خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب را با تکنیک تنفس کنترل و درمان کنید
/> منبع: بهداشت نیوز -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش
خواص زردآلو را بهتر بشناسید
پوسیدگی دندان جلوگیری می کند . خوردن زردآلو آرامبخش بوده و مصرف آن به کسانی که فعالیت فکری زیاد دارند، توصیه میگردد. یکی دیگر از خواص زردآلو کمک به حفظ سلامت چشمها است. زردآلو سرشار از ویتامین آ بوده و خوردن آن برای درمان شب کوری بسیار مفید است. زرد آلو یکی از میوه های مفید برای کاهش LDL یا کلسترول بد خون است و افراد با مصرف منظم این میوه می توانند سلامت قلب خود را تامین کرده، کمتر دچار ریسک ابتلا
معرفی غذاهایی برای پایین آوردن کلسترول
میزان کلسترول، بالا بردن سطح ایمنی بدن و سلامت سیستم اعصاب مرکزی و مغز کمک شایانی می کنند. در کنار برنامه غذایی صحیح با انجام ورزش منظم و تغییر شیوه های نادرست زندگی می توانید به طور شگفت آوری در کاهش کلسترول خون خود موثر باشید. 3- غلات سبوس دار و حاوی فیبر را مصرف کنید: از مواد غذایی حاوی فیبر بالا مانند جو ، جو دوسر، گندم و برنج سبوس دار استفاده کنید. این گونه مواد
درمان عفونت ریه با این دمنوش !
/> اما جدای از طب جدید و استفاده از داروهای شیمیایی در درمان پنومونی طب سنتی نیز راهکار مؤثری برای درمان به بیماران توصیه می کند. به نقل از سلامت ایرانیان، محمود خدادوست، مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت اظهار داشت: بیماری پنومونی یا عفونت ریه در طب سنتی حاصل به هم ریختن مزاج فرد است که باید در درجه اول با اطلاع از مزاج پایه بیمار بتوانیم سوء مزاجی که برای او عارض شده را تشخیص دهیم
واقع گرایی و تداوم ناتو پس ازجنگ سرد
هویت به ویژه فرایند هویت سازی که براساس آن هویت غربی با برداشت و تفسیری خاص از ارزش های دموکراتیک در مقابل هویت های غیرغربی با انگاره ها و ارزش هایی متفاوت، مورد توجه قرار می گیرد. در واقع این دوگانگی هویتی به عامل تداوم سازمان هایی مانند ناتو منجر می شود که هدف آن، حفظ هویت برساخته شده در مقابل دگر هویتی است. واژه های کلیدی: نظریۀ روابط بین الملل ، اتحادیه ها، تداوم ناتو، جهان پساجنگ سرد
امروز؛ آخرین مهلت ثبت نام در آزمون استخدامی آموزش و پرورش
شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
شش بیماری که مردان باید جدی بگیرند
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری برنا ، بعضی از مهم ترین تهدیدهای سلامتی مردان و روشهای پیشگیری از آن در ادامه مطلب بیان خواهد شد. 1- بیماری های قلبی: مهم ترین تهدید برای سلامت بشر این بیماری به نام آترواسکلروزیز یا تصلب شراین نیز نامیده می شود. بیماری های قلبی و سکته مغزی اولین و دومین عامل برتر مرگ در هر دو جنس مرد و زن می باشد. این بیماری عظیم ترین مشکل سلامت عمومی در جوامع بشری است. در این بیماری ، پلاک های کلسترول به تد
این پسر ایرانی یک شعبده باز ایلوژنیست است
ها چرخانده می شد: بدن او سوراخ می شود و می افتد پایین و در حالی که همه تصور می کنند همه چیز تمام شده است اما او همچنان زنده است. مدریک می تواند به راحتی هر چسمی مانند سکه را با تمرکز و انرژی خاصی که دارد جلوی چشم افراد دیگر خم کند. ناهار و شام شیشه می خورم مدریک ادامه می دهد: از خوردن لامپ و مهتابی خاطرات زیادی به یاد دارم. یک بار در یکی از اجراهایم، زمانی که می خواستم مهتابی
خوردن این مواد غذایی باعث پیری می شود
/> -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط
برنج بنفش موجب کاهش وزن می شود
قلب به انتخاب شیوه زندگی با بهره گیری از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و اجتناب از عاداتی مانند سیگار کشیدن ارتباط دارد. با این حال، خوردن برنج بنفش بیشتری در رژیم غذایی؛ تا حد زیادی به بهبود سیستم قلبی عروقی شما کمک خواهد کرد. برنج بنفش باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش می شود برنج بنفش یک منبع غنی از فیبر غذایی است که برای سلامت دستگاه گوارش لازم می باشد. مقدار مناسب فیبر در
رواج مخدرهای جدید در کانال های تلگرامی و پیج های اینستاگرام
شهر به وید الکلی معروف است. الکل کانابیس تأثیرات بسیار مخربی دارد. فرد با مصرف این نوشیدنی در آن واحد تحت تأثیر عوارض توهم زای گل قرار می گیرد حالا اگر به این عوارض شدید الکل را هم اضافه کنیم عواقب بسیار بدی را در پی خواهد داشت که در کوتاه مدت منجربه تحریف شناختی، رفتارهای پر خطر جنسی و رانندگی های پرخطر و در بلند مدت مشکلات شدید تنفسی، ریوی و تأثیر شدید روی شبکیه چشم ایجاد می کند. چرخه
عید فطربا 15 فیلم سینمایی
طولانی کارگردان: علی خزاعی فر شما دوشنبه 5 تیر ساعت 13:30 حسین طاهری، کیوان صباغ، روشنک سه قلعه گی و امیرحسین رفیعا فیلم، روایت داستان زندگی حسن پسرک بازیگوش ده ساله ای است که در روستایی دورافتاده در جنوب خراسان زندگی می کند. همه مردان روستا به همراه پدر حسن به جبهه می روند و تنها کودکان، زنان و پیرمردان در روستا می مانند. حسن گمان می
نویسنده های سینمایی
سینما هم با آنها مهربان بوده است. تصویر نویسندگان در سینما ازجمله آشناترین تصاویر است. تازه اگر از این بگذریم که پشت دوربین نیز سینما به بیشترین و بهترین شکل ممکن وابسته به نویسندگان است و آنها هر چند مانند بازیگران و کارگردان ها مشهور نمی شوند، اما در سینما نقش مهم و غیرقابل چشم پوشی را ایفا کرده اند و درواقع اساس تولید هر فیلمی هستند... آن چه قرار است در پی بیاید، می کوشد نشان دهد که نگاه سینما به
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
. همچنین، مصرف دانه کتان به کاهش پدیداری آکنه، روزاسه، و اگزما کمک می کند و در کاهش خشکی چشم نیز موثر است. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان های موجود در دانه های کتان به نام لیگنان شناخته می شوند. این آنتی اکسیدان ها پلی فنول های مرتبط با فیبر هستند که فواید ضد پیری و همچنین تعادل هورمونی و سلامت سلولی را برای انسان ارائه می کنند. پلی فنول ها از رشد باکتری های خوب در روده
حرف های مردانه پدر و پسری که باید به پسرتان بگویید
کودک عشق و عاطفه ی دیداری، شنیداری و لامسه ی بسیاری دریافت می کند و تجربه ی جدیدی که به او درکی از موقعیت فضایی اش می دهد. 7 کارهای مردانه به او یاد بدهید کارهایی هستند که مردان انجام می دهند و در چشم زنان جادوگری به حساب می آید؛ برای نمونه، روشن کردن آتش، چکش زدن به میخ و یا تعمیر ماشین . حتی اگر بچه ی شما با شخصیتی صددرصد شهری رشد کند، شکی نیست که توانایی روشن کردن یک آتش در
با مصرف انگور از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید
/> تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای
تدارک بیش از 15 فیلم سینمایی ایرانی برای عید فطر
به گزارش نامه نیوز، به مناسبت عید سعید فطر تلویزیون بیش از 30 فیلم سینمایی ایرانی و خارجی برای پخش در ایام تعطیلات این هفته در نظر گرفته است. در میان فیلم هایی که دوشنبه و سه شنبه روی آنتن می روند، 15 فیلم ایرانی، 13 فیلم خارجی و پنج انیمیشن به چشم می خورد که از شبکه های مختلف پخش می شوند. علاوه بر فیلم هایی که در جدول زیر آمده، هیاهوی بچه ، قدرت و همسر آینده من یک مامور مخفی است
تدارک بیش از 15فیلم سینمایی ایرانی برای عیدفطر
/> کارگردان: علی خزاعی فر شما دوشنبه 5 تیر ساعت 13:30 حسین طاهری، کیوان صباغ، روشنک سه قلعه گی و امیرحسین رفیعا فیلم، روایت داستان زندگی حسن پسرک بازیگوش ده ساله ای است که در روستایی دورافتاده در جنوب خراسان زندگی می کند. همه مردان روستا به همراه پدر حسن به جبهه می روند و تنها کودکان، زنان و پیرمردان در روستا می مانند. حسن گمان می کند که
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
در برخی موارد جبران ناپذیر هست و با یک آزمایش خون می توان از میزان این ویتامین ها در بدن آگاه شد. مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که
بهترین زمان نگهداری خوراکی ها در یخچال و فریزر
به گزارش ، هفته نامه سلامت در ادامه نوشت: این روزها یخچال و فریزر جزو وسایل پر مصرف و جدایی ناپذیر هر خانواده ای محسوب می شوند، زیرا علاوه بر حفظ تازگی مواد غذایی مانع از فاسد شدن آنها می شوند. اولین تجربه ساخت یخچال به قرن هفدهم میلادی برمی گردد اما تا پیش از سال 1850 چندان کارایی نداشت. در آن زمان جیمز هاریسون که در چاپخانه فعالیت داشت، متوجه تاثیر خنک کنندگی اِتِر شد. او با فشرده
مبارزه با مواد مخدر، چرا یک وظیفه اجتماعی است؟
پاداش در مغز آنها تقویت شده، تمایلی شدید به تکرار مصرف آن پیدا میکنند. از بین مواد مخدر، هروئین به سهولت در چربی حل میشود. مغز انسان نیز مقدار زیادی چربی دارد و بنابراین در مقایسه با مرفین و مشتقات آن، هروئین پس از مصرف در زمان کوتاهتری روی مغز اثر میکند. کدئین نیز که از مشتقات تریاک است به آسانی در سیستم گوارش جذب شده و در بدن تبدیل به مرفین میشود. در یک مطالعه روشن شده است که در
شتاب دهنده ها بابالنگ دراز نیستند!
گذار خطر پذیر تعریف می شوند. یک استارتاپ از هر مدل بسته به فراخور توانایی شکل گیری دارد. ایده، مهارت، سرمایه و یک کارآفرین سختکوش می تواند متغیرهای اولیه استارتاپ شما باشد. اما در چیدمان این پازل شاید همه قطعه ها با هم جور نشود یا قطعه ای از دسترس یک کارآفرین دور باشد. در چنین حالتی شاید بشود با یک تفکر راه حل ساز اوضاع را پیش برد و از قطعات کم اهمیت چشم پوشید. اما برای قطعات
چرا با افزایش سن، بیماری قلبی افزایش می یابد؟
هستند و مقاومت آنها نسبت به جریان بیشتر است. سرخرگ های نرم و انعطاف پذیر در عکس برداری توسط اشعه x ظاهر نمی شوند، اما سرخرگ های سخت و کلسیفیه شده در زیر اشعه x شبیه استخوان سایه دار دیده می شوند. سخت شدن سرخرگ ها اجتناب ناپذیر است: پژوهش ها نشان می دهد که ورزش می تواند انعطاف پذیری سرخرگ ها را افزایش دهد. سرخرگ های انعطاف پذیر فقط برای سلامت قلب مفید نیستند، بلکه باعث ادامه جریان خون به مغز می شوند و همچنین برای عملکرد جنسی مفیدند. منبع:زندگی آنلاین انتهای پیام/ ...
چارچوب تاریخی فمینیسم اسلامی
اسلامی راه یافت. شاید کشور مصر از اولین کشورهای اسلامی باشد که اندیشه های فمینیستی به آن راه یافته است. مهم ترین آثار زن پژوهی این دوران تحریر المرأه و المرأه الجدیده بود که در واپسین روزهای قرن نوزدهم و طلیعه قرن بیستم توسط قاسم امین نویسنده مصری منتشر گردید. این نویسنده به ویژه در کتاب دوم سعی کرده است براساس دیدگاه تجددگرایانه به تفسیر و تأویل آموزه های دینی بپردازد. امروزه نیز فمینیست های زیادی در
با این 7 روش سلامت ریه های خود را تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب قصد داریم راه های موثر برای سلامت ریه ها را بشناسیم.انجمن ریه ایالات متحده 7 راه را برای ارتقای سلامت ریه و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی پیشنهاد کرده است: افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها: مصرف آنتی اکسیدان ها برای حفظ سلامت کلی بدن اگرچه مفید است اما مواد غذایی سرشار از این مواد و گلوکوزینولات ها (ترکیبات بیولوژیکی و ضد سرطان
آشنایی با خواص ریحان و فواید درمانی آن
منبع خوبی برای آهن، کلسیم، ویتامین آ، فیبر غذایی، منگنز، پتاسیم و ویتامین ث است. فلاونوئیدها، روغن های فرار و اسید چرب امگا 3 از دیگر مواد موثر موجود در ریحان است. ریحان، دارای مزایا و خواص بیشماری است و می تواند از سلامت قلب شما محافظت کند . برخی از مهمترین خواص ریحان و فوائد مصرف آن شامل خاصیت ضد باکتری، ضد عفونی کننده، ضد التهاب و درد، ضد اسپاسم، خاصیت ضد اسیدی، ضد نفخ، ضد قند، هضم
از خواص شگفت انگیز میوه ستاره ای چه می دانید؟
مادران شیرده مفید است. 3٫مناسب برای چشم: این میوه سرشار از ویتامین A است که نقش اساسی در سلامتی چشم دارد. مقدار فراوان آنتی اکسیدان ها در این میوه از اختلالاتی چون کاتاراکت و تخریب ماکولار جلوگیری می کند. 4٫ سلامت استخوان ها: میوه ستاره ای منبع خوبی از کلسیم و املاحی چون فسفر، منیزیم و منگنز است که همگی در تشکیل استخوان و حفظ سلامتی آن موثر می باشند. در نتیجه مصرف آن استخوان ها را
آب از ارکان تولید و ایجاد اشتغال است
آبفاشهری مازندران، مهندس محمدرضا محمودی با اشاره به اینکه اولین روز هفته صرفه جویی در مصرف آب به نام آب، اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال نامگذاری شد، اظهار داشت: اهمیت آب بر سلامت و حفظ حیات جانداران بر کسی پوشیده نیست لذا هربرنامه ای که بتواند در حفظ این مایه حیات کمک کند می تواند نقش مهمی در اقتصاد مقاومتی داشته باشد. وی با اشاره به لزوم ارتقای توان ملی در تامین آب مورد نیاز مشترکین
کاهش مصرف کربوهیدارت بدون تجربه نوسانات خلقی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف به نقل از “ویمنز هلث”، اگر به منظور کم کردن کیلوهای اضافی وزن خود مصرف کربوهیدارت ها را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید، ممکن است با پیامدهایی مانند دمدمی مزاج شدن و تحریک پذیری مواجه شده و همچنین این آمادگی را داشته باشید تا در یک چشم بر هم زدن مقدار زیادی شیرینی مصرف کنید. کربوهیدارت ها نه تنها بخشی ضروری از یک رژیم غذایی به خوبی متعادل شده محسوب
با این نکات تغذیه ای از سنگ کلیه در امان باشید
...> حسینی به افراد دچار سنگ های کلسیمی توصیه کرد: از مصرف غذاهای شور و فرآوری شده مانند کنسروها، خیارشور و فست فودها پرهیز کنند چرا که افزایش دریافت سدیم با افزایش دفع کلسیم همراه است و این امر سبب افزایش تولید سنگ های کلسیمی در افراد مستعد می شود. این کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، توصیه کرد: بر اساس مطالعات انجام شده، کنترل وزن می تواند در جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه موثر باشد و در نتیجه مبتلایان باید حتما فعالیت بدنی داشته باشند. به گفته او تحرک سبب کاهش احتمال تولید سنگ شده و در صورت تشکیل سنگ، دفع سنگ کلیه را آسان می کند. ...
