سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید/ شکلات هایی که چربی سوزی می کنند
چای سبز در طول روز به شما کمک می کند تا بیش از 2برابر از وزن خود را کاهش دهید. 9. عدس عدس برای چربی سوزی یکی از مواد مهم شناخته می شود. 10. شکلات تلخ این نوع از شکلات ها چربی های سالم بدن را نگه داری می کنند و چربی های اضافی را می سوزانند. منبع: www.health.com انتهای پیام/ ...
با این مواد غذایی هرگز نوشابه نخورید
نوشابه یکی از نوشیدنی های می باشد که مردم اکثر اوقات از آن به همراه غذا استفاده می کنند. این نوشیدنی به علت داشتن شکر زیاد به سلامت بدن آسیب های زیادی وارد می کند. خوردن نوشابه در کنار بعضی از مواد غذایی می تواند به شدت به سلامتی شما آسیب وارد کند. با ما همراه شوید تا این مواد غذایی را بشناسید. مصرف نوشابه با غذا علاوه بر آسیب به دندان ها و مری، سبب افزایش اسید معده و بروز مشکلات ...
کاهش وزن در خواب
در روال قبل از خواب شما می تواند موفقیت چشم گیری به کاهش وزنتان بدهد. پس چشمانتان را کاملا باز کنید : برای خوابیدن گوسفندها را نشمرید، بخوریدشان! یا بهتر از آن یک تکه بوقلمون مصرف کنید. تریپتوفان Tryptophan آمینو اسیدی است که در اغلب گوشت ها یافت می شود و اثرات قدرتمند خواب آور در آن به اثبات رسیده است. مطالعه ای که اخیرا در مورد مشکلات بی خوابی انجام شده نشان داده است که فقط یک چهارم ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
ی تصفیه شده (غله ای که در فرایند استخراج، فیبر و بسیاری از مواد مغذی از آن جدا شده اند) و شکر است. معمولا شکر در ترکیبات تشکیل دهنده ی غلات صبحانه اولین یا دومین مورد است. ترتیب نوشتن مواد تشکیل دهنده، نشان از مقدار آن ماده در محصول دارد . براساس مطالعه ای که در سال 2011 بر روی چند محصول رایج صبحانه انجام گرفت، مشاهده شد شکر دریافتی کودکانی که روزی یک فنجان غلات صبحانه مصرف می کردند ...
12 ماده غذایی برای لاغری و زیبایی
یک متخصص تغذیه دارای پروانه رسمی در Foodtrainers در شهر نیویورک است. او می گوید: هر متخصص تغذیه ای که من می شناسم موافق است که آووکادو ماده غذایی است که مصرف اش ضروری است. آووکادو یک منبع عالی از چربی های سالم است که به سیر کردن شما کمک می کند بنابراین کمتر احتمال خواهد داشت که پس از آن به یک میان وعده نیاز داشته باشید. به علاوه آووکادو طعم واقعا لذیذی دارند. من عاشق گذاشتن برش های آووکادو روی ...
با 12 محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید
دسترس ترین مواد طبیعی است که می توان از آن برای تهیه اسکراب و پاک سازی پوست استفاده کرد. با این کار لایه های مرده پوست از آن جدا شده و پوست هموار و درخشنده می شود. بنابراین صورت تان را اندکی مرطوب کنید و هفته ای یک بار روی آن شکر قرار دهید . با انجام آنچه گفته شد و با به کارگیری مواد طبیعی، صورتی به همواری و درخشندگی یک کودک داشته باشید و از آن لذت ببرید . راه های مراقبت از پوست در طول شب (سری اول) مزایای داشتن پوست چرب ماسک خانگی با گوجه فرنگی برای زیبایی بیشتر صورت (سری دوم) چگونه پوستی زیبا و شاداب داشته باشیم؟ (قسمت اول) ...
کشف بیش از 5 تن مواد مخدر در سه ماه نخست امسال
به شناسایی 15 باند قاچاق مواد مخدر در سطح شهر تهران شده است، تصریح کرد: طی این مدت 2 هزار و 520 معتاد متجاهر و پرخطر با هماهنگی مرجع قضایی دستگیر به کمپ های ترک اعتیاد مجاز ماده 16 معرفی شده اند. سردار کریمی، در پایان، ضمن تقدیر از تلاش شبانه روزی ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر پایتخت، به کشف بیش از پنج تن انواع مواد مخدر از جمله تریاک، حشیش، شیشه، گراس، هرویین و مرفین اشاره کرد و ...
تلگرام ابزار کار تروریست ها در سن پتربوزگ
تلگرام خاطرنشان کرد: فیلتر کردن تلگرام، کار تروریست ها و قاچاقچیان مواد مخدر را دشوار نمی کند، زیرا آنها می توانند از دهها سامانه ارتباطی دیگر استفاده کنند. پاول دوروف شهروند روسیه که خارج از این کشور اقامت دارد، سال 2013 شبکه اجتماعی تلگرام را طراحی و راه اندازی کرد و برپایه گزارش ها در زمان کنونی نیز شمار کاربران آن به بیش از 100 میلیون نفر رسیده است. براساس گزارش های انتشار یافته ...
دلایل پرخوری بدون گرسنگی
... این را قبول دارید که می گویند: از دل برود هر آنچه از دیده برفت؟ این گفته در مورد غذا هم صدق می کند. اگر بعد از برگشتن از خرید، مواد خوراکی را از جلوی چشمتان دور نکنید یا بسته های نیمه خوره را جلوی دید بگذارید، به ضررتان است! وقتی شما این چیزها را می بینید، حتی پنهان در بسته های شان، اشتهای شما تحریک شده و به سختی می توانید در برابر میل به مصرفشان مقاومت کنید. به گفته ی محققان، اگر ...
مجرم بودن معتاد؛ علت کم گزارش دهی آمار معتادان است؛ تعداد کودکان معتاد زیر 15 سال باید مشخص شود
تاکید کرد: روش های مختلفی برای تخمین جمعیت مصرف کننده مواد مخدر صورت می گیرد که هر کدام برآوردی از جمعیت معتادین کشور است. در سال 94 پیمایش خانه به خانه صورت گرفت و یا از روش های مختلف مثل مراکز ارائه خدمات گزارش های مرگ و میر و گزارش های مرتبط با مصرف مواد که از طریق اورژانس کشور اعلام شد استفاده شده است؛ یعنی شیوه های مختلف آماری برای پایش معتادین کشور وجود دارد؛ اما با توجه به اینکه در کشور ما ...
پایان اجلاس رؤسای مجالس اوراسیا در سئول
گفت و اعلام کرد: جمهوری اسلامی ایران آماده است در چارچوب همکاری های امنیتی این تجربیات را در اختیار اتحادیه اروپا قرار دهد.لاریجانی همچنین تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران آماده است تا در زمینه مبارزه با قاچاق موادمخدر همکاری های خود را با اتحادیه اروپا افزایش دهد. رئیس مجلس جمهوری چک هم در این دیدار با محکوم کردن حملات تروریستی تهران به رئیس مجلس شورای اسلامی تسلیت گفت و خواستار همکاری ...
درمان شپش سر به صورت طبیعی
منظور استفاده می شود عمدتا شامپو لیندین 1 درصد و شامپو پرمترین 1 درصد است. این فراورده ها برای بیش از 40 سال است که مورد استفاده قرار می گیرند و غالبا غیر از عوارض نادر گذرا، عارضه دیگری ندارند. اما مهم این است که درست مطابق آنچه توصیه شده است استفاده شده و بیش از حد مصرف نشوند. علاوه بر این باید تمام موها بخوبی با آنها مرطوب شوند چرا که شپش سر کشته نمی شود مگر آنکه در تماس مستقیم با دارو قرار گیرد ...
آیا واقعاً مجرمان اسیدپاش به مجازات خود می رسند؟
اراده کرده بود که من را داشته باشد نظر من تفاوتی در اصل ماجرا ایجاد نمی کرد، فقط خودش را می دید و دنیا هم باید حرف و نگاه حمید را قبول می کرد و هیچ چیزی نمی توانست آن را تغییر دهد.دو ترم به پایان درسم مانده بود که گفت دوست ندارد درس بخوانم و بهتر است دانشگاه را ناتمام رها کنم تا ازدواج کنیم، هرکاری کردم تا نظرش را عوض کنم بی فایده بود، انگار حمید کور بود و حرف هیچ کس بجز خودش را نه می شنید و نه ...
از کشف تریاک در بطری های نوشابه تا نجات نوجوان از چاه 12 متری+ عکس
خودروهای عبوری در این محور به یک دستگاه خودروی کامیون باری مشکوک شدند. رئیس پلیس مبارزه بامواد مخدر استان کهگیلویه و بویراحمد گفت: در بازرسی ماموران از این خودرو، مقدار 50 کیلو و 850 گرم ماده مخدر از نوع تریاک و مقدار یک کیلو و 100 گرم ماده مخدر از نوع سوخته تریاک کشف و ضبط و راننده این خودرو نیز دستگیر شد. وی با اشاره به توقیف خودروی اسکورت این محموله مواد مخدر و دستگیری زن و مردی ...
مهم ترین شهرهای جهان را زنان مدیریت می کنند
کمیته پارلمانی و عضو کمیته های بهداشت، مواد معدنی، انرژی، تجارت، صنعت و قوانین در پارلمان ویژگی : نلسون ماندلا در مورد او گفته زنی قوی و اصولی اقدامات : تأسیس صندوق کودکان ماندلا، پرداختن به مسائل حساس و ناگفته ای در آفریقای جنوبی مثل فساد، ایدز، سوء استفاده از زنان و کودکان، کودکان در زندان زندگی شخصی: متأهل، یک پسر و یک دختر روایت زندگی : پاتریشیا فعالیت سیاسی اش را زمانی که ...
با 8 نوع بیخوابی آشنا شوید
. این نوع بی خوابی، زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و معمولا از دوران کودکی آغاز می شود. بی خوابی ایدیوپاتیک هیچ ارتباطی با استرس، مصرف دارو و یا احساس درد ندارد. به معنای کلی این نوع بی خوابی نتیجه نوعی عدم تعادل فیزیکی در بدن است. به عنوان مثال می تواند ناشی از اختلال در سیستم بیدارکننده بدن باشد که بیش از اندازه فعال است و یا اینکه مرحله ایجاد خواب بسیار کم عمل می کند. آنچه معلوم است ...
این 10 ماده غذایی را پس از 40 سالگی حتما مصرف کنید!
تیتر 20 - در شرایطی که سرطان و بیماری قلبی تا چند سال پیش ممکن بود برای شما نگرانی بزرگی محسوب نشوند، اما با عبور از مرز 40 سالگی خطر ابتلا به این بیماری ها نیز افزایش می یابد. خطر دیابت و سکته مغزی نیز با عبور از مرز 50 سالگی و 60 سالگی افزایش می یابند. از سوی دیگر، بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، لوپوس، بیماری کرون، بیماری سلیاک، و ام اس، اگرچه همواره کشنده ...
روایتی از ترور ناخدای کشتی امت اسلام در 6 تیر سال 1360+تصاویر
خلق خطاب به سران آن گفته بود :"من سوابق و ضعف های آنها را می دانم و خود آنها می دانند که ما به خوبی آنها را می شناسیم. من می گویم که خودتان را در تاریخ رسوا کردید و حرف های خود را تخطئه نمودید... شما ای مجاهدین خلق مقابله خود را با دولت و حکومت اسلامی به حساب مقابله با ارتجاع می گذارید. ارتجاع با منطق اسلام یا منطق کمونیسم؟ ارتجاع در منطق اسلام یعنی ارتداد و شماها هستید که مرتجعید." وی ...
روش هایی برای تسکین سریع کمردرد
شناخته شده است می تواند عضلات را آرام تر کند و استرس را کاهش دهد. اگر استفاده از این ماده باعث اسهال می شود دوز آن را کمتر کنید. کایروپراکتیک منظم می تواند تاثیر مثبتی بر روی کمردرد داشته باشد و آن را تسکین دهد. نعناع و روغن wintergreen می تواند برای مفاصل ملتهب مفید باشد و درد کمر را کاهش دهد. شما می توانید این روغن ها را با کمی روغن نارگیل ترکیب کنید و از آن یک ماده خانگی بسازید. روغن کندر و روغن سرو نیز برای کاهش التهاب و بهبود جریان خون مفید است. منبع: مجله سلامت ...
چرا بعضی افراد، ماشین زده می شوند؟
به گزارش پیک نکا ، برای بعضی آدم ها رفت و آمد و کلا سفر با وسایل نقلیه، بیشتر به یک کابوس شبیه است! دلیلش هم احساس تهوع و سرگیجه ای است که طی مسیرهای طولانی تجربه می کنند و باعث ایجاد یک تجربه ناخوشایند از ماشین سواری برای افراد می شود. شاید شما یا یکی از نزدیکانتان چنین تجربه ناگواری را بارها داشته اید. اگر شما هم مشکل مشابهی دارید و پیاده رفتن یا حتی در خانه ماندن را به ...
لاریجانی: تحریم های یکجانبه آمریکا، نقض فاحش حقوق بین الملل است
صحنه ی بین المللی، تبدیل نمود. در این راستا پارلمان اسلامی ایران آمادگی خود را برای برگزاری نشست کمیته نگارش پیش نویس اساسنامه در تهران، اعلام می دارد. همچنین آمادگی کشورم را برای میزبانی این اجلاس در سال آینده در تهران اعلام می نمایم. خانه ملت شما هم می توانید صاحب پنل رایگان #پیام_صوتی شوید www.iransot.ir هم اینک عضو کانال رادیو تلگرامی #آوای_قم شوید : https://t. ...
اصول شستن میوه های مختلف برای میکروب زدایی
ماده ضدعفونی کننده مخصوص میوه و سبزی در آن بریزید. سرانجام بعد از 3 یا 4 دقیقه میوه ها را با آب ساده، آبکشی و با خیال راحت مصرف کنید. استفاده از مواد ضدعفونی کننده باعث کاهش عمر میوه های شسته شده می شود بنابراین اگر میوه ها گلی یا چرب نیستند، بهتر است به همان آبکشی با آب ساده و اسکاچ اکتفا کنید. ضمن اینکه به دلیل نفوذ مواد ضدعفونی کننده به بافت میوه های نرم و له مانند خرمالو، توت یا توت فرنگی، شستن ...
معرفی قوی ترین آرام بخش های خوراکی
غذا ها تاثیرات بسیار زیادی را در روند سلامت شما به عهده دارند. هر ماده غذایی که شما مورد مصرف قرار می دهید تاثیرات متفاوتی را بر عملکرد بدن شما دارد. از جمله خواص برخی مواد غذایی می توان به خاصیت آرام بخش بودن اشاره کرد. استفاده از این مواد غذایی بسیار مفید بوده و مانند دارو های آرام بخش عوارضی را در پی نخواهند داشت. به همین سبب به معرفی برخی از مفید ترین این مواد خوراکی اشاره خواهیم کرد. با دکتر ...
آمار مصرف سالانه چای ایران چقدر است؟
اشاره کردید. تا سال گذشته تقریبا 4000 هکتار از باغ های مخروبه احیا شده اند. این اتفاق چه تعداد شغل ایجاد کرده است؟ با درنظر گرفتن این که هر هکتار باغ تقریبا یک تا دو فرصت شغلی ایجاد می کند در خواهیم یافت با این اتفاق یعنی احیای حدود4000هکتار از باغ های مخروبه تقریبا 4000 فرصت شغلی در این صنعت ایجاد شده است. شما اکنون معتقد هستید رکود گذشته از بین رفته است؟ یکی از ...
سرانجام قانون کار چه خواهد شد؟
مرحله ای است؟ آیا پیشینه داشته و بعد شدت گرفته یا می تواند آغاز این هجمه باشد؟ در تأیید صحبت شما، به نظر می آید دولت در این لایحه نه فقط در نقش کارفرمای بزرگ ظاهر شده است، بلکه در نقش حامیان کارفرمایان بخش خصوصی و شبه دولتی نیز ظاهر می شود. دولت می خواهد چرخ تولید در اقتصاد را راه بیندازد، اما تولید در اقتصاد ایران با موانع عدیده ای مواجه است. درعین حال، دولت به لحاظ نوع الگوی توزیع قدرت ...
طلاق، بحران جدی زندگی ایرانی ها
از انقلاب، نخست مبارزه با مشروبات الکی به دلیل حرام بودن، توقف تعدادی از فعالیت های تفریحی که ضد ارزش های اسلامی و انقلاب شناخته می شدند، سوم، فقدان جایگزین برای تفریحات و سرگرمی ها و چهارم، افزایش تولید و توزیع مواد مخدر در همسایگی ایران، افغانستان، و ترانزیت آنها از ایران توسط قاچاقچیان باعث وجود و وفور مواد مخدر در جامعه ما شد و کم کم از سال های 60 به بعد بر تعداد مصرف کنندگان مواد مخدر افزوده ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
این مطلب شما را با 7 ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید. پنیرها باعث رسوب در رگ های خونی می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ...
دیدار علی لاریجانی با رییس پارلمان چک
به گزارش خبرگزاری آنا از خانه ملت، دکتر علی لاریجانی امروز (سه شنبه 6 تیر ماه) در حاشیه دومین نشست روسای مجلس اوراسیا در دیدار با یان هاما چک رئیس پارلمان جمهوری چک اظهار داشت: از همدردی شما به مناسبت حادثه تروریستی تهران تشکر می کنم. رئیس مجلس شورای اسلامی بیان کرد: ایران و چک روابط تاریخی دارند و نگاه مردم ایران به این کشور مثبت است و همکاری هایی نیز در زمینه تراکتورسازی بین دو کشور ...
معتادان آمار هم ندارند
ترکیبات آن، شامل علف، گل و ماری جوانا با 11.9 درصد و هرویین افشرده با 10.6 درصد در مقام بعدی مصرف قرار دارند. مصرف شیشه نیز با افت 8.1 درصدی در رتبه سوم قرار دارد که خوشبختانه با افت مصرف شیشه در بین معتادان کشور رو به رو هستیم. فوت سه هزار و 190 نفر به دلیل سو مصرف مواد مخدر در سال گذشته سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر، با اشاره به آمار فوتی های ناشی از مصرف مواد مخدر گفت ...
مبارزه با مواد مخدر نیازمند رویکردی علمی و منطقی
آمار نگران کننده رسمی و غیررسمی درباره طلاق، اعتیاد، بزهکاری، فقر و بیکاری و ... را مشخص کرد. بدین ترتیب این دولت خود را برای مبارزه با مواد مخدر از جمله آسیب های ریشه ای جامعه آماده کرد. با انتصاب عبدالرضا رحمانی فضلی به عنوان دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر در 4 سال گذشته کشور شاهد رویکرد علمی در حوزه اعتیاد و مبارزه با آن بوده است که در این مدت به لحاظ کمی و کیفی شاهد کارنامه ای درخشان ...