندازه ی میزان کالری دریافتی مهم است. در واقع غذاهای مختلف به شیوه ی متفاوتی بدن را تحت تأثیر قرار می دهند و کالری های دریافتی با یکدیگر برابر نیستند. تأثیر تری گلیسرید با زنجیره ی متوسط موجود در روغن نارگیل در سوزاندن کالری با سایر چربی ها متفاوت است. این اسید چرب به
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
هندوانه است؛ اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پا ها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل: خارش و سوزش پوست، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال
چه موقع هندوانه بخوریم؟/ راه هایی برای زیباتر شدن هنگام خواب/ غذای باب میل کلیه سنگ ساز
هندوانه است؛ اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پا ها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل: خارش و سوزش پوست، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته پایانی خرداد
امکان پایش و سلامت سنجی تاسیسات بستر دریا مانند کابل های فیبرنوری، اشیا و شناورهای غرق شده فراهم می شود. به گفته طراح این ربات، تاکنون چند نمونه از این ربات ساخته و به سازمان های داخلی و خارجی مانند مالزی، سریلانکا و سوریه تحویل شده است و امسال طراحی و ساخت نمونه پیشرفته ای از این سامانه برای عملیات پایش و خدمات مهندسی زیر آب در دستور کار قرار دارد. *** پوست زیست مهندسی شده محققان
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
و از شب کوری پیشگیری می کند. تحقیقات اخیر نشان داده اند که مقدار بالای ویتامین آ در گوجه فرنگی به پیشگیری از دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد، نوعی بیماری چشم) کمک می کند. به علاوه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. مبارزه با سرطان
عادات آسیب رسان به سلامت استخوان
کنید. خروج از منزل می تواند در حفظ سلامت استخوان کمک کند. بدن ویتامین D را از طریق نور خورشید می سازد. خروج از منزل تنها 10-15 دقیقه چند بار در هفته می تواند به تولید ویتامین D کمک کند. البته به خاطر داشته باشید حضور مداوم در معرض نور خورشید نیز می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. نوشیدن بیش از حد الکل می تواند باعث کاهش جذب کلسیم شود. استفاده
این مردان همیشه جوان می مانند
جوان تر شدن به مراکز زیبایی مراجعه کنند، چون رعایت توصیه های زیر در خانه می تواند پیری را از آنان دور نگه دارد. شروع با مراقبت از پوست اولین چیزی که مورد توجه همه قرار می گیرد، پوست شما است. طبق گزارش Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology، جذابیت و جوانی مردان بیش از هر چیزی براساس حالت و کیفیت پوست آن ها مورد قضاوت واقع می شود. پس می توانید با پیروی از
عواقب جسمی و روانی بیماری پوستی
رنگدانه ساز پوست آنتی بادیهایی میسازند که باعث از بین رفتن آنها و در نتیجه بیرنگ شدن نواحی خاصی از پوست بدن میشود. این مریضی که با عنوان لک و پیس هم شناخته میشود، به صورت لکههایی کمرنگتر یا بدون رنگ نسبت به پوست طبیعی ظاهر می شود. (از بین بردن لکه های صورت) محققان درمورد علت مریضی نظریههای متفاوتی ارائه کردهاند اما اصلی ترین نظریه در این اساس، خود ایمنی علیه سلولهای ملانوسیت هست که بر اثر
یک شغل ترسناک اما پرسود در ایران!
داده شود؟ تجارت کروکودیل چه سودی برای سرمایه گذاران در این بخش دارد؟ یکی از ویژگی های این دوزیست غول پیکر که بلای جانش شده و مهم ترین رکن در تجارت آن محسوب می شود، پوست آن است. پوست کروکودیل، نسوز است و ارزش اقتصادی و تجاری بسیاری دارد. پوست دباغی شده تمساح برای بسیاری از وسایل چرمی مانند کیف و کفش استفاده می شود، حتی یک نوع عینک وجود دارد که دسته های آن با روکشی از پوست کروکودیل تزیین شده و در همین
عوارض پاک نکردن آرایش صورت قبل از خواب
. مطمئنا، شما حتما باید شستشوی شبانه صورت خود را شروع کنید، اما کارهای دیگری نیز وجود دارند که شما می توانید برای کمک به درخشش پوست خود انجام دهید. بهترین درمان این است که از یک پاک کننده مناسب استفاده کرده و آب مورد نیاز بدن خود را با نوشیدن مقدار زیادی آب آشامیدنی تامین نمایید. از مرطوب کننده بدون عطر استفاده کرده و برای جبران برخی از آسیب های آنتی اکسیدان، قرص ویتامین ث مصرف کنید
زیبایی پوست و مو فصل تابستان
شفا آنلاین:با فرا رسیدن فصل گرم سال بد نیست بدنمان را هم برای تغییرات دمایی و عادات تازه آماده کنیم. یکی از مهم ترین نکاتی که باید در آستانه فصل گرم بارها و بارها به خود یادآوری کنید حفاظت و مراقبت از پوست در برابر نور خورشید است. به گزارش شفا آنلاین : قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی به ایجاد چین و چروک و لکه و دیگر مشکلات پوستی منجر می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان پوست را
10 راز حل نشده از مغز انسان
/> در منطقه ای از هیپوتالاموس مغز قسمتی به نام Superchiasmatic Nucleous یا ساعت بایولوژیکی قرار گرفته است. این قسمت برنامه های بدن را با ریتمی 24 ساعته تنظیم می کند. مشهود ترین اثر ساعت بایولوژیکی ریتم شبانه روزی خواب و بیداری است، علاوه بر آن برنامه ریزی زمان هضم غذا، تنظیم درجه ی حرارت بدن، فشار خون و تولید هورمون های مختلف نیز به ساعت بایولوژیکی مرتبط است. محققان دریافته اند که شدت نور می
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
کودکان تا سن 5 سالگی قادرند در طول شب خشک بخوابند و 15 درصد باقی مانده نیز می توانند با کمی آموزش و کمک والدینشان پاکیزه خوابیدن در طول شب را کاملا بیاموزند. تنها 2 1 درصد کودکان اند که تا سن 15 14 سالگی هنوز توانایی کنترل ادرارشان را در هنگام خواب به دست نیاورده اند. برخی از تحقیقات نشان می دهند که پسرها بیش از دخترها دچار این مشکل می شوند، ولی این نکته توسط همه ی پژوهشگران تایید نشده است
این گیاهان آپارتمانی را از خود دور کنید!
ها اگر در زمان کمتر از 18 ساعت مورد درمان قرار نگیرد منجر به مرگ و یا نارسایی کلیوی شدید در این حیوان می شود. این گیاه برای کودکان سمی نیست اما تکه ای از آن می تواند باعث خفگی شود. پاپیتال یا پیچک معمولی مصرف زیاد پیچک معمولی باعث مشکلات جدی در بدن می شود. بیاد داشته باشید تمامی قسمت های این پیچک باعث مشکلات جدی در انسان می شود که می تواند علائمی چون سوزش پوست، گلودرد شود. اما مصرف توت این گیاه
درمان ترک پا با چند روش موثر خانگی
ترک خوردن پاشنه ی پا وجود دارد که در این قسمت به برخی از آن ها را اشاره می کنیم : 1 . خشکی پوست اگر پوست تان به طور طبیعی خشک است باید مرتب از مرطوب کننده استفاده کنید و از پاهایتان بیشتر مراقبت کنید. اگر پوست خشک را به حال خود رها کنید، به ترک پاشنه دچار خواهید شد. اینکه هر روز برای سابیدن و مرطوب کردن پاهای خود چند دقیقه وقت بگذارید خیلی بهتر از این است که به دنبال درمان
زندگی در فضای مجازی پوست شما را پیر می کند
به گزارش بهداشت نیوز بررسی عوارض تابش نور رایانه و تبلیت به کاربر اگر در تاریکی شب وقتی چراغ ها خاموش باشد فردی را در حال استفاده از رایانه یا تبلت و تلفن همراه دیده باشید متوجه نوری که به صورت فرد می تابد خواهید شد نوری که البته در طول روز خواه ناخواه بسیاری از افراد خود را در مقابل آن قرار می دهند. به همین بهانه گفتگویی داشتیم با دکتر سید ناصر عمادی متخصص پوست پزشک
