خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی از اشعار امروز مطیعی عصبانی شده اند؟+متن و فیلم مداحی در مصلی
روانی در حال اجراست. هدف آن هم این است که به بهانه های مختلف هر از چند روزی یک جنجال به پا کنند و با این جنجال ها فضای جامعه را از پی گیری مسائل اصلی به دور نگه دارند. این طرح مدتی است در حال اجراست و ربطی به دفاع از شخص رئیس جمهور هم ندارد. عده ای دنبال بهانه هستند و روز عید فطر به بهانهٔ اشعار مراسم عید فطر به این کار دست زدند. پی نوشت: 1 دعای رؤیت هلال ماه: رَبِّی وَ ...
پرفروش ترین عطر و ادکلن های جهان/ آشنایی با دارندگان اسکار عطر 2017 +قیمت
اینتنس" BOTTLED INTENSE نسخه جدید ادکلن بوس باتلد از برند هوگو بوس برای آقایان است. این محصول ظاهری شبیه به نسخه اولیه داشته و رنگ مایع آن تیره تر شده است. رایحه این کار در دسته کارهای گرم قرار می گیرد و برای استفاده در پاییز، زمستان و بهار مناسب به نظر می رسد. باتلد اینتنس محصول سال 2015 خانه ادکلن سازی هوگو بوس است. اسانس اولیه : ترنج , شکوفه پرتقال , سیب اسانس میانی ...
اضطراب را با تکنیک تنفس کنترل و درمان کنید
ممکن است باور داشته باشند کوتاهی از انجام این امور مثلا چک کردن اجاق گاز یا شستن دست ها، منجر به پیامدهای فاجعه باری مانند آتش گرفتن خانه یا بیماری خواهد داشت. 3 – اختلال هراس: ویژگی این نوع اضطراب، روی دادن های مکرر ترسی است که بدون هشدار ظاهر می شود. چیزهای مشخصی می توانند برانگیزاننده این رویدادها باشند مانند، صحبت در مقابل جمع و یا سوارشدن هواپیما. اختلال هراس اگر به خوبی کنترل و ...
نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
، رعایت نکاتی ضروری است؛ از جمله اینکه از قرار گرفتن در مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K. دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن ...
10راهکار ساده محافظت از خودمان در برابر امواج موبایل!
از خود اگر می خواهید با استفاده از تلفن همراه پیامک بفرستید، تلفن تان را 30- 40 سانتی متر از خود دور نگهدارید تا هنگام نوشتن پیامک، کمتر در معرض تشعشعات قرار بگیرید. 8- استفاده از هدفون سیمی با استفاده از هدفون سیمی می توانید تلفن همراه تان را از خود دور نگهدارید و از تشعشعات دور بمانید. 9- دسترسی آسان تلفن های همراه با آنتن دهی خوب، شما را در ...
افزایش سرعت دویدن و تناسب اندام
دور تمام شد و بعد از این تمرینات احساس درد داشتید، زمان آن است که یک دور دیگر را اضافه کنید. Torrence می گوید هدف شما رساندن خود به 10 گام بلند در سراشیبی، در یک جلسه تمرین است. با نرم دویدن به مدت 10 تا 15 دقیقه، سرد کنید. بخش 2: تمرینات قدرتی علاوه بر گام های بلند در سراشیبی، این تمرینات را سه بار در هفته انجام دهید، و بین هر جلسه حداقل یک روز استراحت نمایید. نحوه ...
نمایش وحدت و اقتدار امت اسلامی در عید تکمیل بندگی
به گزارش خبرنگار حوزه در بیرجند، در حالی روزهای گرم تابستان کویر را پشت سر گذاشتیم، که غلبه هوای گرم هم نتوانست مسلمانان را از بندگی دور کند. درحالی روزهای گرم خرداد و تیر را پشت سر گذاشتیم که دمای هوا گاهی به 45 درجه سانتیگراد رسید اما این مردم ایمانشان قویتر از این گرما طاقت فرسای بهاری بود. آری ما در این یک ماه بر سر سفره رمضان نشستیم واز سفره آسمانی خدا لقمه برداشتیم ...
بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش
به گزارش بهداشت نیوز، تامین سوخت بدن با غذا صورت می گرد بنابراین هرچه آگاهانه تر غذا بخوریم نتیجه گیریمان نیز بهتر خواهد بود. در ادامه می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی کنیم که می توانند به هرچه بهتر نتیجه گرفتنتان از ورزش کمک کنند. قهوه اگر از کسانی هستید که با لباس ورزشی تان از خواب بیدار می شوید و سپس برای انجام ورزش صبحگاهی از در بیرون می زنید باید به دنبال چیزی باشید که ...
سندروم کولرهای آبی
هدر رفت آب در تابستان توسط کولرهای آبی معضلی است که معمولا در تمام شهرها به ویژه کلانشهرها و مناطق گرم در تابستان به فراوانی دیده می شود، این در حالی است که کشور با کمبود منابع آبی مواجه است.ایران کشوری خشک و نیمه خشک است بنابراین همواره در معرض گرما و خشکی قرار داشته، تابستان های طاقت فرسا به ویژه در مناطق کویری ایرانیان را بر آن داشت تا دست به ابداع بادگیر بزنند، بادگیر برج هایی هستند که برای ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
شاید شما هم شنیده باشید که صبحانه مهم ترین وعده ی غذایی است. برخی از افراد این گفته را جدی می گیرند، اما بعضی دیگر ترجیح می دهند صبحانه نخورند و به کارهایشان برسند. البته بدترین چیز (حتی بدتر از صبحانه نخوردن) خوردن صبحانه ی ناسالم است. یک صبحانه سالم و مقوی باید محتوی فیبر ، پروتئین و چربی های سالمی باشد که انرژی تان را تأمین و شکم تان را سیر کند. در طرف مقابل، یک صبحانه ی ناسالم می تواند باعث ...
متخصصان قلب، 8 ماده غذایی را هیچ وقت نمی خورند!
... پنیرهای شور: حتی اگر پنیر جزو اصلی وعده صبحانه شما است، نوع شور آن در هر فنجان می تواند 700 میلی گرم سدیم داشته باشد. پس بدنبال انتخاب پنیرهای بدون نمک یا ماست یونانی ساده کم چرب به جای پنیر باشید. این نوع ماست علاوه بر این که کم نمک است، پروتئین جایگزین پنیر را می تواند به بدن شما برساند. برنج سفید: اگرچه غلات سبوس دار می توان خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را تا 20 درصد کاهش دهد ...
این خوراکی ها پوست صورت تان را پیر می کند!!
، نباید استفاده از ضد آفتاب ها را نادیده بگیرید. اما الگوی کلی غذا خوردن نیز می تواند بر ظاهر پوست تاثیرگذار باشد. مصرف گاه به گاه یک غذای کم ارزش مانند چیپس یا فست فود موجب شکل گیری چین و چروک و لکه روی پوست شما نمی شود، اما اگر قرار باشد هر روز ترکیبی از غذاهای کم ارزش را مصرف کنید، داستان متفاوت خواهد بود. مجموع آثار آن چه روزانه مصرف می کنید بر پیری پوست تاثیرگذار خواهد بود ...
ایران برای طبیعت گری فقط شمال نیست/ خنکای غرب ایران کردستان، یاسوج و کرمانشاه گزینه هایی برای سفر های ...
... باز هم کردستان؛ یکی دیگر از کاربران کردستان و ایلام و لرستان را بدلیل قرار گرفتن در دل کوه های زاگرس و آب و هوای معتدلی شان پیشنهاد می دهد و می نویسد: به سفر به این مناطق را از دست ندهید هرچند ممکن است هتل و خدمات رفاهی زیادی نداشته باشند. سنندج، کلا ً کردستان و شهرهای زاگرس این موقع از سال خیلی خوبن. شمال تابستان هوای شرجی داره و فقط باید در فضای بسته باشی تا با کمک کولر بهت خوش بگذره. ...
این پسر ایرانی یک شعبده باز ایلوژنیست است
، نمی توانی ایلوژن کار کنی. محمد حیدری می گوید اگر حمایتگر مالی داشت حتما یک روز از دیوارهای تخت جمشید عبور می کرد. تا یک قدمی مرگ او اولین کسی است که در کشورمان اجرای سخت جلیقه دیوانگان را روی صحنه برده است: از این جلیقه برای کنترل افراد دیوانه و جانی استفاده می کنند. به محض بستن این جلیقه، دست های انسان قفل می شود و او از هر گونه حرکت از طریق کتف و دست و ... باز ...
آشنایی با بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن/ از غذاهای پروتئینی تا میوه های کم کالری
و هم کالری اضافه به بدن نمی رسانند. بهترین انتخاب های شما، سبزی های برگدار، کرفس و کلم بروکلی هستند. یک فنجان کرفس ، فقط 16 کالری دارد. احساس سیری بیشتر در کنار مصرف کالری کمتر، کالری مصرفی کل را کاهش می دهد و درنتیجه اثربخشی برنامه کاهش وزن را بهتر می کند. درست مانند سبزی ها، بیشتر میوه ها نیز سرشار از ویتامین ها و فیبرهای غذایی هستند. بعضی از انواع میوه ها نیز کالری بسیار کمی دارند و ...
پایان دوران کولرهای آبی با فناوری موتور اینورتر در کولرهای گازی ال جی
کولرها مصرف انرژی زیادی دارند و با توجه به این گرمای هوا بازدهی آن ها نسبت به انرژی بسیار پایین است. این کولر ها کاملا در معرض گرد و خاک و هوای آلوده هستند و از این طریق، آلودگی ها و عوامل بیماری زا (باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها) به راحتی وارد خانه می شوند. اکثر افرادی که از کولر آبی استفاده می کنند، در طول تابستان دچار سردردهای موقت، گرفتگی بینی، گلودرد، عطسه و سرفه می شوند و این به علت آلودگی های ...
کنترل اشتها با چند راه ساده و موثر
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: پُرخوری نکردن می تواند کار سختی باشد در اینجا راهکارهایی که به شما ارائه می دهیم تا هم سلامتتان حفظ شود و هم از وعده های غذایی تان لذت بیشتری برده و با کنترل اشتها خود، حتی برای غذاهای سالم، مسیر را اشتباهی نروید. روشهای کنترل اشتها پُرخوری نکردن می تواند کار سختی باشد؛ شما در خانه یک وعده غذای سالم برای خود ...
قانون نهم روابط موفق - ویژگی های شوهر خوب را بشناسید
.... منش خوب مستلزم آن است که فرد احساس خوبی نسبت به آنچه و آنکه هست داشته باشد و از زندگی اش راضی باشد. از خودش خوب مراقبت و مواظبت کنند، مراقب بدن و سلامت و محیط زندگی اش باشد و به دیگران اجازه ندهد با او بدرفتاری کنند . 6- نگرش مثبت نسبت به زندگی مطمئن شوید شوهر آینده تان مردی منفی نباشد. انسان های منفی همواره بر روی مشکل تمرکز می کنند تا به راه حل، و همواره مسئله ای را ...
دمنوش هایی که سلاح های طبیعی سرطان هستند
، برخی از آنها عبارت اند از شاه توت، بابا آدم، اسیاک، رازیانه، علف لیمو، ریشه انگور اورگان، گل تلفونی و گلرنگ که این چای ها دستگاه ایمنی بدن را نیز تقویت می کنند و احتمال ابتلا به سرطان را در افراد کاهش می دهند. چای جینسینگ چای هایی که از گیاه کاملیا سینسیس گرفته شده اند و حاوی کافئین هستند، هوشیاری ذهنی را افزایش می دهند و زمانی که احساس خستگی می کنید، برای شما مفید خواهند بود ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
به گزارش افق تازه آیا دوست دارید به روشی ساده و خوشمزه، دریافت مواد مغذی خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند و به ویژه در رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان می تواننند نقشی تعیین کننده به عنوان یک ابرماده غذایی داشته باشند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لایف هک"، دانه کتان حدود 2000 ...
چگونه از عرق سوز شدن در تابستان جلوگیری کنیم؟
آن عرق سوزشدن گفته می شود و با چند راهکار می توان از آن جلوگیری کرد. دکتر فرهاد مستوفی با توجه به شیوع عرق سوز شدن در فصل تابستان، گفت: عرق سوز شدن یک بیماری پوستی است که بر اثر قرار گرفتن طولانی مدت در برابر اشعه آفتاب و محیط های گرم ایجاد می شود و با علائمی مانند التهاب، قرمزی، خارش و بروز دانه های کوچک همراه است. وی افزود: بروز این دانه های ریز در نواحی ای از بدن مانند ...
آش نخورده و دهن سوخته؛ جرمی ندارم اما تاوان می دهم
ایجاد کردیم که خانواده هایی که نمی توانند در بیرون از منزل کار کنند در خانه برای آنان شغل ایجاد شود؛ انجمن تعدادی فروشگاه با همکاری شهرداری در بوستان ولایت دایر کرد تا خانواده های تحت پوشش بتوانند تولیدات خود را بفروش برسانند. به گفته منتظر در ایام ماه مبارک رمضان حدود 4 یا 5 غرفه در باغ موزه به مدت 30روز، مشاغل خانوادگی خانواده های زندانیان در معرض دید و فروش عموم قرار گرفت. ...
منتخب رژ لب های گوشتی و کالباسی سلبریتی ها
رژ لب گوشتی یا کالباسی یکی از مهم ترین اجزای کلکسیون آرایشی خانم ها است. چه یک رژ لب گوشتی یا رژ لب کالباسی مات و مخملی باشد و چه یک رژ لب کالباسی یا گوشتی براق و پر زرق و برق دار، موقع این انتخاب این رژ لب ها، دستتان برای انتخاب باز است. بهترین زمان استفاده از رژ لب کالباسی یا گوشتی، ست کردن آن با سایه چشم اسموکی است، که رژ لب کالباسی یا گوشتی می تواند ظاهری ملایم و شیک به استایل اسموکی شما بدهد ...
روایتی از کودکی تا شهادت/ عشق مدافعان حرم به خانواده شان وصف ناشدنی است
50 روز در سوریه بود تا زمانی که حلب آزاد شد و به مرخصی سه هفته ای آمد، بیان کرد: برای رفتن برنامه ریزی کرد تا این بار به دلیل بی قراری های مادرم، ما را نیز همراه خود ببرد، همه چیز از مکان و پاسپورت ها و ...آماده و مشخص شد تا اینکه برای آقا مصطفی کار فوری پیش آمد و گفت که در این فصل هوای آنجا خیلی سرد است کمی گرم تر که شد شما را با خودم می برم. وی در ادامه اظهار کرد: آقا مصطفی سفر مشهد ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
کمبود این ویتامین خیلی واضح نیستند، تشخیص آن می تواند دشوار باشد. ویتامین D محلول در چربی است، در نتیجه هر چه چربی بدنی بیشتری داشته باشید، این ویتامین به اصطلاح بیشتر در بدن تان رقیق می شود. نور خورشید از جمله منابع اصلی تامین ویتامین D است. قرار گرفتن روزانه 15 تا 120 دقیقه در برابر نور مستقیم آفتاب (بسته به رنگ پوست، عرض جغرافیایی، سطحی که در معرض نور قرار می گیرد و شدت ...
عفو و بخشش و گذشت در مفهوم عمیق عید سخنان تازه منتشر شده ای از امام موسی صدر درباره معنا و مفهوم عید ...
کسی که این عید را مقرر داشته است، از رهگذر این دعا ها و اعمال می خواهد به ما بفهماند که هدف او از تعیین این روز چیست. آیا می خواهد که ما لباس نو بپوشیم؟ یا شیرینی بدهیم؟ یا به دنبال امور ظاهری و صوری است که از حد لبخندهای مردم فرا تر نمی رود؟ یا اینکه معنایی ژرف تر از این ها اراده کرده است. چگونه می توانیم با بررسی اعمال این روز، به معنا و مفهوم ژرف آن پی ببریم؟ همان طور که می دانید، ما ...
گوگل سوابق پزشکی خصوصی را از نتایج جستجو حذف می کند/ نرم افزار هک دوربین های وب دردسرساز شد/ تولید ...
به افراد زیان وارد کرده و حتی آینده آن ها را در معرض خطر قرار دهد. آخرین تغییرات در سیاست حذف از سوی گوگل به سال 2015 میلادی برمی گردد که طی آن این شرکت اقدام به حذف برخی تصاویر مستهجن به خواست کاربرانی کرد که از آپلود آن ها رضایت نداشتند. با توجه به اینکه گوگل به درگاه جستجوی برای بسیاری از کاربران جهان تبدیل شده است شاید برخی از سیاست های حذفی گوگل موجب شود تا کاربران و علاقمندان به وب گردی ...
4 عامل ابتلا به قرمزی و خارش پلک ها
تواند شما را به مالیدن یا دستکاری چشم ها وادار کند و درنهایت بلفاریتیس را تشدید کند. کمبود خواب کمبود خواب، یکی از عواملی است که می تواند مشکلات ناحیه چشم را تشدید کند. خواب، فرصتی است برای استراحت بدن و بیدار ماندن بیش از حد، چشم ها را به فعالیت شدید و خستگی مفرط وادار می کند. مطالعات علمی هم نشان داده اند که چشم ها حداقل به 5 ساعت خواب شبانه نیاز دارند تا بتوانند خودشان را ...
پنج عادت موثر برای افزایش درآمد کسب وکار
.... به کسب وکارتان توجه کنید، مهم ترین معیار را پیدا کرده و وقت و انرژی تان را به آن اختصاص دهید. 3- از استرس بیش از حد بپرهیزید مغز، به صورت طبیعی ما را از انجام کارهایی که فشار زیادی به بدن وارد می کنند، منصرف می کند. خود را برای انجام کاری، تحت فشار و استرس بیش از حد قرار ندهید. 4-رقبا را بشناسید همه شرکت ها اسرار تجاری دارند. ممکن است نتوانید همه ...
چرا شبکه های اجتماعی اعتماد به نفس را از ما می گیرد
به گزارش بهداشت نیوز نشانه های حسادت شبکه های اجتماعی واضح ترین نشانه حسادت در شبکه های اجتماعی از دست دادن روحیه است. ممکنه بعد از خوندن چند تا از پست های دیگران احساس پوچی بکنید. گاهی وسوسه میشید که همه پست هاشون رو بخونید و بعد از این که تمام آلبوم عکس هاشون رو دیدید حس حسادت تون برانگیخته میشه و با اون عکس ها به خودتون ضربه می زنید. کم کم احساس یاس و نا امیدی به سراغتون ...
