سایر منابع:
سایر خبرها
با ورزش، آلزایمر را مهار کنیم
به گزارش نخست نیوز ، یک مطالعه نشان می دهد انجام فعالیت فیزیکی منظم با شدت متوسط می تواند عملکرد مغز را در افرادی که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند، تقویت کند. این تحقیق به طور خاص وضعیت متابولیسم گلوکز در مغز را بررسی کرده است، فرایندی که مقدار مورد نیاز سوخت را برای سلول های مغز تنظیم می کند و سازوکار آن با شروع آلزایمر فرومی پاشد. براساس یافته محققان دانشگاه ویسکانسین ...
پیش بینی خطر حمله قلبی با نوع گروه خونی
ناشناخته باقی مانده است، اما این گمانه زنی وجود دارد که افراد دارای گروه خونی بغیر از O، 25 درصد بیشتر دارای فاکتور von-will brand (مولفه مهم خونی که منجر به لخته شدن می شود) هستند. همچنین برخی محققان هم دریافته اند که افراد دارای گروه خونی A، B و AB دارای میزان بالاتر پروتئین لخته کردن خون هستند که در نتیجه موجب تجمع بیشتر کلسترول می شود. محققان احتمال می دهند عوامل ژنتیکی نیز در ...
نور آفتاب علائم اگزما را کاهش می دهد
سلامت نیوز : محققان دانشگاه ادینبورگ می گویند نور آفتاب سبب آزاد شدن نیتریک اکسید (NO) در پوست می شود و این ماده می تواند التهاب و خارش ناشی از اگزما را کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از پایگاه اینترنتی بی.بی.سی نیوز، محققان اسکاتلندی برای تحقیق در این زمینه، پرتو فرابنفش را به بخشی از پوست افراد داوطلب تاباندند و متوجه شدند که این کار باعث آزاد شدن نیتریک اکسید در خون ...
نور آفتاب علائم اگزما را کاهش می دهد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از روز سه شنبه گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی بی.بی.سی نیوز، محققان اسکاتلندی برای تحقیق در این زمینه، پرتو فرابنفش را به بخشی از پوست افراد داوطلب تاباندند و متوجه شدند که این کار باعث آزاد شدن نیتریک اکسید در خون آنان می شود. پژوهشگران امیدوارند این یافته به درمانی تازه منتهی شود؛ درمانی که از این خاصیت مثبت نور آفتاب استفاده کند اما فاقد عوارض منفی آن ...
زیر ذره بین؛ شیوع سالک در ایران بالاتر از میانگین دنیا/ توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک/ امید تازه ...
نشان می دهد گروه خونی باید به عنوان یک فاکتور مهم پیشگیری از مشکلات سلامت قلب در کنار سن، جنسیت، وزن، فشارخون سیستولیک و میزان کلسترول در نظر گرفته شود. با وجودیکه همچنان دلایل ارتباط حمله قلبی و گروه خونی ناشناخته باقی مانده است، اما این گمانه زنی وجود دارد که افراد دارای گروه خونی بغیر از O، 25 درصد بیشتر دارای فاکتور von-will brand (مولفه مهم خونی که منجر به لخته شدن می شود) هستند. همچنین برخی ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
از شیرین کننده ها، شکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند. مقدار بالای شکر موجود در آبمیوه، احتمال بروز چاقی، سندروم متابولیک، دیابت نوع دو و سایر بیماری ها را افزایش می دهد. حتی اگر به آبمیوه شکر اضافه نشود، باز هم آبمیوه به خودیِ خود محتوی مقدار زیادی قند است. مصرف زیاد آبمیوه (حتی طبیعی) می تواند موجب افزایش وزن شود و همان تأثیرات مخرب آب میوه های صنعتیِ پُرشکر را داشته باشد. ...
رشد عاطفی و فکری مهمترین عامل استحکام خانواده است
کاهش می دهد. شاکریان افزود: مطالعات در زمینه ازدواج بیانگر آن است که ازدواج ناموفق زوجین دچار استرس زیاد می شوند و زمینه ابتلاء به بسیاری بیماری ها مانند افزایش فشار خون، احتمال حمله قلبی یا مغزی، احتمال ابتلاء به دیابت را در افراد افزایش می دهد. به گفته وی، ازدواج موفق موجب تقویت ایمنی بدن، کنترل و کاهش هورمون های ناشی از استرس می شود و خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد. وی اظهار ...
از داروهای روانگردان تا خونی که آدمی را جوان می کند!
دیگر نشانه های پیری مغز موش های پیر کافی است. به عبارت دیگر، موش های پیری که خون موش های جوان تر به آن ها تزریق شده بود، دوباره جوان شدند؛ مغز، ماهیچه ها، پانکراس، کبد و قلبشان دوباره مانند اعضای بدن موش های جوان کار می کرد. این کشف اولین بار وقتی رخداد که ویس- کورای می خواست یک نشانگر پروتیینی برای بیماری آلزایمر پیدا کند: ما دریافتیم که بزرگ ترین تغییر در ده ها پروتیین اندازه گیری شده ...
کریمه کنگو بیماری خطرناک اما قابل پیشگیری
مراقبت های عمومی در بیمارستان راه درمان و کنترل این بیماری است. داروی ضد ویروس ریناویریسن که به دو صورت خوراکی و وریدی تولید می شود، در درمان این بیماری موثر است. 1. انتقال انسان به انسان انسان ها هم می توانند این ویروس را به هم منتقل کنند. خون، ترشح های بدن، ترشحات یا هر مایعی که از بدن خارج شود، می تواند عاملی برای انتقال این ویروس باشد. 2. انتقال در بیمارستان ...
دستگاه کنترل قند خون با الهام از نیش پشه!
به گزارش کرج رسا ، استفاده از روش های کنونی برای تهیه نمونه خون دردآور و ناخوشایند است، به همین منظور بسیاری از شرکت ها تجهیزات مختلفی همچون ایمپلنت های مجهز به سنسور گلوکز و دستگاه های نیمه خودکار کنترلی در این زمینه ارائه کرده اند. طرح اولیه این دستگاه سال 2007 توسط محققان کانادایی ارائه شده که دستگاهی با کمترین روش تهاجمی و پیشرفته خودکار بود و برای نمونه گیری گلوکز خون با روش گزش ...
چرا همیشه گرسنه ایم؟!
حالت قلیای بدن را افزایش می دهند که به دلیل داشتن بیکربنات و پتاسیم موجود در آنها است. توجه داشته باشید که حالت بالای اسیدیته بدن باعث کاهش متابولیسم پایه بدن می شود و در نتیجه کالری های دریافتی کمتر می سوزند و توده چربی بدن بیشتر می شود. محققان معتقدند که برای مقابله با این وضعیت باید رژیم غذایی کم نمک و سرشار از پتاسیم داشته باشید، به همین خاطر لازم است که مصرف نمک و غذا های ...
محافظت از پوست با این خوراکی ها در برابر اشعه آفتاب
...، مصرف چای سبز برای 12 هفته می تواند در انسجام پوست و رطوبت آن تاثیر مثبت بگذارد. مصرف چای سیاه هم برای پوست بسیار مفید است و وجود آنتی اکسیدانی همچون Quercetin باعث حفاظت از پوست شما خواهد شد . انار محققان دانشگاه ویسکانسین دریافتند که، مصرف انار می تواند به بهبود التهاب پوستی کمک کند. این خاصیت انار به وجود مقادیر زیاد آنتی اکسیدان موجود در آن وابسته است . همچنین آنها ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
در زمینه کافئین و تأثیرات آن انجام داده اند که نشان می دهد کافئین ارتباطی با تشدید ادرار ندارد و به همان اندازه آب ادرارآور است. بنابراین کافئین باعث کاهش مایعات بدن از طریق ادرار نمی شود؛ یعنی هشت لیوان نوشیدنی کافئین دار به اندازه هشت لیوان مایعات دیگر، بدن را مرطوب می کند. آب به تنهایی باعث کاهش وزن نمی شود. به تمام افرادی که به اشتباه فکر می کنند با نوشیدن آب زیاد می ...
فواید شگفت انگیز گیلاس
مشکلات شناختی و زوال عقل وابسته به سن می شوند. کاهش وزن یکی از فواید گیلاس به فیبر موجود در آن مرتبط است. مصرف یک فنجان حاوی 3 گرم فیبر بوده که 13 درصد از نیاز روزانه ی توصیه شده را تامین می کند. همچنین فیبر به بهبود هضم و کاهش وزن کمک کرده و مانع از یبوست می شود. از طرفی بدن قادر به هضم فیبر نیست، بنابراین بدون تاثیر بر سطوح قند خون از میان دستگاه گوارش عبور می کند ...
ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی
...: دکتر مهیار منصوری با اشاره به اینکه افزایش وزن در بزرگسالی موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان است، افزود: در بیماران بهبودیافته سرطان، افزایش وزن می تواند موجب سرطان های دیگر شود. این فوق تخصصی آنکولوژی و خون تاکید کرد: گردآمدن چربی ها در دور شکم باعث ترشح استروژن در خون می شود و با سرطان های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط دارد. منصوری اضافه کرد: مصرف بیش از ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
نشان داده است که مصرف این ماده می تواند سبب کاهش اختلال حافظه و درمان نقص شناختی شود. کارشناسان با بررسی افراد سالمند دریافتند آن عده ای که دررژیم غذایی خود فلفل مصرف می کنند با درصد بسیار کمتری به نسبت سایرین به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. معده ای سالم با فلفل سیاه مطالعات متعدد همچنین نشان داده است که مصرف فلفل سیاه اثرات موثری بر درمان آسیب های ناشی از زخم معده ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
) شیرینی مورد نظر شما را تامین می کند. اما به یاد داشته باشید که هنوز هم باید آنها را معقول استفاده کنید. می توانید نوشابه رژیمی به جای نوشابه معمولی مصرف کنید اما نوشابه را به جای یک نوشیدنی مغذی تر مانند شیر کم چرب و یا حتی آب ساده استفاده نکنید. قند اضافه را کاهش دهید زیرا هیچ ارزش غذایی ندارد و فقط حاوی کالری است. رژیم غذایی: DASH الکل و کافئین نوشیدن الکل زیاد ...
10 ماده غذایی که باید پس از 40 سالگی مصرف کنید
، نوعی از ویتامین E که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مغزی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر را کاهش دهد، محسوب می شوند. گردو مصرف اسیدهای چرب خوب می تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را با افزایش سن در انسان کاهش دهد. اسیدهای چرب غیر اشباع چند پیوندی که در گردو یافت می شوند ممکن است به محافظت از شما در برابر این بیماری کمک کنند. مغزهای خوراکی و دانه های دیگر نیز منابع خوبی برای این ...
ایلان ماسک جزئیات سفر انسان به مریخ و استعمار آن را منتشر کرد!
ایکس آگاه شوند، بلکه این مقاله می تواند به عنوان مجموعه ای ارزشمند برای مطالعات و برنامه ریزی ها در آینده مورد استفاده قرار گیرد. مطالعه ای که روی موش ها انجام شده است، نشان می دهد میزان تشعشعات کیهانی (GCR) که انتظار می رود طی سفر فضانوردان به مریخ با آن ها برخورد کنند، می تواند صدمات ذهنی شدیدی در پی داشته باشد که تا مدت ها بعد از اتمام ماموریت گریبان گیر فضانوردان خواهد بود. ...
درباره فواید شگفت انگیز انار بیشتر بدانید
کاهش دهد تحقیقات اولیه که در این مورد انجام گرفته است نشان می دهد که نوشیدن آب انار ممکن است به ضعف عضلانی کمک کند و درد در بخش های خاصی از بدن مانند فلکسورهای بازو را از بین ببرد.آب انار ممکن است کلسترول مضر بدن را کاهش دهد این میوه ، علاوه بر کمک به تقویت جریان خون رسانی در عروق خونی شما و در نتیجه گردش منظم مواد در بدن شما، حاوی مقادیر بالایی از انتی اکسیدان ها است که همین مورد به ...
بلاهایی که استرس بر سر ژن ها می آورد!
به گزارش تابش کوثر؛ دانشمندان نشان داده اند که استرس در دوران پیش از بلوغ و جوانی در موش های نر نشانگر اپی ژنتیک را در سلول جنسی آنها ایجاد می کند که در فرزندآن دوباره برنامه نویسی می شود. محققان دریافته اند که فرزندان حاصل از این موش ها واکنش کمتری نسبت به استرس دارند و هنگامی که دچار استرس می شوند سطح هورمون کورتیکوسترون در آنان کاهش پیدا می کند(نام این هورمون در انسان کورتیزول است ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
اضافه وزن دارند در دوره ی رژیم لاغری، بررسی کرد. خوردن ماهی های چرب مانند ماهی سالمون سه بار در هفته، در طول مدت هشت هفته فشار خون دیاستولیک افراد را پایین آورده بود. محققان اعلام کرده اند که تحقیقات قبلی نشان داده بودند که اسید چرب امگا3 که به طور طبیعی در ماهی های چرب یافت می شود، دلیل این تأثیر مثبت بر روی فشار خون است. 9. غلات کامل مطالعه ای که در سال 2010 انجام گرفت و در ژورنال ...
ارتباط گروه خونی و خطر حمله قلبی
مورد توجه قرار داد. موضوع مهمی که باید به آن اشاره کرد این است که هنوز دلیل ارتباط بین گروه خونی و افزایش و کاهش خطر حملات قلبی مشخص نشده است البته مطالعات پیشین نشان می داد که افراد دارای گروه های خونی A ، B و AB به نسبت افراد دارای گروه خونی O به میزان بیشتری پروتئین موسوم به blood-clotting protein در خون خود دارند که این موضوع منجر به افزایش سطح کلسترول می شود. در خاتمه ...
از فواید سلامت وکاربردهای ترخون
...> پژوهش اولیه هیجان انگیزی که در نشریه Journal of Ethnopharmacology منتشر شد، نشان داد که عصاره ترخون ترشح انسولین توسط لوزالمعده را تحریک می کند، که در تنظیم قند خون نقش دارد. این مطالعه جدید امیدواری برای ارائه درمان های جایگزین برای دیابت را افزایش داده است. تقویت کننده انرژی در قرن اول، نویسنده رومی به نام پلینی به این نکته اشاره کرد که ترخون از احساس خستگی در سفرهای طولانی جلوگیری می کند. در شرایطی که پژوهشی جدید در این زمینه صورت نگرفته است، اما مد نظر قرار دادن این ویژگی ضرری ندارد. ...
راه های عجیب کاهش وزن
آفتاب نیوز : اگر تاکنون کم کردن وزن کار چندان سخت و طاقت فرسائی نبوده، یافته ها نشان می دهد که هرچه سن تان بالاتر می رود، نه تنها حفظ حجم عضلانی برایتان سخت تر شده بلکه سوزاندن چربی هم به امری طاقت فرسا تبدیل خواهد شد. به گزارش نبض ما به نقل از مجله تناسب اندام، اضافه کردن ورزشبه این ترکیب، متابولیسم شما را افزایش خواهد داد، و تعداد کالری هایی که شما هر روز می سوزانید را بیشتر می ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
، یا آمفی زم یا ابتلا به این موارد. هنگام مصرف دیازپام توصیه می شود به پزشکتان به طور منظم مراجعه کنید تا بهبود شما را زیر نظر داشته باشد. تا مشخص شدن پاسخ بدنتان به دارو در رانندگی و کار با وسایل خطرناک احتیاط کنید. برخی افراد با مصرف این دارو دچار خواب آلودگی و افت سطح هوشیاری می شوند. در صورت شک به مصرف بیش از حد دارو، بلافاصله تقاضای کمک پزشکی کنید. اگر در ...
مادران باردار استامینوفن نخورند
شود به ارزیابی رفتار موش های نر پرداختند. آنها با نگاه کردن به میزان خشونت آنها نسبت به نرهای دیگر و توانایی شان در تعیین کردن قلمرو و جفت گیری مشاهده کردند آن دسته از موش هایی که مادران شان استامینوفن دریافت کرده بودند در تمامی این سه معیار بدتر عمل کرده بودند. محققان متوجه شدند تعداد عصب ها در آن قسمت از مغز که کنترل حس جنسی را به عهده داشت به شدت کاهش یافته بود. تمام این یافته ها به ...
علائم یا ویژگی های دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک
مختلف بدن یا قابلیت های فردی میشود. - در آغاز، قوت، تشدید و افزایش شدت علایم با عوامل روانی ایجاد می شود. - شکایت از درد عمدی یا غیر واقعی نیست و به علت هر گونه اختلال روانی مانند خلق و خو و اختلال اضطراب یا هر شکل دیگری از اختلالات روانی ایجاد نشده است. مطالعاتی که از وجود دردهای روان زا یا سایکوژنیک Psychogenic Pain حمایت می کنند شواهد نشان می دهد که درد جسمانی تجربه شده ...
شامپوهایی که باعث بروز ناهنجاری در نوزادان می شوند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: نتایج مطالعات نشان داده است مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده مانند شامپو منجر به نقص هنگام تولد می شود و والدینی که در معرض مواد شیمیایی موجود در بعضی از مواد شوینده مانند شامپو هستند، احتمال اینکه فرزند آنها با نقص هنگام تولد مواجه شود، بیشتر است. محققان این آزمایش را بر روی موش انجام دادند و دریافتند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی quats ...
75 درصد زنان باردار وزن مطلوب ندارند
به گزارش بلاغ ، بنابر مطالعات جهانی که صورت گرفته است، حداقل 75 درصد زنان باردار از وزن مطلوبی برخوردار نیستند. اطلاعات جمع آوری شده از کشورهای آسیایی، اروپایی و ایالات متحده آمریکا نشان می دهد، 23 درصد زنان باردار به وزن مطلوب دوره بارداری نمی رسند و بیش از 50 درصد انها نیز بیشتر از وزنی که نیاز است، اضافه می کنند. نداشتن وزن کافی مادر باردار یا اضافه کردن وزن زیاد از حد ...