خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 علامت هشداردهنده التهاب مزمن
عقیده دارند التهاب، دلیل اصلی خستگی مزمن است. ارتباط بین التهاب و سیستم عصبی مرکزی، می تواند مکانیسم شبانه روزی مغز را تغییر دهد؛ یعنی بخشی از مغز که مسئول چرخه خواب و بیداری است. افزایش وزن: التهاب مزمن می تواند منجر به افزایش مقاومت به انسولین شود. به این معنی که سلول های شما به تولید انسولین پاسخ نمی دهد و قند خون به طور غیر طبیعی بالا می رود. افزایش غیر طبیعی قند خون، بدن را مستعد ابتلا
دیابتی ها مراقب ضعف و تشنگی در روزه داری باشند
در طول مدت روزه اندازه گیری کنند. شاه ابراهیمی با بیان اینکه به دنبال کاهش آب بدن، قند خون افرایش پیدا می کند، گفت: در طول مدت روزه داری به علت کاهش آب بدن احتمال افزایش قند خون وجود دارد و افراد در صورتی که قندخون آنها به بیش از 250 تا 300 رسید، باید روزه خود را افطار کنند. این فوق تخصص غدد نسبت به کاهش قند خون نیز هشدار داد و افزود: چنانچه قند خون در طول مدت روزه داری به
5 فایده سرکه سیب در کاهش وزن
اند که مصرف سرکه سیب، مکانیسم جذب قند خون را توسط کبد و عضله ها بهبود می بخشد. براساس این یافته ها، سرکه سیب می تواند سطح قند خون را تنظیم کند و به کمتر از 110 (میلی گرم در هر دسی لیتر) برساند. همین روند به بدن کمک می کند تا میزان بیشتری از چربی های ذخیره را به طور منظم بسوزاند؛ بنابراین اگر مبتلا به بیماری دیابت یا حتی پیش دیابت هستید، اضافه کردن سرکه سیب به رژیم غذایی می تواند حساسیت به انسولین
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
های گوارشی باشد. یبوست می تواند به سرطان کولون ورکتوم و رفلاکس معده به سرطان مری و معده منجر شود. چقدر آب مصرف کنیم ؟ مصرف روزانه شش تا هشت لیوان آب، یک الگوی ایده آل است. میزان مصرف آب توسط هر فرد با توجه به تماس های محیطی با آفتاب، تعریق و فعالیت های روزانه می تواند تغییر کند. مهم ترین نکته درباره مصرف آب، میزان خشکی آب دهان است. در صورت بروز کوچک ترین خشکی در مخاط دهان و لب، باید یک یا دو جرعه آب بنوشید. این گمان بسیار اشتباه است که بگوییم الان یکی دو تا لیوان آب می خورم و دیگر خیالم نسبت به میزان مصرف آب راحت است. ...
افزایش وزن شاید هدیه این اشتباهات کوچک شماست!!
باورهای غلطی که باعث افزایش وزن شما می شوند برای کاهش وزن باید مصرف خوراکی های سالم را در برنامه خود قرار دهید. مثلا هر شنبه به بازار رفته و کلم کیل بخرید و شانس مصرف این سبزی سالم را به خودتان بدهید. اگر می خواهید تغذیه درستی داشته باشید باید برای خوراکی های سالم هزینه کنید. البته باید بدانید که قدرت لاغر کنندگی که در مورد مصرف کلم کیل خوانده اید مانند مثلث برمودا اغراق زیادی در آن
چرا سرطان شایع ترین بیماری کشور نیست
به گزارش قدس آنلاین ، متأسفانه یکی از بیماری هایی که مثل نقل و نبات بر زبان مردم جاری شده است و برای هشدار نسبت به یک بیماری فوراً عنوان بیماریی را می آورند که نام آن سرطان است، درحالیکه بروز سرطان یک شبه رخ نمی دهد و پس از سالها و بر اثر مؤلفه های بسیاری که حتی در برخی مواقع باید یکصد عامل مخرب در بدن رخ دهد تا فردی پس از سالها دچار سرطان شود. در این رابطه پروفسور محمد اسماعیل اکبری
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند. حتی بهتر است در این روزها چای را به صورت کم رنگ بنوشید، زیرا برگ چای به دلیل خاصیت مدر بودن باعث از دست رفتن آب بدن می شود. ما پیشنهاد می کنیم اگر عرقیات گیاهی یا دمنوش ها تا به حال در سفره شما جایی نداشته در این ماه آنها را به عنوان نوشیدنی های مناسب این ایام امتحان کنید. اما کدام گیاهان دمنوش و
گرانترین قارچ خوارکی دنیا در دامنه کوه های مانه و سملقان
تغذیه در این باره گفت: تغذیه از دنبلان در فصل بهار برای جلوگیری از انواع بیماری مثل سرماخوردگی در طول سال مؤثر عنوان شده است. دنبلان بیش از 15 نوع پروتئین و ویتامین های زیادی دارد. قارچ دنبلان تأثیر چشم گیری در کاهش قند خون در میان مبتلایان به دیابت و درمان بیماری های چشمی دارد . فیروزه افزود: قارچ شامل مقدار زیادی ارگوتیونین (یک آنتی اکسیدان قوی) است که برخلاف آنتی اکسیدان های دیگر در فرایند
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خودبخودی پوست) بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. علویان با بیان اینکه نارسایی کلیه هم یکی از عوارض سیروز کبدی است، گفت: در نتیجه اختلال در توزیع خون رسانی به
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد
با مصرف این 5 گیاه همیشه سحرخیز باشید
، خشک می شود و به عنوان آرام بخش قابل استفاده است. با توجه به مطالعات متعدد، والرین، بومی اروپا و آسیاست و به کاهش زمان لازم برای به خواب رفتن کمک می کند. همچنین طول مدت و کیفیت خواب را افزایش می دهد. در صورت مصرف فراورده های این گیاه، سعی کنید سه هفته مصرف کنید سپس آن را به داروی گیاهی دیگری تغییر دهید، زیرا بدن شما به این قرص عادت می کند. گل ساعت علاوه بر این که این گل فوق العاده زیباست به عنوان
مشکلات رایج جنسی در آقایان و شیوه درمان آنها
بعضی از مواد غذایی هم نقش موثری در این زمینه ایفا می کنند. بلوبری بلوبری، یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت قوای جنسی است و بعضی از محققان می گویند که مانند ویاگرا عمل می کند. بلوبری سرشار از ترکیبات مهم و قدرتمندی است که عروق خونی را منبسط می کنند و گردش خون را در سراسر بدن بهبود می بخشند. به علاوه، بلوبری سرشار از فیبر است که کلسترول اضافی را قبل از جذب شدن و رسوب کردن در
12 ماده غذایی که متخصصان تغذیه برای لاغری و زیبایی استفاده می کنند
: حمص غذای راحت هر متخصص تغذیه است.در تنها 1/4 فنجان حمص شما فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالم از روغن زیتون را دریافت می کنید. آجیل کری گلاسمن می گوید : تعداد بسیار زیادی از مراجعین من از آجیل ها دوری می کنند چون آنها چربی بالایی دارند اما متخصصان تغذیه آجیل مصرف می کنند چون ما می دانیم که چربی تک غیر اشباع در حد اعتدال می تواند به شما کمک کند وزن تان را حفظ کرده یا حتی
ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج کنند
آفتاب نیوز : نیکوتین به مرور زمان باعث وابستگی به مخدر شده و منجر به بروز علائم ترک در هنگام ترک سیگار می شود. بعد از آنکه نیکوتین به ریه های شما می رود، وارد جریان خون شما شده و بخش های مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ های خونی و هورمون های شما. سلول های عصبی در مغز باعث بروز احساسات دلپذیر ناشی از مصرف نیکوتین می شوند که باعث می شود بخواهید
اجتناب از مصرف نمک دریا و سنگ نمک برای پخت و پز
علایمی همچون کاهش وزن می شود و در نقطه مقابل آن کمبود ترشح هورمون تیروئید باعث عوارض مختلف از جمله افزایش وزن می شود. دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: پرکاری و کم کاری تیروئید علل مختلفی دارد که می تواند ناشی از اختلال کارکرد غده یا در مراکز بالادستی کنترل فعالیت غده تیروئید یعنی در هیپوفیز و هیپوتالاموس شود که تشخیص درمان آن توسط پزشک صورت می گیرد. هاشمی گفت: افراد
کمبود خواب، چگونه باعث بیماری می شود؟
خوابی می تواند باعث افزایش CRP شود که با استرس و التهاب پخش می شود. تحقیقات نشان داده افرادی که معمولا کمتر از پنج ساعت در طول شب می خوابند، بیشتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. به نظر می رسد عدم توانایی در خواب عمیق باعث تغییر روش برخورد بدن با گلوکز می شود که در نتیجه دیابت نوع 2 بروز می کند. 4- افزایش وزن آیا کمبود خواب واقعا می تواند باعث افزایش وزن شود؟ بر اساس تحقیقات
عاملی برای ایجاد قارچ های دهانی
است. این متخصص رادیولوژی فک و صورت در ادامه اظهار کرد: استفاده از داروهای آنتی فانگال و استروییدها و دهانشویه کلرهگزیدین بدون الکل در درمان این بیماری موثر است. صادقی خاطرنشان کرد: در بیماران مبتلا به ایدز که امکان بهبود نقص ایمنی بدن وجود ندارد، درمان اختلالات و بیماری های دهان و دندان و همچنین استفاده از مواد ضدقارچ می تواند به پیشگیری از بروز این بیماری کمک کند.
تب کریمه کنگو و امکان انتقال آن از حیوانات خانگی
تصور غالب این باشد که ویروس این بیماری فقط از طریق گوشت حیواناتی مثل گاو و گوسفند و... به انسان منتقل شود. در این شرایط پرسش این است که آیا سگ ها هم به کنه مبتلا می شوند؟ پاسخ بله است، هم سگ ها و هم گربه ها مثل حیوانات دیگر مانند اسب و گاو و گوسفند به کنه مبتلا می شوند. همان طور که بسیاری از سرپرستان حیوانات می دانند، کنه ها موجودات ریزی هستند که به پوست بدن انسان و حیوانات می چسبند و از
با 12 محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید
مفید اورگانیک دیگری نیز است. به ساخت سلول های جوان نیز کمک می کند. اگر به طور مداوم مصرف شود، در از بین بردن چروک ها نیز موثر خواهد بود اما این را نیز به خاطر بسپارید که در صورت ابتلا به حساسیت، عسل گزینه مناسبی برای شما به شمار نمی آید. عسل را روی پوست صورت و گردن خود مالیده و پس از 20 دقیقه آن را بشویید. برای ساخت ماسک ضد چروک می توانید اندکی عسل را با همان مقدار دارچین
نشانه های شایع زخم معده
شفا آنلاین:علایم بیماری درد ناحیه فوقانی شکم (اپی گاستر) و سوزش سردل، سوء هاضمه، و وجود خون در مدفوع می باشد . به گزارش شفا آنلاین :معمولاً درد مدت کوتاهی پس از مصرف غذا یا در زمان گرسنگی ایجاد می شود . عکس رادیوگرافی پس از بلع باریم و آندوسکوپی در تشخیص ممکن است مفید باشد .اکثر زخمها کوچک هستند (با قطر کمتر از 2 سانتیمتر) .پراکندگی زخمهای پپتیک معده معمولاً در آنتر (ابتدای معده) است
کولپوسکوپی و بیوپسی از گردن رحم چیست؟
/> آمادگی برای انجام کولپوسکوپی و بیوپسی از گردن رحم در موارد زیر حتما با پزشک خود مشورت کنید. بارداری استفاده از هر نوع دارویی آلرژی به داروها مشکلات خونریزی و یا داروهای رقیق کننده ی خون مثل آسپرین، و یا وارفارین درمان عفونت لگنی، گردن رحم و یا واژن نحوه انجام کولپوسکوپی کولپوسکوپی شامل یک وسیله ای است که شبیه یک جفت دوربین دو چشمی است که روی میله ای قرار گرفته
چند روش ساده طب سنتی برای درمان واریکوسل
اتّساع عروق فقط حین فشار شکمی در لمس توسط پزشک قابل تشخیص است. در نوع درجه 2 با فشار شکمی، اتساع عروق، قابل مشاهده می شود. در نوع درجه 3 حتی بدون فشار شکمی، اتساع عروق، در حالت ایستاده قابل مشاهده است. واریکوسل یک طرفه اختلال در عروق خون رسانی یک بیضه (راست یا چپ) است و درمان آن با دوطرفه تفاوتی ندارد. علائم و راه تشخیص واریکوسل بیمار ممکن است
خوابتان نمی برد، دارچین بخورید
به گزارش راوی نیوز، حاجی حیدری متخصص طب سنتی اظهار کرد: گیاهان دارویی کمترین عوارض را در بدن انسان به خاطر طبیعی بودن ایجاد می کنند و این داروها به خوبی می توانند از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کند. وی بیان کرد: افرادی که دارای طبع گرم بوده یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده و برای سلامت مغز، قلب و حفظ آرامش روح و روان خود از خوردن بیش از حد گیاهانی مانند سیر
نشانه های کمبود مواد مغذی در چهره شما
افزایش دریافت این مواد مغذی و پیشگیری از خشکی مو کمک کنید. پوست به شدت رنگ پریده کمبود ویتامین B12 می تواند به رنگ پریدگی شدید پوست منجر شود و خستگی نیز یکی دیگر از نشانه های آن است. جدا از مصرف مواد غذایی حیوانی مانند جگر، گوشت گاو و لبنیات کم چرب که سرشار از این ویتامین هستند، شما می توانید پس از مشورت با پزشک از مکمل های ویتامین B12 استفاده کنید. از دیگر منابع غذایی برای
چه موقع هندوانه بخوریم؟
ناطقان: که با توجه به خواص درمانی این میوه و توصیه به مصرف آن در ایام روزه داری، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس
آموزش نوعی ماساژ برای رفع پروستات و تکرر ادرار
تواند پیشگیری کننده از بیماری باشد. تأثیر ماساژ پا در درمان پروستات محمدی یادآور شد: مالیدن روغن به کناره خارجی پا، از انگشت کوچک تا پاشنه به وسیله روغن زیتون و ماساژ آن در درمان پروستات مؤثّر است؛ این کار علاوه بر اینکه باعث برطرف شدن اسپاسم می شود به آرامش افراد کمک می کند. تأثیر ماساژ در درمان تکرر ادرار وی گفت: راهکار دیگری که برای درمان پروستات وجود دارد این است که مبتلایان، چهار بند انگشت زیر ناف را هر 8 ساعت یک بار چرب کرده و 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهند, این راهکار علاوه بر درمان پروستات برای کسانی که تکرر ادرار دارند نیز مؤثّر است. ...
شقاق مقعد چیست؟
درمان یبوست- کنترل درد- لگن آب گرم، درمان داروئی شقاق را با استفاده از رژیم پر فیبر، آب فراوان و تحرک بیشتر(ورزش بیشتر) درمان و در صورت لزوم از ملین استفاده کنید درد با استفاده از کرم های بی حس کننده زایلوکائین محتوی ضد التهاب مثل کورتیزون خاصه در زمان دفع تسکین داده می شود روش انجام جراحی فیشر آنال یک جراحی بسیار ساده می باشد که از صدها سال قبل هم انجام می شد که شامل شل کردن
دزیپرامین Desipramine
دارو باید پرهیز شود. در صورت نیاز، کاهش مقدار مصرف باید تدریجی و در طول یک دوره حداقل 4 هفته ای انجام شود. – در موارد زیر مصرف این داو باید با احتیاط فراوان صورت گیرد: آسم، اختلالات دو قطبی ، اختلالات خونی و گوارشی، گلوکوم با زاویه باریک، افزایش فشار کره چشم، پرکاری تیروئید، هیپرتروفی، پروستات، عیب کار کلیه، اسکیزوفرنی، حملات تشنجی، حساسیت به داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و
بیماری های کبدی در سالمندی
، درد عضلات، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ و اختلال در حس چشایی می باشد. در 95 درصد موارد فرد مبتلا به هپاتیت A و در 90 درصد موارد فرد مبتلا به هپاتیت B بهبودی کامل حاصل می کند. کبد چرب غیر الکلی به علل مختلف از جمله چاقی، دیابت و مقاومت به انسولین کبد چرب غیر الکلی به وجود می آید. کاهش وزن و درمان دیابت کمک به بهبودی بیماری می کند. پیشرفت این
می توان زنده ماند
است. بی حالی گرمایی اغلب به علت فعالیت بدنی در آب و هوای گرم و عدم جایگزینی آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق اتفاق می افتد. انجام فعالیت شدید بدنی مثل کوهنوردی یا انجام عملیات ها و مانورهای نظامی در یک آب و هوای معتدل به همراه عدم دسترسی به آب یا مصرف ناکافی آن نیز می تواند منجر به بروز حالت بی حالی گرمایی و حتی گرمازدگی شود. به علت از دست رفتن مایعات بدن (آب) علایم و نشانه های بی
