سایر منابع:
سایر خبرها
مسابقه دانستنی های انتظامی
شبکه های اجتماعی (وسواس عملی) یا دل نگرانی از ONLINE نشدن یک دوست (وسواس فکری) مشاهده کرد.هرزه نگری: پیشرفت ها و دگرگونی های زندگی بشری امروزه شتاب زیادی گرفته است. گام هایی را که عکاسی نگاتیو در طی صد سال آرام آرام برداشت، عکاسی دیجیتال ظرف پنج سال به تندی برداشته است. امروز به روز شدن فن آوری ها با سرعت زیادی صورت می پذیرد. در این میان اینترنت نه تنها توانسته در مدتی کوتاه عادت های خرید کردن ...
معرفی یکی از مهم ترین کمبودهای غذایی در جهان
بدنمان را به صورت روزانه، تجدید کنیم. ویتامین های گروه B در آب محلولند و به راحتی از بدن دفع می شوند بنابراین برای ثابت نگه داشتن سطح این ویتامین ها در خون و در حد توصیه شده و جلوگیری از ابتلا به کمبود آنها لازم است که از غذاهای حاوی این ویتامین ها به صورت روزانه و مکرر استفاده کنیم. افراد مسن بالای 50 سال، طبق توصیهNIH، بهتر است هر روز از مکمل های B12 استفاده کنند تا غذاهای غنی ...
خشکی پوست چرا و به چه علت
....در شب برای شستن کرم، یک تمیز کننده روغنی استفاده کنید که کرم بچه مناسب تر است. حداقل نیم ساعت قبل از خوابیدن، کرم مخصوص شب بمالید. اگر بعد از زدن کرم فوراً بخوابید، پوست نازک اطراف چشم های شما متورم خواهد شد. یک بار در هفته برای روشن شدن پوست، از ماسک مخصوص صورت استفاده کنید. برای تهیه این ماسک :یک قاشق مربا خوری خاک رس سبز رنگ و یک قاشق مرباخوری عسل را مخلوط کنید. این ...
واریس مری چیست؟
. خونریزی واریس مری، خطر مرگ را در پی دارد. اگر خونریزی اتفاق بیفتد، راه هایی برای توقف آن وجود دارد. 1- راه های جلوگیری از خونریزی واریس مری کاهش فشار خون در سیاهرگ (ورید) باب، خطر خونریزی واریس مری را کم می کند. این درمان ها عبارتند از: – داروهای کاهش دهنده فشار خون در سیاهرگ باب – استفاده از نوار لاستیکی برای بستن سیاهرگ های دچار خونریزی تجمع ...
با این دستورالعمل امام رضا(ع) از بیماریهای گوارشی در امان باشید!
معده وجود دارد با ترشحات خود نقش عمده ای را در هضم غذا بعهده گرفته اند، هر چقدر غذا خشک تر باشد غده ها بیشتر تحریک شده و زیادتر ترشح می کنند، آب خوردن بین غذا از فعالیت غده ها می کاهد و خاصیت اسیدی ترشحات آنها را کم می کند در نتیجه کار هضم را به تأخیر می اندازد پس بهترین وقت برای آشامیدن لا اقل یک ساعت بعد از غذا است آشامیدن در بین غذا از آن جهت خوب نیست که آب روی طعام ریخته می شود و این ضرر نسبت ...
کریمه کنگو بیماری خطرناک اما قابل پیشگیری
ندارد تا به حال واکسنی برای پیشگیری از این بیماری شناخته نشده است. البته مدتی قبل، نمونه های اولیه از واکسن احتمالی CCHF روی موش ها آزمایش شد. این واکسن روی نمونه آماری کوچکی در شرق اروپا هم آزمایش شده اما نتیجه های به دست آمده آن قدر کافی نیست که بشود از آن در سطح گسترده استفاده کرد. در حال حاضر هیچ واکسنی برای این بیماری وجود ندارد و تنها راه پیشگیری از ابتلا به آن و افزایش آگاهی ها ...
علائم کرمک را بهتر بشناسید
.... کرم ها یا پمادها نیز برای آرام کردن خارش پوست در ناحیه مقعد ممکن است استفاده شوند. درمان خانگی کرمک علاوه بر دارو، یک رژیم بهداشتی خاص و پاک سازی خانه می تواند به حذف کامل تخم کرمکها از خانه کمک کند. مطمئن شوید که فرد عفونی و افراد دیگر خانواده با آب گرم و صابون دست های خود را مرتب می شویند به خصوص پیش از صرف غذا همه افراد خانه را تشویق کنید هر روز ...
جوان ، شادی ، نشاط و تفریح
گفته شده که در حدود 400 میلیون نفر در جهان از بیماری های روانی و افسردگی رنج می برند[1].یکی از درمان های اساسی افسردگی و بیماری های روانی شادکردن آن بیماران و امید دادن و شنیدن درد و دل های آنهاست. ویژگی افراد با نشاط چیست؟ آیا فقط لبخند زدن نشانه شادی است؟ ارسطومی گوید: افراد موفق، عملکرد خوب را شادی می شمارند، و دانشمندان، زندگی متفکرانه و کنکاش و معرفت عمیق ...
آموزش ساخت 10 ماسک خیار برای شادابی پوست در فصل تابستان
.... این ماسک را روی پوست صورت و گردن (بجز اطراف چشم ها) به مدت 15 دقیقه قرار داده و بعد با آب ولرم می شوییم. این ماسک عمیقا پوست را تمیز و تغذیه کرده و منافذ بزرگ پوست را پاکسازی می کند. از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کنید. اگر پوست چرب دارید، از این ماسک طبیعی برای حل مشکلاتتان استفاده کنید. یک عدد سفیده تخم مرغ و چایخوری آبلیمو و نعناع را نیاز خواهید داشت که در دسترس همه هست ...
غذاهایی که خرید و فروش آن در آمریکا ممنوع است
متحده ی آمریکا واردات این ماهی را به دلیل افراط در صید آن ممنوع اعلام کرد، زیرا مردم آمریکا 60 درصد خاویار بلوگای جهان را مصرف می کردند. روغن ساسافراس ساسافراس از پوست درخت "ساسافراس" استخراج می شود. این درخت از 6 تا 12 متر طول و شاخه های باریک و پوست مایل به رنگ نارنجی دارد. بسیاری از بومیان آمریکا از ساسافراس به منظور اهداف پزشکی و برای درمان آکنه، اختلالات ادراری و تب استفاده ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه ابرو
. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر تاثیر چشمگیر ماساژ ابرو با مخلوط روغن های نارگیل و زیتون اظهار کرد: روغن نارگیل، زیتون، مار، مورد، رزماری و گزنه از جمله روغن های موثر در پر پشتی ابرو محسوب می شوند. عظمایی بیان کرد: زرده تخم مرغ نیز حاوی مقادیر بالایی از ویتامین E بوده بنابراین ماساژ ابرو به وسیله آن باعث تقویت ابرو و مژه می شود. وی یادآور شد: افراد به منظور تقویت ابرو باید با استفاده از یک برس کوچک یا شانه چوبی دندانه ریز به آرامی بر روی ابرو کشیده تا ابرو ها ماساژ داده شده و گردش خون به خوبی در زیر ریشه مو ها به جریان بیفتد. ...
18 درمان خانگی شگفت انگیز برای دندان
به گزارش بهداشت نیوز، این مقاله درباره درمان های مختلف بحث خواهد کرد و نیز نکاتی برای دور نگه داشتن رسوبات دندانی و جرم بیان خواهد شد. مسواک زدن دندان ها به صورت روزانه، نخ دندان کشیدن مناسب، و بررسی منظم دندانی برای استمرار سلامتی دهان در حد مناسب نکات مهمی هستند. مسواک کردن غلط و ناصحیح می تواند منجر به شکل گیری پلاک دندان شود، و در صورتی که این قضیه نادیده گرفته شود، رسوبات دندانی ...
کاهش وزن در خواب
اگر در مسیر کاهش وزن برای لاغری و تناسب اندام هستید و اصولا فرد پر مشغله ای به حساب می آیید و استرس زیادی هم دارید، ما با پشتوانه علمی به شما 19 پیشنهاد برای کاهش وزن در خواب را می دهیم . شما به مراتب بیشتر از آن چیزی که یادتان می آید در روز خورده اید. با توجه به مطالعه ای که در موسسه سالک Salk Institute انجام شده اکثر افراد روزانه چند مینی وعده مختلف می خورند. و هر چقدر که بیشتر بیدار ...
مواردی که یک متخصص پوست برای زیبایی خودش رعایت میکند!
کردن گردش خون را افزایش می دهد و عضلات شما را قوی و سفت می کند و باعث این می شود که سطح پوستتان بدرخشد و زیباتر جلوه کند! ورزش هم چنین استرس شما را از بین می برد؛ می دانیم که بسیاری از مشکلات مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس و ریزش مو به دلیل داشتن استرس رخ می دهند که می توانید به راحتی با ورزش کردن آن ها را کاهش دهید. من عاشق دوچرخه زدن، دویدن، کار با وزنه، کیک بوکسینگ و طناب زدن هستم. به دنبال فعالیت ...
در برابر آلرژی اینگونه از خود مراقبت کنید
در محیط زندگی افراد حساس به مواد آلرژی زا را با مشکل مواجه می کند. – مهمترین راه برای درمان یا کنترل حساسیت های فصلی، از بین بردن عامل ایجادکننده حساسیت است. اگر واکنش های آلرژیک و ایمونولوژیک بیش از حد طبیعی، خفیف یا حتی متوسط باشند ممکن است برای درمان آن به استفاده از داروهای مختلف نیاز نباشد. یعنی متخصص برای سرکوب سیستم ایمنی برای مدتی کوتاه و از بین بردن عوارض حساسیت، دارو تجویز می ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
ماده خوراکی دررژیم غذایی افراد مبتلا به بیماری ویتیلیگو می تواند عوارض بیماری را تا حد زیادی در آن ها برطرف کند. براثر ابتلا به بیماری ویتیلیگو رنگدانه های پوستی دچار تغییر شده و به رنگ سفید در می آیند، اما پیپرین موجود در فلفل می تواند رنگ پوست را به وضعیت عادی بازگرداند و از نابودی رنگدانه های پوستی جلوگیری کند. یکی از درمان های متداول برای بیماران مبتلا به ویتیلیگو استفاده ...
صمغ کتیرا و نحوه مصرف آن در درمان بیماری
از این پودر را میل می کنید و بعد از آن در صورت دلخواه و برای جواب بهتر می توانید یک قاشق غذاخوری پودر نارگیل مرغوب را در یک لیوان شیر جوشانده و سپس میل نمائید. این نسخه را برای 3 ماه مدوام استفاده نمائید تا نتیجه حیرت آور آن را ببینید. صمغ کتیرا و غلیظ شدن خون اگر5 تا 15گرم از ساییده شده آن در روز خورده شود، باعث غلیظ شدن خون و مواد رقیق می گردد. صمغ ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
مورد استفاده قرار بگیرد. در سال های اخیر نگرانی بابت افرادی که مصرف ویتامین D کافی ندارند، افزایش پیدا کرده است چرا که علاوه بر عدم رعایت رژیم غذایی آن هم در شرایطی که ویتامین D در منابع غذایی زیادی وجود ندارد، غلب افراد زمان شان را زیر نور مستقیم آفتاب سپری نمی کنند. همین موارد کافی است تا مصرف ویتامین D به صورت مکمل در بین افراد افزایش پیدا کند. البته باید بدانید که مصرف مکمل این ...
خواص پسته برای زیبایی!
محسوب می شود. این آنتی اکسیدان از خطر ابتلا به بیماری های پوستی و سرطان پوست هم می کاهد. باز هم به دلیل داشتن ویتامین E، پسته می تواند از تاثیر رادیکال های آزاد روی پوست و تخریب آن جلوگیری کند. این رادیکال ها در ایجاد چین و چروک و لک های سن موثر هستند. پسته در مروب کردن پوست و جلوگیری از خشکی و خارش بسیار موثر است و روغن آن برای درمان خشکی شدید پوست، خیلی مفید است. اگر ...
فلس هایی خشک روی پوست های کودکانه
: هزینه درمان نیز بسته به شرایط بیمار و شدت بیماری متفاوت است. گاهی بیماری با علائم خفیف ظاهر شده و به راحتی و در مدت زمان کم درمان می شود، اما باید گفت در مراحل پیشرفته، هزینه ی درمان بالاست. غیبی تصریح کرد: در حال حاضر برای برخی از بیماری های پوستی شایع، درمانگاه ها و خدمات درمانی خاصی برای بیماران وجود دارد، اما از آن جایی که اکتیوز بیماری شایعی نیست با مراجعه به پزشک متخصص می توان درمان آن را ...
همه چیز درباره بیماری هاشیموتو
بودن فرایند تفکر در چه صورت باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر علائم زیر را داشتید، به پزشک مراجعه کنید: خستگی بدون علت خشک شدن پوست صورت رنگ پریده یبوست صدای خشن و گرفته – اگر جراحی تیروئید داشته اید و یا توسط ید رادیواکتیو و یا داروهای ضد تیروئید درمان شده اید و یا پرتودرمانی سر، گردن و یا بالای قفسه سینه را انجام داده اید، باید به صورت دوره ...
علائم سرطان پوست در تابستان
ایجاد می شود مثل: صورت ، قفسه سینه ، شانه ها ، بازوها ، دست ها و پاها . با این حال همیشه این چنین نیست، به گفته گیلبرت " سرطان پوست می تواند روی کف دست یا کف پا ، زیر ناخن ها ، دهان یا کشاله ران هم ایجاد شود. " افرادی که پوست تیره دارند معمولا کمتر از ضد آفتاب استفاده می کنند ولی باید بدانید که ابتلا به سرطان پوست در پوست های تیره هم احتمال زیادی دارد . برای محافظت از خود، همیشه و همیشه و ...
شایعترین عفونت قارچی را بشناسید
تنگ ، محدود کننده یا بدون تهویه خودداری کنید. در معرض آفتاب قرار گرفتن عفونت های قارچی را خیلی بارز می کند.برای کمک به پیشگیری از عود مجدد تنیا ورسیکالر ، پزشک شما می تواند تجویز درمان های موضعی یا خوراکی کند که شما هر ماه یا هر دو ماه یکبار استفاده نمایید . درمان های پیشگیری عبارتند از : محلول سلینیو م سولفید(سلسون)Selenium sulfide(Selsun) که به ناحیه درگیر مالیده می شود هر دو تا ...
آیا واقعا شامپوی گیاهی اثربخش است؟
.... در این افراد تعداد دفعات شست وشو باید به حداقل کاهش یابد و اکیدا از شست وشو با آب داغ پرهیز شود، ضمنا از حجم مناسب شامپو هنگام شست وشو استفاده شود. استفاده از شامپوهای کرمی یا روغن ها و کرم های تقویت کننده مو برای موهای خشک توصیه می شود. یادتان باشد شما هم باید بسیار آرام و بدون چنگ زدن و برس کشیدن موها پوست سر را بشویید. موهای معمولی؛یک روز درمیان برای شست وشوی موهای ...
آشنایی با خواص ریحان و فواید درمانی آن
بخشد و در نتیجه سلامت قلب و عروق را تضمین می کند . از خواص دمنوش ریحان استفاده از آن برای درمان سرماخوردگی و پیشگیری از ابتلا به آن است، همچنین جوشانده برگهای ریحان دارای ویژگی تب بر می باشد . از بین بردن لکه های پوستی، کمک به درمان جوش و آکنه و کاهش چین و چروک پوست، از دیگر خواص ریحان است . به این منظور برگ ریحان را جوشانده و دریک فنجان آب بمدت 10 دقیقه قرا دهید بعد از خنک شدن با یک پنبه بصورت مایع ...
از خواص شگفت انگیز میوه ستاره ای چه می دانید؟
...، آسیب ناشی از رادیکال های آزاد به سلول ها می باشد اگر از سالم بودن کلیه خود مطمئن هستید می توانید با خیال راحت از میوه ستاره ای مصرف کنید اما در صورت ابتلا به بیماری کلیوی از آن اجتناب کنید. این میوه دارای مقدار فراوانی اسید اگزالیک است. در نتیجه برای افرادی که مبتلا به بیماری های کلیوی و نارسایی کلیه هستند یا افراد تحت دیالیز مناسب نمی باشد و برای آن ها بسیار خطرناک ...
علت زخم دهان کودکان و درمان آن
...> همه افراد ممکن است در هر رده سنی دچار زخم های دهانی شوند. ولی به دلیل اینکه در کودکان زیر 10 سال وجود زخم های دهانی بسیار کم است، احتمال دارد اگر این نوع زخم را در دهان کودک خود ببینید نگران شوید. در این مقاله راه های درمان زخم های دهانی کودکان را تهیه کرده ایم. با ما همراه شوید. زخم دهانی چیست؟ زخم دهانی به راحتی می تواند تشخیص داده شود. معمولا گرد و سفید مایل به زرد رنگ می ...
افراط در رابطه زناشویی، عوارض دارد؟
آکنه و جوش صورت کمک کند. بسیاری از مردم در سراسرجهان با دسترسی به گیاهان دارویی و تهیه گیاه پنج انگشت جوشانده و دمنوشی تهیه کرده و از آن میل می کنند. اگر شما هم قصد دارید از این گیاه دارویی برای پیشگیری و درمان این اختلال جنسی بهره ببرید با متخصص طب سنتی مشورت کنید. ناتوانی و سستی چگونه از شما دور می شود؟ در متون مختلف طب سنتی بارها به این موضوع اشاره شده است که پرداختن به فعالیت ...
پر پرندگان، مو و پراکنده شدن دانه گرده گیاهان در فضا از عوامل آلرژی زا هستند
(Oenothembicnnis) و غیره وجود دارند، می توانند با اثر ضدالتهاب که دارند شدت آلرژی را کاهش دهند. برای این کار بهتر است مقدار 500 تا 1000 میلی گرم از هر یک از آنها، 2 تا 3 مرتبه در روز بمدت یک ماه ضمن مصرف غذا مورد استفاده قرار گیرد. -مصرف ویتامین ب – کمپلکس، ویتامین C و بیوفلا و نوئیدها نیز اثرات مفید ظاهر می نمایند. -اگر آلرژی مجاری بینی با احساس خستگی و یبوست همراه باشد مصرف مقدار ...
شایع ترین بیماری زنان، علائم
سبزیجات سبز تیره برای درمان کافی نمی باشد. البته لازم است به اندازه کافی از این مواد غذایی به خصوص گوشت قرمز استفاده شود، چون اگر افراد در مدت طولانی از گوشت قرمز استفاده نکنند، دچار کم خونی فقر آهن خواهند شد. غذاهای غنی از آهن عبارتند از: گوشت قرمز- ماهی – مرغ- زرده تخم مرغ – سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری- حبوبات مثل عدس و لوبیا. ...