خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترس از نوآوری، عامل عدم تعمیم پروژه یخکش/ تمایل برای استفاده از بخش خصوصی در جنگل، سطح تحت پوشش پروژه ...
ساماندهی کردید؟ در روستاهای پچت و یخکش پروژه هایی را برای کاهش مصرف سوخت اجرا کردیم. در پروژه اول طرح بیوگاز پیاده کردیم. حمام آنها را که سالانه 143 متر مکعب چوب می سوزاند، با بیوگاز گرم کردیم. در پروژه دوم که به کمک دکتر جلالی رئیس سازمان جنگل ها اجرا شد، به 400 خانوار روستایی، 400 دستگاه اجاق گاز و کپسول گاز دادیم تا مجبور نباشند که درخت قطع کنند و برداشت را کاهش دادیم. اما به آنها اجازه ...
میزان فطریه امسال اعلام شد +نظر هشت مرجع
...> -چون به صورت امانت دریافت می شود و بعد از حلول ماه شوال صرف در مورد مصرف آن می کنند، مانعی ندارد. *آیت الله صافی گلپایگانی طبق اعلام دفتر حضرت آیت الله صافی گلپایگانی مؤمنان مبلغ معادل یک صاع (3 کیلوگرم) گندم یا برنج را به عنوان قوت غالب جهت زکات فطره بپردازند، کفاره روزه غیر عمدی، برای هر روز، یک مد (حدود 750 گرم) طعام مثل گندم می باشد، کفاره عمدی، برای هر روز افطار عمدی ...
آداب و رسوم عید فطر در کشورهای مختلف جهان چگونه است؟
میانماری گروه های آوازخوانی با عنوان جاگو تشکیل می دهند که به زبان هندی و اردو به معنای بیدارباش است. این گروه ها به شهرهای کوچک می روند و هنگام سحر شعرهایی را با مضمون معنوی و تنها با استفاده از هارمونیکا می خوانند تا مردم برای صرف وعده سحری بیدار شوند. عید فطر در این کشور تعطیلی رسمی ندارد، اما بعضی از کارکنان دولت به صورت ساعتی مرخصی می گیرند تا به دید و بازدید اقوام بروند. مسلمانان ...
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
محمدرضا وفا، متخصص تغذیه، رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این پرسش ها می گوید: اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه را رعایت کرده باشد، بعد از ماه رمضان هم می تواند همانند قبل از ماه مبارک، در فواصل زمانی مناسب و منظم، سه وعده اصلی و سه میان وعده را مصرف کند. به گونه ای که احساس سیری مطلوب را داشته باشند و کلیه املاح و ...
ترفندهایی برای نجات از گرمازدگی/ کولرهای طبیعی برای بدن را بشناسید
گرمازدگی است، گفت : یکی از بزرگترین اشتباهات در مواجه با گرما زدگی، خوراندن انواع شربت خنک یا آب قند به فرد گرما زده است، زیرا در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی شود بلکه این نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید می کنند. این متخصص و پژوهشگر طب سنتی با بیان چند راهکار موثر و ساده برای جلوگیری از گرمازدگی، گفت: نوشیدن شربت رقیق شده و ملس سکنجبین، آب ...
تقسیم جامعه به خوب و بد ما را به هدف نمی رساند/ نباید در زندگی مردم تجسس کرد
.... اینکه ما از خدا می خواهیم از ما بگذرد، برای این است که ما هم گذشت را یاد بگیریم. اساسا ماه رمضان ماه یاد گرفتن این گذشت است و اینکه بر دعوت یکدیگر به افطار این همه تاکید شده است، برای این است که مردم رشته های الفت و مهربانی میان خود را به واسطه کنار هم نشستن تقویت کنند. روحانی با بیان اینکه پیشرفت مادی و معنوی در گرو اتحاد و احترام به جامعه است، گفت: باید در جامعه افکار یکدیگر را ...
نشانه های ابتلا به بیماری سلیاک چیست؟
که بیماران مبتلا به سلیاک، غذاهای حاوی گلوتن مصرف می کنند، سیستم ایمنی بدن آن ها پاسخی را به صورت تخریب روده کوچک صادر می کند. این تخریب به خصوص در پرزهای انگشتانه ای روده که مواد مغذی داخل آنها جذب می شوند، ایجاد می شود. به دنبال آسیب پرزهای روده ای فرد بدون توجه به مقدار غذایی که می خورد، مبتلا به سوء تغذیه می شود. به دلیل این که سیستم ایمنی خود فرد سبب تخریب و آسیب پرزهای ...
تکلیف فطریه میهمان شب عید فطر چیست؟
میزان زکات فطره برای یک نفر با محاسبه سه کیلو گندم، 7 هزار تومان است و پرداخت این مبلغ به عنوان فطریه کفایت می کند. اما هم وطنان می توانند با توجه به برنجی که مصرف می کنند، سه کیلو از آن یا معادل قیمت آن را به عنوان فطریه بپردازند. اما در هر صورت پرداخت حداقل 7 هزار تومان برای هر نفر کفایت می کند . موعد پرداخت زکات فطره از غروب روز آخر ماه مبارک رمضان تا ظهر روز عید است و برای کسانی که ...
نوزاد نارس؛ از فقر تا هزینه گران
ماه هشتم بارداری پزشک آمپول خون تجویز کرد. حال بعد از تولد نوزاد متوجه شدیم که به دلیل کم خونی و تزریق آمپول، رشد جنین در بدن مادر متوقف شده است. با اینکه من سر وقت برای زایمان مراجعه کردم، اما نوزاد تاخیر در رشد دارد و به اصطلاح نارس است. این مادر جوان در پاسخ به این سوال که آیا غربالگری یا سونوگرافی وجود چنین عارضه ای را در زمان بارداری تشخیص نداده است، می گوید: غربالگری ژنتیک نمی تواند در این ...
تست سلامت مردان، این آزمایش ها ضروری اند
.... بعد از گسترش یافتن سرطان می تواند به دیگر قسمت های بدن حمله یا در آنها پخش شود. راه پیشگیری از سرطان روده بزرگ پیدا کردن و حذف پلیپ ها قبل از سرطانی شدنشان است. آزمایش سرطان روده بزرگ آزمایش در 50 سالگی برای افراد بالغی که در خطر هستند انجام می شود. کولونوسکوپی یکی آزمایش معمول برای شناسایی پلیپ ها سرطان روده بزرگ است. پزشک با استفاده از یک لوله انعطاف پذیر و دوربین کل روده ...
“پکوره” غذای محلی مردم جنوب سیستان و بلوچستان + تصاویر
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از تفتان ما، مردم جنوب سیستان و بلوچستان با پخت غذاهای محلی در آستانه عید فطر هر ساله به سفره های افطار و میهمانی های این عید زینت می بخشند. علی ای حال یکی از این غذاهای سنتی پکوره یا همان فلافل( پکوره هندی یا پاکوره مرغ) است، مصرف پکوره در ماه مبارک رمضان در سیستان و بلوچستان آنقدر زیاد است که پخت پکوره در منازل جوابگو ...
خطراتی که بیماران مبتلا به سیروز کبدی را تهدید می کند
کبدی می شود، افزود: هنگام عفونت، مصرف آنتی بیوتیک طبق نظر پزشک و در برخی شرایط بستری کردن بیمار در بیمارستان و استفاده از آنتی بیوتیک تزریقی می تواند کمک کننده باشد. علویان در ادامه، اختلال هوشیاری را هم به عنوان یکی از عوارض سیروز کبدی دانست و گفت: یکی از اعمال کبدی، خنثی کردن سموم داخلی و خارجی است. یکی از این سموم، آمونیاک است که در روده ها و نیز در داخل سلول های بدن وجود دارد. در ...
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی حتما باید بدانند
اینکه از قرار گرفتن در مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خودبخودی پوست) بلافاصله به ...
علامت جسمی و روحی افسردگی مالیخولیایی را بهتر بشناسید
، به این معنی که فرد حتی با شنیدن خبرهای بسیار خوب نیز لبخند نمی زند و شاد نمی شود. بدترین احساس درصبحگاه افراد مبتلا به افسردگی مالیخولیایی اغلب بدترین احساس ممکن را هنگام صبح دارند، که این حالت می تواند بیدار شدن از خواب و آغاز روز را برای آنها دشوار سازد. این نوع از افسردگی می تواند در خواب فرد اختلال ایجاد کند، که به نوبه خود موجب بروز انواع مختلفی از مشکلات از ...
فطره میهمان، کارگران و بیماران بستری در بیمارستان بر عهده کیست؟
. آیت الله وحید خراسانی خراسانی : کسی که موقع غروب شب عید فطر بالغ و عاقل است و فقیر و بنده کسی نیست ، به این معنی که ماه رمضان را اگر چه به یک آن تا تحقّق غروب با این شرایط درک کند ، باید برای خودش و کسانی که نان خور او هستند ، هر نفری یک صاع که تقریباً سه کیلوگرم است گندم یا جو یا خرما یا کشمش یا برنج و مانند اینها به مستحقّ بدهد ، و بنابر احتیاط واجب غذای معمول محلّش باشد ، و ...
مثانه خود را بدعادت نکنید!
متر مکعب ادرار را دارد. زمانی که مثانه پر می شود منقبض شده و مجرای ادرار شل می شود. این مسئله نیز باعث خالی شدن مثانه می شود. در برخی افراد این پدیده بیش از حد طبیعی آن بروز می کند، یعنی هر سه ساعت یکبار این پروسه تکرار می شود. البته جای نگرانی نیست و دلیل آن صرفا به مصرف زیاد مایعات مربوط می شود. در حالت کلی مصرف روزانه یک و نیم لیتر آب توصیه می شود تا سلامت عمومی بدن تامین شود، اما ...
رالوکسیفن (Raloxifene) و درمان پوکی استخوان
این مشکل خواهند شد. از آنجایی که همواره پیشگیری بهتر از درمان است توصیه می کنیم با روش های پیشگیری از پوکی استخوان آشنا شوید. یکی از این روش ها داشتن تغذیه مناسب است. در لینک زیر خوراکی های مفید در این زمینه را ذکر کرده ایم. با مصرف این خوراکی ها از پوکی استخوان در امان باشید موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف پیشگیری و درمان پوکی استخوان ...
برای هر آزمایشی باید چقدر ناشتا باشیم؟
اوره خون نیز حداقل نیاز به 8 ساعت ناشتایی دارد. نوعی آزمایش نیتروژن اوره خون BUN هم وجود دارد که برای انجام آن 4 تا 8 ساعت ناشتایی کافی است، ضمن این که بیمار باید دو سه روز پیش از انجام این آزمایش از مصرف غذاهای حاوی گوشت زیاد خودداری کند. آزمایشی هم برای تعیین عیار پادتن ضدمیکروب هلیکو باکتر پیلوری که مولد ورم و زخم معده است وجود دارد که البته نیاز به آمادگی خاصی ندارد، اما بهتر است بیمار شب قبل غذای چرب مصرف نکرده باشد . ...
فطریه بر چه کسانی واجب نیست؟
به گزارش ، برخی مراجع تقلید افراد تحت تکفل را شامل کسانی که شب عید فطر میهمان شخص هستند، نیز دانسته اند. اگر کسی که فطره بر او واجب است آن را پرداخت نکند، بر خود انسان واجب نمی شود. کارمندان و سربازان تحت تکفل دولت محسوب نمی شوند. پس از پایان یافتن ماه مبارک رمضان؛ یعنی در شب عید فطر، افرادی که دارای شرایط باشند، باید زکاتی بپردازند که مقدار و موارد مصرف آن خواهد آمد. این زکات به نام زکات فطره ...
درمان افتادگی شانه چیست؟
در سنین بعد از 30-25 سالگی به دلیل نازیبایی برای درمان مراجعه می کنند. در این افراد نیز اصلاح وضعیت در کنار سایر درمان ها کمک کننده است. برای پیشگیری بهتر است از ماندن در هر وضعیتی که قوز را تشدید می کند، خوددداری کرده و ورزش هایی انجام داد که باعث صافی پشت و کشیدگی شانه ها به عقب می شود. این تمرین ها در اصلاح قوز خفیف تاثیر دارد اما اگر بدن به این تمرین جواب ندهد و درجه انحراف از 5 بالاتر باشد ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
میزان کافی ذخیره نکرده باشد، دچار علائمی مانند ضعف، بی خوابی، نوروپاتی محیطی، کیلوز، التهاب زبان، التهاب حفره دهان و اختلال ایمنی سلولی خواهدشد. شاید تعجب کنید اما کمبود ویتامین B6 در درازمدت می تواند فرد را مبتلا به بیماری صرع کند. البته خوشبختانه درمان با پیریدوکسین یا پیریدوکسال فسفات کمک کننده است. کمبود فولات یا ویتامین B9 منجر به بروز کم خونی در بدن شده و بررسی ها نشان می دهند که ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان ریزش موی بعد از زایمان
زیر نظر متخصص تغذیه کم کردم اما با وجودی که می گویند از نظر تغذیه ای هیچ کمبودی در رژیمم وجود ندارد، همچنان از ریزش شدید مو بعد از زایمان رنج می برم. به متخصص پوست مراجعه کردم و مکمل روی، آهن و ویتامین تجویز کردند. لطفا مشکل ریزش موی بعد از زایمان و اینکه تا چه مدت طول خواهد کشید با کارشناسان سلامت مطرح کنید. آیا به خاطر بارداری های پشت سرهم دچار این مشکل شده ام؟ در ضمن حدود 2 ماه پیش با استرس ...
بهترین اصول تغذیه بعد از اتمام ماه رمضان
است میان وعده سبک از جمله میوه و سبزیجات باشد. وی گفت: یکی از الگوهای خوب و سالم در ماه رمضان مصرف غذاهای سنتی و خانگی است که این روند باید ادامه داشته باشد. جودت عنوان کرد: بسیاری از افراد در ماه رمضان عادت کرده اند، با یک لیوان شیر افطار کنند، بهتر است پس از این ماه شیر را در وعده صبحانه ادامه دهند و از ماست و دوغ خانگی کم نمک نیز در وعده های نهار و شام استفاده شود. ...
4 تیر چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟!
خود مایعات و آب بیشتری بگنجانید. برخی از مشکلات و بیماری ها در اثر کم آبی بدن ایجاد می شوند؛ مثل یبوست و مشکلات گوارشی، برونشیت مزمن، آسم، بیماری های پوستی و ... بهتر است هنگام غذا خوردن کمتر آب و مایعات دیگر بنوشید؛ چرا که باعث عدم گوارش غذا می شود. در ماه های گرم سال نیاز به نوشیدن آب بیشتر داریم. علاوه بر آن، نورخورشید نیز باعث کم آبی پوست می شود و برای مرطوب نگه داشتن و حفظ ...
هندوانه برای افراد با مزاج گرم بسیار مفید است
گروه سبک زندگی تیتریک ؛ در فصول و اقلیم های گرم و در فواصل بین افطار تا سحر بخصوص افراد گرم مزاج، نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد و یکی از بهترین آن ها هندوانه است؛ اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می ...
شیر ترش شده را بیرون نندازید که علاج کک و مک است!
پوستی را کاهش دهند. پس از تمیز کردن پوست، آن را با ورقه های نازک پوست گوجه فرنگی کاملا می پوشانید و می گذارید یک ساعت روی صورت بماند و بعد صورت را با آب گرم می شویید. این عمل را روزی 2بار تکرارکنید. خواهید دید هر روز که می گذرد ازکک و مک صورت شما کاسته می شود. در این روش اگر قبلا به پوست خود لیموترش تازه نیز بمالید بهتر است. بعد از تمیز کردن پوست، آب آلبالو را گرفته و آن را روی پوست صورت خود بمالید، به مدت یک ساعت، این عمل را روزی دوبار تا زمانی ادامه دهید که کک و مک شما از بین برود. بعد از استفاده از این ماسک صورت را با آب گرم بشویید. ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
استفاده گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی ...
بیماری ای که با رنگ ها شناخته می شود
لازم نیست اقدامی بکنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. وی ادامه داد: حتی برای کسانی که در خانواده شان سابقه سنگ کلیه وجود دارد و خودشان تا به حال مبتلا به این بیماری نشدند، مشکلی برای روزه داری وجود ندارد؛ ولی این افراد بهتر است که مصرف مایعات را در افطار و سحر بیشتر کنند و ملاحظاتی برایشان وجود دارد و درمان های دارویی را باید در کنار روزه داری داشته باشند. ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
به گزارش بلاغ ، ا ما آیا این مواد برای جبران کم آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه های موجود در بازار به دلیل مواد قندی، فشار خون را افزایش داده و شما را برای مدتی سر حال نگه می دارند اما گزینه مناسبی برای رفع تشنگی نیستند از طرفی نوشابه های گازدار نیز می توانند در فاصله سحر تا افطار باعث بروز مشکلات معده شوند . حتی بهتر است در این روزها چای را ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
به همان مدتی که پزشک تجویز کرده است مصرف کنید. حتی اگر احساس کردید بهتر شده اید دوره ی درمان را کامل کنید. مصرف کامل دارو به شما اطمینان می دهد که باکتری کاملا از بدن تان دفع شده است. عفونت های شدید مثانه هنگام دفع ادرار در قسمت تحتانی شکم درد ایجاد می کنند. آنتی بیوتیک به تسکین این درد کمک می کند اما همان طور که گفتیم یکی دو روز طول می کشد. استفاده از مسکّن هرگونه دردی را که هنگام دفع ...
