خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این کارها احتمال دوقلو زایی شما افزایش می یابد!
بارداری باید جوانب احتیاط را بیشتر رعایت کرده و اگر دوقلوهای تان بعد از زایمان کمتر از 5/2کیلو وزن داشته باشند، باید در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) نگهداری شود. سختی های دوقلوزایی آوردن یک نوزاد به خانه به اندازه کافی دشوار است، چه برسد به دو تا. تلاش برای غذا دادن و خواباندن دوقلوها واقعا خسته کننده خواهد بود و والدین نوزادان دوقلو حداقل در ماه های اول بعد از زایمان کمتر از
آیا می دانید؟
/> خرس قطبی نرِ بالغ حدود 260 سانتیمتر قد و 450 کیلوگرم وزن، و ماده آن حدود دو متر قد و 250 کیلوگرم وزن دارد. جالب این است که توله ی او هنگام تولد چندان بزرگتر از یک موش صحرایی نیست و فقط حدود نیم کیلوگرم وزن دارد. توله های خرس قطبی دندان ندارند و پوستشان بدون مو است و به مراقبت مداوم مادرشان نیازمندند. آنها پس از سه ماه که برای نخستین بار از لانه شان بیرون می آیند حدود 13 کیلوگرم وزن پیدا کرده
چه چیزهایی در دوران شیردهی نباید خورد؟
شیردهی باید از طبخ غذاهای تند در منزل اجتناب کنند، زیرا در غیر این صورت تغذیه با شیر"تند" مادر در نوزاد منجر به ایرادگیری او در هنگام شیر خوردن یا بدخویی بعد از مصرف شیر مادر می شود. بنابراین، مادران در دوران شیردهی باید از مصرف سس تند، فلفل تند و غذاهای تند دیگر اجتناب کنند. شما می توانید ادویه جات را زمانی به وعده های غذایی خود اضافه کنید که نوزادتان شروع به خوردن غذاهای جامد بکند. 6
25 خوراکی برای افزایش شیر مادر
مغذی به تامین دوباره خون از دست رفته مادر در هنگام زایمان کمک می کند. • برگ شوید را می توانید به ماکارونی و یا ماست به عنوان چاشنی اضافه کنید. 20. ران مرغ: ران مرغ حاوی مقدار زیادی آهن و کلسیم است. • مصرف ران مرغ برای افزایش شیر مادر در دوران شیردهی مفید است. • ران مرغ موجب افزایش ایمنی و تقویت سیستم عصبی شما می شود. • ران مرغ را می توانید به صورت بخار پز
همه چیز درباره دوران شیردهی، بدانید
ساخته و پرداخته ذهن هستند ولی به باورهای غلط مادران تبدیل شده اند و آنها را به راه اشتباهی مثل استفاده از شیر خشک راهنمایی می کنند. شیر من نوزاد را سیر نمی کند بعضی از خانم ها در روزهای اول بعد از زایمان در شیردهی مشکل پیدا می کنند. نوزاد این مادران نمی تواند خوب شیر بخورد و بی امان گریه می کند. در حالت اول مادر خیال می کند شیرش کم است و نوزاد سیر نشده و از گرسنگی گریه می کند. در
لاغری پس از زایمان، چقدر طول می کشه؟
انجام برخی کارها و رعایت برخی نکات، شما می توانید تا حد زیادی به کاهش چربی های دور شکم بعد از زایمان کمک کنید. در ادامه به تعدادی از آنها اشاره می کنیم. پس از تولد نوزاد، یک سوال ذهن اکثر مادران را به خود مشغول می کند؛ چگونه چربی های شکم را می توان سوزاند؟ اندازه دور شکم خانم های باردار معمولا به حدود 127 سانتی متر می رسد، با توجه به این نکته که هر خانم سالم با قد متوسط باید دور شکمش
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
/> شما همچنین می توانید ژل آلوئه ورا را با مقدار مساوی از شیر نارگیل و روغن جوانه گندم مخلوط کنید و روی موها بمالید . گوجه کردن موها بالای سر به ساختار موها آسیب می زند و در طولانی مدت موجب ریزش مو می شود. این مدل بستن مو زیبا به نظر می رسد و یکی از رایج ترین مدل های مو در سال های اخیر بوده است. شاید پیروی نکردن از مدهای روز کار سختی باشد اما موهایتان را به مدت طولانی مدل گوجه ای درست
چرا زایمان طبیعی بهتره؟
لگن در زایمان طبیعی نسبت به سزارین کمی بیشتر است زیرا فشار فیزیکی که سر نوزاد با 10 سانتی متر قطر به عضلات و اعصاب لگن وارد می کند مسلما بیشتر است. با این حال برای این مسئله هم راهکارهایی وجود دارد از جمله اینکه برشی که در قسمت پایین می دهیم را درست مثل روز اول ترمیم می کنیم. علاوه براین با انجام ورزش های مخصوص قبل وبعد بعد از زایمان از جمله کگل برای 6 تا 8 هفته و مراجعه به فیزیوتراپ و
بعد از زایمان، مراقبت های ضروری
. دلیل این تعریق نوسانات هورمونی بعد از زایمان است. ریزش موها 6 تا 12 هفته بعد از زایمان میزان ریزش مو افزایش می یابد. دلیل این موضوع نیز اختلالات هورمونی بعد از زایمان و تاثیر آن بر فاز رشد مو و ارد کردن آ ن به فاز استراحت است. چاقی و اضافه وزن بسیاری از زنان بلافاصله بعد ازز زایمان برای کم کردن وزن رژیم می گیرند . این در حالی است که گرفتن رژیم های سخت در دوران
سنگین ترین و بلندترین نوزاد هنوز رکورد دار است
کرده است. قد بسیار بلند او به ژن های خانوادگیش نسبت داده می شود. در سال 2007 مادرش با قد 18. 2 نامزد بلندترین زن هند شد و پدرش با قد 97. 1 اطمینان می دهند که رشد فوق العاده اش تاثیری بر سلامتی او نداشته و تا به حال آزمایش ها نشان هیچ چیز غیرطبیعی را نشان نداده اند. کارن باوجود شهرتی که پیدا کرده یک زندگی عادی مثل همسالان خود دارد. مادرش از پنج سالگی به او بسکتبال را آموخته و او دوست دارد مثل مادرش بسکتبال بازی کند، اما علاقه زیادی نیز به تحصیل دارد. مادر کاران بسکتبالیست است و در بسیاری از بازی های ملی و بین المللی کشورش شرکت کرده است. ...
واقعیات عجیب بدن انسان | موارد عجیبی که نمیدانستید!
زبانش دارد که اگر بتوانیم اثر آنها را روی یک کاغذ می توانیم مانند اثر انگشت از آن استفاده کنیم. البته احتمال این که کسی از اثر زبان برای تشخیص هویت استفاده کند کم است، اما غیر ممکن نیست! انسان هم یک پستاندار است و مثل آنها پوست می اندازد. طبق مطالعاتی که شده است، هر ساعتی که می گذرد حدود 600,000 ذره از پوست انسان جدا می شود و به هوا می رود! اگر این مقدار را روی هم بریزیم و وزن کنیم، در
این مواد غذایی برای جلوگیری از سردرد موثرند
شد اما اثرات جانبی آن برای سلامتی مفیدتر است، این اثرات جانبی شامل درمان بیماری ها و کاهش وزن می باشد. این برنامه غذایی سرشار از مواد مغذیست. گام اول: حذف هرگونه کافئین در اولین قدم باید تمام بافت های محرک را از بدن دفع نمود ولی با مصرف کافئین امکان دفع وجود نخواهد داشت. اگرچه مصرف کافئین به طور موقت احساس بهتری در وجود شما پدید می آورد اما موجب استمرار و تشدید بیماری ها می
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
تبدیل می شود. گلوکوز در هر سلول زنده ای وجود دارد و حتی اگر ما آن را به رژیم غذای مان اضافه نکنیم بدن آن را می سازد. فروکتوز متفاوت است و چون بدن به لحاظ فیزیولوژیکی به آن نیاز ندارد، معمولا آن را تولید نمی کند. موضوع قابل توجه درباره ی فروکتوز این است که این ماده به مقدار قابل توجهی توسط کبد متابولیزه (دچار سوخت وساز) می شود. البته در صورتی که مقدار کمی مواد خوراکی
هفته بیست و دوم بارداری
/> او دیگر شبیه یک انسان کامل است ولی کمی جثه کوچکتری دارد. وزن: 522 گرم قد: 29.4 سانتی متر وضعیت جنین در هفته بیست و دوم بارداری وضعیت مادر در هفته بیست و دوم بارداری اگرچه رحم شما در حال رشد است، اما خم شدن، رانندگی کردن و نشستن چندان سخت نیست. برای اینکه حجم ریه های شما افزایش پیدا کند قفسه سینه شما 2 تا 3 اینچ بزرگی می شود و بعد از زایمان به حالت اول
کودک لاغر یا چاق ؛ کدام سالم ترند ؟
شیر خشک و غذای اضافه، سعی در افزودن وزن شیرخوار خود داشته باشند. توجه داشته باشید، متناسب بودن وزن با قد از عوامل مهم سلامت است. به این معنا که اگر وزن کودک نسبت به سن و قد وی کمتر یا بیشتر از استاندارد باشد باید دنبال علت گشت و سعی در رفع مشکل کرد. لذا در صورت طبیعی بودن روند رشد یک کودک،وضعیت سلامت وی تضمین می شود. کودکان لاغر در سنین بلوغ وزن می گیرند ؟ در صورتی که کودکی
نکاتی درباره مراقبت از کودکان در تابستان
شفا آنلاین:گرما در راه است و مراقبت از کودکان در این چند ماه نیازمند رعایت نکات ساده ولی مهم است. یک بیماری به ظاهر ساده مانند اسهال می تواند موجب چند کیلوگرم کاهش وزن کودک شود و زحمات چند ماهه مادر برای رشد کودکش را هدر دهد. به گزارش شفا آنلاین :البته بیماری های ساده گاهی می توانند خطرناک هم شوند و جان کودک را تهدید کنند. در این مطلب به نحوه مراقبت از کودک در فصل گرما پرداخته ایم. چند
خطرات و علل خارش مقعد
کانال مقعدی نامیده می شود و حدود 3 تا 4 سانتی متر طول دارد. علت خارش مقعد هموروئید هموروئید یا بواسیر یکی از علل خارش مقعد است. در بیشتر موارد، هموروئید در اثر یبوست و زور زدن برای خروج مدفوع بروز می کند. برای جلوگیری از خارش مقعد مربوط به هموروئید، بعد از اجابت مزاج با دستمال کاغذی نرم و مرطوب، مقعد خود را پاک کنید. یبوست هنگام یبوست، التهاب پوست مقعد در
چگونه از شب ادراری کودک جلوگیری کنیم؟
مشکل شب ادراری کودکان میزان رشد جسمانی و عادات مربوط به خواب چنا نچه کودک شما بیش از شش سال دارد و مرتبا دچار شب ادراری می شود ، حتما برای حل مشکل او به پزشک اطفال یا متخصص مراجعه کنید . اگر کودک شما طی 6 3 ماه اخیر هرگز نتوانسته کنترلی بر ادرار خود داشته باشد ، این احتمال وجود دارد که دچار ناراحتی جسمی خاص مثل : کوچک بودن مثانه یا نارسایی در هورمونADH باشد . چنان
زندگی فاطمه زهرای 8 ماهه با 17 هزار فالوور و یک کروموزوم اضافه
/> واکنش شما به این اتفاق به عنوان یک مادر جوان چگونه بود؟ به طور طبیعی، شوک بزرگی هست و آنقدر متاثر کننده بود که تا ماه ها و شاید هم سال ها نمی توان راحت هضمش کرد. به خصوص اینکه همه اقدامات لازم را برای تشخیص سلامتی جنین انجام دادیم ولی نتیجه چیز دیگری را نشان داد؛ همیشه ته ذهن یک چرای بزرگ حک شده می ماند. تجربیات شما کمک زیادی به مادرانی می کند که فرشته ای مثل فاطمه زهرا
