خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوکی استخوان را با مصرف این میوه تابستانه ضربه فنی کنید
به خصوص سرفه های خشک، نرمی و خشونت سینه بسیار مفید است. عظمایی تاکید کرد: مصرف آلوی ترش و شیرین سبب رفع سردرد های گرم و تب های صفراوی شده، همچنین استفراغ صفراوی، عطش، حرارت قلب و خارش بدن را فرو می نشاند و آشفتگی های بدن ناشی از غلبه صفرا را آرام می کند. وی مصرف آلوی سیاه را بهترین درمان برای پوکی استخوان دانست و تصریح کرد: استفاده از این میوه باعث ترمیم استخوان های بدن به
ارتباط آب لیمو و کاهش وزن
بهبود ببخشد. طی یک مطالعه با حضور 48 فرد بزرگسال، این افراد به دو گروه رژیم غذایی کم کالری با مصرف 16.9 اونس (0.5 لیتر) آب پیش از هر وعده غذایی و گروه رژیم غذایی کم کالری بدون مصرف آب تقسیم شدند. در پایان مدت 12 هفته ای این مطالعه، شرکت کنندگان در گروهی که آب مصرف می کردند 44 درصد بیشتر از شرکت کنندگان در گروه دیگر وزن کم کرده بودند. همچنین، مطالعه ای دیگر نشان داده
3 عادت اشتباه که باعث چاقی فرزندتان می شود
را داریم، به دلیل نایاب بودن، کمتر مصرف می کنیم و عملاً پودرها را بیش از حالت عادی ذخیره می کنیم. عملکرد بدن هم همین گونه است وقتی صبحانه نمی خورید بدن سعی می کند سوخت و ساز را کاهش و دریافت مواد غذایی را در وعده های بعد افزایش دهد. خواب ناکافی باعث چاقی می شود این متخصص تغذیه عامل مؤثر دیگر در بروز چاقی را دیر خوابیدن دانست و گفت: در حال حاضر ساعات خواب بسیاری از خانواده ها تغییر کرده و تا
خطرات نخوردن صبحانه
تری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارش در کودکان" را اینجا بخوانید
گرفتن اتفاقی نوزاد و عفونت گوش در نوزاد از جمله عواملی هستند که باعث می شود کودک شیر مادر را پس بزند. دلیل یبوست در کودکان زمانی اظهار کرد: برخی از غذا های عامل ایجاد یبوست در کودکان سیب زمینی، برنج سفید، پنیر، ماست، بستنی، شیر و غذا های پر چرب است که به جای این مواد می توان از شیر کم چرب، غذا های فیبری، غذا های سبوس دار، آب سیب و آب گلابی استفاده کرد. انتهای پیام/ پاسخ سوالات خود در زمینه" سرطان ریه" را اینجا بخوانید پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های چشمی"را در اینجا بخوانید ...
عارضه لثه های حجیم و تبعات و راه های درمان آن
ایران آنلاین / دیده شدن حجم زیادی از لثه در این افراد می تواند از دوران کودکی و نوجوانی سبب پایین آمدن حس اعتماد به نفس شود و کم کم حتی این افراد در خطر گوشه گیری و انزوا قرار می گیرند تا حدی که سعی می کنند زیاد نخندند و صحبت نکنند. دیده شدن حجم زیادی از لثه می تواند مشکلات روحی فراوانی به وجود آورد که در نتیجه بلند بودن ارتفاع فک بالا، کوتاه بودن دندان ها یا کوتاه بودن لب بالا به وجود بیاید.
چگونه سرطان معده می گیریم؟
نمک اندود شده و دودی شده در پیشگیری از این بیماری بسیار کمک کننده است. در نظر داشته باشیم مصرف نوشابه و استعمال دخانیات، افزایش وزن و کاهش فعالیت بدنی می تواند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهد. تشخیص زودهنگام، کلید درمان چون نشانه های سرطان معده شبیه سایر بیماری های دستگاه گوارش است، ممکن است هنگامی که بیمار دچار این علائم می شود، به پزشک مراجعه و دارو دریافت
نکاتی ضروری برای حفظ سلامت استخوان
نخواهد کرد. مکمل های کلسیم به دو صورت کلسیم کربنات و کلسیم سیترات موجود است. کلسیم کربنات ارزان تر بوده و برای جذب بهتر، نیاز به محیط اسیدی معده دارد. بنابراین این نوع مکمل را بهتر است بعد از غذا یا همراه موادغذایی اسیدی از جمله آب پرتغال مصرف کنید. از طرفی جذب کلسیم سیترات به محیط اسیدی نیاز نداشته و ممکن است برای افرادی از جمله بیماران سندرم روده تحریک پذیر (IBS) که توانایی جذب
با خوردن این مواد غذایی از افسردگی جلوگیری کنید
خصوص حافظه و خلق و خو ایفا میکند. بدن نمیتواند این مواد را بسازد، بنابراین شما نیاز دارید که این منابع را با مواد غذایی تامین کنید. کمبود ویتامینD یکی از عوارض همه گیر مهم است که پزشکان و مراکز بهداشتی رسمی تازه آن را شناسایی کردهاند. این کمبود با افسردگی، زوال عقل و اوتیسم ارتباط دارد. نور خورشید غنی ترین منبع این ویتامین است که ما آن را در زمستان و پاییز از دست میدهیم. برخی کارشناسان
بیماری های که موجب بروز یبوست مزمن می شوند
است. هایپرتیروئید به معنای احتمال ابتلا به کمکاری و کاهش فعالیت هورمون تیروئید است. از این مشکل گاهی با عنوان تیروئید آهسته نیز یاد می شود چراکه سبب آهسته شدن فعالیت بسیاری از سیستم های بدن همچون روند هضم و تخلیه مواد گوارش شده، و در نتیجه، بروز یبوست مزمن می شود. سایر علائم کمکاری تیروئید عبارتند از: پف کردن صورت بویژه در نواحی اطراف چشم، ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها، درجه حرارت پایین بدن
جراحی چاقی برای چه کسانی مفید است؟
به گزارش عصر امروز، یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: اسلیو (جراحی چاقی) به دلیل کاهش قابل توجه وزن باعث پیشگیری از بروز خیلی از سرطان ها از جمله سرطان تخمدان می شود. دکتر حسن گنجی زاده زواره درباره جراحی چاقی یا اسلیو معده ( SLEEVE ) و تغییراتی که روی دستگاه گوارش ایجاد و سبب کاهش وزن می شود، گفت: امروزه جراحی های چاقی برای درمان چاقی مفرط و عوارض آن به دلیل نتیجه دهی بسیار خوب و عوارض
قطع داروی ترک اعتیاد بیماران/ بازگشت به اعتیاد حاصل یک تصمیم غلط
به گزارش خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، موضوع نشت متادون به بازار سیاه مدتهاست که دستگاه های مختلف را درگیر کرده است. به همین منظور دو سال گذشته مقرر شده بود تا سازمان غذا و دارو به برچسب گذاری متادون از کارخانه اقدام کند تا بتوان داروی تولید شده را تا زمان مصرف ردگیری کرد. در این ارتباط پرویز افشار، سخنگوی ستاد مبارزه با موادمخدر گفت: این موضوع رسماً
چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
. وی تأکید می کند: بازگشت یکباره مصرف غذا در وعده های غذایی هیچ اشکالی ندارد. البته به شرطی که افراد مراقب میزان دریافت چربی، نمک و شکر باشند و نباید هیچ یک از این مواد بخصوص شکر را بیش از اندازه مصرف کنند. استفاده از چهار گروه غذایی میوه ها و سبزی ها، نان و غلات، گوشت، حبوبات و مغزها و شیر و لبنیات حتما باید در برنامه روزانه افراد باشد. مصرف مایعات را جدی بگیرید
بهترین جایگزین قرص برنج مشخص شد
اسید معده قرار می گیرد گاز فسفین بی نهایت سمی را از خود آزاد می کند. بنابراین قرص های آلومینیوم فسفید در حالی که در مجاورت هوا، گاز فسفین آزاد می کنند به صورت تدریجی قدرت خودشان را از دست می دهند و تنها یک باقیمانده غیر سمی آلومینیوم هیدروکساید را از خود به جای می گذارند. گاز فسفینی که به دنبال هیدرولیز قرص برنج آزاد می شود می تواند تمام بافت ها و ارگان های بدن به ویژه ارگان های حیاتی همچون قلب، ریه، کلیه ها، کبد، مغز و دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد و به مرگ بسیار دردناک و در عین هوشیاری کامل بینجامد. منبع:سلامانه انتهای پیام/ ...
سبکی سر؛ علل، تشخیص و درمان
کنید بدن شما ممکن است اگر خون به اندازه کافی به سر نرسد احساس سنگینی کند راه دیگر برای توصیف سبکی سر یک “احساس وضعیتی وخیم است ” احساس سبکی سر ممکن است سبب چشم انداز تیره و ابر آلود و با از دست دادن تعادل همراه باشد. در حالی که همیشه نگران نیستید سبکی سر می تواند گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای را نشان دهد و می تواند خطر ابتلا به تجربه یک سقوط را افزایش دهد به همین دلیل، شما باید احتیاط کنید
مشکل اصلی تغذیه ای ایرانی ها را بشناسید/ چرا بعضی آدم ها به طرز عجیبی سالم هستند؟
هستیم. یکی از عوارض این عادت، خوب و بد کردن غذاهاست مثلا ماست خوب است و شکلات بد ولی این خوب یا بد قطعیت ندارد. ارزش واقعی هر غذا به محتوای آن است. یکی از مشکلات خوب و بد کردن غذاها این است که باعث می شود خیلی از غذاها را نخوریم. یعنی کلا همه بدها را کنار بگذاریم. بعضی از افراد در نخوردن غذاهای بد بسیار وسواسی عمل می کنند. این وسواس سبب می شود وعده های غذایی شان به سه وعده صبحانه، ناهار و شام محدود
دمنوش گل محمدی و خواص فوق العاده آن
فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. دمنوش گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است استفاده از آنتی اکسیدان ها را می توان یکی از اصلی ترین عوامل برای مقابله با ابتلا به سرطان برشمرد. به همین سبب پزشکان دائما افراد را به مصرف مواد خوراکی حاوی آنتی اکسیدان توصیه می کنند. چای گل محمدی از جمله
کبد چرب و درمان تغذیه ای آن/ 20 نکته طلایی که همه باید بدانند
سیروز کبدی و نهایتاً نیاز به پیوند کبد خواهد شد. بنابراین اطلاع از این بیماری و علل ایجاد آن و درمان این بیماری برای کلیه افراد جامعه بسیار اهمیت دارد. *دلایل تغذیه ای و عوامل مربوط به شیوه زندگی منجر به کبد چرب را توضیح دهید؟ در خصوص علل ابتلا به کبد چرب می توان به مصرف بالای نوشیدنی های شیرین شده مانند نوشابه، دلستر، آب میوه های مصنوعی و ...، مصرف بالای قندهای ساده مانند
فواید مصرف آشنای قدیمی سفره افطار در ماه رمضان
تقویت و تنظیم دستگاه گوارش است و ترکیبات موجود در آن، اسید معده را تنظیم می کند. افرادی که معده شان اسید اضافی ترشح می کند یا به اصطلاح معده شان ترش می کند، می توانند چند عدد خرما را له کرده و در آبجوش ریخته، هم زده و آب آن را بنوشند. - خرما خاصیت ملین دارد و روده ها را پاکسازی می کند. ماده نیکوتینیک موجود در خرما، دارویی فوق العاده مؤثر برای رفع ناراحتی روده ای است. خوردن خرما سبب ایجاد و تقویت باکتری های مفید روده ای می شود.
آیا خود ارضایی باعث نازایی می شود؟
را دارد که به کل غدد درون ریز شدت و یا کسرت عمل وارد کند. غده ی هیپوفیز همچنین از جمله مهمترین غده های جنسی نیز محسوب می شود. غده معروف هیپوفیز که محور اصلی کنترل فعالیت های بیضه ای/تخمدانی است، کنترل کلیه ی تنظیمات جنسی در بدن خانم ها و آقایون را به عهده دارد.در مردان این غده فعالیت های جنسی خود را از زمان بلوغ -یعنی درست وقتی که هورمونهایی را به منظور تحریک اعضای جنسی به خون می فرستد- کار خود را
نحوه مصرف ال کارنیتین (L-carnitine)
، زنان باردار و شیرده نباید از مکمل های ال کارنیتین استفاده کنند. بعضی از افراد ممکن است با مصرف ال کارنیتین عوارضی مانند نفخ معده، حالات تهوع ، دل پیچده، سردرد، تپش قلب و غیره را تجربه کنند که در این صورت باید مصرف آنرا قطع و با پزشک معالجتان مشورت کنید. مصرف سطوح طبیعی کارنیتین برای شما عوارض جانبی ناخوشایندی به همراه نخواهد داشت . با این وجود ، شما ممکن است زمانی که آن را
آمار ناباروری در مردان، چند درصد است؟
گونه ای که مطالعات نشان داده است بین 50 تا 65 درصد افرادی که تومور بیضه دارند، با کاهش تعداد اسپرم ها از همان ابتدا مواجه خواهند بود و برخی بدخیمی ها و سرطان ها نیز به مجاری که حرکت و انتقال اسپرم را عهده دار هستند، هجوم می آورند و گاهی اوقات، درمان های سرطان هستند که ممکن است سبب آسیب افراد و ایجاد ناباروری در آن ها شود. اولین کاری که در جهت حفظ باروری افراد بیمار و مبتلا به سرطان به ویژه در
بهترین نوشیدنی برای خوردن قرص ها چیست؟
از سفارش به مصرف قرص ها با آب به دلیل باز شدن ماده موثر آن ها در معده و تاثیر در درمان است اما مصرف بدون آب برخی قرص ها به دلیل ساختاری که دارد ممکن است موجب ایجاد مشکلات زیادی در ناحیه مری فرد بیمار شود. محمد حسینی افزود: از سویی استعمال مواد دارویی با مایعاتی به جز آب، در مواردی که بدون تجویز پزشک یا توصیه داروساز صورت گیرد می تواند اثر قرص ها را از بین ببرد. وی همچنین با
خوراکی هایی که هرچه بخورید، چاق نمی شوید
دهند. فیبر بالا: فیبر باعث افزایش حجم غذا می شود و احساس سیری را در پی دارد. همچنین سرعت حرکت غذا را در دستگاه گوارش کاهش می دهد و به این ترتیب، فرد دیرتر احساس گرسنگی می کند. تراکم انرژی پایین: مفهوم این عبارت کم بودن کالری یک غذا به نسبت وزنش است. غذاهایی که تراکم انرژی پایینی دارند، به شما کمک می کنند با دریافت کالری کمتری احساس سیری کنید.بنابراین با خوردن غذاهایی که ویژگی های بالا
مسمومیت غذایی در کمین مردم
بروز مسمومیت غذایی است. وی اظهار کرد: مسمومیت غذایی نوعی بیماری است که در اثر مصرف مواد غذایی یا نوشیدنی حاوی میکروب های مضر در بدن ایجاد می شود. وی اضافه کرد: بعضی اوقات و در شرایط خاص باکتری ها در غذا سم تولید می کنند و سم آنها سبب مشکل و بیماری می شود. کارشناس آزمایشگاه کنترل غذا و دارو معاونت غذا و داروی آذربایجان غربی گفت: برای جلوگیری از مسمومیت با توجه به ماه مبارک رمضان
این غذاها پیرتان می کند!
می شود که حدود 10 درصد از کالری دریافتی روزانه از چربی اشباع تامین شود که در صورت دریافت 2,000 کالری از رژیم غذایی روزانه چیزی حدود 22 گرم می شود. از سوی دیگر، شرایط برای چربی ترانس جدی تر است. چربی ترانس برای سلامت قلب به شدت خطرناک است و سازمان غذا و داروی آمریکا اخیرا استفاده از آن در چرخه تامین غذا را ممنوع کرده است. بر همین اساس، تولیدکنندگان مواد غذایی از ابتدای سال 2018 اجازه
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
نوزاد به صورت مرده را بالا میبرد. انجمن بارداری آمریکا میگوید: کافئین همچنین می توانید مانع بدن برای جذب کلسیم و آهن شود و توصیه میشود کمتر استفاده شود. اگر میخواهید مصرف کافئین خود را قطع کنید یا حداقل میزان مصرف را کم کنید، جوشانده های گیاهی به صورت طبیعی بدون کافئین هستند. این جوشانده ها علاوه بر بی کافئین بودن طعم فوق العاده ای هم دارند. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ قرمز، نارنجی
7 علامت هشدار دهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند
. عملکرد ضعیف کلیه می تواند برای مبتلایان به دیابت، تهدید کننده حیات باشد چون این عضو بدن دیگر قادر به دفع درست مواد زاید نیست. فشار خون و قند خون خود را به عنوان یک فرد دیابتی، در محدوده هدف نگه دارید و آنهم برای جلوگیری از آسیب به کلیه ها. با پزشک تان در مورد نظارت موثر و منظم روی عملکرد کلیه ها با انجام آزمایش خون مشورت کنید. درد قفسه سینه، بازو و فک: این عوارض می تواند نشانه ای از حمله
مشارکت مردمی لازمه مبارزه با اعتیاد/64 سمن درهمدان فعالیت می کنند
مواردی سایر اعضای خانواده این افراد روند کار فرد مجازات شده را پیگیری می کنند. حسینی با تأکید بر اینکه در مبارزه با مواد مخدر باید کار فیزیکی و قهری صورت گیرد که هم زمینه برای سوداگران ناامن شود و هم کار درمانی، فرهنگی و پیشگیری داشته باشیم، عنوان کرد: سال گذشته در حوزه فرهنگی و آموزشی 11 میلیون خانواده، 3 میلیون دانش آموز و دانشجو و 4 میلیون نفر از شاغلان دستگاه های دولتی در کشور اطلاع
توصیه های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی
شفاآنلاین سلامت هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. به گزارش شفاآنلاین ،دوغ ترش نیز برای گرمازدگی مناسب است. اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی با دهانه باریک آب بنوشد. علاوه بر این خوراکش هم باید از
